1、鱼蛋饼

育儿知识百科全书营养分析:没满1岁的小宝宝吞咽工作能力还并不是非常好,绵软的鱼蛋饼饼带有婴儿发育需要的蛋白质食物、育儿知识大全说到人体脂肪、钙、磷、铁、锌及维他命A、维他命B1等复合维生素和营养元素,宝宝服用对健壮人体大有益处。

育儿知识大全推荐做法:

(1)将蒜头切割成碎屑;鱼类煮开,放入碗内捣碎。

(2)将生鸡蛋磕入碗内,添加鱼泥、蒜头末搅拌匀称成馅。

(3)把无盐黄油放入炒菜锅内熔融,将馅团成小饼形,放入锅中内油炸,煎好后把番茄酱浇在上边既成。

2、香菇鸡丝粥

育儿知识百科全书营养分析:鸡脯肉肉质地鲜嫩,味道美味,蛋白含水量较高;稻米可出示丰富多彩B族维他命;芹菜中含有水份和甲基纤维素。这个特色美食带有丰富多彩蛋白,相对性小儿也很容易消化,是小儿补碳水化合物的一大美食食谱。

育儿知识大全推荐做法:

(1)将高梁米,鸡胸肉,葱,芹菜扁豆清洗,香菇泡茶待软,鸡胸肉,香菇切条,芹菜葱各切 碎预留。

(2)将油热锅后,添加香菜,鸡胸肉,香菇炸香,随后滴进少量生抽炒进味。

(3)再把高梁米入锅续炒数下。

(4)添加冷水约1000ml于锅中,待煮烂熟后把扁豆,芹菜嵌入锅内。

(5)添加盐,鸡精,黑胡椒粉既成。

相关推荐