相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝,在这时胎教就很重要了,医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育,胎教能够在潜移默化中促进人格完善,使其成长为善良真诚的人,你知道有哪些正确的胎教小知识呢?下面的内容是小编为大家整理的孕期胎教把握哪些关键期更有效?,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

胎教的好处相信很多准妈妈都知道,虽然胎教观念已经非常普及,但是很多孕妈妈对具体如何胎教确不甚了解,在此,小编要提醒准妈妈们的是,把握好以下几个胎教关键期,能让你的胎教更有效,更有助于宝宝智力发育,下在,我们就具体的来看看,分别是哪三个胎教的关键期吧。

关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)

据研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿已经有了基本雏形,虽然距离完全成形还有点远,不过,这时要正式称作胎儿,而非“胚胎”了。

小建议:孕妇饮食要搭配营养、均衡。

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段,这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。WWW.zJ09.Com

关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始,他说,即使很多实证医学上无法证实胎教的效用,不过,相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激,在子宫内就开始进行学习的功课,而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

小建议:准爸准妈要与宝宝好好交流。

出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如,白天空档,可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率,爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过,记得要让胎儿也有休息的时间,不要无时无刻都在逗他而过了头,这样也会造成他的压力,毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理,因此,胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

关键期3:怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右,甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为,孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

小建议:妈咪最好要有适度的活动,给予胎儿前庭刺激的机会。

适当的运动,如散步、走路等,可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后,动作协调度会有所影响。至于有些体质不好,必须安胎的孕妈咪,则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,同样也能达到刺激的效果。

【相关知识】音乐胎教的基本要点

1、音乐就是情感,情感就是生命的和谐,通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上,来达到母体与胎儿的和谐与平衡。

2、尽量采用自然的、本土的、与生俱来的方式,让母亲与胎儿进行沟通,而不是采用特殊的方法。

3、让母亲用用自己独特的方式给宝宝讲述对音乐和生活的理解。

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何时是胎教的关键期


尽管每个受精卵在其中都带着来自父体与母体的遗传决定因子,似乎有着坚不可摧的独立性、坚定性,决定着受精卵今后的命运和传宗接代的功能,但每个受精卵在形成的时刻起都不同于所有其他的受精卵,都有自己独特的个性和面貌。这不仅是因为每个受精卵的父体与母体的遗传基因不同,也由于每个受精卵所处的环境都不同,是不同的环境对有机体的发展产生了深刻的影响。遗传的不同加上环境的不同,造成了每个受精卵的差异。孩子后来的行为必然要受到出生以前环境的影响,这使我们不能不对胎儿的生存环境或生态环境十分关注。

受精卵形成时的环境,由天时、地利、人和三种主要因素组成,决定了受精卵的质量。受孕后的环境对胎儿的身心发育的影响也是很大的。环境危害在孕早期即胎儿前3个月内显得更为明显。因为这3个月内胎儿处于塑造成形的阶段,胎儿今后发育是否良好,很大程度上取决于这一阶段。

第1个月,受精卵在子宫内“着床”,形成胎芽。这时胚胎已和母亲的血液沟通,子宫内膜长出丝状物,给胚胎输送营养。胎芽时期的胎儿状况很不稳定,胎外激烈的动作和不良刺激都可能引起流产。这说明环境因素已对胎芽时期的胎儿产生重要的影响。

第2个月,胚胎形成幼胚,内脏器官初步发育。并出现心脏管道,成为心脏原基,开始跳动,形成血液循环,胚胎已在制造自己的血液。脊髓也渐渐出现。母体和胚胎的联系已很紧密,母体的情志、营养和各种信息源源不断地向胚胎输送,以满足胚胎迅速发育的需要。

第3个月,胚胎已发育成胎儿,器官基本上形成,长出四肢,脸部轮廓显露出来。骨头逐渐变硬,性别已有区分。神经系统发育加速,脊髓沟完全闭合,脑回轮廓出现。到第12周末,已形成胎儿雏形,胎儿已获得人的一切素质,完成了人的主体工程。

由此可见,前3个月是胎儿塑造成形的关键期。关键期内胚胎决不是悬在空中发生这些变化的,胚胎塑造成形得好不好,一开始就受到环境的影响和制约,而且这种影响和制约势必对胎儿以后的发育继续产生作用,也就是说,直接关系胎儿的整个发育过程是否良好。妇产科和胎儿医学专家告诫人们,怀孕第4~6周是关键期中的关键期,因为此时正值胚胎大分化之高潮,如果胚胎在此时受到环境的不良影响,就会受到严重损害,使中枢神经系统、心脏等发育缺陷,造成胎儿小头、残肢、缺唇等畸形。

胎儿前3个月为关键期,我国古代中医早就注意到了,而且是传统胎教十分关注的一个问题。宋代陈自明在《妇人大全良方》中指出:“三月名始胎,当此之时,血不流行,形象始化,未有定仪,见物而变。”这段话可以说是传统胎教的理论根据,或者进行胎教的根本原因。陈自明认为,胎孕从一月的始胚转变为三月的始胎,是一个关键期。在这个关键期,不仅始具人形,而且始具人心,即人的形体和精神初步形成,由此决定胎儿今后身心的个体特征。个体特征一旦形成,很难改变,所以要特别认真对待。

孕期胎教要持之以恒才更有效


接受过良好胎教的胎儿在出生后会有如下的优点:较早地理解语言、不爱哭、能较早与人交往、较早学会发音、较早学会说话。

胎儿的每一点每一滴的变化,孕妇不能目睹,也就很难知道自己所做的一切对胎儿到底起多大作用。于是,孕妇做过一段时间之后,那些没有耐性的孕妇,其热情就降低,也有半途而废者的,这样,胎教自然不会成功。

孕妇要树立持之以恒的信心,要做的事,就坚持到底。知道自己是没有耐性的人,一定在做事情之前,告诫自己坚持始终。如果怕坚持不下来,可请丈夫帮忙,让丈夫时时提醒自己,鼓励白己。胎教的过程,也是孕妇自身磨炼性情,提高修养的过程。胎教是一门“性”、“命”双修的课程,“性”是指人的品性,即一个人的性格品质,道德修养。“命”是指人的活动肌体。胎教提倡孕妇首先修身养性,然后才能对胎儿施以积极的影响。换句话说,胎教的过程,同时也是孕妇在不断克服自身缺点和木足的过程。

胎教的方式与方法

音乐可以陶冶孕妇的情操,是胎儿与母亲建立感情的纽带,也是开发胎儿智力的一种特殊方法。

1、让孕妇听音乐

从怀孕开始至分娩期均可采用室内音响播放或用耳机聆听。音乐以优雅、悦耳动听的轻音乐为佳,最好不要听歌曲。

2、唱歌给胎儿听

父母的歌声,对胎儿是一种良好的刺激,它能促进胎儿大脑健康发育,是父母与胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。轻轻哼唱柔美的抒情歌曲,也可唱儿歌。一面唱一面有意识地联想,联想一切美好的事物,联想幸福的生活,联想大自然充满生机的景象,联想胎儿正静静地在听母亲唱歌。

3、听音乐的时间

从孕满5个月开始可以给胎儿上音乐课,正确的胎教音乐音量为75-80分贝,每天两次,每次5-10分钟。

抚摸胎教

胎儿还需要父母的肢体接触。抚摸是把信息输入胎儿体内,引起大脑的刺激,刺激的过程就开始了新的神经链与脑细胞的通路,刺激越频繁,胎儿就会产生记忆,智力开发就越快,出生后孩子就更聪明,这样还能加深全家人的感情。抚摸要掌握好时间和方法。

语言胎教

语言胎教,是使胎儿不断接受语言波的信息训练,使胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言它不但可以促进胎儿的大脑发育,还可以使孕妇陶冶自身情操,调节情绪,进入一个宁静的精神状态。母亲可以用胎教仪的话筒与胎儿对话,父亲也可用话筒直接紧贴孕妇的腹壁和胎儿讲话。

孕妇体操

孕妇要进行适当的体操活动,这对胎儿的生长发育,开发智力有很大好处。孕妇可在医生指导下,从怀孕3个月左右开始做,每天坚持,强度以不感到疲劳为宜。孕妇做保健体操可以防止由于孕期体重增加和重心改变而引起的肌肉疲劳及机能降低,还可以松驰腰部和骨盆肌肉,为分娩时孩子顺利通过产道作准备。

丈夫胎教

丈夫应关心妻子、胎儿,保证妻子孕期营养,参与语言胎教,创造适宜环境等。

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