胎教课

准爸爸胎教课堂5大纪律。

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你知道有哪些关于胎教的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“准爸爸胎教课堂5大纪律”，希望能对您有所帮助，请收藏。

准爸爸课堂5大纪律！

走进课堂之前，请先记住准爸爸课堂的5大纪律，这是升级路上应当遵守的规则哦！

1.怀着高兴的心情做事

知道即将升级为爸爸之时，你一定会和你的妻子一样兴奋，激动不已。为妈妈宝宝做事的时候，请一直保持这份心情，做好足够的心理准备，调整好自己的心态，带着感恩的心和孕妈咪一起度过孕育生命的日子吧，这能让你的妻子有种幸福和踏实的感觉哦！

2.让妻子感受到你的爱

怀孕中的女人很辛苦，也会很敏感，孕妈咪会因为准爸爸的一言一行而变化着心情。所以要时刻关注这段时间里的孕妈咪，用自己的方式表达出来，一双精心挑选的平底鞋，一句充满温情的话语，一顿精心准备的晚餐……都会让她幸福无比。

3.学习孕育生命的知识

不是有了孩子你就能升级为一个好爸爸，相应的知识储备是准爸爸“提升”自己的必要阶梯。和妻子一起读相关的育儿书籍和杂志，不但能学到必要的育儿知识，当面临问题的时候不至于手忙脚乱，而且孕妈咪会感受到你也在全心地参与孕育宝宝的重任。

4.给妻子减轻一些负担

孕育一个生命，会给女人带来无限的喜悦和幸福。同时所需要承受的压力也是巨大的。一方面来自生理上的变化，要带着一个“球”工作与生活，辛苦可想而知；另一方面孕妈咪担心着宝宝，不允许他有半点闪失，精神压力也是巨大的。要想减轻孕妈咪的这些心理负担，最主要的责任当然落在丈夫身上了。

5.感受小生命的神奇变化

十月间，小生命从豆芽般大小到慢慢成形。在不经意的哪一天，你也许就会发现他在妈妈的肚子里搞运动，开始能切切实实地就感觉到了他的存在，而且他在用独有的方式跟爸爸打招呼。小小的生命也将开始帮你建立起“已为人父”的概念！

延伸阅读

准爸爸爱心胎教5个方法

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？小编为此仔细地整理了以下内容《准爸爸爱心胎教5个方法》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

胎教法1——环境胎教

1.给妻子提供整洁温馨的家居

妻子怀孕后，需要安静舒适的环境才能健康地孕育胎儿。因此，无论多忙准爸爸都应抽一些时间或请个工人，经常帮助整理家居环境。也可在居室里挂几张可爱的宝宝图片，摆几件充满童趣的玩具，或养一些花草或金鱼，使家里增加几分温馨的气氛。

2.避免不良色彩影响妻子的心理

研究证实，不同色彩对孕妇有不同影响。绿色可使孕妇心情宁静，精神镇定，有助于心跳减慢，呼吸平缓，有利于胎儿发育，还可缓解妊娠反应或不适。因此，最好把居室调为绿色。

3.避免噪声对胎儿造成损害

妻子的卧室里不宜摆放家电产品，特别是电冰箱，严格控制音响的音量和使用时间。如果居住在闹市或机场附近，有条件的话先暂住到较安静的地方，如去娘家住。外出时尽量避免在嘈杂的场所久留，以免引发流产、早产甚至畸胎。

4.避免让妻子受到居室污染

空调房间里最好安置空气负离子发生器，并要及时清洗、消毒空调器，每天注意通风换气。如果是新装修的房子，除了选用绿色环保材料外，至少在4个月后再搬进去，搬入后每天上、下午通风30-60分钟。可在居室里养一些花草，如菊花、茉莉花、吊兰、兰花等，既可杀菌又可吸尘，是一种去除居室有害物质的好方法。

5.准爸爸不要在居室里吸烟

如果准爸爸是个烟民，在妻子怀孕阶段最好先牺牲一下个人嗜好，暂时不要吸烟。若是难以做到，至少避免在妻子面前吞云吐雾。要知道，妻子被动吸烟对腹中的胎儿会造成不良影响。研究表明，孕妇长时间置身于烟雾缭绕的环境中，不仅呼吸道抵抗力下降，易患感冒，还会增大胎儿发生唇裂、腭裂的几率，并使肝、肾、肺等器官受到损害。

胎教法2——情绪胎教

1.尽量多理解关怀妻子

怀孕后体内性激素的改变，使妻子的心理产生变化，经常容易产生委屈等不快情绪，或爱流眼泪。因此，准爸爸要注意控制自己的情绪，切忌让妻子激动，尤其是对某些事意见不一致时。多理解、体贴、包容妻子，随时递上几句贴心话，如“你辛苦了，亲爱的”，让自己成为消除妻子不良情绪的一剂良方。

2.妻子不开心时多加开导

准爸爸的开导可使妻子的不良情绪得到宣泄，还可通过听音乐、欣赏画册，去林荫道、田野散步等，分散妻子的注意力。也可用幽默语言调节妻子的消极情绪，如“你总是愁眉苦脸、闷闷不乐，小宝贝会不愿意早点来见你”；当妻子因假宫缩而腹痛，可调侃地说“这是小宝贝着急见我们呢”。

3.激发妻子的爱子之情

很多妻子在怀孕后，还未摆脱做女孩的任性和娇纵，往往会对胎儿产生忧虑或排斥情绪。准爸爸要陪妻子多看一些能够激发母亲情怀的书刊或影视作品，有时间多与妻子谈论胎儿，如一起关注胎动，猜一猜胎儿的性别，给胎儿多起几个名字，与妻子一起描绘胎儿的样子，以及胎儿出生后会给家庭带来什么快乐等。

4.帮助妻子减轻恐惧情绪

很多孕妇对分娩感到紧张，缓解的最好办法是准爸爸与妻子一起去医院或孕妇班，了解一下分娩过程及可能出现的情况，分娩时怎样配合，在家里怎样进行有关训练等。这对减轻妻子的心理压力大有帮助。另外，积极陪同妻子去做孕晚期检查，特别是临近预产期时准爸爸最好多待在家中，使妻子的心中有所依托。

5.甘做家庭妇男

家务琐事很多、很碎，夫妻间有时难免发生冲突。但在妻子怀孕阶段准爸爸要尽量抢着做家务，尤其是较重的活，以减少夫妻之间的摩擦，使妻子的心理得到满足。

胎教法3——音乐胎教

1.为妻子选择适宜的胎教乐曲

研究表明，胎儿喜欢听优美的欧洲古典音乐，如巴赫、莫扎特、舒伯特、贝多芬的乐曲。在这些乐曲中蕴藏着一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动图形很相似，很容易被胎儿喜欢。要避免选择节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，或带有悲伤、忧愁情绪的音乐，每次播放2-3支乐曲即可，以防胎儿听得过于疲乏。

2.经常与妻子一起为胎儿唱歌

胎教专家指出，胎儿非常喜欢准爸爸低沉宽厚的声音，它可使妻子和胎儿感到由衷地欣慰，并产生安全感。因此，准爸爸无论多忙，都要尽量抽出时间为胎儿唱歌，也可与妻子一起哼唱。经常聆听父母的歌声，会使胎儿心理健康发展，有利于出生后形成良好性格。

胎教法4——语言胎教

1.为胎儿起个亲切的小名

起了名字后可随时呼唤胎儿。比如，每天早上起来先轻轻呼唤胎儿：“宝贝，早上好！你醒来了吗？咱们该起床了，给爸爸妈妈动一下。”同时用手抚摩胎儿。或在出门时亲吻妻子，并把脸贴在妻子的肚皮上说“爸爸上班去了，爸爸爱你”等话。经过一段时间，只要准爸爸和准妈妈一呼唤，胎儿就会惬意地动起来。

2.每天抽空和胎儿聊天

胎儿很喜欢准爸爸低沉、温柔的声音，所以准爸爸有空要多和胎儿聊天，特别是在妻子不舒服时，母亲不舒服胎儿也不舒服。聊天时最好摸着妻子的肚子，先和胎儿打个招呼，然后把每天看到的情景、听到的趣事及家里的生活情况讲给胎儿听。

与胎儿说话时，准爸爸与妻子不要离得过远，但也不能紧贴腹部，这样会妨碍准爸爸把感情、眼神通过妻子的视觉传递给胎儿。要注意用柔和、平缓的语调与胎儿交谈，不要一下子就发出很大的声音，这样容易惊吓着胎儿。

胎教法5——抚摩胎教

1.每天傍晚帮助妻子抚摩肚子

准爸爸抚摩妻子的腹部，对于情绪容易陷于不稳定的孕妇，是一件让她感到舒畅的事。每天傍晚胎动活动较为频繁，是进行抚摩胎教的适宜时间。妻子平躺在床上或坐在较宽大的椅子上，全身放松，然后准爸爸以从上到下、从左到右的顺序，用双手轻轻抚摩妻子的腹部，每次5-10分钟。准爸爸在抚摩腹部时，最好同胎儿拉拉家常，这样效果更好。

2.和妻子一起给胎儿做按摩

在妊娠第7个月时，胎儿的形体已能从腹部外感觉出来。在音乐的伴奏下，准爸爸轻轻地触摸一下胎儿的全身，就好似做按摩。触摸到圆而硬的是胎儿的头部，摸到平坦的是胎儿的背部，摸到不规则而又经常变动的是胎儿的胳膊或腿，摸到圆而柔软的是胎儿的臀部。

贴心叮咛：

有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩的孕妇，不宜做抚摩胎教。抚摸胎教不宜时间过长，每天做2-3次，每次5分钟左右即可。

准爸爸如何做胎教 2020准爸爸怎么做胎教

胎教，一直是准父母们很重视的事情，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“准爸爸如何做胎教 2020准爸爸怎么做胎教”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

1、父亲的开场白和结束语

父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下：

开场白的语言是：“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”

对话结束时，要对胎儿给予鼓励：“宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见!”

在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。

2、具体与胎儿对话的方法

丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗?”这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。

讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。

2抚摸胎教

操作方法：起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行。一般每天可进3次，每次约5分钟。具体的方法是，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。

3情绪胎教

作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面的工作：

1、当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

2、丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。

3、风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。

4、协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。

准爸爸情绪胎教注意事项：

1、避免噪声对胎儿造成损害，尽量让妻子远离噪声环境。

2、防止居室污染，尽量避免在孕期装修房子。

3、如果准爸爸抽烟，最好能够戒烟，或者至少别在准妈妈面前吸烟。

4准爸爸胎教的重要性

小贴士：准爸爸并不是在孕期照顾好孕妈妈就算尽到了义务哦，我们的准爸爸可是在胎教中起到了很大的作用的呢！

5准爸爸胎教的注意事项

2、妻子心烦的时候多多理解。同时为了避免产生怀孕忧郁症要多帮妻子调节心情。让孕妇听音乐胎教；散步；一起逛商店；外出就餐；去博览会、音乐会都很好。

3、定期检查时候与妻子一起去医院。通过超声波检查，与妻子一起观察胎动，倾听心脏的搏动声.并且与妻子一起共同分享怀孕的喜悦，从心底里感受即将出生的婴儿。

4、怀孕中期肚子会变大，乳房也会变大。怀孕前的内衣会显得小，胸罩也要穿大一号的.这时期买内衣送给妻子做为礼物，最好连出生后穿的内衣也一起买。

5、妻子腰痛或腿肿的时候要给妻子按摩。

6、要给妻子准备营养价值高的食物，因为妈妈吃得好，宝宝才会健康。

7、与妻子一起参加顺产体操班。孕妇体操对丈夫的健康也很有好处，长时间坐着工作的丈夫做体操可以强壮身体，并能预防前列腺炎及肥胖症。

8、感到胎动的时候要把手放到妻子的肚子上与胎儿进行交流。

怎么胎教：准爸爸胎教语录大全

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“怎么胎教：准爸爸胎教语录大全”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

怎么进行胎教?准爸爸怎么进行胎教?下面为大家分享的是过来人的胎教语录，妇唱夫随一出戏，精彩连连，爆笑不断。

(1)

老婆：“从现在开始，你要给宝宝做胎教了。”

老公：“哦。”

老婆：“你要多和宝宝说话，给他唱歌，讲故事，念诗，不然他生出来不认识你的。”

老公：“哦。”

老婆：“那你跟他说早上好啊!”

老公：“早上好。”

老婆：“你再说些呀!”

老公：“宝宝，爸爸晚上再和你说晚上好。”

老婆：“再说啊!”

老公：“宝宝，爸爸明天早上再和你说早上好。”

(2)

老公：“宝贝，我是你爸爸，爸爸现在要给你唱歌了，你竖起耳朵听好了哦!咳咳，咱们～～工人～有力量，嘿，咱们工人有力量……”

我的上帝，吓得小家伙连踹三脚!真配合他老爸，够有力量的!

老婆：“得得，你能不能换一首温柔点的?这当爹的，吓唬孩子不算还吓唬孩子他妈?”

老公：“温柔点的?嗯，我想想……跑马溜溜滴山上～一朵溜溜滴云呦～～”

老婆顿时浑身起鸡皮疙瘩：“你摧残我也就罢了，可不能摧残小宝贝!”

(3)

老公：“宝贝，我是你爸爸，爸爸现在要给你讲故事了!是这样的，从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚还有一个小和尚，老和尚给小和尚讲故事：从前有座山……”

老婆郁闷至极：“我说××同志，你都当孩子他爸了，能不能不要总是和尚和尚的?就你这么讲下去，宝宝肯定以为爸爸是老和尚!”

老公指着大肚子：“哈，那你就是小和尚!”

老婆怒目而视：“那我整天呆在和尚庙里干什么?”

老公：“说到和尚，还有一个特好玩的笑话，嗯，我缓解一下紧张的气氛哈。说有个领导开报告会，秘书提前给他准备好了文稿，他照着念就行，有一句话是这样的：已取得文凭的，和，尚未取得文凭的干部，都要……结果，这个领导念成了：已取得文凭的和尚，未取得文凭的干部……哈哈哈。”

老婆笑的肚子乱颤，赶紧从仰卧的姿势换成了侧卧。

(4)

老公：“宝贝，我是你爸爸，爸爸现在要给你念唐诗了!背哪一首呢?爸爸语文学的好，知道很多唐诗的……不过知道太多，说出来你也记不住。先来一个简单的。啊～～这首诗，是李白……李白爷爷写的：床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。宝宝，这个太难了，你听不懂吧?……不懂就要问，不能不懂装懂!”

(5)

有一天，老公做了一个梦，梦见了蛇。

老公：“老婆，我梦见蛇了，听说胎梦特别准，蛇好像代表男孩?”

老婆：“胎梦?去，你胎什么梦啊?胎在我这儿!”

老公：“咳，这你就不懂了，胎梦也可以是家人做的!宝宝，瞧你妈多笨，以后你不要像你妈，要像爸爸这么聪明哈。”

老婆：“你就别做梦了，胎梦根本就不准，不过是你自己的主观愿望罢了，哼，你不就是想要儿子吗?(拍拍肚子)哎，闺女啊，你爸爸不喜欢你，以后咱们母女就相依为命了……”

老公也拍拍肚子：“喂，儿子，我是你亲爹，咱俩是一伙的哈，以后我们一起联手欺负你妈……哦不，一起联手不被你妈欺负……”

老婆喊冤：“五月飘雪啊～～～我什么时候欺负银了?”

老公：“别听你妈的，我是你爸爸，你以后出来帮爸爸报仇哦。”

老婆：“哼，男孩也不错，哈哈，我跟两个男人睡觉。”