情绪智力是近年来心理学家探讨的一个热门的话题。那么什么是情绪智力呢?专家们把它定义为四个主要的成分:一是准确和适当地知觉、评价和表达情感的能力;二是运用情感进行思考的能力;三是理解和分析情感并有效地运用情感知识方面的能力;四是调节情绪,以促进情感和智力发展的能力。其实,这个定义强调了情感对智力发展的促进作用,可以使人更加聪明。那么怎么样来促进孩子情绪智力的发展呢?首先,要教孩子学会表达自己的情感。在幼儿的教育中,我们经常会陷入一个误区,那就是任何时候孩子的哭泣都要想方设法立即进行解决,不能让孩子过长时间地哭泣,因此最好的状态是希望小孩子能总是保持微笑。其实,这恰恰不利于孩子的情绪智力的发展,因为这样一来,孩子就失去了表达除了喜悦这种感情之外的其它类型的感情。毋容置疑,在孩子不能说话之前,哭泣往往很自然地充当了语言的功能。比如孩子需要某样东西,但是他不能通过语言表达出来,于是就通过哭泣来引起父母的关注,从而实现自己的目标。比如幼儿饿了,他会哭;感觉很热,也会哭。但是随着孩子的长大,在学会说话之后,哭泣逐渐失去了它原来的功能,变成了另一种表达需要的工具。比如一个五岁的小男孩,在街上看到一个十分漂亮的玩具,嚷着要买。但是玩具的价钱贵得离谱,因此男孩的父母都不愿意给孩子买。于是,这个男孩哇哇大哭起来。这个时候,一般的父母会怎么做呢?表现得最多的行为就是安慰孩子,叫孩子别哭,哄孩子或者父母干脆狠下心来,将玩具买了,以此让孩子破涕为笑。其实,这极其不利于孩子的情感的表达和情绪智力的发展。因为,这样一来,孩子就会形成一个误解:那就是哭是一种达到目标的手段,而不是在表达一种情感。按理说,这个时候这名男孩子应该感到一种挫折,为表达挫折这种感情而进行哭泣。所以,对待刚才男孩的这种情况,父母应该学会置之不理,态度强硬,让其尽情地哭,尽情地表达自己的情感,同时要在离孩子不远的地方监视孩子的行为。直到孩子止住哭声了,才继续与孩子进行交流。通过这样,让孩子明白哭只是一中表达情感的方式而已,而不是实现自己目标的手段。同时,也让孩子明白生活中是充满了喜怒哀乐的,要学会表达自己的情感。其次,要教孩子学会调节自己的情绪。情绪智力很强调情绪对智力发展的积极作用,因而要让孩子学会调控自己的不良情绪,使其处于一种积极的情绪状态中,促进其智力的进一步发展。在对孩子进行情绪调节方法的介绍上,要注意根据孩子的具体情况,采取孩子最能理解和接受的教育方式。其中,通过举孩子身上或者身边的例子来教会孩子调节情绪的方法使用得十分广泛。比如要让孩子学会情绪调节方法中的合理情绪化法。合理化情绪法的核心观点就是个人对一个事情产生的情绪不是事情本身引起的,而是由这个人对该事情的解释引起的。如果直接给孩子这样讲,孩子肯定不会明白。那么,就可以通过举例子来说明这种情绪调节方法。假设你的女儿念幼儿园的文静今天早上睡懒觉,结果上学迟到了,被老师当众批评了,觉得心里很难过,因为感觉在小伙伴前丢了面子。这个时候你怎么样去教会孩子使用合理情绪化法去调节她的情绪呢?作为父母,你就应该给她讲明这样一个道理:你难过的原因是你迟到后被老师批评了。那你要想一下,这其实是告诉你一个道理:上课要守时。否则,你就会在同学们面前被老师批评。所以,不要再难过了,以后不再睡懒觉,不再上课迟到了,就不会被老师批评了。通过这样来逐步引导孩子,加上你的耐心和恒心,孩子就会逐渐学会如何去调节自己的情绪问题。因此,其它情绪调节的方法也可采取类似的方式,传授给孩子。最后,要教孩子学会有效地察言观色。让孩子学会察言观色主要是为了让孩子能够更准确地判断别人的表情和反映出来的心理情绪状态,进一步理解和分析别人的情感,评价别人的情感,并自己思考如何合适地去表达自己的情感。因为孩子具有很大的可塑性和模仿性,只有引导孩子多去体会和感受别人是怎么样表达自己的情感,从而让自己逐渐明白怎么去应对别人所表达出的情感,做出恰当的回应,提高自己的人际适应性水平。总之,提高情绪智力是一个比较复杂的过程。但是只要你能有意识地去引导孩子,孩子的情绪智力一定会取得一个比较满意的发展。

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儿童早教:如何提高孩子情绪管理


如何提高孩子情绪管理:让孩子认可自身,有情绪室内空间

要让孩子喜爱自身,家中要给孩子归属感。父母是孩子的榜样,父母最先要学好控制自己的情绪,不许欠佳情绪带来家中、带给孩子,要展现出一种安全性、温暖、平静的心理状态情景,用赏析的目光鼓励自己的孩子,让置身在其中的孩子造成积极主动的身份认同,得到 归属感,让其能随意、对外开放地体会和表述自身的情绪,使一些本来一切正常的情绪体会不因压抑感而霉变。如何提高孩子情绪管理?

如何提高孩子情绪管理:让孩子了解情绪,表述情绪

根据亲子游中间的会话让孩子正确对待各种各样情绪,讲出自身内心此刻真正的体会。只能知所感,才可以知怎解。平常,父母能够 在自身或别人有情绪的情况下,借机正确引导孩子了解“妈妈好开心哦”“恩,我不开心”等让孩子了解原先人是有那么多情绪的,大家还能够根据句型“母亲很生气,由于……”“我觉得有点儿伤心,是由于……”如何提高孩子情绪管理?

来告知孩子自身的情绪来源于,另外你也能够 问孩子,“你们是什么觉得啊?”“母亲看见你很生气、伤心,能跟我说发生什么事事吗?”等会话来正确引导孩子表述自身的情绪及察觉自己情绪的缘故,有益于提升孩子的情绪敏感性。

如何提高孩子情绪管理:让孩子感受情绪,洞悉别人情绪

手机游戏在儿童的心理状态发展趋势中起着关键功效,要让孩子在多种多样的活动游戏中感受自身的情绪,体会他人的情绪,了解自身和别人的必须。除开父母与孩子要沟通交流自身的情绪体会外,我们可以通过讲故事编故事、角色扮演游戏和孩子探讨小故事中角色的觉得和来龙去脉及运用周边的人、事情,来正确引导孩子构想别人的情绪和念头。

从别人的情绪反映中,孩子会慢慢感悟到积极主动情绪能让自身和另一方开心,消沉情绪会让自身和另一方导致痛楚,不利事儿的处理。假如儿童在表述情绪与操纵情绪中间获得均衡得话,便能以全局性的心态表述明显的感情,并且操纵对自身、对别人有损害的情绪表达形式。

如何提高孩子情绪管理:让孩子学好开朗路面对日常生活

积极主动的情绪感受可以激起身体的潜力,使其维持充沛的精力和活力,维护保养心里健康;消沉的情绪感受只有让人消极悲观,危害身体健康。因此,学好维持开朗的生活观念与情绪,对孩子而言是十分关键的。做为父母,要塑造孩子开朗路面对人生道路,自身最先对日常生活要有一种开朗的心态。孩子的情绪受父母个人行为的立即危害,与孩子交往时,父母务必开朗一点。

在文化教育孩子学好开朗路面对人生道路时,除开多与孩子沟通交流,塑造孩子的信心以外,还有一个很重要的层面,便是最先父母要坚信自己的孩子,给与激励和适用。更关键的是要协助孩子奋发进取,摆脱一些他如今摆脱不上的艰难,只能那样,才可以教會孩子以恰当的心态和对策维持开朗。

如何提高孩子情绪管理:教會孩子适度发泄欠佳情绪

人到精神实质压抑感的情况下,如果不找寻宣泄机遇发泄情绪,会造成 心身遭受危害。生理研究表明,人的眼泪带有的内毒素比较多,用眼泪饲养实验鼠会造成 癌病。由此可见,在忧伤时用劲压抑感自身,憋住眼泪是不适合的。此外,在恼怒的情况下,适度的发泄是必需的,不一定要采用大闹脾气的方式 ,能够 选用别的一些不错的方式 。比如:在盛怒时,何不赶紧跑到别的地区,或寻个力气活来干,或是果断跑一圈,那样就可以把因盛怒激起出去的动能释放出。

提升孩子情绪管理的常见问题

1、从习惯性中创建修养方式

比如一些孩子要想小玩具,就总是不断抽泣,让成年人就近原则抱他后,猜想再立即拿小玩具给他们。若孩子仅仅彻底借助别人满足需求,当那样的方式创建后,孩子将会会全自动推导,觉得要是又哭又闹父母便会考虑自身的要求,自身则能够 不费吹灰之力,获得任何东西,那样会危害孩子自身探寻的想法,比较严重得话将会会导致发展趋势缓慢的情况。如何提高孩子情绪管理?

2、孩子的个性化和照料者易相仿

0-三岁的孩子更是个性化形塑的阶段,照料者若是个性化溫柔平静,孩子的个性化也会较平稳;相反,则个性化较心浮气躁。

3、孩子的气场会变化

对于气场基础理论,权威专家强调,孩子在三岁前后左右,气场仍会再变化,父母理应掌握这段时间,给孩子不错的文化教育自然环境。

4、常和别人触碰

许多父母担心孩子会被传染疾病,害怕带孩子进出公共场合,但它是个人群的社会发展,孩子自小就必须和别人互动交流,触碰不一样的社会现状,孩子不容易认生、认知学习工作能力也会因此提高。因此孩子四个月大后,能够 有时候带孩子去公园、百货商店、亲子游馆玩,或是邀约盆友开展家中互相访问,让孩子多和别人互动交流,这能提高孩子的语言沟通和社会发展人际交往。

实际上父母要是留意孩子互动交流时的周围环境安全性,就无需太在意孩子一不小心负伤、搞脏衣服裤子或有时候有挫败,给孩子单独随意的探寻室内空间,孩子会成才得较快(但出门口,要留意孩子的健康状况,且尽可能不必带孩子到密闭式的室内空间去)。

5、明白和别人共享

许多家里的独生子,父母都是尽自身能够给与一切,可是孩子却不明白和他人共享,因此父母在孩子成长阶段,最好是能需注意这个问题,适度教育 孩子“舍”、“得”。

如何有效提高婴儿的智力


现代教育家纷纷指出,人类的右脑原本就具有天才能力,只是没有加以充分开发利用,而未来的世界是右脑发达的人活跃的时代。怎样从婴儿期就开始开发右脑,应是父母早教的重点之一。

一、婴儿期右脑开发重点

婴儿期主要是接受感知经验,包括大脑的视觉经验、听觉经验、触觉经验、嗅觉经验、味觉经验以及本体感经验等。这一阶段,宝贝往大脑里存储的感知经验越多,右脑的开发程度就越大,以后可提取的信息与经验也就越多。

二、婴儿期右脑开发方案

1、大量信息输人法

并不了解右脑理论的人认为,让宝贝听诗颂辞没有意义。因为宝贝不能理解;让宝贝看卡片。也要一边慢慢地说明,一边培养其记忆,这是典型的左脑教育法。

而右脑教育是不求记忆。而大量输入的方式;不求理解,只要机械式地重复进行。就能够打开右脑回路,回路打开以后。就能豁然开朗。而且,这时记忆就固定下来了。不要下意识地记忆,而要无意识地记忆。这才是右脑教育法,无意识记住的东西才能成为一种感性的东西。

其实。准备各式图画卡片。以一张一秒钟的速度翻阅图画卡给婴儿看,会取得更好的效果。

2、触觉训练法

协助宝贝通过对手或玩具的吸吮、咬、舔等动作来探索世界,同时。通过手、脚、皮肤的触觉感知,体会冷暖、轻重、大小、粗细、软硬、质地及形状,加深对周围事物的认知。使更多信息储存入大脑。

如何提高宝宝智力


宝宝在2岁左右,智力面临着飞速的提高,相应地宝宝的好奇心也会大涨。宝宝会变得对身边的一切都很有兴趣,无论是眼睛看到的、耳朵听到的、或者是手脚摸到的,嘴巴尝到的,他都会愿意去尝试。这个时期,家长要给孩子提供足够多的“新鲜物品”来提高宝宝智力。那么该如何提高宝宝智力呢?提高宝宝智力的5个秘诀

秘诀一、交谈

一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”你和他说的话越多,他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上,所以话语要尽量简短,多说些和宝宝有关的话题,比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时,你也可以用话语描述出他的意图(比如:哦,你想要那个奶瓶!)。

秘诀二、阅读

你可以边读边指着书上的字,让宝宝意识到你读的东西从哪来,以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。一本书读完一遍后,你可以再给他读第二遍、第三遍,每读一次,孩子的印象就加深一些,不用担心他会听得厌烦,能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带,而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为,和宝宝一起阅读,能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外,如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片,也可以让宝宝学到很多新东西。

秘诀三、在交谈的时候运用手语

在小宝宝不会说话前,可以使用手语和他进行交流。比如,“书”可以用手掌一开一合来代替,如同翻开或合上书本;“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示,就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示,学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早,而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。

秘诀四、给孩子独处的时间

不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去,这样做不但不能激发他学习的兴趣,反而会令孩子疲惫不堪,甚至会让孩子的观察范围缩小,只注意自己眼前的玩具,而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为,小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾,但也不时需要地一些自我空间,一个人玩玩具,或者到处爬一爬。

秘诀五、支持

一旦宝宝确认你是值得信赖的,并且可以随时随地从你那里得到爱和帮助,他就开始了自己的探索旅程。也许你会发现,宝宝经常会拉着你,把一朵花指给你看,或者是拼命地让外婆去看他发现的一颗星星,其实这些行为都反映了他想建立一种纽带,亲人与他之间的,一种支持他走向外面世界的纽带。这个阶段,爸爸妈妈应该经常抱抱或搂一搂小宝宝,多和他有一些目光上的交流,这样可以激发宝宝想要与人交谈,进而进行交流的欲望。只有更多地探索和与外界交流才能更好地刺激宝宝的大脑发育,让他们越来越聪明。

影响宝宝智力发展的生活因素

除了遗传、疾病、和周围环境条件外,一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。

1、睡眠不足。睡眠是让大脑休息的最主要的方法,小宝宝如果睡眠不足,会使脑神经细胞的兴奋于抑制平衡遭到破坏,大脑的发育和正常功能的发挥受到影响,对孩子的智力发展极为不利。

2、营养不均衡。随着宝宝的发育增快,他的活动量也增加,于是对体力和脑力的消耗也就大大增加,因此及时为孩子添加辅食,补充营养是大脑发育必须的。很多孩子就因为辅食添加的不好,使其智能的发展受到很大限制。

3、锻炼不足。适当的锻炼,如爬翻身、爬、走等,可以促进血液循环和新陈代谢,反之,宝宝等不到应有的锻炼,会让他的大脑供血欠佳,脑细胞和智力的发展受到影响。

不同年龄段提高宝宝智力的办法也不同

日常生活中父母和孩子之间的互动对开发智力起着至关重要的作用。美国的教育专家StanleyGreenspan建议对于不同年龄段的孩子可以采取几种不同的活动方式:

新生儿:

与新生儿进行面对面游戏,边微笑边缓慢地将脸转向右侧或左侧,让孩子的视线随着你移动,至少停留几秒钟。

目的:帮助孩子对周围的世界有所意识,培养他的好奇心。

2-4个月婴儿:

用语言或有趣的表情引导孩子做出反应。

目的:创造和孩子间的亲密联系以及爱和信任,这是智力开发的基础。

3-10个月:

记录下孩子表达自己不同情感的声音和表情,比如高兴、生气以及惊奇等,然后以玩耍的方式模仿给孩子。

目的:鼓励孩子的进行交流,增强他的自信。学习社交技巧也是影响智力发育的重要因素。

12个月:

了解孩子最喜欢的玩具,为孩子制造人为的障碍,让他学会通过寻求帮助来解决问题,例如将熊宝宝放到衣柜顶端,这样孩子就会向你示意,要你把他抱起来,以便能够得到玩具。

目的:培养解决问题的能力以及科学的思考方式。

其实,孩子的智商不但受到遗传基因的影响,周围环境也起着至关重要的作用,而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在,让宝宝变得更聪明。

如何通过训练提高宝宝的智力


如何通过训练提高宝宝的智力

孩子从出生一直到25岁,大脑的各种功能才发育健全,并不是一生下来就不能改变了,所以,当家长发现孩子的智力发育有障碍时,不要失望和放弃,完全可以通过科学的心理训练在很大程度上提高智力水平。训练方法并不是教孩子认多少字,背多少诗,而是应从以下几个方面来实施训练:

一、在运动方面。

要训练孩子爬行、翻身、坐、站、走,以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。有的家长因为孩子不会爬行,就不管不教,那是不负责任的做法,应该用手推孩子爬行。孩子不会跳绳,可以让孩子先练手摇的动作,然后练腿跳的动作,再练协调在一起的动作。

二、训练孩子手的灵活性和准确性。

从训练孩子能抓住大的、近距离的东西,能摆弄物品,最后能拆装物品等。孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西,家长可以用细绳拴住一个小玩具,在孩子眼前逗晃,吸引孩子的注意力,让孩子学会用手去抓悬挂物。

三、要训练孩子的感知觉。

新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应,家长可以通过让孩子看,注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉;通过让孩子寻找能发出声响的玩具,听音乐,给孩子读故事等来训练孩子的听觉;通过和孩子拥抱,用粗毛巾擦身体,让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触觉。多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。

四、要训练孩子的认知能力。

教孩子认识日常用品,掌握它们的名称,并且要多教孩子一些常识,例如,一星期有几天,太阳从哪边出来和落下,一斤有几两,教孩子认识时间、认路和乘车等。

五、在孩子还不会说话时,就要多和孩子说话和交流感情。

让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等,在娱乐中教孩子发出简单的声音,直到教会孩子简单的字词句子。

六、家长要多拥抱、抚摸和逗引孩子,来训练孩子的交往能力。

多让孩子与他人接触,和小朋友玩,不要把孩子孤单单放在一边不管不问。

七、要训练孩子的生活能力。

例如:吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等,逐步训练孩子做家务的能力。对于七、八岁的孩子,要想提高智力水平,不能仅仅着眼于训练学习能力,还应该在心理专家科学指导下,训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调性、动手能力和社会适应能力。

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