准妈妈除了关心胎儿的身体健康，还很在意胎儿的胎教问题。很多妈妈对胎教并不了解，只是单纯的认为是与胎儿沟通，其实不是的；胎教有其模式和规律，而且重视方式方法和胎教时间，最重要的就是胎教时间。胎教毕竟是要胎儿能接收、能听能学，才教的有意义，不然就白忙一场；那么在一天之中最佳胎教时间是什么呢？下面给妈妈科普一下一天之中最佳胎教时间。
一天之中最佳胎教时间
胎教在一定程度上是与宝宝的互动，如果在宝宝睡着的时候胎教，不仅不能与宝宝互动、宝宝什么也没学习到，还会影响到宝宝休息。所以一天之中最佳的胎教时间就是宝宝胎动的时候；一般情况下胎教在孕16周的时候就可以进行胎教，但此时多半宝宝是没出现胎动现象的，那要怎么确定宝宝什么时候胎教最好呢？
根据宝宝在妊娠到第16周的发育情况看，医生建议妈妈在一天之中胎教的最佳时间是清晨起床后、午睡起床后和晚上睡觉前。这3个时间段是妈妈吃饭、运动进行生命活动的时期，宝宝会感应妈妈的生活规律，和妈妈保持同频率的生命活动。也就是说，妈妈醒了，宝宝就跟着醒了；宝宝吃饭，宝宝就跟着吸收营养。
当然胎教的范围很广，包括听音乐、讲故事、抚摸、对话、运动。不同时间状态的宝宝接受能力也不一样，所以每天不同时间段内最佳的胎教内容也不同。在清晨，宝宝刚刚睡醒，可能还会有些朦胧；此时是音乐胎教和抚摸胎教的最佳时间，可以促进宝宝清醒、让宝宝保持心情愉悦。
对话形式的胎教和适量的运动适合在午睡醒过之后胎教。因为午睡过后宝宝的精力是最旺盛的，可以很好地接受信息、培养感官能力；所以，可以适当的选择和宝宝对话，培养宝宝对你说的话产生反应；或是适当的散步、晒太阳，让宝宝感知光线和外界的环境。
到了晚上，最适合胎教的内容就是抚摸和讲故事。经过了一天的学习，宝宝到晚上已经比较累，但神经会很兴奋。这是进行安静的胎教活动，比如讲故事；讲故事可以促进宝宝听觉得发育，还可以帮助宝宝平复心情进入睡眠状态。如果故事生动有趣，还可能会让宝宝做胎梦，促进大脑细胞发育。zj09.com推荐
胎教从几月开始 准妈妈必须了解的佳胎教时间
从孕妈妈开始孕育宝宝开始，宝宝的生长发育就是每个妈妈最关注的问题。为了不让孩子从小就输在起跑线上，很多家长就会选择为宝宝进行胎教，让孩子从胎儿时期就开始受到良好的教育。其实，胎教这种做法在现代社会非常受欢迎，根据研究表明在怀孕期间受到良好胎教的宝宝出生后会更加从聪明伶俐。但是，宝宝这么脆弱，什么时候才能给宝宝进行胎教呢？今天小编就为各位孕妈妈介绍一下最佳的胎教时间吧！
胎教从几月开始
胎教时间要根据胎儿正常的生长发育特点，根据医学界研究表明，胎儿在四个月时对光线开始感到敏感；在五至六个月时已经拥有完好的味觉和触觉；在七至八个月时就会开始发展听觉，同时还会伴随做梦以及思考、记忆的能力。根据这一系列表现证明，除去正常的生理发育成长，在孕妇生产前胎儿的心灵就已经在慢慢的培养了。
同时，医学界研究证明，八个月大的胎儿大脑皮层已经能够指挥其听觉、嗅觉以及其他发音器官的正常活动，在这时为胎儿进行适当的、有规律的教育能够使胎儿更好的适应与接受。所以最佳的胎教时间则是在胎儿八个月以后进行最为合适。
那么，在为宝宝进行胎教时需要注意的有哪些方面呢？
1.胎教的度要适量：胎儿在孕育期间本身就是一个非常脆弱的个体，所以在给胎儿进行胎教时需要根据胎儿的正常作息时间。孕妈妈平时就要仔细观察胎儿的作息规律，最好是在胎儿觉醒的时候，每天在固定的时间进行胎教，每次胎教时间最好在二十分钟以内。另外，孕妈妈在做胎教时，应该有感情的进行，不要把做胎教当成一件任务随便敷衍了事，认真的给孩子进行胎教，才能与孩子建立起深厚的感情。
2.注意观察：在做胎教的过程中，要注意观察胎儿的情绪变化，如果胎儿活动异常需要立即停止，以免造成胎儿不舒服的情况。
3.良好的环境：胎教的环境优良才更有利于胎儿的生长发育，孕妈妈需要保持愉快的情绪以及外界安静舒适的环境，才能够让胎儿尽情的享受胎教的过程。
通过以上的文章，各位孕妈妈应该知道胎教的最佳时间是在怀孕8个月以后，孕妈妈不仅要注意文章中介绍的注意事项还要选择最佳的胎教地点，这样才能保证胎教的顺利进行。
【胎教音乐一天听多长时间】胎教音乐一天听多久
胎教音乐一天听多长时间?
每天时间在40分钟左右为宜，建议早、晚听胎教音乐，每次15-20分钟即可。
胎教音乐可以分为给准妈妈听的音乐，还有给胎儿听的音乐，给胎儿听的音乐一般要以中低频的成分为主，声音不要太大以60-70分贝为好，每次听的时间刚开始3-5分钟，以后逐渐延长，最长不要超过12分钟。
小贴士：即使是选择在早晚听胎教音乐，也要注意的是必须选在胎儿觉醒有胎动时进行，虽然建议早晚进行，但是如果胎儿胎动时间有所变化，那么就需要根据胎动时间进行胎教，胎儿无胎动的时候不建议进行胎教。
2音乐胎教注意事项1、最好定时进行，每晚9～10时为宜。
2、在胎儿活动时进行抚摸，还应循序渐进，开始每周3次，以后视情况逐渐增加，每次大约5～10分钟。
3、抚摸时注意胎儿反映，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，如果抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，此时可以继续抚摸，持续几分钟后停止，或改为语言胎教及其他胎教。
4、宫缩出现过早的孕妇不宜采用抚摸胎教。
5、最好是选择合适的距离让孩子听音乐，不要靠得太近，否则会对胎儿的听力产生影响的。最好的距离便是录音机离肚皮大概一米范围外。
小贴士：音乐胎教的时候，除了进行抚摸胎教，也可以进行运动胎教，当然要注意的是，运动胎教的姿势要根据不同孕期进行不同的改变，例如在刚进行音乐胎教的时候，这个时期就不能进行太激烈的胎教运动。
3胎教小贴士如果现在还有孕妈认为胎教音乐是听越久越好，那么小编是不建议这个孕妈进行音乐胎教的。正确胎教才能收到想要的效果，如果用并不正确的胎教方法进行胎教，这样不如不胎教为宜。
当然，
为孕妈提供胎教常识的查阅、问答，相信很多孕妈都能在这里找到想要的答案。孕妈在胎教前，必须透彻了解的各个胎教。
胎教音乐一天听多长时间
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胎教音乐一天听多长时间?
每天时间在40分钟左右为宜，建议早、晚听胎教音乐，每次15-20分钟即可。
胎教音乐可以分为给准妈妈听的音乐，还有给胎儿听的音乐，给胎儿听的音乐一般要以中低频的成分为主，声音不要太大以60-70分贝为好，每次听的时间刚开始3-5分钟，以后逐渐延长，最长不要超过12分钟。
小贴士：即使是选择在早晚听胎教音乐，也要注意的是必须选在胎儿觉醒有胎动时进行，虽然建议早晚进行，但是如果胎儿胎动时间有所变化，那么就需要根据胎动时间进行胎教，胎儿无胎动的时候不建议进行胎教。
胎教音乐一天听多长时间
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音乐胎教注意事项
1、最好定时进行，每晚9～10时为宜。
2、在胎儿活动时进行抚摸，还应循序渐进，开始每周3次，以后视情况逐渐增加，每次大约5～10分钟。
3、抚摸时注意胎儿反映，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，如果抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，此时可以继续抚摸，持续几分钟后停止，或改为语言胎教及其他胎教。
4、宫缩出现过早的孕妇不宜采用抚摸胎教。
5、最好是选择合适的距离让孩子听音乐，不要靠得太近，否则会对胎儿的听力产生影响的。最好的距离便是录音机离肚皮大概一米范围外。
小贴士：音乐胎教的时候，除了进行抚摸胎教，也可以进行运动胎教，当然要注意的是，运动胎教的姿势要根据不同孕期进行不同的改变，例如在刚进行音乐胎教的时候，这个时期就不能进行太激烈的胎教运动。
胎教音乐一天听多长时间2
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胎教小贴士
如果现在还有孕妈认为胎教音乐是听越久越好，那么小编是不建议这个孕妈进行音乐胎教的。正确胎教才能收到想要的效果，如果用并不正确的胎教方法进行胎教，这样不如不胎教为宜。
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胎教一般一天几次 2020胎教一般一天多长时间
胎教一般一天几次
胎教一般一天3次，即早、中、晚各进行一次。
胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。
胎教应有一定的计划性，要对各个时间的胎教有一定认识，在最佳的时间开展合适的胎教为宜。每天早、中、晚各进行一次胎教，如果时间上有问题则改为每天两次为宜。
小贴士：有胎动时胎教效果更好，但是因为胎动无规律，则无需保持胎动时胎教的习惯。
2胎教的好处1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。
6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。
胎教的注意事项
1、胎教态度要端正
孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。
因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。
2、胎教方法要恰当
胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。
3、保持快乐的情绪
孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。
4、有爱心，集中注意力
胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。
5、正确运动胎教
进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。
准妈妈的胎教时间安排
让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，宝宝出生后就能身体健康，聪明灵敏，这就是胎教。
为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。但是，也有妈妈反映说，胎教起了反作用，或者胎教没显出作用来。为什么？南宁市妇幼保健院健康教育科科长李颖提醒说，准妈妈们一定要做好正确的胎教。
1-5月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
李颖曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样？李颖再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
怎么做？
胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
怎么做？
多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。
为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。
大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力
比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。
也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。
但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。
5-7月
音乐胎教——不重音乐重时间
在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。
该怎么做？时间怎么控制？
孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。
音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，千万不要找摇滚曲子。李颖推荐的是上海科教研究所出版的胎教音乐，在新华书店有售。
不该做什么？
4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。
听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。
因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。
语言胎教——爸爸的声音很重要
李颖说了一个真实的故事。李颖曾经花了一个晚上，接产过一位宝宝，因为是难产，所以宝宝在娩出后，她照顾了宝宝一个晚上。李颖在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，“孩子的妈妈刚说一句话，宝宝马上开眼睛找妈妈。”李颖解释，为什么医护人员一直对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢？因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟悉了，他一听就知道是妈妈的声音。”
该怎么做？
孩子最喜欢妈妈的声音，而妈妈也不一定要有很好的歌喉，只要能唱给孩子听，就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音，增强双方的感情交流。
爸爸说话比妈妈更管用，因为男性的声音有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听爸爸的声音。
不该做什么？
由于脑神经系统发育，胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感，所以这时候，准爸爸妈妈们可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。
8-10月
抚摸胎教——别吓到宝宝
胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。
怎么做？
做抚摸胎教，要知道孩子的每个部位在哪个地方。
准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，如果摸到一块大大块的部位，就是胎儿的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和脚。
做胎教时，应该轻轻地抚摸，再一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。”
时间也要掌握，一次大概在10分钟左右即可。
不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。宝宝高兴的时候，他会有规律地很温柔地动动，如果不满，就会无规律地抖动，这时候，妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。
不该做什么？
一位准妈妈在抚摸时，就很兴奋地告诉医生说：“看，我摸到孩子的脚了，还可以拎起来呢。”听罢，李颖赶紧阻止她的行为。李颖提醒说，虽然可以摸到孩子的各个部位了，可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住，容易让胎儿受到惊吓，影响发育。
如果胎儿没动静，可能就是处于睡眠状态，不要为了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。
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胎教真的有用吗？
胎教是“自我安慰”还是真的有效果？对于这个问题，不少准爸爸妈妈还持有怀疑的态度。一位准妈妈就说，她在网上查询到，有的准妈妈给孩子听音乐，孩子出生后听力反而不好了，还有做了胎教的母亲，也没感觉生下来的孩子很聪明。
李颖分析，这有可能是准妈妈选择了不正确的胎教方法导致的。根据医学科学研究显示，做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。
李颖举例，在南宁市妇幼保健院里，有一个最早做胎教的女孩子。这个女孩子在智商、情商方面，都比同龄人要高。学习起来也从不费劲，很轻松地就考上了清华大学，并顺利出国留学。
而另一位母亲也说，做胎教的效果她是体会到了。她是小区里最先做胎教的一个母亲，孩子生下来以后，父亲惊喜地发现，在小区里一群年纪相近的宝宝当中，他们的宝宝是最先会走路，最先学会说话的一个。于是，胎教成了他们小区里准妈妈的时尚话题。
1月7日，在南宁市东葛路的一家母婴店里，一位售货员正在整理早教音乐专辑。据了解，胎教音乐碟片非常好卖，有的版本甚至卖断了货。