良好习惯童话故事

养成宝宝良好习惯只需21天。

“如果您想培养小孩饭前洗手的意识，你只需‘盯’他21天，在这21天里，坚决要求他饭前洗手，他便会形成习惯。”

2009首届中国(长沙)未成年人成长论坛上，专家学者在三天时间里针对未成年人成长教育问题积极探讨，分享经验。

焦点一：3-6岁，教会孩子好“行为”

语录：“孩子养成一个好习惯，只需要21天，可要他改掉一个坏习惯，42天都远不够。”——蔡笑晚(家庭教育专家)

昨日，蔡笑晚在作“亲子教育”的主题演讲时说：“我不是魔术师，我只是做了我能够做到的早期教育，我的孩子出现了奇迹。”蔡笑晚把对孩子的早期教育分为两个阶段，0-3岁，是孩子的智能开发阶段，要通过各种渠道开发孩子的智力；3-6岁，是孩子早期行为习惯的培养阶段。一个习惯的养成需要21天的时间，在这21天中，父母花点心思，盯紧孩子，孩子就可能养成一个终生受益的好习惯。

还得给孩子们运动的空间和时间。蔡笑晚家的床，放下是用来睡觉的，支起来就是个乒乓球台。就连家里的电灯都被蔡笑晚利用上了，他通过控制电灯，让灯光闪动起来，32平方米的小家就变成了舞厅，学习累了，孩子们还可以跳跳舞。

焦点二：“经典”可不可以当成必修课？

语录：“经典”中主张的人格完善、道德高尚是第一位的，只要树立了这样的观点，把“经典”纳入必修课，课时、课程都不是问题。——彭林(清华大学博士生导师、教授，香港经学研究所所长)

小洋目前在位于望城的道古书院就读，是湖南省中华文化学院副院长刘孝听的学生。中学时小洋敢跟父母打架，上了高一后就不读书了，一年半的时间都呆在网吧里，过春节都不回家，完全不理会父母的担忧。

一年前，小洋开始学习“经典”，在书院，小洋学《论语》，学《弟子规》，他说，以前学的东西是技巧类的，“经典”教会他的是“己所不欲，勿施于人”等等做人的道理。如今的小洋，不仅仅听父母的话，让父母很宽心，还写得一手好文章，练得一手好书法。

彭林坚持，在教育中，“经典”中主张的人格完善、道德高尚是第一位的，只要树立了这样的观点，把“经典”纳入必修课，“课时、课程都不是问题。”

A教育孩子帮父母消除恐惧

成长论坛上，许多孩子都讲述了自己的理想，但是他们也表示，他们的理想，有时得不到父母的支持，得不到支持时，他们选择不与父母沟通。

复旦大学心理研究中心主任孙时进说，成人要向孩子学习，读懂他们的理想，“我们平时说80后、90后没有理想，其实是没有我们成人的理想，可他们有自己的。”不过，他也提醒孩子们，父母所处的年代，给他们带来了阴影和恐惧感，“孩子不跟着父母的想法走时，父母就担心孩子的未来会很糟糕。”因此，孙时进认为，在理想教育过程中，不只是要教育父母理解孩子，也要教育孩子学会与父母沟通，帮助父母消除恐惧感。

B溺爱型家庭也容易让未成年人犯罪

“法官妈妈”尚秀云是北京市海淀区人民法院刑二庭副庭长，她从事少年刑事审判22年，审判了1002个孩子。尚秀云表示，不只是失和家庭、离异家庭的孩子容易走上犯罪道路，溺爱型家庭中，也有不少走上犯罪道路的未成年人。她说：“家庭教育的不当和环境的不良，是未成年人犯罪的最重要原因。”

C家庭是否和谐影响孩子的“网瘾”

中国青少年网络协会的数据显示，网络成瘾的青少年网民高达10%-15%。在中国青少年心理成长基地主任陶然看来，青少年是否网络成瘾的最关键因素是家庭是否和谐，因为不和谐的家庭会增强孩子的孤立感，让他们“投入”网络。

据悉，国内首个《家庭预防网瘾指南》日前也已推出，指南概括出了十大基本原则，主要有建立良好的夫妻关系，建立轻松、愉悦的家庭氛围，建立平等、信任的家庭关系等等。

延伸阅读

培养宝宝良好睡眠习惯

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你都看过哪些早教类的书籍？以下是小编为大家精心整理的“培养宝宝良好睡眠习惯”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

正常3个月以上小儿大多数能一夜睡到天亮，小部分有入睡困难或夜间醒后哭闹。其原因有环境因素（不良的睡眠习惯）或先天因素（难抚养型气质或对刺激敏感性高）有关，但主要决定于环境因素。即使先天因素的小儿也可以通过良好的睡眠习惯克服睡眠差的问题。

下面是睡眠卫生原则：

1、睡眠环境安静和较暗，室温不过热；

2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养；

3、卧床时应避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免扰乱睡眠；

4、小儿最好单独睡小床，研究证明单独睡比和母亲同床睡能睡得更好；

5、使小儿学会自己入睡，不需抱、拍摇着或含着奶头入睡。由于睡眠周期决定小儿夜间会醒，学会自己入睡的孩子夜间醒来会自然又入睡，进入下一个睡眠周期。如睡前养成要哄或含奶头的习惯，夜间醒来也要求同样条件，达不到时就哭闹；

6．睡前1～2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋；

7．白天睡眠时间不宜过多；

小儿睡眠好坏不仅影响小儿健康和智力发育，也牵动父母和全家的精力和情绪。年轻的父母应学会使小儿睡好的艺术。

培养宝宝的良好行为习惯

天才儿童不是天生的，是早期教育和生长环境影响的结果。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早教可以培养孩子良好的性格以及行为习惯，孩子早教最适合的年龄是多大呢？下面是由小编为大家整理的“培养宝宝的良好行为习惯”，仅供参考，欢迎大家阅读。

培养宝宝良好行为习惯既是早教师的责任，也是家长共同努力的结果。良好的行为习惯能帮助宝宝在成长过程中建立自制力和规则意识，为将来的学习和社交打下坚实基础。以下是一些培养宝宝良好行为习惯的方法和建议。

1. 建立日常规律和稳定的生活习惯。宝宝在早期阶段，日常规律对于培养良好行为习惯至关重要。制定并坚持一套合理的作息时间表，包括固定的起床、吃饭和睡觉时间，会让宝宝逐渐适应规律的生活，养成良好的时间管理习惯。

2. 鼓励宝宝坚持完成自己的事情。尽量让宝宝独立完成一些简单的任务，如自己穿衣、整理书包等。在完成任务的过程中，及时给予表扬和鼓励，增强宝宝的自信心和责任感。

3. 建立积极向上的学习态度。早期教育的重要目标之一就是培养宝宝对学习的兴趣和渴望。可以通过与宝宝一起阅读、玩乐教育游戏来引发他们的好奇心，并鼓励他们保持积极的学习态度。同时，及时给予鼓励和肯定，让宝宝体会到学习的快乐和成就感。

4. 引导宝宝培养合理的饮食和生活习惯。教育宝宝养成良好的饮食习惯和生活习惯是早教师的重要任务之一。合理的饮食习惯包括多样化的食物、定时定量的饮食，不吃零食和垃圾食品等。良好的生活习惯包括保持卫生，养成勤洗手、勤刷牙等良好的个人卫生习惯。

5. 培养宝宝的自亲子早教网小编控制和情绪管理能力。在宝宝情绪失控或出现冲动行为时，可以采取一些有效的策略来帮助他们建立自亲子早教网小编控制能力。例如，教育宝宝学会深呼吸或数数来平复情绪，又或者指导他们找到适合自己的解决问题的方法，而不是冲动地采取行动。

6. 培养宝宝良好的社交行为习惯。早期教育的目标之一是培养宝宝具备良好的社交能力。通过与宝宝的互动游戏、角色扮演等，可以帮助他们学会与人交往、分享、合作等。同时，从小培养宝宝的礼貌和尊重他人的意识，教育他们如何与他人友好相处。

7. 培养宝宝的坚持和耐心。在宝宝面对有难度的任务时，家长和早教师可以引导他们学会坚持和耐心。鼓励宝宝克服困难，通过不断的练习和努力来达到目标，逐渐培养宝宝的毅力和坚韧性。

8. 营造积极、和谐的成长环境。早教师应尽可能为宝宝创造一个积极、和谐、稳定的成长环境。在这样的环境中，宝宝容易学习到正确的行为模范，吸收积极的教育影响，形成良好的行为习惯。

亲子早教网小编认为，培养宝宝良好行为习惯需要家长和早教师的共同努力。通过制定规律的生活习惯、鼓励宝宝自主完成任务、引导宝宝培养学习态度、养成良好的饮食和生活习惯、培养自亲子早教网小编控制和情绪管理能力、发展良好的社交行为习惯、培养坚持和耐心以及营造良好的成长环境等方法，可以帮助宝宝养成良好的行为习惯，为他们的未来发展打下坚实基础。

让宝宝养成爱牙好习惯

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。为了婴幼儿智利的开发，许多父母都会给自己的孩子进行早教。给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。你都知道哪些早教知识呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《让宝宝养成爱牙好习惯》，仅供参考，大家一起来看看吧。

每个家长都希望自己的宝宝能够拥有一口健康、漂亮的牙齿，但很多时候事与愿违，不是牙齿不整齐，就是长蛀牙。那么，应该怎样给宝宝做牙齿护理呢？1.护牙从第一颗牙开始

当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。

从3岁起就可以让宝宝学习自己刷牙了。刷牙是为了保持口腔清洁，刷净牙缝里的食物残渣。小孩开始刷牙时最好不要用牙膏，避免牙膏刺激咽喉，引起咳嗽、恶心，等熟练后再使用牙膏。

正确地刷牙才能起到应有的效果。给宝宝买软毛保健牙刷；将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法；按照一定顺序，牙齿的各个部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙2～3分钟。

每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时让宝宝喝白开水漱口，防止食物残渣伤害牙齿。

人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。

有些宝宝喜欢运动，刚刚四五岁大就开始玩轮滑、滑冰、足球、冰球等活动，但在运动中，难免有伤害。因此口腔医生建议：易发生撞击导致牙外伤的高强度、对抗性运动，最好佩戴牙托。防护牙托是一种弹性片状减震装置，它能在运动中保护牙及周围组织、颌骨和脑，避免其受到冲击和损伤。目前在私人牙科诊所做牙托很方便，而且有多种颜色可供选择。

宝宝乳牙萌出后，父母就应带宝宝看一下牙医，听从牙医的指导。学会保护孩子的乳牙，每半年要到牙科做一次全面检查。到了孩子们乳恒牙交替时，牙齿的变化明显，家长们应3个月～6个月就带孩子到牙医那里，如果牙齿有问题，可将牙齿问题消灭在萌芽阶段，避免今后的痛苦。

培养宝宝养成好的生活习惯

家长都希望望子成龙，望女成凤。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的“培养宝宝养成好的生活习惯”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

老师都管我儿子叫大申，因为他个头长得高，比别的小朋友大一号。我和他妈妈也就随着改口，叫孩子“大申”。大申快5岁了，有一些明显的特征，是我和他妈妈很值得骄傲的：喝白水，咕咚咕咚喝很多，一次能喝一大杯；不吃别的零食，饿了，就自己从柜子里摸一盒牛奶，撕开一袋法式小面包，坐在沙发上吃喝；玩游戏每次只玩20分钟，只要草莓闹钟响了，不管多想玩，立即关掉IE。我想跟爸爸妈妈们分享，这些习惯是怎么养成的。

喝水

最开始的时候，我们没有什么“第一次”的概念。只是觉得有些习惯他最好是有，比如喝白开水，不应该让孩子养成喝饮料的习惯。

孩子一岁三个月的时候，自己会把杯子摆到饮水机上，打开龙头接水。他觉得很好玩。每天早晨，他起床之后，我都说：“小申，爸爸要喝水了，你喝吗？”他摆着小步子，蹒跚地跟在我身后，走到饮水机那里。

我取下两个玻璃杯子，“小申给爸爸接一杯水。”小申接满水，小心翼翼地用小手把杯子捧给我，很有成就感。“小申给自己接一杯……”“爸爸开始喝了……我们比赛，看谁喝得快。”刚开始，小申不懂比赛是什么，反正和爸爸一起喝水，觉得很好玩，也就把水喝了。

后来，大申开始明白比赛是怎么回事了，就嚷：“爸爸你等会儿……”然后捧起杯子，咕咚咕咚灌下肚去，拿袖头抹抹嘴，抬起头来，为他得第一而得意地笑。反正只要小申在家，我要喝水就喊小申去倒。他一杯，我一杯，比赛。

小朋友们都不喜欢喝白开水，只有大申喜欢喝。老师就指定大申当班级的喝水模范，每次倒好水，都由大申捧着自己的不锈钢水杯，当着所有小朋友的面，咕咚咕咚先喝完示范。小小的自尊心得到满足，大申的白开水喝得更欢了。

不吃零食

“第一次就把事情做对”。如果第一次没有把事情做对，就会出现很多问题，各种各样的问题，然后，就要花成本去解决这些问题。大申不乱吃零食的功劳，完全应该归功于妈妈。

申爸饮食习惯不好，喜好高盐、油腻、红烧的食品。妈妈的饮食习惯就好，喜欢清淡的食物。

申妈从孩子还在吃奶时，就坚决注意给孩子的食品，当时，只给吃米饭、鱼、青菜和鸡汤。带着大申出去，包中永远都是牛奶和法式小面包，出去饿了，就吃那个。

大申就是吃这几样东西长大的。大申也喜欢吃薯片等垃圾食品。可是，这些食品只是在外边吃，比如看木偶剧和小朋友一起玩的时候。大申吃东西，还有一个特点，就是一顿一顿吃，不零吃。比如，大申饿了，就吃牛奶和小面包，一次吃饱。就什么也不再吃了。还有一个，大申长这么大，从来没有去过肯德基或者麦当劳，没喝过可乐。

玩游戏

我早已经和大申定好“规矩”，每天可以玩三次电脑游戏，打坦克，早中晚各一次，每次二十分钟。

玩电脑游戏的规矩已经定好，并且执行得很顺畅：每天可以玩三次，每次二十分钟。转换游戏的时间不算，大申说：“停止计时”，爸爸就停止计时；大申说开始，爸爸就继续计时。差不多了，爸爸高喊，“二十分钟到！”一般情况下，大申立刻就把IE关掉，把爸爸叫过来：“你记得啊，就是这个游戏，下次接着玩儿！”有个别时候，大申会提申请：“爸爸，让我把这个游戏玩完吧。”“可以，玩完了要马上关掉！”每次，大申玩完那一局之后，都把IE关掉，不再要求继续玩。还没有食言的案例发生。