一个现实的童话故事

2岁前不宜让宝宝单独一个房间睡觉。

父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，早教最孩子的成长很重要吗？下面是小编帮大家整理的《2岁前不宜让宝宝单独一个房间睡觉》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

日前有调查显示：超过70%的儿童无法独立睡眠，95%以上的父母因为照顾孩子睡觉而使自身休息受到影响。而有关专家称，培养孩子睡眠好习惯，关键是父母要有信心，固定睡眠时间，而且不抱、不摇、不拍，让宝宝自然入睡。

培养好的睡眠习惯

怎样才能做到不抱、不摇、不拍？但凡孩子跟在大人身边睡觉，恐怕都没法看着孩子大哭而袖手旁观？

不少父母认为，要让孩子独立睡眠，关键还是要狠得下心，让孩子习惯单独在自己的房间睡觉。对此，刘全樑并不赞同：“和孩子分房睡要看年龄，一般2岁前宝宝不应单独在一个房间睡觉。”

他认为，2岁前是父母与孩子培养亲情的重要时期，若让孩子分房睡，将会影响孩子信任感、安全感、依恋感的建立。同时，也不利于照看孩子，有什么问题难以及时发现，可能会导致意外发生。

本次调查发现，56%的父母自述深受孩子不良睡眠习惯困扰。究其原因，刘全樑认为是父母在培养孩子睡眠习惯上出了问题。应该怎么做？他的建议是：

睡前的准备要充分。临睡前不要让孩子接触刺激性事物或有激烈的活动，以免过度兴奋难以入睡；营造良好的睡眠环境，保持房间的安静和空气流通，准备好蚊帐、柔软的枕头、厚薄适当的被子、一盏可调节明暗的台灯和透气、吸水性好的纸尿片；如果孩子有晚上吃奶的习惯(人工喂养)，最好提前把清洁好的奶瓶、奶粉、冷热开水及口水巾放在房间易拿取的地方，以便醒来时及时喂奶；睡前洗个澡、把个尿，让孩子清清爽爽入睡，对提高睡眠质量很有帮助。

固定睡眠环境

给孩子固定的睡眠环境。每晚10点前带孩子上床；让孩子睡固有的床；固定陪伴的人；如果孩子每晚睡前习惯听轻松、舒缓的音乐，可固定音乐曲目，如果是父母给孩子唱歌或讲故事，也应该选孩子熟悉的歌曲和故事；不要让奶瓶、安抚奶嘴或玩具陪伴孩子睡觉，以免养成不良的生活卫生习惯；尽量在孩子睡着后关灯，让他们逐渐适应黑暗的环境。

孩子出现睡眠中醒来、啼哭时，不要马上干扰他(她)。可开一点昏暗的灯光，在一旁观察一会，看孩子能否自动重新入睡。有时啼哭只是做梦，啼哭一两声就会安静下来，而睁眼也不意味着醒来，可能眨巴两下就会闭上。

只要不是反复叫嚷、乱动，尽量可不予安抚。

若孩子中途醒来哭闹，怎么也无法入睡，家长应注意是不是存在以下原因：1、没有吃饱，肚子饿了；2、微量元素缺乏，如缺钙会引起多汗、动来动去睡不着；3、衣服穿得太多或盖的被子过厚；4、尿布是不是太湿或包得太紧；5、是不是胀气或想拉大便；6、有没有身体不舒服，如呼吸道感染、肠炎、中耳炎或肛门有寄生虫。如果逐个原因排除后孩子还是睡不好，要考虑是否白天的睡眠太多，或运动太少。

实在不得不把孩子抱起来哄一哄时，也应该在灯光昏暗的环境下轻声细语地说话、唱歌，不要大力摇晃孩子，最好轻拍后背或屁股让其安静下来。有时只需把手臂枕在孩子的颈下，将其环绕在胸前，便能给孩子安全感从而很快入睡。

扩展阅读

早教启蒙：怎么让宝宝一个人睡觉

怎么让宝宝一个人睡觉？这名母亲便让自身三岁的小孩子刚开始独立一个人睡觉，她是怎么做的呢，我们一起来瞧瞧吧!

一眨眼，孩子早已快三岁了，我由于常常在一些年轻的母亲社区论坛逛，因此常常见到一些母亲凭着有经验人的工作经验激情解读说孩子三岁就可以自身一个人睡了，眼见自身的孩子早已3虽多了，伴随着孩子慢慢长大，再跟着睡下去就有点儿毫无道理了，因此，近几天趁天气晴朗，我跟丈夫商议给孩子弄个儿童房间，让孩子慢慢刚开始独立，我也给孩子买来整套的幼儿用品，包含儿童床，儿童床品，儿童家具品牌，少年儿童日常生活用品这些，先把孩子的儿童房间打扮一新，那又如何吸引住孩子，使他了解父母以便他的独立下了挺大时间，为接下去他一个人睡做铺垫。怎么让宝宝一个人睡觉？

下列就是我这2个月慢慢让孩子一个人睡的工作经验，我将我近期孩子一个人睡的情况报告给大伙儿做参照吧。

一开始的情况下，因为不久摆脱我，孩子老是大吵大闹不愿一个人睡，经常会觉得担心，我这时候便是在孩子的屋子陪他一会，有时也在儿童房间和孩子一起睡眠质量，直到孩子入睡再偷偷离开，早上让孩子自身了解他一个人独立睡了一晚。怎么让宝宝一个人睡觉？

那样大约历经了1周多吧，孩子逐渐刚开始习惯性一个人睡觉了，除开有时候还会继续发嗲之外，早已渐渐地能独立睡着了。大家这时候的作法是常常赞美孩子是个小小男子汉，那样不但能提升孩子的荣誉感，还能使他意识到独立是一件令人自豪的事儿。

怎么让宝宝一个人睡觉？如今，我们家的孩子早已不用我夜里陪他睡着了，每一次出来的情况下，见到他人家的孩子冲着父母大吵大闹要这一要哪一个，搞的父母头的大小什么事情都做不来我禁不住会心一笑。来看，让孩子自小学好独立入睡是一件十分有趣的事情，这不但能自小塑造少年儿童的独立观念，还能让孩子从这当中搞清楚一些少年儿童日常生活的大道理。

宝宝独自睡觉的利与弊

儿童只有亲手操作，才能获得真知识。为了婴幼儿智利的开发，许多父母都会给自己的孩子进行早教。早期教育可以让孩子更好的融入陌生的环境，让孩子更好的接受教育。那么早教对孩子都有什么样的影响吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“宝宝独自睡觉的利与弊”，仅供参考，希望能为您提供参考！

1、不利宝宝睡眠质量

如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

2.有利于从小培养内心独立

内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

3.有利于促进夫妇关系

家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

4.避免形成恋父或恋母情结

宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

让宝宝从独睡学会独立

独睡，意味着宝宝拥有自己的小床，拥有独立的睡眠空间。从小开始独睡，有利于宝宝独立性的发展。

独睡对独立的影响

宝宝逐渐习惯独睡后，会慢慢把自己当成独立的、可以脱离爸爸妈妈而存在的个体，并能在没有你们帮助的情况下做很多自己的事情：自己游戏、自己唱歌等。因此，独睡有助于培养宝宝的独立意识和自理能力，防止宝宝过度依赖你们。当然，宝宝独立意识的培养可以通过多种多样的途径，独睡并不是唯一的手段。

宝宝何时开始独睡？

宝宝何时独睡合适没有统一标准，通常是当宝宝很小时，可以在你们的大床边安置小床，既让宝宝从小习惯独睡，又方便随时照顾宝宝。

什么时候可以分房睡？一般在2—3岁左右比较合适。这时正是宝宝独立意识萌芽和迅速发展的时期，让宝宝独睡，有利于培养宝宝的独立意识和自理能力。当然，这不是绝对的，可以依据宝宝的实际能力而定。如果宝宝自理能力比较强，晚上睡得比较安稳，不会乱踢被子，可以考虑为宝宝单独准备睡房。

培养宝宝独睡步步瞧

★实施步骤

Step1大床入睡后再转移到小床

对于很小的宝宝，为了方便照顾，你可以与宝宝同房但不同床睡。把小床放在大床的一侧，让宝宝先睡大床，等他睡着后再移到小床上。第二天清晨宝宝醒来时，你一定要及时出现在宝宝面前并鼓励他：“宝宝睡自己的小床，好能干哦！宝宝长大了！”这样既保护了宝宝的安全依恋，不会产生情感上的失落，还增强了宝宝独睡的勇气和信心。

Step2小床上独自入睡

在小床边给宝宝充分的关心和爱抚，使他感到安全和温暖。你可以在白天加大宝宝的活动量，在睡前至少1小时不宜让宝宝有大量兴奋的活动，需要让宝宝慢慢安静下来，产生睡意。入睡时，让宝宝自己躺在床上入睡，而不是抱在你怀里，等哄着了再放到床上。

同时，可以播放柔和的音乐或催眠曲，或者给宝宝讲故事，能起到平静心理和催眠的作用。宝宝顺利地独立入睡以后，你就可以尝试与宝宝分房睡了。

Step3分房睡

宝宝逐渐长大，你可以尝试让他独自睡在一个房间里。

把宝宝的小房间好好布置一番，墙上贴一些宝宝和你们的照片、图片等，在小床周围挂上悦耳的风铃等，再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边，陪他一起睡觉。这样，宝宝的恐惧感就会渐渐消失，转而喜欢这个环境。

对于稍大点的宝宝，你可以发挥他的主动性和想象力，和他一起装饰他的小房间。这样，宝宝会感到他长大了，有了自己的一片小天地，不仅满足了宝宝独立的需要，同时又为宝宝创造了单独睡眠的环境。

另外，你要在宝宝睡前多陪他一会儿，让他感到虽然和你们分开了房间，但你们依然一样关爱他，让他觉得很安全，很温暖。

★独睡行为需要巩固吗？

对于一直独睡的宝宝，一定要给予他充足的关心和爱护，让他始终有一种安全感。

你不要吝啬对宝宝的表扬和鼓励。当宝宝睡醒时，及时说些鼓励他的话，如“宝宝可以自己睡觉，真的很能干”、“妈妈喜欢能自己睡觉的宝宝，宝宝好棒哦！”以此强化宝宝的独立心理和行为，减少由于分床带来的孤寂情绪，而且，你还可以在别人面前表扬他。

温馨提示

1.如果宝宝已经形成与你们同睡的习惯，一旦要分开时，你千万不要急躁，这样会适得其反，使宝宝对独睡产生恐惧，以为爸爸妈妈不喜欢、不爱自己了。所以，一定要循序渐进，让宝宝逐渐适应独睡。

2.当宝宝生病或遇到挫折时，最需要爸爸妈妈的关心和安慰。这时，你可以与宝宝暂时同睡，在满足宝宝的生理、心理需要的同时，也方便随时照顾宝宝。

3.独睡的最初阶段是非常重要的，需要宝宝的坚持和适应，更需要你们的坚持。刚分房睡时，宝宝会出现反复现象：费了很大劲儿才把宝宝安顿好，可一会儿，他又跑出来了。此时建议你们千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把宝宝送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡。独睡是种习惯，只要用适当的方法坚持，时间久了，自然就会形成的。

2岁宝宝为啥不喜欢一起玩

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，早教最孩子的成长很重要吗？以下是小编为大家收集的“2岁宝宝为啥不喜欢一起玩”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

“有时撮合他们一起玩，也不过是握握手、抱一抱，又各顾各地玩去了，也只有分东西吃的时候，才能把小朋友们聚在一起。”上小小班的孩子，即便经过了长时间相处，但除了老师引导的集体游戏，多数人仍然没有相对固定的、信赖的玩伴。即便是有两三个小朋友聚在一起玩，也很快会因为争抢玩具、推打等不愉快行为发生而悻悻分开。

相仿的年纪，不同的时代背景，如今的年轻父母多了陪孩子的时间，孩子之间似乎也多出了一层屏障。妞妈有些担心，自己对宝贝女儿太过呵护了，以至于束缚了她对外交流的欲望和能力……

孩子之间为啥疏于交往，是因为他们没有交往的欲望还是缺乏交往技巧?是孩子发展到不同阶段的正常现象还是父母过于心急了?家长又该如何引导?……迷茫中的家长，多半是因为对孩子的不了解。看完本期这三位业内人士的细心解答，同样可以让您充电学习，更贴近孩子的内心世界。

理解孩子

时代环境大变样社交更困难，现代中国社会的高速变化、普遍的独生子女家庭、狭隘而封闭的生活空间都给孩子的社交能力培养带来相当大的挑战。过去生活节奏较慢，相互之间的关系较稳定，人与人之间的防范相对较弱，而今，相互防范的心理，加大了人与人交流的难度。过去普遍都有兄弟姐妹，孩子间的互动、交流、游戏都是日常生活中每天都能学习和培养的。而今独生子女的玩伴成了一大问题。过去兄弟姐妹多，许多家庭采取“放养式”，而今独生子女家庭，孩子个个是宝贝，是掌上明珠，碰不得，摔不得，许多家庭采取“圈养式”。过去大院邻里之间开放式的较多，孩子们经常能聚在一起玩耍、嬉戏，而今独门独户的封闭式“蜗居”成了城市居住环境的主体……

种种外界环境的改变，给今天的孩子们的社交带来了困难。

影响城市宝宝社交的四大因素：

一、与同伴交往的时间太少，也许有家长会辩解，“我每天都带宝宝出去玩”，但出去玩不等于与同伴交往;

二、家长往往担心孩子在玩乐中被“欺负”，总是给予过多干预;

三、孩子几乎没有比较固定的、熟悉的玩伴;

四、“不会分享”，导致宝宝不能融入群体。

了解孩子

2岁孩子对玩具的兴趣超过同伴

孩子并不是不会交往，而是用自己的方式在交往。“2岁左右的孩子，玩得更多的是平行游戏，他们喜欢自己玩自己的，像平行线没有交点，孩子在进入3岁后才会逐渐学会简单的合作游戏，才会懂得基本交往用语。”1岁前的宝宝看到旁边的婴儿时，能发出微笑及“咿呀”的声音。虽然这种接触是短暂而单向的，却是向同伴交往迈出的第一步。2岁前的宝宝能接触到更多的新事物，孩子之间出现模仿性或互补性交往行为，但他们虽然一起玩却互不干扰，熟悉以后会相互观察、模仿。2岁后的宝宝同伴交往的回合越来越长，但主要是各自对物体的摆弄和拟作，他们是对玩具或其他物体感兴趣，而不是对同伴感兴趣，所以这个阶段还是以物体为中介的同伴交往关系。

“对于该阶段孩子，家长不要急于或强迫孩子与他人交往，也切忌包办孩子的语言及行动，而是侧面引导提示。”家长教孩子一些常用的社交用语，如“谢谢”、“对不起”、“我们一起玩好吗”等，还可选择“过家家”、“玩沙”、“玩水”类游戏促进孩子间的交流欲望和合作意识。

引导孩子

从生活细节做起帮助孩子学社交

这个阶段宝宝的活动应以家庭为中心逐渐向更大的范围扩展，让宝宝多参与小伙伴共同的游戏，接触更多的人和事。

孩子社交上的问题，大致受到三个方面的因素影响：一是生理的成长和性格原因;二是心理方面的障碍;三是环境的局限。无论是哪个方面的原因，家长都可以针对性地选择下列方法来改善。

NO.1宝宝玩时，大人请走开

宝宝社交行为中有“强势”必然有“弱势”。孩子可以在一分钟前打架，一分钟后拥抱欢笑。父母尽可以以一颗豁达之心看待这一现象，不要以眼前“吃亏”与否来衡量宝宝结交朋友的价值。只要没有伤害身体，父母都可以做个理性的观众。

NO.2积极暗示孩子与同伴合作

家长需要通过游戏积极暗示宝宝与同伴进行合作，如：宝宝与小伙伴在活动之前，妈妈可以告诉他们“你们只有一起搭个漂亮的房子，才能得到表扬”，而不是对他们说“你们谁先搭好一个小房子，我就奖励谁”。

NO.3多为孩子创设社交环境

学习分享是宝宝尽快融入群体并与之和谐相处的法宝。傍晚带宝宝一同散步，周末带宝宝去郊外或游乐场所玩，让年龄相近的孩子互相串门，或带宝宝上亲子课等，都是改善环境的一些举措。

当然，要想让宝宝有良好的社交能力，家长自己要树立好形象，你的言传身教都在影响着宝宝。