大班入学准备育儿知识

育儿知识之宝宝午睡有哪些好处？。

要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，早教已经成为婴幼儿成长中必不可少的额一个环节了吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《育儿知识之宝宝午睡有哪些好处？》，仅供您在工作和学习中参考。

育儿知识百科全书：宝宝培养午睡习惯性，益处多多。午休睡得好，宝宝精神面貌好，发肓快。此外，宝宝午睡也有下列益处：

1、增强记忆力。午睡不仅具备缓解疲劳的功效，还具备增强记忆力的作用。宝宝午睡時间长短适合，精神面貌都比不午睡好，对外部的敏感度也高。

2、增强免疫力。下午是身体最疲惫的那时候，宝宝更是如此。育儿知识大全：睡个午休，充足歇息，疲惫缓解，体能恢复，抗病性工作能力也强。此外，午睡能提高宝宝身体细胞免疫的人气值，让宝宝免疫能力提高。

3、维护心血管。每日午睡，心脏骤停率会降低37%，它是一项根据育儿知识大全科学研究算出的結果。尽管对宝宝而言，这一依据不一定可靠，但午睡的确能缓解宝宝焦虑不安情绪，缓解宝宝内分泌系统，对宝宝心血管具有维护功效。

4、降低心率。血压高的宝宝能够 根据午睡来降低心率。宝宝抗药性差，不适合过多服药，午睡是看病的輔助方式。

5、赶跑抑郁症。育儿知识百科全书说到宝宝情绪不稳定，非常容易因琐事难过，失声痛哭，午睡能够 调节宝宝的情况，更改宝宝的情绪，“赶跑”抑郁症。

6、促进消化。宝宝消化吸收作用生长发育还不健全，消化吸收能力较差，非常容易消化不良，午睡有利于缓解消化不良病症，促进消化。

相关推荐

育儿知识之宝宝午睡注意事项都有哪些？

育儿知识百科全书：宝宝睡午觉除开要留意午睡时间外，也有许多事宜要留意。妈妈们赶快get起育儿这种事宜，让宝宝睡个好觉。

1、睡觉姿势恰当

宝宝晚上睡觉，妈妈要留意宝宝的睡觉姿势，不必让宝宝靠在椅子上睡，要让宝宝平在床上睡。假如宝宝靠在椅子上睡，头顶部血液受阻，会睡得难受、不踏实。育儿知识百科全书说到正确的睡姿是把宝宝的脚抬上椅子上，让头顶部和小腿肚都处在松驰情况，血液畅顺。

2、踏实入睡

宝宝刚吃过饭不必立刻入睡，应歇息30分鐘，等食材消化吸收后再入睡;宝宝不必在噪杂的大客厅入睡，应在清静的卧房入睡;宝宝入睡时，妈妈要还记得将含有噪声的家用电器关闭，以防噪声吵到宝宝;宝宝刚睡时，妈妈要陪在身旁，让宝宝舒心，渐渐地入睡。

3、醒后慢起

宝宝睡午觉醒来时，不适合马上站起来，先要调节吸气、主题活动手和脚，再渐渐地起來。假如宝宝超出适合的午睡时间仍然困意浓，精神面貌差，妈妈能够 给宝宝喝一杯水或喝含糖份的饮品。育儿知识大全：多喝水能填补宝宝身体外流的水份，喝含糖份饮品能填补动能，消除疲劳。在宝宝前额擦抹风油也可以超过醒神的功效。

育儿知识之给宝宝把尿的好处有哪些？

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。作为父母，我们要正确的理解早期教育，早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。你们有对自己的孩子进行早期教育吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的《育儿知识之给宝宝把尿的好处有哪些？》，供您参考，希望能够以帮助到大家。

1、把尿能提高亲子联络。育儿知识百科全书：由于妈妈以便给宝宝把尿，要经常观查宝宝要排便的征兆，这会让妈妈更为掌握他的要求，进而让妈妈和宝宝中间的亲子联络更为密不可分。育儿知识大全：并且，有的妈妈以便夜里给宝宝把尿，会让宝宝跟自身睡在同一张开床边。

2、把尿会让宝宝更舒适。宝宝弄湿或便污尿布后，通常会又哭又闹，就是说用尿不湿有时候也会那样。并且，不戴尿布，宝宝就非常少会生尿布疹。

3、塑造宝宝的自身单独观念。伴随着宝宝大姿势专业技能的提升，当宝宝会爬或会离开了以后，妈妈更非常容易激励宝宝自身到尿盆那里去，或者用大宝宝的坐便器。

4、降低資源奢侈浪费。全世界范围之内，垃圾处理场每一年要沉积2200万吨级的废料尿不湿。降低传统式布尿布的应用，一样对自然环境有利，由于清理纯棉布尿布也必须电力能源。育儿知识大全说到降低尿布的应用不但能够 保护环境，另外还能为妈妈节省成本。

5、把尿是当然的方法。在我国，给宝宝把尿的历史时间日益突出。宝宝不戴尿布，妈妈们还可以怀着宝宝去做各种各样事。宝宝赤着的屁屁一般不容易搞脏妈妈的衣服裤子，由于妈妈们了解如何预测宝宝有排便的要求。当妈妈发觉宝宝传出了要想代谢的数据信号时，能够 让宝宝面靠外，给宝宝把尿。并且妈妈也无需一天到晚都盯住宝宝，历经一段时间的训练，当然会了解宝宝何时要排便了。

育儿知识之宝宝午睡过久的危害有哪些？

育儿知识百科全书：午睡分成浅睡和深睡2个环节。宝宝刚在床上时都还没真实入眠，处在浅睡环节，80-100分鐘后，进到深睡环节。育儿知识大全午睡时间假如过长，人的大脑各神经中枢抑止全过程会加重，脑血容量会相对性降低。这时，宝宝忽然被喊醒或被外部事情吓醒，人的大脑会出現短暂性血供不够，神经系统会产生混乱，觉得十分不舒服，因而，午睡时间不适合过长。

此外，宝宝午睡太久会弄乱胃酸代谢规律性，危害消化吸收作用。育儿知识百科全书假如宝宝每一次午睡时间为3个钟头，在入睡期内也不多喝水也不要吃物品，3个钟头后，宝宝的胃肠会由于挨饿无法得到考虑而收拢，消化吸收作用会越差。妈妈们尽量不要让宝宝中午睡太长期。

除此之外，宝宝睡太久，一切正常的人体生物钟紊乱，生理学功能也会产生错乱，长期性下来，抵抗能力会减弱，免疫能力会降低。育儿知识大全妈妈们最好是让宝宝培养优良的午睡习惯性，不必睡太久，也不必不午睡，午睡时间为1-3个钟头最好，依据年纪调节午睡时间。假如宝宝由于得病而睡太久，妈妈也无须太早喊醒宝宝，得病期内多入睡反倒有益于人体修复。

育儿知识之宝宝不午睡的原因有哪一些？

育儿知识百科全书：许多宝宝都爱睡午觉，但宝宝们并一定会按时睡午觉，TA们常常被多种要素危害，难以入睡。宝宝不定时执行睡午觉的缘故有什么?

1、睡眠质量方法更改

育儿知识大全：宝宝在家里睡午觉经常有爸妈守候。爸妈还经常一边哼曲一边敲打宝宝背部哄宝宝入睡，假如这类方法忽然更改，宝宝不适合，就会无法入睡。

2、玩乐过多

喜欢玩是宝宝的本性。宝宝旅行愉快，处在兴奋情况，就不愿入睡。在这样的事情，应让宝宝平静下来，再哄宝宝睡午觉。

3、遭受受惊

育儿知识百科全书：宝宝看过恐怖漫画，心里留有黑影，午睡时担心恐怖袭击在梦里产生，就会不想睡觉。常常这般，宝宝培养不午睡的习惯性中后期将没办法改。因此爸妈尽量不要选购含有爆力可怕剧情的书藉给宝宝看。

4、生病

育儿知识大全：宝宝生病了，会出現各种各样不适感病症，如头疼、发高烧、干咳、拉肚子等常见病病症。生病期内，宝宝十分比较敏感，常由于身体不舒服而不肯入睡。等不适沒有那麼明显时，宝宝才愿入睡。宝宝生病，爸妈应先带宝宝去技术专业的儿科医院就医，催促宝宝开展用药治疗，再渐渐地调节宝宝的午睡习惯性。