有人曾做过这样一个测验，给我们的幼儿、小学生、中学生分别看“O”这个图形，问：“这是什么?”结果大多数中学生说是“零”或英文字母“O”;小学生中也有相当一部分人这么回答，另一部分小学生则回答是个“面包圈”、“眼睛片”;而幼儿园的小朋友却说了许多成人、中学生、小学生根本没有想到的东西——“眼泪”、“肚脐眼”、“围棋”、“表”等等，让我们不得不惊叹于他们的想象力。
仔细思考后，这个测验会不由地让人发问：难道想象力会随着年龄递减吗?为什么年龄越大的孩子，想象力越贫乏呢?这是成长的必然结果，还是教育的失误呢?
年龄、学识并非扼杀想象力的凶手，那些伟人、奇人不但知识渊博，也同样想象力惊人，因为他们学习知识，却保留着对知识的质疑，相信一定有更多超越已有知识的空间，于是想象力因为知识而变得更加有力、有方向;而我们的孩子却可能被“知识”绑住了想象力，因为成人让他们过于相信知识，因为我们忽视了孩子的想象瞬间，于是原本想象丰富的孩子变得不会去想象了，所谓“用进废退”，想象力就是这样在“不用中退化”了。
今天，如果父母还相信“想象力比知识更为重要”，那么就请留意孩子的想象瞬间，并用智慧加以引导吧!
1、允许孩子“奇思妙想”
孩子虽然没有成人那么多的知识经验，但却可能更富有想象力，因为他们更少固定的“答案”与“思维模式”。想象力成长所需要的土壤是宽容的、放松的、自由的与多样的。因此，如果孩子对一个你早已认为不是问题的问题思考时，请允许他的“奇思妙想”。例如：
妈妈正在做包子，5岁的小女儿坐在小凳子上看着。女儿忽然提了一个问题：“星星是从哪儿来的?”
妈妈没有急于回答，而是说：“你想想看”。
女儿出神地注视着母亲揉面的动作。母亲揉面，揪面团，擀面饼，包包子……
看了好一阵子，女儿突然说：“我知道星星是怎么做出来的了，是用做月亮剩下的东西做的。”
妈妈听了先是楞了一下，然后特别激动地亲吻了自己的女儿：“宝贝，你的想象真奇特。”
爸爸听了这件事以后也非常高兴，拉过女儿给她讲女娲造人的传说……
但在现实生活中，孩子的“奇思妙想”常常会遭到成人的打击——“星星本来就有的，有什么好想的，快点背书吧!”、“你就会想这些乱七八糟的东西，老师讲的却什么也不知道。”、“你去看看书上怎么写的!”
我们成人在不知不觉中将孩子引入一个不需要想象，只需要记忆的世界，最终，这些孩子也变得和我们大多数人一样，只会重复前人的知识与技能，不会突破与创造。所以，如果你认为想象力是非常重要的，那么就留意生活中的点点滴滴，留意你对孩子“奇思妙想”的反应。
2、留给孩子想象的“空间”
现在大多数家庭都是独生子女，周围有太多相对孩子而“博学”的成人，很多时候，只要孩子问，成人就会赶快回答，生怕破坏了孩子的“求知欲”，生怕被孩子“看扁了”，结果孩子习惯于得到一个“标准答案”，而懒得去思考，更不要说去想象了。
一个折纸游戏中，孩子学会折小兔子后，把小兔子贴在了纸上。这时妈妈问：“小兔子生活在哪里啊?”
孩子就给小兔子画了一个漂亮的房子，还有绿草地、美丽的小花。接着妈妈又问：“你知道小兔子吃什么东西吗?”
“它最喜欢吃萝卜，我得给它画些萝卜!”孩子高兴地继续做着。
“你觉得小兔子还需要什么呢?”
“还需要朋友、妈妈、爸爸、玩具……”
孩子开始设计出越来越多的东西。原本只贴了一只小兔的白纸，现在不但有了漂亮的房子、绿色的草地、美丽的鲜花、可口的萝卜，还有在跑步的小乌龟，另一只穿着裙子的小兔，大大的蘑菇，飞翔的小鸟，高高的太阳，弯弯的小溪，别提有多热闹了。
这不正是训练孩子想象力的好办法吗?爸爸妈妈和孩子一起玩，一定要克制自己的“聪明”，尽可能保证孩子是游戏的“主人”，这样才能给孩子发挥自己的想象力留下足够的空间，而孩子也可以在自己的想象中玩得更尽兴、更自主、更活跃。
3、向孩子提出“想象”的问题
“1+1=?”“‘树’的英文怎么读?”“你们班里哪个小朋友最听话?”“今天老师讲了一个什么故事?”“看，这有几个苹果?”……生活中充满了问题，我们成人也向孩子提出了无数的问题。可很多的时候，我们只是一味地提着“封闭式”的问题，这样的问题答案几乎只有一个，孩子只会给出一种回答。孩子不过是重复知识的工具，问题也不过是我们检验孩子学习的手段，哪里允许孩子去想象呢?试想如果孩子说：“1+1=3”，你会不会非常生气或者失望呢?
而激发孩子想象力的问题，恰恰是那些“开放式”的问题，是允许孩子自由发挥的问题，比如：
爸爸陪孩子在看有关飞机的图书时，这样问孩子：“你能想象未来的飞机是什么样的吗?如果让你造一架飞机，你会怎么造呢?会造出怎样的飞机呢?”
孩子在思考和回答的过程中，定然会充分地发挥其想象力。
父母经常给孩子提一些“开放式”的问题，让孩子用多种答案来回答问题，不但可以启发孩子的想象力，更能激发孩子的求知欲。关键是，当孩子对“开放式”的问题作出回答的时候，千万不要操之过急地去打断或者“更正”。
4、让孩子做一些“收尾”工作
年幼的孩子独立完成一件事情的能力有限，比如讲故事、画画等，父母可以让孩子看着自己先做一部分，然后留“尾巴”让孩子来做。比如：讲一些有启发性的故事给孩子听，让孩子想象下面的故事情节，使孩子有发挥想象力的机会。当孩子讲了一部分后，父母可以再接着讲，讲到关键的时候，再让孩子讲。如讲《雪孩子》的故事，在孩子理解了故事内容后，可再提一些扩展性的问题。如：“雪孩子遇到火后为什么会不见了?它去哪里了?”幼儿会从中明白一些科学道理。
再比如，父母先画一个小猪的头，然后让孩子画耳朵、嘴巴等，父母再画身体，再让孩子加东西，这样不仅鼓励了孩子想象，更让孩子有参与的“成就感”。
以上这些只是发展孩子想象力的几个方法，父母们可以充分开动“想象力”来发现适合自己孩子的办法。总之，孩子的想象力无处不在，父母只要开放自己的思维，放开孩子的手脚就可以取得事半功倍的效果。
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做好6件事 改善宝宝害羞
害羞的原因是多方面的，除了先天的如此外，还有以下原因：
一，自我意识开始发展，怕别人不尊重自己，对自己不友好;
二，自我评价低，怕别人说自己能力差，尽量躲避;
三，有陌生人焦虑。一般来说，五六个月到一岁半，这个现象比较重，但有的孩子会推迟出现或延续长久，到两岁以后还有表现，你的孩子可能属于这一类;
四，可能有“预见”，和小朋友在一起玩时，受到过欺侮，不愿和他们玩，表现出退缩等。
孩子有了这种表现，可以这样做：
1、不要批评，不要吓唬，不要硬要他叫人，硬要他去和小朋友一块玩，放松一些，要接受他这种性格或宽容他这一个阶段的这种表现。
2、不要把害羞当作错误行为，对这种行为表示不满，甚至暗示他因为有这种行为，所有不喜欢他了。反之，要以平常心对待，要他知道暂时不和成人打招呼、不和小朋友一块儿玩，并没有什么大问题。往往过了三岁，他就自动好了。
3、不要当他的面给他贴标识，说他是个害羞的孩子。需知，标识会深深植入他的心，他会认为自己就是这个样子了，可能以后他还会利用这个标识来逃避不喜欢的人(这是有意识的了)。
4、对于自我评价低的孩子，要帮助他们提高自信心，学会玩玩具(如搭积木、串木珠等)、上滑梯、荡秋千等。这样做，可以使他们跟上别的小朋友，才可能愿意和小朋友一块儿玩。
5、要对朋友、同事做工作，不要过份要求这种小朋友"叫人"。最好先远离他，逐渐接近，他就能适应了，这时，他也会主动"叫人"了。"叫人"是一种礼貌，但如果对人太度好，愿意接受人，人家和他讲话、玩，他都能友好相待，不叫人也没有太大关系。
6、还是要多讲一些故事，那些不害羞、胆子大的小主人翁影响他。记得多年前曾有一个动画片叫做"怕羞的小黄莺"，讲的是一只小黄莺很怕羞，不敢当大家的面唱歌，虽然它的歌唱得非常好。后来受到许多朋友的鼓励，它开始在大家面前唱了，受到了大家的欢迎，鼓掌很热烈，从此它就变得不害羞了。这个故事使许多小孩改变了怕羞的表现。
4妙招轻松培养宝宝想象力
一宝宝的想象特征
1-2岁想象萌芽，如：将椅子当(想象成)汽车开，将木棒当马骑等。
3-4岁想象的内容是自己不熟悉的或没经历过的，但是现实中有过的，如：办家家，角色扮演(老师、学生)等，这种年龄的小孩想象还处于初级阶段，他不可能想象出现实中从未有过的事物形象，心理学将这种想象称之为再造想象。
5-6岁创造性想象萌芽，如：拼凑和泥塑模型，操作七巧板等可发展人的观察力，空间想象力，知觉组织能力等。
二发展宝宝想象的4大妙招
1、丰富孩子的生活经验，发展孩子的表象
想象是在孩子大量的生活经验基础上积累起来的。别人说“苹果”，你的头脑中会浮现出一个“苹果”的具体形象，这个形象就是表象。正是依靠表象的积累，孩子的想象才逐渐发展起来。我们要帮助孩子积累的生活经验正是帮助孩子在头脑中建立表象的过程，孩子表象的积累越多，就越容易将相关的表象联系起来，这也就是想象发展的过程。在学前阶段，我们鼓励家长经常要带孩子走向大自然，与社会接触，目的就是让孩子有机会丰富生活经验，在头脑中留下更多的表象，为想象的发展打下基础。
2、给孩子提供适合的环境，激发孩子想象的欲望
除了带孩子外出，在家中也要给孩子一个良好的环境，踊帮助孩子想象力的发展。给孩子合适的图书，和孩子一起分一享故事描述的情景，和孩子一起想象情节的变化，鼓励孩子想一想结局怎样，都是帮助孩子想象发展的好办法。读故事书时，改变一下读的方法，读一读，停一停，想一想，给孩子一个吸收和连接已有经验的时间。此外，和孩子一起游戏也是置鼓励孩子想象的大好时机，女孩子爱玩的“扮家家”，男孩子爱玩的搭积木，都是孩子想象力发展的机会。不只是提供玩具，还要和孩子一起玩，在游戏的过程中和孩子一起想象，“你今天给娃娃做什么饭呀?…‘我们上次去动物园，你还记得吗?我们给大象搭一个家吧?”……
3、给孩予轻松的氛围，鼓励孩子表达自己的想象
孩子将想的说出来也是一个过程，他不但是将生活经验梳理的过程，也是将经验在头脑中组织、整理后表达的过程。我们墨鼓励孩子大胆地想，还要鼓励孩子大胆地说，像前面提到的例子中，孩子想的就当成真的说出来时，我们不能简单地一句“瞎说”就将孩子打发掉，而是应该仔细地问问孩子到底是怎么回事，是想的，还是真的，帮助孩子分清哪些是想象，哪些是真寞?对孩子提出的问题尽量地鼓励他：“你想想为什么?”“你想会是什么样呢?”
4、鼓励孩子大胆想象，引导孩子合理地幻想
幻想是想象的一个更高的层次，是一种合理的想象，在学前期和小学初期，孩子的幻想也是在从远离现实的幻想到接近现实的幻想发展的过程。如孩子喜欢“奥运会”吉祥物，就进而幻想，开奥运会的时候，我怎样与奥运会吉祥物见面?这就是一个合理的想象，也就是幻想的过程。还可以引导孩子想象一下未来的交通会是什么样，未来的环境会是什么样?合理的幻想正是创造的开始，也是想象的一个最高境界。
三培养宝宝想象力的十大准则
丰富的想象力对孩子的成长和社会的发展至关重要。美国优秀教师、美国教育新闻网专栏作家艾伦·汉斯克维兹认为，培养想象力应遵循十大准则。
第一准则：不只有美术和音乐才能开发想象力。艾伦认为，启发和引导的途径是多种多样的。积极主动地思考像谁发明了钱包和为什么发明车轮等实际问题，有助于培养他们的观察力。当然，最好是给孩子一个明确可以解决的问题，慢慢加以启发和鼓励。
第二准则：改变固有思路。想象力最大的敌人是接受现实，一成不变。为开导学生，美国教师采用了几种非常简单训练方法，帮助学生动脑筋。比如，启发学生寻找去某个商店的新路线，用双手写字等。这都可以从不同的角度迫使学生开动思维。
第三准则：从小事入手，脚踏实地。艾伦认为，学生不应为重新设计一种新餐刀而大伤脑筋，也不要为重新发明轮子而想入非非。要点点滴滴滴从小事入手，脚踏实地。引导他们从木制刀具想到双面刀具的转变，然后联想到为增加多用性而大胆创新。
第四准则：多接触新事物。注意观察是开发智力和想象力的最佳途径。一个没有接触到新鲜事物的人免不了因循守旧，缺乏独特的思维和见解。让想象力在幼小的心田里驰骋，必须有广博的知识作基础;积累的经验越多，解决问题的思路就越广。
第五准则：别对孩子最初的想象力品头论足。动不动就告诉孩子什么是好主意什么是坏主意，不是一种积极培养他们独立思维的好方式。青少年的好主意并不能仅以常人眼光来看待，家长要懂得好事多磨的道理，给孩子们时间，他们的想象有一定的空间和时间。不然有伤他们的自尊。
第六准则：对孩子的作品多提问题。我们经常看到家里的墙上贴满了孩子们的作品。但除了夸奖外，很少有人对这些作品提出疑问，但提问可以激发想象力，给他们的想象发出必要的挑战。比如，问孩子为什么要那样画树，也许就会暴露出他们从来没有真正观察过树。他们以后就会画出有细小枝条的树。
第七准则：玩新玩具不如创造新玩法。创造新事物固然重要，但有时创造一些已存在的东西，也可以刺激他们的想象力。很多时候，孩子玩玩具盒比玩玩具更起劲。他们在玩盒子的过程中发挥自己的想象力。如果大人用新玩具转移他的注意力，结果就是孩子接连不断地要新玩具，而不是创造新的玩法。
第八准则：不要吹捧孩子的进步。避免对孩子的想象夸大其词，把小小的改进说成天才的变革。在鼓励青少年时，最重要的是鼓励他们的进步，而不是对他们吹捧。如果在课堂上老师过于夸奖某一个学生的进取，满足一两个学生的虚荣心，一定会不自然地伤害其他学生的自尊，无助于孩子们之间的合作。
第九准则：始终保持开放的思想。要经常积极主动地寻找鼓励更多更有价值创造的途径。在一个靠固定答案获取高分的时代，保持思想的开放性是异常困难的。知识是你已经知道的东西，而想象力使得知识不断增长。
第十准则：重要的是过程而不是结果。鼓励孩子们对创造过程的理解，不片面强调最后作品的重要性。一个成熟的作品，只是学生们某一次的探索。在沾沾自喜之时，要考虑能否每次都如意。
出处：pckids
提升宝宝智力要做好这9件事
宝宝的智力主要由遗传以及外界因素的刺激影响，要想宝宝智力提升家长一定要做好下边这9件事：
1、要正确理解智能的内涵不少父母认为孩子能多背几首唐诗、多识几个汉字就是智力好，于是强迫孩子去背诗、识字，提高孩子的智力。其实这些父母所认为的智力只是记忆力，是智力多种内涵中的一种。
智力包括孩子的理解力、想象力、观察力、注意力和创造力。因此，开发孩子的智力应从多方面入手。比如，让孩子观察自己喜欢的小动物的生活习性和生长过程中出现的变化；让孩子自己制作小模型；让孩子自己重新装配被自已拆散的钟表或玩具等。
2、发展孩子的动作孩子的动作的发展与3岁前孩子的智力发展密切相关。
3岁前孩子动作的发展有一个从大到小、从粗到细的过程，比如，孩子刚开始时只能用整个手或手臂去拿东西；过了一段时间之后，孩子就可以用大拇指和食指去拿很细小的东西。孩子的这种动作变化是与大脑皮层运动神经的发展相一致的。
多让孩子拿取各种小东西、小玩具，让孩子去观察各种事物，既可以通过动作和活动去促进大脑神经的成熟，也可以让孩子在拿取物体的过程中知道各种事物的性质，如铁是硬的，盐是咸的，杯子里的水是烫的，让孩子增长了见识和经验。因此，父母不要过分限制孩子的活动，应该放手让孩子去摸、爬、滚、打，让他在活动中增智力、长见识。当然，在让孩子自由活动的过程中，应让孩子注意安全。
3、要注意3岁前孩子的语言的发展语言是智能发展的基础。
父母要有意识地培养孩子的语言能力。从孩子一出生起，父母就要给孩子讲故事，阅读优美的文章，不断地对孩子说话。虽然在1岁以前孩子不会说话，但是他能听懂别人说的话。对1岁前的孩子进行言语刺激有利于孩子语言的发展。等到孩子会说话时，父母可以采取与孩子谈心的方式训练孩子的语言能力。
父母还要给孩子看的书籍(最好是生动有趣、图文并茂的书)，为孩子配备优美的配乐诗(散文、故事)的磁带，让孩子在娱乐中学习语言，增长智力。父母还要以与孩子一起阅读，去培养孩子的语言能力，这既有助于丰富孩子的语言，也有利于密切亲子之间的关系。
4、不要以赏罚和物质报酬的方式去刺激孩子对新事物的好奇心和热情是影响孩子智慧的重要因素。
不恰当的赏罚和物质报酬会降低孩子对事物的好奇心和热情。如果父母想对孩子的进步予以鼓励，可以给孩子买一些有利于满足其好奇心的、能让他自己看的书籍，不可对孩子事先允诺物质报酬的多少，而应让孩子体会到满足自己的好奇心、不断求知是一种快乐，是自己的事，无需外在的刺激。
总之，开发3岁前孩子的智力有很多学问，父母可以在日常生活中创造性地通过各种方法去引导孩子，也可以通过看书，看杂志来获取开发孩子智力的方法。
5、交谈专家认为，一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图。
6、阅读你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。
一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够预知下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。
7、在交谈的时候运用手语在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，书可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本；鸟可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示，学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。
8、母乳喂养通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论：吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长，智商就越高。当然，采用人工喂养的爸爸妈妈也不必过于烦恼，研究显示：平均起来，喂养方式的不同只会导致宝宝最后的IQ值相差几个百分点而已。但是专家提醒人工喂养的宝宝一定要在1岁以内注意补铁，因为美国密歇根大学的一项研究发现：在幼儿期缺铁的孩子，等长到10几岁的时候，他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差一些。
9、给孩子独处的时间不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。
孩子"挑食"，家长做错４件事
广西人民医院营养科主任陆光成指出，有研究表明，孩子挑食、偏食，疾病因素只占9%，非疾病因素占到了86%。这些非疾病因素包括不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素等等。广西中医学院第一附属医院营养学教授马力平则一针见血地指出，孩子的身体健康依赖于父母正常合理的喂养方法，孩子营养不均衡，家长要负很大责任。
现象一大人饮食习惯“传染”给孩子
妈妈：“宝贝，来，喝点骨头汤。”
孩子：“不喝！我要吃爸爸的花生米！”
妈妈：“乖，花生米不好吃，苦苦的。来，我们喝甜甜的汤好不好？”
孩子：“爸爸从来不喝骨头汤，我也不要喝骨头汤！”
分析：马力平表示，父母是孩子的第一任老师，在家庭环境中，孩子经常会模仿父母的各种行为习惯，包括饮食习惯。孩子其实起先对食物是没有概念的，可能父母对一些食物的好恶在平时生活中潜移默化地传给了孩子，在无形中培养了孩子的各种挑食、偏食的坏习惯。
“比如一个家庭里，妈妈不爱吃猪肝、爸爸不吃青菜，奶奶从来不买鱼，那这家的小孩就可能把三个大人的这些饮食习惯都学会了，也变得不爱吃猪肝、青菜和鱼。这样一来，孩子的营养均衡被破坏了，需要的营养供给得不到保证，生长发育就会受到负面影响。”马力平举例说。
对策：面对孩子挑食、偏食，家长要从自身做起，为孩子树立均衡饮食的榜样，同时还要让幼儿吃多样化的食物，来增加孩子对食物的新鲜感。陆光成指出，家长在吃饭时，不应在孩子面前谈论其对食物的喜好，应灌输给孩子什么食物都必须吃的概念，不能让孩子认为食物是可以被选择的。
“如果孩子不爱吃某样食物，家长首先要仔细耐心地询问原因，问清楚孩子为什么不愿吃，然后再做调整。如果单纯是不喜欢那道菜的颜色、味道、烹饪的方式，家长可以跟孩子解释这道菜的营养价值在哪里，吃了有什么好处，不吃又有什么坏处。如果孩子觉得菜不合胃口，家长就要注意改进烹调方式，引起孩子对某种食物的兴趣。“孩子虽然小，但家长只要把自己做某件事的原因告诉孩子，孩子是乐于明白和接受的。另外，家长沟通时要特别注意自己的态度，如果家长抱以乐于倾听的友好态度，孩子也会更乐意配合。”
马力平说，家长还可以利用孩子爱模仿的特点，大人以身作则先吃，孩子也会潜移默化地接受原先不接受的食物。
现象二进食环境不好
妈妈：“吃饱了？才吃这么一点？再吃一点……吃呀，吃呀，你才吃一点怎么行？……你吃不吃？到底吃不吃？不吃你哪都别想去！”
分析：陆光成谈到，孩子在吃饭时应该营造一个良好的进食环境。如果孩子进食时的环境差，比如边吃边玩、家长逗弄等，都有可能影响孩子进食的注意力。有些家长甚至把餐桌当成了训斥台——在吃饭时一一列举孩子一天犯下的错误，这样不仅降低了孩子进食的兴趣，还会影响消化和吸收。
对策：陆光成建议，家长应该给孩子创造一个清洁、整齐、安静、舒适的用餐环境，并有固定的场所、桌椅及专用餐具，尽量不要允许孩子边吃饭边看电视，或边吃饭边玩等。这些习惯都会分散用餐的注意力，同时使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶，影响孩子对食物的吸收。
另外，家长要注意避免在吃饭时训斥或责备孩子，例如一直催促孩子吃快点或是用说教的方式责备孩子，而要让孩子在一个自然的状态下接受进食的快乐。
现象三餐前爱吃零食
欢欢妈：“咦，你们家贝贝今天怎么剩了大半碗饭？胃口不好么？”
贝贝妈：“没有，她奶奶饭前带她出去晒太阳，路过超市贝贝吵着肚子饿，奶奶就给她买了一袋饼干。现在吃正餐的时候，她又说肚子不饿，不愿吃了……”
分析：“饭前不能给孩子吃零食，更不能用零食代替主食。”马力平说。有些家长总爱给孩子吃零食，其实孩子零食不断，嘴巴不停，胃也闲不下来，结果导致胃肠道蠕动和分泌紊乱，反而害了孩子。另外，饮料、雪糕、巧克力等高热量食品会使孩子的血糖总是处于较高水平，使孩子到了正餐的时间也不感到饥饿。
对策：“其实只要孩子吃饱主食，一般是不会想吃零食的，即使吃也不会吃得太多。”马力平表示，零食不是不能给孩子吃，但是吃的时候要有节制，不能影响正餐的进食时间。
马力平还强调，幼儿的饮食要定时定量，孩子如果在三十分钟里没有把主食吃完，可将饭菜拿走，幼儿一两顿吃不饱不要紧，家长不要因为这顿没吃好，就对孩子妥协迁就，让孩子吃零食，这样就会使孩子养成正餐不好好吃、专吃零食的坏习惯。
另外，孩子如果胃口不好，可以买一些山楂叶熬水或是北京果丹皮帮助孩子开胃。
现象四家长期望过高
贝贝妈：“你们家宝宝长得好壮呀！你们怎么喂的呀？”
明明妈：“每餐都给他吃两碗白米饭，一个大馒头，还喝骨头汤，点心一三五吃肉饼、二四六吃鸡蛋羹，每天还要喝保健品，能不壮实吗？”
贝贝妈：“这样是不是有点多了？”
分析：让孩子吃得越多就越好吗？陆光成认为，有些家长片面追求高营养，肉蛋奶不讲方法地硬塞给孩子，这种不科学的喂养方式会损伤孩子的胃肠消化系统，造成孩子消化不良。另外，家长过份关注孩子的进食会使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为其提条件的筹码。
对策：陆光成指出，家长应该按照不同年龄段的幼儿的进食规律来进行科学喂养，不能够操之过急，以免造成孩子消化吸收紊乱。一般应遵循平衡饮食、合理烹调、饮食卫生、荤素搭配的原则。
另外，医生一般不赞成父母用保健品给幼儿补充营养，认为正常儿童完全可以通过进食达到增强体质的目的。