准妈妈胎教

专家推荐胎教宝典，准妈妈必备。

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“专家推荐胎教宝典，准妈妈必备”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

现代的准爸妈都对孩子教育非常的重视，从宝宝还在妈妈肚子里的时候，就进行一系列的胎教。比如听音乐，讲故事。在这里专家推荐的胎教宝典会更有用的，让准爸妈实现轻松的胎教过程，让宝宝变的更聪明可爱。

给宝宝做胎教是一件非常繁琐又复杂的事情，别看只是很小的一件事情。其实很多准爸妈当真正做起来的时候，却是没能坚持下去的。但是专家推荐的懒人胎教宝典，绝对会成为宝宝和准爸妈之间都非常喜欢的胎教方式，促进亲子情感之间更深的交流。第一步听音乐，这个胎教是在孕妈妈孕期的十六周才开始做的，每天只需做两次就行了，而每次做的时候保持在二十分钟左右，既轻松又简单。在每次宝宝入睡之前放音乐是最好的，记住音量不要太大了。尽量选择一些平和，欢快的乐曲。第二步抚摸，几乎每个宝宝天生都有一个爱好，就是喜欢自己的爸妈抚摸自己，虽然在肚子里抚摸不到，但是抚摸孕妈妈的肚子还是可以的，这样宝宝也能感到到爱的。还能刺激到宝宝的大脑发育，每天坚持做十分钟左右就行了，一定记住要轻轻的抚摸。

在胎教宝典中呼唤也不为是一种很好的胎教方式，每天和宝宝多说说话，交流一下情感。比如可以叫一些亲切点的词汇，像宝宝，乖乖这些等。在准爸妈在帮助宝宝胎教的同时，也不要忘了对婴儿刚出生怎么护理这方面的知识的学习。宁静，唱歌，情绪，色彩，艺术，光照，想象等这些都属于胎教。准爸妈可以通过各种不同的方式来进行，让宝宝每天都能感受到外界不同的世界，准爸妈带给宝宝多姿多彩的生活。

胎教宝典是为了能给宝宝更好的发育环境，让宝宝感受到准爸妈的关怀备至，所以准爸妈在这方面的知识应该多学习和普及一下。当宝宝出生之后和爸妈之间的感情会更深的，教育起来也是非常轻松的。想要了解更多这方面的知识，拨打客服电话 就能轻松咨询。

编辑推荐

推荐：准妈妈必听十首胎教乐曲

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然，最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，勇敢而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画。

准妈妈们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得一起战胜恶狼，做一个勇敢的宝宝。

二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡

这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章，其浓烈的乡愁之情，表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。

准妈妈们，尽情的享受吧!让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一起入睡。

三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏

睡醒了该活动一下了，听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧!整首乐曲欢快清新，特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱，它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机盎然的景象。

听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。

四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

培尔·金特是一个非常讨厌的家伙，做了许多坏事，大家不喜欢他，他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里，引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡，你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。

准妈妈们，带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘，强的声音的紧张。

五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度

《梦幻曲》举世皆知，充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法，把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩，旋律线几经跌宕起伏，婉转流连，使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。

当你疲倦的时候听听《梦幻曲》，帮你安然入睡。

六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林

春天的早晨，在美丽的蓝色的多瑙河畔，远处群山起伏，田野一望无际。晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上，山边小溪波光粼粼。羊儿在草地上吃草，小鸟在林间婉转啼鸣，牧童吹着短

笛，猎人吹响号角，马蹄“的的”，构成一幅大自然美丽的图画。一曲《维也纳森林的故事》，一切宛如人间天堂。准妈妈们，假日的清晨，迎接这美丽的森林吧!

七、贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——到自然中呼吸新鲜空气

整部作品表达了对大自然的依恋之情，作品细腻动人，朴实无华，宁静而安逸，是贝多芬最受欢迎的交响曲之一。各个乐章分别表现了“初到乡村时的愉快感受”，“溪边小景”，“乡村欢乐的集会”，“暴风雨”等情景，最后的“牧歌”，主题恬静开阔，象牧人在田野中歌唱，表现了雨过天晴之后的美景。

好一幅自然的美景，感受一下吧，小宝宝。

八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏与柔媚的线条之美

乐曲以其脍炙人口的旋律和铿锵有力的节奏征服了广大听众，成为流传最为广泛的进行曲。强劲有力的引子之后是第一部分主题，让人们仿佛看到了一队步兵轻快地走过大街。随后是与前面主题相对比的轻柔主题，优美动听。听后让人感觉激情澎湃，活力无限。

九、勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱

安宁、亲切、温存、抚爱的《摇篮曲》表达妈妈对宝宝无尽的爱。曲调优美、抒情、静谧;旋律平稳，音律适中，音高起伏不大;表现了比较安宁的情绪。

准妈妈们，在这首乐曲声中跟你的小宝宝说说话吧。

十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——《春》

乐曲描绘了一幅春临大地，众鸟欢唱，和风吹拂，溪流低语的画面。当春临大地，仙女和牧羊人随着风笛愉悦的旋律，在草原上婆娑起舞，多么美丽的画面!是一首非常好听的小提琴曲。

以上十首乐曲，每首的风格都是不一样的。准妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。烦躁的时候就听一听《自新大陆》;慵懒的时候听一听《杜鹃圆舞曲》;悲伤的时候听一听《维也纳森林的故事》;发脾气的时候听一听《田园》;睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》;激情澎湃的时候听一听《拉德斯基进行曲》;跟小宝宝讲话的时候听一听《摇篮曲》;运动的时候听一听《拉德斯基进行曲》;春天来临的时候听一听《春》。

让您的小宝宝接触多元的艺术，接触不同演奏形式，不同艺术风格的乐曲，不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养，培养小宝宝的艺术潜能。

精选胎教音乐推荐 准妈妈必听的胎教音乐

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,让我们来学习一下胎教知识吧！以下是小编为大家收集的“精选胎教音乐推荐 准妈妈必听的胎教音乐”供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

现在音乐胎教的方式受到许多准父母的欢迎，胎教音乐主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。下面为准妈妈推荐小编精选的胎教音乐，想要聪明宝宝必听的哦~

准妈妈必听的胎教音乐

精选胎教音乐推荐：

贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》、《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》、《田园》、第一交响曲中的《小步舞曲》、第六号交响曲《田园》

柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》、《胡桃夹子》中的《花的圆舞曲》、《天鹅湖》

巴赫的《d小调管风琴托卡他与赋格曲》、《法国组曲》的第六首《波兰舞曲》、《管弦乐组曲》

肖邦的《军队波兰舞曲》、《离别曲》、《雨点前奏曲》、《即兴幻想曲》、《第七号圆舞曲》

克莱斯勒的《伦敦德里小调》、《天使小夜曲》、《罗曼史》、《爱的悲伤》、《十四行诗》、《幻想曲》

格里格《培尔金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》

德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情

格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

莫扎特的《一首小夜曲》、《春的序曲》、《小步舞曲》

约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》、《拉德斯基进行曲》

维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受

约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听

舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》、《野玫瑰》

史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》

电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》

普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然

勃拉姆斯的《第五号匈牙利舞曲》、《圆舞曲(作品39之15)》

舒伯特的《音乐瞬间》的第三首

小约翰.施特劳斯的《蓝色多瑙河》

托斯蒂的《小夜曲》；古诺的《小夜曲》

威尔第的《弄臣》中的《女人善变》、《美女如云》

德沃夏克的《斯拉夫舞曲(作品e小调46之1、2)》

约翰施特劳斯的《春之声圆舞曲》

亨德尔的《弥赛亚》中的《哈里路亚》

维瓦尔第的《金翅雀协奏曲》

戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》

德沃夏克的《诙谐曲》

阿尔贝尼斯的《探戈》

克莱斯勒的《摇篮曲》

海顿的《小夜曲》

勃拉姆斯的《摇篮曲》

德彪西的《月光》

夏农的《爱尔兰摇篮曲》

格什温的《夏日时光》

胎教歌曲的一些注意事项：

1.播放音乐时最好不要使用传声器，降低噪音。胎教还需要和婴儿教育相连接。

2.胎儿听胎教音乐，每天1-2次，每次不超过20分钟。用录音机放音，孕妇需要距离音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝左右。

3.如果要用耳机在孕妇腹壁播放音乐，则耳机处为的音强为60分贝即可。孕期在8个月后反复播放一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

4.胎教音乐的频率、节奏、频响和力度等方面，应尽可能和子宫内的胎音合拍。频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使胎儿出生后听不清或听不到高频的声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致婴儿听力下降。

准妈妈孕期胎教必备手册

胎教是一种微妙的教育方法，就是控制母体内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，其中包括情绪练。

手册1：要稳定情绪，精神愉快，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步等。

手册2：动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性，可以轻轻拍打或抚摩胎儿，动作轻柔。

抚摩时，孕妇平卧，双手轻轻放在腹部，顺一个方向，用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性，同时胎儿也获得爱抚，一般每次5分钟，一天可进行数次。

美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。

手册3：听觉训练，包括音乐及语言的胎教，多在妊娠后期进行。音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑无损伤的频响范围，正确的音乐频响范围应为500-1500赫兹，音乐磁带必需经过医学检测。其次，胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，最好不要带歌词。正确的胎教方法：从妊娠24周开始，每天1-2次，每次12分钟，应选择在胎儿觉醒时期进行，一般固定在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放，孕妇应距离音箱1.5-2米，音响的强度可在65-70分贝左右，不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上，不要有低音炮和鼓的声音，悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。

手册4：视觉的训练，胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境，因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末，胎儿可对光照刺激产生应答反应，研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时，可感到胎儿率增快的现象，持续照射数分钟，胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒，夜晚安静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿的视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，对脑细胞的发育有益。

注意：

(1)用手电作为光源进行胎教，应用1号电池，放置腹壁，避免用白炽灯的热光源照射。

(2)每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后，当胎儿睡醒时，再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。

(3)每次持续5分钟左右。

准妈妈注意：胎教必备手册

胎教是一种微妙的教育方法,就是控制母体内外环境,免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响,其中包括情绪训练。

手册1：要稳定情绪,精神愉快,避免精神紧张等不良刺激,多在环境优美、空气新鲜处散步等。

我手册2：动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性,可以轻轻拍打或抚摩胎儿,动作轻柔。

抚摩时,孕妇平卧,双手轻轻放在腹部,顺一个方向,用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性,同时胎儿也获得爱抚,一般每次5分钟,一天可进行数次。美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法,方法是：怀孕5个月的孕妇,当胎儿踢肚子时,母亲轻轻拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后,胎儿会再踢,这时候再轻拍几下,接着停下来。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次,每次数分钟。

手册3：听觉训练,包括音乐及语言的胎教,多在妊娠后期进行。

音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围,正确的音乐频响范围应为500-1500赫兹,音乐磁带必需经过医学检测。其次,胎教音乐的节奏要求平缓、流畅,最好不要带歌词。正确的胎教方法：从妊娠24周开始,每天1-2次,每次12分钟,应选择在胎儿觉醒时期进行,一般固定在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放,孕妇应距离音箱1.5-2米,音响的强度可在65-70分贝左右,不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上,不要有低音炮和鼓的声音,悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位,音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。

语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感,因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低,日久天长,胎儿会对父母的声音产生记忆。

手册4：视觉的训练

胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境,因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末,胎儿可对光照刺激产生应答反应,研究证明,当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时,可感到胎儿率增快的现象,持续照射数分钟,胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒,夜晚安静睡眠,光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟,通过刺激胎儿的视觉信息传递,使胎儿大脑中动脉扩张,对脑细胞的发育有益。

注意:(1)用手电作为光源进行胎教,应用1号电池,放置腹壁,避免用白炽灯的热光源照射。(2)每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后,当胎儿觉醒时,再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。(3)每次持续5分钟左右。