俗语常说“艺多不压身”，有几门才艺对宝宝的成长来说无疑好处多多，所以各种才艺班也成为了爸爸妈妈的新宠。各种才艺班里边，人数最多的就是舞蹈班了。在舞蹈班我们甚至能看到2岁、3岁的宝宝，在老师和家长的帮助下练习舞蹈动作，究竟宝宝多大可以学舞蹈？宝宝学习舞蹈真的是越早越好吗？
一、宝宝几岁学舞蹈合适？从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。
从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。
一般情况下，孩子开始专业的学习舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。
但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。
对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长，孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育，
5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。
二、宝宝过早学舞蹈的坏处生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。
因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。
作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。
三、如何培养宝宝学舞蹈的兴趣？1.可以多带孩子去看一些好看的舞蹈节目，尤其是同龄孩子表演的舞蹈节目。孩子的好奇心都是很强的，当他看到同龄的小朋友们跳舞的时候，会对舞蹈产生一定的好奇心。这个时候家长在旁边说一些推波助澜的话，比如“小朋友们跳得真好看”、“要是你会跳舞给妈妈看就好了”之类的话，会激起孩子强烈的自尊心与好强意识，从而产生一定要学舞蹈的想法。
2.多让孩子与正在学舞蹈的同龄孩子一起玩耍，孩子都是具备一定的“群体意识”的，在小朋友们一起玩耍的时候，家长可以与学舞蹈的孩子进行一些交流，尤其是多进行表扬。当你表扬其他孩子的话被你的孩子听到的时候，学舞蹈的愿望就会逐渐萌芽。
3.孩子对舞蹈没有理性的认识，他们不知道舞蹈能给他们带来什么，因此舞蹈可以锻炼身体、舞蹈可以提升气质之类的话说不说都一样。但是，孩子都是贪玩的，如果他发现跳舞很好玩，那想不让他学舞蹈他都会跟你闹。那么怎样让孩子觉得舞蹈好玩呢，平时要多与孩子做游戏，游戏当然要以舞蹈为主题，并在孩子玩得高兴的时候告诉他，他这是在跳舞，夸他跳舞真好看，问他跳舞好不好玩。
4.投其所好，孩子都爱漂亮，可以告诉他跳舞可以变得更漂亮，女孩变成白雪公主，男孩变成白马王子。注意，这不叫欺骗，因为进过一段时间的舞蹈学习，孩子的自信心会得到很大的提升，即便是相貌无法改变，然后他对自己的看法将会有很大的改变。
在孩子表现出舞蹈兴趣后，要及时的送到舞蹈班，进行试听课或者直接学习，同时在学习过程中也应不断的维持孩子的舞蹈兴趣，让孩子的舞蹈学习得以坚持下来。因为孩子的兴趣是多变的，一个即便是对舞蹈有浓厚兴趣的孩子，在一段时间的舞蹈学习后，也有可能会产生厌倦的心理。这个时候对孩子舞蹈兴趣的培养就显得尤为重要，否则只会前功尽弃，适当的压力也是有必要的，只是切忌用填鸭式的方法强迫孩子学舞蹈，这样只会适得其反。
相关知识
不宜过早玩的几种运动！
相关调查显示，年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，希望孩子早早打好基础，有个健康的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。哪些运动是孩子不宜过早尝试的呢?
不宜1：兔子跳、长跑
很多家长为了让孩子提起锻炼的兴趣，常常会放着音乐带着孩子学小动物跳舞。而不少孩子也热衷于参加这种和家长互动性较高的游戏。但是专家指出，在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。所以，这样的游戏偶尔为之有益身心，可是一旦超过了这个度，可能会造成关节损伤。
同理，长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子如果经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。
不宜2：滑板车、暴走鞋
滑板车、暴走鞋等都是在儿童中很流行的游戏工具。而事实上，8岁以下儿童并不适宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。
此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。相对于滑板车来说，除了对关节、韧带存在的潜在伤害以外，暴走鞋则存在更大的安全隐患。暴走鞋对使用者的平衡能力要求较高，要求能够熟练地变换重心，否则很容易后仰摔倒。所以通常建议父母不要给孩子买暴走鞋一类的玩具。
不宜3：小区健身器材
当下，随着全民健身的普及，不少家长也热衷于把自己宝宝抱到小区的公共健身器材上去“一试身手”，殊不知这样对于孩子的身体发育来说是弊大于利的。因为公共健身器材对安全要求很高，例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，只能适应成人的运动能力和认知能力，目前还没有安装适合儿童的健身器材。为了承受成人的重量，也满足公共使用的耐用度要求，这些健身器材往往采用诸如铁、钢等耐用度比较高的原料。儿童一旦不能恰当使用、操作这些健身器材，往往会产生意外伤害，甚至出现重伤、残疾的现象。
不宜4：力量锻炼
根据人类正常的生理发育次序，儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且在一定时期内，他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要急于让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。
另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，一天的运动量也不能过大。
宝宝学舞蹈所遇到的问题
宝宝学舞蹈所遇到的问题
1.幼儿阶段学习舞蹈需要分科目吗？怎么选择？
幼儿阶段，学习舞蹈一般来说是不需要分科目的。尤其是学习初期，应该着重在舞蹈兴趣的培养。不过，等孩子具备了一定的舞蹈基础之后，可以根据自己的兴趣爱好和身体条件来选择舞蹈的科目。目前比较受孩子和家长欢迎的舞种是民族舞、芭蕾舞、拉丁舞。对于大多数只是想感受舞蹈乐趣、陶冶艺术情操的孩子来说，可以广泛地学习不同舞种，不用刻意分科。
2.为什么有的老师要求学习舞蹈要先练习芭蕾？练习芭蕾舞会让孩子的腿变粗吗？
芭蕾舞是舞蹈的基础，练好芭蕾基础对孩子学习其他舞蹈都有很重要的帮助。幼儿阶段孩子学芭蕾更多的是学习芭蕾舞的基础知识，感受芭蕾舞的基本韵律，培养美的气质，不需要穿特制尖脚舞蹈鞋。这个阶段的学习不会让孩子的腿变粗。
3.一堂幼儿舞蹈课的程序是怎样的？
根据孩子年龄的不同，舞蹈课的程序也会有相应差别。以一堂针对6岁孩子的舞蹈课堂为例进行说明：总时长：40～50分钟5～8分钟：热身运动10～15分钟：复习课程15～20分钟：教授新课。教授的方法通常是将整套舞分成数个段落，每个段落由数个小节组成。学习每个段落时，以舞步配合音乐及某些舞步口诀练习。孩子熟悉完一个段落后，再开始另一个段落的学习。5分钟的本节课总结。5分钟布置作业。
4.学龄前孩子学习舞蹈的频率以及每次舞蹈课课时多长合适？
学龄前孩子学习舞蹈一般一周1～2次为宜。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同，每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的：2～3岁：15分钟3～4岁：20～30分钟4～5岁：30～40分钟5～6岁：40～50分钟通常在一节舞蹈课的中间都有固定的休息时间，孩子可以喝水、上厕所。
5.男孩学习舞蹈会不会影响他阳刚性格的生成？
舞蹈本身是不会影响男孩儿阳刚性格生成的。一般来说舞蹈班的学员和老师都是以女性为主，男孩子学习舞蹈如果能师从有教授男孩学习舞蹈经验的老师，或者师从男性老师，学习和强化针对男性的动作，自然是最好的。
6.孩子学习舞蹈有没有关键期之说？
根据人身心发展的特点和舞蹈教育本身的特性来看，中小学阶段才是人的一生中接受舞蹈教育的最佳年龄阶段。这个年龄的孩子身体柔韧性强，关节灵活可塑性强，适合接受专业的舞蹈训练。对于学龄前孩子来说，4岁以上开始学习舞蹈，感受舞蹈的快乐，培养舞蹈的兴趣是比较合适的。
7.孩子的舞蹈装备有哪些？需要家长自行帮孩子选购吗？
孩子的舞蹈装备包括：舞蹈衣服（2套春秋装、2套夏装、1套毛衫）2双舞蹈鞋、舞蹈头饰（头绳，盘发最佳）；一个装随身物品和盛装衣物的包。家长可以根据舞蹈老师的要求自行购买，或者由老师统一订购。
8.通常老师会用什么方法提高孩子学习舞蹈的兴趣？
老师会根据孩子的年龄特点，选择形象、生动、有趣的音乐、教具图像来辅助舞蹈教学。在教授的过程中，也会注重动作组合游戏化、教学语言游戏化，使得孩子们乐于接受也乐于参与。另外，老师一般都能及时鼓励做得比较好的孩子，或者安排表演机会让孩子从舞蹈中找到自信和小小成就感，从而提高学习舞蹈的兴趣。
9.孩子学习舞蹈的过程容易遇到哪些障碍？家长如何帮助孩子克服？
学习兴趣容易转移、学习情绪容易起伏、学习毅力不够坚定是学前期孩子学习舞蹈过程中最容易遇到的障碍。作为父母，首先要放弃一些过于功利的想法，让孩子带着轻松愉快的心情去学习舞蹈。当孩子遇到困难，不要过多责怪孩子，而是多关心、多鼓励、多帮助；孩子取得了进步，请及时给予赞美和表扬。
孩子不宜过早玩的10种运动
年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健身运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。不宜一：拔河拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。不宜二：力量锻炼儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼:一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。不宜三：长跑、负重跑长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。不宜四：扳手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。不宜五：极限运动专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。不宜六：兔子跳在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。不宜七：倒立尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。不宜八：碰碰车10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。不宜九：滑板车8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。不宜十：小区健身器材公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。
过早学运算扼杀宝宝兴趣
“数数只是小儿科，会加减法才是真本事”，这种流行在不少学龄前儿童家长中的数学教育误区昨天被幼教界专家们否定。昨天，“城市儿童教育的美好未来”2009国际儿童教育与发展论坛工作坊昨天在静安区六所幼儿园展开，记者在南阳路示范性幼儿园看到了一堂在游戏中让孩子玩出分类、推理等概念的开放式课。
中班娃娃每天十道数学题
“我每天让孩子回家做十道10以内的加减法算术题，他现在已经蛮适应了，我打算到了大班就升级让他做20以内的加减法，这样到了小学学起数学就会得心应手了。”前不久，一位父亲对华东师范大学学前教育与特殊教育学院副院长、副教授黄瑾这样说，脸上还带着沾沾自喜的表情。
这样的例子并不少，小威（化名）在小班时，因为身为中学老师的爷爷在家提前进行数学启蒙教育，他对数概念的掌握已经达到中班水平，但是，小威到了中班下学期，不仅失去了优势，而且成为班里学习能力和探求兴趣较弱的孩子。
0-3岁宝宝也开数学课
陈女士前不久接到某早教中心的电话邀请，到现场试听早教课，她惊讶地发现，早教中心居然开设了对0-3岁宝宝的数学课，咨询之后得知，老师们会教孩子认数字、点数、分类等。“这么小的宝宝，能够接受抽象的数字概念吗？”陈女士不禁产生疑问。
陈女士在给孩子买玩具时发现，现在很多早教机中也涉及了复杂数概念，比如某早教机会问“小朋友，8在哪里？”、“2+5等于几？”，如果答对了就给予表扬，答错了就要求“再试试”。她尝试让2岁多的女儿玩，女儿根本没兴趣。
专家：过早学运算扼杀兴趣
黄瑾副院长表示，很多家长喜欢在宝宝刚刚开始学会说话的时候就教他们念1、2、3，但3岁以前的幼儿对抽象概念理解力很低，即使他们会念，也并不理解真正的数概念。包括时间概念等，都是比较抽象的，需要以一定的思维能力为基础，父母不必操之过急。
黄瑾觉得非常痛心，不懂孩子发展规律的家长可能只看到眼前用强化训练得来的“成绩”，但这却是以扼杀孩子对数学的兴趣为代价。眼下有许多父母认为会算加减法就体现了孩子“有数学脑子”，但其实，运算只是评价学龄前儿童数学能力中一个并不十分重要的指标。数学能力包括分类、空间、配对、排序、模式、测量、统计等，这些对孩子的逻辑思维训练更加重要。而美国最新研究显示，学龄前儿童的逻辑思维能力不仅会影响他们3-8年的数学课成绩，而且会影响语文课成绩。
她表示，过早“开垦”对敏感期尚未来到的幼儿没有好处，家长要克服功利、攀比的心理。
游戏、生活中学数学最有效
昨天，在静安区南阳路示范性幼儿园现场，一堂学习分类的公开课让观摩者耳目一新。十来个大班小朋友在老师的带领下玩“娃娃开商店”的游戏，饮料店、玩具店、鞋店里的商品处于无序状态，老师顺水推舟地建议：“顾客到商店来挑商品，这么乱怎么挑呢？我们来帮助他们分分类吧。”
“好啊！”孩子们都跃跃欲试，在五分钟的自由分类时间里，孩子们跑东跑西，用分类棒把不同种类的商品分隔开。大类分好之后，老师又启发孩子们“有的顾客爱喝牛奶类的饮料，有的顾客爱喝带汽的水，请小朋友再帮忙分一分好吗？”，就这样，一层一层，孩子们在游戏中展开了多重分类。整个过程老师参与并不多，大部分时间在一旁观察、鼓励。
南阳路幼儿园园长李文静说，日常生活，是数学教育取之不尽的源泉。他们的老师常常用心挖掘日常教学中的契机，提供幼儿丰富多样的操作机会，使幼儿在轻松自然的状态下，积累简单的数学经验，习得正确的学习方法。黄静副院长也表示，父母可以在生活中随时随地进行数学教育。比如，给筷子和碗配对，让宝宝自己收拾玩具时分类摆放等都是不错的方法。