春节长假快到了,对于上班族的爸爸妈妈来说,即将迎来一段幸福的亲子时光。

平时,孩子多是由老人照顾,虽然感恩于老人的辛劳,但对他们的教养观念和方式又不敢苟同,处于这种纠结中的家长,就可以好好利用这段时间,来实施你的教育想法了!

春节期间,一家人团圆,走家串户拜年,吃吃喝喝玩玩闹闹,还有压岁钱拿。所以小朋友们最喜欢过年了。这段美好时光,无疑也是再好不过的早教“进补”时机,这种“进补”别太严肃,完全可以用快乐、游戏的方式来进行。

“比如,春节前大家都有大扫除的习惯。大人们忙着时,让小孩帮着爸爸妈妈拿扫把、拖把,用纸张擦玻璃,还可以让孩子帮着盛水、浇花、洗洗刷刷等,在劳动的同时,会享受到快乐。当然,冬天要注意防寒。”

陈明兴笑着说,许多双职工父母平时要赶着上班,怕孩子动作慢,吃饭、穿衣、洗漱等原本需孩子自理的事都给包办了。趁正月期间一家人都很休闲的时机,可以给孩子补上“自己的事情自己做”这一课,放手让孩子自己学穿衣、裤、袜,自己用勺子、筷子吃饭。

春节期间,亲朋好友来家中作客时,让孩子给客人递糖果、瓜子、杯子,搬椅子。当然这些最好是事先在家中教会孩子,搞个小排练。

到了“实战”时,孩子才容易完成得好,亲朋好友看到这么勤快和懂礼貌的孩子自然会夸奖,得到夸奖的孩子会干得更带劲哦。

拿压岁钱教宝宝存在储蓄罐中

一个春节下来孩子都会得到很多压岁钱,少则百十元,多则几千元,甚至上万元。这么多钱,怎么花,家长可以趁机给孩子上一堂粗浅的理财课。

陈明兴回忆起几年前在日本期间,利用元旦长假(日本的正月是在元旦期间)跟孩子做过的理财游戏。

“先是把日币换成不同面值的,然后教孩子认识,这是数学概念的学习。在做模拟购物游戏的过程中,让孩子学会购物、算钱。再接着把每个玩具都事先定好价格,让孩子互换角色,来当小老板和顾客。这样轮流着做游戏,孩子还会挑三拣四,讨价还价,好不热闹。”

他建议家长,也可以买个储蓄罐,让孩子将压岁钱存放在储蓄罐中,孩子就会学会积少成多,让零钱积累起来,起大作用。通过压岁钱向孩子灌输钱是能储蓄的、买东西必须量入为出等观念。如果孩子用自己的压岁钱交学费、订购报刊、购买学习用品、捐款等,家长就要及时表扬和奖励孩子。

对年龄较大的孩子,家长可以给孩子设立一个账户,用孩子的名字。这样,让孩子从小意识到理财是自己生活中的一个组成部分。建立孩子自己的理财账户,能帮助孩子树立理财责任感,形成积累财富的良好习惯。

拿了红包不要当客人面拆

中国是“礼仪之邦”。春节正是对孩子进行亲情教育、感恩教育和文明礼仪教育的大好时机。

陈明兴建议家长,可以带着孩子一起去购买礼品,然后去送礼给爷爷奶奶、外公外婆,还有亲戚朋友。也可以让孩子通过一些实际行动来表达,如帮爷爷奶奶剥糖果、捶捶背,陪家人聊天。

春节期间,爸爸妈妈还可以给孩子上上礼仪课。比如探亲访友时,家长有意识地注意一些细节。“轻轻敲门;按门铃要有节奏,也要耐心,不乱按门铃;打招呼时,眼睛看着对方;不随便翻找主人的东西;主人给东西时,用双手接。”

在家中接待客人时,礼貌待客。“给客人敬茶时不能倒满,只倒半杯茶,因为茶凉了可续茶;招待饭菜宴请客人时,敬酒得斟满,显示主人的大方、热情。”

拿红包也是有礼仪的。教宝宝双手接红包,一定要说“谢谢”。拿了红包,不要当着客人的面拆红包,那是非常没礼貌的表现哦。

最后,来到餐桌上也要注意。“好吃的东西,爱吃的东西,首先让长辈、客人吃,不能自己一个人全吃、抢吃;取菜时,尽量取自己面前的,看准哪个就夹它,别翻来覆去地挑;吃完饭后放下碗,要有礼貌地对还没吃完的人说:‘请大家慢用’。”

陈明兴还建议,家长可以适时教孩子如何称呼及祝辞。比如,祝福对方“新年好,身体健康”;见到做生意的客人时,祝福对方“生意兴隆、财源茂盛”。

过节前明确改造计划

福建小风车儿童发展中心校长、高级育婴师潘彩芸建议爸爸妈妈,不妨在过节前,先开个小会,将对孩子的改造计划明确下来。

针对春节的特殊情况,从3个方面进行了特别强调:

一、睡眠习惯

不能因为放假了,孩子也跟着大人迟睡。

潘彩芸提醒家长,别因为放假了,家长自己想放松,而影响了孩子的睡眠习惯。晚上10点到12点,是孩子长智力的黄金时段。

二、饮食习惯

春节吃的东西可多了,尤其有孩子爱吃的糖果。建议家长给孩子列一个食谱表,严格按食谱表进行,全家总动员一起参与督促、落实宝宝健康饮食的摄入。

春节期间,医院儿科最多的病号是不消化、积食的问题。ZJ09.com

三、安全习惯

家长忙着待客、忙着准备美食……往往会忽略了孩子的安全问题。

比如身边的刀、身边的电、身边一些小不点的食品(如瓜子)、身边滚烫的美食,孩子都会好奇地拿或吃。

潘彩芸建议,家长再忙都要有一个专门的人员看护好宝宝。

更多精彩内容,敬请关注专题“宝宝拜年礼仪速成班”

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家有女宝家长必看:培养人见人爱的气质小公主


每个女孩心中都藏着一个公主梦,都希望自己拥有公主般的气质,我们从小就从童话故事中认知了不少小公主,而每个小公主都有自己独特的气质。但我们在为不知道培养小宝宝什么气质而苦恼时,不妨参考下这些小公主,学习她们的气质,形成我们内化的气质,让小宝宝做一个人见人爱的气质公主吧!

培养人见人爱的气质小公主-白雪公主的友爱

一、白雪公主的友爱

问100个孩子,会有99个告诉你,世界上最美丽的人是和七个小矮人欢乐跳舞的那一位。最有名的公主,当属这个有"雪一般的皮肤,鲜红的嘴唇,金子般的心"的白雪公主。

公主气质:友爱——心地善良、纯洁美丽

父母教养要点:

1、在孩子入幼稚园之前,就让她和社区里的小伙伴、或者朋友家的小孩们经常见面和玩耍。不要忽视孩子们的沟通,这对于她的个性养成很重要,在入园以后才不会孤僻和内向。

2、父母的言传身教很重要。美丽是遗传的,但是善良和宽容却是和后天培养分不开的。不要在孩子面前吵架或者大声训斥别人,这会在潜意识中使孩子产生对人际交往的恐惧心理。

培养人见人爱的气质小公主-灰姑娘的善良

二、灰姑娘的善良

善良的仙蒂瑞拉,失去亲爱的妈妈,却仍然温柔勤劳。她得到了神仙教母的帮助,穿上水晶鞋和王子共舞,并且最终得到了幸福。

公主气质:甜美——勤劳、聪慧、坚持自己的理想不轻言放弃

父母教养要点:

1、请她在家中做些力所能及的家务。每天自己穿衣服,整理小床,叠毛毯,这是她的生活自理第一步,贤惠的妈妈不要代劳。

2、让孩子理解世界上的事情并不完美。养了很久的小金鱼,清晨浮在了水面上;电影里可爱的小狗被飞驶的汽车撞飞。孩子不一定能理解生死,但是他们一定能感觉到离别。平静温柔地告诉他们,这些小生命已经离去。孩子们会难过,但这种难过比错误理解了事物要好些。

培养人见人爱的气质小公主-贝尔公主的聪明

三、贝尔公主的聪明

由于城堡中的野兽救了父亲,而自愿履行父亲的诺言,来城堡中陪伴野兽的贝尔,是孩子们口中的另一个传奇。她以自己的从容和善解人意,化解了野兽的暴烈脾气,也因为她的爱,而解除了野兽身上的诅咒,使他变回王子身份。

公主气质:聪明——善解人意、乐于助人、勤思考、知性、美丽、优雅

父母教养要点:

1.与其一味注重言语教育,不如让她自己去探索来自书本的力量。多看书的孩子,性格比较平和安静,思维比同年龄的孩子敏锐。文字类书籍比图书更能调动孩子的大脑活动,但不如图书那样吸引孩子,6岁以下孩子阅读的书籍最好文图结合,慢慢调动孩子对文字书的兴趣。

2.多带孩子接触自然。书籍上的体验是他们能获得的第二手经验,只有实地去接触,孩子们才能获得第一手资料哦。而且,通过户外活动,在呼吸到新鲜空气的同时,也可以锻炼孩子们的身体,提高他们对身边环境的感知能力。

培养人见人爱的气质小公主-小美人鱼的勇敢

四、小美人鱼的勇敢

美丽坚强的小美人鱼公主爱丽儿,喜欢陆地的自由和人类的王子,并为此而放弃自己的公主身份,换来人类的双腿,可以在陆地上自由行走,看遍所有的风景。

公主气质:勇敢——好奇心强、自信、热爱冒险、关心朋友、勇于追求自己的幸福。

父母教养要点:

1、如果孩子喜欢外出的话,可以经常带她做短途旅行。旅途中的独立生活、异乡风情,父母与人们之间的交往,都是孩子观察的对象。等到他们对行程和相关手续比较了解,就可以渐渐带他们一起进行远途的旅行。不过一定要注意孩子们的舒适和安全。

2、鼓励她多问问题,然后和她一起找出答案。孩子的好奇心是支持他们学习和思考的重要动力,爸爸妈妈们要多注意培养。问题的答案不一定要循规蹈矩,不如来个比较随意的头脑风暴,试着多为问题找几个答案。这是发展孩子创造力的好时机,不要错过。

培养人见人爱的气质小公主-茉莉公主的自信

五、茉莉公主的自信

从皇宫中偷跑出来玩耍的茉莉公主,拒绝了父王挑选的众多王子,与拥有神灯的阿拉丁一见钟情。她有自己的想法,相信自己的眼光和决定,不喜欢犹犹豫豫,不软弱。

公主气质:自信——美丽聪明、独立勇敢、有主见、眼中充满着自信与智慧

父母教养要点:

1、给孩子话语权。

家中讨论出游、聚餐或者派对之类事情的时候,如果孩子有建议,要认真听,并且回答她。注意,不要只做表面功夫,也不要听一天停一天;如果施行民主,就将民主进行到底。这样有助于培养她独立思考的能力,和勇于表达自己的性格。

2、自信的背后,是充分了解事物的眼光。

多让她了解礼仪、自然和人文知识。拥有充实的知识,她的勇敢才有支撑。电视、电脑中相关的信息,长辈们的有用经验,都可以向她传授。不必勉强孩子同意,只要确定她已经了解就可以。

培养人见人爱的气质小公主-睡美人的多才多艺

六、睡美人的多才多艺

刚出生就被巫婆下了咒语的爱洛,在陷入沉睡前,是个人见人爱的女孩。她热爱唱歌、热爱跳舞,给父亲和身边的人带去了无比的快乐。

公主气质:多才多艺——金发阳光般灿烂、嘴唇玫瑰般红润、美妙的歌喉、优雅的舞步

父母教养要点:

1、和孩子一起去购买音乐碟,选取她喜欢的儿歌和乐曲。可以先请她试听,如果喜欢,再为她买下,而不是自己自作主张买回一堆音乐碟。无需强硬要求她背下歌词,唱给家里的客人听。只要她喜欢唱歌,她会主动为你表演。

2、兴趣班会占去孩子欢乐的课余时光,但是它对孩子的才艺培养实在是起到不可或缺的作用。如果你不愿孩子一个人枯燥无味地练习,可以报个亲子班,和她一起去学习。温暖的春日里,和孩子一起四手联弹,看着她快乐的眼睛,是件多么美妙的事情。

如果爱怎样爱


溺爱种种

只有一个宝宝,只许成功,不能失败的信念让爸妈们压力重重。放轻松,在科学理智地爱宝宝前,让我们先来看看到底什么是溺爱。

特殊待遇

家庭成员的地位应该是平等的,没道理宝宝应该高人一等。

给宝宝吃独食、做独生日,让宝宝充满优越感,变得自私、没同情心,不会关心别人。

过分注意

由于爸妈的过分注意,宝宝常常无所适从,不仅他的主动性会受到伤害,而且会更加的以自我为中心,没人关注他就搞恶作剧。

轻易满足

轻易满足宝宝的要求,这样一来他根本无法体会父母的辛苦付出,不会忍耐也没有吃苦精神。要知道等待和忍耐是日后成功的必备品质。

生活懒散

家里没有一定之规,宝宝生活懒散、惰怠,好习惯建立不起来,坏习惯渐渐根深蒂固,很难得到纠正。而且日后纠正更痛苦。

乞求央告

爸妈被宝宝的哭闹彻底打败,反过来乞求、讨好宝宝。一旦乞求央告,就是宣告教育失败。

包办代替

事事包办代替,其实即便宝宝做不好,也应该放手让宝宝去做。有的时候形式比事情的结果更重要。

小病大惊

宝宝有一点点小病小痛,妈妈首先失去镇静。如果不能言传身教宝宝在遇到事情、困难时从容面对,又如何让宝宝勇敢起来?

剥夺独立

很多宝宝入园后分离焦虑很严重,很大程度是因为爸妈剥夺宝宝独立的机会,导致宝宝缺乏应有的自信心和能力,不知道如何处理在集体中发生的事情。

害怕哭闹

很多爸妈对宝宝的哭闹没有办法,精明的宝宝便拿哭闹作为他屡试不爽的武器。爸妈要让宝宝知道哭闹是没有用的,可以用“态度冷漠”来应对宝宝,宝宝最怕的就是爸妈不爱他。

注意宝宝哭闹时不要打他,这会强化他的行为。

当面袒护

有时老师或是其他人指出宝宝的缺点,爸妈非但不让宝宝面对,反而袒护宝宝。这样会让宝宝缺乏是非感,下次仍不去解决自己的问题,而是寻求保护伞。

如果爱如此爱

真的担心他,请暗中注意他;

遇事要同他有商有量,尊重宝宝;

不合理的要求坚决拒绝,决不变卦;

合理的要求延迟满足;

一定之规;

适当放手;

家庭教育要保持一致性;

让宝宝知道哭闹无效,只有改正一条路;

多和宝宝在一起。

很多时候太爱宝宝是因为爸妈心态不对,认为宝宝的出现给自己带来了阳光和快乐,于是捧在手上、含在嘴里。其实,没有你,哪有他,你教你养,才让宝宝幸福地沐浴在爱的阳光里,让宝宝拥有一颗感恩的心很必要的。

为何宝宝见人就哭


宝宝生下来就会哭,而在认人阶段时,容易出现无理取闹的行为。当宝宝开始有哭闹的情绪反应时,爸妈应该及时安慰,适时搂抱或是分散他的注意力。只要父母足够的技巧与耐心,小宝宝就能安然度过见人就怕的宝宝认人期。

专家解疑:为何宝宝见人就哭

案例

妈妈带着刚满9个月的琪琪,到门诊注射疫苗,刚进门,琪琪就制盯着医师看,不一会儿琪琪的面部表情就开始僵硬,眉头紧缩,接着就放声大哭。这一哭便一发不可收拾,任谁也无法安抚,直到琪琪被抱离门诊,哭声才停下来。最近发展到一见陌生人就哭,而且很黏人,妈妈一走开就哭。医师说这就是典型的认人时期的正常反应,不必担心。

找出宝宝哭啼的原因

刚出生的小宝宝,对于任何周围环境变化所带来的刺激,或是身体不适,都是用哭来表达。所以刚出生一两个月小宝宝的哭泣,一般不是因为认生。那时宝宝的哭泣多是肚子饿了、尿布湿了、惊吓或是周围环境让他感到不舒服等原因。如果这些都不是,就要看医生了。

6~12周宝宝最爱哭

6~12周的宝宝最爱随意哭泣了,这时候宝宝的知觉除了听觉外,视觉也开始渐渐成熟,逐渐辨识周围不同的事物:从1个月大的黑白模糊影像、2个月大的黑白清晰影像到4个月大的彩色影像。这时的宝宝虽然不会认生,但会出现黏人的情况,在四五个月大时,。

4~6个月宝宝最黏人

宝宝最会黏人的时期在4~6个月,原因是此时宝宝渐渐发展出对周围事物的认识,宝宝会要求妈妈更多地陪伴在自己身边。他会主动跟人家玩,好奇心与日俱增,双手会握着东西晃动发出声响。但是当没人理他时他会害怕、哭泣。这个时期也是他对周围环境认识、注意、学习的阶段。

爸妈应对之道

这时候的爸妈,要多花点时间陪宝宝以建立良好的亲子关系。同时也可以开始训练他的注意力,比如买一些鲜艳的、会发声的玩具,摆放在床边让他随时玩耍。不但可以培养宝宝将来的音乐素养、增加他视觉的刺激,也可以稍微分散他的注意力,不至于太黏人。

未雨绸缪

有经验的父母都很会察言观色,在宝宝尚未产生明显的情绪反应和哭泣之前,就用他最喜欢的玩具或声音来转移他的注意力。不要等到宝宝大哭起来再安抚。

宝宝认人过程

由于4~6个月能够较清楚地看东西、听声音,所以这个时候的宝宝已经能够辨别出身边亲近人的声音影像。当婴儿一直哭闹不安时,父母的影像和声音,可以产生安抚的功效。事实上,在4~8个月大时,宝宝大部分时间都花在翻身、探索,以及坐和爬的动作练习上。和周围人和事物的互动也越来越多,喜欢和人玩躲猫猫的游戏。在这个过程中,身边的人逐渐成为宝宝熟悉的人,当看到陌生人出现时,宝宝就会出现害怕、害羞等表现。

建立良好亲子关系

这个时期是宝宝认识爸爸妈妈、建立深刻印象的关键时期,因此爸妈可以利用这个时期与宝宝建立良好的亲子关系。

7~8个月宝宝开始认人

7~8个月的宝宝,开始熟悉他身边的人了,谁是一直在照顾他的人,谁是陌生人,小家伙心里已经很清楚。所以当陌生人出现时,就会表现出敌对态度,这就是认人行为。而对于长期照顾他的人,宝宝会越来越依赖,当别人企图将他抱离妈妈时,他就会因为环境的改变而哭泣。

8~9个月宝宝容易无理取闹

8~9个月的小宝宝正好处于认人期的关键时候,经常会因为陌生人的出现而哭哭闹闹。爸妈们劳累一天回到家里,总是面对一个哭哭啼啼的宝宝,难免心里不舒服,可能会责骂孩子。

不能用责骂的方式

现在经常在新闻报道中看到有虐待孩子的事件,或许其中就有认生的宝宝。要知道宝宝离开父母会很不适应,所以才会有强烈的情绪反应。若是爸妈用责难或是惩罚的方法来对待小宝宝,孩子就会对爸妈失去信赖。

及早发现及早补救

这样的孩子,无法从父母那儿得到心灵上的安慰,在以后的人格、认知发展中就会遇到障碍。以后可能会形成怪癖的性格,行为也会比较乖张,以致形成恶性循环,造成亲子关系紧张。

这时如果不能及时补救,很可能会演变成分离焦虑症。宝宝便非常容易激动、哭泣。有的宝宝因为长期难以得到情绪安抚,很容易造成日后紧张的亲子关系。

如何陪同宝宝度过认人期

究竟应该怎样才能够让宝宝安然度过认人期呢?尽可能地应答他的请求,发挥最大的耐心,适时搂抱以分散宝宝注意力,这是处理的重点原则。大致上,宝宝一天的活动,是有些连续又有点儿片段的行为。意思是说,宝宝到了这段时期是由会坐转而会爬,从仅能触摸抓取身边的东西,进而扩展领域,能把较远的东西拿到手。而且视觉和听觉成熟,敏锐和平衡感也有很好的发展。

这个时期的宝宝,扶着栏杆走、在沙发上爬上爬下、快速拿走东西放进嘴巴,都是他的专长。但是他人格和情绪反应的建立,还是需要父母来帮忙完成。

适时回应宝宝的需求

对于这个时期的宝宝,要尽量顺应他的需求。例如,睡觉时不要惊醒他,或是轻轻呼唤他的名字;跟孩子一起玩耍,不要因为有事情要做就强迫孩子睡觉或是干别的;哭泣的时候要好好安慰他或是拥抱他,让他有足够的安全感,这些才是回应孩子最好的方式。

根据宝宝的情绪给予安抚

当宝宝见到我们有很高兴的表情时,我们也要用开心的表情来回应他。如果宝宝一见到我们就大哭,千万不要露出紧张或是厌恶的表情来。这个时候宝宝的哭泣也许只是向我们撒娇,要我们安抚他一下,爸妈应该及时回应。

搂抱对宝宝的重要性

搂抱对宝宝的意义很大,在整个幼儿的成长过程当中,父母的搂抱是不可缺少的。宝宝可以从爸**搂抱中,感受到父母的关注、安慰和满足,他能深深地感受到父母对他的爱。

分散宝宝注意力

万一用尽各种办法,宝宝还是哭闹不止该怎么办?分散注意力是个不错的办法。不过这得有赖于父母要知道宝宝平时喜欢什么。拿着宝宝喜欢的玩具,或是发出宝宝喜欢的声音来转移他的注意力,可能会有很好的效果。

医师叮咛

黏人期到认人期,这是宝宝成长必经的阶段,家长不要过于担心或手足无措。宝宝的人格发展是在不断趋于成熟和独立的,在1~2岁时可能就会不那么怕生了。所以爸爸妈妈一定要有耐心、爱心,用你的关心爱护来陪伴小宝宝度过这段时期.

怎样让宝宝轻松学步


10-12个月婴儿已不满足于爬行,要扶着家具站起来,所以有栏杆的小床最适合他练习站立。可在小床上放一个玩具,让他练习蹲下去取,再从蹲位扶着站起来。可练习扶着沙发从一头走向另一头。练习独站是一个新的挑战,开始可以靠着墙站立,慢慢再离开墙面2~3厘米独立站立。当会独站时,要给予表扬。每个孩子的个性不同,有的胆大,有的胆小,在练习过程摔跤是难免的,但最好不要伤害孩子。给他创造一个宽松自由和安全的环境,不但可以促进他的翻滚、坐、爬、站和走等大运动能力发展,还可以促进认知能力的发展。针对宝宝学走路家长应该做些什么呢?下面我们就来说一说:

宝宝学步硬件要过关

在宝宝学步的时期,要给宝宝最好的环境,这环境最重要的就是宝宝的贴身小环境了。比如,宝宝学步阶段衣物要合体,衣服不能太大,不然会影响宝宝的小手抓握桌腿椅腿,同时也会影响宝宝的迈步,甚至会致使宝宝跌倒。第二,纸尿裤也要选择适宜的产品,侧腰围弹力强,拉伸力好的纸尿裤才能保证宝宝在学步过程中自由活动。裆部宽度要适宜,最好采用窄裆设计,过宽的裆部不但会影响宝宝的自由活动,让宝宝不舒服,严重的还会导致“o”型腿,这一点每个家长都要注意到哦。还有学步期宝宝活动量大,如果纸尿裤吸收力不够,很容易发生侧漏现象。再加上表层不够干爽,宝宝的小屁屁可就遭殃喽。因此,高强的吸收力、干爽的表层和有效防侧漏是宝宝学步期间轻松探索世界的另一个必要条件。其次就是宝宝学步的大环境,我们都知道,安全问题是任何时候都要重视的,桌角椅角一定要包好,以防宝宝跌倒时碰疼宝宝。地面上的障碍物一定要清除,以防绊倒蹒跚学步的宝宝。桌布全都撤掉,防止宝宝当做支撑点来拉桌布,一拉就容易将桌子上的东西都托掉而砸到宝宝,造成伤害。

营养需求

在宝宝学步期间,帮助他保持良好的营养与健康的饮食习惯,这将为宝宝身体的健康成长提供坚实的基础。均衡的饮食可以为孩子的活动和成长提供充足的营养,并且有助于提高宝宝的免疫力、促进智力发育。

不过初学走路孩子的饮食和大人是不同的,这时的宝宝每天需要很高的热量和其他各种营养的均衡搭配,尤其是在他可以走路或者变得更加好动之后。另一方面,宝宝的胃还小,一次不能吃得太多。如果条件允许的话,应该在宝宝每日3顿主餐之间加一些健康的小吃。你可以从下面的5种主要食物组合中,为宝宝选择一些容易消化而且营养丰富的食品,确保孩子摄取健康成长的营养所需(蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质)。

1.肉类及相关食品

每天摄入肉、鱼、鸡蛋或者相关食品,保证宝宝蛋白质的需求。

2.乳制品或豆类食品

每日摄入至少350毫升全脂牛奶或者豆奶等豆类食品,保证孩子钙质的补充。

3.水果和蔬菜

每日至少摄入5份新鲜的水果和蔬菜,保证身体发育所需的各种维生素和纤维素。

4.谷物制品和淀粉食物

每餐至少摄入一份小麦、玉米、大米等谷物或者淀粉类食物。同时,不要给宝宝食用过多粗粮。

5.脂肪和糖类

均衡饮食应该包括充足的脂肪和糖类,但是应避免让宝宝食用精炼的糖制品和加工过的高脂肪制品。

情感需求

初学走路时最重要的主题就是宝宝从依赖到独立的过程。宝宝正在逐渐成长,从一个需要你为他做好一切的婴儿,到一名积极挑战你的决定和生活中复杂困难的个体。他正在逐渐形成自己的个性,正在面对前所未有的关于这个世界的各种各样的信息。宝宝将要感受和表达以前从未经历过的情感,同时,宝宝需要一位能够以安慰或者训练的方式来回应他在成长过程中情感需求的父亲。

鼓励宝宝独立

要使你的孩子越来越独立,重要的一点是从小建立他的自信心,宝宝有任何成果时你都应该给他你的爱、关怀和积极的支持。一定不要让孩子觉得自己是一个失败者,什么事情都做不好,因为这样将打击孩子再一次尝试的积极性。广泛参与多种活动和社会实践将会为宝宝提供尝试新事物和发展个人技能的机会,激励他不断地增强自信心,像穿衣服等日常的活动,既提供了培养宝宝独立性的机会,同时也锻炼了孩子的身体和智力。

要允许孩子自己做决定,即使一开始他做的决定是错误的。当你陪孩子一起玩耍时,要避免总是处于支配和领导的地位,你可以故意犯一些错误来让孩子为你指正。在大人们交谈时要将宝宝纳入进来,鼓励他谈论自己的想法和感受,这些都是培养孩子自信心的好方法。

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