1、科学育儿知识大全推荐松仁玉米饼原料：甜玉米、松仁、炼奶、鸡蛋清、吉士粉各适当
作法：(1)将甜玉米粒入沸水锅中焯一下，捞起来。
(2)将玉米、炼奶、鸡蛋清、吉士粉混和搅拌，松仁过煎炸至淡黄。
(3)锅中镀层油，匀称惹来玉米，撒上松仁，煎至底边淡黄就可以。
2、科学育儿网推荐鱼粒青椒
原料：鱼类100克，青椒2个，蛋清及姜蒜调味品各适当
作法：(1)鱼类切小粒，加食盐、蛋清、木薯淀粉拌和，青椒切小粒。
(2)锅里下油稍加温，先放鱼粒再放青椒，沥除油。
(3)锅里留一点儿油，煸香姜蒜，烹米酒，再加汤和盐调料，再放入鱼粒和青椒粒，用蛋清水淀粉勾芡就可以。
3、科学育儿知识大全推荐枸杞菊花茶原料：杭白菊、桑树叶2克，枸杞子4克0元领专业情感分析!10s快速预约
作法：(1)将原材料放进锅中，添加1000ml水，火灾烧开后转文火煮15分鐘。
(2)去渣取汁，添加枸杞子再次焖约5分鐘便可。
延伸阅读
育儿知识大全之婴儿精选食谱
育儿知识百科全书强烈推荐食谱一：地瓜叶汁
食材：
地瓜叶50克(能食一部分，约小半碗食量)、水1杯
育儿知识大推荐作法：
1、将地瓜叶洗整洁。
2、将地瓜叶放进锅中。
3、加1一杯水蒸制。
4、煮开完用汤匙压汁，就可以喂养。
作用：
常常服用地瓜叶有防止严重便秘、保护眼睛的功效，还能维持肌肤细致、防衰老。地瓜叶有增强免疫力、活血、降血糖、祛毒、预防红眼病等健康保健作用。
育儿知识百科全书强烈推荐食谱二：香瓜汁
食材：
甜瓜1/4个
育儿知识大推荐作法：
1、将甜瓜削皮，将瓜肉用汤匙挖到。
2、将瓜肉放进碗中。
3、用汤匙挤压成型出汁。
4、将水果汁滤除瓜瓤后就可以给宝宝喂养。
5、最终盛上一碗就可以。
作用：
香瓜汁带有葡萄糖酸、果糖、维他命C等营养成分，对传染性发高烧、口干等，具备非常好功效。
育儿知识百科全书强烈推荐食谱三：牛乳香蕉糊
食材：
香蕉20克、母乳30克、棒子面5克、白砂糖5克、水适当
育儿知识大推荐作法：
1、将香蕉削皮后，用汤勺捣碎。
2、将牛乳倒进锅中，添加棒子面和白砂糖，边煮边搅匀称。
3、留意一定要把牛乳、棒子面煮开。
4、煮好后倒进捣碎的香蕉。
5、并条就可以喂养。
6、最终用碗装上就可以。
作用：
香蕉有着“智慧型之果”的美誉，身体常食此糊有益智类功效，有益脑部发育和人体骨骼的生长发育。香蕉能缓解胃液的刺激性，维护胃粘膜，让身体有着“胃”驱动力。这道牛乳香蕉糊带有丰富多彩的蛋白、糖分、钙、钾、磷、铁、锌。维他命C等几种营养元素。
育儿知识百科全书强烈推荐食谱四：花生仁紫婴儿米糊
食材：
江米50克、紫米20克、花生米30克、水800ml。
作法：
1、提前准备原材料，所有洗整洁。
2、把花生米洗整洁，可将原材料侵泡一晚。
3、将紫米洗整洁。
4、倒进豆桨机中，直到完毕音箱起就就行了。
作用：
紫米中带有身体需要的营养元素，宝宝多吃能够填补全方位营养成分，提升宝宝抵抗能力。
育儿知识大全之儿童补钙食谱
育儿知识大全推荐合适2—3岁小宝宝的补钙食谱：松子毛豆炒干丁
原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，生姜沫适量，食用油25克，枸杞10克，食盐、糖、鸡精、香油、大骨汤适量。
育儿知识百科全书推荐制做：
1、将松子下锅容易上火炒出香味预留。
2、毛豆用开水烫熟后再经过凉水清洗，沥水预留。
3、香干切成小丁，红萝卜切割成碎未，枸杞清洗整洁预留。
4、食用油下锅，油烧后爆生姜沫出香气，再倒进香干、枸杞调料，爆锅少量時间，倾入毛豆，拌炒匀称，放进调味品和适量大骨汤。收汤后，洒上松子翻拌，出锅。浇上香油，盛入盘里放入装饰设计菜既成。
育儿知识大全之合适4—6岁小宝宝的补钙食谱：
育儿知识百科全书推荐海带丝拌腐竹
原料：发制豆腐皮200克，发制海带丝200克，熟瘦猪肉100克，红萝卜25克，丝瓜40克，香油15克，熟大豆油25克，生抽、醋、盐、鸡精、大蒜瓣、花生酱、香葱各适量。
制做：1、豆腐皮切寸涤纶丝，入沸水中焯透，捞起来太凉，沥净化水。
2、海带丝、红萝卜、丝瓜清洗后，均切寸长细条，熟猪瘦肉切条，香葱、大蒜瓣各适量，炒羊肝。0元领专业情感分析!10s快速预约
3、将各种各样丝料配置码好入盘里，洒上香葱末，上菜时添加所有调味品，翻拌既食。
育儿知识大全之调理宝宝大便食谱
育儿知识大全：许多 1岁内的宝宝在没辅食添加前，拥有一切正常的大便习惯性。殊不知，伴随着个月的提高，因为吃得食材愈来愈丰富多彩，因此大便也越来越不规律性了，常常会严重便秘，这就危害宝宝再次辅食添加，結果弄得母亲不知所措。不必急，下列育儿知识大全2款合适周岁以上之内宝宝采用的宝宝辅食，会有利于消除让宝宝排便一切正常。调理宝宝大便食谱强烈推荐有下列二种：
1、香蕉苹果泥
(1)原料：香蕉苹果一整只，iPhone一整只，小儿纯蜂蜜少量。
(2)作法：将香蕉苹果和iPhone刮成泥。随后，添加少量小儿纯蜂蜜，上锅隔隔水炖3分鐘，取下放凉后，喂养宝宝。
(3)营养分析：香蕉苹果、iPhone及纯蜂蜜带有一定的葡萄糖、糖醇和可溶膳食纤维素，这种化学物质不但可提升食材对肠道肠蠕动的刺激性，并且还可维持宝宝便中的水份不被肠道太过消化吸收。因而，是合理的便秘食疗品，育儿知识大全提示一点，婴宝宝的胃肠还不宜多生吃新鲜水果，在其中的酸碱性成份刺激强，会导致宝宝拉肚子和肠胃失衡。要适度加温再给宝宝吃。
2、杏花粥
(1)原料：杏花5朵，梗米25克，红萝卜10克。
(2)作法：将梗米清洗整洁后，扩宽汤用文火煮;沸腾后掀盖煮5-8分鐘，随后，添加斩碎的红萝卜末一同煮;另外用盐调料，煮至酥烂浓稠时，将桃花瓣撕破添加，稍滚既成;熬成后大概为300ml，合适婴宝宝分二餐服用。
(3)营养分析：杏花粥是传统式的便秘食疗方，其色泽亦合适做为宝宝的宝宝辅食。这道粥适用找不到肠道梗塞或筋挛(排便呈羊粪球形，伴随腹疼、又哭又闹躁动不安)的严重便秘宝宝。育儿知识大全说到这个杏花粥它不但带有一定的膳食纤维素，可以为宝宝出示适度的动能和维他命。
育儿知识大全之儿童增高补钙食谱
1、虾皮碎菜鸡蛋羹
原料：虾皮5克、青菜50克、生鸡蛋1个、调味料等。
制作方法：
(1)用温开水把虾皮洗净泡软，随后切得极碎;
(2)青菜洗净略烫一下，随后也切得极碎;
(3)将虾皮、菜末与打撒的生鸡蛋相搅拌，少放水;
(4)加少量调味料，上锅蒸，或者以微波加热3—5分鐘。
育儿知识百科全书介绍其营养成分作用：虾皮带有丰富多彩的钙和磷，是非常好的食品类，应当让宝宝自小接纳。青菜经汆烫后能够 除去一部分盐酸和植酸，将更有益于优质蛋白质的消化吸收，生鸡蛋的益处自不必说。那样一份鸡蛋羹，最少能考虑6月大的宝宝24小时蛋白需求量的30%，优质蛋白质需求量的10%，为宝宝的骨骼生长贡献力量。
2、汆肝肉樱桃小丸子
原料：鸡肝、鸡脯肉各20克、冬瓜50克、一个半鸡蛋清、葱末、生姜沫等。
制作方法：
(1)鸡脯肉去肌肉筋膜与鸡肝一道切割成茸;
(2)加葱末、生姜沫、一个半鸡蛋清后向一个方位拌和;
(3)冬瓜剁碎，下锅中略炒，续水煮沸后，放入猪肉丸，浮上来即熟。
育儿知识大全介绍其营养成分作用：含有复合维生素、人体脂肪和蛋白的樱桃小丸子，会让宝宝长得更强健。虽然是畜类原料，可是十分软嫩好消化吸收，一般10月左右的宝宝都能够圆满地接纳它。
3、黄芩猪肝汤
原料：黄芩30克，五味子3克，新鮮牛肝50克，新鮮猪膝盖骨500克。
制作方法：
(1)先将牛肝用清水洗净，切一片;
(2)猪膝盖骨用清水洗净、粉碎，与黄芩、五味子一起放入砂锅内，加适当清水，先加灶火烧开后，改成慢火煮1钟头，再滤掉骨渣和药渣;
(3)将牛肝片放入已煮好的龙骨汤内煮开，增加料粉调料，待温时吃牛肝喝粥。
育儿知识百科全书介绍其营养成分作用：每100克牛肝中带有蛋白21克、钙11mg、磷270mg，及其复合维生素。猪膝盖骨也带有钙、磷、镁、铁、钾等几种无机物原素，配上黄芩、五味子，有益于蛋白、钙、磷等成份的消化吸收，对小孩长骨的生长发育颇为有益。
4、鸡肝阴囊粥
原料：新鮮鸡肝50克，新鮮生鸡蛋一个，稻米100克。
制作方法：
(1)先加清水洗净稻米，放进砂锅内，加适当清水熬粥，至稻米盛开时为度;
(2)随后将鸡肝洗净、剁泥，用芝麻油适当炒热，预留;
(3)生鸡蛋去壳打匀，放锅内加少量芝麻油做成阴囊，剁碎。与热鸡肝一起放入粥内，煮至粥稠，待温，加味料调料服用。每日2—3次。0元领专业情感分析!10s快速预约
育儿知识大全介绍其营养成分作用：每100克鸡肝中含蛋白18克、钙21mg、磷260mg及丰富多彩的维他命A。生鸡蛋则带有婴儿成才必须的卵蛋白质和卵血蛋白，及其丰富多彩的钙、磷等碳酸盐。