好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。早期教育是对婴幼儿进行的全面的素质教育，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，你都知道哪些早教知识呢？以下是小编为大家收集的“宝宝食谱大全：宝宝补钾食谱推荐”，仅供您在工作和学习中参考。
宝宝食谱大全及做法-土豆饼
原材料：马铃薯400克、全麦粉1杯(240ml)、生鸡蛋2个、宝宝有机化学酱油2汤匙(10ml)、花椒粉少量、香菜10克、植物油
作法：
1、将马铃薯削皮切成条形，放入沸水中煮开捞起来凉干水备用。
2、将土豆条放入盆里，添加生鸡蛋、酱油、香菜、花椒粉和1汤勺植物油翻拌。
3、添加小麦面粉翻拌，小麦面粉糊要能够把全部土豆条包囊住。
4、炒菜锅烧开，放入少量油，倒进马铃薯面浆抹平，用文火将饼煎至橙黄色，翻过来，再煎至橙黄色就可以，取下切成一小块就可以。
宝宝食谱大全及做法-菠菜汤：
主料：西兰花500克
调味品：酱油3克,盐2克,姜3克
作法：
1. 西兰花清洗切成段，并且用沸水略煮捞起来，放入冷水洗澡。
2. 油烧开，加生姜沫、酱油，烹出香气后，随后倒进白汤2500克、西兰花。待
汤开后既成。
宝宝食谱大全及做法-大枣山药粥：
主料：枣(干)30克,山药250克,大米100克
调味品：白糖15克
作法：
1.将大枣用沸水涨发后削皮滚刀块;山药削皮滚刀块;大枣丁和山药丁都加白砂糖
腌30分鐘。
2.将稻米高火12分鐘熬出粥成，添加大枣丁、山药丁，用低火10分鐘就可以。
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宝宝食谱：宝宝补碘食谱
1、宝宝食谱大全及做法：虾米皮紫菜蛋汤
原料：紫菜10克，鸡蛋1个，虾米皮、香莱各适当。食用油10克，精盐、香菜、姜末、芝麻油各少量。
制作方法：
将虾米皮清洗，紫菜用清水清洗，掰成一小块，鸡蛋磕入碗内打撒，香莱择洗整洁，切割成段儿。
将炒菜锅置火上，加点油烧开，放入姜末略炸，放进虾米皮略炒一下，续水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放进紫菜、香莱、精盐、香菜就可以。
身心健康提醒：
含丰富多彩营养成分，对婴幼儿补钙、补碘有益。
2、宝宝食谱大全及做法：海带排骨汤
原料：猪大骨400克，海带丝150克，葱段、生姜片、精盐、米酒、芝麻油各适当。
制作方法：
将海带丝侵泡后，放蒸屉内蒸约三十分钟，取下再用清水侵泡4钟头，完全泡开后，清洗沥干水分，切成才格子;猪排骨清洗，用刀顺骨割开，横剁碎约4公分的段，入开水锅中煮一下，捞起来用温小水泡洗整洁。
净锅内添加1000克清水，放进猪排骨、葱段、生姜片、米酒，用灶火烧沸，去掉白沫子，再开用低火焖烧约20分鐘，倒进海带丝块，再用灶火烧沸10分鐘，拣去生姜片、葱段，加精盐调料，淋入芝麻油既成。
特性：
此汤菜肉烂出骨，海带丝滑烂。整菜味美，汤鲜。
3、宝宝食谱大全及做法：紫菜鸡蛋卷
原料：紫菜1张、瘦猪肉馅100克、鸡蛋2个(取蛋黄液)、苋菜末25克、食用油、葱末、姜末、芡粉、盐、米酒、芝麻油各适当
特性：
将猪肉馅、盐、1个鸡蛋的蛋黄液、芡粉、米酒、芝麻油、苋菜末、葱末、姜末搅拌至上力，制成生猪肉韭菜馅;将另1个鸡蛋的蛋黄液、芡粉、盐翻拌备用。
锅烧至热而不烫，擦上少量油，将鸡蛋液摊成环形阴囊，平放到净砧板上。
把生猪肉韭菜馅抹在阴囊上，放一张紫菜，再放一层生猪肉韭菜馅抹平。将两边向里折一个小边，再从两边向正中间翻卷，至正中间并拢，用净沙布绑紧，做成一个鸡蛋卷，入炒锅里隔隔水炖约30分鐘至烂熟;将紫菜鸡蛋卷切割成段儿入盘就可以。
紫菜中带有较高的碘和身体必不可少的碳酸盐，是小宝宝填补碘的极好食材之一。生猪肉、苋菜营养成分也十分丰富多彩，可以出示小孩发育必须的营养成分。
宝宝食谱之宝宝缺钾怎么补好?
小宝宝很多出汗后，不必立刻喝过多的温开水或红豆糖水，可喝些水果汁或糖盐水，避免血钾太过减少。宝宝食谱大全及做法有的人以便让自身少出汗而过多地食用盐沸水，那样做又非常容易加剧心血管承担，使身体钾、钠均衡失衡。而适度填补钾元素则有益于改进身体钾、钠均衡，既能够避免心率升高又能够避免血压过低。
钾元素能够从平时饮食搭配中摄入，下列详细介绍含钾较多的宝宝食谱大全及做法，诸位母亲能够在宝宝的辅食餐单里适度加上：
谷物——以荞麦、苞米、地瓜、大豆等含钾元素较高。
新鲜水果——以香蕉苹果含钾元素最大。
蔬菜水果——以西兰花、荠荠菜、香莱、油菜子、甘蓝、莴笋、小葱、韭菜苔、莴苣、马铃薯、淮山药、鲜扁豆、黄豆等含钾元素较高。
海藻类——每豪克紫菜含钾1640mg，是含钠的175倍;海带丝含钾是含钠的22倍，因而，紫菜汤、紫菜清蒸鱼、紫菜猪肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等全是夏天补钾菜式的妙品。
除此之外，据测定，在荼叶中带有1.1--2.3%的钾，因此茶叶茶是夏天最好是的补钾健康饮品
宝宝食谱大全之宝宝补锌食谱推荐
1、宝宝食谱大全及做法：虾米花蛤蒸鸡蛋羹
原材料：虾米、花蛤蜊、生鸡蛋2个、米酒、盐、葱适当。
制法：
(1)虾米剁碎，放到米酒里侵泡10分鐘。
(2)花蛤清洗，用热水烫后使壳开启。
(3)生鸡蛋粉碎放盐，加虾米和花蛤，加温开水，放入香菜，大十万火急蒸，蒸至结膏后就可以。
2、宝宝食谱大全及做法：乳酪蛋饺
原材料：植物油、生鸡蛋1个、乳酪片1片。
制法：
(1)将生鸡蛋打撒，放少量盐预留。
(2)取一个炒菜锅，放入少量油(油少到不可以有流动性感)，并加温。
(3)在锅内倒进蛋黄液，旋转大锅，使其成为一个环形，趁蛋液位并未彻底烂熟时，放入乳酪片，并立刻将蛋饼对叠成蛋饺样子。
(4)将蛋饺翻一面，就可以出锅。
3、宝宝食谱大全及做法：川香马蹄子鸭肝片
原材料：鸭肝、马蹄子、米酒、姜蒜、盐、醋
制法：
(1)将鸭肝切成片状，放入沸水中稍烫，用凉水过虑凉干，加木薯淀粉翻拌，再放入四成热的锅中略炸，待肝片一掉色即捞起来。
(2)将切成片状的荸荠略炒后添加香醋少量预留。
(3)锅中放小量油，将姜蒜及郫县豆瓣酱爆锅，再加糖、醋等调味品配成卤料，最终把鸭肝和荸荠片倒进翻拌就可以。
宝宝食谱：宝宝补锌食谱大全及做法推荐
1、西花牛肉泥。
牛肉中也带有丰富多彩的锌，针对海货食物过敏的小宝宝能够挑选这一款菜式。宝宝食谱大全及做法：用牛肉制成其他炖、酱的方法也都有益补铁。搞好的西兰花的猪肉泥，最好是一天内吞掉，可放到放到白米粥里，鲜面条或白米饭里。宝宝食谱大全及做法，1岁左右的小宝宝可免除拌和的作法，立即切割成碎粒吃。
原料：西兰花5朵、牛里脊100克、盐。
制做：
西兰花除掉根处老皮，放入沸水中烫2分鐘，熄火焖3分鐘。
牛柳一块，切割成2公分上下的小块，放入水里煮约30分鐘至牛肉软烂。
煮好的牛肉块和汁液放入搅拌器中拌和成猪肉泥。
把西兰花加小量的水也放入搅拌器中弄成泥。
把弄成糊状的西兰花和牛肉再一起搅拌匀称，并放小量的盐，上边可装点胡萝卜丝。
2、南瓜泥(合适6月左右)
原料：冬瓜一小块(约100克)
做法：冬瓜削皮，切成小丁;下锅煮熟;将煮熟的冬瓜放入小盘子里，用勺子压烂成泥就可以。
3、紫薯泥(合适4月左右)
原料：新鮮沒有发芽的土豆1只
做法：马铃薯削皮，切割成一小块;下锅煮熟或煮开，将煮开的马铃薯放入小盘子，用勺压烂成泥，加小量水并条。
4、番茄肝末(合适7月左右)
原料：牛肝、番茄各200克，圆葱100克。
制做：先将牛肝清洗、切碎;番茄用热水烫一下，削皮，切碎;圆葱剥削皮、清洗，切碎。把牛肝、圆葱另外放入锅里，添加水或骨头汤煮;快速时放入番茄末就可以。
5、肉沫包心菜(合适8月左右)
原料：包心菜100克、圆葱1/2个，猪搅肉50克，葱、生姜沫、木薯淀粉各少量
制做：包心菜清洗，用热水烫一下后切碎，圆葱清洗，切碎末、备用。锅里放适当油，烧开之后入搅肉爆锅，随后添加姜蒜末煸炒两下，添加水和切碎的圆葱，待煮软后再放入包心菜，稍煮完用芡粉色芡就可以。
6、青菜瘦肉羹(合适8月左右)
原料：稻米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，食用油5克
制做：将稻米清洗;瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在锅内倒进油加温，放入瘦牛肉泥煸炒，把稻米下下锅中煸炒，与瘦牛肉泥搅拌，随后在锅内放水温火熬煮，熬成烂粥后放入碎青菜，熬至粘稠就可以。