A、白天让孩子处于放松状态
白天育儿和晚上育儿是分不开的。晚上睡觉安定不下来的婴幼儿需要白天对他进行安抚。对那些不能适应子宫以外的生活、因而需要“解除紧张状态”的难弄的孩子，这一点尤其重要。白天安抚包括由母亲频繁地喂奶（对小婴儿）、让孩子“玩玩累”、对孩子的哭声作出反应、与孩子一
起睡、大量的皮肤接触等。
B、找到一个有效的睡眠安排方案
在通常的晚上哭闹开始以前就把孩子抱到你的床上，或是当孩子给你暗示他不愿单独一个人睡时马上就把他抱上你的床。虽然规定死板的作息时间表不一定发生作用，但在某种程度上，孩子的睡眠习惯是可以教会的。要让孩子懂得，当给他们某些暗示时，他们就该上床睡觉了。
但就寝时间并不一定意味着睡觉时间，我们不可能强迫孩子睡着，必须是孩子感到磕睡了才能睡着，父母的作用是创造一个有利于促使孩子睡觉的环境。
可以建立一套就寝时间的惯例来促使孩子入睡，如
1、洗澡
2、和孩子一起躺下。可能你的孩子倒是想要睡觉，他只是不愿意一个人被放下去。你可以摇着他或奶着他是他在你的臂弯里睡着，或是一边走动一边让他入睡，或是坐在摇椅里。
3、把孩子放在汽车里的儿童汽车座椅上，然后驱车出去，中间不要停，当孩子睡的很沉以后再回到家里。
4、温暖的毛茸茸的安乐窝。在澳大利亚和新西兰，父母亲报告说，孩子放在小羊皮褥子上时似乎睡得好些。
让孩子回复睡眠状态
1、创造一个安静的睡眠环境
2、对孩子的即将醒来的信号作出迅速反应。当一个孩子从沉睡状态升到浅睡状态时最容易醒。在他们通过这一易醒阶段时，有时会呜咽几声或扭动几下或频繁翻身，然后在没有外力帮助下重新入睡。如果孩子在这一易醒阶段醒过来，要马上跑到他跟前去安抚他，给他喂奶、或把手放到他身上让他重新感到安全（这一招对贝贝非常管用）。
3、调节孩子半夜里的睡眠习惯。有些婴幼儿会在半夜里醒来玩，可以让孩子坐在你旁边的床上，而你自己继续睡觉（或假装睡觉），不去理会孩子想玩的愿望（贝贝偶尔会半夜醒来，这种办法很有效）。通过这种方式，你再一次向孩子传递了一个不容讨价还价的信息，即如果他与你
睡在一张床上，你睡的时候他也得睡，不可以玩耍。
4、要吃饱，但不要太饱。胃里太饱或太空都会影响睡眠。
5、留一点母亲的东西陪伴孩子。
C、为较大的婴幼儿制订睡前仪式
有些晚上，你知道你的孩子已经很疲倦了，可他就是不肯听话去睡觉。问题不在于你的孩子不想上床睡觉，而在于他不想与你分开。制订一些创造性的睡前仪式和采用一些直觉的夜间育儿方法能够解决以上这些不愿去睡觉的问题。
大一些的孩子常常需要一些“逐步递减”的活动，如洗一个热水澡，讲一个能起镇静作用的故事，揉背，逐渐变暗的灯光等。和你的孩子一起躺下，并哄他睡觉，可以缓解他与父母分离的感觉，而这种感觉正是孩子不愿听话去睡觉的主要原因。
zj09.com小编推荐
亲子式育儿法（中）
与孩子同睡的好处
对孩子
1、与一个熟悉的、知道是谁的人一起睡能使孩子从一种睡眠状态到另一种的过渡顺利些，能减少孩子的担心。当一个孩子在这样的敏感期间部分地醒来时，依偎在旁边的那个人能使他重新安定下来，而不是完全清醒过来。
2、同睡增加接触。不可否认，接触刺激对孩子的各方面都有利。由于与父母亲同睡而增加的额外接触肯定对孩子的发育有利，跟母亲睡的孩子会长的更好。
3、较大的孩子与父母一起睡并不是不正常的或是少见的，只不过像有些人说的那样“不符合某种文化习惯”罢了。欢迎（而不仅仅是允许）你的孩子上家庭大床仿佛对孩子说“你是一个特殊人物，我们在白天和晚上同样关心你”。因此，与孩子同睡促使孩子的心里产生一种一切正常的感觉。当一个孩子内心感到一切正常时，他表现在外面的行为也很可能是正常的。
4、与孩子同睡教会孩子在与别人接触时感到舒服，不让东西来代替人。如果童年时代缺乏亲昵，这种缺陷感将永远不会完全消除，而且在以后的年代里还会重现。心理学家说，许多成年人的恐惧和睡眠问题都可上溯到童年时的睡眠障碍没有得到纠正。
对母亲
当孩子在某个敏感期醒来时，母亲很可能也处于一种浅睡状态。她可以帮助孩子重新安定下来，同时她自己的睡眠周期不受到严重破坏。
关于依赖性
我们很多人都听见过“但孩子会喜欢上这样，他会变得有依赖性，再也不肯离开你的床”。
当然，孩子会喜欢跟父母一起睡。在父母--孩子的契约中有哪一条规定你的孩子不应该喜欢他睡的地方？暂时看上去孩子有依赖性，但这是一切正常感的自然反应。如果你和你的爱人非常亲密而且你感觉很好，为什么要放弃呢？
与孩子同睡并不会使孩子滋长依赖性。父母是在对一种需要作出反应，并且教育孩子有信任感。依照Sears医生的经验，小时候被允许随意睡到家庭大床上去的孩子从长远观点看会变得更有信心，更有独立性。当他们做好准备后，他们就会进入独立阶段。
父母的责任是为孩子创造一个可靠的环境，让孩子拥有一种一切正常的感觉，从而让孩子自然地培养出独立性。
睡在父母近旁或是与父母一起睡是从母亲的子宫到母亲的乳房到母亲的床这样一个连续过程的一部分。在孩子还没做好准备之前就让孩子离开这些安全地带中的任何一个，都要冒过早“断奶”的危险（这些危险包括攻击性行为、容易激怒、发脾气、抑郁和否定一切的态度等）。重要的是应该让孩子在孩子和父母都感到合适的条件下成熟，而不要去遵循某些外面的儿童保育机构预先设定的时间表。
“那么什么时候孩子才能离开我们的床呢？”不要给这种美好的关系规定时限。主要问题不在于孩子什么时候离开，而在于他怎么离开。
Sears医生的体会是，在一出生被接纳到家庭大床上的大多数孩子大约在1-3岁时就会自愿离开。他们可能会在紧张或高度需要时断断续续的回来。要记住，一种需求得到满足以后就会消失。这种需求延续的时间可能要比我们预期的稍微长一些，但最终会过去。如果这种需要得不到满足，它只可能梢稍改变方向，但却不会消失，也不可能完全被忘掉，以后会以另一种方式重新爆发出来。
亲子式的育儿法（下）
家庭亲子减压五法
我们做父母的，只能陪着他们，观察他们的长处，鼓励，支持，把自己的期望放下，这样双方才能享受彼此的关心。我告诫自己，绝对不要在孩子的功课、才艺培养上弄得大家哭哭闹闹。每次孩子弹琴遇到挫折，我就说不学好不好，每一次他都会马上说，不行，还要学。正如孩子小时，我常常说，吃不下就不要吃，反而没有一个孩子在吃饭上要操心。孩子聪明得很，你在哪件事上在乎，就算你不说出来，他也能知道。然后就在那件事上，与你作对，你越放手，他越知道不能威胁，只有自己学着负责任。当孩子从心里面有一股力量自动自发时，父母无形之中就越来越不需要施压了。
其实不管什么人际压力，大多与期望有关。不当的期望造成压力，拔苗助长，两败俱伤。正确的期望，使人欣欣向荣，会开出花朵。
亲子减压法之一：叫好听的名字
家里有一对双胞胎儿子，先出生的儿子我常常叫他“大宝”，而小的当然是“小宝”，不论早上起床，或喊大家吃饭，用好听的声音叫好听的名字，孩子的压力自然就小了。谁都知道，当连名带姓地被叫到时，就是闯祸或遭殃的时刻。
亲子减压法之二：用音乐取代叫声
孩子们早晨在音乐中醒来，比在妈妈大呼小叫中吆喝起来，压力一定小多了。睡前若能调好音乐，一天就有愉快的开始。计时器也是个好用的工具，谁都不喜欢忽然被打断，告诉孩子，再过5分钟去洗澡，调好计时器，就不必到时讨价还价，孩子若能自己决定玩多久电脑游戏，时间到，他们会更容易遵守。
亲子减压法之三：时间的量与质都重要
现在世界上的观念，是亲子时间的质比量重要，也是所谓的优质时间：不在乎和孩子在一起的时间有多长，而在乎和他一起做什么。
当然，我们不能整天不在家，然后给孩子10分钟的优质时间，就认为他会满足了。优质时间，是他兴冲冲放学时，你在那里听他说得兴高采烈;优质时间，是他心情沮丧地回家时，你在那里倾听、安慰，鼓励。如果错过了，等我们有空时，问他“今天过得如何?”他只会说“还好”。
亲子减压法之四：专心听，常抱抱
有位教育家说，要一天4次拥抱你的孩子。我尽量提醒自己，孩子说话吋专心听，也注视他们的眼睛。常常，就在这专注的时刻，心中涌起对他们的爱，就会自然地抱抱他们。拥抱、亲吻、称赞、鼓励，这些永远不嫌太多。当一个孩子心中的爱槽注满了的时候，他只会把爱流露出去，而不是成为一个不满的孩子。
对孩子，若平时没有拥抱的习惯，也可以拍拍肩，轻轻捏捏他的手臂。最好就是保持一些亲密的方式，对自己说，我要持续去做，因为不如此的话，忽然之间，儿子比我还高了，不是我抱抱他，是他弯腰搂我的肩膀。
亲子减压法之五：放手
其实我学到最难也最有用的方法就是：放手!放手!
我们做父母的，只能陪着他们，观察他们的长处，鼓励，支持，把自己的期望放下，这样双方才能享受彼此的关心。我告诫自己，绝对不要在孩子的功课、才艺上弄得大家哭哭闹闹。每次孩子弹琴遇到挫折，我就说不学好不好，每一次他都会马上说，不行，还要学。正如孩子小时，我常常说，吃不下就不要吃，反而没有一个孩子在吃饭上要操心。孩子聪明得很，你在哪件事上在乎，就算你不说出来，他也能知道。然后就在那件事上，与你作对，你越放手，他越知道不能威胁，只有自己学着负责任。当孩子从心里面有一股力量自动自发时，父母无形之中就越来越不需要施压了。
亲子时间都去哪儿了？（亲子游戏）
引言：我们忙于生活，忙于工作，陪孩子的时间也就星期天，星期天也被见朋友，聚会等占据了很多，陪孩子的时间还是很少，到底亲子时间去哪儿了呢？
手机侵占了亲子时间的同时，还有可能给孩子的健康带来隐患。亲子游戏，程先生是80后潮爸，喜欢手机等电子设备，每逢最新款手机面世，总会添置一台。他4岁半的儿子也“继承”了老爸的优点，很小的时候就能轻松操控手机，解锁、拍照、录像……全都会，一家人没有意识到这有什么不好，反倒觉得孩子很聪明，直到幼儿园在常规视力检查后建议他们到医院复查时，他们才觉得不对劲儿。北京儿童医院眼科医生吴倩告诉记者，前些天门诊来了一个4岁的小女孩，近视已经达到300度。诊断结果一出来，她妈妈一下子就哭了，埋怨孩子爸爸经常用iPad下载动画片，抱着孩子一起看，把孩子害了。这几年来，儿童医院眼科经常能见到四五岁的近视眼患者，短期内度数增长特别快的孩子，往往都是手机、平板电脑不离身。专家指出，家长忙着玩手机，不仅影响了孩子的视力，也“改写”了孩子的童年记忆：孩子长大后，印象中最深的就是手机不离身的爸爸妈妈。玩手机看孩子虽然也是陪孩子，但这是陪同，即便时间再长也不是真正意义的陪伴，“陪伴孩子就要全身心的陪伴。”
今天公布的这项在北京、上海等六大城市中进行的调查显示，年轻的父母与“老一点”的父母相比，虽然育儿都有焦虑，但焦虑的重心不同，年轻一点的家长焦虑钱是否够用，而老一点的家长则担心孩子的教育问题。如果孩子犯了错，80后和90后的父母相对来说更淡定，更愿意倾听孩子的诉说，只有四分之一的80后和90后家长会直接批评教育孩子；60后和70后父母中则有35.7%会直接批评教育孩子。随着子女的成长，父母在育儿中会感到越来越焦虑，越来越无助。养孩子为什么而焦虑？调查显示，90后焦虑因为没有钱，80后焦虑因为没有闲，而60后、70后则焦点在于如何教育孩子。亲子游戏，一个家庭中，父亲和母亲焦虑的核心也不一样，简单来说：父怕没钱，母怕没闲。专家指出，焦虑的背后是对孩子成长的深度关心，说明父母内心对孩子的成长和家庭发展有更高层面的追求。
本网站小编总结：随着智能手机和平板电脑的诞生，孩子又多了新的玩具，玩具的增多，让孩子在听话不听话方面有了很大的感受，孩子有的玩儿就听话了，但是孩子和我们一起玩耍的时间也就少了。
如何和孩子度过亲子时光
“妈妈、妈妈，给我讲故事。”
“爸爸、爸爸，我们玩飞机。”
……
饭前热身
口述：孙贵勇
宝宝：17个月
主要活动：看卡通片、做游戏，和孩子沟通，训练他们的反应能力。
每天下班后，尧尧皓皓就会冲到门口。先不管是爸爸妈妈，就嚷开了：“妈妈！”等看到是我的时候，这才改口叫爸爸。两个小家伙，原来一整天就想着妈妈了，嫉妒死我了，呵呵。但是，两个小家伙甜甜的一声“爸爸”出口，什么工作上的烦恼、不如意，统统都飞到了九霄云外。
这个月龄段对孩子们的气质发育很重要，所以，按照托儿所的教学模式，我天天和孩子们做有节奏的游戏。比如配合儿歌做动作：“小老鼠，上灯台，偷吃油，下不来，叫妈妈，妈不来，叽里咕噜，滚下来。”这些小游戏由慢而快，读起来朗朗上口，无形中增强了他们的乐感。
口述：玥玥妈妈
宝宝：15个月
主要活动：讲故事、做游戏
我是在职妈妈。每天的亲子时间差不多有3个小时。因为宝宝年纪小，所以很多时候我会根据图片自编一些简单的故事讲给孩子听，还会绘声绘色地学动物的叫声，甚至给她当马骑，尽可能的让她亲身感受一下。条件允许就带她去看真实的东西，让她多用感官接触世界！
点评：繁忙的工作让很多小爸小妈无暇顾及与宝宝的相处，于是下班后的这段时间，既是对一天紧张工作的放松，也是一个和宝宝游戏的好机会。这段时间可以和宝宝做些强度走的运动，比如开飞机、踢球、拍皮球等，是运动也让宝宝消耗了一定的体力，胃口大开。
饭后小憩
口述：梓峰妈妈
宝宝：3岁
主要活动：字卡游戏、讲故事
每天晚饭后是我们一家人的快乐时光。天气好时我们一家人出去散步，看着五光十色的霓虹灯，宝宝在前面蹦蹦跳跳的，还不时地问我这是什么？那是什么？多有意思！这既锻炼了宝宝的身体，又增长了宝宝的见识。
我们也会玩赢字卡的游戏，我把字卡拿在手里，只要宝宝读出卡片上的字，就可以赢走一张，这个游戏让宝宝非常有成就感。然后就是讲故事。先由我给他讲，听一会再由宝宝给我讲，我们在这些动听的故事间享受着最亲密的亲子关系。
口述：果果妈
宝宝：22个月
主要活动：去小区溜达、看书
因为工作比较忙，我和宝宝的亲子时间晚饭后更集中一点。一般我会带他去小区里散散步或和亲戚朋友聚聚餐。回到家也会和他一起看他喜欢的小书，教他认物。这个年龄段的孩子总是对新鲜的事物特别感兴趣，接受能力也特别快。在和宝宝一起玩耍的时候引导他学习，对他的成长是很有利的。
点评：刚吃过饭不宜再做剧烈的运动，对肠胃的消化不好，可以和宝宝做一些节奏缓慢的活动，比如带着宝宝去小区散散步，或者和宝宝一起看看他喜欢的动画片等。
睡前交流
口述：文文妈
宝宝：27个月
主要活动：听宝宝唱歌、背唐诗、讲故事
18个月的时候妈妈已经把文文送到早教园了，让她可以更多地和小朋友接触，而她也真的非常乖，从第一天开始，居然就没哭过。妈妈平时都在上班，所以只有在晚上和周末陪文文玩。文文很喜欢唱歌，妈妈会耐心地当她的听众，偶尔还会教文文背唐诗，《咏鹅》，《静夜思》都是宝宝的拿手好戏哦。更多的时候妈妈还会和文文一起看《天线宝宝》、《可爱巧虎岛》。每天睡前的临睡故事也是妈妈和宝宝共享童话世界的好时光。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
口述：舟舟妈宝宝：29个月
主要活动：唱歌、背诗、讲故事
我始终认为，亲子时间应该越充裕越好，这对宝宝的成长很有帮助。而每天临睡前就是一段不错的亲子时光。
宝宝的节奏感现在发展得不错，所以每天临睡的时候我会给他唱唱舒缓的歌，念念唐诗，宝宝的模仿力很强，也会跟着我念。我不要求宝宝能记住，只要让他对这种有韵律的语言产生兴趣就是我最大的目的了。当然，故事也是宝宝的最爱。他最爱听的就是《天线宝宝》了，每天晚上，我们都要说上好一会。现在他又迷上了绘本故事，这不，他的小床头已经堆了一叠睡前故事了。
点评：睡眠对于宝宝的健康很重要，不能因为要和宝宝多多相处而牺牲了宝宝的睡眠时间，这样只会得不偿失。上面两位妈妈就做得很好，她们选择了一些安静的活动，比如唱歌、讲故事，既可以缓解宝宝过度兴奋的神经，又可以提升宝宝的智能。
总结陈词：
经过网络、电话、邮件等多种形式的调查，我们发现大部分的家庭每天都会有固定的时间和宝宝亲子快乐，很多都安排在晚上和周末，因为这段时间没有工作的牵绊。可以尽情与宝宝游戏。也有一部分家长或时间非常充裕，或时间比较紧凑，所以他们的亲子时间要么就持续整天，要么就见缝插针。而没有时间和孩子亲子快乐的几乎没有。这也是值得欣慰的。
不过在这里，我们的小编还是要给大家一个温馨的建议：亲子时间对于宝宝的成长至关重要，那是你和孩子沟通交流的好机会。通过游戏、故事等多种形式，你能走进宝宝的内心世界。宝宝也能在这段时间里更真切地感受到你的爱。所以不管你有多忙。每天请尽量抽出一段完整的时间给孩子吧。
宝宝的成长父母需要重视的，要注意和孩子沟通的问题，合理安排好宝宝的时间问题，让孩子有个好身体。
如何享受优质的亲子时光
优质亲子时光
时间对每个人都是公正的。可为什么在相同的时间里有些孩子学知识多？其实，这在很大程度上取决于他的时间利用效率高，也就是充分地利用和拥有“优质时间”。
可是，正是因为工作忙碌没时间多教孩子，所以我们才更应该想办法把与孩子相处的时间都变成优质时间。例如：有多少父母能想到将送孩子上学、带孩子外出旅游、外出坐车，甚至是吃饭睡觉的时间都利用起来呢？
优化时间
和孩子在一起时，应多注意观察孩子的注意力，不要让他在大部分时间内都处于无事可做的状态。比如，一起等公交车，就让他拿一本他喜欢的书，父母可以讲其中的故事给他听。久而久之，孩子就会养成了一个习惯，只要出门，他就会带上一本自己喜欢的书，时间积少成多，知识量也就会慢慢积累起来。
带孩子参加朋友的聚会，一般在那样的场合孩子是不会为大人关注的。可是，这样必然使得一边的孩子感觉如坐针毡。这时，父母可以有意识地让他适时参与进来，或者让他去照顾比他婴幼儿，如果实在没事可作，哪怕让他静静观察来参加宴席的人都可以。当然这种安排是有意识的，是有指导的教育，比如：可以让孩子观察大人的表达语言、表达方式……这也是教孩子与人交往的一种办法！
其他的还有很多，例如：在洗澡时，我给他讲生命与水的故事，给他讲关于卫生的常识，和他玩纸船；在临睡前，给他讲童话故事，让他闭上眼睛，给我讲述白天他的见闻，还有他脑子里的故事；在火车上，把车厢变成大课堂；在他安静的时刻，在他走路的时刻，在他等待的时刻，在他吃饭的时刻，在他购物的时刻……
其实，时间是挤出来的，父母学会管理好时间可以让亲子时间变得更充实也可以让宝宝学得更多。
亲子时间不等于教育时间
现代社会，由于生活节奏不断加快，父母与孩子共处的时间越来越少，不少工作繁忙的父母，一周里与孩子相处的时间只有周末一两天甚至更少。如何用好这极其宝贵的亲子时间，是很多父母关注的焦点。
别把亲子时间变为教育时间
父母认为：自己平时工作忙，对孩子的学习、思想关心不够，好不容易挤出一点亲子时间来，应该用以关心孩子的学习和思想状况。
专家表示：错!对于跟父母缺乏交流的孩子而言，最需要的并非学习和思想上的关心，这些东西老师每天都在讲，孩子自己也能说出一大堆大道理。孩子真正缺少的是亲情，因此父母不宜将亲子
另外，在活动内容的安排上，应该充时间用于对孩子进行枯燥空洞的说教，而应参与到孩子的活动中去，让孩子在活动过程中感受父母的关心与爱心，以增进亲子感情。在此基础上对孩子进行教育，才能收到良好的效果。应尊重孩子的意见，尽量满足孩子的愿望，比如：孩子希望与父母一起去逛公园或牵着父母的手去街上走走，只要孩子的愿望合乎情理，即便没有多大的意义，在时间和经济条件允许的情况下，父母都应该尽量满足。
设法让孩子走进自己的生活
孩子对成年人的世界充满无限向往，他们总希望自己能够快快长大。因此，在亲子时间里，父母在积极参与孩子活动的同时，也有必要让孩子适当感受一下自己的生活，比如：让孩子跟自己学做饭、洗衣或其它力所能及的活动，这既能让孩子体验到自己动手的乐趣，又能培养孩子热爱劳动的习惯和独立生活的能力。
同时，父母还可以适时给孩子讲一讲自己对其寄予的希望，让孩子明白努力和奋斗的方向，或者给孩子讲一讲自己的人生遭际或自己在生活、工作中的某些酸甜苦辣，引导孩子认识社会，让孩子充分地了解自己，以便形成相互间的交流与沟通。
好爸爸亲诉亲身育儿经验
很想成为一个好爸爸，但不知道该如何去做?听听一位过来人的建议，或许会对你有所启发。
谈瑞是两个孩子的父亲，回忆起刚刚成为父亲的时候，他像很多人一样充满了恐惧和无奈，甚者有过这样的想法：我为什么要个孩子呢?而随着时间的推移，他慢慢进入了父亲的角色，知道哪些是一个父亲应该做的，同时也获得了只有成为父亲才可能拥有的那些快乐。下面是谈瑞以自己的亲身体验总结出来的10个给爸爸们的建议。
1.不要急于成为一个好爸爸
成为一个好爸爸并不是从知道怎么抱孩子、怎么拍奶嗝、怎么换尿布开始的，成为一个好爸爸的起点应该从成为一个好丈夫开始，因为你的宝宝最需要的是有一个稳定而又温暖的家庭。所以，首先让你的婚姻变得幸福美满，和你的妻子相处融洽，好丈夫自然会成长为好爸爸。
2.尽可能像没有孩子之前那样生活
很多第一次做父母的人因为孩子生活发生了天翻地覆的变化，在孩子比较小的几年中他们取消了很多本来应该继续的外出活动或者旅游计划，原因是担心家里的那个小东西会这样或那样。其实，孩子就是孩子而已，他不是定时炸弹。所以，尽量保持没有孩子时的生活，以前一周健两次身，现在要坚持，你的妻子以前每周做一次美容，你也要鼓励她坚持，并为她提供条件。保持原有生活的目的是尽量减轻因为孩子而带来的压力，少一些抱怨和争吵，多一些平和与轻松。况且，很多事情还可以带着孩子，比如外出就餐、逛街、短途旅行等等。
3.给妻子留出属于她的时间
对于一个小婴儿来说，妈妈付出的要比爸爸多很多，所以适时地帮她从育儿生活中走出来变得很重要，她需要属于自己的时间，虽然她们很多时候并没有意识到这一点。所以你需要做的是适时地打断妻子，让她有时间轻松一下，可以去和朋友看场电影、吃个饭、逛会儿街、做个美容等等。这样你会拥有和孩子独处的美妙时光，当然，开始的时候你会很忙乱，但几次以后你会发现你也能应付自如了，这本来就是个“熟练工种”啊。
4.夜里喂奶时陪着妻子
这似乎听起来有些不可思议，因为大多数人认为爸爸是那个第二天要上班的人，所以理所当然应该妈妈一个人起来喂奶，干吗还要多一个人也睡不好呢?甚至有的家庭在宝宝很小的阶段，爸爸是在另外一个房间睡觉的。
其实作为丈夫，妻子每次半夜喂奶的时候都可以陪着她，为了打发这段又困又累的时间，你们可以低声回忆一些以前的事情或者最近发生的事情，一起讨论孩子变得多么的可爱等等。当孩子吃饱以后，让妻子把孩子交给你，由你来拍奶嗝。把孩子安顿好后，你们再一起睡下。这样，你和妻子有了更多的交流，会让你们感到彼此的心离得很近。
为什么要坚持这样做呢?很简单，如果让你独自一个人夜里起来很多次你会乐意吗?如果回答是否定的，那么为什么你会让你的妻子那样做呢?要想成为一个好爸爸，尽量夜里陪伴你的妻子喂奶吧，虽然会付出很多辛苦，但也会获得很多美好的回忆，同时也会赢得妻子的心。成为一个爸爸是一件非常美妙的事情，但并不是一件容易的事情哦。
5.对孩子表达你的爱
孩子需要爱，但他们无法理解“爱”这个词，他们能理解的方式是一些身体上的接触，比如拥抱、亲吻，或者是宠爱地摸一摸孩子的头等，但有些爸爸却羞于对孩子做这样的表达。如果你是这样的爸爸，是时候做一些调整了，因为当你对孩子表示亲热的时候，你正在向他传达这样的信息：你是一个可爱的孩子!在这种信息的感染下，孩子更可能成为一个开心、快乐的孩子。当他见到你的时候，他会跑着扑进你的怀里。
6.永远不要伤害孩子
经常对妻子或孩子大打出手的男人不是一个真正的男人，暴力并不能树立你的高大形象，而只会让妻子或孩子受到伤害。当然，你同样不能采用语言暴力，永远不要对你的孩子说这样的话：你真是个白痴!你太愚蠢了!谁都比你强!这会给孩子带来更大的伤害，长此以往，不仅会破坏你们之间的父子(女)关系，还会让孩子变得越来越不自信。而你要做得应该是遵重他、鼓励他，让他成为一个自信的孩子。
7.不要被太多的育儿观念弄糊涂，慎重地选择，坚持你认为对的
养育一个孩子没有一些现成的固定的条文可供参考，也没有绝对的权威。所以虽然有成千上万本的育儿类图书，但针对一个问题，答案可能有很多种。一本书上说孩子哭了应该马上抱起来，另一本书上说让孩子哭出来也是一种能量的释放，第三本书上说。。。。。。你知道究竟哪个答案是对的吗?你不知道。所以你要做的是做一些考察和研究，这个过程来源于与其他父母的交流、育儿类杂志、不同的育儿类图书，尽可能多地获取一些信息，然后根据自己孩子的情况做出你的判断。当你的妻子手忙脚乱地伺候孩子的吃喝拉撒时，主动承担起收集和研究的工作吧，然后和妻子一起选择并坚持你们认为对的养育孩子的方式。
8.享受与孩子的每一天，因为时间过得飞快
尽量享受你和孩子的每一天，每天接回孩子陪他玩耍、偶尔告一天假陪孩子逛逛博物馆。。。。。所有的这些都将成为你美好的回忆。要知道孩子成长的每一天都是值得珍惜的，过了就不可能再找回来。千万不要当你老得不能动的时候，后悔自己没有太多的时间陪伴孩子。
9.知道孩子最需要从爸爸那里得到什么
孩子最希望从爸爸那里得到什么呢?他其实不会在乎你的职业、你的职位、你的收入，他真正需要的是你的时间。他希望和你在一起，受到你的关注、倾听、交流，甚至你什么都不做，只要呆在他身边。周末休息的时候，即使你在沙发上打盹，孩子都会很高兴，因为他知道：爸爸就在那儿，在身边陪着他。
而如果你是一个吝啬时间的爸爸，你的孩子可能会很失落，甚至有时候做一些非常规的事情以吸引你的注意力。所以，对孩子不要太吝啬，不需要你付出很多金钱，而仅仅是一些时间。