胎教古文

中国古文化中的胎教。

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“中国古文化中的胎教”供您参考，希望能够帮助到大家。

在我们一般的印象中，胎教是舶来品，是现代育儿思想在日常生活中的体现。其实，在我们的先民，在很早的时候，就已经意识到胎教在日后孩子的成长中的作用，并在实践中取得了一定的成就。

《史记》说，妊娠的时候，医典里也说了，妇女受孕三个月时，虽然没有完全成型为胎儿，但是听觉、触觉已经在开始发展中，因此对谨寝室、戒淫声、杜邪色和正言行四方面进行规范，大都放在《列女传》、《女德》等作品中。

《大戴礼记·保傅》对胎教的时间环境做了阐述说，胎教，孕妇在七个月的时候，在卧室里进行。《列女传》里也说：周王后身怀成王的时候，站着时不踮脚尖，坐着时不歪斜身子，独处时不傲慢孤寒，虽然遇到愤怒的事不出恶言骂人，这就是胎教啊！还对孕期有关行为、摄养、起居各方面之注意事项都做了一定的表达。如除烦恼、禁房劳、戒生冷、慎寒温、服药饵、宜静养等，以达到保证孕妇身体健康，预防胎儿发育不良，防止堕胎、小产、难产。

笔者认为，对胎教阐述最为深刻的应该推崇《医心方·求子》：女子怀孕以后，应该多做好事，不要去看不好的东西，不听难听的语言，不要责骂别人，不诅咒别人，不要受到惊吓，不要太疲劳，不要乱说话，不要太伤悲忧郁，不要吃太冷太热太酸的东西，不要陈祚马车，不要到太高的地方去，不要到水边河边，不要下地干活，不要快步行走，不要吃药打针，要端正好心态，常听经书文化，就可以让孩子聪明、智慧、忠贞、诚实，这就是胎教。

古人还说，如果你想孩子长大以后清新秀气，你应该住在山明水秀的地方，如果你还想让孩子成为聪明俊杰的人，你应该多学习些文化知识和艺术才能。zJ09.cOm

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我国古代胎教 中国古人的前卫思想

胎教并不是现在才有的，也不是国外的舶来品，在我国古代早已有之，是不是不得不佩服我们祖先的伟大？下边来看看我们古人关于胎教的理论吧。

据《史记》记载：太妊之性，端一诚庄，惟德能行。及其妊娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，生文王而明圣，太妊教之，以一识百。卒为周宗，君子谓，太妊为能胎教。古人所说的胎教，是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6个方面：

妊娠是女性生理上的一个特殊过程，孕妇不仅生理上要发生一系列变化，心理上同样也会产生相应的反应，这种心理反应过程即为古人所说的情志变化。古人云：凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若有所逆，即致子疾。《增补大生要旨》中说：除恼怒，凡受胎后切不可打骂人，盖气调则胎安，气逆则胎病。就是说：孕妇要心情舒畅，不要轻易动肝火，否则会导致气不顺，气不顺则孕胎必受影响。《傅青主女科》中亦有大怒小产的论述。可见，孕妇的情志对胎儿具有直接影响。故而孕妇情志舒畅，遇事乐观极为重要。

房事，是指夫妻的性生活。虽然房事为受孕怀胎提供了必要的条件，但受孕之后，则房事必须节制，《产孕集》说：怀孕之后，首忌交合，盖阴气动而外泄，则分其养孕之力，而扰其固孕之机，且火动于内，营血不安，神魂不密，形体劳乏，筋脉震惊，动而漏下，半产、难产、生子多疾。怀孕以后，首先应禁房事，特别是在怀孕头3个月和7个月之后。怀孕早期，妊娠反应常常给孕妇带来许多不适，恶心、厌食、嗜睡、疲劳，自身及胎儿的营养常常供不应求，哪里还会有闲情逸志取房事之欢？7个月后，孕妇腹大身重，行动诸多不便，而且胎儿即将人盆，阴道变短，房事会刺激宫颈而引起宫缩，加之在房事中有可能将细菌带入孕妇体内，严重者会造成感染，因而这前、后两期，应忌房事。否则分其养孕之力，扰其固孕之机，形体劳乏，甚而造成流产、难产，生子多疾。

饮食是母体的重要营养来源。胎儿的营养来源于母体的气血。因而母亲的饮食对胎儿的发育有着直接影响。《万氏女科》说：妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾。就是说，孕妇饮食以清淡平和为宜，鱼、肉可以吃，但不可过食。应有所节制，特别是不要饥一顿，饱一顿，甚至暴饮暴食。假如饮食失节，饥饱无度，嗜食厚味，皆可使脾胃运化失常而胎失所养。

人禀气血以生，胎赖气血以养，因而妊娠后的起居劳逸应该适量，既不可贪图安逸，也不可过于劳累。按中医的说法，太逸则气滞，太劳则气衰。若劳逸失宜，举止无常，攀高负重，其胎心坠，甚而导致难产。因此，受胎之后，适当活动，使气流通，百脉和畅，自无难产。若好逸恶劳，好静恶动，贪卧养娇，使气停血滞，临产多难。此当为忠告。正确的做法大致为，5个月以前宜稍逸，5个月以后宜小劳。

寒温即自然界冷热气候的变化。受孕以后孕妇由于生理上发生特殊变化，很容易受六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）尤其是风寒之侵，易感染疾病，甚至危及胎儿，胎前感受外邪，感染伤寒时症，郁热不解，往往小产堕胎，悠关性命，故而注重胎前的摄养，慎起居，适寒温，甚为紧要。

怀孕之后，孕妇常喜欢吃一些生冷之物。中医认为，这是怀孕后由于阴血下注以养胎儿，致阴血偏虚，阳气偏旺。殊不知，生冷之物吃多了会使脾胃受伤，呕吐、腹泻、痢疾诸症会乘虚而入，既损孕妇，又伤胎儿，不可不慎。此外，孕妇衣着还宜宽大合体，腰带不宜紧束，以免气血周流不畅而影响胎儿发育。

中国古典音乐适合胎教吗

中国古典音乐适合胎教吗?

中国古典音乐是适合胎教的，但不是所有类型的古典音乐都适合，例如幽怨、低沉、悲戚的中国古典音乐就不适合胎教。

胎教音乐听什么、什么时候开始听、听的时间长短、选曲和聆听方式，都应该符合胎儿的生长发展规律，乱听不但无益，还有害。

小贴士：只要是母亲喜欢的乐曲，古典音乐也好，爵士乐也罢，即便只是自然界的各种“风吹草动”声，对母子都会有好处。

1、萨替：《第一号琴诺佩第》

此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，能够缓和情绪，音量适中，具有朦胧美，相当适合作为胎教音乐。

2、舒曼：《梦幻曲》

此曲是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，犹如回到母亲的怀抱。

3、李斯特：《爱之梦》

此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。

4、贝多芬：《月光奏鸣曲》(第一乐章)

这个乐章犹如水波荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。

5、勃拉姆斯：《摇篮曲》

由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，能够缓和情绪，非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

6、朱利安·洛伊·韦伯：《爸爸的歌》

此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。

7、费尔德：《第四号夜曲》

此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛，十分浪漫动人。

8、舒伯特：《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)

这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去，轻快的旋律配上可爱的歌词，器乐改编的版本比较适合用于胎教。

9、韦尼奥夫斯提：《浪漫曲》

这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神，相当适合作为胎教之用。

10、波普：《小夜曲》

大卫·波普的演奏风格优雅，音色变化极为丰富，这首小夜曲就是极为动人的一首。

11、史特拉汶斯基：《俄罗斯少女之歌》(大提琴与钢琴演奏版本)

1、选择准妈妈喜欢的音乐

胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响，所以选择胎教音乐时，首先要根据准妈妈的喜好选择，准妈妈听到自己喜欢的音乐心情自然会愉快，这种情绪会通过血液传递给胎儿，使胎儿感受到准妈妈的愉快情绪。

2、不要选节奏太快的音乐

节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张，这种紧张感可通过母体传递给胎儿，使胎儿产生紧张感。同时，胎儿自己的听觉器官接受到这种节奏快的音乐，也会产生紧张的情绪。

3、音量不宜过大

太大的音乐会造成人体不适感，而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感，这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。

4、最好选大自然的声音

大自然的流水声、鸟鸣声、风声等均是最和谐的声音，它们从不同角度激活我们的大脑，是最完美的胎教音乐。然而由于我们都生长在城市里，很难接触到真正的大自然，从而也就断绝了胎儿接触大自然最美妙乐章的可能性，好在现在有很多原生原味的大自然方面的音乐可供我们选择。

5、选择希望孩子方展的音乐

如果希望孩子以后发展钢琴，那就可以多选择些钢琴方面的音乐，以培养他们对这些音乐的兴趣，等孩子出生后听到这方面的音乐会产生一种熟悉和亲切的感觉，这种感觉自然而然的会发展成对相应乐器的喜爱。

6、根据孕期选择音乐

虽然胎儿的听觉器官在三个月时才开始发育，但建议胎教音乐从知道怀孕那一刻就开始，因为刚开始怀孕时的准妈妈会感觉到压力和烦恼，这时听一些轻松愉快、诙谐幽默的音乐可以缓解准妈妈的情绪，而且这种因音乐引起的情绪改变也会传递给胎儿。在怀孕中期，胎儿的听力会得到充分的发展，这时可选择稍微复杂点的音乐。在怀孕晚期，由于即将来临的分娩，准妈妈多少会有些紧张的情绪，这时可听一些舒缓或带有希望的音乐，消除准妈妈的紧张情绪。

7、根据时间选择音乐

可根据早、中、晚选择不同的音乐，因不同时段准妈妈的活动和精神状况是不一样的，而且不同时段人体的生物反应也是不一样的。

【适合做胎教中国歌曲】胎教中文歌曲

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,让我们来学习一下胎教知识吧！以下是小编为大家收集的“【适合做胎教中国歌曲】胎教中文歌曲”供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

《宝贝睡吧》

《宝贝睡吧》是歌手谢谦演唱的，其歌词、旋律都极为安逸、宁静，是极为适合做胎教音乐的。歌曲段落欣赏“睡吧睡吧我的宝贝，宝贝。不要害怕，有我在你身旁。睡吧睡吧我的宝贝，宝贝。闭上眼吧，明天会更美。”

推荐指数：★★★★☆

《小白兔》的一首经典的儿童歌曲，用作胎教音乐也非常适合。整体旋律轻快、清新，极为适合用于胎教音乐。

推荐指数：★★★★☆

《平湖秋月》借景抒情、格调清新，具有浓郁的地方特色及连绵不断的抒情性。旋律明媚流畅，音调婉转，描绘了中国江南湖光月色、诗情画意的良辰美景，有淡泊悠远、虚无缥缈的意境，表达了作者对大自然景色的感受与热爱，成为广东音乐中的名作。

推荐指数：★★★☆☆

《泉水叮咚响》的旋律仿佛正是那叮咚泉水欢快流淌的节奏，旋律回荡之处也正如泉水淌过的地方一样从容惬意，歌唱泉水的歌声与叮咚泉水的吟唱交织成一曲美妙动人的旋律，一同流向远方。

推荐指数：★★★☆☆

《小毛驴》是一首传唱广泛，伴随很多儿童成长的经典儿歌。它的歌词亲切生动，饶有儿歌情趣。曲调活泼甜嫩，曲式浅简，节奏欢快，念唱结合，易学易唱。

推荐指数：★★★☆☆

《妈妈的爱》是一首儿童歌曲。适合孕妇唱歌胎儿听。歌曲段落赏析：“妈妈的爱在摇篮里，盛在摇篮里。摇着白云，摇着晚霞。妈妈的爱呀，摇篮盛不下。”

推荐指数：★★★★☆

中国传统性医学中的胎教

夫妇交合的两目的之一是为了生育（另一目的为了性爱），即生物学意义上的种族衍续。贯穿于整个中国传统性医学中生育行为的是优生思想，其优生的目标不仅为胎儿诞生时的身体健康，还包括通过各种孕育行为，对所诞胎儿日后品行端正、事业有成、生活幸福的企望。

中国传统性医学关于优生的孕育行为包括配偶选择、交合行为掌握、胎养、胎教、交合禁忌，以及受胎时日和胎儿性别选择等方面。

关于性、关于胎教

胎教的内容多以女性在妊娠期的"七情"调节和以真、善、美的言行去影响、感化胎儿，以达优生目的，奠定下日后成材的基础。对于胎教，今日亦认为，胎儿并非无知的生命，随着在母体内的生长发育，能不断吸收通过母体传入的各种信息，故人的聪明才智，孕育启蒙于胎儿期，是以古人对胎教的倡导，值得今人继承与发扬。

古人为孕育优生而提出的禁忌包括房事禁忌和胎养、胎教中应予避免的事项。古医籍中单独列出的禁忌多仅指房事禁忌。房事禁忌又可分为气候环境和心身状态两方面。

气候环境方面的禁忌主要指大风、大雨、雷电、大寒、大暑等气候急聚变之时，以及寺庙、井？、圊侧、坟墓之旁，这些气候环境状态使人难以适应，令人心神不安，虽对优生的影响缺乏令人信服的依据，但其对性心理的干扰却显而易见，连正常的交合都难以进行，自然应该在禁忌之列。

心身状态的禁忌方面，当人体处于大喜、大怒、大悲和惊恐等情志过于激动之时，或醉饱劳倦，大病初愈，元气未复的情况下，机体的气机紊乱，脏腑功能失调，此时交合，对人体健康十分有害，对孕育优生也不会有好影响。尤其是醉后入房，可致婴儿先天性痴呆。

准妈知识 中国古代胎教六原则

我国古代胎教的理论基础和要求，我国古代对世界万物之间的相互感应现象十分重视，比如在《周易》一书中就有阴阳二气相互感应的描述。同时人们在现实生活中也观察到母子之间有许多类似之处，所以除遗传因素之外，母亲的言行举止也可能影响到腹中的胎儿，因此就构成了古代胎教的理论基础。于是，在这种朴素的理论基础支撑下，便产生了对胎教一系列要求。

我国古代对胎教的要求首先是从医学角度指出的。中医学认为，如果准妈妈受到风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”的倾入，就会感染疾病，甚至危及胎儿，因此提出了“慎寒温”的具体要求。同时还对不注意“慎寒温”而遭受“六淫”之侵带来的危害：“胎前感冒外邪，或染伤寒，郁热不解，往往小产堕胎，攸关性命。”

因此，准妈妈怀孕后应根据生理上发生的特殊变化，而注重胎前保养，适应寒温变化。同时，还要谨慎起居，注意劳逸适度。因为中医认为，人禀气血以生，胎赖气血以养，所以准妈妈怀孕后如果适当运动，就可使血气通流，百脉和畅，但不要举止无常，攀高负重;如果好逸恶劳，以贪吃贪睡的方法养血，不仅达不到预想目的，甚至会使气停血滞，而导致难产。

古代胎教还要求准妈妈要做到调适情志。中医学认为：“胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若右所逆，即致子疾。”所以在《在增补大生要旨》一书中指出：“盖气调则胎安，气逆则胎病。”意思是说，怀孕不仅是女性生理的一个特殊过程，而且在心理上也同样会发生相应的变化和反应，也就是所谓情志的变化。因为，准妈妈怀孕后应该情志舒畅，遇事乐观，心境平和，不要喜怒无常，动不动大动肝火，甚至经常恼怒，以免影响准妈妈和胎儿的健康。

古代胎教也注重知识胎教的作用。我国中医儿科学的鼻祖钱乙在其《钱氏儿科学》一书中谈到“欲子女之清秀，居山明水秀之乡，欲子女之聪俊者，常资文学艺书”。

古代胎教更重视准妈妈的道德修养。比如清代贺兴思在《三字经注解备要》中提出“端心正坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪经，目无邪视，口无邪言，心无邪念，无妄喜怒，无得思虑。”等准则，认为准妈妈如果能做到心怀坦荡、言语大度、行为端庄，无论是对自己还是对胎儿都是非常有益的。

中国胎教寓言故事

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“中国胎教寓言故事”供您参考，希望能够帮助到大家。

从前，有一只聪明的母狐狸正在等待自己的幼崽的到来。为了给幼崽一个良好的成长环境，母狐狸开始尝试胎教，以期望能够让自己的孩子拥有更聪明的头脑和更强大的身体。

母狐狸首先决定给自己的孩子选择一个合适的音乐背景。她了解到音乐对胎儿的发育有着重要的影响，所以她选择了具有柔和旋律和优雅和弦的古典音乐。每天，她为自己的孩子播放巴赫的《平均律钢琴曲》和李斯特的《爱之梦》等经典作品，希望能够刺激幼崽的听觉发育，培养他们对音乐的感知能力。

除了音乐，母狐狸还注重提供一个良好的视觉刺激环境。她在自己住的洞穴的周围种植了各种颜色鲜艳的花朵，如红色的玫瑰、黄色的向日葵等。每天，她带着自己的孩子在这片花海中漫步，让他们看到不同的颜色和形状，培养他们的视觉能力。

母狐狸还注重与孩子进行互动。她通过轻拍自己腹部的方式和幼崽进行沟通，让他们感受到母亲的关怀和爱。她还会讲故事给孩子听，用温柔的声音描述美丽的风景和勇敢的动物们的故事。通过这种方式，母狐狸希望培养孩子的情感和语言能力。

母狐狸还注重自己的饮食和生活习惯。她选择了新鲜的食物，如鱼和鸟类，这些食物富含蛋白质和必需的营养物质，有助于孩子的身体成长。她也进行了一些轻柔的运动，如散步和瑜伽，以保持自己的身体灵活和健康。

随着时间的推移，母狐狸的孩子出生了。这些小狐狸非常聪明和健康，他们的皮毛光滑，眼神灵动。他们对音乐非常敏感，并能够欣赏美妙的旋律。他们对颜色和形状也很敏感，能够清晰地辨别出不同的色彩和物体。

不仅如此，母狐狸的孩子们还表现出良好的情感和语言能力。他们善于表达自己的感受，并能够与他人进行有效的沟通。

母狐狸看到自己孩子的成长，非常欣喜和骄傲。她知道，这些优秀的特质都源于她胎教的努力和付出。她希望自己的孩子能够获得更好的未来，成为有用的人才，为社会做出贡献。

通过这个故事，可以看到胎教对于胎儿的成长和发展有着重要的影响。父母在怀孕期间可以通过给胎儿提供良好的音乐、视觉和情感刺激，以及良好的饮食和生活习惯来促进胎儿的健康成长。胎教不仅可以培养胎儿的感知能力和智力发育，还可以培养其情感和语言能力。因此，应该关注并重视胎教，为下一代提供更好的发展机会。

细说古今中外胎教中的真知灼见

情绪胎教——母体是传递情绪的“使者”

古人云

“凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。”

今人说

现在所谓的“情绪胎教”，就是通过对孕妇的情绪调节创造清馨的氛围及和谐的心境，通过母子间的神经递质作用促使胎儿良好的发育。情绪的调整应从怀孕前开始，贯穿整个妊娠期。

在日本

准妈妈在胎儿学校开始所有课程之前进行的预备动作就是放松。她们在一间灯光柔和的房间里，随着舒缓的音乐和舒展的动作，尽量放松自己，使身体和精神达到稳定的状态。日本学者七田真认为，胎儿期如果母亲心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的知觉力、想象里、空间感、创造力都比较好。

在英国

医生们发现：胎儿能理解母亲的感情。当母亲惊恐失措的时候，胎儿就会全身抽搐。当母亲闷闷不乐时，平时很活跃的胎儿，也好像没有力气一样不动了。这是因为当母亲情绪变化时，神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪特征。所以，英国医生对孕妇的情绪状况会明确地提出要求。

一方水土养一方人。艺术熏陶当然要从小做起，而且是越早越好。“艺术胎教”被各国文化所推崇，自有它的道理。

艺术胎教——母子的初感应

古人云

《钱氏儿科学》说：“欲子女之清秀者，居山明水秀之乡，欲子女之聪俊者，常资文学艺术。”

今人说

孕妇通过各种胎教手段，多接触美好的事物。如听音乐、欣赏美景、做园艺、绘画、手工、读书等，从而陶治性情，愉悦身心，则对胎儿智力发育与性格形成产生好的，积极的影响。

在秘鲁

秘鲁科学家发现，海豚发出的声波能够刺激胎儿脑部发育。秘鲁的孕妇纷纷挺着大肚子与海豚做亲密接触，希望能让宝宝更聪明。

在美国

从妊娠第5个月开始，孕妇和丈夫一道参加“胎儿大学”的培训。每次开始前，母亲用手轻拍胎儿足踢的地方，并告诉他：“好孩子，现在上课了。”父亲会被要求给7个月以上的胎儿唱歌。从这儿“毕业”的孩子显得更聪明，更易于理解数字和语言，更快地认识父母，在听、讲、使用语言方面都相当出色。

在英国

英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇，如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，她就应该为胎儿唱歌，使胎儿获得感情上的满足。俄罗斯也有医生指导下的孕妈合唱团。

在奥地利

奥地利医生用特选的音乐做胎教教材，并追踪观察胎儿出生后的发育情况。结果发现，孕期常听莫扎特音乐的宝宝更加聪明活泼。因此，莫扎特成为奥地利人首选的胎教音乐教材。

愉悦自己，就是愉悦宝宝

世界各国越来越多的孕妈妈认识到，孕期胎教的目的就是想办法让自己每天都快乐。改善生活环境、做自己喜欢的事、适度的运动，甚至短途的旅游，还有其他可行的胎教手段都可以愉悦自己，同时对胎儿形成良性刺激。

做母亲，不仅仅是确定怀孕了就万事大吉。如何生育一个身心健康的孩子，如何照顾好自己又最大限度地顾全宝宝的需要，需要知识，更需要信心，尤其在生产过程中信心最为重要。

信心胎教

古人云

《儒门事亲》提出：“儿在母腹中，其母作劳，气血动用，形得充实……多易生产。”在没有剖宫产的时代，做母亲的信心是否充足尤其重要。

今人说

一般情况下，怀孕前3个月要注意休息，避免剧烈运动。4个月以后可适度运动(如散步、慢跑、游泳、打乒乓球)，适当的运动不仅让孕妇锻炼身体，为自然分娩做好体力上的准备，更能帮助孕妈对自己的身体建立充足的信心，利于以后的顺利生产。

在日本

经医生检查合格的孕妇，可以进入“游泳医院”。参加过游泳训练的孕妇，妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张等症状有明显的减轻，还有不少胎位异常的人也得到自然纠正。而且，她们的顺产率为75%，产程平均缩短50%。

在泰国

泰国医学专家用了5年时间，观察孕妇慢跑、骑自行车等锻炼活动后发现，这些孕妇新陈代谢能力提高，比未经锻炼的孕妇分娩顺利，新生儿出生时的健康状况也比一般新生儿好。

孕期当然要保证营养摄入，但同时也要保证体重不超标。因为宝宝的健康全有妈妈来打基础，与其说是健康胎教，不如说是妈妈给宝宝的健康储备。

健康胎教——完美孕期，健康第一

古人云

《万氏女科》说：“妇人受孕后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾”。

今人说

孕妇的饮食在讲究营养的前提下要以“清淡”为主。因此，可以常吃一些瘦肉、鱼、禽、蛋类、牛奶、豆浆以及蔬菜、水果。

在日本

孕妇喜欢吃鱼有利于胎儿发育，因此，日本儿童的智商比欧美儿童要高。丹麦研究者还发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康。但是要避免食用被污染的鱼。

在美国

由于60%的美国人体重超标，容易发生糖尿病、高血压等疾病，所以医生会叮嘱孕妇，孕期内只能增重25磅(约为22。5斤)新生儿重量控制在6磅(6斤不到)左右。这样不仅宝宝健康，也更利于母亲进行自然分娩。

中国传统胎教的重要性

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“中国传统胎教的重要性”供您参考，希望能够帮助到大家。

中国传统胎教是一种旨在培养和塑造胎儿潜能的经验丰富的实践方法。这项古老而又重要的文化传统被认为对胎儿的智力发展、情绪调节以及身体健康具有重要影响。虽然现代科技的进步为提供更多了解胎儿发育的机会，但是中国传统胎教仍然被许多专业人士并且家长视为提高婴儿潜能的重要工具。

胎教从古代起就被中国人重视，早在汉代，孔子就提到了胎教的重要性。中国传统胎教的核心理念是“先教为养”，即在孕期通过一系列有意识的方法和技巧，使胎儿接受到良好的教育，为其将来的发展奠定基础。这种教育方式包括音乐、讲故事、观赏艺术、进行互动等等，旨在刺激胎儿的听觉、触觉、视觉等感官，促进其全面发展。

胎儿经过一个长时间的孕育过程，与母亲通过胎盘相连，从而与外界保持着密切的联系。因此，胎教过程中的愉悦或压力，都会直接影响到胎儿的情绪和心理状态。研究表明，通过音乐、声音或亲子互动等方式进行胎教，能帮助胎儿更好地调节情绪，培养积极乐观的态度。音乐是一种很好的胎教工具，因为它不仅能够激发胎儿的听觉感知，还能通过节奏、旋律和音调来影响胎儿的情绪和身体感受。

除了音乐，故事也是中国传统胎教中常见的方法之一。孕期讲故事有助于引发胎儿的好奇心和求知欲。根据研究，胎儿在母体中就已经开始学习语言了。讲故事可以让胎儿接触到各种各样的声音，如语言的音调、节奏和语速，从而为其打下良好的语言基础。讲故事也有助于母亲和胎儿之间的情感交流，培养家庭的凝聚力和亲子关系。

观赏艺术也是中国传统胎教的重要组成部分。艺术作品中的色彩、线条、形状以及图案等对胎儿的视觉发展具有积极的影响。经过观赏艺术作品，胎儿的视觉系统会得到锻炼和刺激，帮助其更好地发育。艺术也能够带给人们美的享受和艺术的力量，将这种力量传递给胎儿，将有助于其个性的形成和情感的培养。

中国传统胎教的另一个重要方面是亲子互动。母亲通过与胎儿的沟通和互动，能建立起一种牢固的纽带，并且帮助胎儿形成健康的心理和情感发展。亲子互动可以通过轻柔的按摩、轻轻拍打腹部等方式实现。这种互动不仅可以促进母婴之间的情感交流，还能帮助胎儿建立安全感和信任感。

中国传统胎教的重要性不仅在于为胎儿全面发展奠定基础，也在于为胎儿未来的成长和良好的社会适应打下坚实基础。良好的胎教不仅有助于胎儿智力、情绪以及感知发育的发展，还有助于其养成健康良好的行为习惯和积极的心理态度。因此，专业人士强调胎教的重要性，并鼓励家长在孕期积极进行胎教活动。

亲子早教网小编认为，中国传统胎教是一项重要的实践方法，旨在培养和塑造胎儿的潜能。通过音乐、故事、观赏艺术以及亲子互动等方式进行胎教，可以促进孕妇和胎儿之间的情感交流，刺激胎儿全面感官和智力的发展。中国传统胎教不仅在促进胎儿个体发展的同时，也有助于培养他们的情感和社会适应能力。因此，专业人士认为胎教是一项至关重要的活动，值得家长们高度重视和积极实践。

500年前中国就有“胎教”专著 古人也很关心“保胎”

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编精心为您整理的“500年前中国就有“胎教”专著 古人也很关心“保胎””，相信能对大家有所帮助。

由西北五省(区)文化厅共同主办“丝绸之路西北地区珍贵古籍大展”自23日开展以来,吸引了众多读者前来观看。别看一本本的古籍,悄无声息地躺在玻璃展柜里,其实那种“安静”和“无言”的背后,无一不承载着中华文化和历史的脉动。

古人也很关心“保胎”

在这些古籍中,记者发现一本很特别的书,被展开的那页,赫然写着两个大字:“保胎”——别以为只有现在人重视,其实古人早就开始了这方面的探索。

关于“胎养”之说早已有之,但是真正把它上升为一个学科:“儿科”,则是从明朝开始的。这本名叫《活幼便览》的书,是明代著名医学家刘锡所写,它是中医最早的儿科专著,距今500多年了。

刘锡是新安人,新安即今天的徽州地区。新安医学在历史上非常有名,是徽州文化的重要组成部分,医学名家辈出。

记者查到一份资料,据不完全统计,自宋代至清末,新安共出名医466人,其中有197人写就了355部医学著作。新安医学的鼎盛时期就是明清。在宋以前,新安医学见诸文献的仅有内科、妇科、针灸科,明以后才分科细化,儿科分出。也出现许多专门从事儿科的医学家,刘锡就是其中一位。

在这本书中,刘锡首次从科学角度讲明了保胎的原本之理,并强调应注意生前胎教和孕母保健,以防患于未然。他还详细讲述了各种经验及急救之方,特别是在书中写进“胎教”,这是非常可贵的。

各国胎教中蕴含的大智慧

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《各国胎教中蕴含的大智慧》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

孕期十月，孕妈同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏，实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情就是对宝宝最好的胎教。

情绪胎教——母体是传递情绪的“使者”

古人云

“凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。”

今人说

现在所谓的“情绪胎教”，就是通过对孕妇的情绪调节创造清馨的氛围及和谐的心境，通过母子间的神经递质作用促使胎儿良好的发育。情绪的调整应从怀孕前开始，贯穿整个妊娠期。

在日本

准妈妈在胎儿学校开始所有课程之前进行的预备动作就是放松。她们在一间灯光柔和的房间里，随着舒缓的音乐和舒展的动作，尽量放松自己，使身体和精神达到稳定的状态。日本学者七田真认为，胎儿期如果母亲心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的知觉力、想象里、空间感、创造力都比较好。

在英国

医生们发现：胎儿能理解母亲的感情。当母亲惊恐失措的时候，胎儿就会全身抽搐。当母亲闷闷不乐时，平时很活跃的胎儿，也好像没有力气一样不动了。这是因为当母亲情绪变化时，神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪特征。所以，英国医生对孕妇的情绪状况会明确地提出要求。

一方水土养一方人。艺术熏陶当然要从小做起，而且是越早越好。“艺术胎教”被各国文化所推崇，自有它的道理。

艺术胎教——母子的初感应

古人云

《钱氏儿科学》说：“欲子女之清秀者，居山明水秀之乡，欲子女之聪俊者，常资文学艺术.”

今人说

孕妇通过各种胎教手段，多接触美好的事物。如听音乐、欣赏美景、做园艺、绘画、手工、读书等，从而陶治性情，愉悦身心，则对胎儿智力发育与性格形成产生好的，积极的影响。

在秘鲁

秘鲁科学家发现，海豚发出的声波能够刺激胎儿脑部发育。秘鲁的孕妇纷纷挺着大肚子与海豚做亲密接触，希望能让宝宝更聪明。

在美国

从妊娠第5个月开始，孕妇和丈夫一道参加“胎儿大学”的培训。每次开始前，母亲用手轻拍胎儿足踢的地方，并告诉他：“好孩子，现在上课了。”父亲会被要求给7个月以上的胎儿唱歌。从这儿“毕业”的孩子显得更聪明，更易于理解数字和语言，更快地认识父母，在听、讲、使用语言方面都相当出色。

在英国

英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇，如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，她就应该为胎儿唱歌，使胎儿获得感情上的满足。俄罗斯也有医生指导下的孕妈合唱团。

在奥地利

奥地利医生用特选的音乐做胎教教材，并追踪观察胎儿出生后的发育情况。结果发现，孕期常听莫扎特音乐的宝宝更加聪明活泼。因此，莫扎特成为奥地利人首选的胎教音乐教材。

愉悦自己，就是愉悦宝宝

世界各国越来越多的孕妈妈认识到，孕期胎教的目的就是想办法让自己每天都快乐。改善生活环境、做自己喜欢的事、适度的运动，甚至短途的旅游，还有其他可行的胎教手段都可以愉悦自己，同时对胎儿形成良性刺激。

做母亲，不仅仅是确定怀孕了就万事大吉。如何生育一个身心健康的孩子，如何照顾好自己又最大限度地顾全宝宝的需要，需要知识，更需要信心，尤其在生产过程中信心最为重要。

信心胎教

古人云

《儒门事亲》提出：“儿在母腹中，其母作劳，气血动用，形得充实……多易生产。”在没有剖宫产的时代，做母亲的信心是否充足尤其重要。

今人说

一般情况下，怀孕前3个月要注意休息，避免剧烈运动。4个月以后可适度运动(如散步、慢跑、游泳、打乒乓球)，适当的运动不仅让孕妇锻炼身体，为自然分娩做好体力上的准备，更能帮助孕妈对自己的身体建立充足的信心，利于以后的顺利生产。

在日本

经医生检查合格的孕妇，可以进入“游泳医院”。参加过游泳训练的孕妇，妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张等症状有明显的减轻，还有不少胎位异常的人也得到自然纠正。而且，她们的顺产率为75%，产程平均缩短50%。

在泰国

泰国医学专家用了5年时间，观察孕妇慢跑、骑自行车等锻炼活动后发现，这些孕妇新陈代谢能力提高，比未经锻炼的孕妇分娩顺利，新生儿出生时的健康状况也比一般新生儿好。

孕期当然要保证营养摄入，但同时也要保证体重不超标。因为宝宝的健康全有妈妈来打基础，与其说是健康胎教，不如说是妈妈给宝宝的健康储备。

健康胎教——完美孕期，健康第一

古人云

《万氏女科》说：“妇人受孕后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾”。

今人说

孕妇的饮食在讲究营养的前提下要以“清淡”为主。因此，可以常吃一些瘦肉、鱼、禽、蛋类、牛奶、豆浆以及蔬菜、水果。

在日本

孕妇喜欢吃鱼有利于胎儿发育，因此，日本儿童的智商比欧美儿童要高。丹麦研究者还发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康。但是要避免食用被污染的鱼。

在美国

由于60%的美国人体重超标，容易发生糖尿病、高血压等疾病，所以医生会叮嘱孕妇，孕期内只能增重25磅(约为22.5斤)新生儿重量控制在6磅(6斤不到)左右。这样不仅宝宝健康，也更利于母亲进行自然分娩。