一个曾为几万个婴儿接过生的资深的产科医生说,“婴儿有自杀的迹象”。不可思议的是,在胎内死亡的婴儿中,有的把脐带一圈一圈地缠到自己脚上拉紧,或是缠到自己脖子上。看到婴儿以这种姿态死亡的情景,这位医生的意思是,这只能认为是按自己意志而为之。

最近常发生孩子因受虐待而自杀事件,这些孩子都是感到孤立无扰而自杀的。胎内情况也一样使胎儿处于孤立无扰状态,会引起“胎内自杀”。

也许有人对此持反对意见,认为“不,分娩时刻到来时,是母亲身体结构起作用。”其实,关于人体分娩的机制,不可思议的东酉还多的很。反正,“阵痛”的原因还没有搞清。

过去,在日本妇产科学会上,以“阵痛是以什么机制开始的”为题进行过讨论。“阵痛是因为压迫了子宫附近的神经”,“荷尔蒙的关系”,众说纷坛,但最终没有得出结论。即使专家讨论也得不出决定性结论,关于“分娩”的疑团甚多。但可以说,阵痛的根源是子宫收缩。如同挤软管的一端把其中的东西挤出来一样,子宫收缩是把婴儿推到产道,这时产道缓缓充分扩张,婴儿顺利出生,这称为“平安分娩”。反之,产道不充分扩张,子宫收缩想把婴儿挤出来,这是“难产”。即,婴儿有出生的意志,子宫收缩,产道扩张这三个条件适时地出现时,婴儿便不受苦平安出世。

“婴儿是按自己意志出生的”,之所以这么说,是因为一位进行胎教的母亲说过,“我真的希望婴儿指定出生日期”。

这位母亲因为丈夫出差和自身的情况,有无论如何要避开的日子,因而希望腹中的婴儿指定出生日期。在胎教教室,我把这事告诉接受胎教的其他母亲,其中有几位母亲也说:“其实我也这样想”。

有不少母亲要求腹中的婴儿具体指定日期,“某月某日之前,你绝对不要出世”,“某月某日出世”。事实是,婴儿的出生与指定的日期几乎完全一致。“这说不定是与胎儿进行思想交流,胎儿自己决定出生日期。”

如果真这样,也许能说明腹中婴儿的确“想出生”时,阵痛机制分泌某些荷尔蒙引起阵痛。这样的话,通过胎教可以大大控制分娩时的麻烦。

小编推荐

分娩前的情绪胎教


显然,孕妇的这种心态对于即将出世的胎儿是十分不利的一方面,孕妇的焦虑不安将导致母体内部激素的改变,对胎儿产生不良的刺激;另一方面。伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张往往会产生许多不适的感觉。使你肌肉紧张、疲惫不堪,并且会导致分娩时子宫收缩无力、产延长以及滞产等现象,以至造成难产,往往使胎儿发生宫内窒息,使胎儿对缺氧敏感的大脑细胞受到伤害;同时会影响胎儿的智力和情商,甚至危及胎儿生命。显然,这个结局是不希望看到的。

分娩前的心理准备最主要是要克服紧张、恐惧、难熬的心理,一定要精神放松。全身心高高兴兴地喜迎小宝塞。

在分娩前应做好心理准备。阅读一些有关分娩的书刊,了解分娩的过程,做到心中有数。要想到您的情况并不特殊,全国每天大约有55000名婴儿出世,丽其中的1名则是您,这是多么幸福和快乐的事情!这种幸福和快乐的感觉将使您的身体和精神处于最佳状态。因此您不必紧张也不必忧虑,要相信自己是完全能够胜任的。这样,当阵痛开始时,您就会意识到.这正是腹内的那个小生命冲破阻力、投奔光明世界时向您发出的求援信号:“妈妈,我要出去!”于是,您会说:“来吧,好孩子别害怕。妈妈帮助你!”

分娩前要坚持胎教


随着妊娠天数的一天天增加,尤其到了妊娠后期,孕妇开始盼望孩子早日降生。越往后孕妇的这种心理越是强烈,临到预产期,有的孕妇会变得急不可待了。是的,熬过了漫长的孕期,关键看看孩子是什么样的,这种心理可以理解,但不可取。要知道,新生儿所具有的一切功能,产前的胎儿已完全具备。一条脐带,连接了母子两颗心,无论是在情感上,还是在品性上,母亲都会无可辩驳地影响着胎儿心智的发育。母亲着急,心境不好,也会影响到胎儿在最后一段时间里生活不宁,这实在要不得。

十月怀胎,一朝分娩。分娩是早一天晚一天的事,孩子到时候自会降临,所以,根本不必为最后的几天急切。10个月都熬过来了,不差这几天。孕妇要安心度过最后几日。要知道,孕期马上就要终止,孕妇所能享受的孕育生涯也只有几日之遥,这好好珍惜才以。在孕期的最后一段日子里,教一教胎儿出生后该做的事,给胎儿讲一讲他所能看到的这个大千世界。

然后告诉胎儿,父母会爱他,保护他,会给他以安全和保障,父母亲在热切地等待他的安全降生。给胎儿以信心,教胎儿愉快地降生,这同时也在增强孕妇自身的分娩信心,增加分娩的愉快心理。

胎教能否“教”出神童?


现在的父母们望子成龙、望女成凤,从孩子零岁之前就开始下工夫了——怀孩子之前的半年,丈夫就要戒烟戒酒锻炼身体,妻子要保持良好的心情;怀孕后,有条件的都要进行胎教:音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等,不一而足。有人开玩笑说,下一代的竞争,从娘胎里就开始了。

日前,中国胎教第一人、中国优生优育协会胎教专业委员会主任委员刘泽伦教授来郑讲学,记者就此进行了采访。

“胎教”一词,2000多年前已有

“胎教”一词是中国古代流传下来的。刘泽伦教授向记者介绍说:“据说在周朝之前就有胎教观念了。”西汉人刘向编写的《列女传》记载:周文王的母亲怀孕时“目不视恶色,耳不听淫声,口不出恶言,能以胎教”。西汉贾谊在《新书》中也提到“胎教”一词。这就是说,在距今2000多年的西汉,就已经有了“胎教”一词。到了魏晋南北朝和唐朝的时候,当时的医书中已有了“胎教”这一门类,说明胎教已经成了祖国医学的一个分支。到了近代,康有为、蔡元培都提出了设立“胎教院”的主张。

刘教授说,古代胎教对当今的胎教有着启迪意义,但并不是一回事。现在所谓的胎教,实际上是对胎儿生长发育的一个良好的维护与促进。胎教本身不属于教育的范畴,之所以还用“胎教”这个词,是因为广大老百姓都是这样称呼的,因此,就一直沿用下来了。

除了营养,孕期还要注重胎教

很多准妈妈对胎教往往一知半解。刘泽伦教授提出,科学的胎教理念,应该是从营养和环境两方面维护和促进胎儿大脑生长发育。“仅仅营养好是不够的,必须联合环境刺激,胎儿大脑发育才会更好。”

胎教就是给予胎儿良性的环境刺激,包括音乐胎教、触摸胎教、光照胎教、语言胎教、阅读胎教等。

胎儿有感觉的时候要给他刺激。日本东京大学的研究人员对猩猩做实验发现,绝对安静的环境对猩猩胎儿的发育不好。一个人智力的高低与神经元的发育直接关联。因为,脑神经元有一个大的分支称为轴突,有很多小的分支称为树突,两个神经元之间依靠轴突、树突相互接触形成一种叫“突触”的联系,信息就是这样在大脑细胞之间进行传递的。“通过音乐、触摸、光照,就会刺激胎儿的大脑神经元分叉,生成新的树突,树突越多,大脑的网络构建得就越好,人就越聪明。”刘教授说,这就从原理上解释了胎教为何有效。

以触摸胎教为例,胎儿在3个月的时候就有了触觉,胎儿身体表面已经分布着神经末梢,无意中碰到时,会做出反应,同时在这个时期,胎儿的大脑也在快速发育,细胞的数量决定大脑的容量。科学家认为,可以利用胎儿的触觉,对其进行良性刺激,使其通过建立触觉神经通路,把信息传到大脑皮层,使神经元有更多的分支来传递信息。实践证明,凡接受抚摸刺激的胎儿,灵敏度就高,而且肌肉力量强壮,出生后抬头、爬行、行走动作都要比没有接受抚摸刺激的孩子早。

因此,给胎儿进行音乐、触摸刺激都是丰富胎儿环境的一种手段,属于良性的适宜的刺激。这些良性刺激,会使胎儿的神经元增多,树突稠密,突触数目增加,将来大脑网络就会丰富,人就聪明。

怀孕6个月后,再进行音乐胎教

提到胎教,人们很容易想到音乐胎教,即在孕妇孕期播放一些名曲或孩子们喜爱的乐曲,让母亲和胎儿同时欣赏。对此,有专家质疑,胎儿在子宫内是否能够听到母体外播放的音乐?这样的音乐胎教是否能够促进胎儿的生长发育?

20多年来,欧美发达国家的产科医师在研究胎儿医学的基础上,使用B超、胎儿镜、脑电图等先进科学仪器进行检查,证实孕妇怀孕24周后,胎儿有听觉功能,并用实验的方法发现出生后的婴儿对在子宫内曾经听惯的音乐有记忆的表现。1985年,我国专家应邀参加法国巴黎生殖健康大会,会上播放了一段录像,震惊了我国专家。录像显示,孕妇怀孕24周后,每周让胎儿听一两次音乐,而孕妇戴上耳塞不听,孩子出生5天后,未听音乐,一抱就哭闹不止,拒绝吃奶,但只要一播放之前听过的音乐,孩子马上高兴得手舞足蹈,吃奶也很配合。国外还做过一项研究,研究者向怀孕24周后的孕妇反复念一个故事,孩子出生后,听不到故事就不吃奶,这时,研究者给孩子一个特制的奶瓶,奶嘴和一个音响设备相连,一吸吮奶嘴,就播放那个故事,结果孩子就反复吸吮奶嘴,直到听完故事。这说明胎儿有听力,也有简单的记忆。

上世纪90年代初期,中华医学会成立了胎教科研小组,为了验证胎儿在子宫内能否听到声音,胎教科研小组邀请中科院声学研究所、北京医科大学附属人民医院、北京医科大学附属第一医院的专家做了一个“人体透声实验”,刘泽伦教授参与了该实验。

实验者把麦克风包裹在等同于孕妇脂肪厚度的猪肉里,而后在肉的周围播放音乐。实验结果发现,从肉里接受到的音乐,高频声音损失比较多,原来比较明朗亮丽的音乐变得比较沉闷。之后,他们又找了4位准备做堕胎手术的孕妇,把一个很小的麦克风放置在子宫中胎儿的附近。这样从空气中传到孕妇腹部里的音乐就全部被记录了下来。这两个实验结果是一致的:2000赫兹以下的声音比较保真地传到孕妇腹部里面去,2000赫兹以上的声音损失比较大,所以听起来高频声就发闷了。这个实验证明,音乐是能够传入孕妇体内的,胎儿对声音有反应,而且出生后的婴儿听到原先在子宫内听惯了的音乐时,会停止哭泣而入睡或进入安静状态。

刘泽伦提醒准父母:“对胎儿进行音乐胎教不要过早,要在六个月之后。”6个月时,胎儿的听力几乎与成人相当。胎儿在6个月前,听觉系统还没发育完善,此时准妈妈最好不要去噪音大的场合,避免伤害胎儿的听力。

胎儿对音乐有没有好恶?

做音乐胎教时,给胎儿听哪些音乐?这是准父母们比较头疼的问题。那么,胎儿对音乐有没有好恶?带着这个疑问,刘泽伦等专家继续研究,在B超下观察播放不同的声音时胎儿的变化,结果发现,播放噪音或快节奏的音乐时胎儿显得比较烦躁,心率从每分钟130~140次上升到160~170次,胎动明显增加,胎儿双腿踢蹬,改成柔和的音乐后,胎儿就变得安静,有的胎儿听到二胡曲居然睡着了。

后来,专家又发现:在我们听来比较优美的《梁祝》,胎儿听了却躁动不安、紧皱眉头,这是为什么呢?专家查阅文献发现,日本专家也发现了这个现象。原来,是因为胎儿不喜欢频率高的音乐。

实验发现,声音中最响的部分不高于2000赫兹的音乐,胎儿听起来比较舒服,否则胎儿会躁动。“因此我们在设计胎教音乐时,碰上高频率的部分都要让它的音量低一些。”刘泽伦总结说,胎儿喜欢什么样的音乐?那就是优美的、舒缓的,因此莫扎特的很多曲子都被选为胎教音乐;胎儿讨厌什么样的音乐?那就是节奏快的、频率高的、忧伤的。

胎教能否“教”出神童?

众多父母之所以热衷于胎教,其原因无外乎望子成龙、望女成凤,甚至想培养出神童。胎教能否“教”出神童呢?

的确,在胎教理论指导下,出生了许多体格健壮、智力超常的孩子。马诺然出生在北京一个公务员家庭,她出生后12天做了一个90度的侧翻。按照孩子的体格和神经发育,一般来说,只有3个月以后的孩子才能翻身。当时,马诺然的父母和医生都认为,孩子的翻身是偶然的,但马诺然在满月那天又做了一次90度的侧翻。儿科的医生都说不可思议。刘泽伦介绍说,这些生出超常孩子的家长在孕期都接受过正规的胎教培训,他们通过营养以及音乐、抚摸等方面的刺激给胎儿的发育营造良好的环境,使胎儿的灵敏度高,肌肉力量强壮,因此出生后抬头、行走、爬行、语言等能力要比没有接受胎教的孩子好。

但也有专家质疑:“我们在对婴幼儿心理行为、认知发育不太了解的时候,曾经把大动作、精细动作的发育列为儿童早期发育的一个比较重要的指标,但现在的研究证明,大动作和精细动作的发育个体差异是很大的,早几个月走路和晚几个月走路的小孩,长大之后在走路上没有多大的区别,并不是说早走路的小孩将来就会成为长跑运动员。爱因斯坦3岁才会说话,但这对他后来的智力发育并没有多大的影响,他最终却成为著名的科学家。”

有儿科专家认为:接受胎教的孩子,只能说他的智商、智能发育明显比一般孩子要早。但是,这不等于造就了神童,不等于造就了天才,“天才”要靠后天的培养。先天教育是打好基础,后天教育实际上是加固,使大脑进一步发展。

准妈妈应该如何在分娩时正确用力?


准妈妈应该如何在分娩时正确用力

以第一次怀孕的孕妈妈来说,从子宫口全开开始到胎儿娩出为止,一般不能超过2小时的时间。所以在这2个小时内,孕妈妈会不会用力,对生产是否顺利很重要。

分娩时孕妈妈该如何正确用力 

当子宫口全开后

当您的子宫口开全后,会阴膨胀,这时孕妈妈应在宫缩时正确用力,以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气,闭紧喉头,如解大便一样用力向下屏气增加腹压,这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的分娩。

当宫缩间歇时

当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力,造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。

当胎头下降到很低时

当胎头下降到很低的时候,最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全,即使您有剧烈的排便感必须使劲时,千万不要用力,以免造成分娩后期乏力。您应该在宫缩时张大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲。

注意:运用腹压应该多久,要根据具体情况而定,主要是看胎头下降程度。如果胎头进展比较缓慢但已经在阴道口看到胎头,孕妈妈用腹压时间较长,已达30分钟,甚至1小时,这时则用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩,并对产妇施行会阴侧切术。

避免错误用力

初次生产,很多事情都没有经验,对于分娩时刻该何时用力的问题更是一无所知。有些孕妈妈以为,肚子痛时就开始用力,其实这样是不正确的,在分娩的时候,要避免以下几种错误的用力方法。

1、大声呻吟或大喊大叫。分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛,反而可能因为过度换气,导致母体缺氧、胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,继发碱血症等等,还会过多地消耗体力,等到真正用力时可能会无力可用。

2、在第一产程就屏气用力。孕妈妈如果在第一产程(即宫口扩张的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。

3、胎头即将娩出时,仍然向下屏气用力。这样可能会导致胎儿娩出过快,造成产妇会阴部裂伤。

错误用力影响顺利分娩

顺产与否,与孕妈妈是否正确用力有很大的关系。孕妈妈只有在适当的时候用力,才能做到既不浪费力气,又保证胎儿的正常分娩。值得注意的是,孕妈妈要避免错误用力,否则会造成以下不良影响:

1、阻碍子宫口的张开。当子宫口还没有全打开的时候用力,子宫的入口部分因压迫而浮肿,子宫口如果过于狭隘,相反会难以打开。如果过早用力,分娩的时间就会增加,胎儿和产妇的负担都会很重。

2、导致会阴部出血。胎儿的头会出来得很慢,如果感到强烈的阵痛的时候就用力,会阴就会变得软,并向前延伸,胎儿的头伸出来的时候会阴部会裂开。可能会引起严重的会阴裂伤,产后很长的一段时间里还是会疼,让孕妈妈感觉很辛苦。

3、新生儿的头部会受到压力。胎儿在阵痛的时候就会受到压力,子宫口没有完全打开的时候,妈妈如果很用力,会压迫到产道,胎儿就会很痛苦。因此,子宫口还没有完全打开的时候,进行腹压,会增加子宫的负担,胎儿也得不到充足的氧气和营养。因此,这时候还不能用力,以免危及到宝宝的安全。

自然分娩是珍贵的胎教


我们认为只要能对胎儿体能、智能及情商发育有明显促进作用的行为,都可以是“胎教”的范畴。所以我们会把自然分娩也列为准妈妈一辈子只能为宝宝做的唯一一次胎教。

在自然分娩的过程中,胎宝宝的生理和心理都将经受一次真正的“洗礼”,宝宝会经受来自妈妈子宫收缩及产道因物理张力改变而产生的压力,这使胎宝宝的身体、胸腹、头部有节奏地被挤压,这个过程可不容小视,对宝宝的情商和智商发育有着里程碑式的意义。

感统整合——胎宝宝首次练习脑和身体的协调

人类女性的骨盆(骨产道)是哺乳动物里最复杂的,有三个不同的径面,因此宝宝会在与妈妈见面的过程中去不断探索和寻找,慢慢的转身转脸(该过程在医学里叫做“分娩机转”)最终准确的找到路径和通道才顺利来到妈妈身边。

通过自然分娩的宝宝,因为经历了自己走出产道的探索和努力,且产道挤压胎儿大脑给予宝宝感觉统合的充分刺激,会令宝宝的触觉、痛觉及本位感、前庭平衡感以全方位的整合。

如果一个人的感觉统合能力很好,他能很好地适应内外环境,就会产生胜任、满足等有利于身心健康的感觉,这也是情商重要的组成与体现。感觉统合能力好的孩子在在日后的学习过程中在坚持性和专注度方面有非常好的表现,不会出现学习障碍和社交能力障碍等严重问题。

(必须剖宫产的妈妈不必担心,我们的宝宝也可以在出生通过坚持游泳、抚触和足够的爬行等方式,将感统能力进行良好的训练)提升情商

——为胎宝宝创造最有价值的痛觉体验

分娩时产道与宝宝皮肤有了亲密无间的接触机会,但这种接触并不令宝宝舒服的,甚至是会带来疼痛感。胎儿在孕晚期已经具备了痛感,这在国外研究中已有非常明确的结论,所以在做宫内手术时都需要给胎儿进行麻醉。

另外神经学家们的深入研究表明,成人与胎儿对疼痛的处理方式大不一样,胎宝宝们或会将疼痛带进身体发育,使它成为快速蔓延的神经网络的一部分,甚至是血肉的一部分。但对成人而言,疼痛是一种短暂的感觉,过了一段时间或治疗之后就会消失。这与胎儿脑发育在孕后期的进一步成熟有着非常重要的关系。

出生前心理学的研究者们对胎儿痛觉感受及存在意义的正向诠释:这些疼痛的感受和经验,对胎儿正在发育中的神经系统会产生持续影响,甚至留下终身烙印,其结果可能是在未来成长中遇到困难和挫折的时候,可以展示出优秀的抗压能力和忍耐力,这同样是情商能力的体现,更是现代人社会生存能力的一个重要评价内容。

【小提示】

很多妈妈在知道自然分娩对宝宝的好处之后,会更加坚定信心。

但在此刻,我也想告诉每一位有自然分娩意愿的妈妈们:自然分娩并非只有我们强烈的意愿就可以达成,还需要根据宝宝的胎位、大小以及骨盆情况综合而定,最终的生产结果还是要听医生的建议。

我们不要因此给自己造成过大的压力,积极面对,理性选择——坚强而乐观的妈妈一定会孕育出最棒的宝宝!

孕妈咪看电视能否算是胎教?


电视既有声音又有图像,是一种变相的胎教方法,事实上这种想法是错误的,长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

电视机的显像管在高压电源激发下,向荧光屏连续不断地发射电子流,从而产生对人有影响的高压静电,并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物,附着在人的皮肤上,特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外,荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线,由此产生臭氧,当室内臭氧达到1%的浓度时,可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此,孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗。看完电视后,要切记洗脸。

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证,但这种方法起码对于集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎儿起到潜移默化的影响。

方法如下:首先,制作一些卡片,把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色,如黑和白,红和绿等。总之,应鲜明醒目,一目了然。其次,训练时母亲应全神贯注,两眼平视卡片上的文字,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。

“踢肚游戏”胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时,轻轻拍打踢肚的部位,等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同,宝宝回踢的位置也会随之变化,这样能训练宝宝的反应能力,促进神经系统传导通路的建立,并能增加宝宝的体质。据调查,使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用,以免发生意外。

准爸爸如何参与分娩前胎教?


胎教不是母亲的专利,和父亲也有很重要的关系。在家庭中,丈夫是妻子最为依赖的对象,丈夫的言行举止,都直接影响着妻子的感情和情绪,这种影响也会通过种种途径传递给腹中的胎儿。

准爸爸困惑:

我是一位8个月大胎儿的爸爸,每天看到妻子抚摸着肚皮跟宝宝说话,我很羡慕,可是我一直是个感情不外露的人,经常自己在心里来祝福宝宝,很少去抚摸它,现在宝宝马上就要出生了,我又后悔自己没有尽好父亲的责任,所以,想问一下专家,我该怎么样参与到对胎儿的胎教中去呢?非常感谢!

专家解答:

胎教不是母亲的专利,和父亲也有很重要的关系。在家庭中,丈夫是妻子最为依赖的对象,丈夫的言行举止,都直接影响着妻子的感情和情绪,这种影响也会通过种种途径传递给腹中的胎儿。

怀孕后,孕妇的心理和生理上会发生很重大的变化。由于早孕反应,孕妇容易食欲不振、精神萎靡,伴随胎儿的发育,腹部逐渐增大,行动很不方便,同时,为了自身的健康和胎儿的发育,孕妇还需要摄入足够的营养。

做丈夫的应主动承担起后勤工作,为孕妇提供合理饮食,保证营养物质的摄入;多分担些家务,保证妻子有充足的休息和睡眠时间;平时应多陪妻子聊聊天,散散步,开适度的玩笑,多看一些喜剧或幽默电影,陪妻子做短距离的旅行,丰富妻子的业余生活,调节妻子的情绪,使孕妇始终保持轻松愉快的心情,为胎儿创造一个温馨和谐的外部环境。

协助妻子搞好胎教,不仅仅限于辅助妻子,还可以直接对胎儿进行胎教,丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲话,胎儿是完全能听得到的;还可以抚摸妻子的腹部,让胎儿感受到父亲的关怀;每日播放几次音乐,将耳机放在妻子腹部是最好的音乐胎教法,但注意音乐的选择一定要通过专家的认可;同胎儿搭话;给胎儿讲故事、读外语等。直接对胎儿建立联系。孩子在胎儿期就会感受到父爱,会促进日后与父亲建立起亲密关系。

专家提醒:为了孕妇与胎儿的健康,未来的父亲应少喝酒、吸烟,避免在家里吞云吐雾。专家研究发现,胎儿畸形率与父亲吸烟量成正比。也要少出入公共场所,避免患传染病。

孕妈妈能否把看电视算是胎教?


电视既有声音又有图像,是一种变相的胎教方法,事实上这种想法是错误的,长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

电视机的显像管在高压电源激发下,向荧光屏连续不断地发射电子流,从而产生对人有影响的高压静电,并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物,附着在人的皮肤上,特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外,荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线,由此产生臭氧,当室内臭氧达到1%的浓度时,可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此,孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗。看完电视后,要切记洗脸。

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证,但这种方法起码对于集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎儿起到潜移默化的影响。

方法如下:首先,制作一些卡片,把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色,如黑和白,红和绿等。总之,应鲜明醒目,一目了然。其次,训练时母亲应全神贯注,两眼平视卡片上的文字,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。

“踢肚游戏”胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时,轻轻拍打踢肚的部位,等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同,宝宝回踢的位置也会随之变化,这样能训练宝宝的反应能力,促进神经系统传导通路的建立,并能增加宝宝的体质。据调查,使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用,以免发生意外。

胎教能否促进胎儿大脑细胞发育


●正方:胎教促进胎儿大脑细胞发育

刘泽沦指出,有感觉不等于有知觉,知觉是建立在感觉的基础上的,是在出生以后才建立的。

胎儿有感觉的时候要给他刺激,日本东京大学对猩猩做实验发现,绝对安静的环境对胎儿的发育不好。一个人智力的优劣与神经元的发育直接关联。因为,脑神经元有一个大的分支称为轴突,有很多小的分支称为树突,两个神经元之间依靠轴突。树突相互接触形成一种叫“突触”的联系,信息就是这样在大脑细胞之间进行传递的。

刘泽伦解释说,胎儿能接受声音,通过腹壁抚摸有触觉,这些所谓的听觉、触觉实际上是接受刺激产生了电脉冲。电脉冲在神经细胞里传导时,每个细胞中心往外会延伸树突,使细胞跟细胞联系起来,从而形成一个封闭的电脉冲的循环途径,产生感觉。如果胎儿没有接受声音或者抚摸的刺激,就没有相应的电脉冲在细胞内的传导,大脑细胞也就不会因此伸展出树突,也就不能形成丰富的大脑细胞之间的联系。

因此,给胎儿进行音乐、触摸、光照刺激都是丰富胎儿环境的一种手段,属于良性的适宜的刺激。这些良性的刺激,会刺激胎儿的感觉器官,引发感觉器官产生电,电在细胞的传导过程中会使胎儿的神经元增多,树突稠密,突触数目增加,将来大脑网络就会丰富,这就有利于大脑细胞发育过程中的维护和促进。

刘泽伦说,有人曾对小白鼠做过实验。有两只小白鼠,体重一样,营养、饲料一样,但给一组小白鼠丰富的刺激包括声、热、光等,另一组小白鼠不给刺激。两组小白鼠出生以后,对他们进行迷宫实验,将它们同样放在一个只有一个出口的、密封的环境中,它们的表现就不一样。其中没有接受刺激的小白鼠在迷宫里老是记不住方向,会老是在一个地方碰壁,而另外一组小白鼠在碰壁之后就知道不再往相同的地方跑,并且接受刺激的小白鼠最终走出了迷宫。后来,将这两只小白鼠解剖了以后发现,碰壁之后知道转换方向的小白鼠就是孕育期间受到刺激较多,生存环境丰富的小白鼠,它的脑细胞丰富,树突较多。

刘泽伦认为,过去人们提到营养不好会使脑细胞数量减少,造成智力低下,身体痴呆,现在一般孕妇不会存在营养不良的状况,但大脑细胞树突的多少和形成联系的多少对大脑网络将产生重要的影响。

◆反方:胎教是否促进胎儿大脑发育还需科学论证

音乐胎教对孕妇甚至是胎儿是否有用,究竟有多大的用处,需要一个科学的论证。丁宗一教授指出,一个科学的、严谨的论证过程首先要经过设计实验,然后找出处理数据的统计学方法,最后明确它所验证的因果关系。从80年代初提出胎教至今,已有20多年,但这期间,所谓的一些胎教的专家很多只是通过没有严格设计的观察得出结论,没有合格的研究报告,也没有在国家权威医学杂志上以论著的形式发表。这样看到的效果并不足以证明那就是真正存在的现象。这里必须经过严格的因果关系论证。也就是说,别人(包括世界不同地区的研究人员)再重复你介绍的方法时,也同样获取了类似的数据,它所呈现的那些规律要经受时间、空间的考验。

丁宗一说,一般来讲,医学中的理论、技术和药品,要用于人类,首先必须经过动物实验,在没有问题的基础上,再进行临床的3期验证,证明有无毒副作用,最后才可能得到学术界的认可和有关部门的批准。如果没有经过这样一个严格的过程而直接用于人,也是违反医师道德法则的。

丁宗一指出,研究胎教的人所介绍的国外材料大多没有具体文献,他们的宣传材料中往往用“国外有资料表明”的字样一带而过。事实上,严肃科学研究的结果,必须在国际或国内权威学术杂志以论著形式发表,才可被引用。其用来论证的数据应该有严格的定义和解释。

进行音乐胎教,所选取乐曲的入选标准是什么?音量应该是多大?进行抚摸胎教,所用的抚摸的力度又是多大?这些都应有一个明确的、可度量、可重复的数据。有些胎教专家指出,音乐胎教的音量和抚摸胎教的力度应该是适中的,那么,这个适中又应该如何去衡量?其正常值是多少?是怎样制定的?何时颁布的?是按某一年龄孩子的标准?还是成人的标准?

丁宗一还指出,目前从事胎教理论研究和实际工作的人大多是妇产科的临床医生,按照我国医师法规定,行医者必须是职业医师,他所采用的方法要经过科学的论证。但实际上,现在从事胎教的人并没有胎教的医师执照。如果将胎教归于妇产科,妇产科里是否包括胎教的技术呢?这都需要科学的论证。

在分娩过程中如何进行胎教


胎教自始至终贯串于整个孕期,甚至分娩时也有一定胎教要求。分娩时产妇阵痛很厉害,心里很紧张,分娩是否顺利关系母子生命安危。除了医生和护士应该说一些安抚性的话,使产妇精神松弛外,还可以播放一些柔和的轻音乐,让产妇的紧张情绪缓解,心里感到舒坦,并有足够的心理准备,充满自信心。播放的音乐要选平时胎儿听惯的、熟悉的,这样分娩才会较为顺利。

现在有的医院的产房没有播放音乐的规定和设备,有的医生可能还没有认识到播放音乐的作用。平时进行胎教的孕妇不妨向医生提出播放音乐的要求,并希望配合。如征得医生同意,自己可以带录音带播放。

产妇分娩时播放音乐,这也是在产房中创造一种审美氛围。它除了可以使产妇产生安全感,还可以产生美感和幸福感,这样能减轻阵痛,对即将诞生的孩子充满希望和怀有喜悦之情,并对自己完成怀孕任务、进入为人母的新阶段感到由衷的高兴。

现在有些医院让准爸爸陪着分娩的准妈妈,这一方面可以让丈夫缓解妻子的紧张情绪,增加妻子的安全感,并给妻子以精神的安慰,另一方面也是完成丈夫胎教的最后任务。有丈夫在身边,妻子就心定得多,有利于分娩顺利,对胎儿身心健康也有利。

相关推荐