胎教的方法

帮助宝宝不再害羞的方法。

内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分，但为了让宝宝在这个外向人逐渐占优的世界里更好地展现自己，结交朋友，融入环境，我们不妨用一些温柔而巧妙的办法，帮助他们打开世界的大门。

5岁的拉拉喜欢跑、跳、爬各种活动，所以当他说出希望参加足球队的时候，妈妈很高兴地为他找到了一个非常合适的。但是当一家三口终于从塞车的灾难里逃离出来，满怀兴奋地赶到运动场的时候，拉拉突然像变了一个人似的，安静地站在妈妈的腿边，眼睛四处打量着，任凭教练员点头哈腰，小朋友们热烈欢迎，他都始终不肯迈出一步。“我不想踢球了……”最终，他嘴里咕哝着，然后就把爸爸妈妈晾在原地，一溜烟跑回了车边。

实际上，这已经不是拉拉的爸爸妈妈第一次遭遇这样的尴尬了。他们给他报名各种活动、参加各种聚会，甚至把小朋友们邀请到自己家中，试图帮助孩子敞开自己，但是他总是悄悄退一步藏在阴影里面，仿佛上前边就是悬崖一般。

害羞或者内向，是一种正常的生理现象。但是在这个越来越开放，越来越需要交流和表达的世界里，我们应该帮助孩子走进世界，展现自己。

成人世界的激烈竞争，营销功用的日趋显著，使得现在的父母比以往都要看重孩子到底有多少朋友、他是不是合群。父母非常希望通过幼儿园、亲子班以及其他社会机构提供的训练来提高孩子的社交能力，因为他们认为开朗、大方、活跃和受欢迎，是衡量孩子甚至是自己是否成功的重要指标。但是，孩子不会事事如人意，所以有些时候父母越希望他走到人前，他却越是往阴影里退却。

其实，害羞并没什么不好，它可以减少危险的发生，可以间接训练孩子的观察、比较和鉴别能力，而且害羞的孩子同样能够很好地建立起自己稳固的社交圈，只是他们也许需要更长一点儿时间。但这是一个节奏越来越快的社会，人们往往会通过第一面的印象来接纳或者排斥别人。这也就是为什么有人说好学校的孩子都是性格外向、善于表达的，因为那些害羞的孩子在面试时就已经被拒之门外了，他们的优秀没有机会得以展现。所以，害羞孩子的父母虽然没有必要花大力气去扭转孩子的性格，但是可以尝试着让他们更加开放一些。

害羞的宝宝心里在想些什么

不要用一种“恨铁不成钢”的心态对待你害羞的宝宝，虽然他们没有说出来，但是内心里有足够的理由让自己躲进一个安全的角落。

如果你是一个害羞宝宝的父母，你肯定会为孩子表现出来的不适所困扰，特别当你本身就是个外向性格的人时，可能你会一次次地责问自己怎么生了这样一个孩子。但是，别忘了我们是孩子的保护伞，是他们的天空，我们一定要让自己的情绪坚定地站在孩子一边，而不是站在他的对面去挑剔他的毛病。让我们听一听害羞孩子的心里话——

·“我想加入，但是我做不到！”

你的孩子可能会固执地坐在角落里，甚至用一本书挡住自己的脸。这个时候你不要被宝宝的行为所欺骗，其实他早已被身边的快乐所深深吸引。害羞的孩子是喜欢集体活动的，但是他们羞于上前，因为打破“坚冰”的感觉让他感到痛苦。

·“那些人是谁？”

在进入角色之前，害羞孩子需要的“预热”时间可能会超过你的想象，他们可能得花上不少的时间，才能逐渐辨认清楚陌生人的相貌。

·“所有新的事情我都很害怕。”

害羞的孩子更倾向于比较常规的事情，那会让他感到很舒适。而新的秩序、规则或者伙伴，会让他产生不安全感。

害羞是性格使然，我们可能无法改变，却可以尝试扭转。面对害羞的宝宝，父母们可以做的有很多：

你孩子的害羞性格可能会跟随他很长时间，或者永远不会消失。但是，通过一些锻炼，我们可以温柔地鼓励他向前、再向前一些，他可能会变得比原来乐于接受新事物，结识新的朋友。下面我们给你一些建议，帮助他来驾驭对他不是很喜欢的外部世界。

·参加社会活动

现在社会上有很多为孩子们安排的“社交活动”，节日庆典、趣味竞赛或者艺术展览、玩具展示。一般来说，这些社会活动都是人来人往、嘈杂无序的，你可以详细了解一下，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让他从一开始就参与要比在所有活动都开始以后，让他觉得手足无措的效果要好得多，而且在到场者比较少的时候，他更容易去结交一个新朋友。

·邀请小朋友做客

可以把小伙伴们邀请到家里做客，“主场作战”对于害羞的宝宝来说会更安心一些。聚会的时候，集体活动要强于一个接一个地单独表演节目，因为后者将使得宝宝必须直接面对所有人。这种聚会可以从你家的客厅地板开始，准备好充足的游戏和玩具，确保将聚会进行到底。当你的孩子对这种状态表现出了适应和满足，你就可以尝试改变场所，比如到公园、体育馆或者别的小朋友家里继续进行。这个时候，你可以带上一件孩子最喜欢的玩具，让他获得安全感。

·选择适合的兴趣班

当你的孩子表现出喜欢舞蹈班、音乐课或者其他活动的时候，不要一下子就把他独自“扔”在课堂上。你可以和老师商量，第一次课安静地坐在房间的角落里，第二次的时间稍微缩短，第三次的时候过一段时间就离开。这样每一次减少陪伴他的时间，也许经过一个月——其实也就是四节课之后，他就基本可以独自上课了。

再有，上课的时候请提前到达，你要帮孩子“暖场”。当他和同学找到感兴趣的话题之后，你可以渐渐退出。此外，有些父母认为参加集体项目可以锻炼孩子的集体意识和社交能力，其实这种相对来说比较纷乱的环境可能会起到相反的效果。所以在选择体育班的时候，不妨避免团体项目，选择跆拳道、游泳等个人项目，这样孩子会觉得更自在一些。

·参加亲友的团聚

欢聚一堂的场面可能会使你害羞的宝宝感到惶恐不安，即使其中多数人他都认识。所以当你准备带着去姑姑婶婶外婆家，或者参加孩子舅舅的婚礼之前，可以提前跟他讲一讲第二天的活动内容，告诉他都有谁会参加，哪些人他曾经在什么场合见过，哪些亲戚是第一次露面，那会是一个什么样的人等——如果能给他看一些亲友的照片，对他会更有帮助。你应该告诉他，你会一直陪伴在他左右，并且给他介绍所有的人。在现场的时候，你可以让他看到你是如何礼貌地和其他人寒暄、道别的，但是不要勉强他去表现出亲近的样子。

·观摩成人间的交往

对害羞的孩子来说，与成年人接触是一件难上加难的事情，不过你可以通过日常生活中的细节，来帮助他掌握基本的规则和礼节，并且在合适的时候为他提供这方面的锻炼。比如，进商场的时候，你可以让他帮助身后满载而归的顾客推动转门；在超市的时候，让他来接过收银员找还的零钱并且说“谢谢”；在银行的时候，扶他坐在高腿椅上看你是怎样和柜员办理存取款手续的。此外，还有很多办法可以帮助你的孩子与成年人交流：带他到你的办公室，一同参加志愿者活动……即使是最常规的活动，都可以锻炼和提高他自信。

·幼儿园的集体活动

如果你的孩子将要参加幼儿园组织的集体外出的话，你可以事先了解这次活动的详细情况，然后提前为他讲述相关的知识。如果他们安排去一处风景名胜的话，你就可以通过网页给他展示一些风景图片。还有一个好的方法，就是提前和幼儿园带班老师取得联系，让她在活动中给孩子安排一个“搭档”，如果能够有一个快乐开朗的小朋友与他形影不离的话，这也将是一次非常美妙的行程。

贴心提示：对待害羞宝宝的do’s和don’ts

Don’t：不要叫你的宝宝胆小鬼。你给他贴上这个标签的时候，无异于给了他害羞的通行证，他会觉得把自己缩在壳子里是很正常的事情，而你的目标却是为他敞开大门。

Do：让你的宝宝适当遭遇困境。当餐馆服务生热情地询问你的宝宝几岁的时候，不要替他回答问题。虽然他如临大敌的样子让你看上去很心疼，但是这种痛苦是为了他好。父母往往会觉得害羞的孩子容易受伤，所以会给予过多的保护，这只会让事情更糟。

Don’t：不必期望你的孩子成为最受欢迎的宝宝。孩子需要的不是成百上千的朋友和所有人的掌声，几个真正的玩伴就足以让他快乐一生。作为父母，我们应该尊重他们的选择，而不是简单地作一个加减体，看他们究竟有多少个朋友。

Do：带你的孩子接触不同的人群、场合、食品、音乐……孩子的早期经验越丰富，他今后对不同环境的接受程度就越高。虽然这种尝试刚一开始会比较艰难，但是对今后是有益处的。

相关阅读

怎样让宝宝大方说话不害羞

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你都看过哪些早教类的书籍？以下是小编为大家精心整理的“怎样让宝宝大方说话不害羞”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

通过调查，我们发现70%以上的幼儿存在着说话害羞的现象，大致可以归纳为两种情类型：一是平时不爱说话，所以一说话就脸红、害羞;二是爱说话，但当众不敢讲话，怕羞。那么，如何培养幼儿说话不怕羞呢?在家庭教育中应做好以下几点：

1.家长要主动与幼儿交流。

父母是幼儿的第一任老师，在家长中，家长要为幼儿创造一个良好的语言环境。为了锻炼幼儿多说话，家长每天都要抽出一定时间，与幼儿共同游戏或让幼儿参与家务劳动，从中创造交谈的机会。谈话的主题可以联系幼儿在幼儿园的生活如：“你在幼儿园学到了什么知识?”、“和那些小朋友在一起玩了”“举手回答问题没有”等等。

2.向教师反馈信息，与幼儿园配合进行培养。

家长可在空余时间，通过信件向幼儿园反映幼儿说话情况，请教师给予必要指导，这样不但方便了家长，而且对幼儿也有很大的督促作用。

3.从基础入手，循序渐进地培养幼儿说话不怕羞。

具体做法是抓好“两多”。

一是多表扬。通过调查，很大一部分幼儿怕羞是因缺乏自信心所致，他们不敢说话，怕说错话。针对这一情况，家长就要采取多表扬少责备的方法，鼓励幼儿树立自信心，做到敢于开口，敢于讲话。

二是多练习。多练习就是在幼儿的日常生活、游戏中，多为幼儿创造语言锻炼的机会。俗话说“熟能生巧”，通过练习，提高幼儿语言表达能力，消除其害怕害羞的心理。

应对爱害羞宝宝的4个好方法

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早教可以培养孩子良好的性格以及行为习惯，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？以下是小编收集整理的“应对爱害羞宝宝的4个好方法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

害羞是人的一种天性，适度害羞是种自我保护的行为。但如果小宝宝过于害羞，导致他们退缩和裹足不前，将会阻碍他们身心的健康发展。

1、了解宝宝，支持宝宝

要想帮助宝宝克服困难，家长必须先清楚了解孩子的个性，并承认害羞是自然的事实，不必大惊小怪也不必操之过急。在孩子需要家长支持或协助的时候，给予额外的注意和体谅。

2、鼓励突破自己，培养宝宝的独立自主能力

鼓励而非逼迫改变，接纳宝宝的个性并不表示过度的保护与姑息。当宝宝在试图突破时，会有些许的尴尬，此时需要父母更多的鼓励才会再向前走一步。只要宝宝的行为稍有改变，不论表现如何，都要鼓励赞美他的独立自主与勇气。

父母要经常和宝宝沟通和交流，练习主动打招呼、自我介绍的方法和技巧，演练安排在轻松的气氛下进行。让玩具或者小狗狗充当陌生“人”，让宝宝学着去示好;平时要多带宝宝到户外活动，接触其他的小朋友和大人，让他学着父母那样和别人打招呼；鼓励宝宝去餐厅时向服务员点餐和索要吸管、碗碟；见到交通警察时鼓励宝宝向警察叔叔问路等等。练习随时随地都可以进行，只要功夫深，铁杵磨成针。

3、建立自信心

害羞通常是因为宝宝缺乏自信。因此要根治害羞，必须改变不自信的内因。父母应协助宝宝找出自己的专长与特点，针对专长部份进行培养。在此过程中要注意的是要尊重孩子的兴趣，父母尽量避免过度干涉或强迫孩子不喜欢做的事，以免造成孩子的反感。

4、建立友谊

过度害羞的宝宝在交友上较易遭到阻碍，友伴关系发展欠佳，父母应及时培养宝宝的适应力与包容力，先找邻居或者亲戚的同龄宝宝建立起“一对一”的友谊关系，慢慢再发展更多的一对一，最终就能让宝宝融入到团体中，形成良好的社交能力。

害羞宝宝的性格成因和教养方法

1.受到创伤或气质使然

先天胆小、谨慎、性格内向的宝宝会自觉表现出控制、抑制自己的行为，他在与人交往时容易退缩。这点气质决定，实在难以从根本上改变，但是如果是一段时间对自己不够自信、经常说“我不会”或“我不行”的宝宝也可能会不合群，这二者注意区分。

2.亲子关系不良或父母影响

如果爸爸妈妈自己比较内向退缩，不爱与人交往，不会与人沟通交流，宝宝“学而时习之”就是人之常情了。当然，如果你对宝宝过度保护或者撒手不管，造成宝宝的依恋或者安全感极度缺乏，在一个陌生的环境，宝宝会比较紧张而出现交友退缩现象，所以宝宝不合群的父母要从自己身上找找原因了。

3、难觅知音或老师不理

那些被老师忽视、冷漠的宝宝，经常处于压抑、孤独中，久而久之，就会对自己失去信心，在集体中找不到自己的位置，没有集体归属感，对老师、同伴及他人失去兴趣，社会交往行为就会变得退缩。小伙伴是宝宝社会化的重要因素，一个有好朋友的宝宝会在交往中学会与朋友交流，社会交往能力越来越强，朋友会越来越多，走到哪里都不会害怕。而一个没有朋友或者总是在同伴交往中受欺负的宝宝则会越来越封闭和退缩。

教养方法

1：培养宝宝自信心

对于害羞、内向的宝宝，多鼓励他，允许他的探索行为，引导他与周围不同年龄人的交往。如见到奶奶、爷爷主动打招呼，看到小姐姐在骑车，鼓励宝宝也去试试。对宝宝要尊重，关爱而不溺爱；多鼓励和表扬，但不过分夸耀。参与宝宝的娱乐游戏，和宝宝一起体验成长的快乐。对宝宝提出的合理具体的要求，要积极满足并加强指导，帮助宝宝实现目标，增强他的自信心。

2：创造机会并用谢技巧培养孩子交际能力

帮助宝宝选择合适的小伙伴。经常带宝宝出去和小朋友玩或者请小朋友来家里玩，引导宝宝与人交往，使宝宝体验到人际交往的乐趣，形成积极主动的交往态度。

婴儿期的宝宝就会主动与其他宝宝交流，他会盯着对方看，朝对方微笑并咿咿呀呀地说话，吸引对方注意。一岁左右的宝宝就会表现出交往行为，如微笑、打手势、互相模仿对方的行为等。这些都是最初积极的交往行为，对成人后的社会交往能力起着至关重要的作用。多带宝宝走出家门，多给宝宝创造与小朋友交往的机会，扩大宝宝的社交圈和社交经验。

3：重视老师的作用

年龄越小的宝宝，受老师的影响就越大。如果宝宝已经上了幼儿园，那就要注意观察宝宝与老师之间的关系是不是良性的、积极的。

一旦发现宝宝不喜欢老师，不喜欢幼儿园，就要积极地与老师沟通交流，使老师多注意宝宝，鼓励宝宝，并指导宝宝的社会交往行为，增强宝宝的自信心。这样，宝宝才会越来越喜欢老师，越来越喜欢幼儿园，从而就不再退缩了。

孩子本应该是和伙伴一起玩得废寝忘食的，但是独生子女和邻里不相往来，让很多孩子习惯一个人的童年，一旦接触到其他孩子，却变得呆若木鸡，不知如何和其他小朋友玩，这必须引起家长的高度重视。上诉观点并不全面，家长须根据自己的情况教育宝宝健康成长。

帮你克服宝宝害羞心理

儿童只有亲手操作，才能获得真知识。我们可以通过以辅助游戏的方式，对幼儿进行早教。早期教育可以为孩子以后的发展打下一个坚实的基础，对孩子早期教育有什么好处呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“帮你克服宝宝害羞心理”，希望对您的工作和生活有所帮助。

快过年了，亲朋好友聚会在所难免，各家宝宝相聚在一起也会其乐融融，在这个时候，宝宝们爱说爱笑，才艺表现都是大家的焦点，如果自家有个害羞宝宝，家长是不是有些着急？没关系，小编教您怎么克服宝宝害羞心理。

长久以来，许多人认为婴儿只有喜、怒、悲这几种基本情绪。事实上，婴儿还在牙牙学语的时候，就已经形成了一套复杂的思维模式。而成人的嫉妒、害羞、挫折感一般都能在其婴儿期找到雏形或根源。？

对于害羞。马里兰大学内森·福克斯最近的研究发现，婴儿期的害羞最早是出于本能。他用脑电图扫描仪监测一组9个月大的婴儿的脑部活动。面对陌生人的问候，那些性格内向的宝宝显得紧张、焦虑不安，大脑中掌控忧虑、恐惧情绪的区域变得很活跃。而性格外向的宝宝则会向陌生人伸出手去，脑电图扫描显示他们大脑中掌控积极情绪如“愉快”的区域会活跃起来。福克斯在对这组孩子进行了15年的跟踪研究后发现：父母的养育方式对孩子在婴儿期的害羞情绪是否延续至关重要。在被研究的对象中，被父母过分保护和得不到父母鼓励以克服害羞的孩子、在焦虑情绪中长大的孩子在成人后仍然容易感到害羞、容易焦虑。而那些拥有自信、敏感的父母、能够在父母帮助下从保护壳中走出来的孩子往往能够克服婴儿期的害羞与笨拙。

所以我们明确的观念就是：人们在婴儿期就存有害羞心理，但它也是可以后天改变的。

要想有针对性地改变孩子害羞的个性弱点，首先要分析他的成因，一般认为有如下几个方面原因。

1、孩子对自己缺乏自信心。由于缺乏信心，其焦虑心理比较严重，对事物易于敏感，容易心虚。

2、家教过于严厉。家庭管教过于严厉会使幼儿没有一个宽松的生活环境，性格得不到全面发展。

3、教育方法不当。因家长和老师不注意教育方法，无意中屡屡伤害孩子的自尊，致使幼儿胆小紧张。

4.对孩子的害羞心理要能有针对性地进行纠正。据国外报道，下列5种方法可供选择以帮助孩子克服害羞心理。

a.鼓励孩子建立自信心。当孩子表现得很有创意、很有爱心时，应加以勉励，建立其自信。有了自信，克服害羞就简单多了。

b.避免当众嘲笑孩子。当孩子称呼长辈或做事害羞时，父母不要责怪或嘲笑，因为那样只会增加压力，令他更退缩。

c.引导孩子与其他孩子玩。可以带孩子欣赏其他小朋友游戏，在他兴趣正浓时，趁机鼓励他参与。

d.不要因为孩子“害羞”相责。害羞只是一种行为，不是疾病，不必太在意。指责只会加重害羞心理。

e.不要操之过急，要顺其自然。

一般说来，欲赶走过度的害羞和焦虑，父母需要做到：

1、放开手脚。

从新生儿开始让宝宝自由探索世界，例如任由他把玩各种安全的物品，任由他在屋里爬行、任由他抓住各种小虫子进行研究、任由他独自吃饭虽然掉的比吃的多。不能因担心安全和害怕受伤或仅仅是嫌麻烦而总对宝宝说“不”。宝宝只有对这个世界认识越多，才越能建立起一种对外部环境和任务的信任。宝宝的自信就建立在对世界信任的基础之上，自信的宝宝很容易就能调适并克服婴儿期所存在的害羞心理。

2、练习交往、锻炼能力。

平时让宝宝多和邻居、亲戚主动打招呼，或适当通过走亲访友、参加集体活动等让宝宝拓展视野，锻炼其人际交往能力。多与陌生人接触，使宝宝见惯不怪，如此则有助于克服害羞心理。

另外，平时要注意培养宝宝独立解决问题的能力，不管成败都应予以予以就事论事的鼓励和支持。同时，家长对此要保持重视，要随时回应宝宝。对宝宝的尊重和理解能增强其自信心，让他更积极主动地设法解决问题，而不是对任何困难都依赖大人。当独立解决问题的能力增强后，他就不会轻易焦虑，害羞也会自然化解。

3、家长应和老师密切配合。

改变孩子易害羞的性格缺陷，家长和老师的配合很重要，对孩子进行心理引导要有耐心。

首先，对孩子的要求应适当。家长和老师对孩子的要求应适当，要与孩子的能力水平平衡，不要过于严格，如果过于严格孩子就会在小朋友面前不能很好的发挥老师教给他的任务。

其次，共同培养孩子的自信心，家长和老师家长要有意培养孩子充分的自信心，通过常带孩子到外面去参加各种活动，来改变孩子内向的性格。害羞的孩子大多都比较害羞内向、沉默寡言，常常意志不坚定，所以家长要利用外出的机会多带孩子见见世面。家长和老师应有意选择一些简单的、易于实现的事情让孩子自己去独立完成，并及时给予恰当的表扬和鼓励。这会增强他们的自信心，也会使他们的性格变得活泼开朗。

再次，批评要谨慎。老师和家长批评孩子要慎重，要问清楚原因，不能贸然批评孩子的“过失”，更不能用尖刻的语言来伤害孩子的自尊心，这会使孩子变得更加胆孝孤独。

总的来说，孩子的心灵非常脆弱、稚嫩，容易受到伤害。不经意的一句话都可能造成孩子的心灵创伤，只要我们的家长和老师联手，用爱心和科学合理的方法来呵护和引导，就能让他们身心健康的茁壮成长。