耳机胎教吗

你家的孩子会敲门吗？。

前几天，我去亲戚家做客，忽听得“咚咚咚”一阵急促的敲门声，我顿时心脏怦怦乱跳，不知发生了什么重大的事情。亲戚见我讶异的表情，无奈地笑笑，说：“肯定是我女儿放学回家了。”边说边去开门，果然是他女儿，进门后也没跟我们问好就自顾自进卧室去了。

记得小时候，母亲总是教导我们：敲门要讲究规矩，尤其是去客人家拜访，更要注重礼仪。首先要弯曲中指轻缓地叩门两三声，停顿片刻，等待主人应门，如果门内没有反应，再多叩几下，声音可以比先前大一点，但也绝对不能大力拍打……这些都是琐碎的细节，但我以为，正是这些细节，奠定了我们人生的基调，培养了我们严谨平和、尊重他人的品格。

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。尊重长辈、关心他人不是与生俱来的，而要从细节、从点滴开始。一个孩子不懂得正确敲门，恰恰反映出家庭教养方面的缺失。

许多家长一提到孩子，就说孩子的学习如何如何，孩子有这样那样的特长，而很少谈到孩子某方面的美德。家庭教育既育人又启智，处理好两者关系十分必要。知识教育给孩子提供了生存手段，而道德启蒙，则是个人的立身之本。要努力让孩子成长在一个讲文明、懂礼貌、自尊自重、与人为善的家庭氛围中，继而把这种美德从家庭延伸到整个社会环境里。zJ09.COM

这一切，不妨就从教会孩子敲门开始吧。

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孩子犯错，你真的会惩罚吗？

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。早教是宝宝在成长过程中必不可少的一个环节，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，我们为什么要对孩子进行早教呢？下面是由小编为大家整理的“孩子犯错，你真的会惩罚吗？”，供您参考，希望能够以帮助到大家。

很多父母都认为，西方人的育儿观就是“放养”。可仔细想想，哪个孩子不是父母教育出来的？“养不教，父之过”是中国古训，而“父母是孩子的第一任老师”，却语出英国教育家约翰·洛克。可见，无论哪国哪朝，教育孩子都是父母天经地义的责任。西方孩子犯了错误，照样也会被惩罚，只不过，惩罚的方式和态度与我们有些不太一样。

有奖就必然有惩，惩罚是教育当中不可或缺的一环。谁也不想养出一个无法无天的孩子，只要惩罚运用得当，就可以帮助孩子懂得必须遵守的社会行为规范。只是，我们真的会惩罚孩子吗？

设定规范

幼儿园老师向我反映，熊壮壮最近经常打小朋友。情况基本一致，都是小朋友无意中碰了他、撞了他，他便以拳脚回应人家。

回到家后，爸爸批评他：“你不能打小朋友啊！这样做就不是好孩子！”熊壮壮不服：“他们先招惹我的！”

我制止住孩他爸，问熊壮壮：“是不是今天乐乐搬小椅子碰到你了？”他点头称是。我又说：“那我觉得他肯定不是故意来碰你的，他只是不小心，你就把他打哭了，他多委屈呀！”

熊壮壮有些迟疑，但还继续嘴硬：“他就是故意的！”

“你怎么知道他是故意的？”我的语气严厉了一些，他不吭声了。当然，我也清楚，孩子有些时候的确分不清小朋友是故意还是无意的，所以，我接着说：“今天老师已经批评过你了，我就不再多说。但我以后不想再听到你打人的事情发生，如果你分不清小朋友是故意还是无意的，我可以告诉你。”接着，我和他模拟了几出小朋友之间发生纠纷的场景，他好像有些明白了。

几天后，我再问熊壮壮：“这几天跟小朋友友好吗？”

他说：“好着呢！”

“那人家要是跑过来把你撞了呢？”

“我就说，你小心点！他应该说‘对不起’，我说‘没关系’”。

这件事让熊壮壮知道了一个行为规范：如果别人只是无意中伤害你，你就不能去伤害对方。

要解决问题，首先要由父母为孩子设定行为规范。父母应该了解孩子不当行为的背后所隐藏的情绪，比如有的孩子摔玩具。然后，再让孩子明白某些行为是不适当的，而且是不被容忍的，并指导孩子思考一些比较适当的方法来处理负面的情绪。

规范的“三区段”

要让孩子知道，并非所有的行为都是能够被接受的。因此，父母的职责是对行为设定规范。父母应该根据自己和社会的价值观给孩子立规矩，可考虑使用“三区段”方式：

绿区：是被认可及合适的行为。这是我们要求孩子采用的行为、允许孩子去做的行为。

黄区：是不被认可的不当行为。但是，由于特殊的理由也能被容忍。比如孩子在生病的时候可以睡懒觉、在周末的晚上可以多看一会儿动画片。

红区：是无论如何都不能容忍的行为。包括会危害自身或他人幸福的行为，也包括不法的、邪恶的、不道德的和其他不被社会接纳的行为。

在对不适当的行为设立限制时，父母应该让孩子知道遵从或违反了这些规定的后果。良好行为的后果可以是正面的关切、赞扬、特权或奖赏，不良行为的后果是不予关切、特权的丧失或没有奖赏。

全家遵守规范

我们定下了孩子的行为规范。当然，这个规范要基于爱，要合理，要让孩子能够看明白，而这些规范通常指的就是“家规”。

朋友的儿子两岁了，能上餐桌吃饭了，于是她就要求他：“在吃饭时，不准随便离开餐桌，不准玩玩具，但可以坐着不吃。”作为规则，两岁多的孩子应该能明白了，至于合理与否，朋友的解释是：“不吃只会影响到他自己，而离开餐桌、玩玩具，我们就得管他，影响了我们正常进餐。我就是要让他从小明白，你可以影响你自己，却不能影响别人。”

规则定好了，便要求所有照顾孩子的人都去遵守，否则，一看见孩子不吃饭，奶奶就急着去喂，那么孩子又怎么能接受和适应这个“家规”呢？

违反规范就惩罚

当孩子违反规范时，便要受到适当的惩罚。运用惩罚的方法时，必须注意下列几项：

1在不当行为发生时，当场予以批评

也就是说，对孩子犯错一定要“抓现行”，越小的孩子越应如此。否则，等你什么时候想起来再去批评孩子，小孩子也许已经忘了他干的坏事，而大孩子则已经想好了应对你的“策略”。

2要说明行为不当的理由和后果

到底是违反了规范本身，还是其他超出“家规”范围之外的、不能被接受的不良行为，这些行为有什么后果，都需要给孩子讲明白。

3不宜采用“比较式”批评

也就是说，少说“小明都不睡懒觉，你为什么还睡呀”之类的话。每个孩子的情况都不一样，家庭环境也不同，这样的比较常常有失公允。

4不要批评孩子不会做的事情

这种情况经常发生在学习中，孩子半天学不会，父母就容易说出“你怎么这么不认真”之类的话，其实孩子未必是不认真，只是暂时学不会而已。

5不要借助他人的权威来批评

“等你爸爸回来再收拾你。”“明天我把你的表现告诉老师去。”这样的话只会让孩子看出你的苍白无力，他才不会怕你呢！

6批评要简明扼要，一语中的

有的父母长篇大论说了一车，孩子也没明白自己究竟做错了什么。孩子还没有那么缜密的思维来消化你的论述，最好的办法是直截了当地告诉孩子，到底哪儿错了、为什么错。

正确运用惩罚手段

对于0～3岁婴幼儿来说，“暂停”是一个很普遍的行为不端的后果。正确使用的方法是，孩子被短暂地隔离，不得与同辈及照料者有正面的接触。假如能正确地运用这个方法，就可以很有效地帮助孩子停止不当的行为，然后平静下来，并有一个比较正面的的新开始。

很不幸的是，太多家长和照料者都不会正确地运用“暂停”，他们除了隔离，还加上粗暴的言行，让孩子感到被排斥和被侮辱。这种损伤人格的做法，其实并不会带来多大益处。

另一个家长常用的惩罚手段就是打一顿。许多打孩子的父母解释，他们这样做真的很见效，孩子立刻就老实下来。其实，许多孩子正是为了避免皮肉之苦才遵从父母的。这种责打措施虽然在短时间内能马上见效，却葬送了教导孩子学习自我控制及解决问题的机会。

另外，打孩子还常常会造成反效果。因为它使孩子感到无力、不公平，还有可能怨恨父母。在挨打之后，孩子思考更多的是报复，而不是自我改进。还有挨打之后羞辱的感觉，也可能使孩子觉得自己并没有做错，或者计划如何避免在下次再犯时“被逮到”。

惩罚时父母的态度

在惩罚孩子的时候，父母最好的态度是处之泰然，是平静的、不动怒的。愤怒的父母会教导出愤怒的孩子，安宁的父母才能教导出安宁的孩子。

任凭孩子大叫大嚷，妈妈还是可以继续抱着他，轻轻地拍拍他，使他明白，受惩罚时妈妈仍是爱他的。但是，请不要给孩子太多关注，这样他才会明白，不守规范是不会得到额外的注意的。

惩罚后切勿翻旧帐

惩罚完了，孩子静下来了，父母仍是那么平静，一切便可继续。如果父母对孩子有持久的不满情绪，时不时就提起这档子事，那么孩子也会持久地不高兴。

请记住，惩罚的目的绝不在于发泄成人对孩子的不满情绪，而在于帮助孩子明白正确行为与越轨偏差行为之间的分别，帮助他成长为能够独立思考的人，并且不需要外在监督就能自重、自持与自律。

灵活应对孩子的反应

孩子对于惩罚的反应很可能是不一样的。有的孩子不爱说话，当然也不会哭闹，但是他们对于父母说的话或做的事极为敏感，而且深受影响。对于这样的孩子，父母最好去多了解他们，而且尽量少惩罚他们。

有些孩子被责备时可能会一直号啕大哭，并发誓再也不敢了，这样看来，必要的惩罚对他们确实有效。

在惩罚那些任性、倔强的孩子时，他们可能会反抗。要管教这类孩子，最好避免硬碰硬或长期对抗，只要简单扼要地指出他们哪里做错了就可以，然后让他们参加一些活泼好玩的活动，尽快转移掉他们的注意力。

惩罚，要建立在尊重的前提下，允许孩子保留他们的自尊及权利。当孩子能明白家长设定的规范、同时又有控制自己的概念时，他们从小就不那么容易犯错。

专家：你会教宝宝游泳吗？

天才儿童不是天生的，是早期教育和生长环境影响的结果。早期教育是对婴幼儿进行的全面的素质教育，早期教育使得孩子身心得到全面的发展，你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的专家：你会教宝宝游泳吗？，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

夏天就快到了，想必很多父母都想带着自己的小宝宝去游泳池里乐一乐！不过毕竟孩子的年龄差异不同，体质不同，父母在带宝宝游泳时要注意哪些问题呢？今天我们就有请前国家花样游泳队的陈琦老师来谈一谈关于宝宝游泳的问题。

专家简介：陈琦－－中国水中健身体系创始人、前国家花样游泳队队员、国家级运动健将、多次荣获国内、国际花样游泳大赛奖牌、全国花样游泳裁判员、十运会冠军教练。2000年得到中国游泳协会认可，创办“陈琦水中健身体系”，成为中国“水中健身”创始人，填补了中国在此项目上的空白。2004年至今已培养出了许多出色的专业瑜伽导师及水中健身教练，成功开办了多次儿童瑜伽训练营。迄今已有几百家的报纸、杂志、广播电台、电视节目等予以报道，并在多个杂志设有健身专栏。

主持人:欢迎大家准时来到嘉宾聊天室。今天我们讨论的是关于宝宝游泳的问题。请来的嘉宾是前国家花样游泳队的陈琦老师。

网友mathy2000cm：我宝宝4个月大，买了个游泳池，夏天就隔天游一次，每次15分钟，这样好吗？我想问下：现在天气转冷了，南方又没有暖气的，还能给宝宝游水吗？

陈琦:如果室温能够保证温暖的话，可以继续让宝宝游泳。但如果室温低，建议等天气暖和再让宝宝游泳。毕竟孩子的抵抗力要低一些。

网友130smq：你好，我们家宝宝20个月了，现在洗澡是每天都洗，但是不肯在盆子里洗，喜欢跟大人一样，站着洗，我是很想教小孩游泳的，宝宝经常这样就没机会下水了，你说我改怎么弄好？谢谢！

陈琦:把我的宝宝放在游泳池里，他就站不住了。

网友韩熙：专家您好，我女儿4岁半，上一年游泳还好的，今年游泳时给她哥哥吓过后，一直都不愿意下水游，还没有下水就大哭大叫的，请问怎样帮她克服这种心理阴影？还有她每次都要用水泡游，我常试用手抱着她游，她就是很怕，请问还现在这个年龄应怎样引导她不用水泡去学游啊！

陈琦:这个时间段的孩子主要还是让她熟悉水性，让他对水产生兴趣。不一定非要现在就要学会正确的游泳姿势。你可以用一些玩具放在水里面，然后有引导性的让他觉得在水里很好玩，不要强迫她，引导最重要。

网友家有宝贝祺祺：夏天的时候去游泳馆玩过几次，坐着坐圈，宝宝比较喜欢，呵，我家宝宝现在刚2周，请问要多大可以学游泳？

陈琦:4岁以上可以开始学正确的游泳姿势了。

网友DENGYUAN515：我家宝宝现在10个月大，每天都坚持在澡盆里洗澡，他特喜欢玩水，经常洗得不想从水里起身，但由于怕麻烦，没给他游泳，也就是他到现在都没有游过泳，这样对他有没有影响呢？从现在开始给他游泳能不能跟上？这方面要在什么时候训练他比较好呢？

陈琦:十个月学游泳太早了吧。一般如果你只想让他玩，多大都可以，先让宝宝熟悉水性。如果要学正规的游泳姿势，须4岁以后。此时的宝宝才能有一定的理解和接受能力。

网友zhengyuhuawb：我宝宝8个月了'100天时我们就让他学游泳了'但是刚游过两次就在网上看到宝宝年纪小游泳危险'又不敢让他学游泳了'我想请问一下什么时候让宝宝学游泳合适。

陈琦:太小的孩子游泳时一定要有家长或教练陪伴，正规的游泳姿势四岁后可以开始学。

网友韩熙：专家您好：4岁半的小孩子下水游泳的时间控制到什么时侯才适中呢？还有一般情况学游都会学潜水的，这个年龄潜水对她有影响吗？

陈琦:游泳的时间要看孩子的情况而定，每个孩子的身体素质不同。我五岁时就能游1000多米了。我每到寒暑假的时候游泳的时间由同上班的作息时间，也没觉得有什么不好的感觉。潜水对孩子没有影响，但要有专业的教练指导。如果孩子耳朵进水的话，用棉签吸出来就好了。

网友灿灿笑：陈老师你好'我宝宝现在一岁半'一直游过泳'明年夏天刚两岁'请问明年夏天可以带宝宝去游泳馆嘛'不知道两岁孩子适合去多人的游泳馆'多大孩子可以去.刚学游泳时应该注意什么?怎么能让孩子往游泳这面发展?

陈琦:多大的孩子都可以去游泳馆，当然得有家长陪伴。刚学游泳时最好给他报正规的游泳班，这样才能掌握正确的姿势，如果姿势不正确，以后想改可就不容易了。让孩子多熟悉水性，如果你想当专业运动员的话，还是要更多看孩子的先天身体素质。先天条件是很重要的。

网友聿轩爸：我家宝宝现在11个月大，到现在都没有游过泳，这样对他有没有影响呢？从现在开始给他游泳能不能跟上？这方面要在什么时候训练他比较好呢？

陈琦:没游过泳对孩子不会有什么影响，如果你想增强孩子的体质，任何时间学游泳都不晚，当然如果想当专业运动员的话，就得从小抓起，四五岁学都不算晚。

网友灿灿笑：什么样的游泳馆适合(水质和环境)孩子游泳呢'什么样的孩子适合往这方面发展呢??

陈琦:当然要找正规的游泳场馆比较好，四、五星级的酒店里、正规的大型游泳池、比较高端的会所，这些场地、水质、水温都是比较有保障的。是否能在这方面发展要看孩子的先天条件，比如身高要高一些，四肢长，水性好，手脚大、脚背好，脚腕灵活都是比较适合游泳的。

网友fanggenggeng：陈老师您好！我家宝宝六个半月大，便秘好严重！除母乳外什么都不吃（水也不喝，连各种果汁都不喝）问题是我现在奶水也没多少，不够他吃！奶粉换了几个牌子都不吃，米粉也不吃！请问该怎么办？

陈琦:这个不知怎么回答，我还没生过娃。

主持人:fanggenggeng你好，你的问题可以咨询儿科的医师。请关注我们近期的嘉宾在线预告。

主持人:大家好，看来今天关于游泳方面的问题不是很多，大家也可以就妈妈产后减肥和孩子的运动问题提问。

网友zengxiaoyue：陈老师您好'我是七个多月宝宝的妈妈'生完宝宝后我一直都无法恢复体型'因为还在哺乳'所以很多减肥的想法都没办法付诸实施'有什么好的建议吗?

陈琦:我刚出了一本《懒虫瘦身——跟我来》，在新华书店有售，里面有很多在家减肥的方法，包括营养干预、饮食、家中的运动等等。很全面，你可以去看一下。

网友songyun1979：请问孩子游泳有哪些益处？

陈琦:儿童游泳的益处很多，首先可以促进他的骨骼发育、身高增长，身体的比例线条会非常漂亮，对皮肤也非常好。同时还可以锻炼肢体的配合能力，开发小脑。对增强身体素质也很有好处。

网友hope426：我想请教你我现在怎么减掉身上多余的肉？我现在自我感觉也不是很胖，153，45公斤，但因为腰腹大，看起来很不协调。你帮帮我吧，谢谢。

陈琦:你可以参阅我新出的那本《懒虫瘦身——跟我来》，里面有图文对照的专门针对腰腹进行的家中训练。效果非常好。在这里一一告诉你太复杂了。

网友紫藤花园：宝宝快两个月了，是剖腹产，现在伤口也不痛了，因比怀孕前肥了很多，想做做仰卧起坐来消消腰部的脂肪，每天睡前坚持做30个，已做了半个来月，看到有人讲哺乳期不能做强烈运动，仰卧起坐可以做吗？这对BB有影响吗？

陈琦:剖腹产的人没有任何产褥期并发症的话，56天后可以系统训练了。运动量可以循序渐进，如果你想减肥，那就做小负荷、长时间的有氧运动。腹肌做到抬不动的时候再做十次，才会管用。对孩子没有影响。

网友银镯儿：我也想问问腰部的赘肉怎么减掉。

陈琦:可以侧躺在床上或站在地上抬侧腿，直到抬不动再做十次。每天坚持这样做，有助于减腰部的赘肉。

网友小康：我上身很瘦，170，120斤，一直是大家心目中的美女，我和家人一起出去的时候穿紧身牛仔裤，别人都说我很瘦，可是我自己照镜子的时候，觉得腿很粗，而且有时候和别的瘦腿女生在一起的时候这样感觉更强烈了。

陈琦:多做水中健身，如水中跑步、水中高抬腿，腿会慢慢变细。

网友紫藤花园：朋友是剖腹产，小孩现在4个半月了，月子里为了催奶猛吃了很多鸡啊肉啊，结果奶仍然没有，体重倒是猛增了10公斤，我现在55公斤，156cm，从出月子到现在一两都没有少，我原来的衣服一点都穿不上，背上，胸部，腰，腹部，臀部，大腿明显多了很多肉，为了全身减肥，我可以采用跳绳的方法吗？或者还有没有什么更好的办法？（我已经没有给孩子喂奶了）

陈琦:像你这种情况，最好到专业的机构进行全身的减肥。像我们的水中减肥就非常有效果。如果你现在带孩子没有时候去健身房，可以先看我的书《懒虫瘦身——跟我来》，你目前可以按照书中教你的饮食方法和运动方法在家自己减肥，也会有效果的。

网友银镯儿：有没有管理脸部保健的部分，感觉生完孩子，脸上增加了皱纹。

陈琦:可以多喝富含胶原蛋白的汤，比如花生猪脚汤。平时也可以做些补水面膜，擦些抗皱的护肤品。

网友hope426：请问针灸减肥这种方法科学吗，对于像我们这种生产以后的肥胖有效吗？

陈琦:针灸减肥短时间还是很有效的，我身边有很多人针灸减肥后反弹得比较厉害。

网友小康：姐姐家的宝宝已经九个月了，可她的身材依旧肥胖，不知道怎样才能减肥？练俞加怎样？

陈琦:练瑜伽是不错的，最好选择减脂瑜伽，有针对性的训练。

网友银镯儿：产后的妊娠纹怎么去掉，还有怎样回复肚皮的弹性，好像怀孕的时候把肚皮的弹性都撑坏了。

陈琦:产后妊娠纹完全去掉目前有些难度，但是多做一些腹肌训练，会使你的腹部紧致很多。所以很多在怀孕期的妈妈要注意多擦防止妊娠纹的油。

网友紫藤花园：您好'我现在产后两个月'可以通过打羽毛球这种方式减肥吗'不知道运动强度是否合适?

陈琦:只要你身体吃得消，可以通过打球来锻炼，但打得太激烈的话可能造成无氧训练，增加肌肉，不耗脂，所以减肥最好选择一些小负荷、长时间的有氧运动。

网友hope426：您好，同事的女儿非常聪明可爱，明年就要上小学了。只是小姑娘食欲总是特别好，随时随地都有吃东西的高涨热情。当然，已经发展成了个胖姑娘了。她自己有时都说：“我不是饿，我就是馋。”而且还不爱运动，就喜欢看图画书。请问，有什么好办法，比如简单些的方式能帮小姑娘减减肥呢。我真担心上学后她会被同学起外号儿，或者是体育课困扰什么的。谢谢了。

陈琦:家庭引导很重要，如果大人都爱吃东西，孩子可能自然跟着会多吃。所以要多引导孩子正确的饮食，先把高热量的零食等换成水果蔬菜，告诉她很多食物对身体是有很大伤害的，告诉她肥胖对一个人未来的影响有多么严重，帮助她树立一个良好的生活和饮食习惯。

网友小康：爬楼梯减肥应当注意些什么？比如合适的速度、呼吸、时间等。还有，这样的运动方式会是腿部的肉变成硬硬的肌肉吗？60公斤的体重，这样锻炼会损伤膝关节或者相关韧带吗？

陈琦:如果你的骨骼健康，爬楼梯是可以选择的，速度以每分钟心率不超过150次为宜。但要在120次以上。每次爬半小时以上。腿部的肉变成硬硬的肌肉，60公斤的体重不会损伤膝关节或者相关韧带。

网友紫藤花园：请问那些食物是低卡路里又容易饱腹的呢？麦片和全麦面包低吗？

陈琦:有利于减肥的食物：不带皮的白灼鸡腿肉、各种清蒸鱼类、鸡蛋清、豆浆、粗粮。

网友hope426：生完宝宝后，腰上长了一圈肉，买了一套束身衣想收一收，可听朋友说穿后对身体不好是真的吗？

陈琦:经常穿束身衣对身体有影响。

网友小康：我是在办公室工作的妈妈，平时怎么样锻炼，腹部上的肉才能锻炼紧实？

陈琦:如果想减胃部的肉，可以起上身30度，快速做，做到没劲了再做十次。如果想减小腹的肉，可以躺下做双腿屈伸运动。

网友hope426：陈老师您好！朋友在健身的，跑步或者骑动感单车．或者瑜珈，但是效果都不明显．吃的也不多，多以素食为主的．他健身感觉好累，第二天也很疲劳，为什么？

陈琦:我从来不在跟上跑步，因为觉得会把小腿练粗，如果健身感觉累的话可以试试在水中跑步。

网友小康：请问陈教练，一般生育后多久可以进行游泳等水中运动？我现在比较担心太早去游泳对身体不好。

陈琦:如果产后没有任何身体健康问题，56天以后可以进行水中运动。

网友紫藤花园：训练前后是不能吃饭吗？那每天吃水果可以吧。

陈琦:训练前后三小时吃东西是可以的，如果你想减肥，高糖份的水果也会长肉的。

网友kinglue：请问我家孩子13个月了，以前游过泳，但最近几个月一直没有去过。请问现在还能游吗？孩子一进游泳池就开始哭，不愿意脖子上戴着游泳圈怎么办？

陈琦:现在可以再去游泳，如果孩子不愿意戴游泳圈，可以由家长托着在水里游。

网友小康：请问是不是要会游泳才能进行水中健身？

陈琦:水中健身一般水很浅，在1米至1.4米之间，不需要游泳技能。

网友hope426：表妹刚生完孩子，大胳膊很粗，游泳能把胳膊变均匀不？还有大腿也是？呵呵，不过小胳膊，小腿都很细！不知道为什么？

陈琦:游泳可以把肌肉变均匀。

网友紫藤花园：陈老师你好！在网上看到说减肥有氧运动才有效，快跑腿会粗呢？是这样吗?

陈琦:快跑腿会变粗的。

儿童早教：你的孩子会说谎吗？

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你们有对自己的孩子进行早期教育吗？以下是小编为大家精心整理的“儿童早教：你的孩子会说谎吗？”，希望对您的工作和生活有所帮助。

儿童说谎在孩子发展中是一种比较广泛的状况。从幼儿心理的视角来剖析，有一部分孩子说谎是由于身患品行障碍、儿童多动症等病症，这种孩子的家长要尽快带孩子到医院门诊就医。而在现实生活中，绝大多数孩子说谎是有目的的，或以便躲避家长和老师的指责与惩罚，或以便爱慕虚荣等，这类特性的说谎，务必造成家长充足的高度重视。你的孩子会说谎吗？

你的孩子会说谎吗？孩子说谎的状况是各种各样的，缘故也不尽相同。最先是家中的危害。一些父母为使孩子有出息，对孩子的规定超过了他的能力规定，孩子以便躲避父母的惩罚或为争得父母的夸奖，迫不得已徇私舞弊。因为孩子的效仿能力强，父母的不守信用个人行为或服务承诺沒有兑付时，也会对孩子造成耳濡目染的危害。儿童

次之，社会现状的危害。在现实生活中，大人的不守信用作法数不胜数，这种也会对孩子造成负面影响。如院校以便应对上边的查验或以便根据一次评定，一反常态地做秀；一些大人出自于爱慕虚荣，常常向他人吹捧空穴来风的事情；或是大人在孩子眼前，讨论考研作弊等。

第三，跟孩子心理状态分阶段发展趋势相关。在儿童阶段，孩子的心理状态生长发育并未完善，有时候，她们会把期待获得的物品当做早已获得的，造成了一些不切合实际的念头，在成年人看来是说谎。最终是孩子根据说谎能够 获得权益，推卸责任，或造成留意等，这就引诱了孩子说谎。

当孩子说谎时，家长要恰当剖析其说谎的心理状态缘故，采取有效行得通的现行政策，那样才可以有益于孩子心身的快乐成长。

第一、一旦发觉孩子说谎，家长或教师不能公然侮辱孩子，不能处罚，不能过多高度重视和浮夸，更不必“逼”孩子认可自身在说谎，那样非常容易损害孩子的内心或给他导致“负强化”。

反过来，家长更应平心静气地与孩子娓娓而谈交心，重视孩子心里的感受和体会，找到谎言背后的含意，找到孩子说谎的主观因素。另外，家长要以理服人，向孩子表明大道理，使孩子明白为何不能说谎。特别是在非常值得强调的是，家长要高度重视孩子的第一次说谎，孩子越低越非常容易纠正。

第二、家长要掌握孩子，了解孩子愿干什么，能干什么，期待获得哪些。

了解了孩子的心理状态与能力，随后因人有所不同的地使他去做。在做的全过程中，协助孩子去发现问题，战胜困难。要清除他说谎的主观因素，激励他诚信地去做。儿童

第三、奖赏诚信的个人行为。

针对孩子品行的文化教育，家长要制订一个规则来规定孩子：有一说一，有错就改。家长要奖赏孩子说真话，并让孩子搞清楚，虽然有时候说实话会立刻导致责怪或惩罚，但谎话的伤害会更大，纸是包不了火的。你的孩子会说谎吗？家长能够 运用《狼来了》等小故事来文化教育孩子。

第四、言传身教，树立榜样。

父母亲和力老师孩子心中中的权威人士，她们的言谈举止对孩子造成关键的危害。因此，家长要想塑造孩子诚信的品行，一定要以身作则。一旦家长讲过谎，解决孩子作出表述，并开展自我剖析，使孩子了解到说谎是一种错误的行为。

第五，和老师推行互动交流。

你的孩子会说谎吗？家长应当和老师建立联系，把亲子教育与学校德育融合起來，关注孩子在学校的主要表现，能够 合理降低孩子的说谎个人行为。

孩子的嫉妒心理 你会处理吗？

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早教可以让孩子在进入学校之后，轻松的应对各种学习压力。我们为什么要对孩子进行早教呢？下面是小编为大家整理的“孩子的嫉妒心理 你会处理吗？”，仅供您在工作和学习中参考。

其实，嫉妒是一种不健康的心理状态，它带来的后果往往是竞争、攻击和对立。嫉妒心理对孩子的人际交往具有不良的影响，会妨碍孩子的进步。对于嫉妒心强的孩子，父母一定要做好心理疏导工作。

日常生活中，许多孩子都具有很强的好胜心。虽然一定的好胜心能促使孩子在生活、学习中更加努力，但是如果好胜心过强，发展成嫉妒心理，则对孩子的成长极为不利。当家长发现孩子身上有嫉妒的火苗时，应及时采取措施熄灭它。

别人受表扬。别的孩子受了表扬，有的孩子就会暗中不服气，甚至会公开挑别人的缺点。“我儿子小学5年级，年龄不大，嫉妒心理却挺强。前几天，我带他到同事家做客。同事有一个女孩儿叫小雪，钢琴弹得特别好，当众给我们表演，几个大人就多夸了小雪几句。没想到，我儿子突然说了句，‘你弹得再好也成不了郎朗。’”张家口的陈先生说，儿子的一句话让他十分尴尬，也表现出了孩子的嫉妒心。

同学受到老师重视。有的孩子因为不被重视或与老师关系不好而嫉妒受到老师重视及与老师关系好的同学，并且常常迁怒于老师，背后议论老师，甚至对班上的某些事情采取消极的态度。“我儿子最近老是在家里说他班某个同学和班主任的坏话，后来我一打听，原来是这个同学和老师的关系好。”邯郸夏女士对儿子的嫉妒有点莫名其妙。

本该天真单纯、心理充满阳光的孩子，为什么会产生嫉妒心理呢?河北师范大学教育学院心理系刘毅玮教授分析说，孩子产生嫉妒心理主要有三方面的原因。“首先是环境的影响。如果在家里，大人之间互相猜疑、互相看不起，会在无形中影响孩子的心理。其次是不适当的教育方式。有的家长常对自己的孩子说他在什么方面不如某某，使孩子以为家长喜欢别人而不喜欢自己，由不服气而产生嫉妒。此外，有的孩子能力较强，但在某些方面不如别的小朋友，这样的孩子就容易产生嫉妒心理。能力较强的孩子，会因为自己经常得到肯定而形成一种‘惯性’，如果有一次没受到重视和关注，就容易产生嫉妒。”

其实，嫉妒是一种不健康的心理状态，它带来的后果往往是竞争、攻击和对立。嫉妒心理对孩子的人际交往具有不良的影响，会妨碍孩子的进步。对于嫉妒心强的孩子，父母一定要做好心理疏导工作。而帮孩子克服嫉妒心，家长可以尝试这样做：

第一：建立良好的环境。嫉妒心理和行为的产生，虽有多种原因，但从根本上讲，是孩子自身的消极因素和外部环境的消极因素相互影响、相互作用而产生的。如果在家里，大人之间互相猜疑，互相看不起，或当着孩子面议论、贬低别人，会在无形中影响孩子的心理。因此，家长应当在家庭中为孩子建立一种团结友爱、互相尊重、谦逊容让的环境气氛，这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要基础。

第二：要正确评价孩子。家长要正确评价自己的孩子，不能因疼爱和喜欢，就对孩子的品德、能力的评价随意拔高，过分赞赏，以免孩子对自己产生不正确的印象。家长还要适当地指出孩子的长处和短处，使其明白人人都有长处和短处，朋友之间要互相学习，帮助孩子正确评价自己。

第三：引导孩子树立正确的竞争意识。有嫉妒心理的孩子一般都有争强好胜的性格。家长要引导和教育孩子用自己的努力和实际能力去同别人相比，竞争是为了找出差距，更快地进步和取长补短，不能用不正当、不光彩的手段去获取竞争的胜利，要把孩子的好胜心引向积极的方向。

培养孩子热情、乐群的性格和集体主义观念，也有助于孩子克服嫉妒心理。家长还应特别重视的是，千万不要溺爱孩子，因为溺爱是滋生嫉妒的温床。在日常生活中，家长应经常表现出对别人的宽容大度，孩子在潜移默化中，就会学到如何正确对待比自己更成功的人，使个性朝着健康的方向发展。