当很多人还沉迷于热播韩剧《来自星星的你》里的浪漫情节和都教授的帅气痴情时，近日，一则“京津冀雾霾检出大量危险有机化合物”新闻，像炸弹一样在生活在帝都的人群中炸开了锅，生活在饱受雾霾污染里的人们不禁发出各种呼声——“逃离北上广是多明智的选择呀!!”“我们还能活多久”“孩子们伤不起啊”……
近日我国中东部大部分地区都出现了灰霾，灰霾影响面积约为143万平方公里，约占国土面积的15%，重霾面积约为81万平方公里。主要集中在北京、河北、辽宁、山西、山东、河南等地。浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒，对于呼吸系统尚未完善的婴幼儿来说，更易引发各种呼吸道疾病。因为灰霾天气持续，加之PM2.5超标，很可能对宝宝造成不同程度的伤害。对于十面“霾”的情况，父母应该给宝宝做哪些准备呢？今天小编就给爸爸妈妈们支支招。
目前，全国已有161个城市实施了空气质量新标准的监测，33个城市在22日出现了重度及以上污染，其中还有10个城市为严重污染。那么到底什么是PM2.5呢?父母经常听到的这个数字又代表了什么呢?
其实PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。不要小看这个PM2.5，虽然它只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对宝宝健康和大气环境质量的影响更大。
PM2.5超标，表示着这个城市正出现着灰霾的现象。灰霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的多种粒子，它们能直接进入宝宝体内并粘附在上下呼吸道和肺叶中。
因为灰霾天气持续，加之PM2.5超标，很可能对宝宝造成不同程度的伤害。例如是小儿呼吸道感染、肺癌、小儿佝偻病、宝宝情绪不稳定等。
危害1：小儿呼吸道感染与肺癌
如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激宝宝的呼吸道，对宝宝的危害更大。
阴霾严重时，污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
危害2：小儿佝偻病
由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
危害3：情绪不稳定
阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。
面对这么可怕的灰霾天气，爸爸妈妈更加不可以掉以轻心!从现在开始就要为宝宝做好预防的措施，跟灰霾天气作斗争!如果因为灰霾天气而杜绝了宝宝的户外活动，是不必要的，只要做好出门前的三个准备，就可以有效防止灰霾对宝宝的伤害。
STPE1：洗脸
宝宝的脸部，经常暴露在空气之中，所以灰霾天气时，有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部，可以选择给宝宝清洗脸部，而且给宝宝洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
STEP2：漱口
正所谓病从口入，宝宝经常依依呀呀地说话时，吃东西过后，都会有不少的细菌依附在口腔里面，所以经常给宝宝漱口，可以清除附着在口腔的脏东西。
STEP3：清理鼻腔
很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔，怕一不小心就把宝宝弄伤了。现在就一起来学习一个简单易学的方法!首先，让宝宝洗净自己的双手后，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。如果是太小的宝宝，不可以自己吸水清理的话，爸爸妈妈在给宝宝清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，帮助宝宝反复清洗。
当有预报已经出现阴霾天气时，爸爸妈妈应减少宝宝的户外活动，一定要减少外出，以免吸入更多的大气污染物。
在这种灰霾的天气里，的确不太适宜带着宝宝到外面做剧烈的活动，但是也总不能宅在家里不出门，所以在减少宝宝户外运动的同时，可以选择树木比较茂盛的地方，这些地方负氧离子发生量比较大，危害性相对要小。
另外，外出时，可以给宝宝戴上合适的口罩，市面上那么多林林总总的口罩，什么样的口罩才适合自己的宝宝呢?妈妈挑选的时候可以有三个标准：
1、阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物；
2、能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入；
3、呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部，所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。
平时选择呆着家里也要注意家庭的空气流通，不可以整天都闭门闭窗，不然也很容易闷出病来。
除了做好防护工作外，为了提高宝宝的抵抗力，并让宝宝及时排出吸入的雾霾毒素，妈妈要让宝宝多吃这些食物：
1、多吃富含维生素的食物
维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨各种新鲜水果蔬菜均是补充维生素的首选。
2、多吃润肺食物
润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。
3、多吃排毒食物
排毒食物可以及时清除人体内的毒素。例如萝卜就是极佳的肺脏排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
另外，百合排毒效果也很好。百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
4、多吃菌类
菌类食物养生效果好，是很好的抗过敏食物，多吃此类食物一定程度上能提高宝宝抗过敏能力，避免因雾霾导致的哮喘等呼吸道疾病。可以给宝宝多吃一些金针菇。金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力，抗菌消炎的作用，另外金针菇菌柄中有一种蛋白，能缓解哮喘，鼻炎等过敏性症状。
5、多吃杀菌食物
雾霾天气也是各种细菌病毒大量活跃的时期。这时要给多宝宝吃一些杀菌食物。如大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防宝宝患上流感和呼吸道传染病。
6、多喝水
在雾霾天气，水是宝宝最好的饮料。水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，多喝水有助排毒。
除了这些外，在雾霾天气宝宝的饮食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵护宝宝呼吸道和肺部，避免雾霾伤害。
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辅导宝宝学画的全攻略
孩子学画过程中的遇到问题
Q：孩子胆小不敢画怎么办？
A：孩子绘画的痕迹能够表现出当时心理状态。画面的形象和效果能表现出孩子的性格、胆量的大小。
孩子的性格很内项，胆子很小，一般是参加学习班或在周围有人时出现的。
首先，应该经常对孩子给予鼓励。如果是在集体的环境里，应该营造一个愉快的绘画氛围。使孩子尽快溶于集体，不产生陌生感。不过高的要求，减轻孩子的心理压力。鼓励孩子大胆动笔，没有一个孩子不会在纸上留下痕迹的，只要敢画就是成功。第一次画画一般是担心失败，担心教师评价。
在学习过程中，逐渐的胆小。一般是没有得到教师或父母的积极评价。或是要求苛刻，孩子担心自己的能力而丧失了自信心。
所以，应该经常给孩子积极的评价。把批评变成提示，变成暗示。使其建立自信。只要孩子积极的完成学习的全过程，相信会逐渐大胆的绘画的。
Q：孩子画画色彩单一怎么办？
A：首先看是不是孩子眼睛生理的问题。
很多的孩子对某些色彩有偏爱，喜欢经常的使用某些或某一种色彩。在这种情况下，可以引导孩子观察各种各样的颜色体会不同的感受。观察自己周围千变万化的色彩。并鼓励在自己的画中进行表现。教师可以设计色彩练习课，让孩子体会自己绘画中色彩丰富的感受。也可以看看其他孩子色彩丰富的绘画作品，并予以提倡。
Q：孩子经常画相同的形象怎么办？
A：孩子经常画相同的形象，说明他已经熟练地掌握了这些形象的画法。画相同的形象有一定的习惯性。这些形象画起来比较顺利，容易从中体会到一定的绘画快感。
有些孩子画相同的形象始终没有变化。时间长了容易形成一定的概念或模式。这样会影响绘画水平的提高。对于这样的孩子，首先应该提示他们真的去观察他们经常画的那些形象，从中不断的有新的发现。在把发现的东西在熟悉的形象上表现出来。鼓励他们去发现其它的形象，并大胆尝试把它们画出来。比如：有些孩子经常画那种三角房顶、田字格形窗子的小平房。那么可以提示观察一下现代街道上的美丽的建筑。再观察街道上的车、人、树、路灯、广告等等。逐渐增多绘画的形象。
有些孩子是因为特别喜欢某些形象或某一方面的内容。比如：美人、动物、战争等等。但是具体的形象的动作、服饰、样式还有些变化。熟能生巧，巧能生变，这样不一定是不好。这些孩子绘画的内容有一定的局限。可以在日常生活、学习中扩大孩子的知识面，扩大兴趣范围。感兴趣的事物多了，有意识观察了解的就多。这样就容易在绘画过程中表现出来。作品的内容会逐渐丰富起来。
Q：孩子的绘画兴趣减弱怎么办？
A：首先应该分析了解绘画兴趣减弱的原因。有些孩子刚学习绘画时还好，过一段时间绘画的的兴趣就减弱了。
可能有几方面原因：一是，得到的积极评价少或经常得到周围人的批评和打击，减弱的学习的动力；或是自己不能适应学习的难度，体会不到学习的乐趣；或是学习的内容不全是自己感兴趣的内容；或是课后作业成为自己的负担，不完成或完成不好遭到批评、强制完成。引起反感。引起兴趣减弱的原因多种多样还得具体分析。
兴趣减弱了，就得想办法再调动孩子的学习兴趣呀。可以这样试试。1、了解儿童画，了解孩子，多多交流多多鼓励。
2、学习过程中，引导孩子发现自己的长处。学习别人的长处。不要用别的孩子的长处比自己孩子的短处，自己着急责怪孩子。这样的“激将法”一般不会有好效果。只要孩子不断进步超越自我就是成功。
3、可以在家里给孩子布置一个“小展览”让大朋友、小朋友给予鼓励和夸奖。给孩子成就感。
4、鼓励孩子抓住机会表现自己。如：班级出板报、绘画活动等。得到嘉奖和鼓励也是学习绘画的动力。
5、适当更换孩子感兴趣的绘画工具、材料。
6、鼓励孩子把简单的形象画得复杂点，把作品画完整。他会有更多得到鼓励和表扬的机会。
7、除作业以外多画自己感兴趣的内容。等等。
Q：孩子在绘画时总是用橡皮擦这样好不好？
A：不好。除非孩子在绘画时把物体画得太小（这必须要改正），其他情况都尽可能不用。因为橡皮用多了会使孩子养成许多坏习惯，如不自信而不敢大胆画，不能保持绘画时感情的连续性。形成习惯性涂改后，还导致孩子绘画时不能认真思考，落笔随便草率，这对孩子以后的绘画学习会有不良影响。
Q：绘画时总是习惯把画中的形象画的很小，形象不能充满整个画面，形象零散怎么办？
A：可以采用一些具体的方法进行纠正。比如，可以规定一个形象的标准：如用自己的与所画的形象相比。可以让孩子学会充分利用空间，在小的空间里可以画一半形象，也可以让形象相互遮挡。物体画大了，数量画多了，画面自然就充满了。
Q：孩子喜欢用线画，不喜欢上色怎么办？
A：绘画作品是否着色不是评价作品好坏的标准，绘画的形式是多种多样的。单线的绘画、黑白绘画一样可以成为好的作品。在儿童绘画的学习中，根据不同的训练要求和不同的训练目的采取不同的表现形式。如：在造型训练中，就是可以把精力集中到线描练习上。并且，线描造形训练是绘画学习的关键内容。
一般儿童对色彩都是比较感兴趣的。儿童画的线描画的好，再加上美丽的色彩画面会更加美丽、动人。孩子不喜欢画色彩可能是觉得比较麻烦。可根据儿童的特点在着色时最好使用比较便捷、粗点的绘画工具，可以节省时间。因为儿童集中注意力的时间比较短。另一方面，经常提示孩子关注美丽的色彩。把不着色的画与色彩很好的画进行比较并提示孩子，一幅好的绘画作品肯定是要付出努力的。也可尝试用彩色纸作拼贴画或直接用有底色的彩色纸作画。
对待孩子绘画十大忌•当孩子绘画时，不停嘴地在一旁评论；
•追究每个细节是否合乎现实，并要求立即更正；
•当孩子要求绘画用具时，总是不厌其烦地强调笔和纸的价格，不要浪费；
•不断提醒孩子注意手和环境的清洁，使孩子不能注意力集中或因为害怕批评而放弃绘画；
•当孩子把作品送给父母观赏时，不愿痛快地进行表扬，总要重复“不要骄傲”之类的话；
•要求孩子达到尚无能力达到的绘画技巧；
•不恰当地总是同其他孩子进行比较“你看人家×××比你画得更好”，以为可以刺激孩子的上进心；
•过早地把孩子送去学画成人画，束缚其自有的丰富想像力；
•因为画技尚不成熟而对孩子当面讽刺挖苦；
•未经同意擅自处理孩子喜爱的作品；
如果你不幸选择了“是”，那么你在对待孩子绘画方面真的应该“补课”了。
宝宝学画的辅导全攻略
q：孩子胆小不敢画怎么办？
a：孩子绘画的痕迹能够表现出当时心理状态。画面的形象和效果能表现出孩子的性格、胆量的大小。
孩子的性格很内项，胆子很小，一般是参加学习班或在周围有人时出现的。
首先，应该经常对孩子给予鼓励。如果是在集体的环境里，应该营造一个愉快的绘画氛围。使孩子尽快溶于集体，不产生陌生感。不过高的要求，减轻孩子的心理压力。鼓励孩子大胆动笔，没有一个孩子不会在纸上留下痕迹的，只要敢画就是成功。第一次画画一般是担心失败，担心教师评价。
在学习过程中，逐渐的胆小。一般是没有得到教师或父母的积极评价。或是要求苛刻，孩子担心自己的能力而丧失了自信心。
所以，应该经常给孩子积极的评价。把批评变成提示，变成暗示。使其建立自信。只要孩子积极的完成学习的全过程，相信会逐渐大胆的绘画的。
q：孩子画画色彩单一怎么办？
a：首先看是不是孩子眼睛生理的问题。
很多的孩子对某些色彩有偏爱，喜欢经常的使用某些或某一种色彩。在这种情况下，可以引导孩子观察各种各样的颜色体会不同的感受。观察自己周围千变万化的色彩。并鼓励在自己的画中进行表现。教师可以设计色彩练习课，让孩子体会自己绘画中色彩丰富的感受。也可以看看其他孩子色彩丰富的绘画作品，并予以提倡。
q：孩子经常画相同的形象怎么办？
a：孩子经常画相同的形象，说明他已经熟练地掌握了这些形象的画法。画相同的形象有一定的习惯性。这些形象画起来比较顺利，容易从中体会到一定的绘画快感。
有些孩子画相同的形象始终没有变化。时间长了容易形成一定的概念或模式。这样会影响绘画水平的提高。对于这样的孩子，首先应该提示他们真的去观察他们经常画的那些形象，从中不断的有新的发现。在把发现的东西在熟悉的形象上表现出来。鼓励他们去发现其它的形象，并大胆尝试把它们画出来。比如：有些孩子经常画那种三角房顶、田字格形窗子的小平房。那么可以提示观察一下现代街道上的美丽的建筑。再观察街道上的车、人、树、路灯、广告等等。逐渐增多绘画的形象。
有些孩子是因为特别喜欢某些形象或某一方面的内容。比如：美人、动物、战争等等。但是具体的形象的动作、服饰、样式还有些变化。熟能生巧，巧能生变，这样不一定是不好。这些孩子绘画的内容有一定的局限。可以在日常生活、学习中扩大孩子的知识面，扩大兴趣范围。感兴趣的事物多了，有意识观察了解的就多。这样就容易在绘画过程中表现出来。作品的内容会逐渐丰富起来。
q：孩子的绘画兴趣减弱怎么办？
a：首先应该分析了解绘画兴趣减弱的原因。有些孩子刚学习绘画时还好，过一段时间绘画的的兴趣就减弱了。
可能有几方面原因：一是，得到的积极评价少或经常得到周围人的批评和打击，减弱的学习的动力；或是自己不能适应学习的难度，体会不到学习的乐趣；或是学习的内容不全是自己感兴趣的内容；或是课后作业成为自己的负担，不完成或完成不好遭到批评、强制完成。引起反感。引起兴趣减弱的原因多种多样还得具体分析。
兴趣减弱了，就得想办法再调动孩子的学习兴趣呀。可以这样试试。
1、了解儿童画，了解孩子，多多交流多多鼓励。
2、学习过程中，引导孩子发现自己的长处。学习别人的长处。不要用别的孩子的长处比自己孩子的短处，自己着急责怪孩子。这样的“激将法”一般不会有好效果。只要孩子不断进步超越自我就是成功。
3、可以在家里给孩子布置一个“小展览”让大朋友、小朋友给予鼓励和夸奖。给孩子成就感。
4、鼓励孩子抓住机会表现自己。如：班级出板报、绘画活动等。得到嘉奖和鼓励也是学习绘画的动力。
5、适当更换孩子感兴趣的绘画工具、材料。
6、鼓励孩子把简单的形象画得复杂点，把作品画完整。他会有更多得到鼓励和表扬的机会。
7、除作业以外多画自己感兴趣的内容。等等。
q：孩子在绘画时总是用橡皮擦这样好不好？
a：不好。除非孩子在绘画时把物体画得太小（这必须要改正），其他情况都尽可能不用。因为橡皮用多了会使孩子养成许多坏习惯，如不自信而不敢大胆画，不能保持绘画时感情的连续性。形成习惯性涂改后，还导致孩子绘画时不能认真思考，落笔随便草率，这对孩子以后的绘画学习会有不良影响。
q：绘画时总是习惯把画中的形象画的很小，形象不能充满整个画面，形象零散怎么办？
a：可以采用一些具体的方法进行纠正。比如，可以规定一个形象的标准：如用自己的与所画的形象相比。可以让孩子学会充分利用空间，在小的空间里可以画一半形象，也可以让形象相互遮挡。物体画大了，数量画多了，画面自然就充满了。
q：孩子喜欢用线画，不喜欢上色怎么办？
a：绘画作品是否着色不是评价作品好坏的标准，绘画的形式是多种多样的。单线的绘画、黑白绘画一样可以成为好的作品。在儿童绘画的学习中，根据不同的训练要求和不同的训练目的采取不同的表现形式。如：在造型训练中，就是可以把精力集中到线描练习上。并且，线描造形训练是绘画学习的关键内容。
一般儿童对色彩都是比较感兴趣的。儿童画的线描画的好，再加上美丽的色彩画面会更加美丽、动人。孩子不喜欢画色彩可能是觉得比较麻烦。可根据儿童的特点在着色时最好使用比较便捷、粗点的绘画工具，可以节省时间。因为儿童集中注意力的时间比较短。另一方面，经常提示孩子关注美丽的色彩。把不着色的画与色彩很好的画进行比较并提示孩子，一幅好的绘画作品肯定是要付出努力的。也可尝试用彩色纸作拼贴画或直接用有底色的彩色纸作画。
对待孩子绘画十大忌
·当孩子绘画时，不停嘴地在一旁评论；
·追究每个细节是否合乎现实，并要求立即更正；
·当孩子要求绘画用具时，总是不厌其烦地强调笔和纸的价格，不要浪费；
·不断提醒孩子注意手和环境的清洁，使孩子不能注意力集中或因为害怕批评而放弃绘画；
·当孩子把作品送给父母观赏时，不愿痛快地进行表扬，总要重复“不要骄傲”之类的话；
·要求孩子达到尚无能力达到的绘画技巧；
·不恰当地总是同其他孩子进行比较“你看人家×××比你画得更好”，以为可以刺激孩子的上进心；
·过早地把孩子送去学画成人画，束缚其自有的丰富想像力；
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·未经同意擅自处理孩子喜爱的作品；
如果你不幸选择了“是”，那么你在对待孩子绘画方面真的应该“补课”了。
假日带宝宝看演出攻略
攻略一：准备充分、事半功倍
观看演出前要给孩子讲明演出的内容，对演出有个大体的了解，如有条件可以搜集相关文字资料给孩子讲讲，做到心中有数。
攻略二：时机把握准确、循序渐进
在音乐厅观看演出时经常看到有孩子哭闹不止、对演出没有兴趣、对演出者没有起码的尊重，所以家长要慎重考虑带小小孩去看演出。
攻略三：座位、票价选择适当、经济实惠
票价看个人的经济能力选择，座位的话有几点要注意：观看钢琴类演出，最好坐在场地左侧，这样可以看到演奏者的双手；带低龄儿童观看演出，最好选择靠近通道的座位，以便孩子哭闹的时候随时进出。
攻略四：剧目选择慎重、不急功近利
孩子两三岁时，家长可以考虑先带孩子参加一些亲子活动。3岁左右可以观看一些小型的演出，如手偶剧(约20分钟)，慢慢地再介入人偶剧(约40分钟)，然后视情况加入一些儿童剧(约一个半小时)，如《小蝌蚪找妈妈》之类。在孩子3岁半之后，再视情况选择聆听艺术类的演出。
攻略五：场馆选择妥当、效果倍增
一些场地不是很大的音乐厅、剧院，更能便于关注艺术本身而不是仅仅感受演出氛围。
拯救不听话的孩子
乱发脾气、无理取闹、撒泼打滚。不打不骂，拯救孩子的“不听话”！很孩子的家长都爱打孩子，也有很多家长会哄着孩子，究竟怎么办才好呢？
当孩子在商场玩具柜台前，坐在地上又哭又闹非要买玩具的时候；
当孩子在路边摊小吃旁边，撒泼打滚非要吃脏兮兮的炸香肠的时候；
当积木倒了、饼干碎了，甚至不知道一个什么原因，就扯着嗓子哭开，怎么哄都不管用的时候。
起初我们还有几分耐心，好言好语、温声细气的哄啊、劝啊，但统统无效，反而越闹越厉害时，实在没招儿了，可能真的会一冲动就给ta几巴掌。
最让家长头疼的是，对于孩子的无理取闹，管轻了，没用；管重了，又怕伤了孩子。
孩子撒泼打滚、无理取闹、大发脾气的时候冷战、关小黑屋，对孩子不好；打孩子，伤害更大；那到底还有什么方法可用？
“打”是最烂的管教方法
不仅没用，反而贻害孩子一生
虽然说现在越来越多的家长都知道打孩子不对，但实在搂不住火儿的时候，还是会给孩子噼啪一顿揍。
前几天我和几个朋友聚会，餐桌上聊起了大家都打没打过孩子的问题。
小到2岁多的男孩，大到7、8岁的女孩，基本没有从没挨过打的。
可能有的家长会说：我们小时候不都是被打大的吗，现在不都好好的，有那么严重么，小题大做！
打孩子的害处可能不是当下就能觉察的
但隐患可能危及孩子一生
01让孩子变得爱打人、暴力倾向
史宇老师曾经接待过一个来做咨询的爸爸：
他特别苦恼的就是孩子太爱打架，已经被老师找过很多次家长了，为此还换了学校。
但孩子打人的情况依然没有半点减少，孩子一天最多能打11架！小到被别的孩子不小心碰了一下，就把人给打了。
了解后才知道，原来问题在爸爸身上，爸爸平时的口头禅就是：“你要再打别人，我就揍你！”
导致了孩子从小就认为：暴力的人最有权利、最有力量。
所有孩子都是模仿着爸爸妈妈长大的。打孩子，就是在用“身教”的方式告诉孩子：暴力是可以解决一切问题的！
孩子没学会恰当的、正确的解决问题方式，就只学会了动手。
这样的孩子长大后进入社会，也很容易受挫、受伤，总有人是比他更暴力、更厉害的！
02让孩子变得胆小、怯懦、极其顺从
经常被打的孩子，可能有一天终将被打“服”，变得胆小、怯懦，为了不挨打变得极其顺从、忍气吞声。
小时候看似听话乖巧，但长大也很容易受人欺负，因为这种骨子里的惧怕早已无法改变，稍被人威胁，就“服”了，从而变得软弱可欺。
所以说，用“打”来管孩子，可能是当下最立竿见影的，但绝对也是后患无穷的。
当下孩子被暴力震慑，瞬间变听话，但心里并没有真的认识到错在哪里，怎么做才对，这是最烂、最无效的管教。
关“小黑屋”惩罚孩子
可能会造成孩子“幽闭恐惧症”
我老公就喜欢用这样的方式管孩子。
儿子犯错后，储藏间、卫生间、甚至门外楼道都成了他管教孩子的“小黑屋”。
导致现在的后遗症就是，儿子会怕黑，晚上不敢一个人睡觉。
我家这样的情况还算是轻的。
有研究显示：不少患有“幽闭恐惧症”的人，都和童年时的创伤经历有关，比如经常被关在小黑屋里受惩罚。
还有的孩子对坐电梯、坐飞机、坐地铁等都有莫名的不舒服感觉，但妈妈怎么问都说不出到底为什么。
很可能这些对幽闭环境感到不适的孩子，都曾有过被关小黑屋的惩罚经历。
那么，孩子犯了错
既不能打，也不能关小黑屋自己反省
总不能什么都不做、不管吧
当然，对于惩罚孩子
史宇老师也给家长推荐了一个
既管用、又无害的方法
“惩罚角”管孩子
有用、还会不伤害孩子
惩罚角，顾名思义，就是让孩子接受惩罚的一个固定位置。
让孩子待在惩罚角里一定的时间，一是给了孩子缓和过激情绪的时间和空间；
二是让孩子有独自思考错在哪里、为什么错的机会；
最重要的是要让孩子知道，犯了错，就会收到惩罚！这也是对自己犯错后果的一种承担。
但惩罚角的设置和使用，很有技巧，要用对了、用好了，才会有效、又无害。
一惩罚角的位置——客厅内的开阔空间
惩罚角一定要设置在开放的空间内，而不是一个密闭空间。
以一个普通居室来说，建议把惩罚角设置在客厅，爸爸妈妈和孩子能彼此看到对方的位置，可以是客厅的一角，也可以是客厅的中间。
彼此能看到，是为了确保孩子的安全，同时也让孩子有“并不是被爸爸妈妈抛弃”的感觉。
同时避免了了孩子被独自关在一个空间里会害怕，或者自己玩起来、睡着了的无效惩罚。
非常不建议将惩罚角设置在
卧室（会让孩子将惩罚和睡觉关联，造成入睡困难）、
卫生间（会让孩子将惩罚和排便关联，抗拒拉尿）、
餐厅（会让孩子将惩罚和吃饭关联，影响食欲和消化）、
台（最容易发生危险和意外的地方）等家中其他的空间。
二惩罚角的年龄下限——2岁
太小的宝宝不适合用惩罚角，由于孩子的表达和理解能力有限，会不明白这是在做什么，为什么要这么做。
所以对于2岁内的小宝宝来说，并不适合用惩罚角来管教孩子。
三惩罚角的范围——1平米左右
惩罚角的范围不能太大，更不能有玩具、电视等吸引宝宝注意力的东西在旁边，以免分散孩子“关注自身错误”的注意力。
通常1平米的范围比较合适，够孩子站立或坐着的空间足以，可以站着、也可以坐在小板凳上完成惩罚过程。
四惩罚时间不能太长——5-10分钟之内
越小的孩子，时间越要短，年龄大一些的孩子，可以适当增加时间，一般5-10分钟为宜。
根据孩子的年龄调整，比如2岁5分钟、3岁7分钟、6岁10分钟。
孩子不老实待在惩罚角里怎么办？
有些孩子比较皮，或者耍点小机灵，一会儿要喝水、一会儿要尿尿，就是不老老实实服从惩罚，待在惩罚角里，这又该怎么办呢？
允许孩子的合理需求，比如上厕所、喝水，即便这是孩子的小伎俩，但在做完这些事情后，依然要回到惩罚角内，并且重新计时。
让孩子知道，这些不是回避惩罚的借口，惩罚依让会执行。
只不过，这些惩罚规则，需要在第一次设立惩罚角惩罚孩子前，就跟孩子说清楚的。
孩子出惩罚角后，父母要做的事最关键
惩罚孩子只是父母管教的一种手段，绝不是目的。
孩子在惩罚角里待够时间后，就可以出来了。
但孩子出来后父母必须及时和孩子沟通，聊一聊这次错在哪里，为什么错了。
最最重要的是一定要告诉孩子：以后可以怎么做，怎么做才对。
孩子才会在今后的行为中，改正错误。
一些小道具，让“惩罚角”更容易做
可能看完这些，有的妈妈还是会对“惩罚角”该怎么做心里没谱，或者担心孩子根本就不配合。
这不，我特意给妈妈们搜罗了一些，能让“惩罚角”执行起来更容易的小道具：
思过贴
听起来很洋气的名字，很好找、很便宜的小道具，却能很好的约束孩子在“惩罚角”内的行为。
把思过贴贴在墙上，每次惩罚的时候，让孩子的小手必须放在思过贴的手型里。
这也一定程度上增加了惩罚的力度，孩子的胳膊可能会有点点酸。
脚印帖
与思过贴类似，只不过这个可以适当约束孩子的腿，让宝宝能更有规则感的站在原地，不能乱动。
这种用小贴纸固定孩子小手、小脚的方式，可以用在实施惩罚角初期，几次下来就成了一种惩罚的仪式感。
会让孩子感觉到，做错事，接受惩罚是必须的。
惩罚椅
如果孩子对于罚站比较抵触，家长可以给孩子准备一张“惩罚椅”，也不必拘束于一个固定的惩罚角位置，执行惩罚的方法是一样的，让孩子在惩罚椅上静坐5-10分钟。
最好是不带靠背的，让孩子坐着的时候不那么舒适、懒散，需要辛苦一点的坐直。
切记，惩罚椅不能太花俏、太有趣，更不能带有灯光音效这种玩具效果，这就达不到惩罚的目的了。
惩罚过程中的
3个“不可以”
孩子已经接受惩罚后，或者正在接受惩罚的时候，父母一定要管住嘴。
孩子在惩罚角中这短短的几分钟时间，不是用来挨训、挨批的，如果父母还是会唠叨不休、训斥不停，这就让惩罚角失去了它的教育意义。
尤其是下面这些，一定不要在惩罚孩子的时候说。
一：不可以讽刺、挖苦孩子
惩罚归惩罚，不要讽刺挖苦孩子，说贬低孩子的话，比如“比猪还笨”，或再训孩子的时候带脏话。
这不仅教会了孩子可以“恶语中伤”他人，更会伤害孩子的自尊心。
惩罚孩子的目的是让孩子认识到错误，并改正错误，但有时却成了家长自己宣泄愤怒情绪的出口，这就本末倒置了。
二：不可以无休止的唠叨
有些家长训教孩子喜欢没完没了，还时不时地问孩子“我的话你听见了没有？”
孩子慑于家长的威严，为了免受皮肉之苦，只能别无选择地说“听见了”，其实可能什么都没听进去，甚至左耳听了右耳出。
家长的唠叨，会令孩子分不清主次，不知道该听哪一句。越小的孩子，对一长串话通常是听不懂的，更别提家长连珠炮似的一整段话了。
经常唠叨，会导致孩子“失聪”，并不是真的听不见声音，而是对家长的话“0反应”，选择性屏蔽，无动于衷，使沟通失去效果。
三：不可以总翻旧帐
很多家长在训教孩子时，总忘不了东拉西扯、横牵竖连，说出孩子的种种不是。
陈芝麻烂谷子的事全都重新数落一般，甚至最后都忘记了这次是因为什么教训孩子。
孩子会有怎样的感受？
自己已经被家长说得一无是处，没有一点优点被父母看到，感觉自己是失败的、不被喜欢的，直至对改错失去了信心，也就破罐破摔了。这样的教育效果可想而知。