一直在强调胎教的重要性,可是准妈妈你们知道吗?胎宝宝也有大脑发育高峰期,抓住关键时期,正确胎教,才会起到事半功倍的效果,孕育一个聪明宝宝。

一、胎儿大脑发育高峰期

3个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期。

4-5个月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹。

6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个,具备了一生的脑细胞数量。

二、关键期如何胎教

1.关键期1:怀孕8周

1)脑细胞形成期

美国著名神经医学权威丽丝?艾略特(LiseEliot)博士的研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。

一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了。这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

2)孕妈咪如何做:摄取均衡营养

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。

这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。

2.关键期2:怀孕20周左右

1)脑细胞增殖期

大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始。而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

2)孕妈咪如何做:各种刺激交互使用

当妈妈感觉出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如,白天空档,可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率,爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他“现在爸爸正要做什么”等。不过,记得要让胎儿也有休息的时间,不要无时无刻都在逗他而过了头,这样也会造成他的压力,毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理,因此,胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

3.关键期3:怀孕30周到出生后

1)脑成长活泼期

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右,甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为,孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

2)孕妈咪如何做:适度活动刺激发展

适当的运动,如散步、走路等,可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后,动作协调度会有所影响。至于有些体质不好,必须安胎的孕妈咪,则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,同样也能达到刺激的效果。

孕妈咪可以用唱歌、说话等方式,积极营造良好的子宫内环境,这样可以使胎儿的害怕减少,降低日后叛逆的行为,培养出具有稳健性格的宝宝。

延伸阅读

春季孕妈注意:胎教抓住胎儿发育高峰期


每个家长都不希望自己的孩子输在起跑线上,因此孕期胎教也是很多准妈妈孕期的规则,但是孕妇如何胎教更好呢?胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期,因此把握住:宝宝进行胎教的黄金时期。

第一个高峰期是怀孕的2-3个月

第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激。准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,促进胎儿神经系统的发育。

第二个高峰期是怀孕的7-8个月

第二个高峰期 声音刺激、触觉感应到了大脑发育的第二个高峰期,胎儿的听觉系统迅速发展,准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外,现阶段胎宝宝神经系统发育迅速,对触觉与力量付出很敏感。 准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部,与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

孕妇的微笑是对宝宝的最好胎教

孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康,改善胎盘供血量,促进腹中胎儿健康发育。因此,微笑也是你给予宝宝的一种胎教。

胎教的方法很多,只要方法正确没必要拘泥于一种。孕期准妈妈保持良好的心态,对于胎宝宝的胎教也是很有益处的。

正确胎教让宝宝更聪明


一直在强调胎教的重要性,可是准妈妈你们知道吗?胎宝宝也有大脑发育高峰期,抓住关键时期,正确胎教,才会起到事半功倍的效果,孕育一个聪明宝宝。

一、胎儿大脑发育高峰期

3个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期。

4-5个月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹。

6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个,具备了一生的脑细胞数量。

二、关键期如何胎教

1.关键期1:怀孕8周

1)脑细胞形成期

美国著名神经医学权威丽丝?艾略特(LiseEliot)博士的研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。

一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了。这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

2)孕妈咪如何做:摄取均衡营养

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。

这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。

2.关键期2:怀孕20周左右

1)脑细胞增殖期

大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始。而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

2)孕妈咪如何做:各种刺激交互使用

当妈妈感觉出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如,白天空档,可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率,爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他“现在爸爸正要做什么”等。不过,记得要让胎儿也有休息的时间,不要无时无刻都在逗他而过了头,这样也会造成他的压力,毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理,因此,胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

3.关键期3:怀孕30周到出生后

1)脑成长活泼期

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右,甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为,孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

2)孕妈咪如何做:适度活动刺激发展

适当的运动,如散步、走路等,可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后,动作协调度会有所影响。至于有些体质不好,必须安胎的孕妈咪,则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,同样也能达到刺激的效果。

孕妈咪可以用唱歌、说话等方式,积极营造良好的子宫内环境,这样可以使胎儿的害怕减少,降低日后叛逆的行为,培养出具有稳健性格的宝宝。

正确胎教让baby更聪明


一直在强调胎教的重要性,可是准妈妈你们知道吗?胎宝宝也有大脑发育高峰期,抓住关键时期,正确胎教,才会起到事半功倍的效果,孕育一个聪明宝宝。

一、胎儿大脑发育高峰期

3个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期。

4-5个月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹。

6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个,具备了一生的脑细胞数量。

二、关键期如何胎教

1.关键期1:怀孕8周

1)脑细胞形成期

美国着名神经医学权威丽丝?艾略特(LiseEliot)博士的研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。

一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了。这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

2)孕妈咪如何做:摄取均衡营养

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。

这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。

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