生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿,因此胎教就变得重要起来,一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教,恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要,你知道有哪些正确的胎教小知识呢?小编为此仔细地整理了以下内容《为胎教创造一个良好的环境》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

我们把家中为将来孩子准备的房间收拾布置起来,以作为我向腹中胎儿进行胎教的场所。理想的孩子房间应是朴素和平静的浅色调,可能的话,最好是自然色,因为这样做能使人的注意力不至于分散,有利于胎教的顺利进行。

为了沟通母子间的心灵,使母子尽情地在美好的世界里畅游,是很需要一个安静和令人舒畅的环境的。?

我们把家中为将来孩子准备的房间收拾布置起来,以作为我向腹中胎儿进行胎教的场所。一般孩子的房间通常从窗帘、墙壁到桌子、地板都采用鲜艳、活泼、热闹的装饰,而我们则认为,理想的孩子房间应是朴素和平静的浅色调,可能的话,最好是自然色,因为这样做能使人的注意力不至于分散,有利于胎教的顺利进行。?

为了教字母、假名和数字而准备的“闪光卡片”,每一张都必须用鲜艳的色彩绘制,这是为了能聚精会神地凝视卡片上描绘的字样、图形。同时,为使这件工作更容易进行,尤其需要一个朴素、凝重的环境。?

外出散步进行胎教时,同样也需要一个良好的环境。有时候,从播放的电视节目中传来的不够高雅的对话、笑语,或从收音机里传出的震耳的响声,都可能直接影响胎儿领会母亲的声音。在有汽车和摩托车的嘈杂声及人们的吵嚷声干扰的地方,也不可能进行有效的胎教……也就是说,要为敏感的孩子找一个安静的场所。?

为此,我常坐在离家不远的公园的长椅上,有时会到热闹季节已过的海滨,有时则在播放着莫扎特音乐的安静的茶室,或者选择色调和谐、环境幽雅舒适的饭店大厅,翻开画册……?

为了保持良好的情绪以利于胎教,我在怀孕期间常常看伴有优美音乐的电视片,看那些表现美丽自然和动植物生态的节目,以及介绍世界各地优美风景的旅游纪录片。并且每天下午都要出去散步,或在公园里骑自行车,有时为了能在风景美丽的野外呼吸新鲜空气,就和约瑟夫一起去近郊作半日游,这样无论是对腹中的胎儿还是对我们自己都感到十分愉快和充实,丝毫不感到烦闷。?

为了让我能保持一种平和、宁静的心境,我的丈夫约瑟夫付出了很大的心血和努力。

当时,我们住在加利福尼亚州的阿纳海姆,离家五个街区(约4千米)的地方有个果树农场,居住环境十分幽静舒适。?

对于我们的家,就是用夸张的说法也是不能算好的,但那里毕竟有约瑟夫自己垒的石头墙、培植齐整的草坪以及花了两个月时间筑成的游泳池,这一切足以使我和腹中的胎儿能幸福地度过每一天了。?

约瑟夫除了做好本职的机械工之外,还常常干一些建筑方面的副业,要到很晚才回家。他为我和孩子不知花去了多少精力。每当我看到他那个样子的时候,就觉得自己那点妊娠反应算不了什么,这样,我就能很平静地度过每一天。约瑟夫在下班早的日子总是为我们将来三个人能更舒适地生活而修理房间,收拾院子,并向正在为胎儿唱歌的我招手。?

为此,我总觉得对约瑟夫过意不去,但他对我说:“进行胎教必须要有一个安静舒适的环境,使你没有任何不安和担心。只要你能把满腔的爱都倾注在孩子身上,我会竭尽全力做好一切的。?

约瑟夫从不和我吵嘴。他从书本中得知,夫妇不和给孩子带来的危害要比妊娠生病、抽烟、工作过于疲劳等原因带来的危害高得多。?

例如:看到狗狂吠,或工作中受伤,或一天没有看到自己的孩子,这样受到的刺激固然很大,但由于只是短暂的精神紧张,所以对胎儿几乎没有什么影响。同样,如亲朋患病,虽然病期绵绵,但由于并未直接给母亲以恐吓、刺激,因而也是关系不大的。?

然而,纵使刺激程度较轻,但持续不断,且是直接的精神打击,那么,胎儿受损害的程度就会大得多,而这种精神刺激往往来自于丈夫。?

约瑟夫晚上回家都很准时,从不会让我久等,他这样对别人说:“比如你出门前对妻子说:‘今晚6点钟回来。’于是妻子很认真地在你说好的时间前利索地把晚饭准备好,满心欢喜地等待着你,然而7点钟过去了,8点钟过去了,仍然不见你的身影。这时候,她的失望感和焦躁的心情,将对她的精神产生相当大的伤害,即使这时候你申明因为工作上的应酬实在是走不开,但妻子在精神上受到的刺激和不安也已经不可能抹去了。如果这样的事情一再出现,那么,以往和睦的晚饭时间就不复存在,于是夫妻间便会开始一种动辄吵架的不幸生活,这时问题就会变得不仅是你和妻子两人之间的事了,因为这将会使腹中的胎儿也尝到不幸的苦味。你必须理解这一点,即使居住环境再好,饮食方面再注意,而丈夫一旦对妻子不关心、生活上不配合,所有有利的条件就会被破坏殆尽。”?

约瑟夫尽管每天都工作得很累,可是他从来没有一句怨言,家中需要的而又比较重的东西都由他买回来,被子的搬上拿下,他都抢着做了,晚饭后抢着收拾东西。即使有时候我因妊娠反应而无缘无故地焦躁不安,身体不舒服,约瑟夫也总能给予极大的理解和安慰,使我的精神不再紧张,所有这些都使我感到极大的心理满足。

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怎样给孕妇创造良好的卧室环境


首先,居室中应该整齐清洁。安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气。

其次,居室中最好保持一定的温度,即20-22℃。温度太高,使人头昏脑胀,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安。温度太低,使人身体发冷,身于感冒。

夏天可通风降温,也可使用电扇,但电扇不宜直对孕妇,更不能长时间直吹孕妇。冬天可使用暖气升温,也可使用炉子。但用炉取暖一定要开窗通气,以免一氧化碳中毒。

再次,居室中最好保持一定的温度。即50%的空气温度。湿度太低,使人口干舌燥,鼻干流血;湿度太高,使被褥发潮,人体关节酸痛。所以,要保持适宜的温度。室内太干,可在暖气上放水盆,为炉上放水壶或洒水;室内太湿,可以放置去除潮湿之物或开门通气。

还有,居室中的一切物品设施要便于孕妇日常起居,消除不安全的因素。把孕妇的日常用品、衣服、书籍放在孕妇随手可得之处,不需孕妇爬高爬低。家中的设施安置要便于孕妇从事家务劳动,如厨具、熨衣具、晾衣具、灯绳等等的高度要适当,以孕妇站立操作时不弯腰、不屈膝、不踮脚为宜。消除一切易使孕妇发生危险的因素,家中各样物品的摆放要整齐稳当,以免孕妇碰着磕着,光滑地面要有防滑设备如铺上垫子,以免孕妇摔跤。

最后,居室中要有良好的音像刺激。噪音不利于孕妇的健康和胎儿的发育,它会使孕妇心烦意乱,听力下降,会使胎儿不安、早产,甚至脑功能发育受挫。但是,无声也不利优生。过于寂静使孕妇感到孤独、寂寞,使胎儿失去听觉刺激,所以,二者均不可取。家中可以经常插放一些有益的胎教音乐,经常对胎儿说话。当然争吵和打骂是决不应有的。

还要注意居室中的色彩搭配。色彩对人的心理产生明显的暗示作用。孕妇在不同妊娠期对不同的色彩有不同的感觉,可以选择至妇所喜爱的颜色,来装饰居室,以使孕妇心情舒畅。

居室中也可以用艺术作品来加以装点。如果居室小,东西多,使人插到拥挤和紧张。不妨用优美宜人的风景图片、油画来开阔人的视野,帮助孕妇忘记紧张和疲劳,解除忧虑和烦恼。另外,活泼可爱乡的娃娃有助于连结起孕妇与胎儿之间的感情纽带。

还可以用小生命给孕妇的居室生活带来生机。阳台上种植花草、饲养虫鱼,使居室充满活力。

为胎儿创造良好的生长空间


现代医学研究证明,胎儿对外界刺激变化会有所反应。准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响,就能使得孩子在出生后发育更正常,学习更容易,对孩子的智商、情商的发展有一定作用。

这就是胎教存在的意义。

胎教的花样翻来翻去,但从国内外的资料看,以下四种是最有效、最重要的:

1避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

2稳定情绪孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明:“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

3腹部按摩孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和宝宝聊聊天,让他/她听到你的声音。

4听觉训练选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听,优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳,又使人产生美好的联想,这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体,通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明,对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐,胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明,通过孕妇的朗读,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

让胎儿有个良好的环境


胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境,使孩子生下来后聪明、个性稳定,EQ、IQ都比较高。要达到这一目地,就必须创造良好的胎教环境,使孕妇生活在舒适如意的环境中,保持健康的精神及心理状态,避免不良因素的刺激。

【用音乐进行胎教】

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。

2、用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;

3、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。

4、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。

【与胎儿做运动联系】

1、轻轻拍打或抚摸胎儿,每天2-3次,每次5-10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应,可继续抚摸;

2、若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸,理想的抚摸时间,以傍晚胎动较多时,或晚上10时左右为好。

年轻的父母所以关注胎教,是出于对后代的责任感。他们意识到此生只有一次养育子女的机会,因此“只能成功,不能失败。”这使他们愿意接受胎教、早教,但也往往容易出现操之过急、过度等情况。因实施胎教的时候一定注意以下几方面:

1.科学的态度、正确的目的

胎教是为了使每个普通的孩子通过培训,心身发育更健康、更聪明,提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样,是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为生后接受各种刺激、训练打好基础,使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。

2.必要的知识、冷静的头脑

现在准备养育孩子的父母常感困惑——社会上种类繁多的“方案”不断描述着照此培养出的孩子如何“超常”“早慧”,使年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍,也纷解囊参加培训或购买“方案”。其实这些“方案”中有一些就是打着“科学”“专家”的旗号在误导母们、有的指导思想就是遗传决定论,有的明显违背儿童发展的自然过程、有的只是为了经济目的。因此建议父母在准备怀孩子之前,应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识,包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的方法。

3.适宜的程度、可靠的方法

目前为止,我国关于胎教失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。如有的母亲在心理咨询中反映,经过音乐胎教后,自己的孩子虽然聪明活泼,但精力过盛,总是不爱睡觉。问及具体胎教方法,得知母亲孕期工作较忙,又不愿放弃胎教的机会。所以每日抽空就将胎教器置于腹部。有时母亲因疲劳很快入睡了,胎教器仍不断刺激着胎儿,这很难保证定时定量。认为多多益善,操之过急的作法。有可能干扰胎儿的生物钟。另外,胎教磁带的质量是至关重要的。有的音乐胎教磁带制作条件较差,伴有较强噪音干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500~1500HZ左右,使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲,也许母亲听着还好、但无法穿过腹壁被胎儿感受,就不适于作胎教磁带。同样有些胎教器也存在音质不纯等问题。建立选用卫生部门与国家技术监督部门推荐的合格产品。

无论哪种胎教方法,都有适宜的刺激方法和定时定量的问题。父母通过书报电视所了解的是一般的知识,具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题,比如按摩胎教时的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等,还须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行,以免发生意外。

总之,要有健康、聪明的孩子,需要进行适时适度的科学胎教。科学的胎教需要父母对胎教的正确认识、学习相应的知识、技能、用科学的方法进行。科学的方法应按自然的发展规律,按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平作相应的胎教。作到不放弃施教的时机,也不过度人为干预。在自然和谐中有计划进行胎教,才可能获得希望的成果。

良好的胎教源于优雅的环境


在胎教内容中非常重要的一条,就是让孕妇居住在一个安静的环境中,居室应该清新、整洁。怀孕期间的室内布置,要适合孕妇的心境。

一般说来,家居的色彩选择,常与人们自身的性格、生活习惯、爱好和情趣相联系。孕妇的室内配色,应以宁静悦目的中性浅色调为基调。淡蓝色、果绿色,可以增加室内的高雅;黄色、粉红色等暖色调,可以突出温馨、和美;柠檬黄、嫩绿等色彩,显得温柔、明快、恬静而富有朝气。

室内的其他装饰品,如风景画、照片等,可以点缀室内,烘托气氛。

孕妇可根据欣赏水平和爱好,墙上挂几幅能让自己赏心悦目的美术作品。让孕妇们耳濡目染,品味着艺术的魅力,在潜移默化中接受着艺术作品的薰陶。

五彩缤纷、千姿百态的花木,能给人带来美的享受;缩龙成寸、咫尺千里的盆景,能陶冶人们的情操,也能给人们带来无限的乐趣。所以,孕妇的室内,可以摆放一些瓶花、盆景或种植几株宜人的花草。

花瓶一般可以放在室内最显眼的地方,色彩更显得艳丽丰富。瓶插的花卉要与室内的色彩相协调。

盆景艺术是大自然的缩影。孕妇的室内,如果有一两盆百看不厌、引人入胜的盆景,当孕妇休憩、默默与它对视的时候,欣赏着它的艺术造型,顿时可以进入到画的世界和美的意境之中。

在这样的环境中生活,孕妇置身于和平之中,呼吸平稳,血压下降,动作柔和,语言文雅,举止安详。在无言中,默默地影响着腹中幼小的生命。胎儿也会感到惬意和舒适。

如果孕妇生活在一个色彩纷乱、吵闹喧哗的环境中,心情也会随着浮躁飘荡,于是呼吸急促、血压上升,心情也不会平静下来,对胎儿的健康成长极为不利。

“环境促进”为科学本质的胎教


给孕中期以后的胎儿以声、光、触摸的刺激,是希望通过适度的有效刺激,诱导与刺激相关的神经通路和大脑皮质中枢,使这些部位的大脑皮质神经细胞增长更多的树突,以促进它们和周围的大脑皮质神经细胞建立传递信息的突触联系。

胎儿喜欢节奏明快的乐曲使大脑与感觉、运动、思维、记忆等密切相关的神经网络更丰富,有利于出生后的智力开发。这实质上是在产前对胎儿大脑生长发育的一种来自于环境的促进。它和在胎儿大脑细胞生长的剧增期所给予的营养促进,共同组成了“产前促进”的内容。

以“环境促进”为科学本质的胎教,是建立在行为、学习、记忆的神经分子生物学基础之上的。

首先,神经分子生物学角度的一些科学研究,证实了学习的本质是信息在大脑的储存过程,而记忆则是从大脑的信息储存中提取。许多医学科学研究证明:长期记忆被编码在大脑皮质神经细胞(锥体细胞)的连接上,并非在大分子特别是RNA上,长期记忆的结构基础在于锥体细胞之间的突触的改变(而非全脑的解剖结构上的改变),即神经元之间的突触结构的改变。强烈的限定的突触活动,可增加突触的功效,反复多次的刺激可导致兴奋性突触后电位升高6倍。

综上所述,可知人的大脑皮质大脑皮质神经细胞树突和树突棘的发生发展及大脑皮质神经细胞之间突触建立的多少,和一生中的行为、学习、记忆的能力有直接关系。如果在胎儿大脑细胞分裂增殖的第一个高峰期,即妊娠12~24周,大脑皮质的六层结构将要全部形成时,保障热量、蛋白质、微量元素、维生素供给充分,可以促进大脑锥体细胞生长发育得更多。

在此基础上,当胎儿从胎龄6个月起,大脑皮质神经细胞体积开始长大,树突开始延伸期间,增加外界对大脑皮质的各种良性刺激,如声、光、触摸等,会促使大脑皮质神经细胞的树突棘增长,有利于和周围尚未建立突触联系的锥体细胞建立突触联系。使负责神经脉冲传递和信息存储的大脑神经网络,建立发展得更丰富,有利于大脑的感觉和思维更敏捷,能更多地储存信息,使孩子一生的学习和工作,都有先天的更加聪慧的大脑的帮助。

所以说胎教并不是指要教会什么。所谓的胎儿教育,很多人将它看成是教给腹内胎儿某种东西,其实不然。胎教用一句话来说,是要为体内的胎儿和母亲提供一个完备优良的环境。

温馨提醒:如果母亲以一种轻松的心情生活,那么,体内的胎儿也会情感丰富而比较稳定。母亲过度的紧张会影响胎儿脑部的发育,所以妊娠期间应尽量避免紧张。这里所说的紧张不仅是指噪声和心神扰乱,酒精、香烟、药物、昼夜颠倒的生活也都会造成紧张。

胎教,给你一个聪明宝宝


父母的精卵结合的那一刹那间,生命就开始了,它一方面接受精卵中的遗传基因为模板的信息,同时,也被孕母的外环境所包围,出生后又受大自然环境所笼罩,故生命既接受了父母的信息而定型结构,又接受环境中种种因素之影响而生长发育。胎教,给你一个聪明宝宝 这种不断接受信息,不断受信息影响而发展和转化的过程,就是广义的胎教。 照照“电筒光” 可用手电筒的光,照孕妇腹壁。

把电筒光罩紧贴在孕妇腹壁上,向子宫透入光线,使羊水由暗变红,经国内外的实验发现,胎儿爱看这种颜色。这种颜色可使胎儿视网膜上叫做锥体细胞和杆状细胞的神经元,产生视觉电脉冲,经视神经传入到大脑枕部的大脑皮层上的视觉中枢。经常产生这种电脉冲向大脑视觉中枢传递,对孩子视觉功能的建立和发展有极好的促进作用。孩子出生后,耳聪目明,体健又聪慧,记忆力也比一般孩子强。

听段“广播语” 胎龄满6个月时,准妈妈或准爸爸,每天说一些“小宝宝听话”,“小宝宝睡觉觉”,“小宝宝吃妈妈的奶啦”之类的简单的、孩子出生后会首先经常听到的话语。 准爸爸的声音,其中所含低频率成分的声压较强,更容易穿透孕妇腹壁传入子宫内,被胎儿听到,所以准爸爸一定要参加到胎教队伍中来。准父母还可以哼唱一些优美的歌曲。 如能说一些外语也可以经常说给胎儿听,发音如果欠准确,也可以把外语广播节目录下来。早上9—10点胎动较明显时,用录音机放,用无磁传声器放在孕妇腹壁(不要在肚脐上)传给胎儿听。这样做的好处是,所放出来的外语广播的每一句话,传入子宫都非常清楚。每天每次不要超过15分钟。

感受“摸摸打打” 胎儿4个月后,还可以用手在孕妇腹壁上轻轻叩打或抚摸,触动胎儿的身体,使胎儿身体被触摸的感觉神经末梢,产生感觉的电脉冲,向脊髓传递再经脊髓向上传入大脑皮层的躯体感觉中枢。 这样,促使胎儿的体感神经和中枢神经元发育,有利于胎儿体格生长发育,更有利于胎儿的感觉中枢的发育和成熟,将来孩子出生后,在感觉统合功能的发展上,更比一般孩子好,不容易出现感觉统合失调的情况。 注意:早期宫缩反应的孕妇不宜使用,这种触觉训练每次5—10分钟,在夜晚10点左右最佳。

在胎儿6—7个月时,腹壁可摸着分辨胎儿的头和背,就可以在摸抚胎儿的基础上,轻轻地推着胎儿的背部,并配合着轻快的乐曲使胎儿移动。 来个“音乐浴” 每天定时给胎儿听十几分钟的胎教音乐。可以用也可以不用传声器听。

将传声器放在孕妇腹壁上传给子宫内的胎儿听时,要注意以下两点:一是音乐本身所含低、中、高频声波,它们各自的声压大小应有合适的比例,二是胎儿的内身神经细胞,在同样强声压下,对高频声波的刺激易受损伤,故选曲时应尽量做到音乐的声波成分中可含高频(2000赫兹以上)声波的声压(音量大小)比所含的低、中频声波低,最好低20分贝。

我这样讲,许多孕妇可能摸不着头脑——我怎么知道什么声波、频率、声压等,好,很简单,请购买胎教音乐时,购买经专家鉴定的比如《爱心胎教音乐全集》《奇奇童胎教音乐》等。

一个爸爸的有趣胎教实战


我怀孕4个月的时候买了一本简易胎教读物看,看后对自己的胎教要求提高不少,同时也督促老公要注意胎教!老公是个比较懒散的家伙,我说说他就动动,但是在胎教方面居然坚持下来了,真是让我刮目相看,但他的胎教却让人啼笑皆非,他是这样教育我们还没出生的宝宝的。

“小家伙,爸爸给你听音乐了!”看我坐在床上对他打游戏怒目而视,他赶快用此招来缓解紧张气氛。

当当当当!《命运交响乐》!我的上帝!吓得小家伙连踹我三脚!我赶快命令他换曲子,这当爹的,吓唬宝宝不算还吓唬她妈妈,可恶!

“来,爸爸给你讲个故事:从前有座山,山里有座庙,庙里有个和尚在看报,报上写得啥呢?从前有座山……”老公的胎教又开始了,我听着他的故事感觉是要多郁闷有多郁闷,不知道小宝宝会不会把她爸爸当成老和尚。

“小家伙,今天爸爸给你唱首歌,歌的名字就叫《我的太阳》……”我一听,不好!赶快捂住了他的嘴。他这经典曲目可听不得,听了浑身起鸡皮疙瘩,可不能让小宝贝受它的摧残!老公看我不让他唱还有怨言了,“不是你让我给孩子唱的吗?”瞧!他还有理了,我让他唱催眠曲,他唱的歌能吓倒一片,谁敢听?

有一天我做了一个梦,梦见肚子里有个月亮,就和老公说:“一定是个女孩子,以后就叫她小丫丫吧!”老公记住了,从此以后每天晚上一上床,就辞牙咧嘴的大声说:“小丫丫,爸爸来了……”。他也不唱歌了,也不讲故事了,开始了训话:“小丫丫,今天有没有听话呀?是不是又踢你妈妈了?妈妈要是对你不好,你就使劲踢她,不要怕,有爸爸给你做主!啊!当然了,要是你妈妈很累了,你就乖一点,不乖小心爸爸打你的小屁屁!”说完这些,拍拍我的肚子呼呼睡去了。

现在宝贝已经三岁了,是个可爱的小男生,想起那时的胎教,真好笑,这就是我老公的胎教.

制定一个正确胎教方案


方建业下了班一进家门就急切切的对陈蓉说:“老婆我们要赶快进行胎教。我今天听人说了,做胎教的宝宝生出来聪明。”陈蓉听了,心急地问:“怎么做呀?”方建业说:“好像是听音乐吧。”其实,他也不是很清楚。那么,什么胎教?如何进行胎教呢?

★了解胎教

胎教指从怀孕开始,有意识的利用孕妈妈体内外的各种条件,给胎儿良好的刺激,并且要防止不良因素对胎儿的刺激,使婴儿出生之后具有良好的先天素质,出生后能更健康地成长。孕妈妈怀孕期间的营养对胎儿的生长发育具有重要的影响;同样,孕妈妈的情绪变化如喜、怒、哀、乐也对胎儿有一定的影响。

胎教的思想起源于我国,古人认为,胎儿在母体中能够感受孕妈妈情绪、言行的感化,所以孕妈妈必需谨守礼仪,给胎儿以良好的影响。目前国外亦在大力开展胎教的研究,并普遍认为中国是胎教的发源地。

胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境,使孩子生下来后聪明、个性稳定,EQ、IQ都比较高。要达到这一目地,就必须创造良好的胎教环境,使孕妈妈生活在舒适如意的环境中,保持健康的精神及心理状态,避免不良因素的刺激。

★目前常用的五大胎教法

一是音乐胎教

在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次10~15分钟,可以选择在胎动时进行,一般在晚上临睡前比较合适,声音强度以65~70分贝为适宜,音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律,比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等,最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐,不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把放音机直接放到孕妈妈腹壁上给胎儿听,一定要隔至少1.5-2米的距离。

二是对话胎教

在怀孕20周时,胎儿已具备听觉功能,父母温柔的说话声均可以传递给胎儿,特别是父亲低沉浑厚的声音,更容易给胎儿留下深深的印象。此时父母应该经常和胎儿交谈,可以呼唤胎儿的小名,希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名,会给孩子一种安全感,使其很快安静下来。同时,这样也可以增进夫妻的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的感情发育有很大的好处。注意对话内容不要太过复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,便于胎儿的理解记忆。统计表明:经常与父母“交谈”的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。

三是抚摸胎教

婴儿的天性就是需要抚摸,时常轻轻地抚摸胎儿,可以形成良好的触觉刺激,以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿,每次持续5分钟到10分钟,注意一定要轻柔,这样可以传递亲情,让胎儿感受到母亲的爱。

四是触压胎教

怀孕24周后,可以在孕妈妈腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起,每晚可以让孕妈妈平卧在床上,放松腹部轻轻拍打、触压胎儿,可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量,使胎儿出生后肢体肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候,要立刻停止刺激,改为轻轻地抚摸,以免发生意外。

五是光照胎教

孕27周后,胎儿的大脑可以开始感知外界的视觉刺激。怀孕36周后,胎儿对光照刺激就开始有了应答反应。所以在怀孕24周时,可以每天在胎儿觉醒时定时用手电筒照射孕妈妈腹部胎儿方向,每次5分钟左右,以利胎儿视觉的健康发育。但注意切勿用强光照射刺激,且照射时间不能过长。

特别要指出胎教必须长久坚持,有规律地做才会有效果,并且要注意让宝宝得到充分的休息,无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教要相互交替使用,以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法,可以对胎儿进行综合训练

★实施胎教三大原则

一适时适度原则

年轻的父母进行胎教,往往容易出现操之过急、过度等情况,过犹不及,无论哪种胎教方法,都有适宜的刺激方法和定时定量的问题。比如按摩胎教时,如果胎儿以轻轻蠕动作出反应,可继续抚摸;若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸。

目前为止,我国关于胎教失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。如有的母亲在心理咨询中反映,经过音乐胎教后,自己的孩子虽然聪明活泼,但精力过盛,总是不爱睡觉。问及具体胎教方法,得知母亲孕期工作较忙,又不愿放弃胎教的机会。所以每日抽空就将胎教器置于腹部。有时母亲因疲劳很快入睡了,胎教器仍不断刺激着胎儿,这很难保证定时定量。

认为多多益善,操之过急的作法,有可能干扰胎儿的生物钟。

二是科学胎教原则

音乐胎教时,胎教磁带的质量是至关重要的。有的音乐胎教磁带制作条件较差,伴有较强噪音干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500~1500HZ左右,使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。

具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题,按摩的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等,还须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行,以免发生意外。

科学的方法应按自然的发展规律,按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平作相应的胎教。作到不放弃施教的时机,也不过度人为干预。在自然和谐中有计划进行胎教。

三是全家参与原则

胎教不是孕妈妈一个人的事情,家人也要参与进来。比如丈夫在抚摸胎体时可与胎儿说话,使胎儿从小就能听到父亲的声音,在胎儿期就感受到父爱,促进日后与父亲建立起亲密关系。家人的参与、体贴、关怀会使孕妈妈心情愉快,让胎宝宝健康发育。

你问我答:通过胎教就能培养神童吗?

胎教的主要目的是让宝宝的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为出生后接受各种刺激、训练打好基础,使宝宝对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。不是为了培养天才、神童。

余博士温馨提示:识别和选择适合自己的胎教方法

社会上有种类繁多的“胎教方案”,这些“方案”中有一些就是打着“科学”“专家”的旗号在误导母亲们、有的指导思想就是遗传决定论,有的明显违背儿童发展的自然过程、有的只是为了经济目的。因此建议父母在准备怀孩子之前,应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识,包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的方法。

不少人认为胎教的目的是为了培育小天才,创造奇迹。这种误解会导致胎教走入歧途。胎教虽然能够有效地改善胎儿的素质,提高人口的质量,但不能够使胎儿出生后都成为小天才,或成为智慧超常的儿童。

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