陈孝萱重视胎教。

父母们总希望让宝贝贏在起跑点,所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」,也就是胎教,医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流,胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育,关于胎教的知识有哪些呢?下面的内容是小编为大家整理的陈孝萱重视胎教,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

陈孝萱最近背部、胸口长了许多痘子,她笑说,痘子冒得这么厉害,肚子里的儿子一定很阳刚,但如果未来儿子是gay,她依然会很爱儿子。

陈孝萱很重视胎教,每天听巴哈、莫扎特等音乐,她发现儿子对音乐很敏感,尤其对钢琴曲特别有反应,只要陈孝萱播放钢琴曲,儿子就开始手舞足蹈,当陈孝萱感觉儿子兴奋跳舞,她感动得几乎要哭出来。

陈孝萱说,她儿子未来一定是个游泳健将,她经常感觉儿子在肚子里翻滚,一会儿游蛙式、一会儿游自由式,朋友听到她的妈妈经,赞她命好,儿子文武双全,热爱音乐、还会游泳,她虽然还没生下儿子,已经听得笑哈哈。

由于孩子的爹被传过是gay,因此有人问陈孝萱,万一将来儿子是gay怎么办?陈孝萱说,孩子天生是怎样就是怎样,她会永远爱他。陈孝萱主演的电视剧「失恋高跟鞋」、「风声鹤唳」目前都在热播,加上之前播出口碑不错的「偷心」,经纪人李慧良表示,今年真是陈孝萱的丰收年,而且还要当母亲,堪称多喜临门。

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家长不应重视胎教忽视营养


现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教,最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等,适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善,你有看过哪些关于胎教知识的科普呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“家长不应重视胎教忽视营养”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

智力的高低虽然与许多先天因素如遗传有关,但对孩子的智力因素起决定作用的足环境、教育以及营养,这些都是可以大幅度提高儿童智商的。

儿童的智力是天生的吗?生个聪明宝宝难不难

中国是一个重教国度,加大教育投资历来被列为善举。大量始于生命之初——“零岁“的早期教育理论和实践已经证明,在孩子大脑开始形成(胚胎)之时和0-8周岁发育成长的“关键期“,通过给予儿童甚至胎儿大脑足够的信息刺激,包括环境、心理、社会等早期教育,是可以提高其大脑功能、激发最大学习潜能,孕育小神童奇迹的。然而,在重视早期优教的同时,很多人却忽视了健全和完善孩子大脑的结构,即早期优养。上述对大脑的发育进程揭密已经表明,对于孩子“智慧树“的成长,优教犹如来自外界的阳光雨露,属精神营养,早期优养则如同培育一方沃土促其生长,属物质基础。两者缺一不可,相辅相成。

从某种意义上悦,”优养“是基础,居领先地位。

谁不想拥有聪明伶俐的宝宝。年轻的准妈妈们已十分看重胎教,通过音乐、语言、心理等刺激对腹中的宝宝进行最早的智力开发。然而有不少人忽视了,从小小的受精卵到分娩时重达3千克的成熟儿,胎儿成长所需的所有营养都要由妈妈供给,所以准妈妈的营养不良会造成胎儿在子宫内生长发育迟缓,并主要表现在脑、骨骼等器官的发育上。胚胎学研究发现,怀孕早期是脑细胞生长发育的第一个关键时期——胎儿脑细胞分裂期,如果孕妇营养缺乏,会使胎儿脑细胞增殖期缩短,影响脑细胞数量,怀孕中晚期是胎儿脑细胞增殖期和肥大期,如果营养失调,会造成脑细胞体积减少。

可见,孕妇的营养摄人是促进胎儿智力发育的最初始的源头,在悉心胎教的同时更要重视胎儿的营养,因为在这机不可失,时不再来的“关键期“。孕妇的营养将直接关系到胎儿及婴儿的大脑及神经系统的发育,并起到事半功倍的效果。这时给胎儿大脑发育带来的不良影响以后将无法弥补。

一项国外儿童智商程度的实验检测发现一个有趣的现象,日本儿童聪慧程度远远高于欧美等发达国家,这与日本人的饮食结构中DHA的不饱和脂肪酸含量较高有直接关联。脑营养学家进一步的研究表明,DHA有助于胎儿、婴幼儿大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育,是构成大脑皮层神经膜的重要物质,能维护大脑细胞的完整性,并有促进脑发育、提高记忆力的作用。

若DHA供应不足则造成脑细胞分化迟滞、数目不足,从而形成无法纠正的永久性缺陷,如孩子终生性情绪波动、学习能力低下和免疫功能失调等,日后的教育会事倍功半,成为无水之源。所以,孕妇和哺乳期妇女应适当补充DHA。

DHA并不神秘,核桃、海鱼、甲鱼等食物中都有一定含量。但是,由于我国居民的膳食结构以谷类为主并且由于烹调不当造成一些营养成分被破坏,因此应适当补充富含这些营养素的保健制品。

孩子出生后至学龄前期间,大脑重量迅速增长,神经系统迅速成熟,这是施行早期教育、开发智力潜能的关键期,也是矫治智力发育障碍的最佳时期。

不少家长给孩子进行过智商测量,以此来判断其智力程度。智商也称为智力商数,是对人的语言、乐感、数学逻辑、时空概念、运动感觉等方面的综合测试参数。当得分不高时,家长往往心灰意冷,认定孩子没有发展前途了。其实,智力的高低虽然与许多先天因素如遗传有关,但对孩子的智力因素起决定作用的足环境、教育以及营养,这些都是可以大幅度提高儿童智商的。

不少家长为孩子请家教,报名上各种兴趣斑、提高斑,有的还请心理医生作指导,但在耗费大量精力和财力后,孩子仍然成绩平平,原因何在?家长只注意到从教育人手,而忽略了儿童智力发育与其摄取的营养有极为密切的关系这一因素。

营养学专家研究结果表明,儿童的脑力发展决定于食物,脑功能的优劣毋然与遗传、环境、智力训练等有关,但80%以上还是取决于营养,所摄取营养“质“的高与低,与脑子的聪慧与否是成正比的。充足的脂肪可使脑功能健全;充足的钙质能使大脑持续工作;适量的糖质是脑恬动的能源;维生素A能促进大脑发育;维生素E能保持脑的活力。

准父母宜重视语言胎教


年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教,胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机,胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育,你都听过哪些关于胎教的小知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“准父母宜重视语言胎教”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

向胎儿叙述的事物要是自己熟悉的,能理解的,而且要声情并茂、绘声绘色地讲,就像托儿所里的阿姨对2岁左右的孩子讲话一样。讲话结束时,不要忘记对胎儿说:“你真是一个聪明的孩子,妈妈讲的故事你都听懂了。”使胎儿具有自信,并喜欢听**的话。

父母还要给胎儿起个名字。胎儿虽然还没有出生,给他起个名字,可使父母对他更为重视,和他“对话”更为方便。还有,经常叫唤他的名字,能引起他的条件反射,一听到叫他的名字就知道和他讲话了。胎儿出生后,你叫唤他的名字,他会转头寻找声源,感到熟悉,对你亲热。当然,给胎儿起的名字要响亮一些,两个字一样,如:“贝贝”、“灵灵”、“辉辉”,这样容易叫,容易听,也容易记住。当爸爸妈妈轻声叫唤胎儿的名字时,必然会有一种温馨、亲昵的感情荡漾在心中,必然觉得胎儿已经成为你家庭中不可缺少的一员——虽然他还没出生,虽然你还不能见到他,但对他的身心发育和健康生长却是很有益的。

儿童教育讲究教育内容的形象性和形象美,因为儿童的思维带有很大的直观性和形象性。对胎儿来说,尤其如此。语言胎教,一定要体现形象性和形象美的要求。

首先,语言讲解要视觉化。不能对胎儿念画册上的文字解释,而要把每一页的画面细细地讲给胎儿听。例如画册上画着金鱼,你可以对胎儿说:“这种鱼叫金鱼,你看,它有红红的头红红的尾,身上的鱼鳞闪耀金色的光芒。它在水中游起来慢悠悠的,圆圆的眼睛瞪着你,好像在对你说:‘你看,我这个金鱼公主是多么美呀!’”像这样的话,就是把画的内容视觉化了。胎儿虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象,但母亲用眼看到的东西,胎儿可以用脑“看”到即感受到。母亲看东西时受到的视觉刺激,通过生动的语言描述就视觉化了,胎儿也就能感受到了。

其次,要将形象与声音同时给胎儿。先在头脑中把所讲的内容形象化,像看到影视的画面一样,然后用动听的声音将头脑中的画面讲给胎儿听。这样的话,就是“画的语言”。例如讲“小猫钓鱼”的故事时,要声情并茂地描绘小猫兴冲冲去钓鱼和后来在河边三心二意的样子,有声有色地讲述河边美丽的花草和翩翩飞舞的蝴蝶,栩栩如生地表现小猫又想抓蝴蝶又想钓鱼的心情,惟妙惟肖地流露小猫最后一条小鱼也没有钓到的懊丧感觉。这样,你就和胎儿一起进入了小猫活动的世界,小猫遇到的种种事物及其个性特点,也就通过形象和声音输入了胎儿的头脑里。

还要把形象和情感融合起来,创造出情景相生的意境。例如你到公园里散步,一边走一边看,感到轻松愉快,有一种安详、宁静的情绪荡漾在心头。这时,你就用这样的心情把所见所闻讲给胎儿听:儿童乐园里的小朋友们玩得多么高兴呀,他们在笑,他们在跳,他们胸前的红领巾迎风飘。小贝贝,你看见了吗?你听到了吗?等你长大了,妈妈带你到这里来和小朋友玩,一起笑,一起跳,胸前也有红领巾飘呀飘。

在语言胎教时,只有形象、声音、情感三者统一在一起,形象才生动了,母亲才能感到语言胎教的有趣和快乐,胎儿的听觉才能感受到美好的信息,胎儿的心灵才能留下美好的痕迹。

语言胎教除了父母和胎儿相互交流的功能,还有一个语言学习的功能,使胎儿得到语言启蒙。苏格兰有个女教师说,经过语言胎教后出生的孩子,长大后在学校学英语简直像简单的饭后散步,轻而易举。她的方法是在孕妇腹部绑上收放机,让胎儿听英语录音,每次10分钟,每日3—4次,此外还让胎儿听音乐。7年中她在100多外孕妇身上进行了这种试验,大多数孩子出生后在语言学习时非常顺利,发音很标准。现在,我国出版的有些胎教录音带也可以让胎儿听英语字母和英语歌,未来的妈妈们,是不是也让你的小宝贝在你的肚子里就学习语言呢?

孕妇要重视给胎儿进行抚摩胎教


生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿,因此胎教就变得重要起来,一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教,恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢?下面是小编精心为您整理的“孕妇要重视给胎儿进行抚摩胎教”,供您参考,希望能够帮助到大家。

抚摩胎教法是根据胎儿具有触觉,父母通过抚摩来与胎儿沟通的方法,它也是父母早期与胎儿沟通的重要途径。抚摩胎教法自妊娠4个月起就可以采用。但是,抚摩胎儿并不是任何情况下都可以采用的,如孕妇有早期宫缩就不能采用,以免引起流产。

抚摩胎教是建立在胎儿具有触觉的基础上实行的,通过抚摩训练,能使胎儿感知到父母的存在,以增加肢体的反应能力。亲子抚摩还可以带给父母无穷的乐趣。父母在抚摩胎儿时,和胎儿轻轻地说说话,相互之间谈谈心,交流交流感情,好似一家三口围坐在一起,充满温馨、亲密的气氛。

对胎儿进行触觉训练

对人工流产的研究表明,2个月的胎儿即可对细发尖的刺激产生反应活动。胎龄4~5个月时,触及胎儿的上唇或舌头,就产生嘴的开闭活动,好像是吮吸的样子。用胎儿镜还发现,如果用一根小棍触胎儿的手心,他的手指会握紧;碰其足底,趾可动,膝和髋还可屈曲。孕妇若躺在床上,双手放在腹部,用手指轻轻地压抚胎儿,胎儿便出现蠕动。此法于睡前进行较好,怀孕末期尤为必要,这样做可激发胎儿运动的积极性,使站立行走早于未受过训练的婴儿。 

胎教听陈奕迅的歌好吗


生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿,因此胎教就变得重要起来,医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流,胎教能促进胎儿听力发育,对胎儿在体内的发育具有积极意义,你看过哪些关于胎教的资料呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“胎教听陈奕迅的歌好吗”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

胎教听陈奕迅的歌好吗

选择流行曲胎教一定要注意先了解胎教音乐的选择方法,再进行挑选适合的流行音乐胎教。

胎教音乐不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,它们既不适合孕妇冥想消除焦虑的情绪,也不受胎儿的欢迎;可以选择那些安静,悠扬有利于遐想的曲目。

2胎教音乐的选择方法

1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪,和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

音乐胎教的好处

对胎儿的好处:

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。

对孕妇的好处:

1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

胎教风水教你生出孝顺儿


胎喜是好孕风水提出的一个概念,指的就是胎儿的所思所喜。我们可以根据胎喜的金木水火土五行,有针对性地进行胎教,以便生养出一个孝顺儿。

想想看,由准爸爸充分关心妻子的休生养息,通过母亲的心理反应,启发胎儿对人与人之间温情的感知,自娘胎里便体会到要关爱他人的孩子,长大后怎会没有孝心呢?

一、对于胎喜属金的胎儿

夫妻在一起时,准爸爸应该经常凝神注视妻子的脸庞,赞美妻子美丽的容颜。同时用手充轻搓她的无名指,因为这根手指在易经中是属金的。夫妻间轻松愉快地说说天气情况、国际动态,谈谈股市行情、财政经济,交流的话题围绕着这些有关属“金”的新闻,便会在彼此间营造出浓浓的充满了“金”性的氛围。

二、对于胎喜属木的胎儿

准爸爸在观察妻子的一举一动时,要带着赞赏的眼光去欣赏她活泼好动的一面,并赞美她的手足是如此纤巧,形体是如此婀娜。妻子怀孕过程中,行走会比较累乏,必然没有平时那样灵活。丈夫体谅的心去感受她的劳累和付出,并适时地用比较诙谐的话去幽默一下,表达对她贵妇般举止的欣赏,妻子和胎儿的心情自然很好。同时,准爸爸可以轻柔地揉捏妻子的食指,这根手指代表了五行中的木。夫妻间畅谈的话题,可以围绕着孩子今后的发育和发展,以及怎样为孩子取一个好名字等。这样的一系列关于成长的话题,会使此时此刻木性气场更加充沛。

三、对于胎喜属水的胎儿

准爸爸应该善于带着发现的眼光,去体悟自己妻子高尚的品行和智慧的才华,欣赏她作为一个女性身上所散发出的如水芳华。丈夫赞美妻子这些美好品性的时候,同时也会提醒妻子对丈夫要更体贴、更温婉,更如流水般善解人意。丈夫在与妻子交谈时,应抓着她的小指,为她按压,小指代表了水的属性,如此做会营造出一种其乐融融的氛围,使家里一派祥和,夫妻间仿佛充盈着流水般的和谐韵律,宁静而缠绵。

四、对于胎喜属火的胎儿

怀孕中的妻子,性格常常会有些波动,作为丈夫更应始终带着宽厚的心去接纳和包容她,给她赞美,使她喜悦和舒畅。这不仅关系到妻子的心态,更关系到胎儿怎样感受父母之爱,没有一个孩子会希望生活在冷漠的家庭中,只有爱才能传递爱。丈夫经常为妻子按摩中指,因五指中以中指为火,通过揉捏中指更快地传达到位。夫妻之间尽量谈论为人处世之道,褒评性格阳光开朗的朋友。双方也可以畅想着初夏的怡人气候,遥想着亚热带地区的风光,策划着浪漫的度假计划。会使满屋子都是积极、正面、向上的能量,无言的爱心给了胎儿一份温馨和鼓舞。

五、对于胎喜属土的胎儿

女性在怀孕时皮肤会发生一些变化,有些孕妇的妊娠斑更为严重,这会给孕妇造成一定的情绪干扰。丈夫对妻子深深的爱尤其体现在她的容颜不及以往美丽的时候。丈夫应由衷的说现在的她是自己眼里最美的妻子;理解她在孕期承受的生理和心理上的压力,表示自己会和她一起分担。大拇指在五行中代表了土,这根手指上的穴位会加强对土性气场的传达,丈夫要轻按妻子的大拇指,妻子也应尽力配合,调整自己的情绪。

胎教期间父母应重视何种素质的培养


年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教,一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教,胎教能够在潜移默化中促进人格完善,使其成长为善良真诚的人,你有看过哪些关于胎教知识的科普呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“胎教期间父母应重视何种素质的培养”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

胎教期间父母应重视的素质培养内容是多方面的,包括情感培养、智力培养、社交能力的培养等。

父母可以通过与胎儿的互动来进行情感培养。胎教的目标之一是建立起亲子间的深厚情感联系。父母可以用温柔的声音与胎儿说话,唱歌或者读故事,这些声音的刺激可以让胎儿感受到父母的关怀和爱。同时,父母间的亲密关系也能对胎儿的情感发展起到积极的影响。因此,父母在胎教期间要保持良好的夫妻关系,互相支持、理解和信任。

智力培养也是胎教中不可忽视的内容。胎儿的大脑发育与早期智力发展密切相关。父母可以进行一些简单的启蒙教育活动,如为胎儿播放一些音乐,因为音乐对胎儿的智力刺激有积极影响。父母还可以通过触摸胎儿的身体,让胎儿感受到不同的触觉刺激,这有助于促进胎儿的感知能力和智力发展。父母还可以进行一些简单的认知游戏,如轻拍腹部并观察胎儿的反应,这有助于培养胎儿的观察力和注意力。

胎儿的社交能力的培养也是十分重要的。父母可以适当地引导胎儿与外界进行互动。例如,父母可以带着胎儿外出散步或参加一些婴儿游泳等活动,这有助于胎儿与外界环境的接触和适应能力的培养。同时,父母可以借助于声音和触摸等方式与胎儿进行互动交流,培养胎儿对外界刺激的反应能力。

在进行胎教期间,父母还需要具备一些专业的知识和技能。父母可以通过参加一些胎教课程或者阅读相关的书籍来提高自己的专业素养。例如,学习如何正确施行胎儿按摩、正确的营养摄入以及预防胎儿意外伤害等知识。同时,父母还需要了解胎儿的生理和心理发展阶段,掌握一些胎教中的注意事项和技巧。

在胎教期间,父母应重视培养胎儿的情感、智力和社交能力。父母要建立起与胎儿的深厚情感联结,进行情感互动。同时,父母还要进行一些简单的智力培养活动,如音乐听觉刺激和触摸刺激等。父母还要引导胎儿与外界进行互动,培养胎儿的社交能力。父母还需要具备一定的专业知识和技能,提高胎教的效果。通过这些培养内容,父母可以在胎教期间为胎儿的全面发展打下良好的基础。

陈奕迅给女儿做胎教唱黎明歌曲


据香港大公报报道,陈奕迅(Eason)为电影《神经侠侣》开工。剧情讲述Eason由湾仔奔跑到金钟追吴镇宇,不过拍摄时Eason不用在街上跑,只需站在跑步机上作状追逐,后期制作时会加上电脑效果。

问Eason可有为这场戏练习跑步?他说,小时候自己的强项是跳高,现在弹跳力仍很好。拍摄这场戏,又是否能应付得了呢?Eason感叹地说,其实现在又有几个艺人会去跑步呢?他女友徐濠萦的运动量比他要多,因为她定时去游水。

问Eason有否陪女友上育婴讲座吗?他说,不会事事跟着,因为他们都不是思想传统的人。现在经常做的便是对着女友的肚皮唱黎明的《夏日倾情》。他解释这首歌的歌词可以表达他对女儿的心声。“IloveYou,你会否听见吗?你会否也和我一样……”不过他强调女儿双脚最好不要象自己。

至于女儿的名字,他还未想好。问他改名会否交由女儿的爷爷负责呢?Eason说,大家很少有时间接触,他父亲已将此事交由他处理,他觉得叫Wyman就很好。

看电视不能视为胎教


看电视是胎教吗?

很多孕妇认为看电视既有声音又有图像,是一种变相的胎教方法,事实上这种想法是错误的,长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

电视机的显像管在高压电源激发下,向荧光屏连续不断地发射电子流,从而产生对人有影响的高压静电,并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物,附着在人的皮肤上,特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外,荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线,由此产生臭氧,当室内臭氧达到1%的浓度时,可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此,孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗。看完电视后,要切记洗脸。

孕妈妈们千万不要光顾着看电视而不注意休息哦。电视机在工作时会发出X射线,对宝宝的影响是不容忽视的。看电视坐久了会影响下肢血液循环,更容易导 致下肢静脉曲张。另外,孕妇休息过少对胎儿的发育也是不利的。因此,建议孕妇最好少看电视。

从健康的角度出发,孕妇看电视应注意:

一、忌近距离看电视:孕妇距离电视机的距离应在2米以上。

二、不要连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

三、忌室内空气不流通,可适当开窗通风。

四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

五、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8~9小时。

六、饱食后不要看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。

七、不要边看电视边吃零食,可在看电视的时候做些轻微活动。

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