育儿小知识：抬头训练要选择宝宝心情舒畅的那时候开展，防止宝宝喝奶后马上开展，避免呕奶。每一次抬头训练的時间不必过长，十多分钟就行，训练全过程也得用語言激励宝宝。小常识：假如家长可以常常赞美和抚摸宝宝，育儿早教宝宝自小就能创建起信心和平稳的感情。
在宝宝可以非常好地操纵他的头顶部以前，特别是在是在宝宝刚生的三四个月内，家长要十分当心维护宝宝的头顶部。每一次抱住宝宝时，家长必须留意托着宝宝的头和颈部。
育儿早教宝宝抬头训练的方式 ：
1、俯卧抬头训练
让宝宝俯卧趴到床边，留意不必让褥子或别的小物件塞住宝宝鼻头，危害吸气，宝宝两手放到头的两边，家长在前边用玩具引逗，激励宝宝抬头看家长或是玩具。
育儿小知识：家长能够拿颜色较为艳丽、有声响的玩具，用溫柔、开心的语句，如“宝宝，母亲这儿有好看的玩具”等方法来吸引住宝宝。另外，家长可以转换玩具的方位，让宝宝的头跟随旋转，那样不但可以锻练宝宝的俯卧抬头的性持久，还可以锻练宝宝头颈旋转的协调能力。
育儿小常识：新生婴儿就能够 俯卧躺着，但没满3月的宝宝不提议趴着睡觉，以防出現室息。在宝宝俯卧躺着时，会全自动调整健身运动和歇息，不容易累垮宝宝。趴对宝宝腰后背和健身运动融洽全是非常好的训练，有益于大健身运动生长发育，平常就爱躺着宝宝抬头比较早。
2、竖抱抬头训练
宝宝3月之后，让宝宝伏在家长肩膀，将宝宝抱直，胸腔紧靠家长胸口，家长一胳膊避过宝宝后背把握住宝宝上臂，宝宝头顶部还不可以竖稳时能用手掌心拖住宝宝头和颈，另一手拖住宝宝屁股和两腿，撑住宝宝的满身净重，牢牢地紧抱宝宝。那样宝宝的头靠在家长的肩膀，向后能够 看到四周景色，另外也锻练了头颈全身肌肉，训练竖抱抬头姿势。
必须留意的是，1~2月的宝宝，头颈和背部肌肉生长发育还不健全，家长关键选用平抱或斜抱的方法。宝宝3月之后，竖抱抬头训练的時间也不可以太长。假如竖抱宝宝出現往后仰的状况，表明宝宝的颈肌还不可以承担头顶部的净重，这时候应当终止竖抱，选用俯卧抬头训练的方式 ，让宝宝尽量多趴到床边。
宝宝每一次抬头锻练后，家长能够 用手轻轻地抚摩宝宝后背，协助宝宝释放压力背部肌肉，让宝宝觉得舒适和家长的抚摸。