情绪胎教

头三个月可能有早孕反应,吃不进东西不要害怕,因为身体来不及适应这种过程,头三个月是宝宝神经管的发育和一些器官愈合的时候,这个时候一定要保持情绪要好。<广告>

如果出现情绪上不稳定,暴怒啊,焦灼啊,可能导致器官发育出现障碍,出现兔唇这种情况,所以头三个月一定要心情好,注意别感冒发烧,不要滥用药物等等。

营养胎教

我是每天基本上会喝500毫升牛奶,保证一个鸡蛋。水果,蔬菜都很能吃。

从第4个月开始,我还进行了补钙。

有的孕妇说查的血钙不低,是不是还要补?我觉得还要补的。但是如果额外补了维生素A和D,则要注意不要过量。其实,我不建议孕妇单独补充维生素AD这些东西,会造成钙过量沉积。当初我是吃的每天一粒钙尔奇D,大概300毫克吧,记得不是很清楚了,再吃一粒复合维生素,我个人觉得我的饮食调控还是比较好的,我每顿原则上要求至少要吃300克生的蔬菜做的东西。我每天估计至少吃到500克的生的蔬菜。

一天吃到七种水果不在乎量,一定要种类多,这个比较困难。我大概坚持每天3种以上的水果。如果照我这样来,其实维生素都不用补充的。隔一天吃一粒复合维生素,或者根据自己饮食状况调整,如果今天要应酬没有吃到?怎么办呢?吃复合维生素好了,再吃钙片,吃2、3粒的DHA,要补充DHA,这对宝宝的大脑和视网膜的发育很有意义,所以DHA也叫脑黄金。但注意购买DHA时不要选择深海鱼油,要买带有“DHA乙酯”标志的。

一个星期吃三到四次鱼,准妈妈要多吃点鱼,海鱼和淡水鱼都可以吃,因为鱼当中有很多营养物质,含有五羟色胺、五羟色胺可以改善孕妇心情。

抚摸胎教

抚摸胎教可以在20周做,有的可能16周就有胎动也可以做抚摸胎教。

我怀孕时抚摸胎教每天坚持做的,有时候上班的时候,如果觉得有胎动了,就会拍拍宝宝,给他说说话,这都是为了使我的情绪调整到最佳状态。

音乐胎教

同时我做了音乐胎教,大概六个月以后做了音乐胎教,我是比较懒的那种。

当时没有用传声器,用了MP4,MP3、MP3这种播放器辐射几乎没有,所以我用MP4直接放在肚子上给宝宝听音乐。

每天晚上8到10点钟之间给宝宝听音乐,听完音乐做光照胎教。基本上是这么进行的。

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【怎样给胎儿做光照胎教】如何给胎儿进行光照胎教


怎样给胎儿做光照胎教?

具体方法:准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次,一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射,一次大概用5分钟。

注意:孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

小贴士:光照胎教一定要注意要在胎儿有胎动时进行,同时要注意的是,不仅光照胎教需要在有胎动时进行,任何胎教都需要在有胎动时进行。

2光照胎教的开始时间

孕6月即可开始进行光照胎教。

光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施,用手电筒即可,因为此时胎儿对光开始有反应。

3光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教;

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益;

3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方;

4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟;

5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

4胎教小贴士

光照胎教是一项需要注意的点最多的胎教,在考虑要进行光照胎教时,一定要了解清楚光照胎教的正确方法及正确光源,避免因为不正确的光照胎教损害胎儿。

我给宝宝做胎教


我每天都和宝宝讲话、读故事、给他听胎教音乐

吃饭的时候我会告诉他今天吃了些什么、菜的口味怎样、颜色怎样

走在路上的时候我会告诉他我所见到的每一样事物、一花一草和美丽的阳光我都会告诉宝宝

早上醒来和晚上睡觉前都要他打招呼

模仿宝宝的角色教会他和长辈道别道谢

总之只要我一个人的时候、想到的时候都会和宝宝说话

还鼓励老公和我一起做胎教

现在老公每天回来都要摸好几次宝宝、有时还要亲亲我的肚子、趴在我肚子上听宝宝的心跳声、开心的和他说话

我们每天都会告诉他:宝宝,爸爸妈妈都好爱你

现在小家伙已经能很通我们的心了

而且我发现他对爸爸的声音和抚摸特别敏感

只要一听到爸爸的声音或是感受到爸爸的抚摸他就会特别高兴,在我肚子里游来晃去的

害得我有时还吃醋

心想:我这个妈妈在他身上花那么多时间,竟然比不上他爸爸

看来真是个丫头了,因为丫头和爸爸亲嘛。

怎么给宝宝做胎教?


胎教的方法有很多,其中包括营养胎教、运动胎教、情绪胎教、音乐胎教等,可以根据胎儿不同的生长时期采用不同的胎教方式。专家认为:“不论采用哪些胎教方式,孕妇身体健康,充分的营养摄入和良好的情绪都是进行好胎教的重要前提。”

首先要提到的是营养胎教,这也是最基础的胎教。充足的营养能够促进胎儿身体的发育,孕早期是受精卵分化、器官形成的重要时期,因此这个时期的营养和膳食对于孕妇健康和胎儿的正常发育都具有相当重要的作用。因此,在怀孕早期,孕妇可以多食用一些动物内脏、乳类、蛋类等。孕妇奶粉营养均衡易吸收,并含有高效益生元组合,能够为准妈妈们提供充足的营养,让准妈妈肠道更健康,为宝宝的成长营造良好的环境。

孕妇在怀孕初期尚能进行一些体育运动,慢跑、健身操能够让孕妇的体质更优秀,有利于胎儿今后的成长。专家提醒:“孕妇在怀孕初期进行运动时,不要进行激烈的运动或用力过猛,要以舒缓为主。”

在怀孕中期,孕妈妈们因为紧张胎儿的成长而变得焦躁不安,而这种情绪会传递给胎儿。所以,孕妇此时要及时梳理自己的情绪,要有丰富的生活情趣,胸怀宽广,时刻让自己融入轻松愉快的环境中去,以达到母仪胎儿的目的。

音乐胎教是家长们普遍使用的胎教方法。二十周的胎儿便会对声音有一定的反应了。此时,孕妇听一些舒缓、欢快的音乐会对胎儿的生长发育大有益处。胎教教材的选择上普遍认可的有《爱和乐》和雷蒙拉普的《宝宝的异想世界》。妈妈们可以有选择性的去听。然而,音乐胎教也有着一些忌讳,音量、节奏、音域都要以舒缓、轻柔为主。在时间上,以5~10分钟的长度较为合适。

胎教涉及的知识十分广阔,为了宝宝的健康成长,家长们一定要努力学习掌握科学的胎教知识。生产优质的好奶粉,让宝宝能够充分吸收营养,为更多的宝宝带去健康,为更多的家庭带去欢乐。

几点给宝宝做音乐胎教


几点给宝宝做音乐胎教

胎教每天早、中、晚进行一次为宜,音乐胎教具体几点进行需看孕妈自己的胎教计划。

关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5~10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间;一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在准妈妈兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。

小贴士:制定一个合适的胎教计划,这是在选择前必须进行的事情,有胎教计划才能更好的进行胎教。

2音乐胎教的好处

对胎儿的好处:

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。

对孕妇的好处:

1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

音乐胎教的误区

1、胎教音乐等于世界名曲

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲会让人觉得压抑,显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听,且节奏明快、舒缓,让人心情愉悦的音乐。

2、胎教音乐要放在肚皮上听

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可,而且音量还不宜太大。当然,有人认为放在肚皮让宝宝听,会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

3、听得越多越好

所以不管早晚,想起来就听,其实胎儿和大人一样是有作息时间的,所以一定要摸清宝宝的作息时间,选择在宝宝清醒且活跃的时候听,休息的时候停止,这样宝宝才能爱上你给的音乐。

注:对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈,除了可以咨询专家意见,掌握正确的胎教方法,避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程,在专业机构的帮助下进行音乐胎教。

希望老公多给宝宝做胎教


说说我家老公给宝宝进行的第一次胎教:我和老公都是部队的,因为怀了宝宝,我休息的时间就多了,一般都是我给宝宝听音乐,讲故事;老公则不然,经常值班坐岗,没办法回家,回来时我和宝宝也都睡了,所以宝宝都快5个月了。他一直没有机会好好给宝宝做胎教。我跟他说,宝宝更喜欢爸爸的声音,因为爸爸的声音更有穿透力。于是他昨天提早回来,开始按照步骤教育宝宝了:

先是抚摸,大约5、6下,边抚摸边说:宝宝,我是你爸爸。爸爸是个好爸爸哟!(我经常在他不在家的时候跟宝宝说,你爸爸是坏爸爸,都不和宝宝说话)。接下来是唱歌。对着我的小肚子,老公尽量用他最有磁性的声音唱起了《蜗牛与黄鹂鸟》(这是宝宝爸小时候演出时的曲目,呵呵):阿门阿前一棵葡萄树,阿嫩阿嫩绿的刚发芽,蜗牛背着那重重的壳呀,一步一步地往上爬......

说来也怪,宝宝平时都动的很温柔的,听见老公给TA唱歌,忽然间很用力的动了一下,真的有反应呢!我跟老公说宝宝动了动了,他还怪疑惑的看着我,问:真的?那再来一段!于是,他又拿起他小时候看的《妈妈讲故事》(年代好久远啊!)找了一段短小的,开始声情并茂的讲故事了:“这是一个关于宝宝和妈妈的故事......”讲完后,他又摸了摸宝宝,说,该睡觉啦!整个过程大概也就十分钟,但是宝宝在肚子里的确动的频繁,不知道是第一次感受到爸爸的声音很激动还是被吓到了。呵呵。

其实,我觉得让宝宝感受到爸爸妈妈对TA的爱,真的好重要,敷衍的听音乐和用心的给TA歌唱,效果完全不同。真希望老公能够天天有空,给宝宝做胎教!

给宝宝做音乐胎教要小心


有位年轻的女土怀孕之后,为了生一个聪明伶俐的孩子,便从市场上购买了几种不同的胎教育乐磁带。从孕13周开始,每天把那心脏形状的传声器放在腹部,让胎儿听1小时音乐。心想,这回生出的孩子定会聪明伶俐,活泼可爱。谁知孩子出生后长到两岁多了,仍不会说话,对外界的音响毫无反应,不理不睬。这一下家人慌了手脚,抱着孩子去医院看医生,原来孩子是个聋儿。经耳鼻喉科的专家检查,发现孩子的耳蜗及听觉神经已遭到严重破坏,回天无力,难以治好。孩子的父母这才如梦方醒,痛心疾首,追悔莫及。

给胎儿进行智力胎教,天天听胎教音乐,反而使胎儿失聪,是什么原因呢?当精子和卵子相结合成为受精卵后,便到子宫安家落户,发育为胚胎,此时,父母的智力遗传基因早已在胎儿细胞的核酸之中。所有的生物遗传基因,其中包括胎儿神经系统的结构、机能及智力水平等,已贮存于DNA的核苷酸链的排列顺序之中。基因便按照严格的遗传密码进行自我复制,使后代表现出与亲代相似的性状和特征。而不是像人们所想象的那样,让胎儿听听音乐,对着肚皮喊喊,就会使智力遗传密码改变。正因为如此,胎儿的大脑神经系统结构和机能不可能超限度地发展。尤为要命的是,市场上的胎教音乐磁带良莠不齐,买回不合格的胎教音乐磁带,天天让胎几去听,如果音频高达4000—5000赫兹,这种声能很大的胎教音乐,对胎儿的听力损伤极大。因为孕妇是直接把心形或哑铃形的传声器放在腹壁上,声波可长躯直入母体内,胎儿内耳基底膜上面的短纤维受到高频声音的刺激后,极易遭到伤害。轻者出生后听力减退,可能只听到说话声,但却听不见高频的声音。在正常人津津有味地欣赏音乐时,他(她)地听不入耳,单调发闷。到了中老年后会过早地出现耳聋。严重者出生后便丧失了听力,永远坠入无声的世界。

值得提及的是,有人认为生活在母腹中的胎儿已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动,也具有听觉和记忆,只要实施胎教就能促使孩子的智力发育。这只是一厢情愿。真实,做为未来的父母应该明白,虽说胎儿的大脑已能发出脑电波,还具有视、听、味、触的感觉能力,但应看到胎儿毕竟是生活在“世外桃源”的宫内环境中,不可能像出生后的婴幼儿那样,接触外面多姿多彩的世界,受到各式各样的刺激,这些制约又加上胎儿没有语言无法交流,所以说在宫外你对胎儿实施社会文化教育,尽管苦口婆心,试想,胎儿能接受吗?

这样讲,是不是说不需要对胎儿进行胎教呢?不是的。关键是不要迷信胎教音乐。专家指出,中国数千年传统的母教式胎教,是科学的符合优生要求的。在孕期应做到:

1.注重情志养生,乐观练达,始终保持一颗愉悦的平常心。帮有“良好的情绪是最佳胎教”之说;

2.生活环境舒适,起居有常,不妄作劳,睡眠充足;

3.膳食结构平衡合理,不偏食、不挑食,保证孕期各种营养素的摄入;

4.持之以恒地进行适度运动锻炼,动静结合;

5.戒除烟酒等不良嗜好,更忌吸霉;

6.衣食住行讲究卫生,预防疾病,特别是病毒感染性疾病;

7.慎用中西药物;

8.不接触猫、狗等宠物;

9.避免有害射线和各种化学性毒物。只要加强孕期自我保健,就能生一个心身健康的好宝宝。?

专家教你怎样做好胎教


给宝宝做胎教已经成为现代很科学的一种教育方法了,也许准爸妈都知道怎么给宝宝做胎教,但却不知要怎样做好胎教。胎教也不是那么简单的,其实流程和方法都是很复杂的。下面就由专家来教各位准爸妈去做最好的胎教吧。

如果是给宝宝做好了胎教的话,那么生出来的宝宝绝对是帅气,漂亮,聪明,可爱的。怎样做好胎教的第一步就是音乐胎教了,这几乎也是每个准爸妈都会做的,从小就培养孩子的音乐细胞,等宝宝出生之后的情感会更加丰富的,世界也会更加鲜艳多彩的。在选择音乐的时候尽量选择轻缓,还有音乐节奏感和规律性的,在夜晚的时候做效果会更好的。第二步就是适宜的营养胎教了,这应该从怀孕的那一刻起就该做了,让宝宝的身体营养能达到均衡。那么准妈妈就应该多吃有营养的食物,清淡和含有钙质的食物了。第三步经常抚摸,或者是轻轻的拍打肚子,这样能使宝宝的神经系统变的更敏感,发育会更好的。在做的时候和宝宝说说话哪些。第四步带宝宝去欣赏美好的事物,其实妈妈和宝宝也相当于是一个人,准妈妈能感到到的事物,宝宝也能感受到的。

准爸妈除了要了解怎样做好胎教之外,还需要婴儿刚出生怎么护理这方面的知识提前学习。还有一种胎教方式就是可以在房间里多贴一些宝宝的照片,或者还能把方面布置的温馨一点,让光照的来刺激宝宝。当然运动胎教也是不可少的,还能帮助到准妈妈分娩的。最后就是要多喝宝宝说说话,讲讲一些趣事等,达到亲自之间一种亲情上的享受。

怎么做好胎教基本上就是以上的这些内容了,准妈妈在孕期还需要多注意休息,注营养上的均搭配。想要了解胎教这方面更多的问题,可以拨打客服电话向专家进行咨询的,让您的宝宝健康聪明,更活泼可爱。不过在做胎教的时候一定要用对方法哦。

【如何做音乐胎教】怎样做音乐胎教


训练胎儿感管的胎教包括触觉、嗅觉、听觉、视觉、味觉。在这些感官中,宝宝发育最好的就是他的听觉。所以音乐胎教对宝宝相当的重要。

宝宝在妈妈肚子里19周时就具备了听力,28周时传音系统发育完成。这个时期胎儿听到的声音会形成记忆。这都为宝宝的音乐胎教打下一个良好的基础。经过观察发现,胎儿喜欢悠扬的声音。不喜欢吵闹的声音和猛烈的声音。夏天打雷的声音会让宝宝吓一跳。可见宝宝对于声音是非常敏感的。音乐胎教可以让宝宝的大脑得到充分的刺激。提升宝宝以后在空间推理、想像力、注意力等方面的能力,提高宝宝的智力。

给宝宝音乐胎教时,不管宝宝听不听得懂,只要妈妈感觉愉快,对宝宝的好处就相当大。因为智力的发展建立在一个良好的机体之上,而宝宝的机体是和妈妈机体相通的。音乐可以帮助怀孕妈妈减轻妊娠反应,调节怀孕妈妈的情理情绪,使怀孕妈妈精神放松,情绪愉快,心脏血管、消化器官以及内分泌均处于正常的状态。妈妈舒适了,健康了,宝宝自然就有了好的生长空间。不能期望一个病妈妈生出一个健康的宝宝,更别谈让宝宝更聪明。

给宝宝做音乐胎教

一是让宝宝得到文化的熏陶

二是让妈妈更加的放松舒适给宝宝提供更好的生长环境。所以在挑选音乐时有三个条件

1.可以提升宝宝智力与情商的世界名曲。

2.这个名曲是妈妈喜欢听的。

3.这个乐曲是正面积极愉快的,而不是压抑的。在给宝宝听音乐的时候,不宜把声音开得太大,以免伤害到宝宝的听力,只要妈妈处在音乐环境中即可,宝宝是可以感受到的。给宝宝听音乐的时间不要太长。宝宝也需要休息。长时间的听会损害宝宝的身心健康。

怎样正确做胎教音乐


怎样正确做胎教音乐:选对音乐胎教开始时间

怀孕后的4~5月,胎教就可以开始了。这个月内应该以音乐胎教为主,乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好,重复播放,每天听2次,每次3~5分钟。

怀孕5~6月间的乐曲可以适当增加至两首,交替轮流播放;除此外,母亲还可以唱儿歌,父母之间可以用亲切的言语交流对大自然的赞美等。这样的胎教每天进行2次,每次5分钟。

2怎样正确做胎教音乐:学会挑选胎教音乐的方法

1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪,和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

怎样正确做胎教音乐:记住听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。

4音乐胎教的好处

对胎儿的好处:

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。

对孕妇的好处:

1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

【做音乐胎教要躺着吗】怎样做音乐胎教


做音乐胎教要躺着吗

听胎教音乐时可以躺着也可以坐着也可以站着,孕妇根据自身习惯进行音乐胎教为宜。

在音乐胎教时,对姿势是没有任何要求的,无论是站着还是坐着还是躺着,都是适合进行胎教的姿势。因为音乐胎教对时间长短有要求,所以音乐胎教时的姿势也不会保持过久。

小贴士:音乐胎教时,孕妇可以根据自身习惯来决定胎教姿势,同时也可以在进行音乐胎教时换适合的姿势。

2听胎教音乐的具体方法

1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。

音乐胎教的注意事项

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。

2、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。

3、作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。

4、播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。

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