夏日亲子活动

宝宝的夏日“水中操”。

作为一名无私的幼儿园老师，想要与家长近距离沟通。老师会在班级里举行亲子主题活动，让父母与孩子共同创作。这样不仅可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。那教案应该怎样写呢?下面是小编为大家整理的宝宝的夏日“水中操”，仅供参考，大家一起来看看吧。

水中健身、游泳是孩子夏天最好的运动方式。它不仅可以锻炼孩子的协调性、平衡感，还能增强肠胃消化功能，对治疗小儿腹泻有帮助。在医院有护士帮助孩子做水中操，父母也可以带孩子到游泳池做做下面这套针对出生1个月到4岁儿童的“亲子水中健身操”。

适于1—12月的孩子

运动方式：

给孩子带上游泳圈后，轻轻放在水池中。父母双手握着孩子的上臂，按节拍前后摆动其上臂，小角度的做圆周外展。

目的：锻炼孩子上臂关节。

注意事项：拉孩子上臂做圆周外展时角度不要过大，30度即可。

运动量：8-10次，做两组

适于1岁孩子

运动方式：父母坐于池边，双手托住孩子腋下，做小臂曲伸动作。

目的：锻炼孩子的平衡感，打消对水的恐惧。

注意事项：托住小宝宝的手要抓牢，让其在水中任意蹬腿。

运动量：10-20次，做2-3组。

适于2岁孩子

运动方式：父母屈腿跪于池边，双手抓住孩子的上肢，帮助其在水中旋转。

目的：锻炼孩子的平衡感和水感。

注意事项：在帮助宝宝旋转的时候可给他带上救生圈，顺时针方向转一组后再逆时针方向转一组。

运动量：6-8圈，做2组。

适于3岁孩子

运动方式：父母站在水中，让孩子抱住自己的腰部，做任意打腿动作。

目的：锻炼孩子腿部肌肉。

注意事项：时刻感觉孩子是否牢牢地抱住了父母的腰。

运动量：15-25次/组，做2-4组。

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三种水中亲子操

推荐三种水中亲子操

在水中做亲子体操，借助水的阻力，能够训练父母与孩子躯干左右侧的稳定度、下肢内外侧以及肩部的肌力，还有宝宝手脚的协调性。这些动作同时也可以消除大腿内侧赘肉，紧实小腿肌。而水有浮力，可以支撑身体，不易造成运动伤害。不必太多花俏的步骤，就可以达到训练肢体稳定、消除赘肉、亲子同乐的效果。

装备：

亲子操部分动作为了增加阻力效果，建议每个人左右手各拿一个空塑料瓶，父母亲适合大一点的，宝宝则用小一点的。

1、螃蟹走路

1)父母与宝宝面对面、手牵手，在父母带领下，两人于游泳池中横向跨步走。行进间，父母可以用口令‘跨、并、跨、并’吸引孩子注意力。

2)跨步时两手向左右展开，并步时将两手放下。由游泳池的一端走到另一端，走到底时不需要调整方向，同样位置往回走，来回2趟后休息即可。

2、蜻蜓点水

1)父母与小孩面对面，手拿宝特瓶，两人先将两手伸直向前。

2)保持身体正直，手臂伸直，将宝特瓶向池底压，在45度角停5秒。然后慢慢将肩部肌肉放松，让宝特瓶恢复原位。重复5次循环。

3、金鸡独立

1)父母与宝宝肩并肩，在游泳池中站好，两手臂向前伸直，做为平衡身体之用。

2)两人先将外侧的腿向前抬起，在水中执行这个动作的时候，父母亲要留心孩子是否会突然失去中心而站不稳，站稳后停留5秒。

3)收腿，换两人内侧的腿向前抬起，站稳后停留5秒。

4)两人外侧的腿向外摆30度，站稳后停留5秒。

5)亲子一起转身，同样将两人外侧的腿向外摆30度，站稳后停留5秒，总共5次循环。

贴心提示：

儿童池的深度约为70公分到90公分，为了配合宝宝，父母亲可以采取蹲姿，指导宝宝动作。不管在成人池或儿童池，在进行手部的体操动作时，都务必要将手臂、手肘置于水面或水下，如此才能达到游泳亲子操的效果，否则与陆上体操无异。

专家建议：

游泳是种不错的有氧运动，水中体操也是最常使用的物理治疗之一。藉由水的浮力，减轻关节与肌肉的负荷，又可以加强肌力、耐力、增加组织循环、改善心肺功能，好处多多。

小提示：太小的婴儿需要在专业人士指导下进行哦，家长切不可为了锻炼而锻炼。

今夏陪3-6岁宝宝玩水的游戏

下面的这几种有趣的亲子玩水游戏，很适合爸妈带着宝宝在夏天玩耍。相信这个夏天，在亲子戏水的过程中，宝宝一定笑得最欢，爸妈也能在收获亲子乐趣的同时再次回到童年。

水上比赛

游戏目的：观察和思考

材料：小木棒、树叶、树枝

游戏方法：找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体（木棒、树叶、树枝等）放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。宝宝很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。

水枪大战

游戏目的：愉快的情绪

游戏方法：炎热的夏天，爸爸妈妈和宝宝用水把对方身体泼湿或者用水枪相互射击，一定让宝宝开心得大笑不止。在院子里提一桶水跟小伙伴一起泼水玩的乐趣也是没什么能比的。

特别提示：玩水一定要在父母的监护下进行，玩完水，要擦干身体，换上干净的衣服，以免着凉。要购买正规玩具厂家生产的水枪之类的玩具，一定不能有棱角、太尖锐的那些，以免宝宝使用不慎戳伤自己或其他宝宝。玩耍后要告诉宝宝，玩泼水和水枪要先征得对方的同意，否则就成了恶作剧。

水中跷跷板

游戏目的：初学游泳

游戏玩法：1、爸爸或妈妈与宝宝手牵手在齐腰的水中站立；2、两人按节拍分别一站一蹲，像在玩跷跷板；3、蹲下去时，头部需浸没在水中。

游戏说明：和宝宝一起玩这个游戏，可以让宝宝初步感受闷水的感觉。

水儿清又清

游戏目的：初步认识水的基本特征：无味、无色；学会用各种感官观察事物。

游戏准备：玻璃杯、酒、醋、清水、牛奶、硬币等。

游戏玩法：

(1)嗅觉游戏。家长把装有清水、酒、醋的瓶子放在孩子面前，请孩子来闻一闻，判断哪个瓶子里装的是清水。

(2)味觉游戏。家长让孩子尝一尝，说说哪个瓶子里装的是清水。

(3)家长对孩子说：“今天我们来玩一个游戏，请你仔细来观察。”

(4)家长拿出两个玻璃杯，在一个玻璃杯中倒入清水，另一个玻璃杯中倒入牛奶。

(5)家长把两枚硬币分别放入两个玻璃杯中，请孩子观察哪个玻璃杯中的硬币看不见，而哪个玻璃杯中的硬币能够看见。

(6)家长总结，水是没有颜色的，所以放在里面的东西我们看得见。

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游戏目的：发展幼儿的动手操作和合作能力，发展创造性思维。

游戏准备：4大箱水，4个大盆，箩筐。

幼儿操作材料：盆、桶、瓶、针管、薄膜纸、塑料袋、盒，有洞的盆、瓶、桶，没盖没底的矿泉水瓶，白纸、塑料膜、有小洞的塑料袋、小箩筐、漏斗、漏网、橡皮泥。

辅助材料：皮筋、各种大小的瓶盖、橡皮泥、塑料纸、透明胶、剪刀、毛线、泡沫、布等。

游戏玩法：

(1)准备游戏：家长说：“这里有一些材料，咱们来玩一玩，试一试它们能不能装水不漏出来。”然后，把可以装水的放在一边，不能装水的放在一边，每一种材料都要去试一试。

(2)提出要求，引导孩子再次探索。

A：提出问题。

家长：“为什么这边的桶、盆不能装水呢？”

孩子回答：“桶上有洞，会漏；塑料袋是破的，水都漏出来了……”

家长：“能不能想想办法让它们可以装水而且不漏水呢？这里还准备了一些材料，说不定它们可以帮我们的忙呢！多试几种材料，多想几种办法，看看哪个办法行得通，把你改装成功的工具放在箩筐里，一会儿我们一起比一比。”

B：孩子和家长一起操作

C：彼此展示改装成功的作品，交流介绍自己的好办法。

(3)用自己改装的工具运水，体验成功的快乐。

贴心小提示：

在家中，家长对宝宝玩水进行指导是必要的，但要注意两点：一是要适当，以顺应孩子为宜，不能干涉孩子，更不能强加于孩子；二是要适时，就是要追随游戏的进展，不失时机地进行指点，使游戏逐步发展，逐渐深化。

同时指导的适宜做法是：参与孩子的游戏，以同伴的身份和孩子同做、同乐、同探究，抓住机会给孩子一个提示，出个主意、提个建议等，例如，建议孩子玩浮沉游戏等，使孩子有意识地获得认知，发展创造性，孩子就会越玩越有积极性。

最后，愿您和您的孩子在玩水的过程中体验无穷的快乐和新奇！

今夏和宝宝一起玩戏水游戏

亲子活动能够促进家长与老师之间的沟通，因此幼儿园也会举办亲子主题活动。为了使得活动进展顺利，预先定制活动方案是必不可少的。从而更好地让孩子和家长能够全身心的参与到亲子活动的过程当中。那写一份活动策划方案要多久呢？小编特地为您收集整理“今夏和宝宝一起玩戏水游戏”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

下面的这几种有趣的亲子玩水游戏，很适合爸妈带着宝宝在夏天玩耍。相信这个夏天，在亲子戏水的过程中，宝宝一定笑得最欢，爸妈也能在收获亲子乐趣的同时再次回到童年。

戏水游戏1：水中的小鸭

适合年龄：4个月以上

游戏目的：了解水，发展宝宝的感知能力;培养愉快情绪，增进亲子之间的感情。

游戏准备：坐在浴盆里。

游戏玩法：给宝宝洗过头后，将宝宝放入盆里坐着，给他一只吹气小鸭子边洗边玩。洗澡时家长用双手捧着水从宝宝肩上不停地往下撩水，使宝宝感受水的流动。洗完澡后宝宝坐在盆中央，大人拿着宝宝的两只胳膊或一人扶着宝宝腋下，一人握着宝宝的双脚，边拍打水边念儿歌.

戏水游戏2：我和妈妈来玩水

适合年龄：10个月

游戏目的：学习玩具玩法，培养活动的目的性，提高宝宝玩水的兴趣。

游戏准备：能随意拿起玩具，喜欢玩互动游戏。

游戏玩法：准备一盆温水，把一些塑料小碗、小瓶、大盒盖或一块海绵、鹅卵石、吹塑的小动物等放在盆里，家长和宝宝分别把水盛进小碗或小瓶里，一起练习将水倒来倒去。家长和宝宝还可以把漂浮在水上的玩具推来推去地玩。在玩水时播放一些特别活泼轻松的音乐，帮助孩子更好地融入这个玩水的游戏中。春秋天可在洗澡前卷起宝宝的袖子玩，夏天可在户外阴凉处尽情地让他玩水盆中的水。

戏水游戏3：水中小球多又多

适合年龄：1～2岁

游戏目的：在游戏中学习数5以内的数;感受亲子玩水的乐趣。

游戏准备：浴缸、塑料球。

游戏玩法：

(1)让宝宝先进入浴缸，再将浴缸注入清水，然后将球一颗颗放入浴缸中，让宝宝体验玩水的乐趣及触觉刺激，感受浴缸从“0”(没有球)开始后的变化。

(2)爸爸妈妈丢球进浴缸的同时可以一边报数，让孩子对数与量有最基本的认知。

注意事项：

(1)避免孩子在浴室里滑倒，发生窒息或溺水的意外。

(2)孩子如果有害怕、逃避、拒绝的反应时，不要强迫他，可以慢慢地引导他用手或用脚先行碰触。

戏水游戏4：游泳池中的水游戏

适合年龄：2～3岁

游戏目的：观察水的特性、变化;体验亲子嬉水的快乐;乐于探索水的奥秘。

游戏准备：大水池(水池中的水没过孩子小腿);各类大小不同的容器;充气玩具、救生圈、球若干;铃鼓一个。

游戏玩法：

(1)活动身体：穿上泳衣、泳裤，做腰部、膝部的活动。

(2)嬉水活动：

自由玩水。孩子自由地在水池里玩水、踩水。家长引导孩子感受水的特性。“你的身体在水里有什么感觉?水能抓住吗?看得见你的脚吗?”

提供材料，让孩子探索。孩子用各类大小不同的容器盛水、倒水，观察水的流动。在水中玩充气玩具、救生圈，观察其在水中的情况，感受水的浮力。

(3)嬉水游戏：

推球水中走：家长和孩子一人一个球，推球走、踢球走。

学小动物走：家长扮大象，敲击铃鼓，并不断改变站立的位置。孩子扮小动物听信号向家长扮的大象走去。

戏水游戏5：水儿清又清

适合年龄：4～5岁

游戏目的：初步认识水的基本特征：无味、无色;学会用各种感官观察事物。

游戏准备：玻璃杯、酒、醋、清水、牛奶、硬币等。

游戏玩法：

(1)嗅觉游戏。家长把装有清水、酒、醋的瓶子放在孩子面前，请孩子来闻一闻，判断哪个瓶子里装的是清水。

(2)味觉游戏。家长让孩子尝一尝，说说哪个瓶子里装的是清水。

(3)家长对孩子说：“今天我们来玩一个游戏，请你仔细来观察。”

(4)家长拿出两个玻璃杯，在一个玻璃杯中倒入清水，另一个玻璃杯中倒入牛奶。

(5)家长把两枚硬币分别放入两个玻璃杯中，请孩子观察哪个玻璃杯中的硬币看不见，而哪个玻璃杯中的硬币能够看见。

(6)家长总结，水是没有颜色的，所以放在里面的东西我们看得见。

戏水游戏6：运水

如果家中条件允许，或者带孩子去海边度夏，您可以与孩子一起尝试这个运水的游戏。

适合年龄：6岁

游戏目的：尝试用多种方法、多种材料将生活中不能盛水的物品变为可以运水的工具，并在运水的游戏中体验成功的乐趣;发展幼儿的动手操作和合作能力，发展他们的创造性思维。

游戏准备：4大箱水，4个大盆，箩筐。

幼儿操作材料：盆、桶、瓶、针管、薄膜纸、塑料袋、盒，有洞的盆、瓶、桶，没盖没底的矿泉水瓶，白纸、塑料膜、有小洞的塑料袋、小箩筐、漏斗、漏网、橡皮泥。

辅助材料：皮筋、各种大小的瓶盖、橡皮泥、塑料纸、透明胶、剪刀、毛线、泡沫、布等。

游戏玩法：

(1)准备游戏：家长说：“这里有一些材料，咱们来玩一玩，试一试它们能不能装水不漏出来。”然后，把可以装水的放在一边，不能装水的放在一边，每一种材料都要去试一试。

(2)提出要求，引导孩子再次探索。

A：提出问题。

家长：“为什么这边的桶、盆不能装水呢?”

孩子回答：“桶上有洞，会漏;塑料袋是破的，水都漏出来了……”

家长：“能不能想想办法让它们可以装水而且不漏水呢?这里还准备了一些材料，说不定它们可以帮我们的忙呢!多试几种材料，多想几种办法，看看哪个办法行得通，把你改装成功的工具放在箩筐里，一会儿我们一起比一比。”

B：孩子和家长一起操作

C：彼此展示改装成功的作品，交流介绍自己的好办法。

(3)用自己改装的工具运水，体验成功的快乐。

贴心小提示：

在家中，家长对宝宝玩水进行指导是必要的，但要注意两点：一是要适当，以顺应孩子为宜，不能干涉孩子，更不能强加于孩子;二是要适时，就是要追随游戏的进展，不失时机地进行指点，使游戏逐步发展，逐渐深化。

同时指导的适宜做法是：参与孩子的游戏，以同伴的身份和孩子同做、同乐、同探究，抓住机会给孩子一个提示，出个主意、提个建议等，例如，建议孩子玩浮沉游戏等，使孩子有意识地获得认知，发展创造性，孩子就会越玩越有积极性。

最后，愿您和您的孩子在玩水的过程中体验无穷的快乐和新奇!

天热让孩子练练“水中操”

为丰富幼儿想象力，开拓幼儿视野，增进亲子之间的情感。拉近家长与孩子之间的距离，就需要举行一系列的亲子活动。丰富了校园生活的同时，也促进了孩子与家长之间的感情。中班幼儿亲子活动方案游戏教案有哪些呢？下面是小编帮大家整理的《天热让孩子练练“水中操”》，仅供参考，欢迎大家阅读。

适于1-12月的孩子

运动方式：

给孩子带上游泳圈后，轻轻放在水池中。父母双手握着孩子的上臂，按节拍前后摆动其上臂，小角度的做圆周外展。

目的：

锻炼孩子上臂关节。

注意事项：

拉孩子上臂做圆周外展时角度不要过大，30度即可。

运动量：

8-10次，做两组

适于1岁孩子

运动方式：

父母坐于池边，双手托住孩子腋下，做小臂曲伸动作。

目的：

锻炼孩子的平衡感，打消对水的恐惧。

注意事项：

托住小宝宝的手要抓牢，让其在水中任意蹬腿。

运动量：

10-20次，做2-3组。

适于2岁孩子

运动方式：

父母屈腿跪于池边，双手抓住孩子的上肢，帮助其在水中旋转。

目的：

锻炼孩子的平衡感和水感。

注意事项：

在帮助宝宝旋转的时候可给他带上救生圈，顺时针方向转一组后再逆时针方向转一组。

运动量：

6-8圈，做2组。

适于3岁孩子

运动方式：

父母站在水中，让孩子抱住自己的腰部，做任意打腿动作。

目的：

锻炼孩子腿部肌肉。

注意事项：

时刻感觉孩子是否牢牢地抱住了父母的腰。

运动量：

15-25次/组，做2-4组。

让宝宝在游戏中愉快的认识夏天

夏天是快乐的，夏天也是炎热的，宝宝不但要学会在夏天开开心的玩耍，更重要的是透过玩来认识夏天。怎样让宝宝认识夏天呢?

让宝宝在游戏中认识夏天

1、通过比较、感受让宝宝认识夏天的服饰特征

妈妈给宝宝找来短袖上衣和凉鞋以及冬天的衣服，让宝宝观察并说出这些衣服和冬天冬天穿的有什么区别。而且还可以让宝宝试穿比较一下，宝宝就能学会因为夏天很热，所以夏天穿的衣服是短袖而且很薄的，穿的鞋子是能露出脚趾的。这样能让身体更加凉快。

2、让宝宝认识夏天的水果

让宝宝想想夏天都有什么好吃的呢?宝宝也许一时想不好，妈妈就可以翻开水果画册进行介绍，让宝宝认识众多的夏日水果，并让宝宝重点记住最常见的几样水果如草莓、菠萝、西瓜、桃子、李子等。宝宝天生爱吃爱玩，因此很容易记住这些鲜甜美味的水果。如果能够带宝宝去果园里让他亲自摘水果，同时感受一下果园里面新鲜的空气，宝宝就能把这种“味道”深深地印到脑海里。

3、让宝宝游泳

水是宝宝乃至人类的好伙伴，因为在妈妈肚子里的时候，宝宝就在“水”里呆了差不多10个月。让宝宝去游泳，能享受回归到生命最初的惬意。小宝宝并不着急学会游泳，只要让他经常和水亲密接触，喜欢上和水游戏即可。处于健康考虑，大部分宝宝都只有在夏天才能去游泳，因此千万不要错过这一个好机会。在有山川河流或者溪流的地方，如果情况允许，父母还可以带宝宝到大自然中去，体会一下天然清澈的水流，顺便在小溪中摸一下鱼虾，这样的活动对宝宝而言将会新鲜无比。

4、让宝宝学会在高温中的自我保护

妈妈可以提出以下的问题：“今天太阳很晒，出去时候该穿什么，戴什么?”“宝宝走在大街上，觉得很热要怎么办?”“在家里觉得很热怎么办?”通过这些问题引起宝宝的思考，然后一起分析得出答案：夏天很热的时候，不要在中午出门，非得出去，要带好太阳帽;热天要带上水出门，要经常喝水，防止中暑晕倒;如果太阳太厉害，就要想办法走到树荫或者房屋的影子里，不要长时间让太阳直接晒着;在家很热，可以开门窗，也可以开风扇散热;有时候还可以喝点冰水、绿豆水和吃点雪糕，但是不要喝太多;夏天吃夏天出的水果，对身体最好，例如西瓜。如果宝宝能掌握这些最基本的防暑降温知识，他就能健康快乐地在夏天里好好玩耍了。

夏日推荐清凉戏水亲子活动

身为一位人名教师，要在班级里举行主题活动。为了让这个活动能够举办成功，首先要做一份活动策划方案。这样才能进一步拉进亲子之间的距离，如何才能制定一份完美的亲子活动方案呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“夏日推荐清凉戏水亲子活动”，仅供参考，欢迎大家阅读。

炎热的夏天，哪项游戏最受宝宝喜爱?那当然是凉爽的戏水游戏啦~不管是大宝宝还是小宝宝，都对水情有独钟，玩的次数再多也不嫌烦。下面小编就来介绍适合夏日亲子玩耍的戏水游戏吧~

宝宝说：我就是爱玩水

小孩爱玩水，不少大人对此不理解，不以为然，甚至认为是不好的，弄得满身脏兮兮的，瞎玩。但是，幼儿园里却普遍重视玩水等游戏，尤其是西方国家的孩子园，几乎必备玩沙区和玩水区。这是有道理的，因为玩沙、玩水有很多优越性，对孩子有诸多好处。

水是柔性的自然物，亲近这些自然物，对孩子的身心只有好处没有伤害——

你看，水摸起来柔柔的，清凉的，多舒服啊。

你看，孩子玩水的时候多么开心，可见玩水有愉悦身心的作用。

你看，孩子玩水的时候总是不停地活动，动手做这做那，既能活动身体，又能发展动手能力。

你看，水没有固定性，能随心所欲，想怎样玩就怎样玩，可以有无限的创意。孩子玩水的时候总是变花样，还能玩出情节，玩出道理来，这就是在体验，在动脑，在创造，由此感知了物品的性质，获得不少物理的感性知识，特别可贵的是得以充分发挥创造性。瞧，有这么多的好处，不是胜过人造的玩具吗?

既然肯定了玩沙玩水是好游戏，就应该开展起来，充分发挥玩沙玩水游戏的作用。为此，要注意两点：一是创设游戏的良好环境，二是适时适宜地引导和指点。

爸妈说：我们一起来玩水

下面的这几种有趣的亲子玩水游戏，很适合爸妈带着宝宝在夏天玩耍。相信这个夏天，在亲子戏水的过程中，宝宝一定笑得最欢，爸妈也能在收获亲子乐趣的同时再次回到童年。

戏水游戏1：水中的小鸭

适合年龄：4个月以上

游戏目的：了解水，发展宝宝的感知能力;培养愉快情绪，增进亲子之间的感情。

游戏准备：坐在浴盆里。

游戏玩法：给宝宝洗过头后，将宝宝放入盆里坐着，给他一只吹气小鸭子边洗边玩。洗澡时父母用双手捧着水从宝宝肩上不停地往下撩水，使宝宝感受水的流动。洗完澡后宝宝坐在盆中央，大人拿着宝宝的两只胳膊或一人扶着宝宝腋下，一人握着宝宝的双脚，边拍打水边念儿歌：

小小鸭子嘎嘎叫，

走起路来摇呀摇，

一摇摇到小河里，

高高兴兴洗个澡。

戏水游戏2：我和妈妈来玩水

适合年龄：10个月

游戏目的：学习玩具玩法，培养活动的目的性，提高宝宝玩水的兴趣。

游戏准备：能随意拿起玩具，喜欢玩互动游戏。

游戏玩法：准备一盆温水，把一些塑料小碗、小瓶、大盒盖或一块海绵、鹅卵石、吹塑的小动物等放在盆里，父母和宝宝分别把水盛进小碗或小瓶里，一起练习将水倒来倒去。父母和宝宝还可以把漂浮在水上的玩具推来推去地玩。在玩水时播放一些特别活泼轻松的音乐，帮助孩子更好地融入这个玩水的游戏中。春秋天可在洗澡前卷起宝宝的袖子玩，夏天可在户外阴凉处尽情地让他玩水盆中的水。

戏水游戏3：水中小球多又多

适合年龄：1～2岁

游戏目的：在游戏中学习数5以内的数;感受亲子玩水的乐趣。

游戏准备：浴缸、塑料球。

游戏玩法：

(1)让宝宝先进入浴缸，再将浴缸注入清水，然后将球一颗颗放入浴缸中，让宝宝体验玩水的乐趣及触觉刺激，感受浴缸从“0”(没有球)开始后的变化。

(2)爸爸妈妈丢球进浴缸的同时可以一边报数，让孩子对数与量有最基本的认知。

注意事项：

(1)避免孩子在浴室里滑倒，发生窒息或溺水的意外。

(2)孩子如果有害怕、逃避、拒绝的反应时，不要强迫他，可以慢慢地引导他用手或用脚先行碰触。

夏日清凉水游戏，这样玩才是高大上

(0~1岁)

对于在大部分时间里喜欢趴着或者还不能持续坐很久的小宝宝而言，准备一个比较浅但是大一些的盒盖，上面放入一些水冻成冰，再准备几样表面光滑的小玩具，比如圆底儿的小勺子等，冰的沁凉触感本身即会引起孩子不断探究的兴趣。

父母先来示意，推动玩具从冰面的一边滑到另一边，或者仅仅只是推动着玩具在冰面滑行，边玩边说，“推着勺子滑冰喽，勺子怎么滑到妈妈这里来啦……”关注宝宝的兴趣与眼睛关注点，鼓励宝宝的肢体运动与手眼协调锻炼。

安全贴士：冰比较凉，可以准备一些防水的衣物，随时关注宝宝身体不要大面积接触冰体。

(0~1岁)

给宝宝准备一盆水或者让宝宝坐在浴缸中，水中放一些质地不同，大小各异，轻重有别的小物件，比如一个可以浮在水面上的橡皮小鸭子，几个彩色的海洋球，可以沉入水底的贝壳、积木、石头，再准备几个不同大小的小碗，大水舀，请孩子把水中的东西一一取出，可以直接用手，大一点的宝宝可尝试用水舀子捞。

大人可以在游戏中配合宝宝做一些增加趣味的小指令：比如，请把水下那只黄色的小鱼帮我捞上来;或者为宝宝的游戏敲敲欢乐的小边鼓，比如对于滑溜溜的肥皂，父母可以说，“哎呀呀，好滑好滑，都要拿不住了”，也可以给孩子加些小难度：比如水面上的东西看孩子要拿到时，吹口气把它弄远，然后故作神秘的问：“哎，它怎么跑了啊，快追上!”

安全贴士：孩子在盆里尤其是浴缸中玩水时不要探身，以防溺水，父母要时刻在旁边监督，不能走开;另外如果是在浴室或者室内地板上玩，需父母注意擦拭防滑，以免孩子踩水跌倒。

(1~2岁)

这么大的宝宝别提多愿意帮大人干活了，另外“我寄几来”基本也成为他们的口头语。给宝宝准备一个大洗澡盆，一大堆过家家的塑料厨房玩具，再给他们一些玩具清洁液，让他们学习大人清洗餐具一样把玩具清洗干净，绝对是个既欢乐又给大人减负的好主意啊。

安全贴士：父母需注意别让孩子因为好奇误食玩具清洁液或者浴液，另外，孩子玩水难免弄得水花四溅，加了清洁液的水会更滑，一定要做好防滑防摔伤的安全保护。

(1~2岁)

对于物体轨迹的追逐是孩子们在很长时间内兴趣聚焦之所在，一个透明与非透明材质结合的水通道会让孩子体会到神奇莫测的乐趣。首先需要爸爸妈妈动手，准备一些闲置的大小各异的饮料瓶、油桶、漏斗、水管等，组合建造一个水通路的世界，可以是单一出口也可以是多出口构造，孩子从不同的入口注水，观察以及揣度水流的走向及出口，别说孩子，大人也会兴致盎然吧。

安全贴士：饮料瓶和油桶的塑料材质比较硬，父母切割完毕后注意边缘打磨圆润以防游戏中划伤宝宝。

(2~3岁)

在汽球/冰格或其他容器里放一两个小玩具或者小物件儿(当然找一个大盆放入好多玩具也可以)，注入水，然后将其放入冰箱中冷冻。和孩子一起研究以及操作如何将冻在冰中的玩具取出，孩子们的想法或者会动用的工具那真是千奇百怪，尽量为他提供他需要的工具，让他去探究和实践吧!钻研与兴趣带来的专注力是非常迷人的!

安全贴士：在孩子动用较尖锐的工具想要将冰块中的玩具挖出，或者试图砸开冰球取出玩具时请注意安全防护。

(2~3岁)

吹泡泡在“哄孩子玩”排行榜上一定是位列前茅的。当然可以选取外面买来的泡泡液来游戏，不过用自己私家配置的洗衣粉/液或者清洁液兑水配置而成的泡泡液是不是更有成就感呢?孩子由此也可体会到配比浓度与成败与否之间的因果关系。更重要的是，吹泡泡的工具不要局限于玩具厂商的那几款，厨房的大小漏勺，玩具中带环形镂空的玩具，甚至是我们带孔的小收纳篮都可用作工具产生不一样的泡泡呢，不信?试试看!

安全贴士：三无产品不要让孩子使用，建议DIY泡泡水，更加安全可靠。注意玩耍的同时不要让泡泡水溅到孩子眼睛里。

适合1-3岁宝宝的父子体能升级操

亲子活动能够促进家长与老师之间的沟通，因此幼儿园也会举办亲子主题活动。为了使得活动进展顺利，预先定制活动方案是必不可少的。从而更好地让孩子和家长能够全身心的参与到亲子活动的过程当中。那写一份活动策划方案要多久呢？小编特地为您收集整理“适合1-3岁宝宝的父子体能升级操”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

对1～3岁的宝宝，跟爸爸游戏是最开心的事，而且不要小看了这时的他们，潜力大着呢！这里就给你提供几套令宝宝兴奋、难度又逐级提升的升降梯游戏，大人和宝宝都可以得到锻炼！

第一步：

爸爸躺在床上，用双脚顶住宝宝的腹部，此时双手也握紧宝宝，注意等宝宝站稳，确定爸爸双脚的位置之后，升降梯要准备升高高了。

第二步：

现在爸爸伸直双脚，高高抬起宝宝，双手务必要伸直抓住宝宝，此时宝宝放松下半身即可，爸爸必须提起上半身，注视着宝宝，此动作有伸展宝宝和爸爸双臂的效果。

第三步：

爸爸双脚弯曲，将宝宝高度降下来，此刻双手也弯曲，但仍牢牢抓住宝宝，如此重复升降的动作，除了让宝宝感受升高与降低的感觉之外，对爸爸而言更能运动腹肌，强化大腿的肌肉。

Tips：

在游戏之前，爸爸可准备个小枕头垫在宝宝的腹部，多了一层枕头的保护，可让宝宝更舒适地趴在上面来玩。

进阶玩法1：

让宝宝放手，试试看拍拍手，或张开手臂成飞翔状，可提升宝宝的平衡能力。也可进行放手后的升高与降低，难度提高了，更要缓慢小心地进行，爸爸脚力的掌控很重要，不要摔疼宝宝，妈妈可在一旁保护。

进阶玩法2：

熟悉了前面的动作之后，可让宝宝反过来背向着爸爸，试试后仰升高的感觉。当然如果宝宝反过来后无法放松全身，表示害怕，这时也不要勉强，再慢慢强化，直到他适应。

游戏功效：

1.对爸爸来说，运用双腿的力量，以升高降低的反复动作举起宝宝，除了可强化大腿的二头肌、四头肌，也可锻炼膝盖，强化脚力。

2.而宝宝通常会对被高高地举起感到兴奋与刺激；而且为了保持身体的平衡，宝宝必须高度集中注意力，无形中提升了专注力。

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