孩子心理健康的六大标准
其实，经常独自留在家中的孩子容易发生人身意外，心理上更容易患上孤独症。因此，为了孩子的安全和身心健康发展，家长在提高孩子的儿童伤亡的认识和防范的同时，也应该考虑到孩子长期独处在家所引致的心理问题。那么，家长应该怎么办？
1、每天坚持交流
家长不要以忙为借口而减少了对孩子的关爱与沟通。即使平日工作量大，回到家已经很累，也请尽量抽一点时间和宝宝聊聊天，让宝宝说说今天上学的趣闻，或者和朋友一起玩耍的开心事，其实这些不会占用你很多的时间，但却会让宝宝感觉到你对他的关注。家长也可以将自己遇到的事情和宝宝讲，即使他们不太懂社会的事，但这种平等沟通能够让孩子有受尊重的感觉，能够和父母建立一种朋友关系，相互体谅。
2、把孩子给亲近的人照顾
一些家长总是以自己下班晚孩子放学早，或者应酬繁多为理由，认为难以避免把孩子独处在家。家长工作繁忙可以理解，但是绝对不能成为让孩子孤独的理由。
家长无暇照顾孩子，可以将孩子交托给孩子亲近的人。对于宝宝喜欢的人，宝宝能形成一种依赖感和安全感。因此，尝试和孩子商量，让他选择他喜欢陪伴的人。一旦家长没有空，家长可以将宝宝托那个人短暂照顾着。
但是家长一定要注意多顾及孩子的感受，只要一有时间，家长就应该多多陪伴孩子，一起玩耍，一起吃饭，让孩子充分感受到父母的爱。
家长有事不能陪宝宝，可以蹲下来和孩子说：“乖乖，妈妈要回去加班，宝宝先在阿姨家和小弟弟一起玩耍，妈妈工作完后立刻过去接你。”父母真诚的歉意能够逐渐让宝宝学会理解体谅父母的难处。这样宝宝也就不会有分离和孤独的焦虑了。另外，家长应该要保证与孩子的亲子时间，即使再忙，家长都可以规定自己每逢双休日一定抽时间陪孩子，带孩子去划船、爬山、吃快餐，只要是孩子喜欢的事情，家长都应尽量满足，让孩子开心。
3、言出必行的承诺
即使工作日再繁忙，家长也不要忘记周六日对孩子的补偿。或许你确实因为工作不能多陪伴孩子，那么就请你将放假的时间留给孩子！
一些家长总喜欢给宝宝不能兑现的承诺：“爸爸回来后就给你买雪糕”，孩子翘首而盼爸爸回来，却只看到爸爸空手而回；“妈妈周六带你去动物园”，好不容易盼来星期六，妈妈却早已将答应的事情抛到九霄云外。
你永远不知道，对于宝宝来说，期望到失望的落差有多大。你的一句不经意的承诺，或许就成为宝宝一直忍受孤独的精神慰籍。
所以，如果你为了安慰宝宝的孤独而给他承诺的话，那么请你一定要履行你的允诺。孩子都知道狼来了的故事，家长一再的欺骗，或许最后换来的是孩子的不信任感。不要再让孩子承受孤独感的同时，还要失去对父母的那份安全感和信任！所以，如果你答应了孩子这个周末要去游乐场，即使你再忙，也不要忘记和孩子共度天伦之乐哦！
4、给孩子找一个小伙伴
没有比和朋友一起玩耍更快乐的事了！如果家长没有时间陪伴孩子，那么就请为孩子找一个小伙伴吧！一些家长出于安全的理由，认为孩子放学还在外面和小伙伴们一起撒野很不安全，因此要求孩子放学后要立刻回家做作业，不能再外面到处乱跑。
孩子都不喜欢放学后立刻回家对着四面墙，可以的话，家长就请放手让孩子享受这放学的美好时光吧！同龄孩子的陪伴能够填充孩子孤独的时间。俗话说，快乐不知时日过。特别是对于现代家庭，很多都是独生子女，很多小孩都因为缺乏和他人交流沟通而变得害羞内向，逐渐地不参与群体活动，性格变得孤僻，不懂得如何和他人交往，这对孩子心理健康的发展有不良影响。
因此，家长应该多鼓励孩子要走出去，多和小朋友一起玩，这样不仅能避免孩子单独在家，也能够让孩子通过和他人沟通交往，提高孩子的社交能力与沟通能力，减少孤独症发生的可能性，同时还能让宝宝的性格变得乐观开朗。尽量让孩子参加集体活动，包括邻居小朋友相邀的游戏，包括学校、班级统一组织的文体活动。让宝宝从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。
如果条件允许的话，让孩子养一只小狗或小猫，也是陪伴孩子最好的小伙伴哟！
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5、让孩子参加兴趣学习班如果家长既不能在家陪伴孩子，又不想孩子和其他小朋友天天在外野的话，让孩子参加兴趣学习班是家长最好的选择哟！孩子放学比较早，又不知道时间如何打发，家长可以和孩子商量，了解一下孩子的兴趣，让孩子选择一些兴趣学习班，来填充孩子充足的课余时间。
根据孩子的爱好，可以让孩子选择学习钢琴、小提琴，或者书法、绘画，又或者参加体育运动，学习羽毛球、兵乓球，相信总有一样你的宝宝是很感兴趣的。
如果家长有机会提前下班，那么就陪伴孩子一起去这些兴趣班吧！因为这样孩子会觉得家长是真心喜欢并支持他的爱好，这样能够让孩子学习得更有劲儿！
周六日的时候，可以跟宝宝说，检验一下孩子的学习成果，来个亲子羽毛球比赛或者和孩子比赛谁的书法写得漂亮，这样既能够享受亲子活动的乐趣，又能够让孩子的兴趣学习来得更有动力。或许，孩子这样日积月累地钻研兴趣，有一天能够成为这方面的专家呢！
延伸阅读
别让孩子成为“草莓族”
大家都说现代的宝宝各个就像漂亮的草莓，外表看起来可爱又迷人，但不小心一碰、一踩就烂掉了。你是否也经常觉得宝宝只要遇上挫折马上就退缩或恼羞成怒，缺乏解决问题的耐心；或是个性非常依赖，大小事都懒得自己动手做，随时讨救兵。
挫折忍耐度高低对未来影响大
现代的爸妈非常忙碌，经常以物质来补偿没时间陪伴宝宝，于是，宝宝养成要什么有什么，但却不懂得珍惜的心态，此外，爸妈没有耐心或时间去等待宝宝慢慢来，干脆什么事都帮宝宝做好，宝宝就因此失去了尝试、解决的机会，久而久之，就变成缺乏耐心、要什么立刻就要有、遇上挫折不知如何是好的性格。
宝宝的挫折忍耐度高低，除了先天个性之外，家长后天的影响也很大，例如小时候宝宝跌倒了，家长就说是地不平、我们来打地板、或是责怪宝宝不小心，加重宝宝悲伤的情绪，让宝宝没有在失败的当下，学到面对失败的正确做法。
宝宝成长的过程中，随时都有遇上困难及挫折的时候，例如与同学人际相处、新的功课、新的才艺等等，如果宝宝挫折忍耐度高遇上问题时，心态上肯接受失败，就能够克服困难，解决问题，朝目标前进；反之，挫折忍耐度低的宝宝，遇上问题会采退缩、生气、放弃的做法，那幺将来在学习成就方面，可能变成低成就、没自信、人际差的情况。
如何培养宝宝的挫折忍耐度
期望宝宝有良好的挫折忍耐度必须循序渐进，当宝宝遇到挫折时，家长应该引导他去找出挫折的原因，陪他一起检讨其它改善的方法，最后建议他再试一次、两次、三次，当宝宝发现很多问题是可以解决的，就由此建立自信心，未来即不会轻易被挫折给困住。例如，学习新的功课，宝宝一开始可能不懂，但是高挫折忍耐度的宝宝会选择再问老师或爸妈、自己再试一遍、看看同学怎幺做，而不是立刻就生气或放弃。
1.不要随口答应宝宝：大人经常的失约，会让宝宝对承诺及大人的话失去信心。
2.不过度预期宝宝的能力：不要灌输宝宝：你绝对是第一名、我最喜欢你考一百分等，因为过度膨胀宝宝的能力，会让他觉得只有第一名的他，爸妈才会喜欢，如果做不到、失败了，爸妈、老师就不爱他，使他不愿意面对挫折及失败的时候。
3.不要剥夺他尝试的机会：不要因为怕宝宝失败，就不让他试试看，小时失败经验并不会造成什幺大损失，反而能让宝宝了解失败没什幺大不了，否则等长大之后，小挫折可能会变成大石头，宝宝不相信自己有能力将石头移开。
独立性很重要
每个宝宝终究都会独立，而独立时间不妨随着他的生理发展，例如一岁前后鼓励宝宝学走路，就是行动独立的时机；三岁左右鼓励宝宝进入宝宝园的团体生活，学会与人相处的独立。
爸妈应该先给宝宝温暖的环境，也就是在学习独立的过程中必须是愉快、满足、没有过度强迫的，每当宝宝靠自己多完成一件事时，就是迈向独立的表现。
依照成长发育让他自己来
很多爸妈（尤其是祖父母）会以为宝宝还小，不会或做不来的理由，总是习惯替宝宝做事情、解决事情，所以，培养出很多三、四岁还不太会吃饭、不会穿鞋子或是遇上事情没主见的宝宝。
生活自理能力的独立，就是宝宝成长的第一步，建议家长依照宝宝的生长里程，鼓励他自己去做一件事，而刚开始一定是不熟练、不完美的，但是家长只需要给宝宝时间，多多示范正确的做法，就会发现宝宝越做越好。
思想上的独立也不可忽略
除了行为上的独立，思想上的成熟也非常重要，宝宝如果可以从小就学会自己做判断及决定，同时对自己的选择负责，在未来学习上，多半会自动自发，不需要大人随时紧盯不放，就能够做好自我要求。
思想要独立，爸妈必须让宝宝学习如何自我安排、自我认同、做最好的判断。在成长的过程中，爸妈或老师必须扮演引导、示范的角色，因为宝宝会从模仿与观察大人的方法中，内化为自己的行为表现，例如家长总是可以流畅的处理家里整理打扫工作，慢慢地宝宝会尝试用看到的方式来整理他的玩具或桌子。
如何培养宝宝的独立性
1．多陪伴宝宝：让宝宝先建立情感上的自信心，认为大人是值得他学习模仿的对象，就会朝着大人希望的方向前进。
2．让宝宝进行大量游戏：游戏会让宝宝大小肢体动作更灵活、反应更灵敏，学习上更快速、更有信心。
3．丰富宝宝的生活经验：宝宝要有足够的判断能力、解决事情的能力，必须先有丰富的生活经验，才能想出方法去面对新的挑战。
不要在天使面前扮恶魔
每一个孩子都是天使，如何在小天使的童年留下快乐回忆，特别是在他们善感的3～6岁幼儿时期，家长应该特别注意，不要在天使面前扮恶魔，对幼儿说一些有损他们心理健康的话，例如：
1、“傻瓜、没用的东西。”
2、“你简直是个废物。”
3、“再闹我就把你扔掉不要你了!”
4、“住嘴!你怎么就是不听话呢?”
5、“我说不行就是不行!”
6、“我再也不管你了，随你的便好了。”
7、“求求你别再这样做好吗?”
8、“你笨死了，成绩那么差，你若考了一百分，我就给你买…”
9、“你做这种事，真让我伤心透了。”
10、“你又做了错事，简直是坏透了。”
专家分析
在幼儿3至6岁的阶段，情感的稳定性虽有所发展，但仍具有易变性、易感性和冲动性，自我行动易受外界事物或情绪的影响而转移，因此家长要特别注意以身作则的模范作用和对幼儿潜移默化的影响。
孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。“傻、呆、笨、坏”，在孩子的心中是最严厉的评判，无情地将他们变成了一个家庭或学校的“另类”，在与周围环境格格不入的同时，他们的心灵世界也会变得一片灰暗。切记：好孩子是夸出来的!
别让孩子的“天资”睡着
家长们无不对自己的孩子充满企盼，当看到别人的孩子表现杰出时，不少家长常会埋怨自己的孩子一无是处。一味埋怨的做法不仅是徒劳无益的，相反会伤害孩子稚嫩的自尊心。事实上，每个孩子都有潜藏的才能，即便是临床上认为弱智的孩子。开发孩子的潜能，为日后成才打下坚实的基础，才是每一位家长应当努力去做的。
留意观察在日常生活中，注意观察孩子的行为举止，喜好憎恶，在他与别人玩耍、交谈或在自己阅读、游戏时，可以察觉出他虽不爱弹琴却喜欢绘画，虽没有耐心却有创意，虽不善言辞却很热心，把这些蛛丝马迹记录下来，你就能归纳出孩子的性格趋向或者说擅长的一面，从而诱导启发他。
创造机会了解孩子的性格趋向与喜好之后，别忘了给他机会多加练习。比如，家人生日时，鼓励每个人表演一个节目，每周一晚上轮流朗读短文并发表心得，让孩子把当天经历的有趣的事叙述一遍或记录下来……更重要的是，随时创造机会让孩子帮你的忙，只要是他力所能及的，如洗碗、拖地、收衣服等。这样越做越熟练，越有信心，孩子才不会退缩在自卑自闭的角落里。
耐心等待既然给孩子机会，就要耐心等待孩子发挥潜力。有些父母一时叫不动孩子做家务事，干脆自己做；嫌孩子不会买东西，索性自己出门；认定孩子念不好书，便帮他一题题复习……久而久之，孩子生出惰性，心想反正父母一定会伸手援助，便乐得坐享其成，让自己的“天资”睡着了。所以，当父母埋怨孩子懒惰时，不妨扪心自问，是否自己对孩子缺少耐心，把孩子的表现机会“洗劫”一空了。
给予鼓励孩子自己动手做、开口说时，应该给他肯定的赞美和鼓励的掌声。因为，即使是个天才，也需要有一个练习的机会来酝酿信心，而后越走越顺。如果只是一味地打击、批评，孩子会窘得抬不起头，再也不肯尝试。
别让家庭氛围毁了孩子
今天谈谈家庭氛围对育儿的意义吧，生活在什么样的环境中，就会造就什么样的人。著名的教育家曾说过：“野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱，这就是真理。待儿童没有同情，他就变得没有同情心;而以应有的友情对待他们，就是培养他们友情的最好手段。”。卢梭在谈到家庭教育的问题时说：“家庭生活的乐趣是坏风气的毒害的最好良剂。”最简单的常识就是我们都知道受人们欢迎的孩子，多来自于和谐温暖的家庭。事实也证明了，家庭环境对孩子的成长有着决定性的影响。
我比较赞成平时家里有个不成文的规矩：谁对谁说了算，不要来一些家庭政治，还有就是做父母的要热情、好客、乐于助人，经常保持心情开朗、愉快很重要。还有出现冲突时应当控制情绪理智解决，家庭成员应当关系融洽、互相有交谈不完的话题，家庭有整体感，有相同的伦理道德观，有共同遵守的是非准则，经常一起参与社会或旅行活动，父母也需要不断提高自己文化、思想素质，还要记住爱子，先爱妻(夫)，如果父母可以认同“贫则独善其身，达则兼济天下”的生命观最好了。
我们要相信生活氛围教育比所有的早教训练都有效，如果你的家庭氛围和生活方式促使孩子生活上毛毛糙糙的人，学习上也会很马虎;生活上懒散，对待学习也不能积极进取;生活上不讲究礼节规矩的人，在学习上往往也毫无章法。生活氛围和品质对学习品质的塑造和形成起着决定性的作用。只关心智能开发、学习成绩而忽视生活修养的教育是没有前途的。
所以，妈妈们让我们携手爸爸们一起努力吧。