胎教抚摸

宝宝喜欢被抚摸。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“宝宝喜欢被抚摸”，供您参考，希望能够帮助到大家。

每天要在肚肚上擦两次橄榄油，中午晚上各一次，每次10分钟左右。坚持了4个多月，宝宝现在已经习惯了这种定时抚触，每次擦油油的时候，都能感觉到他在轻轻蠕动，吼吼，是不是宝宝在伸懒腰啊？总之可以感觉到宝宝很舒服，而且他喜欢这种抚触。

偶尔因为一些事情，擦油油的时间会推迟一些。不过宝宝好像不喜欢我这样不守时，如果推迟的时间太久，他就会又踢又打、翻腾不停，好像是在提醒我该给他做按摩了。不过，就算我放下手中的事，马上开始擦油油按摩，宝宝好像还是要闹情绪。这时候，我和老公会停下来，严肃地对宝宝讲话。我们会和宝宝解释为什么要推迟按摩的时间，会指出宝宝无理取闹是不应该的，吼吼，总之真的像是在和一个完全的懂事的孩子在对话。

不过，我们相信宝宝可以感觉到爸爸妈妈的情绪。每当我们停下来，和他严肃对话，他也会乖乖安静下来。有时候还会用一些不同的动作来配合你的讲话，感觉他是在用肢体语言向我们表达他的意见，哈哈，简直太逗了。

我和老公现在都相信，宝宝在肚肚里是可以和爸爸妈妈进行特殊对话的。百家姐妹们，只要你有耐心，多点时间去观察，你也会有这种感觉的。

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胎宝宝天生喜欢音乐

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！下面是小编精心为您整理的“胎宝宝天生喜欢音乐”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

科学研究显示，优美悦耳的音乐，可使孕妈咪产生恬静的美感和愉悦的情绪，它们就像看不见的特殊养分，流淌在胎宝宝的血液中，渗透到每一个细胞里，与此同时，孕妈咪身体里还会产生有益的激素，从而促使胎宝宝的大脑和感官发育。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

胎宝宝天生喜欢音乐

胎教专家发现，有的孕妈咪每天在胎动的时间听优美的音乐，胎宝宝就会很快安静下来，好似在聆听那悦耳的旋律，而当音乐一停下来，胎宝宝便又开始活动起来；有的孕妈咪错过了每天听胎教音乐的时间，胎宝宝便会在子宫“等不及”，一阵猛动让孕妈咪感到不舒服，赶紧给他补课才会安静下来。由此可见，胎宝宝很喜欢音乐。

应该给胎宝宝听什么音乐？

轻松休闲的室内乐或准父母唱歌更为安全、舒服、自然。

目前，音乐胎教有两种，一种是给孕妈咪欣赏的，音乐舒缓动听，令人产生美好的遐想，使心灵得到净化，情绪达到最佳境界；另一种是给胎宝宝聆听的，音乐轻松活泼，音量大小适中，促进胎宝宝对声浪产生良好的感应。

科学研究表明，胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎宝宝和孕妈咪接受。

但是，节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如激烈摇滚舞曲、迪斯科舞曲、爵士乐，或是带有悲伤、忧愁情绪的慢四步爵士舞曲、安魂曲，都不适合做胎教音乐

。前者有可能造成细胞破裂、死亡，后者可能会使孕妈咪情绪低落，变得多愁善感，从而给胎宝宝白纸一样干净的大脑留下阴影。除此，胎宝宝不愿意听尖、细、高调的音乐，喜欢较低沉、委婉的声音，过强的音乐也会导致胎宝宝的组织细胞损伤。

音乐胎教三法

1.孕妈咪听音乐从确定怀孕起，孕妈咪便可开始进行音乐胎教。听音乐时，孕妈咪要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝宝的活动，聆听室内音响播放的音乐。听时，最好忘却眼前的事情，静静地随着音乐让自己的心放飞；而且，每天听的乐曲最好固定，不要变化繁多，这样便于胎宝宝记忆；音量以75-80分贝为宜，每天听2次，每次进行20-30分钟。

2.胎宝宝上音乐课

孕妈咪怀孕5个月时，开始母子一起聆听室内乐。每次上课之前，孕妈咪先用手轻轻触压几下胎宝宝，让胎宝宝知道要上音乐课了。对活泼好动的胎宝宝，可多播放一些舒缓优美的乐曲，对文静少动的胎宝宝，则应多给听一些明快轻松的音乐。同样，音量应该控制在75分贝左右，每天听2次，每次20分钟。

提醒一点，孕妈咪不要认为胎宝宝听就行了，自己在一旁胡思乱想，一定要精神投入，否则效果不好。

适合胎宝宝的音乐最好经常聆听，反复的声波经过不断地强化，可以促进右脑发育。在胎宝宝出生后，对这样的音乐特别有记忆，在他哭闹不安时，给他再听熟悉的音乐，可以安抚情绪。

3.父母给胎宝宝唱歌通过研究得知，胎宝宝不仅喜欢妈咪的声音，对爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。孕妈咪可在每天一定的时间里，或是做家务时，轻声哼唱一些优美抒情歌曲，如摇篮曲等，最好是自己非常喜爱的，这样可唱出感情，并充分想象胎宝宝的可爱样子，使孕妈咪心柔意绵。准爸爸有时间时，可和妻子一起哼唱，经常聆听父母的歌声，会使胎宝宝精神。

胎教乐曲选择

*音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲

巴赫：钢琴曲《b小调弥撒曲》

舒伯特：小提琴曲《小夜曲》

*旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲

勃拉姆斯：钢琴曲《摇篮曲》

贝多芬：钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章

*旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲

维瓦尔第：大提琴协奏曲《四季》中之“春”

*旋律轻柔安详、引人进入梦境的乐曲

门德尔松：管弦乐序曲《仲夏夜之梦》

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。

心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

胎教音乐应该选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相间的表现力度适中的乐曲，而应避免那些节奏快、力度强、十分喧啸的音乐，如迪斯科、摇滚音乐和强烈架子鼓演奏声，也不要听那些悲壮、凄凉的音乐。

给母亲听的胎教音乐的特点是优美、宁静，可使母亲感到轻松愉快，情绪安静。给胎儿听的胎教音乐以C调为主，基调是轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿情绪和反应。从总体来讲，优美抒情的中国传统乐曲、民间乐曲、西欧古典乐曲、圆舞曲及摇篮曲对身心健康都是有益的。

音乐胎教可从5——6个月开始，用胎教仪定时播放音乐，每天1——2次，每次5——15分钟。

聪明宝宝应从抚摸胎教开始

每个孩子都喜欢父母的爱抚，胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

抚摸胎教的益处

抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。

抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

抚摸胎教这样做

正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。

方法1：来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

方法2：触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

方法3：推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。

方法4：亲子游戏法

实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。

具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。

注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。

准爸爸参与尤其重要

准妈妈的得力助手：胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。

母子之间的调解员：当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝，一边温和地说：“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗？你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦，这个时候让准爸爸出面调解沟通一下，特别管用。

此时不宜抚摸胎教

一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。

爱心提示

抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。

抚摸胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

进行抚摸胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。