入学准备与注意力

如何培养孩子良好的注意力？。

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早教可以让孩子的大脑的以开发，从而让孩子从小学会面对和解决问题。你都知道哪些早教知识呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《如何培养孩子良好的注意力？》，仅供参考，欢迎大家阅读。

如何培养孩子良好的注意力？

法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果；相反的，对任何事若能专心、投入的学习，不仅学习品质佳，相对地，学习成果也会高人一等。由此可见注意力对于孩子成长的重要性。

如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引，或者很容易为身旁的事情分心；如果做为爸爸妈妈你常说：“他一天到晚漫不经心！”这表明你的孩子缺乏足够的注意力。这也许很让你伤脑筋，但是并非不可补救哦！

一、什么是注意力？

注意力是指一个孩子能将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上，而不被外界刺激所干扰的能力。每个孩子集中注意力的时间的长短不一，一般而言，会随着年龄、发展情况及个别差异而有所不同，年龄愈长，注意力持续的时间也会相对的增加。此外，孩子本身的个性特质、学习环境的安排及对学习内容的兴趣，也是影响注意力的主要因素。

二、小BABY的注意力特点　

0-3岁宝宝对事物的注意是不随意的、被动的，是由刺激物本身的特点所引起的，缺乏目的性。概括起来有4个特点：

1.注意的目的性　

0-3岁的宝宝还不能进行有组织有目的的注意，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。比方说，宝宝很可能一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个，将玩具扔得满地都是。

2.注意的稳定性　

0-3岁的宝宝持续注意的时间很短，很容易转移注意的对象。研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：一般2岁为6—7分钟，3岁为9分钟。

3.注意的细致性　

3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系。比方说，让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪里，他们就不大能说出来。

4.注意的分配性　

3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物。如果妈妈指着大楼说：“宝宝，你看！”爸爸又几乎同时指着小鸟让宝宝看，那宝宝很可能什么也注意不到。

三、宝宝缺乏注意力的原因与对策

宝宝对手上的玩具或从事的活动缺乏注意力，原因是多方面的。我们对于孩子，特别是3岁以前的孩子，不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，家长应先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心态，科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。

原因1.对活动本身缺乏兴趣。

对策：尊重孩子，让孩子自己选择玩具。只有孩子自己选的，才是孩子喜欢的，孩子才有可能专心地去玩。对于一些宝宝初次尝试的游戏，父母也可以进行引导，比如拿出做好的手工“引诱”宝宝：“宝宝，看这个小包包多可爱，我们等会也做一个好吗？”

原因2.学习的内容过深或过浅。

对策：结合孩子生长的敏感期提供适合孩子身心发展所需求的内容和学习方法。如，1岁的孩子我们可以让他玩“塞球”、“插葫芦娃”，培养手眼协调的能力。到了2岁，孩子能力强了，我们可以增加难度，让他穿珠子、钉钉子，同时给予孩子适度的引导。如果孩子自己选择了一样玩具(这表明他喜欢这件玩具)，但玩不了两下，就不玩了。这既可能是因为玩具太难了，孩子玩不了，也可能是因为太简单了，孩子觉得没新意。这时家长可以试着介入，引导孩子继续玩下去。玩具太难了，降低一下难度，力求让孩子“跳一跳能够得着”。玩具太简单，就变换一下玩法，让孩子重新喜欢上它。如，刚开始玩剪刀的时候，孩子不会剪，尝试了几下就想放弃了，这时我们就该拿着纸条，让孩子剪，这样孩子从原来一手拿纸一手拿剪刀的双手配合到只需要拿剪刀剪，动作难度就降低了，孩子能剪了，就会越剪越好，自信心也越来越强。

原因3.家庭环境的影响。如家里人口多、住房紧张、父母脾气急躁；家庭气氛压抑，父母整天争吵不休等。

对策：为孩子提供一个安静的学习环境。在家时，不要在孩子面前争吵，说话时声音要轻一些，并尽量让孩子自己探索玩具的玩法。

原因4.每次提供的玩具过多。

对策：每次提供给孩子的玩具不宜过多，两三样即可。

原因5.健康状况不佳。

对策：在孩子身体不适，如困倦、生病的时候，不要让孩子玩得太久，注意多休息。

四、游戏训练

为了培养孩子的注意力，家长可以通过和宝宝做游戏的方式来进行训练。

有些孩子很聪明，可是由于上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，在家写作业时边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢，我们认为父母及教师培养孩子的注意力可从以下几方面入手。

1．要为孩子创造一个良好的环境

孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，让孩子吃好、喝好、穿得适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情。

2．适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件

人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。还有，孩子坐下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。

3．安排好学习、休息、活动的时间

家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。

4．明确目的能有效地集中幼儿的注意

如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会注意它。但如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我”这样孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上孩子布置的，而且先发现者就是优胜者，或者还能得面小红旗，那幼儿就会更经常的来察看这盆蒜。为什么呢？因为注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。如果孩子完成任务后还想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会引起孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰。

5．游戏是培养孩子注意力的好方式

在幼儿园和家庭活动中，老师和家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时家长和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。

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如何培养孩子的注意力和意志力

如何培养孩子的注意力和意志力

在一般情况下，3岁孩子对有目的的活动的注意可持续3—5分钟，4岁孩子可持续10分钟，五六岁孩子可持续15-20分钟左右，其间，以无意注意为主，有意注意正逐步发展起来。而学校又有许多时间，像自习、课间休息、课外活动等都要由孩子自己支配、安排。这就要求孩子要有很好的独立性、纪律性和时间观念，能调节驾驭自己的心理和行为，上课注意听讲、努力记住讲课内容并能回忆出来，不做小动作，按老师要求完成规定的任务等。因此，我们要根据孩子的心理发展水平，根据学校的要求，培养他们的意志力和自控、专心的能力。

首先，家长可以有意识地安排一些需要一定意志努力的活动，如下棋、画画等，让孩子经过努力完成任务，锻炼他们注意的集中性和持久性，而不是强迫孩子。

其次，家长要培养孩子从小做事有始有终的习惯。别人的交谈、门外的声响、做事过程中的障碍与困难等等，都会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子克服困难和障碍，排除外界干扰，并督促孩子在一定时间内完成某项活动，使孩子感受到成功的喜悦。而千万不能在孩子投入做某件事时，用其他事情去干扰他，打断他的活动，分散他的注意。

再次，家长要做孩子的榜样。

生活与工作认真、严谨、专心致志。要知道，一个做事总是丢三拉四的家长是培养不出一个认真严谨的孩子的。

注意力不集中，不专心的坏习惯在很大程度上是由于教育要求不当造成的。

如何培养宝宝的注意力

要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。早教是宝宝在成长过程中必不可少的一个环节，早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。对孩子早期教育有什么好处呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《如何培养宝宝的注意力》，仅供参考，希望能够帮助到大家。

文/晴妈

晴晴小朋友总会得到老师的赞扬，说的最多的就是晴晴小朋友的作业写的是又快又好，这不得不赞一下晴晴小朋友好的注意力。她总是很从容专注的做她喜欢的事情，当她全身心的把自己投入到一件事情中时，晴妈觉的认真的孩子真是太可爱了。晴妈每次聊自己的宝贝时总会偏离主题，怎么说也说不够，下面晴妈就分享下在日常生活中是怎样培养和宝贝晴晴小朋友的注意力的。

相信孩子，不要给孩子太多的干扰

隔代爱是一种无法理解的爱，用晴奶奶的话就是“也不知道怎么回事儿，就是觉得孙女好，比稀罕儿子要稀罕”，就是这么一种爱的延续，让晴奶奶总是对晴晴不停的嘘寒问暖，表现最多的就是孩子在认真的搭积木，她跑过去指挥应该这么搭那么搭，或者干脆岔开孩子聊一会儿吃什么水果，中午吃什么饭。当孩子专注着要好好跟晴奶奶玩儿的时候做饭时间到了，晴奶奶再次打断晴晴，告诉晴晴她要去做饭了，让她自己玩儿。几番下来，晴爸和晴妈就发现，晴晴情绪有点变化了，有点急躁，有点不耐烦，当一件事儿做不下来的时候就开始发脾气，没有耐心。

晴爸晴妈晴奶奶就这个问题讨论了半天，最后结果就是，当孩子在认真做一件事儿的时候家长做好不要去过多的干涉，过多的唠叨和纠正，可以事后在和孩子聊天的时候渗透，我们不能以关爱之名去分散孩子的注意力，要相信自己的孩子，爱不是干涉，爱是给孩子足够的空间和自由去成长。

好的游戏增强孩子注意力

在生活中爸爸妈妈其实不需要刻意的培养孩子的注意力，只需要在日常生活中和孩子做一些可以增强孩子注意力的小活动就可以，比如让孩子陪着一起摘菜，一起挑豆子，一起做一些找规律的文字题。晴晴和晴爸最喜欢做的就是玩儿3D立体空间迷宫球。

3D立体空间迷宫球是一款特别棒的玩具，晴晴的这款一共有299关。它适合人群很广泛，小到幼儿园的孩子大到为人家长的我们。这是一款帮助孩子们交到好朋友，增进巩固、开拓思路的玩具，是帮助孩子们锻炼平衡力、耐心。专注力、行动力、全面开发脑力的智力玩具。很适合亲子的一款玩具，孩子刚开始玩儿的时候平衡力掌握不好珠子很容易掉下来，这个时候孩子难免心浮气躁，心平气和是获胜的关键，否则永远达不到终点，这个时候家长就可以在旁边给孩子信心和鼓励，有效的培养孩子的耐心、注意力以及目标管理能力。晴晴小朋友特别喜欢这个玩具，她的左右脑可以在游戏中不知不觉的全面开发，空间的认知和方向的辨别也在不断的得到锻炼。迷宫中每个轨道和关数的转变均需要手眼脑的平衡和协调，孩子可以通过玩儿这个玩具拓宽自己的知识面和对事物的记忆力。

良好的亲子关系有利于注意力的培养和保护

在家长群里聊天，父母很多都在抱怨孩子学习态度不好，不够认真，不好管。可是同时，孩子们可能也在觉的父母很烦，好的亲子关系就是在孩子与父母之间找到了一个平衡点，父母的爱恰到好处，孩子在感觉到爱的同时不会感觉到约束。

晴晴和晴爸晴妈的关系还算融洽，当她认真的投入的时候晴爸和晴妈只需要陪伴，只需要保证孩子在相对安全、相对安静的环境即可，就是这种亲子关系，让孩子有足够的自信和情绪去专注。

亲子其实特简单，亲子关系融洽不仅仅的让孩子拥有好的注意力这一个好品质，它让孩子和父母受益终身。它有时就是陪孩子去捡树叶，发现每个树叶都是独立的存在;有时就是去陪孩子玩沙子，感受沙子流过指尖的快乐;有时就是陪孩子去喂蚂蚁，让孩子去发现蚂蚁的生活规律和运动轨迹。亲子是快乐的，何乐而不为呢!

培养孩子注意力集中，路漫漫其修远兮，爸爸妈妈们一起加油吧!

如何培养孩子的专注力

女儿这阵子老是被老师骂，上课不专心，也胆小内向了好多。当然，她的表现是没上学期好，可是，我觉得老师的教学也有问题，她们不应老是挫败孩子的积极性，伤害他们的自尊心。怎么办呢？这样下去可不行！怎样才能让她更爱上学，更专心听故事呢？推荐阅读：

家长该如何培养孩子的专注力

营造让宝宝专注的氛围

宝宝在幼儿园坐不住

什么是孩子的专注力

所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。

孩子年龄越小专注力时间越短

２岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为７分钟，３岁约为９分钟，４岁约为１２分钟，５岁约为１４分钟。培养专注力，从2岁开始。２岁前是培养宝宝学习能力的关键期。培养孩子的自主学习能力，就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。

6岁以前孩子专注力时间短（相对成人）的生理原因

婴幼儿的大脑和神经系统没有发育成熟，而大脑和神经系统是整合高级适应功能---思维、智慧和语言的器官。

如何判断孩子的专心程度

玩具测试——把孩子置于一个安静、不受干扰的空间，只给他一种玩具，观察他在玩玩具时的反应，如果他能够持续地一直玩，而且平时生活中对大多数的事情也能够专心，就代表着他拥有很优良的专注力。如果，他不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪，就说明他的专注力不够。

孩子不专心的主要原因

对所做的事情不感兴趣；没有学习动机； 周围干扰太多；注意力不集中一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的发展：家长给孩子布置的任务太多，要求超出孩子的能力范围；家长给孩子安排活动的时候，不考虑孩子的兴趣，强迫孩子做家长认为对孩子很重要的事情；同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多；孩子活动的环境嘈杂，比如在孩子活动的场所放电视；孩子活动或学习时，家长给予的指导太多，容易让孩子分心或者失去信心。

训练孩子专注力的几大原则

把兴趣和专注力的培养结合起来；建立有规律的生活习惯；创造良好的环境以避免宝宝注意力分散；多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事；多锻炼宝宝的体质。

训练孩子专注力的游戏与方法

拍掌游戏；操作性活动；迷宫游戏；镜子游戏；倾听游戏；听音游戏；走直线，平衡木；传话游戏；谜底就在图画中等等。

培养孩子的注意力

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早教能够提高孩子后期的学习效率，早教已经成为婴幼儿成长中必不可少的额一个环节了吗？以下是小编收集整理的“培养孩子的注意力”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

孩子都是活泼好动的，这是天性使然，心理和生理的特点决定他们的注意力持续时间很短。小孩子的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观的形象容易引起注意。3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。但在幼儿园中，常常有一些孩子显得比其他孩子要好动。班里的小朋友都在聚精会神地听故事，画图画，却常常有个别小朋友坐不住，一副心不在焉的样子，无所事事，东张西望。如果是对某件事不感兴趣也就算了，他却是对每件事的持续时间都比其他小朋友短。这就是早期的孩子注意力不集中的表现。这种情况如果持续到上学，会造成孩子在学习中不能集中注意力，从而出现学习困难。当孩子到5～6岁时出现了与同龄小朋友相比明显的注意力不集中现象，多是在他0～5岁的养育过程中出现问题造成的。

孩子注意力不集中的可能原因：

疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。

生理原因：饥饿、睡眠不足。

环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。

食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。

教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁。

心理原因：感觉统合失调（由于遗传、环境等原因，使宝宝不能把感觉学习获得的信息，经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划。无法集中注意力是其表现之一。）

刚生下来的宝宝的注意力持续时间是差别不大的，但因为后天教养的问题，有的家长注重注意力的培养，有的忽略甚至妨碍了注意力的培养，造成孩子在成长过程中注意力的差距越来越大。而注意力正是影响人智力活动的重要非智力因素之一。如何培养孩子的注意力必须引起家长的重视。我们首先要避免的是在教养问题上的一些误区。

1、不能给孩子过多过复杂的信息，否则他的神经无法一一存储。不能有效地培养他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供过多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中；或者长期提供不符合孩子认知特点的画面纷乱繁杂的书籍……

2、成人过多的语言刺激，有时会影响宝宝初步的思维能力，造成注意力的分散。例如：孩子在初次接触新玩具、新物品时，家长应避免喋喋不休地讲解玩法、或用语言多次提醒注意安全等，而让孩子自己去摸索。

3、家长过分关注孩子，孩子玩游戏被经常打断。如孩子在看动画片，家长没有提醒就走上前关掉电视叫吃饭；孩子在玩汽车，家长一会儿上去问渴不渴，一会儿问要不要尿尿，一会儿问要不要吃点水果等。这种经常性的打断孩子的思维，久而久之会造成孩子注意力的不集中。

4、成人要求孩子所做的事过难会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。

为培养注意力，我们可以从孩子小时做起：

1、居家环境的适当刺激。对于小小宝宝，可以适当地提供一些悬挂玩具，如气球，或黑白格、国际象棋盘状、靶心状图谱，吸引他的注意。注意悬挂玩具要经常更换地方，以免发生斜视等。

2、早期统合游戏。如用毛巾被悠荡孩子，训练孩子的感觉统合。

3、与孩子一起玩玩具。拿出适当的玩具，陪孩子一起玩。在她自己非常关注的时候，家长只是在旁陪伴。当孩子发生困难，给予适当帮助。一般在解决问题后，孩子会更加兴致勃勃地玩同一个玩具，这样就可以强化注意力的持续时间。一次不要给她拿过多玩具，否则会产生不良刺激。可以有选择地由家长更换玩具。

4、为孩子设计动静结合的游戏。小孩子不可能老坐着玩。所以在孩子的游戏过程中，要动静结合。玩一会儿玩具，起来和妈妈一起跳跳舞，到外面跑跑跳跳，回来再玩游戏。这样的动静结合，可以增大每个活动的注意时间，从而培养注意力。

5、为孩子设计心爱的游戏。如果仔细观察孩子，每个孩子都是某个玩具或某个活动迷。所以如果妈妈能根据自己孩子的爱好设计宝宝的游戏，就可以大大加强她的关注力。拍摄小男孩玩汽车小女孩玩过家家的镜头。

6、为孩子设计手脑并用的游戏。如可以做穿扣眼，玩拼图，做拼插手工等活动训练注意力。

7、孩子3岁以后上了幼儿园，逐渐喜欢阅读、书写、画画等项目。这个时候多数孩子最喜欢的培养注意力的方法是玩迷宫游戏。

8、统合玩具。在大型翻斗乐等亲子园中有这些设施。