胎教的常见方法
交流：宝宝会有好性格。6个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。准妈妈可多与腹中宝宝交流，如果周边充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如夫妻感情不和，甚至充满敌意或怨恨，或者母亲不欢迎这个孩子，那么可能会影响到胎儿的发育。因此，丈夫在妻子怀孕期间应多与妻子友好交流，尽力地安抚妻子的孕期不适，多分担些家务，让妻子身心尽量放松。
学习：宝宝会有好头脑。怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班，而且在孕中坚持学了很多东西，也看了好些胎教书。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得慵懒。
运动：宝宝会有好心情。胎教还有一个很重要的方面就是运动。从怀孕五六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。
那么，孕期胎教需要注意什么呢？
胎教的注意事项
实施肪教期间要按时进行产前保健，参加孕妇课程班的课程，接受相关知识的培训。出现异常情况要及时看医生。进行抚摸胎教时，应轻柔抚摸，切忌用力过大，否则有发生胎盘早剥、脐带缠绕等异常情况的危险。
切勿期望值过高。胎教的目的不是培养天才和神童，而是使宝宝身心发育健康。提高其综合素质水平。胎教的结果同遗传素质及环境促进均有关。期望值过高往往会热情过度，做出一些有悖原则的事情。如进行音乐胎教或语言肋教时延长胎教时间，可能扰乱胎儿的牛物钟，破坏胎儿自身的醒睡周期。反而使胎儿烦躁不安，影响胎儿的生长发育。
最后，小编要提醒大家，营养要是胎教的一方面哦。
营养胎教的重要性
从胎儿期到出生后1岁这段时期，被科学家们称为人类脑部发育的黄金时期。为了保证宝宝在这个时期大脑的正常发育，准妈妈补充充足的智慧营养非常重要。而智慧的营养，就像发芽的种子，种子的质量奠定了种子未来生长的基础。这就要求孕妇在怀孕期间，充分摄入腹中宝宝生长发育所需要的营养。在营养搭配上，讲究孕妇饮食调理，既要照顾孕妇的口味，又注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、矿物质、维生素、水、纤维素)以食补、食疗的方法来加强营养“胎教”。
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胎教和早教对宝宝不能少
宝宝刚出生就对音乐和自己的名字有了反应，刚刚8个月就特别喜欢看书……这都是胎教和早教的功劳。
胎教、早教，一个也不能少
“胎教”是最早的教育，但仅有胎教是不够的，因为“胎教”是“早教”的前奏、基础，“早教”则是“胎教”的延续和发展，只有两者结合起来，才会为人才的培养打下扎实的基础。
我怀孕四个月参加了市妇联和好孩子集团共同举办的好孩子亲子学苑第一期“胎教班”，临产前又参加了“早教亲子讲座”。
我是怎样胎教的呢？
回忆我怀孕时几乎每天都用胎教仪在固定时间给腹中的宝宝听音乐；孩子的父亲也积极参与，每天抽出时间用话筒和未谋面的孩子进行交谈，亲切地呼唤他的乳名：“超超，爸爸在和你说话呢...今天乖不乖啊...”。有时孩子在腹中乱蹬乱踢时，只要他爸爸抚慰一下，说“宝宝乖，不要闹...妈妈已经很辛苦了，你要体谅啊...”孩子就会放缓动作，安静下来。结果当孩子出生后，即对胎教时的音乐作出了反应：只要妈妈一放胎教音乐，他就兴奋地踢蹬小腿，挥舞小手“跳起舞”来，并且早早地对“超超”这个名字作出了反应。
早早地教他“说”
从他出生的那一刻起，只要他醒着，我就一刻不停地和他讲话：“超超，妈妈给你穿衣服，小手伸出来”“超超，今天天气真好，你瞧，太阳公公也出来看你了...”。只要我一说话，她会盯着我的脸看，特别喜欢看我一张一合的嘴，渐渐地她也会发出“咿咿啊啊”的声音，仿佛听懂了似的。平时我还注意根据宝宝的特点，把“说、看、动”结合起来训练。当我发现他对灯光产生兴趣时，就打开开关的同时，指着灯反复告诉你“灯灯亮亮，灯亮了”。这样持续一段时间，到他4个月时，已知家中每盏灯的位置，只要一说“灯灯亮亮”，他就会抬头用眼神示意灯的方向，还用小手去抓开关，仿佛懂了似的。其次，我趁孩子睡醒吃饱情绪良好的时候，拿色彩鲜艳的图书和他一起看图点讲：“宝宝快看，这是‘喔喔喔’叫的公鸡，小公鸡吃什么...吃小虫子...”。如今孩子快8个月了，只要发现原来看过的书，便兴奋地扑过去拿，小嘴里就会“叽叽咕咕”说个不停，这些看似简单的动作，期间包含了早教的成果。
早早地教他“爬”
老师强调，一岁前，孩子的动作发展最后的是训练“爬”，所以孩子2个月时我每天让他“趴”一会儿，小脸通红大哭起来，长辈们看得心疼不已，“别做了，孩子刚喝完奶会吐的...”。“太晚了，让孩子早点睡吧...”，如此一来，早晚都练不成，其实看到孩子这副模样，自己心里也难受，可我仍按早教讲座中的要求去做，耐心说服家人，每天让孩子练几分钟“趴”着玩，没多久，又学会了“翻身”，这对他而言，真是个大进步。近七个月时，我就尝试用他心爱的玩具逗引他爬，这次他却不配合，常常没用几下力就趴下“固守阵地”不肯再努力了，当时我自己都快泄气了，后来发现还是自己教的方式有问题，不仅要逗引他产生“爬”的欲望，还要用手在他腹部托一把，用手掌顶住他的两个脚掌，让他借助推力向前爬，这样耐心地训练两三个星期，孩子自己也摸着道道了，想爬的时候常撅起小屁股，两腿轮流伸缩用劲蹬地，双手反复抓东西借力或撑着上身向前挪，看着孩子这一点一滴的进步，我心中说不出的高兴，比自己获奖还兴奋。虽解放前孩子在锻炼中吃了一些苦，但这对今后的身心发展将会有很大益处，让他从小就懂得，要想成功就得靠自己的努力和勤奋。
早早地培养良好的生活习惯
此外，培养孩子“吃、喝、拉、撒、睡”的习惯也要从出生开始，孩子一满月，我就培养“把尿尿”的习惯。喝完东西，过片刻就吹口哨让他解手。刚开始，孩子不一定有此感觉，坚持了一段时间，他就对口哨产生条件反射：有尿屎就拉，身子向上一挺则表示拉完了或没有排泄。孩子干净，家长放心。根据早教教师说的，每次吃饭喝奶时，要给孩子有个固定场所，不让家人“围观”，排除外界干扰；再者，由于学“爬”孩子活动量大增，一到进食时间，胃口大开，吃得既快又多；增大了活动量使他睡觉也香，放在小床上，衣服一脱，安抚音乐一放，不多时，就安然入睡了。
通过“胎教”、“早教”使我得到了科学育儿的知识和方法，也使宝宝健康成长，我要继续不断地学习。
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早早地培养良好的生活习惯
此外，培养孩子“吃、喝、拉、撒、睡”的习惯也要从出生开始，孩子一满月，我就培养“把尿尿”的习惯。喝完东西，过片刻就吹口哨让他解手。刚开始，孩子不一定有此感觉，坚持了一段时间，他就对口哨产生条件反射：有尿屎就拉，身子向上一挺则表示拉完了或没有排泄。孩子干净，家长放心。根据早教教师说的，每次吃饭喝奶时，要给孩子有个固定场所，不让家人“围观”，排除外界干扰；再者，由于学“爬”孩子活动量大增，一到进食时间，胃口大开，吃得既快又多；增大了活动量使他睡觉也香，放在小床上，衣服一脱，安抚音乐一放，不多时，就安然入睡了。
通过“胎教”、“早教”使我得到了科学育儿的知识和方法，也使宝宝健康成长，我要继续不断地学习。
如何做孕期营养胎教
1.培养良好的饮食习惯
经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良，或在宝宝稍大一一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象，追溯既往，则发现其母亲在怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙，常被外界干扰打断。或者是常常有一餐没一餐的。由此可见，母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的，所以为了以后少为宝宝的饮食问题操心。应该培养自己良好的饮食习惯。
2.要做到规律饮食
即三餐定时、定量、定点。最理想的吃饭时间为早餐7—8点，午餐12点，晚餐6—7点，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。尤其是早餐，而且份量要足够，每餐各占一天所需热量的1/3，或呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。
3.营养要均衡而多变
身体所需的营养尽量由食物中获得。不同的食物所含的营养素是不一样的，目前仍有许多营养素尚未被发现。所以建议您多变化食物的种类，每天可吃2～5种不同的食物，营养才易充足。补充营养要科学、合理。不要认为多多益善，拼命地补充营养，这样会造成孕妇发胖。不利于孕妇的分娩。
4.要以没有加工的食物为主
因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失，有利于为胎儿提供全面的营养。母亲在怀孕时尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果。烹调时以保留食物原味的方式为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式。加上日后用心培养。就不会为孩子“不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐”而烦恼了。
5.注意铁质的摄入
铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是生产血红蛋白的重要原料，而血红蛋白把氧，运送给细胞，人体需摄取少量钢铁，贮存在组织中，胎儿就以这个“仓库”中吸取铁，以满足自己的需要。
到了妊娠中后期，孕妇的血容量增加，使红细胞相对不足。另外，母体除了本身对铁的需求之外，还要供给日益成长的胎儿对铁的需要。母亲贫血容易出现水肿、妊娠中毒症、心功能陴碍，还会使胎儿发育不良、体重偏低、早产甚至死亡。
因此，此时孕妇应该多吃一些含铁丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、豆制品、动物肝脏等，还需要多吃西红柿、绿色蔬菜、红枣、柑橘等富有铁质的水果等。如果血红蛋白低于100克/升。应遵医嘱补充各种铁剂药物及维生素，直到血红蛋白恢复正常为止。
6.其他注意事项
如果孕妇下腹部突出，是因为体内热量过高或体力不足，加上胃肠功能也弱，所以要将少量营养价值高的食物，制成易消化的状态食用，不要吃生冷和酸味的食物。
最好采取少食多餐的方式，一天分4～5次进餐，可达到收敛效果。如果孕妇腰部突出，是因为过去吃了过量的食物，此时应避免过量的饮食，并减少热量高的食物。
最好不要吃有刺激性、有兴奋作用以及会破坏神经平衡的食物。
饭后，一定要先躺下来休息10～30分钟，然后对耳朵做指压，并让眼睛得到充分的休息。另外，不要让肚子太饿，也不要暴饮暴食。
妇女在怀孕第6个月时，应补充足够的维生素。而只有养分均衡的饮食，才能保证维生素的摄入。
温馨提醒：妊娠中的运动，不仅对按产有帮助，也能有效地转变孕妇的心情。运动能充分地摄取氧气。通常，胎儿是通过脐带来摄取氧气或营养，如果母亲能充分地摄取氧气，胎儿的脑即会因为充足的氧气而便的活性化。
教你做好孕期营养胎教
研究发现。胎儿出生后的生活与饮食习惯。也深受胎教的影响。
1.培养良好的饮食习惯
经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良，或在宝宝稍大一一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象，追溯既往，则发现其母亲在怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙，常被外界干扰打断。或者是常常有一餐没一餐的。由此可见，母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的，所以为了以后少为宝宝的饮食问题操心。应该培养自己良好的饮食习惯。
2.要做到规律饮食
即三餐定时、定量、定点。最理想的吃饭时间为早餐7—8点，午餐12点，晚餐6—7点，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。尤其是早餐，而且份量要足够，每餐各占一天所需热量的1／3，或呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。
3.营养要均衡而多变
身体所需的营养尽量由食物中获得。不同的食物所含的营养素是不一样的，目前仍有许多营养素尚未被发现。所以建议您多变化食物的种类，每天可吃2～5种不同的食物，营养才易充足。补充营养要科学、合理。不要认为多多益善，拼命地补充营养，这样会造成孕妇发胖。不利于孕妇的分娩。
4.要以没有加工的食物为主
因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失，有利于为胎儿提供全面的营养。母亲在怀孕时尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果。烹调时以保留食物原味的方式为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式。加上日后用心培养。就不会为孩子“不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐”而烦恼了。
孕期营养胎教注意事项
少食多餐 一天分4~5次进餐，能减少热量，避免脂肪的堆积。而且不要吃太多生冷的东西，雪糕、冰镇饮料这些尽量少喝。对于胃不好的孕妈咪，在进餐前可以先喝一小杯水。如果吃了一些较难消化的食物，可以做做伸展运动，散散步，孕中期的妈咪可以练练瑜伽，也可以游泳。
小贴士：孕妈妈养成良好的饮食习惯是最重要的，少食多餐也可以减少热量，避免脂肪的堆积。当然不能吃的东西孕妈妈应尽量避开。
2忌暴饮暴食
有些孕妈咪可能会出现怎么吃也吃不饱的情况，这种情况建议吃一些水果，容易消化，也补充了维生素。孕妈咪需要在不同孕期根据所需进行营养补给，例如在孕后三个月中，胎儿的骨骼和牙齿的发育，在孕8月的时候，胎儿的20颗乳牙和第一颗恒牙开始钙化，此时，如果钙摄入不够充足，孕妈妈将经常发生小腿抽搐的现象。小贴士：孕妇暴饮暴食可能会引起身体机能的改变，所以孕妈妈也要考虑到自身及宝宝的健康，不要继续不健康的饮食习惯，暴饮暴食可不是很习惯。
3营养胎教不能过剩
怀孕后，家里长辈都会给准妈妈大补特补，以为这样可以让母子更健康。最新调查显示，超过66%的准妈妈认为自己营养十分充足，甚至达到“过剩”状态。其实，孕期营养并非越多越好，营养过剩和营养不足都会影响准妈妈的健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊娠高血压、高血脂等，均与饮食不当有关。
小贴士：并不是吃的越多越好哦，虽然要补充营养，但是还是要适当补充，不要让营养过剩引起其他类型的疾病。
4吃得不要太咸
孕妇特别需要注意的是，平时吃饭不要吃得太咸。不少怀孕以前口味偏重，怀孕后也一如既往的吃得比较咸。要知道如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕期引发高血压，发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全；尤其是有高血压、高脂血症、糖尿病、肾脏病的孕妇，更须严格控制钠的摄入。
◆切记孕期饮食宜清淡这一条。
5饮食多挑剔
改变进餐顺序：先喝水，再喝汤，再吃青菜，最后才吃饭和肉类。◆养成三正餐一定要吃的习惯。
◆生菜、水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃，或要求不加。
◆肉类应去皮，且不吃肥肉，只吃瘦肉部分。
◆油炸食品先去油炸面皮后再吃。
◆浓汤类只吃固体内容物，但不喝汤。
◆带汤汁的菜肴，将汤汁稍加沥干后再吃。
◆以水果取代餐后甜点。
6尽量保持食物的原味
事实证明，纯天然食物更富有营养、更养人，如五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、新鲜的鱼和肉等，而且制作方式上应多用炖煮蒸，少用煎烤炸，少用调味料，以保留食物原味为主。小贴士：孕妈妈都知道，在孕期应多避免油炸、油腻等食物，这些食物其实不仅仅是孕妇该避免，人的生活中也要尽量少吃油炸类食品。
【孕期营养胎教的重要性】孕期营养的重要性
影响胎儿及母体的健康 胎儿的营养完全由母亲从食物中获取，因此孕妇营养的好坏，不但影响自身的健康，电直接影响胎儿的生长和脑、心等组织器官的发育。
2影响生产，会导致难产
如果摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质太少，就会因体力不足难以胜任分娩而造成难产，而且产后乳汁分泌分泌量也会受到影响。3易发生妊娠并发症
如果母体长期处于营养不良的状态，胎儿无法摄取充足的营养，町导致发育迟缓或停止发育，甚至引起流产、早产、死产或胎儿畸形等，还有部分胎儿出生后到儿童阶段表现为智力低下。4孕妇易感染性疾病
若铁摄入不足，会造成贫血；维生素缺乏时，人体的正常代谢会受到影响，抵抗力下降，易患感染性疾病。5不同孕期饮食
孕早期：清淡易消化，少量多餐，选用乳、蛋、禽、肉、鱼、豆制品、绿叶蔬菜及新鲜水果。孕中期：此时胎儿生长加快，母体存脂肪及蛋白质，血稀释，此时需补钙、铁，平衡饮食。
孕后期：少量多餐。
加强孕期营养、适时进行胎教
（一）加强孕期营养
孕期营养素的摄入非常重要，它不仅要维持孕妇自身的营养需要，而且要保证胎儿的生长、发育以及乳房、子宫和胎盘等发育的需要，还要为分娩和产后哺乳作好营养贮备。营养缺乏则会有碍于胎儿的正常生长和发育，以至于引起不同程度的畸形或缺陷。
据研究发现，孕期应提供合适的平衡膳食，既要摄入足够的热量，又要使各营养物质之间的比例恰当，同时还应供给富含各种维生素及无机盐的食品。
1.热量就目前我国的饮食结构和饮食习惯，人们所需的热量来源主要为糖类，如米、面等主食。由于热量是胎儿生长发育的能源，因而孕妇每天的主要热能物质摄入量应有所增加。除正常的一日三餐外，适当的间餐也是必要的。
2.蛋白质蛋白质是构成人体组织的基本物质。胎儿、胎盘、母血、子宫等组织内主要含蛋白质。足月妊娠时，胎儿、胎盘及羊水约含蛋白质500g，母血的血红蛋白，血浆蛋白、子宫及乳房所增加的蛋白质约500克。这些增加的蛋白质均需怀孕期间不断的由食物中获得。否则，蛋白质摄入不足，不仅影响胎儿体格发育，并可能影响胎儿中枢神经系统的发育和功能。因此，孕期注意蛋白质食品的补充，是十分重要的。常食用的蛋白质食品有肉、蛋、鱼、豆类等。豆类是素食中蛋白质含量最高的食品，但其营养价值不如动物性蛋白质高，可将两者搭配食用。
3.脂肪脂肪是体内贮存能量和供给能量的主要物质。妊娠期间母体血脂生理适应性升高，并有脂肪蓄积，为妊娠晚期、分娩及产褥期供应必要的能量作贮备。同时脂肪对胎儿的生长发育，特别是神经系统的发育有着重要的影响。孕妇应适当保证脂肪的供给。
4.维生素维生素是胎儿生长发育所不可缺少的。体内许多正常代谢过程都有赖于一定量的维生素。维生素A与正常视觉有密切关系，对粘膜的正常结构、上皮组织的生长和功能维持起重要作用。维生素B复合物在体内通过构成辅酶参与新陈代谢而发挥其对物质代谢的影响，主要有维生素B1、B2、B6、B12、叶酸等。其中B12、叶酸对于红细胞的发育和成熟还有促进作用，若孕期缺乏，易导致孕妇巨红细胞性贫血，贫血严重时可能引起流产、死产，新生儿死亡及胎儿神经系统缺陷。胎儿生长发育还需大量维生素C，它对胎儿骨、牙齿的正常发育、造血系统的健全和机体的抵抗力等都有促进作用，它的缺乏可造成贫血、出血、坏血酸、甚至流产与早产。维生素D对胎儿骨骼生长钙化有重要作用。如缺乏可致先天性佝偻病。
5.无机盐主要是钙、磷、铁。妊娠期胎儿骨骼的形成及胎盘形成需要更多的钙，尤其在妊娠后期，母体每日必须吸收和保留足够量的钙和磷，才能保证胎儿的需要。如孕母膳食中的钙、磷供给不足，则胎儿必须从母体骨质中获取大量的钙和磷以满足自己的需要，结果造成孕母出现骨质软化症，胎儿也可能产生先天性佝偻病及低钙抽搐。妊娠期铁的需要量明显增加，除孕妇每日需补充自身的消耗外，尚需贮存相当数量的铁，以补偿分娩时因失血而造成铁的损失。同时胎儿在生长发育过程中，除造血和肌肉组织需要一定量的铁外，还需贮存一部分铁在肝脾内，以供出生后约6个月的消耗。因此，妊娠期间膳食补充的铁量不足，孕妇血清铁下降，易发生贫血，胎儿的生长发育亦受影响。
6.微量元素微量元素虽摄入量极微，但对人体生理功能起重要作用，尤以铁、锌、铜、碘最为突出。如长期摄入不足，可引起缺乏症。锌参与体内50余种酶的合成，参与物质代谢，促进细胞分裂、生长和再生，因而对体格生长、智力发育、生殖功能有很大影响。孕母饮食中如长期缺锌，可以使胎儿生长停滞、脑发育不良、畸形等。铜与锌相似，在体内参与不少酶的作用，促进红细胞成熟和释放，增进铁的吸收利用。长期缺铜可引起贫血、出生低体重、中枢神经系统发育障碍等。碘主要用于制造甲状腺素，促进新陈代谢，对生长发育至关重要。饮食中碘供给不足，将会发生生长滞迟，智力落后，某缺碘严重地区甚至出现地方性克汀病等。
除上述各营养素在孕期应丰富充足外，还要督促孕妇多进行户外活动。因为阳光也是一种宝贵而廉价的营养要素，阳光中的紫外线可促成体内生成维生素D，为孕妇和胎儿所必需。
根据胎儿生长发育的情况，一般将妊娠分为三个阶段，其各阶段的饮食特点亦有所不同。第一阶段为妊娠头3个月，此时胎儿生长较慢，主要是胚胎发育，故较正常成人所需营养仅略有增加。第二阶段为妊娠4～7个月，胎儿生长加快，各种营养素及热能的需要亦应随之增加。妊娠后3个月即第三阶段，胎儿的生长特别快，要贮存的营养素也特别多，所以应特别重视最后这3个月的营养补充。如多吃动物性蛋白、维生素等。
（二）适时进行胎教
胎教，即对胎儿进行教育。有关胎教对优生，尤其是对智力、行为和心理发育的重要作用目前已得到人们的肯定，且已被越来越多的人所接受。在一定程度上，适时适宜的胎教，对胎儿的发育无异于精神上的营养素。
现代医学研究表明，生长在母亲子宫内的胎儿，具有接受外界环境刺激的反应能力，这种反应能力，与神经系统的发育密切相关。胚胎发育早期，神经系统迅速分化形成；在怀孕8周左右，肌肉对局部刺激即可产生收缩反应，表明胎儿神经系统已初具功能；至第16～18周时胎儿的活动明显增强，并对外界的不良刺激（如噪声等）有明显反应，母亲可感觉到胎动；第25周左右，胎儿的一些原始神经反射也开始出现。在感觉器官中，以听觉器官的发育较早，成为胎儿与外界环境保持联系的主要器官。因此，胎教主要是通过声音来实现的。经常听一些轻松、柔和的音乐和歌曲，有助于使胎儿安静，减少胎动，促进胎儿身心健康发育，而如果长期置身于高分贝的噪音环境中，则会造成胎儿躁动频繁，甚至引起早产。
保持母亲的情绪安宁、愉快也是胎教的重要内容。有研究表明，母亲的情绪变化将引起胎儿的不同反应。如极度的痛苦、悲伤，常会使胎动明显、甚至流产。国外某研究机构曾邀请数百名孕妇进行观察试验，发现当母亲情绪不安时，胎动较平时多3～10倍。有人认为这可能是由于激素（如肾上腺素）通过胎盘对胎儿影响的结果。
同其他神经反射的建立一样，胎儿接受外界刺激的过程，即胎教的过程，也是从非条件反射逐渐过渡到条件反射的过程。因此，胎教应该早期进行，循序渐进，持之以恒，只有这样，才能真正发挥胎教在优生优育中的作用。
孕期胎教做的好，孩子少哭闹
虽然说小婴儿都是不会说话的，大部分的表达方式都是哭泣，不过有的孩子在夜间也会不老实地哭闹，这就会让爸爸妈妈非常头疼。但有的孩子却比较安静的，这就可能就是胎教好的缘故哦。据说，怀孕的时候做好胎教工作，可以让孩子以后更加安静呢。
胎教的好处
现在，越来越多的家长会注重胎教，其实良好的胎教可以让孩子的大脑发育得更快，因为父母与胎儿的经常交流会让他们具有心灵感应，也就是促进右脑发育的过程，而且还可以让促进胎儿的情绪稳定，在胎教进行的过程中，父母的愉悦心情会传递给孩子，让胎儿受到快乐的刺激，他们的性格会相对开朗，身心发育更加健康。
准妈妈需调节情绪
怀孕期间，女性身体内的激素荷尔蒙波动的变故，会导致情绪波动严重，也就是很容易喜怒异常，一点点鸡毛蒜皮的小事就容易发脾气、生气，这样的消极情绪并不利于胎儿的成长。因此妈妈们需要控制调节情绪，不要大怒大悲，尽量维持愉悦的心情，将快乐传递给孩子，促进他们养成良好的情绪。可以在生气的时候转移注意力，做些其他喜欢做的事情，或者是睡一觉，帮助自己压制不良情绪。
准爸爸也要与孩子交流
在女性怀孕期间，父亲也要经常和孩子进行交流。在孕后期，准爸爸可以感受孩子胎动的过程，并且和他们说话，交流，抚摸母亲的肚皮，这样和谐安谧的生活可以通过妈妈的神经传递给孩子，让他们感受到这种幸福时刻，帮助胎儿稳定情绪，在出生以后，也会不容易躁动，非常的乖巧，性格和婉。