几个月胎教

​宝宝几个月会抬头 婴儿抬头训练。

刚出生的宝宝还是软软的一个小肉球，我们成年人常见的抬头动作对新生儿来讲是高难度动作，刚出生的宝宝还不具备抬头的能力，要经历一段时间的成长骨骼和肌肉的力量强壮之后宝宝才能慢慢地学会抬头，所以抬头时间早的婴儿常被视为生长发育优良的表现，现在市场上一些月子中心和早早教中心也着力于婴儿抬头等行动能力训练，帮助宝宝骨骼生长更快地学会抬头。宝宝几个月会抬头？每一个宝宝从还是胎儿的时候开始生长发育水平就存在差异，所以他们的抬头时间和能力也是不一样的。看似很简单的一个动作其实是宝宝最早学会的一个动作也是运动发育循序渐进过程的一个开始，先学会抬头才能学会翻身和独坐、爬行、站立等。一般情况下宝宝出生几天之后就能够俯卧，这也是刺激宝宝抬头的一个睡姿，但一般情况路况下一个月内的新生儿还不会自主地抬头，只能借助外界支撑力所以抱宝宝的时候要用胳膊肘给宝宝颈部和后脑勺一个支撑面。宝宝到了两个月的时候能稍微抬起头和前胸部位，到了3个月大的时候自主抬头就会很稳了。怎么训练婴儿抬头？生活水品提高了家长更关注下一代的成长，抬头早的宝宝被视为生长发育优良的表现，现在一些早教中心也通过专门的课程有意识地训练宝宝抬头的能力。婴儿脊椎发育不成熟，简单的抬头训练也会有危险性，所以家长一定不能盲目在家自主练习，要掌握正确的方法。俯卧抬头训练一般是在做完抚触训练的时候进行，全身的抚触按摩之后刺激宝宝骨骼生长，这也是为宝宝更早地抬头做准备，训练的时候让宝宝俯卧在垫子上，将头周围的包裹物撤走，用带有声音的手铃铛等吸引宝宝的注意力。竖抱抬头训练宝宝精神状态好的时候可以抱出去遛弯，采取竖抱的姿势，让宝宝的胸腹紧贴着大人的前胸位置，一只手从宝宝背部绕过去护住上半身，让宝宝头部靠在肩膀上，可以用手掌支撑后脑勺部位，这样的竖着抱的时间不宜太长一次几分钟即可。

扩展阅读

育儿早教：如何训练宝宝抬头？

要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你都看过哪些早教类的书籍？请您阅读小编辑为您编辑整理的《育儿早教：如何训练宝宝抬头？》，仅供您在工作和学习中参考。

育儿小知识：抬头训练要选择宝宝心情舒畅的那时候开展，防止宝宝喝奶后马上开展，避免呕奶。每一次抬头训练的時间不必过长，十多分钟就行，训练全过程也得用語言激励宝宝。小常识：假如家长可以常常赞美和抚摸宝宝，育儿早教宝宝自小就能创建起信心和平稳的感情。

在宝宝可以非常好地操纵他的头顶部以前，特别是在是在宝宝刚生的三四个月内，家长要十分当心维护宝宝的头顶部。每一次抱住宝宝时，家长必须留意托着宝宝的头和颈部。

育儿早教宝宝抬头训练的方式 ：

1、俯卧抬头训练

让宝宝俯卧趴到床边，留意不必让褥子或别的小物件塞住宝宝鼻头，危害吸气，宝宝两手放到头的两边，家长在前边用玩具引逗，激励宝宝抬头看家长或是玩具。

育儿小知识：家长能够拿颜色较为艳丽、有声响的玩具，用溫柔、开心的语句，如“宝宝，母亲这儿有好看的玩具”等方法来吸引住宝宝。另外，家长可以转换玩具的方位，让宝宝的头跟随旋转，那样不但可以锻练宝宝的俯卧抬头的性持久，还可以锻练宝宝头颈旋转的协调能力。

育儿小常识：新生婴儿就能够 俯卧躺着，但没满3月的宝宝不提议趴着睡觉，以防出現室息。在宝宝俯卧躺着时，会全自动调整健身运动和歇息，不容易累垮宝宝。趴对宝宝腰后背和健身运动融洽全是非常好的训练，有益于大健身运动生长发育，平常就爱躺着宝宝抬头比较早。

2、竖抱抬头训练

宝宝3月之后，让宝宝伏在家长肩膀，将宝宝抱直，胸腔紧靠家长胸口，家长一胳膊避过宝宝后背把握住宝宝上臂，宝宝头顶部还不可以竖稳时能用手掌心拖住宝宝头和颈，另一手拖住宝宝屁股和两腿，撑住宝宝的满身净重，牢牢地紧抱宝宝。那样宝宝的头靠在家长的肩膀，向后能够 看到四周景色，另外也锻练了头颈全身肌肉，训练竖抱抬头姿势。

必须留意的是，1~2月的宝宝，头颈和背部肌肉生长发育还不健全，家长关键选用平抱或斜抱的方法。宝宝3月之后，竖抱抬头训练的時间也不可以太长。假如竖抱宝宝出現往后仰的状况，表明宝宝的颈肌还不可以承担头顶部的净重，这时候应当终止竖抱，选用俯卧抬头训练的方式 ，让宝宝尽量多趴到床边。

宝宝每一次抬头锻练后，家长能够 用手轻轻地抚摩宝宝后背，协助宝宝释放压力背部肌肉，让宝宝觉得舒适和家长的抚摸。

抬头训练可开拓宝宝的视野

大动作对宝宝来说并不是简单的行动能力，及早拥有这些行动能力的宝宝就更早拥有主动探索世界的本领，这对他们智能发展有重要的催化和促进作用。因此，年轻的家长应了解不同月龄段婴儿的身体发展水平，提供相应的场合、环境及条件，供婴儿锻炼。婴儿通过自己努力达到动作标准，自己也会自信愉悦。婴儿若运动功能发展滞后，终将导致长大后对社会的适应程度较差，与发育良好的婴儿比较心理缺乏满足感。

“脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动做的时候，更具有弹性，更具有保护性，但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的，一般，当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲。6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲。1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲-腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。尽量多让宝宝趴着玩儿。在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸，全身都在使劲儿。趴着的时候宝宝的头会东张西望，他的视野就更开阔了。”

对一个月内的宝宝进行训练时，可以让宝宝俯卧在床上，家长在宝宝头顶上方唱歌或者用玩具发出声音吸引宝宝，一开始吸引宝宝抬头，逐渐可以达到让宝宝抬头挺胸的效果。

每次练习可根据宝宝情绪控制在3-10分钟内，每天可重复数次。抬头练习能很好地锻炼宝宝脖子和脊椎的力度，在新生儿时期就经常进行俯卧位练习的婴儿，满1个月的时候就能将头抬起数秒，头能摆正不歪，抱起来时脖子不会太软；2个月时可以在俯卧位抬头呈45度，到了3个月时就能用双臂支撑着挺起头和胸部，上举到90度。

抬头练习不但能锻炼颈肌、背肌和胸肌，加快宝宝的发育，而且宝宝抬头后周围环境的一切都会映入眼帘，他就能睁着一双明亮的大眼睛，更好地探索着这个五彩缤纷的未知世界。

4个月的宝宝不会抬头怎么办

每个宝宝的成长过程都不相同，运动功能发展的区别也是很大的。但要遵循普遍的规律的，一般来说，宝宝学会控制自己的身体是从头部开始逐步下降到手、躯干和腿的。

宝宝刚出生时颈部肌肉与四肢不同，没有收缩能力，如果将他的身体提起，他的头部抬不起来。宝宝满月以后，父母在每次喂奶前可以让宝宝俯卧练习抬头，每次半分钟，每天1～2次，以后逐渐延长，睡前或起床前给宝宝做被动操，锻炼他的颈部、胸部、背部的肌肉，增加肺活量，这不仅有利于呼吸道疾病的预防，而且对早期的视觉训练也会带来益处。

宝宝长到2个月左右已能将头抬起来，脖子变得有力了，当他仰卧时，如果有人把他抱起，他的头部不会后仰。

如果4个月的宝宝不会抬头怎么办呢?

4个月左右的宝宝俯卧时头已能从床上抬起45°～90°。用两只胳膊支撑着，能将前胸抬离床面。如果宝宝4个月时仍不能抬头，则应去找保健医生。运动功能的发育与中枢神经系统成熟的程度密切相关，同时，骨骼、肌肉的成熟程度也是运动功能发育的重要因素。如果宝宝的中枢神经系统有异常，或末梢神经、肌肉、韧带、皮下组织有异常，就会影响运动功能的发育。

宝宝抬头早教玩具

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育可以为孩子以后的发展打下一个坚实的基础，父母该不该对孩子进行早期教育呢？下面是由小编为大家整理的宝宝抬头早教玩具，仅供参考，欢迎大家阅读。

宝宝抬头早教玩具是一种专门设计用于帮助宝宝发展颈部肌肉，增强颈部控制能力的玩具。它通过提供刺激和挑战，促使宝宝主动抬头，并锻炼宝宝的头部肌肉，以促进其健康的生长和发展。

宝宝抬头早教玩具应该具有吸引宝宝注意力的设计。这些玩具通常采用明亮的颜色和可爱的形状，以引起宝宝的兴趣。柔软的材质和适合宝宝抓握的形状也是很重要的，它能够让宝宝更容易地抓住和探索这些玩具。

宝宝抬头早教玩具需要提供适当的刺激和挑战。这些玩具通常具有不同的纹理、形状和材质，以激发宝宝的触觉感知和手眼协调能力。比如，宝宝可以用手触摸玩具表面的凹凸纹理，同时还可以用眼睛跟随玩具的移动。

另外，宝宝抬头早教玩具还可以提供音频刺激。音乐、声音和语音都是宝宝抬头早教玩具中常见的功能。这些声音可以吸引宝宝的注意力，同时也是宝宝语言和听觉发展的重要刺激。

宝宝抬头早教玩具还应该具备安全性。因为宝宝的抬头能力在初期发展阶段并不完善，所以玩具的设计应该避免尖锐的边缘和小零部件，以免造成宝宝的伤害。玩具的材质应该符合安全标准，不含有害物质，并经过相关认证。

宝宝抬头早教玩具的适用年龄范围也是需要考虑的因素。一般来说，这类玩具适用于3个月到9个月左右的宝宝。这个阶段的宝宝正在努力发展颈部肌肉力量和控制能力，因此选择适当的玩具可以帮助他们更好地发展。

同时，家长在选择宝宝抬头早教玩具时，也可以根据宝宝的喜好和个人特点来进行选择。不同的宝宝有不同的喜好和发展程度，所以在选择玩具时要考虑宝宝的兴趣和能力。

宝宝抬头早教玩具的使用方法也很重要。家长应该引导宝宝正确地使用玩具，帮助他们发展正确的抬头动作和姿势。同时，家长还可以通过与宝宝互动和玩耍，增加亲子之间的交流和互动，促进宝宝的整体发展。

宝宝抬头早教玩具是一个重要的早教工具，它能够帮助宝宝发展颈部肌肉、增强颈部控制能力，并促进宝宝的整体发展。选择适当的玩具、正确使用和与宝宝互动是确保有效早教的关键。希望宝宝抬头早教玩具能够成为宝宝健康成长的助力。