步行训练不可轻视
“走路”对幼儿(幼儿食品)发育具有十分重要的意义，走路是典型的全身运动。走路的时候肌肉的运动总是一张一弛节奏感很强，能使头脑活动顺畅。
骑自行车
骑自行车可提高反应的灵敏度
经常骑自行车，可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。可以给三岁的孩子准备三轮自行车，这种车的重心较低，不容易倒，幼儿很快就会掌握骑车的要点。幼儿发现自己能很快掌握一门新技术，会增加自信心。
游泳、爬山也是幼儿很好的体育项目
游泳可以增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，增进对疾病的抵抗力。爬山可以锻炼孩子的毅力，开阔孩子的视野，使孩子形成心胸开阔，乐观向上的性格。
体育活动对人是重要的，要让孩子从小热爱体育活动，必须让他掌握更多的体育技能。身体状况、体育特长的确与遗传因素有关，但如果不进行训练，这种遗传的潜能也是开发不出来的。相反不具备遗传优势的孩子，如果在幼儿期得到适当的训练，往往会展示超水准的技能。
游泳、爬山也是幼儿很好的体育项目
游泳可以增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，增进对疾病的抵抗力。爬山可以锻炼孩子的毅力，开阔孩子的视野，使孩子形成心胸开阔，乐观向上的性格。
体育活动对人是重要的，要让孩子从小热爱体育活动，必须让他掌握更多的体育技能。身体状况、体育特长的确与遗传因素有关，但如果不进行训练，这种遗传的潜能也是开发不出来的。相反不具备遗传优势的孩子，如果在幼儿期得到适当的训练，往往会展示超水准的技能。
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让宝宝越玩更聪明
有12种有趣、科学、简便的方法，它们会使宝宝变得更聪明。
1、尽量母乳喂养
事实证明：在婴儿期母乳喂养的孩子具有较高的智商。另外，哺乳是妈妈与宝宝进行情感交流的大好时机。
2、保持视线接触
当新生宝宝睁着眼睛时，爸爸妈妈要经常与他对视。宝宝很早就能辨认人的脸，而且他最爱看的就是亲爱的妈妈的脸。盯着人脸看，能发展宝宝的记忆力。
3、捉迷藏
和宝宝捉迷藏不仅仅能逗得他咯咯笑，宝宝可以从中知道物体消失后还能回来。
4、让宝宝区分事物
在宝宝脸上方20~30厘米处挂两幅图片。这两个图片要比较相似，但有小小的不同(如树的位置不一样)。即使很小的婴儿也能来回地观察，猜测画的不同之处。这能为后来的认知和阅读发展打下基础。
5、爬行游戏
躺在地板上，让宝宝在你的身上爬来爬去。这远比专门的爬行训练有趣得多。可以激发他的协调性和解决问题的能力。
6、读书给他听
科学家发现：当母亲把一个故事的一行话读上2~3遍时，8个月的婴儿就能够识别这行字的先后排列顺序。这种方法能帮助宝宝学习语言。
7、让宝宝玩弄自己的食物
给宝宝不同性质的食物，如面包、米饭、巧克力、蔬菜等。这可以锻炼宝宝的抓握能力和发展他的感觉器官。
8、做家庭相册
相册里放入父母和亲戚的照片，经常翻给宝宝看，发展宝宝的记忆能力。
9、设置障碍物
在地上放一些柔软的垫子、枕头、盒子或玩具，教宝宝怎样从上面、下面和旁边爬过这些障碍物。可以发展宝宝的运动能力。
10、触摸物体
抱着宝宝在屋子里走动。让他的手触摸冰凉的玻璃、柔软的衣物、光滑的植物叶子或其它安全的物体，同时对宝宝大声讲出它们的名字。可以促进宝宝感知觉的发展。
11、给宝宝选择的权利
可能的话，一次给宝宝两个可以选择的东西，如用餐时给他两种颜色的碗让他挑。这样他就会知道自己的决定是重要的。
12、让宝宝做家务
小宝宝可以将衣物按深浅分开，甚至能从中找出自己的衣服。这可以发展他的分类能力。
运动类游戏让宝宝更健壮
2～3岁的孩子，每天可做走步练习，开始时走150～200米，3岁时能走250～300米。也可以经常提醒母亲，早上送孩子入园，可早些出门，让孩子走到幼儿园。路上不让孩子过分出汗，可根据气温增减衣服。
园外散步时，到达目的地后，要让孩子们坐在干燥地方充分休息，然后再带回来。
在气温不太低的时候，应尽量让孩子在室外玩。每天可有5个小时左右在室外度过。可充分利用沙场、水池（组织愉快的集体生活）、滑梯、肋木、儿童三轮车等做游戏。
此外，每周上3次左右的体操课，每次做15～18分钟的体操。由于2～3岁的孩子已经能够参加集体活动了，这时可按编组做操。
走步和攀登运动：
可让孩子在宽20厘米、长2～2.5米、高30～35厘米的斜坡上走。孩子快到3岁时，宽度可缩小到15厘米
在地板或地面上用粉笔画一条宽30厘米的直道，让孩子双手平举前行。快到3岁时，可画成弯道，让他们走。
让孩子上下高20厘米（接着可提高到25厘米）的台子。
在离地板或地面20～30厘米（接着可提高到30～35厘米）高处，立个横杆或拉根绳子，让孩子迈过去。
利用圆台架的两侧斜面，让孩子抓住斜面扶手从一侧上去，再从另一侧下来。也可在院子里修个土堆，让孩子上下跑动。
让孩子学爬梯子或肋木，熟练后，可做铁栅栏游戏。
过了2岁半的孩子，可练习用脚尖或脚后跟走路。为了使姿势优美，双手可反剪在背后，挺着胸走。
投掷运动：
可在离孩子80～120厘米处放一个高40厘米的小筐，让他们往里面抛球。
在离孩子80～120厘米处，挂一个齐孩子眼睛高的球网，让他们向网里投球。
快到3岁的孩子，可让他们在地板上滚排球，让球从放在2～3米远处、间隔为40厘米的椅子中间滚过。
全身运动：
让孩子并排坐在椅子上传球，然后让孩子并排骑在平衡木上，挨次从头顶上往后传球。
让2个孩子拽一个圈，时而站起来，时而坐下。
让孩子做俯卧撑运动。
让孩子做仰卧、双脚蹬自行车踏板运动。
象青虫那样滚动到房间里。
用四肢在地板上按粉笔画的路线爬行。
玩数学让宝宝更聪明
婴儿期的数学智能提升活动，都是一些简易有趣又好玩的游戏，寓教于玩，只要是可以用具体事物表达出来的数学概念，都可以借着这种游戏让孩子毫不费力地认识到，真是事半功倍。做过数学智能提升的婴儿长大入学后，对数学的学习驾轻就熟，成绩斐然，自然不会有当今许多学生数学成绩不及格的大头痛！这些帮宝宝做数学智能提升的游戏，在课程设计时使用了两百多种，其中有七种任何家长都有办法做的简易方法，介绍如下。
1、读带数书本上的故事给宝宝听在宝宝尚未能说话之前，家长就已可以读书给他听。在为宝宝做数学智能提升时，家长读给宝宝的书本不妨选用一些带有数字的故事。例如小明的猫生了五只小猫，有两只是黑色的，一只是白色的，另有两只是小花猫，连猫妈妈一家六口都住在小明的床下。今天是老师的生日，六个小朋友都向老师祝贺生日，老师很高兴，买了十二个橘子给小朋友分享，每个小朋友都分到了两个橘子，老师说：‘两个橘子，一个自己吃，留下一个回家送给妈妈吃。
算术中的数量概念和加减乘除四法的运算，都可透过读带数故事的游戏，介绍给宝宝。
2、利用日常行为陪宝宝随兴计数家长陪孩子上楼梯时，可以大声计算阶梯的数量：搣一级、二级、三级、四级……哇，你自己走了十二级楼梯！攠吃葡萄的时候可以大声说：这里有一、二、三、四、五、……十八颗葡萄，你要吃几颗？六颗好不好？一、二、三、四、五、六颗葡萄给你！吃完了这六颗还要的话，妈妈再给你，妈妈这里还有一、二、三……十二颗葡萄等着你。很自然地宝宝就会对数东西产生了基本概念：每样东西都要单独数点过，而且每样东西只能数点一次，不可重复。
3、玩积木提供具体的数量与物理关系把一盘积木拿给宝宝，不刻意要求他怎么玩，大部份的宝宝就会开始把积木堆高，或把积木排长(当然也有些会一个个捡起来丢)，智能高些的孩子甚至会用积木造桥、造车或创造其他形状结构。
堆高积木够高时就会倒，使用的积木在那里多放或少放就会改变形状，要做一样长短或高度时两排积木需用的数量必须相同，很多这一类的数学物理原理，都在宝宝玩积木时给宝宝在无意中学到了。
4、用任何东西量量房间的大小量东西并不一定要用一支尺，任何东西都可以做为一个度量衡的单位。孩子可以用自己的脚作单位，从这边的墙壁走到那边的墙壁，看看这房间原来有几脚宽。
一个大杯子可以装多少水？并不一定用五百立方厘米来表达，可以让孩子拿一根调味匙，一匙一匙把水装入大杯中，看着一共装了几次，就可以说这个杯子可以装几茶匙的水。如此让孩子一边玩，一边建立度量衡的概念。
5、拼图帮孩子培养形状差异的辨别力数学并不只限于算术上的加减乘除，外形的数学变化是几何学、三角学、拓朴学、解析几何学上都会用到的一此重要概念。而为宝宝在这方面做数学智能提升时，最简易有趣又有效的游戏就是拼图。拼图有很多种：有一种是一组组的几何形拼块，可以个别拼入不同形状的几何框框里；有一种由一幅图画切成各种形状的小节，拼合后会出现原来的一幅画；还有一种是中国的七巧板，可能拼出各式各样的图形，任何一种都能帮助宝宝加强他对形状差异的观察和辨别能力，帮他做数学智能提升。
6、在桌子上依人数摆设餐具乘和除这两种算术概念，在家里可以用数摆餐具的方法来让宝宝接触，假设有七个人要在这一桌用餐，应该摆设筷子、汤匙、碗、碟的数量，可以用实际摆设的游戏去算出：对，在这七个位置上各放一双筷子，我们需要几双筷子？七双？好棒！每双筷子有两支，那七双筷子就有十四根了。现在我们来排碗，七个人需要几个饭碗呢？这种一配一的概念当然不久就会延伸到除与乘的概念了。
7、切生日蛋糕在游戏中学到分数利用切生日蛋糕的机会，基本分数如二分之一、四分之一、八分之一很容易就会让孩子了解了，大家分享蛋糕时，更可乘机介绍比较复杂的分数关系：我们把蛋糕切成八块，给了你这八块中的一块，给妈妈这八块中的另一块，你看爸爸这里还剩下八块中的六块！
厨房游戏让宝宝更聪明
厨房对宝宝来说可不是禁地，适当利用，可以让小朋友越来越聪明哦！别人家的孩子不清楚，小编家的孩子对厨房可是有着超级执着的热爱，胜过一切玩具哦。如果你家的孩子也有这个爱好，不妨一起来带着宝宝做这些厨房游戏吧！
1.游戏原料随手拾“来，玩一玩，充分刺激孩子的视、听、触、味、嗅功能。”
视
买来的水果，一一问孩子都是什么颜色？请他拿着水果找找，家里还有什么东西和这个颜色一样？拿起香蕉，请他想一想，还见过什么东西是这个形状？指着一堆蔬菜，请他帮着把圆的放一起，长的放一起。
听
用筷子敲一敲锅碗瓢盆，它们声音一样吗？你记住它们的声音了吗？闭上眼睛听听我敲的是什么？我敲一段音乐你来学哦，听仔细啦。
触
摸摸黄瓜的表面什么感觉？摸摸茄子的表面什么感觉？它们有什么区别？在一个不透明的口袋，装上不同蔬果，摸一个，猜一个，看你猜得对不对？
味
今天做的什么？不告诉你。蒙上眼睛你尝尝看。在孩子面前分别将糖、盐放入水中，尝尝什么是甜，什么是咸？尝尝话梅汤什么味道？把糖加入话梅汤，味道有什么变化。哈，最好他自己能说出是酸酸甜甜。
嗅
帮妈妈拿醋，帮妈妈拿酱油。哇，它俩看上去一模一样哦，没关系，闻闻看。记清了吗？以后你帮妈妈选。
2.小指尖上的大智慧“亲，不要娇生惯养孩子啦，要舍得让孩子动手做事。”
今天的毛豆一起剥吧，看谁剥得又好又快。
要熬莲子粥啦，请把莲子里的芯都抠出来吧
请把所有的红枣，用筷子一个一个夹进瓶子。
请把撒了的米粒一个一个捡起来。
今天蒸馒头，妈妈捏个灰太郎，你来捏个什么呀？
3.常见的，也是新鲜的“做饭，让孩子也参与其中吧，在我们眼里是任务，可在孩子眼里，那就是乐趣。”
做米饭时，请孩子加米，加水。舀一下，数1；舀两下，数2。几小杯加起来有多少，你看看？若下次没有碗，你怎么知道加多少水？想想办法。哦，可以用手指节量，还可以怎样？同一杯水，一个倒进大碗，一个倒进盘子，哪个水多？要把这个盆装满，得要几碗水？猜一猜，试一试。吃美食啦。宝宝来给大家发筷子。几个人呀？需要几双筷子呀？N双筷子是几只呀？哇，吃葡萄啦，一共几颗呀。每人吃4个，怎么分呀，还剩几个呀？你吃了几颗呀？桌子上有多少籽呀？苹果“咔咔”切了两刀，宝宝还能把它还原成一个苹果吗？或者摆上一桌
美食，让宝宝看看。然后盖上，说说桌上都有什么好吃的呀？
4.絮絮叨叨的契机“絮絮叨叨，那可是我们的长项啊。一边做事，一边就手边的话题和孩子唠叨唠叨吧。”
比如边洗苹果边问：“苹果长在哪里呀？”“你怎么知道的呀？”“你爱吃苹果吗？”“
你还喜欢吃什么？”“你知道爸爸喜欢吃什么吗？”“你怎么知道爸爸喜欢吃这个？”“那咱们让爸爸明天带一个吧？”“那把它装在哪儿合适呢？”这基本是触景生情式的提问，从一个点，穿珠子似的瞎聊很多东西。聊无定法，您可看看孩子对哪个话题感兴趣，顺着他的兴趣一起讨论。
5.自主才能创新“平时你会为孩子做多少主？不妨停一停，给孩子自己做事的机会。”
孩子大一点，像摆水果拼盘这种事，完全可以交给他做。比如，请他用水果摆出美丽的图案，或者摆出一个造型，或者讲故事给你听。你们可以把他的作品拍摄下来做个纪念。
温馨提示
教育学家苏霍姆林斯基曾说：“儿童的智慧在他的指尖上。”大脑中，用来处理来自手的感觉信息以及指挥手的运动的部分所占比例最大。因此手指动作越精巧熟练，大脑皮层神经联系建立得就更多，大脑也就越聪明。做家务绝不是闷头不语的苦差事哦，您可以和孩子唠唠嗑嘛。语言是思维的外壳，能说会道的孩子一定是思维活跃的。让孩子表达，可以促使他积极思考和整理思路。
做饭、吃饭绝对需要学问哦，只是大人做得太熟练，疏忽了其中需要的知识、能力。但这些对小孩子来说，都新奇得很，趁机增长他的知识，训练他的头脑吧。
在和孩子共备美食的过程中，您一定会被孩子的某些奇思妙想所感动。给他一些施展的机会，他或者能还您一个惊喜。
宝宝长个的最佳运动
人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长；成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于少年儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。
另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力；机械力能促进骨中的钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。医学专家的调查和研究显示，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米。科学家建议，青春期的孩子每天运动应不少于1小时。
一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生；游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。
强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳；强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。
值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。因此，青少年运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料——胶质和无机盐。
让宝宝更聪明的动手游戏
孩子到了3岁左右，随着思维和动作的发展，产生“自己动手”的愿望，这个时候父母就可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度，开发孩子的智力。下面的一些小游戏或者简单劳动在家庭中就可以办到，父母不妨让孩子多锻炼：
撕纸
拿五颜六色的纸，让孩子自由地撕成条、块，并可以根据撕出的形状想像地称为面条、饼干、头发等等。如果家里有缝纫机，妈妈可以在比较硬的纸张上用缝纫机踏出针孔组成的各色图形，让孩子撕下来玩。
折手帕、纸巾
手帕、纸巾都是柔软的，可以随便折成各种图形，教给孩子怎样折出角、边，折成纸船、纸鹤、花朵、扇子等等。
穿珠子、纽扣
让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化，珠子和纽扣的洞眼可以逐渐变小，绳子逐渐变细、变软。
夹弹子、糖球
让孩子用筷子把碗里的玻璃珠或者糖球一颗颗夹到其他的容器里，锻炼一段时间后可以换成颗粒更小的圆形豆子。
比划动作
在唱歌、跳舞、学儿歌的同时，可以教孩子用小手比划各种动作，把内容表演出来。
手工制作和生活自理
随着年龄的增长，可以结合日常生活，让孩子自己系鞋带、拿筷子吃饭；给孩子准备小剪刀进行剪纸制作，玩插塑类的玩具等等都可以增进孩子精细动作的发展。
专家指出，手指的运动可以刺激大脑的广大区域，而通过大脑的思维和眼睛的观察又可以不断纠正改善手指的动作精细化程度。眼、手、脑的配合协调能够极大地促进幼儿的智力发展。所以家长务必要给孩子多动手的机会。
让宝宝更聪明的手指游戏
幼儿手指游戏，顾名思义，就是和宝宝用手指头玩的游戏。从孩子3岁左右开始，就可以循序渐进地和宝宝做游戏，不仅锻炼宝宝手指的小肌肉群，提高宝宝动作的灵活性、准确性及控制能力，更能开发宝宝智力，让宝宝更聪明。
第一步：初步了解手的结构，培养宝宝对手指活动的兴趣。
首先教宝宝认识自己的手，使他知道手有手心、手背、手腕和手指，然后再逐一认识5个手指的名称。认识后再通过游戏“手指点名”进行巩固，即家长说出一个手指的名称，孩子立即伸出相应的手指并说：“×指到。”先是单手练习，熟练后用双手同时练习。
在这个阶段，为了增强孩子对手指活动的兴趣，家长还可以安排他玩一些小游戏，如“小老鼠”：孩子先学用拇指和食指做老鼠，再学习加上中指做老鼠顺着身体爬的动作，这个游戏用单手玩;也可以让孩子的两手分工，一只手做灯，一只手做老鼠，两手配合，共同进行游戏。
第二步：学习用手指表示数和方位，训练宝宝手指小肌肉的活动能力，增强灵活性和准确性。
在孩子通过数字学习和计算游戏后，在掌握了手口一致点数5以内实物的基础上，就可以让他学习用手指表示1～5了。具体做法是：家长先示范，说一个数做一个相应的手指动作，使孩子有了一个整体印象后，再来学习。
幼儿手指游戏本阶段游戏有：
1、“听听是几”。家长说出一个数字或敲几下铃鼓，要求孩子很快地伸出相应的手指。另外，也可以在家里的大钟敲响时，让孩子用手指告诉家长几点了。这样，在训练幼儿较灵敏的反应力的同时，还培养了幼儿良好的注意力。
2、“小鸟”。孩子两手背向上，交叉相握，两大拇指相顶做鸟头，其余4指做翅膀。通过两手心的开合及手指的上、下动作做小鸟飞翔状，家长可提出向上、向下、向前、向后等要求，让孩子一边游戏，一边巩固空间方位概念。
3、“水波”。两手背向上，指尖相搭，两手交替上下起伏，形成水波。这一动作要做得连贯、协调，主要是练习孩子手指及手腕动作的灵活性。4、“猜拳”，即“石头、剪刀、布”游戏。通过这个活动训练孩子的反应能力和手指动作的精确性。
第三步：综合练习，使孩子的手指和其他感官结合起来，协调、熟练地进行各种游戏。
先请孩子观察家长用手指表示“0～5”，并和家长一起说出从前一个数到后一个数要收什么指，伸什么指。如从“0”到“1”，要收拇指;从“1”到“2”，伸中指;从“2”到“3”，收食指，伸无名指和小指……然后让孩子自己边出边说。这是孩子手、眼、口、脑全面的结合，使其注意力高度集中，思维处于兴奋状态，充分体现了手指活动的巨大作用。
幼儿手指游戏本阶段游戏有：
1、“做生姜”。从食指开始，往后每一个手指都搭在前一个手指上，边做边说出手指名称，双手分别练习。
2、“指五官”。五指分工，如拇指指嘴，食指指鼻子等，听家长说出某个五官的名字后，和孩子一起立即用相应的手指指着它，看谁动作最快且手指出得对。
3、“照相机”。两手背相靠，相应的手指互相勾起来，留出食指和拇指圈成圆。这个游戏分两次进行：第一次学习手背相靠，用两个小指相勾做相机;第二次学习用小指、无名指、中指相勾做相机，家长可以给孩子照相，孩子也可以给爸爸或妈妈照相。
以上3个阶段的活动并不是孤立地进行的，在教孩子掌握一个新内容的同时，往往穿插复习前一阶段的内容。这样，孩子学过的东西不断得到巩固、加深，使眼、手、口、脑的配合日趋准确、协调和灵活。
让宝宝更聪明的厨房游戏
适合过年玩的宝宝厨房游戏
只要您有足够的智慧和足够的教育敏感度，厨房也能成为教育的根据地呢！今天，就伴随这篇小文，将孩子带厨房吧。或许，您直接感受到的是和孩子共度的美好时光，但若经常坚持，时光回报您的将是孩子的聪慧，以及他对生活油然而生的热爱。
1、游戏原料随手拾
“来，玩一玩，充分刺激孩子的视、听、触、味、嗅功能。”
视
买来的水果，一一问孩子都是什么颜色？请他拿着水果找找，家里还有什么东西和这个颜色一样？拿起香蕉，请他想一想，还见过什么东西是这个形状？指着一堆蔬菜，请他帮着把圆的放一起，长的放一起。
听
用筷子敲一敲锅碗瓢盆，它们声音一样吗？你记住它们的声音了吗？闭上眼睛听听我敲的是什么？我敲一段音乐你来学哦，听仔细啦。
触
摸摸黄瓜的表面什么感觉？摸摸茄子的表面什么感觉？它们有什么区别？在一个不透明的口袋，装上不同蔬果，摸一个，猜一个，看你猜得对不对？
味
今天做的什么？不告诉你。蒙上眼睛你尝尝看。在孩子面前分别将糖、盐放入水中，尝尝什么是甜，什么是咸？尝尝话梅汤什么味道？把糖加入话梅汤，味道有什么变化。哈，最好他自己能说出是酸酸甜甜。
嗅
帮妈妈拿醋，帮妈妈拿酱油。哇，它俩看上去一模一样哦，没关系，闻闻看。记清了吗？以后你帮妈妈选。
2、小指尖上的大智慧
“亲，不要娇生惯养孩子啦，要舍得让孩子动手做事。”
今天的毛豆一起剥吧，看谁剥得又好又快。
要熬莲子粥啦，请把莲子里的芯都抠出来吧
请把所有的红枣，用筷子一个一个夹进瓶子。
请把撒了的米粒一个一个捡起来。
今天蒸馒头，妈妈捏个灰太郎，你来捏个什么呀？
3．常见的，也是新鲜的
“做饭，让孩子也参与其中吧，在我们眼里是任务，可在孩子眼里，那就是乐趣。”
做米饭时，请孩子加米，加水。舀一下，数1；舀两下，数2。几小杯加起来有多少，你看看？若下次没有碗，你怎么知道加多少水？想想办法。哦，可以用手指节量，还可以怎样？同一杯水，一个倒进大碗，一个倒进盘子，哪个水多？要把这个盆装满，得要几碗水？猜一猜，试一试。吃美食啦。宝宝来给大家发筷子。几个人呀？需要几双筷子呀？N双筷子是几只呀？哇，吃葡萄啦，一共几颗呀。每人吃4个，怎么分呀，还剩几个呀？你吃了几颗呀？桌子上有多少籽呀？苹果“咔咔”切了两刀，宝宝还能把它还原成一个苹果吗？或者摆上一桌
美食，让宝宝看看。然后盖上，说说桌上都有什么好吃的呀？
4．絮絮叨叨的契机
“絮絮叨叨，那可是我们的长项啊。一边做事，一边就手边的话题和孩子唠叨唠叨吧。”
比如边洗苹果边问：“苹果长在哪里呀？”“你怎么知道的呀？”“你爱吃苹果吗？”“你还喜欢吃什么？”“你知道爸爸喜欢吃什么吗？”“你怎么知道爸爸喜欢吃这个？”“那咱们让爸爸明天带一个吧？”“那把它装在哪儿合适呢？”这基本是触景生情式的提问，从一个点，穿珠子似的瞎聊很多东西。聊无定法，您可看看孩子对哪个话题感兴趣，顺着他的兴趣一起讨论。
5．自主才能创新
“平时你会为孩子做多少主？不妨停一停，给孩子自己做事的机会。”
孩子大一点，像摆水果拼盘这种事，完全可以交给他做。比如，请他用水果摆出美丽的图案，或者摆出一个造型，或者讲故事给你听。你们可以把他的作品拍摄下来做个纪念。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
温馨提示教育学家苏霍姆林斯基曾说：“儿童的智慧在他的指尖上。”大脑中，用来处理来自手的感觉信息以及指挥手的运动的部分所占比例最大。因此手指动作越精巧熟练，大脑皮层神经联系建立得就更多，大脑也就越聪明。做家务绝不是闷头不语的苦差事哦，您可以和孩子唠唠嗑嘛。语言是思维的外壳，能说会道的孩子一定是思维活跃的。让孩子表达，可以促使他积极思考和整理思路。
做饭、吃饭绝对需要学问哦，只是大人做得太熟练，疏忽了其中需要的知识、能力。但这些对小孩子来说，都新奇得很，趁机增长他的知识，训练他的头脑吧。
在和孩子共备美食的过程中，您一定会被孩子的某些奇思妙想所感动。给他一些施展的机会，他或者能还您一个惊喜。
以上种种仅是抛砖引玉，聪明的父母，您一定在亲自动手做美食时，有更多的奇思妙想。这样有乐趣的事，远远比在外面吃，还担心食品安全有意思得多。希望您在宝宝年龄还小时，就培养他健康的口味和饮食习惯，祝你们吃得健康，玩得快乐。