宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交)

在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候,妈妈可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快,并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次,每次3至5分钟。

如果冬季室内温度较低,可以给宝宝盖上一层薄被,隔着薄被进行按摩,以免宝宝着凉。

手指按摩(精细动作,情绪/社交)

妈妈在给宝宝喂奶的时候,可以用一只手托住宝宝,用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。

抬抬头(肢体动作)

学会抬头可以扩大宝宝的视野,促进智力发育。方法有三种:一是将宝宝竖直抱起来,靠在妈妈的肩头,慢慢让他的头部离开,自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上,头偏向一侧,然后在另一侧呼唤或逗引他,让他把头抬起片刻;三是让宝宝面对面趴在你的身上,把他的头扶正,然后由斜靠姿势慢慢躺平,宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时,不要俯卧;练习抬头时间不能长,以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。

爬呀爬(肢体动作)

每天给宝宝洗完澡或做按摩操后,让宝宝俯卧在床上,尽管他还抬不起头来,但是当你用手抵住宝宝的小脚板时,他就会向后用劲蹬,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动,增强体质。

“开步走”(肢体动作)

出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射,过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练,宝宝可以在10个月左右提前学会走路,更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。

训练方法是:从背后托住宝宝腋下,用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部,让宝宝光着脚接触床面,他就会自然迈步。要注意的是:宝宝患病、体质弱、情绪不好时,不要做这一游戏,正常情况下,从出生第8天开始,每天可做3、4次,每次不超过3分钟。这样,56天后你的宝宝就会形成条件反射,只要把宝宝扶着“站”起来,宝宝就会“开步走”。

亲子网zj09.com延伸阅读

2个月宝宝的游戏(2)


看颜色(视觉)

你在脖子上戴一个鲜艳的项链或彩色珠链。在喂饭或看护他时戴着项链让他看。收集鲜艳的丝巾和领带,并系在婴儿床边。给宝宝穿双鲜艳颜色的袜子。试将袜子套在宝宝手上,看着他是怎样把手举到眼前,并专心凝视。对宝宝说“多漂亮的颜色”之类的话。

虫虫,虫虫飞(视觉,听觉/语言)

抱着宝宝看着他的眼睛,慢慢晃动你的食指,放在他眼前以引起他的注意。当你吸引他的注意力时,摇动着手指向左边移动并观察他的眼睛是否也跟着移动,再移到右边,观察他的眼睛是否也跟着动。你一边摇动你的手指,一边说:“虫虫,虫虫飞。”刚开始,宝宝跟着你的手指持续很短的时间,但若每天坚持练习,你就会发现他在不断地进步。

舞伴(听觉/语言,情绪/社交)

听着简单、快乐、轻松的曲子,并问他:“我可以跟你跳个舞吗?”然后在他耳边哼着歌,同时一只手托着他的头部,一只手抱着他的背部,随着音乐向前向后晃动宝宝的身体。曲子结束时,要向他表示感谢。

睡前的交谈(听觉/语言,情绪/社交)

你对宝宝说得越多,他就会越早步入呀呀学语阶段,试着说话。安慰的声音和充满爱意的词语可使你的宝宝更容易入睡。你一边抚摸他的头,一边说一些安慰的话,紧紧地搂着他,然后放下他,继续爱抚他,继续讲安慰的话语。

挠痒痒和逗他笑(情绪/社交)

这项游戏能鼓励宝宝笑口常开。抱着宝宝轻轻地前后摇摆,用食指轻轻地抚摸他嘴边的皮肤,当宝宝朝你微笑时,要表扬他,并让他知道这样使你有多开心。不断重复这一游戏。抚摸宝宝的脸三次,然后说:“笑一笑”当你抚摸宝宝的脸时,你可以说“一、二、三、笑一笑”。

玩具“说话”(情绪/社交,精细动作)

做这项游戏要有一段安静的时间。准备好不同大小、不同尺寸、不同质地的各种填充动物玩具,摆放在婴儿床边。要注意放些小一点儿的玩具,以便你的宝宝可以抓起它们。在他的面前一边晃动玩具一边说,“嗨,宝宝”“你好吗?”等等。这时宝宝会感到很高兴。注意在晃动玩具说话时,你要根据不同的动物玩具变换说话的声音、语调,以给宝宝倾听不同声音的机会。

拥抱和触摸(情绪/社交,精细动作,听觉/语言)

给宝宝喂奶时抚摸着他是十分重要的。当你抱着他时,他可以自由地触摸到你。你可以把宝宝的手放在你的脸上,让他的手触摸你的鼻子、嘴、头发和眼睛。你还可以轻轻地抚摸他的手,轻拍他的胳膊,同他低声细语。

4个月宝宝的游戏(1)


说话与唱歌(听觉/语言)

试着反复唱2、3个音符,只唱着“啦……啦……”,观察宝宝是否会逐渐模仿你唱。如果你经常唱,这就很容易成为他早期口语表达的一部分。

第一个词(听觉/语言)

你的宝宝所说的第一个词之所以像是“妈妈”或“爸爸”的发音,因为妈妈和爸爸常常对宝宝说这两个词。你的宝宝也会发其他的声音,如果你仔细倾听并重复他发的音的话,这将有助于他将这些音转化为词语。你可以试着把宝宝的声音录下来,并放给他听。你可以大约每个月就录一次你宝宝的声音,以便记录他言语的发育过程。

我抓到你了(情绪/社交;听觉/语言)

重复性的游戏可以帮助宝宝如何轮流玩游戏。当你抱起宝宝时你可以对他说:“我抓到你了,”然后用头轻触宝宝的肚子。反复重复这项游戏,他会感到异常的快乐。然后你可以对他说,“该轮到你了。快来抓住妈妈!”同时要帮助他,让他用头来轻触你的肚子。

3个月宝宝的游戏(2)


婴儿座椅(视觉)

可以把宝宝的婴儿车底座调整到一定角度,让宝宝斜靠在座椅中,这样可以使宝宝的视野开阔许多,能够观察到房间里和周围的景物和发生和事情。但过一会儿就应该让宝宝躺下休息片刻。

碰鼻子(视觉;情绪/社交)

让宝宝面对着你坐在你的大腿上,和宝宝玩碰鼻子的游戏。说三次“卟”,当你说第一和第二次“卟”时,朝他探探头,说第三次时,与他碰碰鼻子。如果说最后一次“卟”时你大点声,这个游戏就更有趣了。重复做,每次变换你的音调。有时用尖的声音,有时用低的声音。可以头两次小声,第三次正常声,让他开心。注意别朝他大声嚷嚷,以免吓着宝宝。

捉迷藏(视觉;智力/逻辑;听觉/语言)

-用你的手蒙住你的脸,然后移开,同时说:“藏猫猫”。

-在家具或屏风后面,然后突然把头伸出来叫宝宝。

-用围巾盖你宝宝头,再掀起,同时说:“藏猫猫”。

-用围巾盖宝宝的头,然后掀起,同时说:“藏猫猫”。然后让宝宝自已掀开围巾。

用玩具和书玩捉迷藏。

-把填充玩具放在盒子里,盖上盖,让宝宝打开来去找它。然后你把盖再盖上并与玩具说“再见”,让宝宝再打开。可重复做。

-把书页来回翻,让画面出现又消失,消失又出现。

3个月宝宝的游戏(1)


脚锣(肢体动作)

试着把一只薄金属盘放在3个月大的宝宝脚前,让他用脚去踢出声。

玩毯子(肢体动作)

当宝宝3个月大时,你可以将他放在一块干净、平整的毯子上,训练他扭动或移动身体。你可以将他感兴趣的东西放在他身边,以此来鼓励宝宝翻身。

宝宝坐起来(肢体动作,听觉/语言)

让宝宝躺在软地板上,你面对着他坐着,轻柔地拉着他的手,将他提起来成坐姿。然后,再缓缓地让他恢复成平躺的姿势。重复上述动作,并说:“宝宝,坐起来;宝宝,躺下去。”也可以配合念一些童谣给宝宝听,如:“拉大锯,扯大锯,姥姥家唱大戏……”

我的双脚(精细动作,视觉,听觉/语言)

鼓励宝宝去注意他的双脚,给他带上彩色脚镯,它们会发出有趣的声音并可通过视觉效果引导宝宝去抓自己的脚。当然要确保这些东西是安全的,而且宝宝不会将握着的东西放进嘴里。

不同质地的手套(精细动作,视觉)

在旧手套的各个部分缝上质地和颜色不同的碎片——法兰绒布、丝、棉、尼龙布、灯芯绒、天鹅绒——每个手指上的碎片都缝结实,然后让宝宝触摸感知不同质地的布料,看不同的颜色。

1个月宝宝的游戏与玩具(1)


熟悉的运动(肢体动作,情绪/社交)

在10月怀胎的过程中,宝宝已经体会到了运动,他在子宫里自己运动,同时能够感觉到妈妈在走路、弯腰或者晃动。所以,来回摇晃宝宝会使他感到很舒服,有一种回到妈妈肚子里的安全感。

摸摸蓝天(肢体动作)

抓着宝宝的手,轻柔地将他的手举过头顶,再放下。嘴里说:“我们向上够,我们向下够,让我们一起来摸摸蓝天!”

紧握的拳(精细动作)

新生儿的双手总是紧紧握着的。如果你强行将他的手分开,并将你的手指横放于宝宝的手心,他会将你的手指紧紧握住。

脸谱(视觉)

把一张脸谱放在宝宝小床的右边,他醒来时就会盯着脸谱看。

激发宝宝的兴趣(视觉,听觉/语言)

将你的手指或玩具移入,移出宝宝的视野,从他头部的各不同方位说话,这样声音就来自于不同的方向,当你说话时与宝宝保持目光接触并尽量使你的表情丰富多彩。

图像卡片(视觉)

制作一些10平方厘米大的卡片,并在上面粘一些鲜艳清晰的图案,把这些卡片放在宝宝的小床旁让他观看,或者当你抱着宝宝时,把这些卡片在他面前晃一晃,看是否引起了他的注意。

运动图案(视觉)

你可以在小床上方挂一个会动的玩具,大约离宝宝头部43厘米,使用一些色彩鲜艳的卡片或物体,把这些物体水平地挂着,使宝宝躺着时能看到它们。

做鬼脸(视觉,情绪/社交)

给宝宝表演一系列的脸部表情变化,他不久就会开始模仿你伸出舌头,做鬼脸。

交流(听觉/语言,情绪/社交)

对宝宝所有的声音与行为都作出反应。大笑、谈话、点头对他来说都是特别重要的反应方式。与你的宝宝进行愉快的“交谈”,使他能尽快学会如何交流。让宝宝看着你嘴唇的活动,多运用一些身体语言。从不同的方向对他话,这样他会听到来自不同方向的声音。

大声唱歌(听觉/语言)

对宝宝唱歌,这样能使他放松。无论唱得好坏,摇篮曲都会使宝宝愉快。一些宝宝喜欢轻哼或抚摸,而另一些宝宝则喜欢欢乐的歌曲与舞蹈。你的宝宝可能在不同的场合喜欢不同类型的歌曲,选择他喜欢的旋律,和宝宝一起随着节拍起舞。

我爱你(情绪/社交)

新生儿会对抚摸和声音有反应。每一次抱起宝宝,同他说话,都会使你们之间建立一种信任关系。宝宝会渐渐熟悉你说话时的语调,你拥抱他时臂膊的力量。你每次拥抱他的方式,对他讲的事情以及说话时的语调应保持一致。不久,宝宝就会咿咿呀呀地学语,并朝你微笑。这是他传递爱的方式。

2个月宝宝早教游戏


2个月的宝宝如何进行早教游戏呢?这时候的婴儿很喜欢听声音,已经可以抬头并眼睛跟踪物体移动;喜欢笑,也喜欢看别人笑;对外界的好奇心不断滋长;开始咿呀发音说个不停。1.选画

张贴并观察宝宝最喜欢的图画,查看表情,发现并锻炼视觉选择能力。

2.蹬踢彩球

仰卧,踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动,或听到声音会很兴奋,便努力蹬腿,屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动双腿,锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球,下肢运动扩大到四肢和全身运动,可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。

3.侧卧

婴儿吃饱后右侧卧位,胃内食物从右侧幽门进入十二指肠,在背后垫一个枕头或小被子固定体位,婴儿有时身体会倾向背侧而成仰卧,或因垫高身体倾向腹侧而成俯卧,初时这种转位是被动的,以后会逐渐转为仰卧或俯卧。侧卧可作为产生翻身动作的阶梯。

4.俯卧抬头

出生后30多天,宝宝可用下巴支在床上向上看,60天时下巴离床3~5厘米,训练颈部肌肉,使之能支撑头部抬起的重量。锻炼颈肌,以支撑头部重量。头抬高,并用肘部支撑把前胸抬起,为以后匍行及爬行作准备。

5.用勺喂食

用小勺子给婴儿喂水、喂钙剂,让宝宝学习吸食勺中流质。开始用小勺时,只需盛部分液体,将小勺伸进婴儿舌中部,把小勺略作倾斜,将液体倒入口腔,小勺子仍留在舌中部,接住其从咽部反流出来的液体。要连续两三次才能将口腔中液体全部吞下,之后再喂第2勺。婴儿习惯吸吮,常用吸吮的口形噘起,勺子难以进入,要等其小嘴全部张开,最好边哄边喂,说,“宝宝,把口张开”,并做张口动作让宝宝模仿,待张开后马上将勺子放入。经过反复练习,宝宝学会见勺张嘴就好喂多了,液体也较少出来。

6.触体感受

按压宝宝的背部、指关节,让宝宝感受压力的轻重、快慢,先轻后重,先快后慢,一边按压一边说“轻、重、快、慢”,使宝宝将声音与皮肤感觉联系起来,如果说到“重”时开始躲避,说明宝宝懂得了轻重的感觉与声音的联系。速度和压力能增加婴儿皮肤弹性和感知能力,增强宝宝的皮肤感觉,加上声音预示,使宝宝学会保护性防御。

适合1-3个月宝宝玩的游戏


适合1-3个月宝宝玩的游戏

1洗澡

游戏目的:发展宝宝的触觉、皮肤感觉,手、腿的运动能力。

游戏内容:

(1)准备温度适宜的洗澡水,在水中先用手轻轻抚摸幼儿全身。

(2)双手扶在宝宝的腋下,让宝宝的腿在水中动。

(3)用手轻轻地拍打手,溅起水花,让宝宝观看拍水的动作。

游戏指导:

宝宝洗澡的时间不易过长,注意水温不能太热或太冷,洗澡完毕后,用手轻轻抚摸幼儿全身直至身体发红发热为止。

2颈部运动

游戏目的:

(1)训练宝宝头部,锻炼颈部肌肉,训练宝宝上臂支持身体的能力;

(2)发展宝宝的视觉。

游戏内容:

(1)先给宝宝一面镜子,让他两手摸着照着,并指着镜中的宝宝,呼唤他的乳名。

(2)让宝宝俯卧在大圆镜前面距眼20厘米左右,用玩具吸引宝宝抬起头、挺起胸,看镜中的自己。

游戏指导:游戏的时间不易过长,宝宝应俯卧在比较硬的板床上。

3找小鱼

游戏目的:学习控制躯干,为爬的动作做准备。

游戏内容:

宝宝仰卧时,将宝宝左腿放在右腿上,托住其腰部,使腹部侧转逐渐加大幅度,使肩也随之侧转,直到将宝宝推成俯卧姿势。用玩具一色彩鲜艳的小鱼模型在宝宝的一侧运动,吸引宝宝俯卧片刻,再将其翻回来,玩具放在宝宝身体另一侧,同样方式帮助宝宝翻过身,把玩具小鱼作为奖励。

游戏指导:游戏只有在宝宝能够俯卧抬头45°时方可进行。

4用脚碰铃铛

游戏目的:锻炼腿部力量,为站立做准备。

游戏内容:

(1)将比宝宝的小床窄10~15厘米的硬纸板或三合板两边各穿一孔,拉线绑在小宝宝靠脚一头的床上,线上可系铃铛。

(2)让宝宝平躺在小床上,使得脚能够踢到硬纸板或三合板。

(3)当宝宝一蹬时,铃铛便会发出声响,使宝宝不断的重复这个动作。

游戏指导:

(1)首先,先拉着宝宝的脚去碰,然后让宝宝自己练习。

(2)当宝宝蹬到板子发出声响时,便给宝宝以鼓励。

5玩躲猫猫

游戏目的:发展宝宝的视觉;锻炼宝宝手脚的运动能力。

游戏内容:

(1)给宝宝脸上蒙一方手帕,自己手中拿一朵红色的花。

(2)拿掉宝宝脸上手帕的同时,把花朵呈现在宝宝面前。

游戏指导:

(1)不能用手帕将宝宝的脸全部盖住,配合着说:“看不见了”,“看不见了”。

(2)迅速拿开手帕并把花放在宝宝眼前时要说“哇”。并注意花要放在妈妈与宝宝两人对视的视线之间。

(3)刚开始玩时盖布的时间不能过长。 

11个月宝宝的游戏


电话游戏(听觉/语言,自立)

准备一台玩具电话或把真电话的电线拔掉。让宝宝坐在你的膝上,把电话放在你的耳边,并同他讲话:“喂,……(宝宝的名字)。”然后把电话放到他的耳边,重复同样的句子。这样重复几次后,你可以用两三句话的长句同他交谈。在谈话中,要使用宝宝的名字和他能听懂的其他单词,如“爸爸”,“再见(拜拜)”等等。而后把电话放到他的耳旁看他是否对着电话说话。

讲故事(听觉/语言,情绪/社交)

把宝宝抱到膝盖上,给宝宝讲图画书上的故事。你可以这样开头:“从前,有一个……”然后你等着看他的反应。故事中的事情或人物应该是宝宝熟悉的。注意句子应简短,并适当停顿。

欢笑(情绪/社交)

使用欢笑作为表示赞同的信号。在游戏和故事中加入欢笑和笑话,会使他以后在社交场合中增加幽默感。

睡眠故事(自立,听觉/语言)

给宝宝讲一个用他的名字编的故事。故事应描述他白天做的事情,例如:“很久以前,有一个可爱的小孩子(或宝宝的名字),他白天玩玩具,有时候他会到外面看看小鸟和绿草。晚饭的时候,他喝牛奶、吃饭菜。每天晚上,爸爸妈妈给他洗澡,然后给他好多好多的吻。妈妈(或爸爸)把他放上小床后,他就闭上眼睛很快睡着了。”在故事中,应尽可能经常地用宝宝的名字。

相关推荐