胎教法

四大胎教法 帮助培育健康聪明BB。

胎教是指根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性的，积极主动的给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能，躯体运动机能，感觉机能及神经系统机能的成熟。为了培育出更聪明的宝宝，许多准妈妈对着腹中的小宝贝说话，放音乐给宝宝听，做抚摸，画画欣赏图片。胎教是个循序渐进的过程，只有耐心地有方法地进行胎教，才能够激发胎儿内部潜能，让宝宝在生命之初就得到良好的教育。当然胎教也不是盲目的，掌握好的胎教方法，才能达到事半功倍的效果。

1、用艺术进行胎教

人类天生就有的美感来源于哪儿呢？答案是大脑的脑细胞。有些事情有时说不出缘由，比如艺术胎教！多看些美丽的婴儿图片，生下来的孩子就会更漂亮，多看些好看的图画，生出来的孩子似乎更有美术细胞，这些很神奇，却又无从解释。因此在进行胎教的时候，不妨也试试艺术胎教吧！去风景宜人的地方散散步，看看美丽的鲜花，经常看看可爱的婴儿图片，练习一下绘画和书法，给腹中宝宝一个优雅的环境，培养一个艺术型宝宝。

2、用音乐进行胎教

优美的音乐能给胎儿和妈咪带来好的心情，有利于宝宝的生长发育。从孕早期开始就进行音乐胎教，选择舒缓愉快的钢琴曲或是专门为宝宝录制的胎教曲，在寂静的午后，孕妇和宝宝一起静静地享受音乐，沐浴来自大自然的声音，这是一种多么美妙的感觉，在胎教的同时增进了亲子沟通。宝宝听到自己喜欢的曲子都会表现得很安静，很享受，重复几次后，宝宝能很好地与妈咪互动，彼此之间达到默契的程度。

3、用语言进行胎教

从最初的呢喃私语，再到后面讲故事，用语言对腹中的宝宝进行胎教是一种非常适宜可行的胎教方法。比如轻轻地和宝宝说：“宝贝！妈妈带你去公园散步！公园里有小花，小草，还有许多小朋友，有些在荡秋千，有些在放风筝等等。”把你所看到的描述给宝宝，让小宝贝也跟着你的感受去感受到外界的美妙环境。很多孕妈都给腹中的宝宝讲过故事，形成习惯后，如果妈咪哪天在固定时间不讲了，宝宝就要开始在肚子里调皮，有趣极了。

4、用抚摸进行胎教

用手指轻轻地抚摸高高凸起的腹部，从一边到另一边，腹中的小宝宝很享受这样子的感觉。通过抚摸能让宝宝感受到来自妈咪的安全感，他们在子宫内会更愉快，更有幸福感，对宝宝的生长发育有较大帮助。尤其是在宝宝因受到外界环境而表现出不安或是乱踢的情况下，妈咪及时的抚摸能令他很快安静下来，然后安然地入睡。另外经常抚摸宝宝，让他们对外界有所感触，这将有助于宝宝的触觉发育。

虽然胎教不能创造奇迹，但胎教确实对宝宝的生长发育有很多种益处。由于胎教时，孕妈妈和宝宝经常互动，宝宝有较强的感应能力，宝宝啼哭时，能很快因妈妈的脚步声和说话声停止啼哭；受过胎教的宝宝情绪比较稳定，爱笑较少哭闹，这给爸爸妈妈们减轻了不少负担，也降低了日后宝宝叛逆的行为，培养出具有稳健性格的孩子。胎教最好能够在准爸爸的陪伴下一同进行，不仅增加夫妻间的感情，共同为即将到来的宝宝做好心理准备，培育出更健康更聪明的小宝贝。

扩展阅读

如何吃出健康聪明胎儿

在怀孕的整个过程中最基本的就是要营养均衡，而且有一些基本的饮食原则应该一直坚持：

要多吃的六种食品：

一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。

特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。

二、奶、豆制品。

孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。

三、水果。

水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。

四、瘦肉。

因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。

五、蔬菜。

深颜色的莴苣维生素含量高，甘蓝是很好的钙来源。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

六、干果。

花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。

要“忌口”的六种食物：

一、辛辣热性作料。

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

二、有兴奋作用的饮食。

含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

三、甜食。

糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。

四、味精。

味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

五、人参、桂圆等补品。

医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用。

六、含有添加剂的食品。

罐头食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎。

大脑发育高峰期 正确胎教让BB更聪明

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，让我们来学习一下胎教知识吧！小编经过搜集和处理，为您提供大脑发育高峰期 正确胎教让BB更聪明，相信能对大家有所帮助。

一直在强调胎教的重要性，可是准妈妈你们知道吗？胎宝宝也有大脑发育高峰期，抓住关键时期，正确胎教，才会起到事半功倍的效果，孕育一个聪明宝宝。

一、胎儿大脑发育高峰期

3个月时，脑细胞发育进入第一个高峰时期。

4-5个月时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹。

6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。

二、关键期如何胎教

1.关键期1：怀孕8周

1）脑细胞形成期

美国著名神经医学权威丽丝?艾略特(LiseEliot)博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。

一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了。这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

2）孕妈咪如何做：摄取均衡营养

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。

这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。

2.关键期2：怀孕20周左右

1）脑细胞增殖期

大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始。而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

2）孕妈咪如何做：各种刺激交互使用

当妈妈感觉出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他“现在爸爸正要做什么”等。不过，记得要让胎儿也有休息的时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

3.关键期3：怀孕30周到出生后

1）脑成长活泼期

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为，孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其，活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

2）孕妈咪如何做：适度活动刺激发展

适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。

孕妈咪可以用唱歌、说话等方式，积极营造良好的子宫内环境，这样可以使胎儿的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的宝宝。

胎教大全：孕妇如何进行胎教 这些方法让你的宝贝更健康聪明

常有孕妈妈说要让自己的宝宝贏在起跑点，所以开始搜罗一大筐的胎教资料，开始无止境的对宝宝进行胎教。比如：给宝宝听音乐；唱歌给宝宝听；讲故事给宝宝听；和宝宝交谈；更有甚者（爱打麻将的妈妈）教肚子里的宝宝打麻将……虽

说都是为了宝宝好，但是孕妈妈们你们真的知道胎教中哪些是该做的，哪些是不该做的吗？因为不是所有您觉得对的东西，对于宝宝都是好的哦~

所以妈妈们为了让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，请过来看看，到底应该如何正确的对宝宝进行胎教。

1-5月的宝宝应该怎样胎教？

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。

专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样？专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。

环境胎教怎么做？

胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。

心情胎教怎么做？

多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。

为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。

大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力。

比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。

究极胎教计划 助您培养健康宝宝

是否想让你的宝宝赢在起跑线?是否想让你的宝宝聪敏过人?相信这是每个准妈妈的希望!那么就跟着胎教达人来个胎教计划大作战，一起来“打造”优质宝宝吧!

胎教计划之孕前——听脑波音乐、排毒、闭目眼神。想孕育健康的宝宝，准妈妈要注意自身的健康，给宝宝提供一个良好的生长环境。还要多锻炼，会运动的妈妈生出来的宝宝运动能力强。经常性地跑步、打球、游泳等皆可。

胎教计划之孕一月——听脑波音乐、孕妇日志、闭目养神。准妈妈一个人得负荷起两个人的需求，所以对于营养的补充要贯彻始终，最好多吃含有叶酸、矿物质、维生素的食品。

胎教计划之孕二月——听脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、感受胎儿、映像传递。胎儿大脑神经细胞发育迅速，孕妇应重视给胎儿灌输更多的信息，这样可以促进脑神经细胞长出更多的轴突、树突，神经细胞越发达大脑越聪明。

胎教计划之孕三月——听脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递。胎儿脑细胞需要合理营养，胎儿已会蠕动，可以进行声音、感悟、触摸的胎教。

胎教计划之孕四、五月——听脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、物像连锁。胎儿的运动系统发育很快、神经系统发达，可以进行兴趣、天赋的培养。由于右脑对信息进行细致划分，对孕妇的言行举止要有严格的要求，要控制情绪，保持心情愉悦，不能喜怒无常。

胎教计划之孕六月——听音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言色形影像、胎儿思维、点数对应。胎儿的思维发育很快，母体要进行丰富的联想，对于胎儿以后的思维及创新有很大帮助。还要多和胎儿交流，可以选购一些儿童画册、色彩丰富、富于幻想的内容，讲话时要视觉化，不仅仅是朗读，以便更具体地把信息传递给胎儿。

胎教计划之孕七、八月——听音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、物像连锁。胎儿整体全面发展，右脑构造全部完成，要丰富营养。胎儿的视觉功能开启，并发挥作用。可以在体外用光来刺激、或进行色彩训练。

胎教计划之孕九、十月——听音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、点数对应、光照胎教、物像连锁。在这孕期的最后关键时期，准妈妈们要学会自测胎动，适当做保健体操。重要的是作息要有规律，帮助胎儿建立正确的生物钟。可以开始确定分娩医院、联络电话，做好产前检查。购买分娩用品。最好采用自然产，又称顺产，除特殊情况。胎儿出生后，才会专注力好。愈接近生产日期，和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝，自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时，爸妈也要试着安抚宝宝，请宝宝乖乖的长大!怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。但是代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得偷懒。倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经细胞发育。胎教是需要持之以恒的一件事，准妈妈们一定要坚信胎教的作用哦!

情商胎教更有利于宝宝的健康聪明

怀胎十月，孕妈咪同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏，实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情则是对宝宝最好的胎教。所以说，胎教时情商重要于智商。

日本有一位母亲，培养出了4个天才儿女，她写了一本叫《胎儿都是天才》的书。书中，她并不主张努力去培养什么天才儿童，而是强调家长的爱心对胎儿的重要性。从一个小小的生命“落户”在妈妈身体中的那一瞬间，他就在努力地“学习”，为出世而做准备。

这时候，妈妈满怀爱心地去教授胎儿各类知识与行动的“课程”，胎儿出生后自然而然地就会成长为健康聪明的宝宝。

千万不要小看肚子里的胎儿，他们完全能理解妈妈的感情。妈妈难过、悲伤、紧张的情绪都会通过神经系统分泌的激素随着血液进入胎儿体内，使宝宝产生与妈妈一样的情绪特征。

怀胎十月，孕妈咪同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏，实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情则是对宝宝最好的胎教。胎儿期，如果母亲心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后宝宝的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。

胎教时情商重要于智商

胎教与未来的幼儿教育一样，不要灌输知识，而要培养宝宝在未来人生中的一种健康心态。很多家长希望自己的孩子长得像明星一样漂亮，就天天看明星照;有的则每天听故事;还有的天天不离古典音乐??至于对宝宝进行的音乐启蒙教育、外语语感养成、记忆力培养等胎教，在妈妈有时间有精力的情况下，并没有什么不好。但是，对于大多数年轻的现代家长而言，两人平时都要忙于工作，因此，不必刻意花时间进行专门的胎教，只要在平时的生活中保持平和愉悦的心态就好。伴侣双方要配合，给肚子里的宝宝创造一个良好的氛围，让宝宝生活在充满爱与信任的世界里。

建议年轻的准妈妈、准爸爸们，在繁忙的工作之余，尽量多地创造两人与腹中宝宝在一起的时间，多和宝宝说说话，告诉他你们有多爱他。你们一起讨论开心的话题时不妨也让宝宝加入进来。伴侣间尤其要有“退一步海阔天空、忍一忍风平浪静”的相互体谅、相互谦让的精神，尽量给宝宝创造一个和谐的氛围。还有，工作忙碌的母亲，要时常与宝宝对话，告诉他你现在工作的重要性和必要性，得到宝宝的理解。这样的心理培养有利于宝宝情商的培养，有助于宝宝在未来竞争社会中的处世为人。

智育体育基于食育

我们在学校教育中接受到的是“德育、智育、体育”的三好教育。而先进国家的育儿教育中又增加了“食育”。通过吃什么、怎么吃来培养宝宝在成长过程中的良好饮食习惯(对食品的正确的口感、饮食的习惯和礼节等等)。智育体育的培养要以食育为基础。而妈妈吃什么，则影响了宝宝的生命体质与个性。

月有圆缺，食有阴阳。在食物中，肉类和油性大的食品是阳性的，多吃会使宝宝将来的脾气暴躁、没有耐性，容易出现油性皮肤。而水果多属阴性，多吃会使小孩子将来的个性腼腆、做事不积极、皮肤无光泽、长大后容易手脚发寒。所以，准妈妈在孕育宝宝时就要先从饮食的中庸平衡做起。

孩子的大脑发育主要在胎儿期，这时接受的良性刺激越多，大脑的发育就越完善。有关研究显示，接受胎教的孩子智能较高，反应敏捷。而且，在胎儿期，胎儿的大脑会产生记忆。

在早晨起来后，先对胎儿说一声“早上好”，告诉他早晨已经到来了。打开窗帘，太阳升起来了，这时可以告诉宝宝：“今天是一个晴朗的好天气。”也可以解释每天习以为常的行为，为何洗脸、刷牙，肥皂为什么起泡沫，吹风机为什么能把头发吹干等等。总之，可以把生活中的一切都对胎儿叙述。

到了风景宜人的公园，大自然的勃勃生机和人们快乐的话动，使孕妇心情舒畅。孕妇可以把自己的所见所闻一一描述给胎儿听。外出时看到菜场、超市、花店、证券所，告诉胎儿那里是干什么的。总之，一切有益的东西都可以跟胎儿说，让他感受到世界的多姿多彩，在他小小的大脑里留下些印痕。

孕妇也可选购一些儿童画册，选那些色彩丰富、富于幻想的内容，只要适合胎儿成长的主题都可以采用。语言讲解要视觉化，不仅仅是朗读，以便更具体地传递给胎儿。

胎教可以加深孩子出生后与父母的感情，有利于培养孩子健全的人格，提高孩子的情商。

专家提醒：准爸爸请积极参与胎教。胎儿喜欢听父亲低沉、温柔的声音。父亲和母亲同时对胎儿进行胎教，既可以增进母子、父子间的感情，也能让孩子同时感受到父亲的阳刚之气和母亲的阴柔之美，对于培养孩子良好的性格是非常有利的。

胎教培育出宝宝的健康人格

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,你知道有哪些关于胎教的知识呢？以下是小编为大家收集的“胎教培育出宝宝的健康人格”欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

儿童时代是人格形成的黄金时期，人格健全与否此时便打下雏形，以后随着年龄的增长，人格的可塑性会越来越小。因此，健全人格的培养应从娃娃抓起。

对胎儿进行胎教是很重要的事情，这点父母一定要做到哦！

近日，大学生刘海洋伤熊事件引起社会各界的极大关注。一位名牌大学的高才生犯下连幼儿园小朋友都明白的低级错误，人们在震惊、谴责之余，也不由得开始进行多方面的反思。其中一个不容回避的问题是：我们今天的教育怎么了？今天的人才培养是否出现了重智商轻情商的偏颇？

刘海洋事件虽属个案，但它使我们想起不少在中小学学习成绩优异的孩子，进入大学后屡屡发生的问题：比如，因无法适应集体宿舍和学校公共餐厅的生活环境而退学，不能与他人和谐相处，与别人竞争不择手段———更为严重的是，个别学习尖子生在国外获得博士学位后竟然走上自杀或杀人的歧途。

北京师范大学教育学博士郑新蓉剖析这一现象时指出，这些学生在中小学阶段的一切都被学习成绩掩盖着，似乎学习好就等于什么都好。进入大学才发现，他们的主要缺陷是人格缺陷。长期以来，学生的人格教育被严重忽略了。

据调查，目前大学生群体中，相当一部分学生不能正确处理遇到的各种问题，因而感到困惑和迷茫，受到焦虑、抑郁和恐惧等不良情绪的影响，严重的出现心理障碍。有研究表明，近年来，我国大学生心理健康水平正呈逐年下降的趋势。鉴此，专家们呼吁：加强健全人格的教育已刻不容缓！

那么，培养孩子健全人格应该从何做起？我国著名精神卫生专家陈学诗教授说，儿童时代是人格形成的黄金时期，人格健全与否此时便打下雏形，以后随着年龄的增长，人格的可塑性会越来越小。因此，健全人格的培养应从娃娃抓起。

1.孕妇尽可能保持情绪舒畅、愉快。

2.饮食富含蛋白质、多种维生素和钙质。

3.孕妇不要吸烟，其他家庭成员吸烟应避开孕妇。

4.不服或少服某些抗生素。

5.不做放射检查。

6.防止感染，尤其是风疹，防止外伤。

7.怀孕4个月后，每天听音乐两次，每次20分钟。

掌握正确胎教姿势 生出健康BB

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，让我们来学习一下胎教知识吧！经过搜索和整理，小编为大家呈现“掌握正确胎教姿势 生出健康BB”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

现在，有很多孕妈咪越来越注重给宝宝进行胎教，这是因为胎教能够让孩子的大脑、神经系统及各种感觉技能更健全完善，使得孩子出生后能够更好的适应自然与社会环境。但胎教也存在一定的误区，一起来认识认识吧！

1.什么时候开始比较好

准爸爸妈妈不用急着给宝宝进行胎教，胎教并不是越早开始越好的。科学研究表明，胎宝宝大概4个月大的时候就有了听力，长到6个月的时候，听力发育接近成人了，6、7个月的时候，具备基本结构，8个月大脑皮层区域有各种特殊功能，开始有了听觉记忆，所以最好的胎教时间应选在8个月以后。

2.胎教要适时适量

胎儿在妈妈肚子中，有很多时间都是在睡眠中度过和成长的，所以尽量不要打扰到宝宝的睡眠。妈妈一定要观察和了解胎宝宝的活动规律，要在宝宝清醒时进行胎教，每天胎教要有规律，时间不宜过长，养成胎儿规律的生活习惯。胎教过程中，准爸爸妈妈都可以与胎宝宝进行交流，建立和培养感情，建立最初的亲子关系。

3.不要拍打腹部

有些人建议，当胎宝宝踢妈妈的肚子时，妈妈可以轻轻拍打被踢部位，说这样能够有利于宝宝智力的成长。事实上并不是这样的，胎宝宝大部分时间都是在睡眠中度过，当准妈妈觉得有胎动时，那也可能只是宝宝翻个身，伸个懒腰或者换个睡姿而已，这个时候拍打腹部显得不合时宜了吧，可能还会引起宝宝的烦躁不安，并不能起到胎教的作用。

4.选择专业的胎教音乐

许多人认为胎教音乐就是给宝宝听世界名曲，这就是误区了，不是所有的世界名曲都适合用来进行胎教。宝宝6个月的时候，听力发育接近成人，这个时候可以给宝宝听一些妈妈经常听的音乐，建议多听一些优美舒缓的音乐，分贝也不要超过85分贝，可以每天设定半小时来听音乐，时间也不宜过长。建议尽量少听摇滚曲风的音乐，避免孩子出生后有多动症。

胎教就是想要给宝宝提供一个优越的良好的健康的成长环境，那么准好妈妈更加要对胎教进行一些了解与认识，有需要的话，可以请教和咨询专业人士的专业意见，或者报名参加一些胎教课程，才能更好的避开胎教误区。

准爸爸情绪胎教BB更聪明

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，科学胎教的小知识你了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《准爸爸情绪胎教BB更聪明》，相信您能找到对自己有用的内容。

汪小菲通过微博透露唱《义勇军进行曲》为肚里的小宝宝做胎教。无独有偶，杨幂怀孕后，刘恺威表示自己时常和宝宝聊天，“我无时无刻都想听胎动啊！我听人说宝宝对男中音特别敏感，这段时间我就一直保持这种有点浑厚的声音跟宝宝聊天，我会问宝宝在干嘛啊，会跟他讲爸爸妈妈今天拍了什么戏啊，还会跟他唱“春天在哪里”。有的时候我一直聊一直聊，小幂就自顾自看电视去了。”

上面两位准爸爸做得真心不错！

从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

因此，准爸爸在情绪胎教方面要做好以下四项工作：

1、当好“后勤部长”

怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

2、丰富生活情趣

早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意，对胎儿的发育也有好处。

3、风趣幽默处事

妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子，这是稳定妻子情绪的良方。

4、协助妻子胎教

丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。

总之，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿“玩耍”，给胎儿讲故事，描述每天的工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。

胎教如何培育宝宝的健康人格

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，关于胎教的知识有哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胎教如何培育宝宝的健康人格”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

胎教是指通过一系列科学的方法，促进胎儿的健康发育和人格培养的过程。胎教对孕妇和胎儿来说都至关重要，它可以为胎儿的整个人生奠定良好的基础。

首先要注意的是孕妇的心理状态。因为胎儿与孕妇母体紧密相连，孕妇的情绪和思维的变化会直接影响到胎儿。所以，孕妇要保持积极乐观的心态，例如要避免情绪激动、急躁等消极情绪的产生。孕妇还要避免受到各种不良刺激，如暴力、噪音、辐射等。

要注意孕妇的生活习惯。孕妇要有规律的生活作息，保证充足的休息和睡眠。合理的饮食是非常关键的，食物中要含有足够的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，这样才能保证孕妇和胎儿的健康。孕妇要远离有害的物质，如酒精、烟草、毒品等。

胎儿的早期教育也是非常重要的。早期的胎儿大脑发育迅速，敏感期也相对较长。所以，孕妇可以通过音乐、诗歌、故事等方式进行胎教，这样胎儿可以在母体中接受到各种积极的刺激。研究发现，音乐对胎儿的大脑发育有着积极的影响，可以增加大脑皮层的细胞连接和突触形成，提高神经传导效率。孕妇可以口述故事或歌曲，让胎儿在母体中感受到母亲的声音和情感。

除了感官刺激，孕妇还可以进行一些运动和按摩，帮助胎儿更好地发展。例如，孕妇可以进行适当的妊娠瑜伽，帮助保持身体的柔韧性和平衡。按摩不仅可以促进孕妇的血液循环，还可以提高孕妇的心情，调节内分泌系统的平衡，并刺激胎儿的神经系统。同时，还可以通过按摩胎儿的头部、手脚等部位，促进胎儿的运动和发育。

在胎教过程中，父亲的参与也非常重要。父亲的陪伴和关爱可以让孕妇更加安心和放松，保持良好的心情。父亲还可以通过亲子沟通，与胎儿进行交流。他可以通过轻轻拍打孕妇的肚子，或是用声音与胎儿对话，与胎儿建立起联系。

要注意胎儿教育的个性化。每个孕妇和胎儿的情况都是不同的，所以胎教方法也应该因材施教。孕妇可以根据自己的情况和喜好，选择合适的胎教方式。一定要根据医生的建议和指导进行胎教，确保胎儿的健康。

亲子早教网小编认为，胎教是一个科学而有趣的过程。通过孕妇的积极心态，良好的生活习惯，早期教育以及父亲的参与，可以培养出健康和积极的胎儿人格。需要强调的是，这只是个人在胎教中的一些建议和想法，并不能代表专业观点。在进行胎教之前，务必咨询专业医生的意见，以确保胎儿的健康和安全。