幼儿能力培养

宝宝学溜冰培养平衡力。

为丰富幼儿想象力，开拓幼儿视野，增进亲子之间的情感。老师会在班级里举行亲子主题活动，让父母与孩子共同创作。希望以此游戏活动，来加强亲子间的沟通交流。那教案应该怎样写呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的《宝宝学溜冰培养平衡力》，仅供参考，希望能为您提供参考！

凛冽的冬天来了，宝宝的手脚仿佛被禁锢了，但是那颗运动的心却从未停止过。不管在室内还是室外，溜冰都是让宝宝在冬天里快乐起来的运动。家长们赶紧准备好鞋子，带上孩子去溜冰吧。

溜冰是一项考验宝宝平衡力、受挫折能力、耐力和速度的运动。5-6岁的宝宝肌肉发展已经较好，运动能力、反应能力也较强，能较快掌握溜冰技术。初学溜冰，需要孩子们鼓起勇气掌握平衡，需要他们摔倒了再爬起来。当他们成功掌握平衡后，那份自信和快乐也是不可替代的。不管是在室内还是在室外的冰面上，或者仅仅是在广场、公园里溜旱冰，重要的是要和孩子一起享受游戏和运动的快乐。

在溜冰前，要先让孩佩戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套。护具不仅能保护宝宝，最重要的是，他能宝宝感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。

当然，如果家长能掌握溜冰的技巧从而指导宝宝，就能让宝宝学得更快更好。

1、佩戴护具

在溜冰前，要先让孩佩戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套。护具不仅能保护宝宝，最重要的是，他能宝宝感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫宝宝滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让宝宝学会自我保护。

2、穿溜冰鞋

初学时，让宝宝自己动手穿鞋，前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。初学宝宝要穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜。

3、一开始就要学习正确的站立姿势

两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小“八”字，两腿稍弯曲，上体稍向前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上，踝关节不应向内或向外倒。

4、练习进行使

穿上溜冰鞋后站到场地上，尽量保持身体平衡，始终沿逆时针方向滑行，不要高速滑行，不要追逐打逗，非经同意，不要穿专业跑刀上冰。如果具备条件，可以请教练进行指导。每次练习时，应每隔10至15分钟休息2至3分钟;当身体疲劳时应脱掉冰鞋，放松小腿和脚部肌肉；初次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸痛现象，属于正常，几次练习后，这种感觉会自然消失。

溜冰对于大部分宝宝而言都是一种游戏，即便他们无法像专业选手那样姿势优美、动作灵活，也要对他们的勇敢予以鼓励和表扬。大部分的孩子只需要一开始保持平衡的帮助，以后就能通过自己的反式摸索出适合自己的溜冰方式，享受溜冰的快乐。如过能在沐浴着冬日暖阳的户外场地和小伙伴们一起溜冰，就是他们冬天里最美妙的时光。

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2～3岁宝宝各项平衡能力锻炼

想必大多数幼师知道，在幼儿园经常会举行一些亲子活动。精心设计一套亲子活动方案是非常有必要的,在促进亲子之间感情的同时，还能促进儿童健康成长的发展。在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？下面是小编帮大家整理的《2～3岁宝宝各项平衡能力锻炼》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

平衡能力，并非仅指孩子是否能够走稳路，它还包含了很多你平时不够了解和注意的内容。平衡能力的培养是终身的事情，2～3岁，是一个关键的时期。下面的这些与平衡有关的内容能够让你对平衡感多做一些了解，以便能够帮助孩子锻炼好他各方面的平衡能力。

众所周知耳朵是我们的听觉器官。可是你知道吗，在耳朵内部，还藏着人体重要的平衡器官呢！在耳朵内部很多块小骨头组成的迷宫里，就藏着这个平衡器官。它是由三个互相成直角的拱道和两个在拱道前庭的小室(小囊和内耳迷路的球囊)组成的，其中充满着淋巴液。这些延伸到三个方向的拱道将对大脑的任何转动作出记录，而两个小室是负责对线性运动和重力变化做出反应的。未出生的孩子在孕期第5个月的时候，平衡系统就已经发育成熟，一出生就能正常工作了。

身体的平衡

两岁的宝宝对于生活似乎只有一个目标：他们想站起来，到处走动。而这只有在宝宝的平衡感不断得到训练的情况下才能实现。其实，在宝宝出生几个月后，就可以看到平衡感被训练后的第一个成果了：宝宝已经能够对自己的脑袋进行控制了。当他抬起头的时候，平衡感就会感受到姿势的变化，并把这个信息传递给大脑。在这个过程中，有多个感官参与了进来：视觉、触觉和听觉。而事实上，也正是平衡感把其他五种感觉结合在了一起。如果没有平衡感，我们人类现在还不能直立行走呢。平衡感对于孩子运动能力的发育有着极其重要的作用。

成长中的平衡训练

抬起头，这是宝宝的第一个平衡动作，它对培养孩子日后的平衡能力很重要。宝宝越是经常抬起头来，平衡感传递给大脑的信息就越来越准确。同时，宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮。宝宝可以感受到了重力的存在，并且发现自己是躺在一个立体的空间里的。最后，当宝宝的脑袋抬的时间越来越长，而且能稳当地抬着的时候，他就开始想让把整个身体都站立起来了。这样的平衡行动构成了宝宝进行其他平衡训练的基础，在宝宝一两岁、两三岁的时候，在你训练他学会了翻身、坐起来、爬动，然后是学会行走、跳跃和跑动的时候，他的平衡感就已在其中被训练得越来越好了。

头脑的平衡

保持平衡不仅是身体的事情，也与大脑中所有的感觉有关。每次当宝宝把他的小脑袋抬起来的时候，大脑对会对这个刺激进行评估、作出反应，这个过程中神经的作用不可低估。

在人出生的时候，有超过1亿个神经细胞，但是这些神经细胞要互相连接在一起的时候才能起作用。孩子在幼年时期受到的感官刺激很多是通过平衡器官获得的，他们刺激着神经细胞的连接，并且对大脑血液的流动有促进作用。神经之间的连接是非常复杂的，不断连接在一起的神经能够使信息更快、更准确地被传递到大脑。

方位感、集中精力的能力和对方向的确认都是孩子在从事其他脑力或体力劳动所需要的能力。比如在孩子看钟表的时候，我们可以问他，长指针在什么地方，哪里是短指针，在左面？右面？还是上面、下面？再比如当孩子辨认字母的时候，他们能够区分出“M”和“W”。这就是说，当孩子对相似的字母或字分辨不清的时候，父母们要考虑的是，究竟这是认字的问题，还是需要对平衡感进行更多的培养的问题。孩子的平衡器官如果经常得到刺激，大脑就格外灵敏。相反，通过多年的研究发现，如果视觉、听觉和平衡感比较差的孩子，在智力上的发育也有滞后的现象。

成长中的平衡训练

当孩子出现发育迟缓、说话或行动方面有问题的时候，应该多给予孩子身体上的刺激。

大量的抚摩：抚摩可以充分刺激孩子身体表皮的神经末梢，让其变得敏感而判断准确。

荡秋千：当孩子荡秋千的时候，随着速度的加快，大脑不仅需要能对腿、身体的一起一伏、位置变化进行调整之外，还会有方向感，知道自己在哪里、地面在哪里，哪里是高处。

走平衡木：这是一个关于平衡感的综合训练。它在训练大脑控制身体的平衡方面很有效。

精神上的平衡

平衡感不仅是身体上的感觉，也是心理上的感觉。只有当人内心感到平衡的时候，才会真正感觉舒适。脑科学家新近的研究发现，实际上六种感觉是与心理感觉密切联系的。他们指出，神经管道将小脑与脑边缘的感觉中心连接起来，这能使信息传递过来，进行感性分析。因此，例如当平衡器官对身体成功地跃过了障碍这一信息“消化”之后，就会分泌出多巴胺，这是一种让人快乐的物质，人就会觉得得意和满足。当然，脑边缘系统也不仅仅是对平衡感做出反映的。平衡练习对于锻炼勇气和训练对危险的估计能力很有帮助，这样孩子就可以对自己的能力和目标进行合理的比较和判断。孩子如果经常获得积极的经验——判断正确，就会使他信任自己的感觉，而且对自己也更加自信，这样就会减少不当的行为，并且自我感觉良好。

成长中的平衡训练

不要总是把孩子笼罩在你老母鸡般的翅膀之下，爱惜他、护佑他，而是要在保证安全的前提下，鼓励孩子大胆地去自己判断和尝试，例如，让他自己判断他是否能够自己把这盆水从厨房端到厕所？让他自己尝试爬上梯子到壁橱里取东西，然后安稳地下到地上。

活动中的平衡

基于以上关于平衡感的了解，我们就会希望知道如何让孩子的六种感觉保持配合密切并且灵敏呢。答案很简单，那就是活动。活动是孩子平衡感的养料。健康的孩子对活动有天然需求，而且他们会自发地刺激大脑中的前庭系统，比如他们会在旋转中，突然停下来，感受眩晕的感觉，也会喜欢荡秋千和跳跃。很遗憾的是，今天的孩子生活在一个“长期坐着的社会”，因此他们对运动和旋转的渴望很早就被抑制了。孩子的笑声和喧闹声被大人看作是对安静的打扰。孩子的平衡感、对于重力的敏锐感觉，以及其他感觉都变得迟钝了。

成长中的平衡训练

在孩子两三岁已经能跑能跳了的时候，你可以多带着孩子去公园，到适合幼儿的游乐场，滑滑梯、荡秋千、爬攀登架、跳蹦床、骑三轮车……这些都能使大脑以及五官和平衡感得到训练和发展。在孩子自己跃过一个水坑或一个障碍后，他也会感到无比自豪。同样，如果他跌了一跤，这也是他平衡训练必要的课程。

训练平衡感的3个游戏

二重唱：让孩子站在你的脚上，你抓住他的手，然后你们慢慢地开始跳舞，并且旋转。孩子可以感觉到你的身体和舞动的节奏，并且努力保持平衡、并踏准节拍。适合年龄：2岁以上

动物园的奇遇：爸爸、妈妈扮演成动物园的管理员，他们可以在不同时间看到不同的动物。于是，动物园管理员说：“现在所有的小朋友都变成狗狗了。”于是，孩子们就扮演成小狗的样子爬来爬去，并且发出狗叫的声音。之后，是青蛙、马、猴子......这个游戏可以锻炼孩子的身体控制能力。适合年龄：3岁以上

绳子上舞蹈：准备好跳绳或晾衣绳和伞。把绳子放在地板上，让孩子拿正撑开的伞，从绳子上走过，看看他们是不是能保持平衡，不掉下来。适合年龄：3岁以上

锻炼宝宝平衡力的4种小游戏

亲子活动是家庭教育的重要方式和组织形式，为此学校将准备举行大型亲子互动活动。无可避免的就要编写活动方案,这样才能进一步拉进亲子之间的距离，那活动方案的格式和要求又是什么样的呢？以下是小编收集整理的“锻炼宝宝平衡力的4种小游戏”，仅供参考，希望对您有帮助。

从小培养宝宝的平衡力，有利于提升宝宝集中力，建立垂直感。如何才能训练宝宝的平衡力呢?小编推荐几个适合锻炼宝宝平衡力的游戏，家长快来看看啦。

1摇摇椅(6个月～2岁)

妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在你的腹部，后背依靠在妈妈大腿上，同时用手握住宝宝腋下。妈妈向后翻滚，再坐起。

给宝宝的帮助：帮宝宝增强空间意识(深度认知)及身体平衡性。

妈妈请注意：对于小年龄的宝宝，妈妈在前后摇晃的过程中，一定要注意，在托住小朋友腋下的同时，用手给宝宝后颈部以支撑。

2滑翔机(0～1岁)

妈妈以跪立或站立姿势，用惯用手臂从两腿中间穿过

小朋友胯下，手掌向上托住小朋友胸腹部，另一只手

拖住小朋友颈部帮助其抬头。前后、左右摇晃小朋友。

给宝宝的帮助：增强宝宝空间意识(深度认知)及内耳平衡

系统。

3膝上平衡(0～1岁)

妈妈双腿并拢坐好，宝宝坐在妈妈双膝上，面向妈妈。

妈妈帮助小朋友伸开双臂，帮助其保持平衡。妈妈进

行双膝屈伸动作，重复上述动作多次，过程中始终与宝宝保

持对视。

给宝宝的帮助：锻炼小朋友身体的平衡性和稳定性。

妈妈请注意：对于年龄较小的宝宝，妈妈屈膝的幅度可适当

减小，以宝宝能接受的程度为准;尽量让宝宝双手伸平，保

持身体的平衡与稳定性。

4瑜伽球(0～2岁)

让宝宝趴在瑜伽球上，妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿

外侧，前后、左右摇摆瑜伽球。如果宝宝较快适应，

可加大摇摆幅度或尝试让宝宝躺在瑜伽球上，重复上述动作。

当宝宝害怕或不适应摇摆时，可在前方放上他喜欢的玩具或

同爸爸保持对视，建立安全感。

给宝宝的帮助：帮宝宝增强腹部力量及平衡性。

2岁宝宝平衡力训练游戏：踩水车

2岁的宝宝已经具备一定的身体平衡能力，如何才能增强宝宝身体的平衡力呢?小编推荐一个适合2岁宝宝的亲子活动：踩水车。

训练方法：

1、大人坐在地板上，两腿并拢并伸直。

2、大人扶着宝宝到膝盖上，是宝宝的双脚分别站在大人的两个膝盖上。

3、大人扶住宝宝的腋下，双腿同时屈膝，然后放下，举高2-3次后，分开双腿，让宝宝抱住大人的脖子后，大人抓住宝宝的双脚，顺势让宝宝从大人后背爬到地板上。

4、大人双手扶着宝宝腋下，随儿歌节奏左右交替屈膝，待儿歌停止时，大人用双手把宝宝拉到怀里，使宝宝抱住大人的脖子。

5、大人用双手抓住宝宝的双腿，并向上抬起宝宝的双脚，让宝宝从大人的后背爬下直至爬到地板上。

训练目的：

1、锻炼宝宝身体的平衡能力，增强宝宝脚部动作的灵活性。

2、在游戏中加入了儿歌，有利于宝宝语言的发展，增加宝宝词汇量。

3、愉快的亲子活动，有利于宝宝获得愉快的情绪体验，粗竟宝宝健康人格的发展。

注意事项：

1、刚开始玩这个游戏时，要做简单的双腿屈膝举高的动作，然后再交替左右脚屈膝举高，让宝宝有一个适应的过程。

2、大人屈膝举高和放下时，大人要用双手扶住宝宝的腋下，避免宝宝失去平衡跌落摔伤。

3、宝宝沿着大人后背往下爬时，大人要逐渐从抓住宝宝膝盖到抓住宝宝的双脚。

4、大人的动作要由慢到快，由易到难，可逐渐让宝宝在屈膝举高的同时做转头等动作，增加游戏的趣味性。

5、大人可播放愉快的轻音乐，让宝宝在愉快的游戏氛围中体验游戏的乐趣。

附儿歌：踩水车

踩水车，踩水车，真有趣，你和我一起玩游戏。

小游戏 锻炼宝宝身体平衡

游戏目的：

让宝宝感觉到前行后退的身体变化，锻炼宝宝的身体平衡和协调性。

游戏步骤：

1、妈妈将宝宝的两只小脚放在自己的两只脚背上，让宝宝背对着自己，扶着宝宝向前走。一边走，一边喊“一二一，向前走”。

2、妈妈将宝宝的两只小脚放在自己的两只脚背上，和宝宝面对面，扶着宝宝向前走。一边走，一边喊“一二一，向后退”。

3、坚持10分钟左右。

(插入踩在大脚上行走)

游戏互动：

宝宝感到自己抬腿迈步，眼前的景物变化，这一切都让宝宝感到了行走的喜悦。大人这个时候随着口令前进后退，更是让宝宝理解语言和走路的相关联系，他(她)会明白什么口令要伴着什么动作。

温馨提示：

妈妈的步子要小，脚不要离地太高，向前向后多走几步。注意宝宝安全，把所有的障碍物都移走，避免发生身体不平衡等状况。

妈妈须知：

婴幼儿期是人的一生中最为关键的时期。一个人的性格、语言能力、协调能力、创造能力等等，都是在这一时期形成的。而这些能力的形成与发展恰恰是通过父母与宝宝之间的亲密游戏来实现的。

促进宝宝大脑发育的平衡游戏

每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。精心设计一套亲子活动方案是非常有必要的,在促进亲子之间感情的同时，还能促进儿童健康成长的发展。亲子活动方案怎样写才最有效呢？小编特地为您收集整理“促进宝宝大脑发育的平衡游戏”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

平衡感可促进宝宝大脑发育，对宝宝的运动能力发育也有着极其重要的作用。可是怎样促进宝宝的平衡能力呢？小编给大家介绍一些锻炼平衡力的游戏，新年的时候宝爸宝妈和孩子一起玩起来吧。

1.和宝宝坐摇摇椅

妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。

宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。

妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。

如何培养宝宝的专注力？

亲子活动是家庭教育的重要方式和组织形式，为此学校将准备举行大型亲子互动活动。为了使活动更顺利的进行,学校就要制定一套详细的活动方案。在提高孩子想象力的同时还能促进家长与孩子之间的交流。你们有些过有关亲子活动的方案吗？下面是由小编为大家整理的如何培养宝宝的专注力？，仅供参考，大家一起来看看吧。

专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是至关重要的，正所谓“书痴者文必工，艺痴者技必良”。孩子专注力的培养要从小抓起，最好是从婴幼儿开始，根据孩子不同年龄段的特点，选用不同的方法，把训练贯穿到游戏和生活中，专注力就会越来越强。

一般来说，在良好的教育环境下，3岁幼儿能集中注意力3到5分钟；4岁幼儿能集中注意力10分钟；5到6岁幼儿能集中注意力约15分钟。这个时间是指孩子从事学习、写作业等“费神、费劲”的事情的时间。就连成人最多也只能坚持25分钟。所以我们成人做事的时候，最好的策略也是做25分钟，休息5分钟。这样精神集中的效率更高。

但是在游戏条件下，2至3岁孩子的注意力可持续时间可以达到20分钟，5至6岁孩子可达到96分钟。幼儿园的活动时间便大致如此。

儿童专注力不集中可能由以下的原因造成的：

1.孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2.孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

3.外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4.教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

除了以上注意力不集中的原因外，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不好；在心理方面，孩子如果安全感和自信心不足，过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰，亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。

1.不分时机的关心、干扰、催促

宝宝从幼儿园回来不久就在地上快乐地搭着积木，一脸的专注仿佛是在做一件大工程。当宝宝玩得正兴高采烈的时候，妈妈拿了杯水过来，叫宝宝喝口水。不一会又问宝宝累不累，要不要休息一下；过一会儿又喊着宝宝要开始收拾玩具，准备吃饭……宝宝的“大工程”计划就这样被妈妈的“关心问候”多次打断了。

家长认为孩子坐不住，一会玩玩这个，一会又跑跑跳跳，做事情也是经常难以坚持到底。但或许正是家长让宝宝养成的这样一种不良习惯呢！家长反思一下，自己是否经常在孩子全身投入玩耍或者做事情的时候会不合时宜地打断、干扰呢？要想宝宝能够专心下来，家长就应该要保护好宝宝做事情的“连贯性”，让宝宝能够享受到“由始至终”的连续感和成功感。

2.提供给宝宝太多玩具

家长想要宝宝玩得开心玩得尽兴，就会一下子给孩子很多的玩具，让他能够想玩什么就“手到拿来”。但其实一下子给孩子提供太多的玩具，孩子面对这些选择，自然也就“贪心”地这也玩一下，那也玩一下。这么多的玩具其实更让孩子分心呢，注意力不集中就是在多次的这些行为中逐渐形成的哦！

3、缺乏耐心

很多时候，孩子之所以难以专注一件事，很可能是因为家长本来就缺乏耐心，在孩子旁边过多地催促。孩子对感兴趣的事物会多观察，爸妈这时就该放手让孩子有更多的时间和空间，让他享受发现的乐趣和专注的快乐，千万不要为了赶时间而催促他快一点哦！

4.玩游戏时过多的干涉、强迫

宝宝在高兴地自娱自乐搭积木玩，爸爸非要参与，还对宝宝所搭建的汽车给一些“指导性意见”，宝宝游戏的乐趣就这样被爸爸的指手画脚打消了。本来父母想要参与其中是一件好事，但是自以为是的行为干涉往往只会剥夺了孩子的玩耍自由。

5.不给宝宝独处或安静的空间

宝宝难以心静很多时候是因为受到周围环境的影响，如果爸妈总是在宝宝看书、玩玩具的时候，在身边转来转去，或大声交谈，或播放电视节目，宝宝又怎么能够静下心来呢？所以，适当地给宝宝一些独处的时间和空间，爸妈可以远远地关注着孩子以免发生危险，家长的活动尽量不要影响到宝宝。

如果宝宝愿意，那家长也可以静静地呆在宝宝身边，宝宝在地上游戏，妈妈可以坐在身边的沙发上看看书，一起共度美好的午后。宝宝一般在成人的陪伴之下注意力都会比较集中，在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定，有助于宝宝建立良好的专注力，并能保证宝宝有兴趣参与这样的活动。

6.对待宝宝的重复不耐心

有时候妈妈会发现宝宝经常重复做着同一件事情，比如他想画一只小猫，但是妈妈发现他好像对这只小猫总是不满意，画好了又扔了重画一遍。妈妈对于宝宝的执着难以理解，看到他多次反复后，妈妈就建议宝宝可以先不画画，去看看卡通片或者唱唱歌舒缓一下。

可能这位小朋友有一点完美主义，但是如果你家的宝宝表现出对某物的特别关注和兴趣，那么家长就尽量不要插话给意见，让宝宝“自己来”。宝宝如此专注地反复做一件事，完全忽略外物，这样的情况专家称之为“重复练习”。

孩子年纪小，通常注意力都难以长时间集中，因此他们通常会不停地从一件事转移到另一件事。但是一旦碰到能够吸引他的事物，宝宝就会忘我的投身其中，表现出高度的集中力。

这时，家长不要随便去干扰他，让他一直处于忘我的境地，养成习惯，那么宝宝以后做起事情来也就会非常专注。

1.视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。

2.听觉注意力训练

给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。

3.动作注意力训练

就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

4.混合型注意力训练

实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。

5.对症下药

除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。

通过游戏培养宝宝智力

“我们工作都很忙，哪有时间陪孩子玩？”“为了照顾孩子，是不是应该在孩子出生后的三年里，做‘全职妈妈’？三年的‘全职妈妈’界限是否科学？”不少家长抱怨时间少，又担心照顾孩子不够。

但玛思博士对年轻家长强调：全世界的爸爸妈妈都越来越忙，美国很多妈妈生完孩子6周后就去工作，这并不是家长的错，但工作再忙，也能挤出时间陪孩子，把生活中的点滴小事都变成游戏！

“生活用品是最好、最廉价的游戏道具。”玛思博士表示，廉价的纸盒并不比昂贵的玩具差，评价玩具好坏的并不是价格，而是用处。锅碗瓢盆就是最好的音乐道具。孩子通过敲击可以了解声音的大小、节奏，甚至为自己创作出一段不错的音乐，充满成就感。

此外，把宝宝整个身体放在卷起来的毛巾上，就可以训练他的平衡感；一面镜子和一支口红可以帮助宝宝认识自我，比如：把口红涂在宝宝的鼻尖上，当宝宝在镜中看见自己，并试图抹去口红时，孩子就会意识到原来镜子中的宝宝就是他自己。

“今天你的孩子可能正在玩过家家游戏，将来他可能就是你孙子的爸爸。”玛思博士认为，孩子不仅在游戏，更在经历学习做人的最初体验。

目前很多孩子都是独生子女，在合作等方面比较薄弱，父母应该鼓励孩子和其他孩子多交往，创造一个良好环境。0至3岁的宝宝已经有他们自己的社交。玛思博士说，当宝宝哭泣时，别人会有反应，这就是最初的交流。宝宝会在和别人的游戏中逐渐了解规则、解决问题方法等，而户外游戏更能帮助孩子认识世界、热爱世界。

同时，教会孩子在游戏完毕后收拾房间，也有助于培养他们的责任感。家长，宝宝的第一个玩伴

“爱玩是孩子的天性，但并不是所有的游戏都同等。家长要选择合适的游戏，并做好孩子的第一个玩伴。”

玛思博士说：“别把孩子推给电视就以为了事，尽管电视节目很有趣。家长选择的游戏不能太复杂，但也不能太刺激。游戏要尊重宝宝的成长速度，符合宝宝的特点等。”专家建议，躲猫猫就是孩子最爱玩的游戏之一，孩子遮住眼睛就会认为事物消失了，玩这种游戏可以帮助宝宝意识到物体永恒性，爸爸妈妈不会因为他看不见而不存在。

宝宝的模仿能力也很强，经常做一些日常动作，比如：挥手再见等，能帮助宝宝更好地学会用肢体语言表达；而角色扮演能培养宝宝的想象力，给宝宝一只玩具话筒或用玩偶和宝宝对话，都能更好地让宝宝开口表达。

9种游戏刺激感官

1、用积木发声

给宝宝两块积木，让他一手拿一块，然后相互撞击，发出声响。开始的时候，你可以扶着宝宝的双手，教他撞击。这样，你还可以控制撞击的力度，让宝宝感受到，用力撞击时，发出的声响会大些；用力小的时候，声响也会变小。

效果：拿积木撞击可以锻炼小肌肉的力量，撞击时发出的声响可以有效地刺激听觉。

2、辨别方向

准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具，在宝宝左右两侧交替发出声响，以吸引孩子的注意力。你将发现，孩子会把头转向声音发出的方向。

效果：在寻找声源的过程中，孩子集中注意的能力得到了锻炼，听觉和方向感也得到了提升。

3、触觉刺激

准备触感、质地不同的各种物品，如皮球、硬纸壳、塑料玩具等，让宝宝直接摸着玩儿。在孩子触摸的过程中，成人可以用语言为他描述表达，比如，“这是圆圆的皮球，这是硬硬的纸壳……”

效果：孩子在摸的过程中，可以体会不同物品的不同触感。同时，通过成人的语音刺激，还可以促进宝宝语言的发展。

4、做被动操

抓住宝宝的胳膊，做一些伸展运动；抓住宝宝的双腿，往上抬一抬，往前踢一踢，或者活动一下宝宝的脚踝等等。

效果：婴儿体操不仅可以促进脑部发育，而且对稳定宝宝的情绪也有帮助。

5、听钟表的声音

拿一个“滴答、滴答”响的钟表靠近宝宝的耳朵，让他听秒针跳动的声音。宝宝通常都会被钟表的声响所吸引，并产生好奇心。

效果：这对锻炼宝宝辨别声音细小差别的能力很有好处，在刺激听觉的同时，还可以提高宝宝的注意力。

6、揉纱巾

准备一些漂亮的纱巾，让宝宝随意地抓、揉、拽等。

效果：这可以很好地锻炼宝宝的小肌肉力量，也可以促进触觉的发育。

7、听动物的叫声

准备一些动物玩具，给宝宝看，或者让他摸一摸。同时，你模仿动物的叫声，给宝宝听。还可以给宝宝展示一下不同动物相应的表情或动作特点。

效果：可以同时刺激宝宝的视觉和听觉。

8、熟悉颜色

大约从4个月开始，宝宝就可以区分不同的颜色了。可以拿各种颜色鲜艳的纸或颜色认知卡片给宝宝看。

效果：这不仅有助于培养宝宝的色彩感，还可以提高宝宝将视线集中于一处的能力。

9、找玩具

当着宝宝的面，将他的玩具藏在一个小桶里，然后让宝宝去找。宝宝会拿着桶，摆弄来摆弄去的，想办法将里面的玩具弄出来。

效果：找玩具的过程，不仅可以锻炼宝宝的思维，还可以提高手眼协调能力。

你知道吗？

视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，这5种感觉是宝宝最初认识世界的重要通道。这些感觉器官所接收的信息传递到大脑的相应皮层，然后由大脑将这些信息进行整合、分析和处理，再向相应的感觉器官进行回馈。神经通路正是在经历无数次这样的信息处理过程中，逐渐发育和成熟起来的。

0~1岁重点：刺激感官这一时期的宝宝主要是通过眼睛、耳朵等基本的感觉器官，来接受外界的各种刺激，获得各种体验，来为脑部的发育打好基础。提供适当的感官刺激，可以促进他们大脑的发育，让潜能转化为现实能力。

10种游戏促进小肌肉发育

1、捡碎纸片

准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片，扔向空中。等纸片散落到地上时，再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸，还可以增加宝宝游戏的兴趣。

效果：捡纸片不仅可以锻炼手指的力量，还有利于提高宝宝的注意力。

2、画画

1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了，可以说，这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画，也可以给宝宝笔和纸，让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后，还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像，你都要鼓励他。

效果：画画不仅可以刺激视觉，促进肌肉发育，还有利于提高手眼协调能力。

3、折纸

准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸，感觉一下不同纸的质地，然后再让宝宝随意地折叠。

效果：折纸时发出的微小的声音，可以刺激宝宝的听觉；折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量，同时可以感受纸的不同触感。

4、捏像皮泥

准备一些橡皮泥，让宝宝随意地按压、揉捏。还可以给宝宝提供一些小模具，让他在橡皮泥上印出各种图案。

效果：橡皮泥是宝宝最喜欢的游戏材料之一，在揉捏过程中，宝宝的小肌肉得到了很好的锻炼。

5、模仿秀

妈妈和宝宝面对面坐好，然后一起做各种动作。可以先由妈妈做，然后让宝宝模仿。比如，做洗脸的动作，模仿小鱼游、小鸟飞的动作等等。

效果：动作模仿练习不仅有利于培养宝宝的感知力和表现力，还可以提高宝宝的注意力。

6、摁电话键

准备一个玩具电话，让宝宝随意地去摁电话键。有些玩具电话还可以发出声响，以增加孩子玩的兴趣。

效果：这可以锻炼小肌肉，促进手眼协调能力的发展。

小提示：很多宝宝都喜欢玩电话机，有时大人会把手机给宝宝玩。其买，手机有辐射，最好不要让宝宝玩，而是专门给宝宝买一个玩具电话，或者把家里用旧的电话给宝宝玩。

7、拼图

给宝宝准备一些比较简单的、容易操作的镶嵌式拼图。让宝宝练习将拼图块取下来，再放进相应的洞里。开始时，可以先玩形状块少的拼图，等熟练后，再玩一些图案比较复杂的拼图。

效果：拼图游戏不仅可以锻炼宝宝的小肌肉，还能提高注意力，而且可以锻炼孩子的推理、想象等思维能力。

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8、贴画

准备一些宝宝喜欢的小贴画，让他随意地贴到纸上。也可以给宝宝一些不干胶贴画，让他贴在瓷砖地面、墙面上，或者贴在布料上，这样可以反复地贴上去、撕下来。如果没有小贴画，还可以让宝宝玩塑料胶带，宝宝也能玩得很开心。

效果：贴画游戏需要宝宝用到指尖的力量，是一种很好的精细动作练习，不仅可以锻炼小肌肉，也可以提高宝宝的注意力。

9、使用叉子

给宝宝准备一把塑料质地的叉子。你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块，放在盘子里，让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。

效果：这不仅能够锻炼宝宝的手部力量，提高手腕的灵活性，而且对提高宝宝的注意力也很有益处。

10、手指交叉

教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时，宝宝可能做不好，你可以帮助他做。等熟练后，可以在你的语言提示下，让宝宝自己做手指交叉的动作。

效果：这可以促进宝宝手部小肌肉的发育，并且可以使手指关节的活动更加灵活。

你知道吗？

人体的每一块肌肉，在大脑中都有相应的区域(神经中枢)与之相对应。其中，手指的运动中枢在大脑皮层中所占的区域最为广泛。常言道，“心灵手巧”，这是有科学道理的。多活动小手，对大脑是一种非常有效的刺激，手的动作在一定程度上可以促进宝宝智能的发展。据调查，长期拉提琴和弹钢琴的孩子，多数会更加聪明。

1~2岁重点：促进小肌肉发育

这一时期的宝宝不仅认知能力迅速增强，小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。因此，抓住机会，多让宝宝做一些活动手部的游戏，可以很好地刺激宝宝的脑部发育。为了能够促进左右脑的均衡发展，最好让宝宝的左右手都能得到充分的活动。

13种游戏激发想象

1、自制望远镜

准备一张纸，教宝宝将纸卷成圆筒状，当望远镜。然后，教宝宝拿着自制的“望远镜”环视周围的物体。

效果：由于有部分视野被遮住，所以宝宝会对遮挡部位进行想象，这种游戏还可以提高孩子的推理能力。

2、按节拍做律动

给宝宝播放童谣的录音，让他随着节拍做律动。宝宝可以根据自己的感受做律动，也可以跟随录音哼唱。

效果：这不仅可以培养宝宝的节奏感，还有助于提高孩子的想象能力。

3、敲水杯

准备几个玻璃水杯，往杯子里添加不同量的水。然后，让宝宝拿筷子去敲击不同的杯子，听听发出的声音有什么不一样。

效果：这种游戏可以让宝宝了解声音的强弱关系，提高听觉的敏锐性。

4、剪纸

给宝宝准备一些纸和一把安全剪子，让他随意地剪。开始时，你要先教宝宝拿剪子的正确方法。当宝宝剪出不同形状的时候，可以让他说一说，剪的像什么。

效果：剪纸不仅可以增强宝宝手部的力量，促进手眼协调能力的发展，而且，宝宝可以随着纸的形状的不断改变，想象出不同的事物来，所以对想象的发展也能起到很好的促进作用。

5、认日期和时间

在日常生活中，可以教宝宝建立日期和时间的概念。比如，和宝宝说：“今天是6月1日，儿童节，是宝宝的节日。昨天，妈妈带宝宝去动物园了；明天，咱们还要去看爷爷、奶奶……”

效果：在掌握抽象的日期和时间概念的过程中，宝宝需要回忆过去的事情，想象将要发生的事情，这可以增强宝宝的记忆力，发展想象力。

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6、看画册

准备一些宝宝喜欢的画册，家长和宝宝一起看。在看的过程中，可以让宝宝讲一些相关的话题，或者讲那些能够联想到的事情。比如，看到画册中的老虎，可以让宝宝说一说，老虎怎么叫，那天去动物园，宝宝看到老虎了吗……

效果：爸爸妈妈经常和宝宝一起看画册，不仅可以提高宝宝的表达能力和想象力，增加词汇量，而且可以很好地促进亲子感情。

7、跳彩格

将颜色各异的小块彩色纸或彩色地垫，按照一定的间距铺在地上，然后让宝宝按照你的指令，在不同颜色的纸上或地垫上跳来跳去。比如，你说红色，宝宝就跳到红色的纸上；你说绿色，宝宝就跳到绿色的纸上。

效果：这不仅有利于提高宝宝对色彩的感知能力，还可以提高宝宝的注意力，锻炼平衡能力。

8、叠纸

给宝宝准备若干色彩各异的彩色纸，让他随意叠出自己喜欢的东西来。开始时，你要教宝宝叠纸的基本方法，比如边和边对折，角和角对齐等等。逐渐地，再让宝宝自己叠。还可以让宝宝说一说，叠的东西是什么，或者像什么。

效果：在叠的过程中，纸的形状会不断地发生变化，这有利于提高宝宝的想象力和推理能力。

9、积累日常生活经验

洗手、吃饭、穿衣服……日常生活中，宝宝自己动手操作的活动，既是在积累生活经验，也是在锻炼头脑。还有，你在倒垃圾、使用吸尘器的时候，都可以让宝宝参与进来，宝宝从中可以学习和掌握一些技能。

效果：在积累日常生活经验的过程中，孩子可以领悟自身的价值和作用。宝宝还能将这些经验和技能迁移到游戏中去，进行想象和再创造。

大人去超市购物的时候，可以带上宝宝。在购物过程中，可以和宝宝讲一些相关的话题。比如，你要买胡萝卜，可以这样对宝宝说：“胡萝卜是长长的吧，它会摆在哪里呢，”如果宝宝找到了，就好好地鼓励他一下。

效果：在购物过程中，宝宝可以学会观察和推理，还可以锻炼表达能力。

11、完成一些小任务

父母可以经常交给宝宝一些小任务，让他去完成。比如，让宝宝搬一些小件的物品，或者帮爸爸妈妈递个手包等等。

效果：搬运物体看似简单，其实可以和空间感的建立联系起来。在完成小任务的过程中，还可以培养孩子的责任意识。

12、给爸爸妈妈讲“故事”

可以让宝宝讲一讲，今天看到了什么，和谁玩了，和爸爸妈妈去了哪里，等等。哪怕只是一件很简单的事情，也可以鼓励宝宝从不同的方面来表达。

效果：为了将事情表达清楚，孩子需要在头脑里构想所要讲述的内容，想象事情发生的场面和情景。这不仅可以提高语言表达能力，同时也锻炼了孩子的思维能力。

13、蒙着眼睛猜声音

先用一条纱巾将宝宝的眼睛蒙上，然后在旁边发出一定的声响让宝宝猜。比如，拍手的声音，跺脚的声音，摇铃铛的声音等等，看宝宝能猜对多少。

效果：在猜声音的过程中，孩子的推理能力和想象力得到了发展，而且对提高注意力也有帮助。

父母必读温馨提示智力游戏应遵循的原则

1、孩子大脑发育具有阶段性的特点。智力开发要遵循大脑发育的规律，抓住关键时机，选择适合孩子年龄特点的游戏，进行适当而有效的刺激。

2、神经系统的发育成熟有一定的先后顺序，所以，对孩子的智力开发也要遵循这种顺序。循序渐进，不要操之过急，不能超出孩子的实际发展水平和能力。

3、孩子间的个体差异性很大，玩智力游戏也要尊重孩子的能力、兴趣和性格特点，不要强迫孩子玩他自己并不感兴趣的游戏。

4、智力开发游戏要和孩子良好习惯的养成、个性品质的培养结合起来。

5、在和孩子做智力游戏的时候，不要忽视情感的投入。其实，日常生活中一些自然而又简单的动作，如搂抱、轻拍、微笑、和孩子交谈等等，都可以对孩子的大脑细胞起到刺激作用。

2岁以上重点：激发想象

这一时期的宝宝想象力开始发展，所以要注意保护和鼓励宝宝的好奇心和探索欲望。可以让宝宝多做一些促进想象力发展的游戏，以使他们的大脑受到良好的刺激。

如何培养宝宝的分类能力

两三岁的宝宝就已经能认识很多不同类别的物体，例如玩具、食物、衣服等等。更为神奇的是，这些小家伙还能将这些不同类别的物体进行分类整理。

分类能力是衡量智力的一个重要标志。让宝宝及早挑战、掌握分类对于他们以后学会推理、辩论以及形成数概念具有非常重要的作用。

挑战分类指标1——形状

对于小宝宝，可以用圆形、三角形、正方形，以及水果、小动物等简单的物体进行分类训练。虽然不一定能叫出物体的名称，但通过引导，可以认识到物体之间形状的不同，并在大人指导下进行分类，同时在分类中学习物品的名称。

形状游戏：树叶有形

游戏目的：锻炼宝宝按形状归纳整理的能力。

游戏方法：理一堆形状各异的树叶，让宝宝按照不同的形状分别归类，比如：椭圆形的放在一起，长条形的放在一起，心形的放在一起。同时还可教宝宝认识树叶的名字：细细长长的是柳叶，扇形的是银杏叶，椭圆的是榆树的叶子……

游戏提示：家长可以先每样挑出一片，放在不同的位置，或者按照树叶的形状描好轮廓，让宝宝按父母的提示再依次分类整理。

挑战分类指标2——颜色

用颜色分类，有利于培养宝宝区分不同的颜色，以及学习各种颜色的名称。

颜色游戏：缤纷果篮

游戏目的：促进宝宝按颜色分类的能力。

游戏方法：准备几个容器，比如一个红色小桶、一个黄色小盆、一个绿色水果篮；再准备一些红的、黄的、绿的蔬果，让宝宝把它们按颜色分类放置，把红色的蔬果放到红色的桶里，黄色蔬果放在黄色的小盆里，绿色蔬果放在绿色的水果篮里。

游戏提示：在这里，要强调色彩的一一对应，如果宝宝认识颜色就直接要求，如果宝宝还不清楚就告诉他要放到“一样颜色”的地方。

挑战分类指标3——大小

对于小宝宝来说，在相同种类物体中区分大小、长短、高矮，是比较容易进行的分类培养。

大小游戏：大鞋小鞋

游戏目的：锻炼宝宝按大小、长短、高矮等分类整理的能力。

游戏方法：先拿出一双大人的鞋子和一双宝宝的鞋子给宝宝看，跟宝宝说：“大鞋子‘大’，小鞋子‘小’。”然后让宝宝模仿着说“大”与“小”。再拿出鞋柜里所有鞋子，让宝宝按大鞋与小鞋区分后，再分类整理回去。

游戏提示：当然，还可以用衣服、水果等进行大小分类游戏；也可以用长短不一的铅笔、木棒等进行长短分类游戏。

挑战分类指标4——名称

让小宝宝逐渐从家庭中以及与同伴的游戏、交往中，学习到一些常见物品的名称。按物体的名称进行分类培养，也是进行分类培养常用的。

名称游戏：玩具与水果

游戏目的：教宝宝认识物品，并按名称进行分类。

游戏方法：准备2个盆子、一些水果和一些玩具。先给宝宝做示范，拿起一个水果，告诉宝宝这是“水果”，然后将它放进一个盆子；拿起一个玩具，告诉宝宝这是“玩具”，然后将它放进另外一个盆子。再指导宝宝按“水果”与“玩具”接着分其他水果和玩具。

游戏提示：一开始可以用区别大的事物进行游戏，慢慢地再细化指标。