胎教怎样做

怎样读懂宝宝的哭声。

宝宝哭了，原因可能有很多，那是他表达的一种方式。母婴月子会所护理专家提醒，爸爸妈妈要读懂宝宝的哭，才能更好地照顾好宝宝。

宝宝为啥哭

有研究表明，约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过两小时，有1/5的新生儿无休止的号啕大哭反复发作。母婴月子会所护理专家介绍，哭是小宝宝的本能反应。小宝宝还不具备语言表达能力，哭闹是他(她)们表达感情、对外界刺激反应的重要方式，也是提出各种要求和意愿的表达形式，充满着丰富的感情色彩。宝宝不同的哭声表示自己不同的需求和反应，年轻的父母应该通过察颜辨声来熟悉和了解宝宝的这种独特的语言，根据宝宝哭声的高低、强弱、面部表情及手舞足蹈的程度来综合判断、细心观察，就能正确地理解和寻找啼哭声中所表达的真正含义和原因。

分清宝宝的哭声

宝宝哭泣所代表的信息是多层面的，大约可分为生理需求、心理反应、病理状况三种。当宝宝哭时一定要弄清宝宝的哭是属于何种原因，属于生理或心理需求的哭泣是正常的，要用关爱的态度去安抚和满足他们。如果是疾病引起的哭泣，就必须请医师诊治。

生理需求的哭往往是以下原因造成的尿布脏了或湿了，喝奶时间到了，渴了，太热或太冷，太吵，光线太亮或太暗。宝宝这些基本生理需求的哭泣是比较好解决的，只要满足宝宝的要求就可以了。

心理需求的哭声比较小，有时会盯着大人或伸出双手，这表示宝宝只是想要抱抱，想要有人陪他(她)玩。这时你只要逗着、哄着他(她)玩就会停止哭闹了。当大人拥抱时，能让宝宝感到满足与愉悦，所以父母应该在宝宝两岁前多抱抱他(她)，让宝宝感受到关爱。

病理状况的哭。假如宝宝哭声比平常尖锐而凄厉，或握拳、蹬腿、烦躁不安，不论怎么抱也无法搞定，就可能是生病了。当身体不适引起疼痛的感觉时，不会说话的婴儿一定会用肢体语言和哭声来表达，而且哭声特别尖锐或凄厉。胃肠道系统、呼吸道、皮肤方面、脑部问题、泌尿生殖系统、重金属和药物中毒、大人吸烟或吸毒等，都会引起宝宝的异常哭泣。

宝宝哭闹怎么办

肚子饿了是小宝宝哭泣最通常的原因，因此喂宝宝喝奶是让宝宝停止哭泣最有效的方法，有时也可以喂一些水，因为小宝宝也可能是口渴了。宝宝尿湿了或大便后也会哭闹不停，这时妈妈只要给小宝宝替换干净的尿布，他(她)舒服了自然就会停止哭闹。

转移宝宝的注意力，也是让宝宝停止哭闹的有效办法。大部分宝宝对声音都会有反应，一些可发出悦耳声音、铃声的小玩具都会吸引宝宝的注意力，而让宝宝安静下来。小镜子也有同样的功效，看到镜中的自己，宝宝会因为好奇，觉得有趣而静下来。给宝宝一些色彩鲜艳的物品如图书，宝宝可能看得着迷而忘了哭泣，或是抱着宝宝到处走动，都是转移注意力的好方法。另外，模仿宝宝的动作、逗逗宝宝、或是做鬼脸给宝宝看，都能引起宝宝发笑，停止哭泣。

只要解决了宝宝的问题，他就不哭不闹了，爸爸妈妈就可以睡一个安稳觉啦。

相关知识

怎样让哭闹的宝宝安静下来

母婴月子会所护理专家介绍，约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过两个小时，有五分之一的新生儿无休止的号啕大哭反复发作，常常令初为人父母的爸爸妈妈束手无策。更为严重的是，新生儿的持续啼哭声易导致产妇产生疲劳感和绝望感而患上产后忧郁症，对身心造成极大的伤害。新生儿长时间哭闹，还会导致一系列其他问题的产生，比如母乳喂养失败、婚姻中出现紧张气氛，甚至诱发儿童虐待的暴力事件发生。

安抚新生宝宝的五个小窍门：包、侧、嘘、摇、吮。

包裹：胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的。专家认为，襁褓法可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得被保护的安全感。具体方法是：使用长宽均为1.5米的包布将宝宝包裹好，在不妨碍宝宝正常呼吸的前提下，尽量裹得紧些。

侧抱：家长常常采用让婴儿平卧在怀里的姿势抱孩子，但事实上这样往往无助于安抚宝宝。刚刚降生的婴儿事实上还没有准备好迎接新的环境，对他们来说，从子宫的温暖环境里出来就类似于让普通人类从树上掉下来，刺激了人类与生俱来的莫洛反射，表现为哭闹不停。而把婴儿竖直抱起或侧抱则会关闭这一反射，让宝宝尽快安静下来。

声音：其实胎儿在母体中的环境并不是非常安静的，包括母亲血管流动的刷刷声、母亲心脏跳动的声音、肠胃蠕动的声音、说话的声音等等。新生宝宝耳膜较厚，对于成年人来说有点响的声音对新生儿来说可能刚好合适。家长可以为宝宝营造这种类似的声音环境，使用吹风机、吸尘器、收音机、烘干机、流水或选择白噪音CD，都可以达到类似的效果。对着宝宝的耳朵嘘声也让宝宝很受用，他们可以从中获得安全感。

摇晃:在妈妈的子宫里，无论妈妈在走路、坐着看电视，或是睡觉时翻身，宝宝的感觉就像在海上坐船一样舒适，因此轻轻地摇晃会受到新生宝宝的喜欢。但专家提醒家长注意：摇晃宝宝的幅度要小而快，不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害甚至猝死。

吮吸：宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里，或是给他使用安抚奶嘴。吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，还会激活大脑深处的镇静神经，将宝宝带入深沉的平静，让宝宝进入满意的放松阶段。

宝宝的哭声代表5种心情

天才儿童不是天生的，是早期教育和生长环境影响的结果。为了婴幼儿智利的开发，许多父母都会给自己的孩子进行早教。早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。对孩子早期教育有什么好处呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“宝宝的哭声代表5种心情”，仅供您在工作和学习中参考。

我所在的长崎大学医学系的研究小组，曾经找到20名志愿者，她们都是生产不久的母亲，我们到她们家中观察婴儿的哭声以及当时的状况，并对情况进行了详细记录。然后将婴儿的哭声与当时的状况进行比较分析，我们想知道婴儿在撒娇、饥饿、困倦等各种状况下所发出的哭声是否存在差异。经过分析，我们发现婴儿在“撒娇”、“生气”、“饥饿”、“困倦”、“难过”等不同心情状态下，所发出的哭声是不同的。声音的高低（频率变化）及其变化模式、强弱（音量变化）及其变化模式、速度等都是不同的。

我们收集了婴儿“撒娇”、“生气”、“饥饿”、“困倦”、“难过”等不同心情状态下的哭声，并根据这些哭声的特征，研发出可以自动判别婴儿哭泣理由的程序。这一程序的准确率为66%（是盲目判断的准确率的3倍），基本上可以判读婴儿哭泣时的心情。目前，我们正准备将其应用在育儿和临床领域。

为了帮您简单地理解宝宝哭声的“含义”，接下来我将按照宝宝的“倾诉内容”，分别介绍他们哭声的特征（主要是声音的高低）。

“撒娇”时哭声的特征

“抱抱我吧！”“好无聊啊！”当宝宝想向父母撒娇时，发出的哭声比较高（与“困倦”、“难过”时的哭声相比）。也许因为他们的主要目的是为了引起大人的注意，所以这种情况下的哭泣大多不会流出眼泪来。

“生气”时哭声的特征

当“没有找到好玩的玩具”、“尿布湿了，很难受”的时候，宝宝就会“生气”甚至“发怒”，此时发出的哭声与“撒娇”时的哭声相比，声音更高，而且尖锐、刺耳。通俗地形容，就像被火烫到似的。另外，也许是过于亢奋的原因，有时也会产生反作用，所以时而也会夹杂一些低音。

“饥饿”时哭声的特征

当宝宝肚子饿了，想吃奶的时候，发出的哭声大多混有“m”音。此时宝宝的哭声中，大多伴有类似“manma”、“ma—ma”的呼唤声。有趣的是，不管说什么语言的国家，婴儿时期饥饿的时候，大多都会发出混有“m”音的哭声。

“困倦”、“难过”时哭声的特征

宝宝“困倦”、“想睡觉”时的哭声，比“撒娇”时的哭声稍微低沉一点。当因为“妈妈不见了”、“妈妈都不抱我”而感到“难过”时，宝宝的哭声还要更加低沉一些。

宝宝的尖叫声 你听得懂吗?

“啊——!”刺耳的尖叫声打破了周边的宁静。怎么了?发生什么事情了?宝宝又开始发飙了?!

宝宝尖叫

“啊——!”宝宝的尖叫让周围的人捂起了耳朵，难以想象这个小人儿竟可以如此声嘶力竭地尖叫不断。12个月的小人儿有了各种情绪，贫乏的语言表达不能完全及时地引起父母或周围人的注意，尖叫成了宝宝可以运用的特殊表达方式。

高兴的尖叫

宝宝看到喜欢的东西，或是做游戏兴致高涨，会兴奋地挥舞小手，身体上下摆动，眼睛笑成了一条线。但这还远不能让宝宝充分表达他兴奋的情绪，于是欢快的尖叫声成了宝贝高兴的信号。爸爸妈妈可不要让宝宝吓住了，宝宝只是想用尖叫来表达他的快乐，把他快乐和激动的情绪传递给你们，让你们一同分享!

寂寞的尖叫

爸爸在看报纸，妈妈在电脑前忙活，宝宝一个人在客厅的地板上玩积木。多么安静和谐的家庭氛围啊。大错特错!

一个人玩太没劲了，宝宝需要有人在旁边为他鼓掌加油。于是，尖叫声再次响起。此时的尖叫是在抗议你们对他的忽视，宝宝需要你们的关爱，他在向你们传递这样的需求。爸爸妈妈能从宝宝的尖叫声中听到宝宝的心声吗?宝宝怕孤独!所以无论多忙，请都不要忘记亲子时间。

愤怒的尖叫

宝宝和小伙伴正玩得开心，突然一个大孩子走来抢宝宝的玩具。不行，那是我的!宝宝双手紧紧抱住自己的玩具，但是对方力气怎么那么大，快抢不过了，宝宝发怒了。于是，“啊——!”尖叫引来了双方的家长，一场干戈才化为玉帛。

12个月的宝宝还不会用语言进行交流，也不懂得如何和小朋友和平相处，尖叫是他抗议的声音，是自我保护的信号。

反抗的尖叫

该喝牛奶了，不想喝!该睡觉了，不想睡!怎么妈妈总要我做不想做的事情呢?!我要抗议。于是，甭管天色有多晚，甭管家人是否已经休息，宝宝的尖叫声就像划破长空的鸣笛，尖锐刺耳。12个月的宝宝不再是襁褓中的婴儿，爸爸妈妈要认识到宝宝是个独立的个体，他需要理解和尊重。当宝宝产生反抗情绪的时候，不如停下来问问宝宝的意思，和他温存一下，缓和一下情绪。

模仿的尖叫

邻坐的宝宝喜欢尖叫，宝宝也跟着尖叫，一起叫多有意思啊，看谁叫得更响，看谁叫的时间更长!宝宝的模仿力很强，不管是好的还是坏，只要是这个小人儿感兴趣的，他都会亲历亲为地去尝试。当别的宝宝用尖叫引来大人的注意，宝宝也会去尝试这样的方法，看看是否奏效。粗心的家长如果不够细心，就很容易中了宝宝的“圈套”。因此当宝宝模仿尖叫的时候，家长不必反应过大，那更会激起宝宝尖叫的劲头。

小提醒：引起宝宝尖叫的原因有很多，父母应做个有心人，和宝宝一起分享快乐、烦恼，安抚宝宝的情绪，分析宝宝尖叫的原因，那么“可怕”的尖叫声就会越来越少。当宝宝学会了语言，聪明的宝宝会发现，原来说话比尖叫更能充分表达自己!

“表情+哭声”把握宝宝心情

父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。早教对于孩子的成长具有很大的影响，早教可以培养孩子良好的性格以及行为习惯，早教最孩子的成长很重要吗？为满足您的需求，小编特地编辑了““表情+哭声”把握宝宝心情”，供您参考，希望能够以帮助到大家。

宝宝为什么总是哭个不停？他(她)是想撒娇，还是饿了……由国际文化出版公司出版的《婴儿信息――宝宝啊，你想“说”什么》一书告诉初为人母的新妈妈：宝宝的心情不同，哭声也不同，你可以根据“表情+哭声”的组合，更加准确地把握宝宝的心情。注视着宝宝，轻抚他(她)的肌肤，使用“宝宝语言”和他(她)交流，日本育儿专家手把手教您准确获得婴儿信息的诀窍。另有22条育儿经，轻松解决你的育儿难题。

婴儿哭声表达5种心情

研究发现，婴儿在撒娇、生气、饥饿、困倦、难过等不同心情状态下，所发出的哭声是不同的。为了帮您简单地理解宝宝哭声的“含义”，接下来我将按照宝宝的“倾诉内容”，分别介绍他们哭声的特征。

撒娇时的哭声：当宝宝想向父母撒娇时，发出的哭声比较高。也许因为他们的主要目的是为了引起大人的注意，所以这种情况下的哭泣大多不会流出眼泪来。

生气时的哭声：当没有找到好玩的玩具、尿布湿了很难受的时候，宝宝就会生气甚至发怒，此时发出的哭声与撒娇时的哭声相比，声音更高，而且尖锐、刺耳。另外，也许是过于亢奋的原因，有时也会产生反作用，所以时而也会夹杂一些低音。

饥饿时的哭声：当宝宝肚子饿了，想吃奶的时候，发出的哭声大多混有“m”音。此时宝宝的哭声中，大多伴有类似“manma”、“ma―ma”的呼唤声。有趣的是，不管说什么语言的国家，婴儿时期饥饿的时候，大多都会发出混有“m”音的哭声。

困倦、难过时的哭声：宝宝困倦、想睡觉时的哭声，比撒娇时的哭声稍微低沉一点。当因为“妈妈不见了”、“妈妈都不抱我”而感到难过时，宝宝的哭声还要更加低沉一些。

“袋鼠保育法”

拉近母子心灵

您听说过“袋鼠保育法”吗？这种方法很简单，首先母亲平躺，把宝宝抱在双乳之间，让宝宝俯卧，母子的肌肤直接接触。由于很像袋鼠的育儿方法，故而得名。

“袋鼠育儿法”是哥伦比亚首都波哥大的圣胡安·德·迪奥斯医院的医生在1979年发明的。当时，这家医院的新生儿紧急治疗室非常混乱，一个保育器中同时放两三个婴儿的情况并不少见。

早产儿维持自身体温的能力很弱，如果不放在保育器中，他们的体温会下降，甚至出现生命危险。可是由于器材有限，放不下所有的早产儿，于是医生在无奈的情况下想出了“袋鼠保育法”这一应急的方法。可是，谁也没有想到，产妇应用之后，收到了很好的效果。

圣胡安·德·迪奥斯医院采用了“袋鼠保育法”之后，以前挤两三个婴儿的保育器也不再那么拥挤了，这样就大幅降低了婴儿之间的疾病传染率。不仅如此，婴儿与母亲通过肌肤接触，可以有效地保持体温，减少了低体温症的发生率。这样还能培养婴儿自己吸母乳的能力，结果，早产儿的存活率得到了显著提高。

另外，当时在哥伦比亚，父母遗弃婴儿也很普遍。可是谁也没有想到，医院推广“袋鼠保育法”之后，遗弃婴儿的事件大大减少了。因为通过和婴儿的亲密接触之后，母亲体内的母性被唤醒了。

多爱抚让宝宝睡得更稳

宝宝不会和成年人一样进行深度的、有规则的睡眠，他们的睡眠浅但时间长，醒来的次数多。出生后3个月的婴儿，睡眠没有昼夜的区别，一天要睡上14～18个小时。不过，睡上4个小时之后，他们的肚子就饿了，于是便要醒来吃奶。随着宝宝的不断成长，夜间醒来哭泣的频率就会逐渐降低，3～6个月大后，夜间就可以进行一次性长达5个小时的睡眠了。

于是，有的父母便会问：那么有没有办法可以哄宝宝睡觉，或者有没有方法让他们夜间睡得更安稳呢？其实方法很简单，就是在白天要多对宝宝进行爱抚。比如，多抱他们、多喂奶、多进行按摩等。通过爱抚，可使宝宝感到自己受关注，从而产生安心感和安全感。而且，白天把奶水吃饱后，夜晚就不会频繁感到肚子饿，也就可以安稳地睡觉了。