儿童生活习惯的培养。

早教正能量,成就新梦想。为了让孩子在进入学校之前打好基础,我们要通过早期教育激发孩子的内在潜质。给宝宝进行早期教育,可以培养他们的人际技能。我们该如何正确的为宝宝进行早期教育呢?以下是小编为大家精心整理的“儿童生活习惯的培养”,仅供参考,大家一起来看看吧。

睡眠习惯

正常睡眠对儿童生长发育,生活学习等都很重要,应根据不同年龄小儿的生理特点,自幼培养有规律的睡眠习惯。新生婴儿几乎所有时间都在睡眠(18~20小时),但不是所有新生儿都一样,有个体差异。2-4个月的婴儿,睡眠时间逐渐缩短,也会分出了白天和夜晚的节奏。7个月左右的婴儿已能整夜睡眠。睡前拍,摇婴儿不利于建立良好的睡眠习惯,可利用固定的乐曲催眠入睡。婴幼儿应有自己的,固定位置的床位,,不任意改变其睡眠时间,居室光线应柔和,睡前避免过度兴奋,也不宜喂食过饱。一旦建立了正常睡眠习惯,就不宜随意改变。

排便等卫生习惯

很多家长以为从小给小孩”把尿”,将来就会有好的习惯,其实1岁内的婴儿,大脑发育尚不成熟,没有控制大小便的能力,而且经常“把尿”会使孩子的膀胱不能充盈,影响发育,导致膀胱容积小。正确的方法是6~7个月后可以训练定时大小便,通过坐便盆的方式进行,在成人语言的诱导下,逐渐控荆大小便。一般1岁左右的幼儿会表示便意,3岁后才夜间不排尿,白天会自行控制。

从婴儿开始就应培养良好的生活卫生习惯,如定时洗澡,勤换衣裤,不随地大小便,注意皮肤清洁卫生。在出牙前,不必洗口腔;出牙后要早晚刷牙。养成食前便后洗手的习惯,饭后要漱口。教育儿童不喝生水,不吃未洗净的瓜果,不随地吐痰,不乱扔瓜皮纸屑等。

坚持体格锻炼的习惯

生命在于运动,自幼就应进行运动,室内或室外活动均可,由被动的抚触,按摩到被主动体操,各种体育活动等,对儿童身心健康都有益,并贵在坚持。

相关知识

培养宝宝养成好的生活习惯


家长都希望望子成龙,望女成凤。为了开发宝宝的潜能,我们要给宝宝进行早教。早期教育可以让孩子掌握更多的知识,培养一个良好的习惯。你都看过哪些早教类的书籍?下面是由小编为大家整理的“培养宝宝养成好的生活习惯”,仅供参考,但愿对您的工作带来帮助。

老师都管我儿子叫大申,因为他个头长得高,比别的小朋友大一号。我和他妈妈也就随着改口,叫孩子“大申”。大申快5岁了,有一些明显的特征,是我和他妈妈很值得骄傲的:喝白水,咕咚咕咚喝很多,一次能喝一大杯;不吃别的零食,饿了,就自己从柜子里摸一盒牛奶,撕开一袋法式小面包,坐在沙发上吃喝;玩游戏每次只玩20分钟,只要草莓闹钟响了,不管多想玩,立即关掉IE。我想跟爸爸妈妈们分享,这些习惯是怎么养成的。

喝水

最开始的时候,我们没有什么“第一次”的概念。只是觉得有些习惯他最好是有,比如喝白开水,不应该让孩子养成喝饮料的习惯。

孩子一岁三个月的时候,自己会把杯子摆到饮水机上,打开龙头接水。他觉得很好玩。每天早晨,他起床之后,我都说:“小申,爸爸要喝水了,你喝吗?”他摆着小步子,蹒跚地跟在我身后,走到饮水机那里。

我取下两个玻璃杯子,“小申给爸爸接一杯水。”小申接满水,小心翼翼地用小手把杯子捧给我,很有成就感。“小申给自己接一杯……”“爸爸开始喝了……我们比赛,看谁喝得快。”刚开始,小申不懂比赛是什么,反正和爸爸一起喝水,觉得很好玩,也就把水喝了。

后来,大申开始明白比赛是怎么回事了,就嚷:“爸爸你等会儿……”然后捧起杯子,咕咚咕咚灌下肚去,拿袖头抹抹嘴,抬起头来,为他得第一而得意地笑。反正只要小申在家,我要喝水就喊小申去倒。他一杯,我一杯,比赛。

小朋友们都不喜欢喝白开水,只有大申喜欢喝。老师就指定大申当班级的喝水模范,每次倒好水,都由大申捧着自己的不锈钢水杯,当着所有小朋友的面,咕咚咕咚先喝完示范。小小的自尊心得到满足,大申的白开水喝得更欢了。

不吃零食

“第一次就把事情做对”。如果第一次没有把事情做对,就会出现很多问题,各种各样的问题,然后,就要花成本去解决这些问题。大申不乱吃零食的功劳,完全应该归功于妈妈。

申爸饮食习惯不好,喜好高盐、油腻、红烧的食品。妈妈的饮食习惯就好,喜欢清淡的食物。

申妈从孩子还在吃奶时,就坚决注意给孩子的食品,当时,只给吃米饭、鱼、青菜和鸡汤。带着大申出去,包中永远都是牛奶和法式小面包,出去饿了,就吃那个。

大申就是吃这几样东西长大的。大申也喜欢吃薯片等垃圾食品。可是,这些食品只是在外边吃,比如看木偶剧和小朋友一起玩的时候。大申吃东西,还有一个特点,就是一顿一顿吃,不零吃。比如,大申饿了,就吃牛奶和小面包,一次吃饱。就什么也不再吃了。还有一个,大申长这么大,从来没有去过肯德基或者麦当劳,没喝过可乐。

玩游戏

我早已经和大申定好“规矩”,每天可以玩三次电脑游戏,打坦克,早中晚各一次,每次二十分钟。

玩电脑游戏的规矩已经定好,并且执行得很顺畅:每天可以玩三次,每次二十分钟。转换游戏的时间不算,大申说:“停止计时”,爸爸就停止计时;大申说开始,爸爸就继续计时。差不多了,爸爸高喊,“二十分钟到!”一般情况下,大申立刻就把IE关掉,把爸爸叫过来:“你记得啊,就是这个游戏,下次接着玩儿!”有个别时候,大申会提申请:“爸爸,让我把这个游戏玩完吧。”“可以,玩完了要马上关掉!”每次,大申玩完那一局之后,都把IE关掉,不再要求继续玩。还没有食言的案例发生。

早教:如何培养孩子的生活习惯


随着人们的生活水平不断提高,早教越来越受到人们的重视。为了培养孩子的学习兴趣,我们要适当的对幼儿进行早教。早教可以让孩子在进入学校之后,轻松的应对各种学习压力。你都看过哪些早教类的书籍?下面是小编帮大家整理的《早教:如何培养孩子的生活习惯》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

怎样培养孩子的生活习惯:使孩子培养优良的睡眠质量习惯

如何培养孩子的生活习惯?孩子的睡眠质量习惯是受环境危害的,有的孩子让抱着睡,这一定是父母塑造而成的,而晚睡晚起通常是追随成年人熬夜的习惯导致。要改正这类状况,最先要培养孩子放进床边能自身入眠的好习惯。比如父母不要在孩子临睡前,把他抱在怀中,一边拍,一边口中哼着旋律,在屋子里往返行走;父母也不必把孩子搂在自身被窝里,让孩子含着物品或吃着褥子角睡,这种全是欠佳习惯。长久以往,孩子非得在这种标准下才可以入眠,如不依他,孩子便拒睡,使父母以便小孩子睡眠障碍,搞得十分疲惫。

怎样培养孩子的生活习惯:为孩子制订有效的生活规章制度

说白了生活规章制度指的是有科学研究依据的生活纪律。为孩子制订生活规章制度便是把孩子一天在家里的各种各样主题活动和作息时间,如醒来、用餐、主题活动、睡眠质量等的時间和顺序科学研究地分配,并将它固定不动出来,待之以恒。制订有效的生活规章制度,是确保儿童大脑皮质激动与抑止有规律性地变换,保证合理安排时间的关键标准,进而进一步确保儿童心身获得身心健康发展趋势。问时,这对父母而言也是一件太好事儿、省掉了很多多余的苦恼,家中也平静多了。如何培养孩子的生活习惯?

怎样培养孩子的生活习惯:饮食搭配习惯的培养

应依据个月的提高训炼小孩单独进餐的工作能力。如6个月的宝宝就需要训炼他拿着玻璃奶瓶吃奶。再大一些就可以塑造按用餐的马惯,用餐前防止过多激动或疲惫,用餐的自然环境应清静、舒服,固定不动用餐的部位和厨具,一些父母犯愁自身的孩子木用心用餐,吃两口就去干其他,肚子饿了又回过头找吃的,它是孩户刚开始单独用餐时成年人沒有掌握好导致的。用餐除定时执行外,还应定量分析,孩子餐前短期内内木要吃杂食。以防危害主食的胃口。合理膳食,营养搭配,为培养孩子不挑食的习惯,父母要搞好楷模。

怎样培养孩子的生活习惯:上厕所习惯的培养

要培养小孩晚间尿少或不尿的习惯,这要从小孩满月后刚开始训炼,入眠前要少喂或尽可能不喂水,喂饱奶、入眠前把一次尿。做父母的要纠心观查小孩大便時间,把握其小便规律性。

怎样培养孩子的生活习惯:本人日常保洁习惯

儿童环境卫生习惯塑造的具体内容有洗手消毒、洁面、漱口清洁、刷牙漱口、上厕所、冼脚、梳头发、穿衣服这些。对幼儿园中班的孩子,父母也要协助她们逐渐学好自身冼澡,维持衣服裤子干净整洁,按时剪发,换衣服裤子;在维持好清洁卫生的另外,要文化教育好孩子维持好生活清洁卫生,使之合乎美丽的规定。孩子有很多小玩具、书籍,父母要具体指导她们结束,看后放到固定不动的地址,不可随意乱丢,不可以把屋子搞的一团糟。在饮食搭配层面,要高度重视儿童优良饮食搭配习惯的塑造。

在这些方面,父母要掌握孩子人体生长发育所需各种各样营养成分,合理安排孩子的饮食搭配。另外对孩子的饮食搭配要有一定的要求和规定,文化教育孩子不挑食、挑食、不吃零食、避免暴食暴饮等。培养这种好的习惯,对他的一生的发展趋势全是有利的。

怎样培养孩子的生活习惯:培养孩子生活自立的习惯

不错的生活自立专业技能会推动孩子优良个性化的发展趋势。生活自立专业技能发展趋势优良的接子会出现极强的信心、也会主要表现得较开心、较开朗。在平时生活中也能观查到两大类孩子:一类是生活自立专业技能发展趋势优良的;一类是随处要人照料的。包含饮食搭配、穿衣服等。前面一种看起来开朗信心;后面一种看起来处于被动胆怯。如何培养孩子的生活习惯?

培养孩子生活习惯的常见问题

1、培养孩子知道

知道,便是认识自己的心态。父母要自小培养孩子清晰地了解自身所有喜怒哀乐的不一样心态。父母每天抽成時间跟孩子沟通交流,正确引导孩子挑明讲出自身的体会,是一个非常好的方式 。

2、培养孩子信心

孩子的信心并不是一朝一夕可以创建起來,只是要靠长期的塑造和累积。当孩子课业有发展或其他主要表现优良时,父母能够 给与适当的赞扬,为此来激励孩子,令他更为勤奋,争得更大发展。

3、培养孩子自尊心

如何培养孩子的生活习惯?要孩子尊重自己,父母要先重视她们。假如孩子有一些令父母不满意的个人行为或主要表现,父母也不适合对他做出绝情的斥责,只是应当耐心地给与她们正确引导,谆谆教导,让她们感受到父母還是关注和爱惜她们的。很多父母不经意在亲朋好友眼前责怪乃至惩罚孩子,那样会致孩子自尊心全失,还会继续毁坏亲子游情感,更甚至会使孩子造成不自信的心理状态。

如何培养儿童生活自理能力


父母必须帮助孩子树立远大的理想,尽快自主自立。我们在对孩子进行早期教育之前,一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧,我们该如何正确的为宝宝进行早期教育呢?下面是由小编为大家整理的“如何培养儿童生活自理能力”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

常有家长向幼儿园老师请教,孩子的生活自理能力很差,怎么才能培养孩子的生活自理能力?幼教专家认为,孩子生活自理能力下降是当今幼儿领域的群体现象,需要引起社会的关注。面对众多家长饱含焦虑的求助,笔者认为,需要从以下方面培养与提升幼儿生活自理能力:

1、以足够的耐心引导孩子学会生活自理是关键要素。

一般来说,孩子无论是学吃饭,还是学穿衣,都比成人替他做要麻烦的多.但是,孩子学习独立生活必须有一个过程,成人千万不能因为怕麻烦或溺爱孩子,就什么都替孩子包办,这事实上是“剥夺”了孩子自我锻炼、自理能力提升的机会。而结合好育园网站上众多父母的育儿经验,允许孩子尝试,以足够的耐心引导孩子学会生活自理是培养和提升幼儿生活自理能力的关键要素。

2、教育孩子从最简单的事做起。

孩子最先学会的往往是最简单的动作,然后才开始学较复杂的动作。如:孩子吃食物的动作的发展顺序一般是,先学会用手抓东西吃,接着学会用手捏东西吃,最后学会用勺舀东西吃。学习用勺时,孩子先学会用勺舀东西,然后学会把勺送进口里。因此,成人应该遵循孩子动作发展的规律,把握好训练的进程,只有这样,幼儿的生活自理能力才能得到迅速提升。

3、通过游戏活动调动孩子的积极性。

如:孩子不会使用勺子,就多让他练习拿小铲子将沙土装入桶中,等孩子的这一动作熟练后,学习使用勺子就方便了。在如玩替娃娃穿衣服的游戏,能帮助孩子自己穿\脱衣服。

独立生活的能力是完整人格的重要组成部分,为了培养孩子的这一能力,让孩子自己动手做自己的事情,从系鞋带、用勺子吃饭、自己穿衣服等小事做起,只有这样,孩子的生活自理能力才能得到有效培养和提升!

生活习惯养成记


如果孩子从小就能满足强烈的知识欲,大多数孩子可能成为英才和天才。早教是宝宝在成长过程中必不可少的一个环节,早期教育可以让孩子拥有生活的智慧,我们为什么要对孩子进行早教呢?下面是由小编为大家整理的“生活习惯养成记”,供您参考,希望能够以帮助到大家。

如果宝宝的生活有规律,不仅爸爸妈妈省心省力,对孩子的健康发育也很有帮助。出生第一年,是宝宝了解自己、了解世界的关键时期。良好的生活习惯也要抓紧时间培养。

睡觉、吃饭、洗澡和外出散步,是小宝宝一天最主要的几项活动。小宝宝在第一年里的变化是很快的,每一个时期对于爸爸妈妈来说都有不同的照料重点和差别。了解这一切,并给宝宝以最全面和精心的照顾吧。

0-2个月

一天当中,宝宝约有七成的时间是在睡眠中度过的。他还不能区分白天和晚上,反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活。

1、睡觉:这个时期,宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。早晨,睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸,尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天让宝宝在有阳光的室内度过,晚上睡觉的时候不要开灯。一个月之后,宝宝醒着的时间会变得长一些,会自己盯着什么东西玩儿的时候。

2、外出散步:未满月的宝宝要在室内度过。满月后可以开始短时间地沐浴室外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整,可以让宝宝从温暖的季节开始在室外待几分钟。在此之后,可以逐渐加长时间,每天出去散步10分钟左右。

3、吃饭:对于未满月的宝宝,可以让他想吃多少就吃多少,想什么时候吃就什么时候喂他。从1个月左右开始,宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯,所以当宝宝哭的时候,要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1-1个半小时。

4、洗澡:洗澡可以保持身体的清爽,最好每天都洗。每次洗的时候,时间不要过长。

3-4个月

尽管这时宝宝常常出现白天睡觉夜晚兴奋的状况,但这时也是宝宝知道了一天有24个小时、睡觉和醒来的时间是按照昼夜区分的时候。这个时期要帮助他区分昼夜,每天一次的散步时间也应该固定了。

1、睡觉:这个时期宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。这个时期,有的宝宝甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是宝宝的个性,爸爸妈妈要帮助宝宝纠正过来。

2、饮食:要考虑到5~6个月的时候将要开始的辅食添加,喂奶间隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔四小时一次,一天5~6次的喂奶时间是最基本的。不过只要有规律就好。为了添加辅食做准备,可以帮宝宝开始练习使用勺子了。

3、外出散步:因为白天连续醒着的时间增加,所以可以让室内游玩更加充实,并把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化,但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的。20分钟的时间是必要的,但是最长不要超过1个小时。

4、洗澡:除了避开喂奶前后的时间以外,在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要以3分钟为标准。长时间的沐浴会让宝宝过于疲劳,并成为宝宝晚上沉睡的理由。

5-6个月

对昼夜的区分能力进一步增强,白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。有3越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天的时候会很活跃地玩儿。有的宝宝已经开始翻身了,运动量会进一步增加。这一时期,要养成散步的规律,开始添加辅食。

1、睡觉;晚上的时候让屋子变暗,并唱儿歌给宝宝听,温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要,也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。

2、饮食:肠的消化能力和嘴的运动都得到加强,是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间,尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。

3、外出散步:宝宝的好奇心变得旺盛起来,因为外面的世界充满了刺激,所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里,还可以让他和妈妈一起坐在长椅上,让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。

4、洗澡:洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡,按照洗澡-喂奶-睡觉的流程,以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话,就要试着把洗澡时间调得再早一点。

7-8个月

和前两个月相比,晚上的睡眠时间会变得更加长了,白天睡觉时间和次数会渐渐变少。这个时期,开始正式养成生活规律,要帮助宝宝学会区分白天的生活和晚上的睡眠。

1、睡觉:这个时期是真正意义上的生活规律养成的开始时期。重要的是要让宝宝学会区分白天睡觉和晚上睡觉。晚上给宝宝换上睡衣、早晨起来后换上白天的衣服,这样的方法帮助宝宝养成这个习惯是很有效的。这期间有一些孩子会出现晚上哭闹的情况。其原因可能是因为白天运动不足,或是睡前活动过激导致孩子很兴奋等等。

2、饮食:喂奶时间当中的两次可以改成辅食了。开始的时候,在第一次辅食之后3-4小时再给宝宝吃第二次辅食。时间固定后,尽量每天在同一时间给宝宝吃辅食。

3、外出散步:外面的世界充满了刺激,这对于促进孩子感性的成长是很有帮助的。上午出去玩和午睡都形成规律,适度的劳累会对晚上的睡眠起到很好的作用。

4、洗澡:宝宝在学会坐着了之后身体也会变得强壮起来,所以妈妈给宝宝洗起澡来也会变得更加方便了。为了保证晚上9点能够熟睡,最好在8点前就给宝宝洗好澡。

9-11个月

因为学会了爬和扶东西站着,所以白天的活动范围会扩大很多,这样宝宝在晚上的时候就会很累并睡得很香。调整好生活规律。辅食、沐浴、睡觉的时间要固定。

1、睡觉:晚上的睡眠时间和时间长短渐渐固定下来,午睡每天1-2次。另外,晚上闹觉的宝宝会增多。宝宝难以入睡的时候要注意给他调整白天的睡觉时间。一天的合计睡眠时间在11-13小时之间就可以了。

1、饮食:一天三餐中的两餐可以和之前一样进行,逐渐再把一次喂奶的时间改成辅食。辅食之间的间隔要有3~4个小时,吃饭时间一定要保证固定。其中一次和大人一起吃也是很好的。

2、外出散步:随着身体的成长和大脑的发育,心理方面也会发生很大的变化。因为身体会变得更加结实,所以可以享受一些时间更长的外出散步时间了。但是还是要把时间控制在2小时以内。还可以带宝宝到孩子很多的地方感受一下团体生活。

3、洗澡:这个时候孩子会在洗澡的时候玩得很开心。洗澡时间应尽量控制在20分钟以内。

Tips

帮助宝宝睡一个好觉,能够让宝宝健康并愉快,也会使你感到轻松并能休息好。所以你需要注意以下几点:

*尽量不要在夜里给宝宝喂奶的时候换尿布,这种折腾会严重打搅他的睡眠。

*给宝宝盖好被子。让他感到暖暖和和和的,这样会使宝宝睡得更踏实。。

*母乳喂养的宝宝可能夜间会更频繁地要求吃奶,除了母乳相对消化得要更快是这个原因之外,也因为宝宝总是吃着奶入睡,所以容易把吃奶与入睡联系起来,就造成了夜里只要他醒了,就会要求吃奶来帮助入睡。所以,妈妈要注意,最好不要养成宝宝的这个习惯。晚上让

宝宝吃饱,然后让他躺在自己的小床上自然入睡。

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