家庭中孩子的尊重与被尊重
每个人都渴望得到别人的尊重，孩子也同样。一个孩子得到大人的尊重，长大后他也就会懂得该如何去尊重他人。教育专家介绍，孩子最初的受人尊重的感觉是从父母那里得到的，尊重别人的意识也是在日常生活中经过多次训练、教育，不断强化而逐渐建立起来的。
孩子是鲜活的生命，同样有丰富的情感和个性，只有充分尊重孩子，才能使他健康、快乐、全面地发展。父母对孩子的尊重可使他们形成自尊心。孩子健全的个性是在自信和自尊的条件下建立的。
现在有些年轻父母由于自身受过良好的教育，对孩子的成长需求认识得比较到位，在日常生活中能尊重孩子。但也有相当一部分父母虽说也知道一些尊重孩子的道理，但在实际生活中却做不到。学会尊重孩子不是一件容易的事，因为它不是一朝一夕想学就成，它应建立在正确的认识基础上，多花心思，掌握技巧，真正发自内心的自觉行为。
尊重孩子，就要遵循孩子成长发展的自然规律。
无论是孩子的生理还是心理发展，均有其自身发展的内在规律。然而，每一位父母都希望自己的孩子将来学习好、工作好、生活好。受此心愿的驱使，我们越来越急切地想让孩子提前学习各种文化知识，以便他们将来进入小学后，学得更好一点，更轻松一点，将来走得更顺利一些。但是，如果违背了孩子发展的自然规律，往往会把事情弄得很糟，这样不仅达不到父母的预期效果，还会影响孩子的正常发展。
一项调查结果显示：上海儿童梦呓、磨牙、夜惊、梦游，五岁以上孩子遗尿等睡眠障碍的发生率高达46.97%，其中一个重要原因就是学习压力过大。孩子过早进入学习阶段，免不了会遭遇种种困境与失败，而不少父母只是一味地批评、责骂孩子，却很少检讨自己的心态和行为。父母在急于求成的心理驱使下，往往只能接受孩子的成功，不能接受孩子的失败。在这种状况下，尊重孩子就谈不上了。教育家卢梭说过：“大自然希望儿童在成人以前，就要像儿童的样子。如果我们打乱这个次序，就会造成一些果实早熟，它们长得既不丰满也不甜美，而且很快就会腐烂。就是说，我们将造就一些年纪轻轻的博士和老态龙钟的儿童。”其实，孩子们需要的是自然发展的时间表，父母应让他们循序渐进地走完每一个发展阶段。
尊重孩子，就要尊重孩子的独立人格和自我意识。
孩子在两三岁时，其自我意识逐渐形成，他们会提出“我自己来”、“我自己做”的要求，并跃跃欲试地尝试着做每一件事，这是孩子心理发展到一定阶段的正常现象。可是许多父母生怕他们做不好，总是包办代替，从而剥夺了孩子学习与锻炼的机会。当孩子到时候什么也不会做或什么也做不好时，却又受到父母的指责与埋怨，这对孩子来说是不公平的。作为父母，应随着孩子年龄的增长和独立意识的增强，通过各种方式以实际行动给予孩子支持，如对孩子表示信任、让孩子拥有独立的空间、给孩子支配时间的自主权、尊重孩子的选择、善待孩子的朋友等等。
尊重孩子，还要注意保护孩子的自尊心。心理学家认为，自尊是一种精神需要，维护自尊是人的本能与天性。孩子的自尊心是他们成长的动力。保护好孩子的自尊心，增强他们的自信心，这是做合格父母的责任。
尊重孩子，就要给孩子一定的自由空间。
孩子除了吃好穿好的需要外，还有渴望得到尊重、渴望独立自主、渴望自由创造的需要。尊重孩子，就要把自由和独立还给孩子，让孩子自主选择，自由探索。
为什么现在的孩子备受宠爱，却反而常常感受不到快乐？为什么父母为了孩子省吃俭用，却常常得不到孩子的理解？原因就在于，现在的孩子受父母支配太多、指责太多，家长往往把自己太多的想法强加给孩子，望子成龙、望女成凤是很多家长的期望，强制性灌输给孩子太多的知识，剥夺了孩子游戏和自我探索的时间和机会，这是不尊重孩子的表现；有些家长自认为是爱孩子，把所有诸如吃饭、穿衣的琐事都包办下来，剥夺了孩子自己动手、锻炼自理能力的权利，这也是不尊重孩子的表现……同时孩子们由于过早地承受太多的学习压力，从而早早地失去了童年的乐趣，没有正常孩子那样的欢乐，这将影响他们的社交能力和其他各种能力的发展及心理发育，他们很难发现自我价值。
当然，尊重孩子并不是一味地顺从孩子，而应追求尊重与要求的和谐统一。作为父母，要放下架子，把自己放在与孩子平等的位置上，努力寻求与孩子心理上的沟通与默契。爱孩子，尊重孩子，使他们从中感受到父母的爱和自身的价值，并由此学会尊重父母、尊重他人，这实在是特别有效的教子良方。
延伸阅读
新生儿的几种潜能你懂得吗？
每个新生儿都有一定的潜力，最主要的就看父母们会不会去开发了，但是有的家长们往往对于孩子这一方面了解的甚少，从而失去了教育孩子的好机会，以下就让我们一起来详细的了解下有关新生儿的几种潜能吧！
人们通常认为，刚刚出生的小宝宝除了会吃奶和睡觉，似乎再也没有什么可做的事情，更不要说掌握什么本领了。但经现代科学的研究证明：婴儿在刚一出生的时候，就已经具备了多达73种的潜在能力。他们不仅拥有看见亮光就会把头转向亮光之处，听到妈妈的脚步声就会兴奋，当奶头接触他的嘴唇时就吸吮等这些出于条件反射的本能反应，新生儿还具有惊人的感知、运动能力；注意、记忆、学习能力和社交能力。例如，出生8小时后，婴儿就会模仿成人吐舌头；婴儿出生时便有颜色视觉，4个月时接近成人水平，24个月时能正确认识15种颜色等诸多本领。早教网
潜力一：对光线很敏感
宝宝从一出生就对光的刺激十分敏感。对光线的明暗变化也会做出反应，出生3周左右，他就会学会注视视野中出现的物体，并追随物体转移视线。
爸妈这样做：
有些父母认为刚出生的宝宝是怕光的，常常白天用窗帘遮光，晚上把灯调暗，这样会限制宝宝感觉到白天亮、晚上暗、开灯亮、关灯黑，就能刺激宝宝的视觉发展，并建立条件反射，使宝宝学习到了天暗了，关灯要睡觉，天亮可睁开眼睛看看、玩玩。
潜力二：对声音的反应很敏锐
刚出生的宝宝，喜欢听不同的声音，对声音的反应也是十分敏锐的。如果对刚出生24小时的宝宝摇摇铃，他会马上安静下来，眼睛也睁开来，这说明新生儿能听声音。3-4天后，宝宝则能逐步学会分辨不同的声音。
爸妈这样做：
有些父母认为宝宝易惊醒、怕声响，房间里安静的鸦雀无声，这样反而影响了孩子听觉细胞的发育及听觉功能的提高。其实，一天中应给婴儿一些听声音的机会，可以时儿听音乐，时而讲话逗笑，时而安静休息，时而唱歌游戏，使宝宝感觉到声音时有时无，有机会倾听各种声音的变化，从而加速宝宝学听能力的发展。
潜力三：全身皮肤都有灵敏的触觉
新生儿的触觉器官最大，全身皮肤都有灵敏的触觉。实际上从胎儿开始，当他们被子宫内温暖的软组织和羊水包围时就开始有了触觉。习惯于被紧紧包裹在子宫内的胎儿，出生后喜欢紧贴着身体的温暖环境。新生儿对不同的温度、湿度、物体的质地和疼痛有触觉感受能力。就是说他们有冷热、疼痛的感觉，喜欢接触质地柔软的物体。嘴唇和手是触觉最灵敏的部位，这可以解释为什么胎儿、新生儿喜欢吸吮手指。
爸妈这样做：
若是让宝宝睡在宽松的睡袋里，手脚和身体不受束缚，双手能从袖口中伸出触摸各种东西，手眼协调一致活动，不断地探索，宝宝的学习潜力奖进一步完善。
潜力四：嗅觉和味觉特殊
宝宝的嗅觉和味觉能力是从胎儿时期就有的。宝宝可以分辨出不同的气味，如闻到奶香气味，会露出笑脸并将头转向奶瓶。若闻到某些刺激性气味，如他的脏尿布时，他就会把小脑袋扭开。新生宝宝的味蕾数量比成年人还多，5个月后的婴儿就能区分不同的味道，他们更喜欢吃带有甜、咸、酸味的食品。早期教育
爸妈这样做：
多让宝宝闻一闻不同事物的气味，可以带他到花园里，让他感受花草和泥土的味道，或是闻闻爸爸妈妈衣服上的气味，不仅能提高宝宝的嗅觉，还能促进宝宝的认知能力。虽然奶水才是小宝宝的主食，但你应该让宝宝尝一尝不同的食物，以增强嗅觉和味觉的发展。
潜力五：交往和模仿能力表现明显
宝宝喜欢有人逗引，有人接近他就笑，离开他就哭，和他讲话会咯咯的发音应答。他还特别依恋妈妈，早期交往能力在妈妈的搂抱、爱抚、逗笑中得到发展。据观察，仅仅几个星期的婴儿在接触妈妈时就会睁开和合上眼睛，这种紧密协调的关系被称为母婴同步性。直到宝宝几个月时，这种母婴之间的协调活动仍旧保持着，甚至在很大程度上影响着宝宝成年以后与家庭的关系。此外，据研究显示，新生儿从两周起，就学会模仿妈妈的面部表情，如模仿伸舌头、张嘴等，稍大时，宝宝就会模仿拍手、摇头、挥手再见等动作。宝宝最初学会的本领都是通过模仿而获得的。
爸妈这样做：
当宝宝处于安静觉醒状态时，你可以让宝宝进行对视模仿训练。你慢慢的深处舌头，每20秒钟一次，重复6-8次。如果宝宝仍注视着你，他会常学你的样，将舌伸到口边甚至口外。当宝宝熟练掌握之后，你可以让宝宝模仿其他脸部动作和表情，如张开、哭、撅嘴、打呵欠的等。他会非常愿意和你玩这种游戏。
本网站小编总结：小孩子们的许多潜力都是与生俱来的，在生活之中若是接触事物或是感受到各种的刺激就很有可能激发孩子们的这种潜能，并且在不断的重复与强化的过程之中得到提升！
新生宝宝懂得互相尊重（本网站推荐）
前言：对于刚刚回家的新生儿来说，适应母体外的生活环境是艰巨的一步。有些宝宝调整得比较容易，而有些宝宝需要的时间会长一些。作为父母，你可以在这个过程中给予他充分的呵护和帮助。
1、注视着他
熟悉宝宝肢体语言的最佳方式，就是在各种不同的情况下，仔细观察他的反应。你会慢慢了解他表达情绪的非语言方式。
2、练习
将你所观察到的宝宝的情绪、行为表现联系在一起，你会越来越了解宝宝，当宝宝做出某种肢体动作时，你就会明白宝宝想要表达什么意思。
3、模仿他的行为
如果你不是那么确定他想要表达的意思，你可以模仿他的行为，问问自己，当这些行为出现在自己身上时，可能代表什么意思。
4、说出你对他的诠释
跟他重复说“你是不是饿了”、“你不喜欢这样躺着，是吗”之类的话，这也有助于宝宝学习非语言的动作与口语之间的关系。
5、与他人讨论
与他人讨论你的宝宝的肢体语言，也有助于你进一步了解宝宝的情绪。
有效的倾听与沟通
基于相互的尊重，父母与子女都希望对方诚实且放松地表达他们的情绪与感受。作为一个有效的倾听者，需要全神贯注，包括眼神的接触，都要散发出“我正在听”的讯息姿势，有时保持沉默，有时则需要给予回应，让他们明白，我们正在认真地听他说话，并且能明白他的心情与感受。
沟通分为封闭式反应与开放式反应。封闭式反应指倾听的人并没有真正地在“听”，或者虽然在听却并不了解说话人的意思和感受，因此很可能中断彼此的沟通。
开放式的反应是指倾听的人听到了对方的话，而且懂得话中隐含的感受讯息，而说话者也能感受到倾听者明白他的意思。我们也可以通过一个微笑、皱眉或抚背等非口语的方式来做无声的沟通。多用开放式的反应，少用封闭式的反应，沟通才能更有效率。
有时候，宝宝会很直接地将他们的感受表达出来，但是有时候，他们的身体语言含有更多的内在讯息，多用“眼睛”倾听宝宝的“声音”，你会发现，其实他们的世界并不是那么难以理解，而且很容易找出逻辑与规则，这对你跟宝宝的互动关系，会有正面的帮助。
本网站小编总结：呼吸从水中转为陆上。在宝宝还没有来到世上的时候，就已经开始呼吸了。在出生的过程中，宝宝肺中的大部分羊水都被挤压出来了。
教育孩子，你需要懂得这些道理！
孩子就像一张白纸，你涂上什么颜色，他就会呈现何种颜色。家长是孩子的第一任老师，在教育孩子的过程中，父母需要不断改进自己的育儿方法，这样才能契合宝宝的成长特点。近日，英国心理学家杰瑞米·迪安在著名学术网站“心理博客”刊文，总结了2013年的9项心理学研究，可以为家长们提供育儿思路。
1.有孩子的夫妻更快乐
不少初为人父母者，面对宝宝的哭闹、顽皮、挑食等往往手足无措，甚至称孩子为“小恶魔”。然而，美国加州大学河滨分校的尼尔森教授研究发现，孩子给父母带来的快乐远多于痛苦。特别是父亲会从孩子那里获得相当多的正能量和幸福感。因此，建议爸妈们多从照顾孩子的经历中体会快乐，而不是一味抱怨。把育儿当作成就，心态也更容易摆正。
2.把孩子放第一位更幸福
荷兰阿姆斯特丹自由大学的阿什顿·詹姆斯教授发现，把孩子放在第一位的父母更幸福，并能感悟更多的生活真谛。但需要提醒的是，这不代表可以溺爱孩子。孩子犯错误，可以适当惩罚；孩子想要的东西，不该买的坚决不要妥协。
3.不要整天围着孩子转
有些父母认为，爱就是成天围着孩子转，像“直升飞机”一样，有点事马上“飞”去“救火”。美国玛丽华盛顿大学的西弗林教授认为，无微不至的关爱让孩子更易抑郁，自理能力差。家长应学会适度放手，让孩子自己解决问题。尤其当孩子觉得被管得太多时，家长要接受而不是抱怨“不被理解”。
4.避免严厉的批评
调查显示，约90%的美国家长承认曾对孩子有过至少一次的严厉批评。这种情况在我国也不少见。美国匹兹堡大学心理学家王明特(音)研究发现，严厉指责13岁左右的青少年，可能使他们的行为更放肆。建议家长在孩子犯错误时以教育为主，可选择适当的时机讲道理。若忍不住冲孩子发脾气了，要在事后向孩子道歉，以身作则。
5.规律作息有助孩子大脑发育
英国伦敦大学学院的凯利教授在调查了1.1万名儿童后发现，3岁时就作息不规律，会导致阅读、计算能力低下，空间意识薄弱。研究还发现，规律作息对男孩女孩同等重要，越早养成习惯，越有利于孩子认知能力的提高。
6.一起做家务，孩子更快乐
很多夫妻会为谁做家务闹矛盾。美国密苏里大学的戈尔文研究指出，父母与孩子一起做家务，孩子更容易变得快乐。比如，饭后让孩子扫地，爸爸拖地，妈妈洗碗，大家一起共享做家务的快乐，就是个不错的办法。
7.少让孩子看电视
加拿大蒙特利尔大学的琳达·帕加尼跟踪调查了2000名儿童后发现，孩子在两岁半左右时，每天多看一小时电视，他们在上幼儿园时表现就更糟糕，尤其在词汇、计算和运动方面能力很差。对此，美国儿科学会最新建议，儿童在两岁前不要看电视，两岁后每天最多看两个小时。
8.锻炼让孩子表现更好
英国斯特拉斯克莱德大学的布斯教授针对11岁青少年研究发现，适当运动有助于提高孩子的语言、计算等能力，对男孩与女孩同样有效。建议家长别总把孩子圈在家里，多与孩子一起跑跑步、打打球。
9.不要完全牺牲自我
不少家长把孩子看成唯一希望，甚至放弃自己的爱好、事业。然而，美国玛丽华盛顿大学里佐教授发现，这些牺牲自我的家长对生活的满意度更低，尤其是女性。这样的牺牲还可能导致家长对孩子要求过于严格，孩子稍有过错，家长就易产生挫败感，并迁怒于孩子。要知道，孩子只是人生的一部分，健康的心理要靠诸多因素共同支撑。
孩子如何才懂得感恩
在我长期的家庭教育咨询中，我经常被问到“如何让孩子感恩”这样的问题，他自己在生活中是怎么做的。因为我认为，假如一个孩子不懂得感恩，那么问题几乎完全出在孩子周围的大人身上。不少父母抱怨孩子不懂得感恩，是出于“我为你付出这么多每当这个时候，我总是打断我的客户对孩子如何不懂得感恩的描述，而反问，你怎么一点都不在意和回馈”的感受，这是并不妥当的。我提出几点供大家借鉴：
其一，是父母对孩子是不是在物质、精神等各方面的给予太多，导致孩子对于别人的善意、付出由习惯变成了麻木，甚至滋生出了任性、无理和贪得无厌，我知道在今天倒金字塔结构的家庭中这种情况是比较普遍的，结果是大人惯坏了孩子，然后再来抱怨孩子怎么这么“坏”。大人们迁就、娇宠孩子的时候，是凭着自己天生的自发的舔犊之情，抱怨时也是出自己对孩子不良行为的直觉反应，结果自始至终都是完全自发的，缺少对表象之下真正原因的觉察，而这正是症结的关键。
其二，我通常要问客户自己在生活中是否常怀感恩之心，我问的结果是几乎所有人都说自己怀有感恩之心，我虽然不当场拆穿，但实际上我知道大部分大人并不具备感恩之心，没有给孩子做出示范。
我记起一个故事说：有个农夫总是让老父亲在一个小木槽吃饭，而不是和家人一起。有一天，农夫发现自己的儿子在用小木板拼什么东西，就问他在干什么，孩子说‘在做木槽，是准备将来给爸妈用的’，结果，很快老人就出现在饭桌旁了。这个故事很有意味，除了显示了榜样的作用外，更让人思索，为什么人总是对自己的孩子好过自己的父母？许多人觉得能供给老人衣食、养老金，能带看病就已经尽了孝道。这是不合理的，因为老人除了物质保障之外，还需要更多的关心、陪伴和情感慰藉。但是，如果没有感恩之心，人们就会认为物质供养就够了，别人就不会说自己不孝了，这样的子女并不是真正的孝顺，充其量只是保证了底线。也就是说，父母们希望自己的孩子感恩，包括对自己的感恩，但是父母们对自己的父母感恩却远远不够。
其三，我们是否重视培养孩子的同情能力。同情能力此处不是指通常意义上的同情心、怜悯心，而是指有没有觉察他人的能力和意识。人们只有对事物有足够的了解和感触，才不会麻木不仁。比如说给孩子过生日，有没有让孩子理解到“儿的生日，娘的苦日”？我的一个朋友离婚后辛辛苦苦抚养儿子，儿子却毫不能体会母亲的苦心，有一次学校要求每个人都在肚子上绑上八斤重的沙袋，结果一星期后，孩子郑重的对妈妈说：现在我要做一个好儿子，将来要做一个好父亲。这就是很好的例子。还有的家庭，见孩子不懂得尊重父母操持家务的劳动，就倡议和孩子互换角色，让孩子当一天家长，结果孩子一天没下来，就哭着向父母道歉。这都证明了行胜于言的教育效果。
其四，感恩还是一种对生活的态度，是获得幸福的必要基础，如果你个人用怀疑、敌意的态度来对待他遭遇的一切，我想这个人是不可能获得幸福的。
据说美国的罗斯福总统有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”通常来讲，失盗后，人们会痛骂盗贼无耻，并自叹倒霉，而罗斯福却能从失盗这样的事情上找出三条感恩的理由。这就是境界。
我总觉得感恩是不需多言的。我也讨厌感恩的泛化，走在街上要对清洁工人感恩，上了公交车要对司售人员感恩，诸如此类，把感恩时时作为要求自己的标准，我不提倡这种泛化和刻意，这并不是说这些人的劳动不值得我们去尊重、注意和感谢，而是对“泛而化之”这种教育模式的警惕，价值观的传递是潜移默化的，任何太刻意的形势和意图都会制造教育上的阻碍。我们自己做得好，孩子自然就看到了，我们创造条件让孩子感受到别人的心情和付出，孩子就感到了。假如，一个孩子既能看到身边的无声的范例，又能切身感到被人的爱意和辛劳，这个孩子不感恩是不可能的。
孟迁：劳动部高级育婴师资培训师中国家庭教育专业委员会理事
孕期的几大危害你懂得吗？（春季胎儿健康专题）
前言：做为一名女性都希望自己能够有一个聪明活泼的小宝宝，但是在怀孕期间却又常常因为一些不良的个人习惯而将孩子置于危险之中，以下就让我们结合实例一些来认真的看下孕期妈妈应该注意那些的事项吧！
每个准妈妈都希望自己的宝宝健健康康地来到这个世上。但是，很多准妈妈却由于自己的一些不良习惯而使宝宝处于危险之中。下面，就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉我们哪些孕妈咪属于“危险群体”吧。
患儿小明(化名)的妈妈曾经多次自然流产，年过三十才怀上了他。妊娠初期，她没有察觉怀孕就服用了减肥药，后来由于害怕广州空气质量差，就回到江西老家保胎，住在一家已停产的印染厂宿舍中。由于当地医疗条件较差，产检项目不齐全，她没有进行过排畸筛查。小明妈妈终于熬到瓜熟蒂落，剖腹产下小明。
孩子白白胖胖，全家人都非常高兴。小明两个多月时肚子开始有点大，父母以为这是婴儿肥胖，没放在心上。没过多久，小明开始哭闹不止。到医院一检查，竟然是小儿恶性肿瘤中比较常见的肝母细胞瘤。入院时小明腹部膨隆，一周后肚皮已经胀得发亮，腹壁表面静脉明显曲张，俗称“海蛇腹”，非常吓人。
专家介绍说，小儿肝脏恶性肿瘤在小儿外科恶性肿瘤中居第三位。其发病机理未明，一般认为孕妇在妊娠期尤其在妊娠早期，病毒感染、电离辐射、化学药物都是导致婴儿发生恶性肿瘤的危险因素。
小明之所以会患病，很大一部分原因在于她的妈妈在孕期粗枝大叶，没有做好保健工作。为了避免类似的悲剧再次发生，豆豆妈要特别提醒以下9种“危险孕妈”，孕期保健非常重要。幼儿疾病
一、高龄初产、多胎妊娠和非婚妊娠。
高龄(35岁以上)初产发生滞产的可能性较大；多胎妊娠比正常妊娠容易发生难产，胎儿和新生儿的死亡率较高；非婚妊娠因孕产妇的心理压力大，精神紧张，对分娩不利。
贴心话：高龄孕妈五大注意事项
1、营养：高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝，往往会摄取过多的饮食，但我们认为怀孕期间不要吃得太多，否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中，要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。
2、平衡饮食：包括：每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋)，碳水化合物(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜)，你还应该增加的脂肪酸，这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜中获得。
3、产前保健：30岁以后怀孕，生育不正常婴儿的机会有所增加，所以你应该坚持做常规甲胎蛋白检查。除此之外，其他一切的孕期检查，都不可放松。
4、产后恢复：精神上：产后身体分泌激素降低，可能会出现不适的症状。许多女性体验过“产后忧郁”，这是一种暂时性的不适应。当你发现难以入睡，对食物没兴趣，感到疲倦或是情绪低沉时，要去看医生，他可帮助你尽快地恢复健康。
5、体形：你体形的恢复取决于你产前的身体状况。如果你原本就超出正常体重，产后你的体重一般还会增加更多，而且很难减掉。如果你的体重属于正常范围，适当的运动就可帮助你在短时间里恢复正常。其中骨盆操就是一种你随时可进行的练习：你只要收紧阴道内肌肉，并且保持收紧的状态5秒，然后恢复原状，再重复，每天至少做20次。
二、拒绝产前检查或产前检查不认真。
这是一种冒险行为，往往会使许多妊娠并发症和胎位不正等异常不能及时发现和治疗，造成严重后果。
贴心话：孕期需进行的特殊产前检查项目
1、超声波扫描
超声波扫描是通过导向性的高频声波透过母体腹壁，进入羊水观察胎儿的一种方法。这种方法对母体和胎儿都是安全的，但最好整个妊娠期不超过3～4次，用这种方法能确定妊娠时间，计算预产期等。
2、血液生化测定
有些孕妇需检查肝功能及肝炎病毒有否携带，现在这类检查已成为常规检查，有些孕妇需要检测Rh因子，Rh因子是红细胞中的一个生化分子，实际也属于血型检查一类之中。孕妇妊娠初期还可通过验血检查有否被风疹病毒感染过。艾滋病是由艾滋病毒感染引起的，虽然在我国发病的人很少，但随着时间的推移，其发病率很可能增加，这样，检验有否被艾滋病毒感染，将列入医院的常规检查项目。
3、羊膜穿刺
主要用于检测唐氏综合症，即一种先天性智力低下的疾病，以及有某些先天性疾病家庭史的孕妇。以上是较常使用的检验方法、医生还可根据孕妇的具体情况，选择其他的产前检查和化验的方法。
三、好吃懒动的孕妇。
孕期吃得过多易引起肥胖。懒动的孕妇比一般孕妇更容易发生滞产。
贴心话：孕期控制体重小提示：
1、多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。
2、少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。
3、避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。
4、不喝酒精类饮品。
四、滥用药物的孕妇。
许多药物可危害胎儿，导致畸胎。若孕妇不听医嘱，自作主张滥用药物，必会损害胎儿。
贴心话：常见药安全使用准则
1、肠胃药：肠胃用药大多属于B级药。准妈妈肠胃不舒服时，最好立即就医，请医生为自己开合适的药物。
2、便秘药：便秘是怀孕期间常见的问题，可服用便秘药来缓解。便秘药的作用方式可分为两种，一是让粪便变软，一是刺激大肠，建议准妈妈最好选择让粪便变软的便秘药，使用上会更加安全。
3、感冒药：大多数感冒药都属于B级或C级的药物，准妈妈要在医生的指示下服用。需要提醒的是，阿斯匹林有可能引发出血，怀孕后期最好不要服用。
4、头痛药：扑热息痛是最常见的头痛药，属于安全药物，怀孕期间可以服用。
5、中药：对中药尚缺乏完整的实证研究，准妈妈一定要先咨询中医师，根据自身的体质及病症需求来服用，才能确保用药安全。儿童疾病预防
五、带病妊娠的孕妇。
患有心脏病、肝脏病、肾脏病等严重器质性疾病的妇女妊娠，孕妇及其胎儿都有危险。
贴心话：怀孕前必须治愈的九种疾病
1、贫血：在妊娠前如发现患有贫血，首先要查明原因，确定是嘱于哪一种原因引起的贫血，然后进行治疗。如系缺铁性贫血，要在食物中增加含铁和蛋白质丰富的食品，如仍不好转，应服用铁剂，待贫血基本被纠正之后，即可妊娠。
2、高血压病：在受孕前应按医生嘱咐进行合理治疗，把血压控制在允许的水平，自觉症状基本消失，即可以妊娠。但应比一般孕妇更加注意孕期检查，经常测量血压，并提防妊娠中毒症的发生。
3、肾脏病：严重的肾脏病均不宜妊娠。症状较轻且肾功能正常者，经医生允许可以妊娠，但要经过合理治疗，必须把浮肿、蛋白尿和高血压等主要症状控制住，妊娠后也应警惕妊娠中毒症的发生。
4、肝脏病：对于迁延型慢性肝炎，如病情轻微、肝功能正常，病人年轻，体质又好，经过适当治疗，也可以妊娠。但在妊娠后，应坚持高蛋白饮食和充分休息，加强孕期监护。
5、糖尿病：一般情况下，妊娠会加重糖尿病的病情，而且危害胎儿，所以病人不宜妊娠。但如属于轻型，不用胰岛素就可以控制住尿糖，体质也好，可以在正确治疗控制好尿糖和血糖的情况下受孕。孕后要加强产前检查和自我保健，饮食控制更应严格些，并要取得医生的指导。
6、心脏病：所有的心脏病人必须经医生同意后，方可妊娠。有些心脏病人还需要应用一些药物，甚至必须在医院住院接受治疗和监督，不可大意，整个孕期应取得医生的指导。
7、膀胱炎、肾盂肾炎：这两种是妇女常见病，必须经过彻底治疗，待治愈之后才能妊娠。
8、阴道炎：霉菌性阴道炎会使胎儿在分娩过程中感染上霉菌。因此，患有霉菌性阴道炎的妇女，应在治愈之后再受孕。
六、愚昧无知的孕妇。
孕妇或其家属若愚昧无知，常常会干出一些蠢事，如服变胎药、滥用催产素等，造成严重后果。
贴心话：催产素不可随便注射，这是因为：
1、催产素可使子宫收缩过强或不协调，使胎儿在子宫内缺氧室息。由于宫缩不协调，不但不能使分娩加快，反而使分娩停顿。
2、催产素可引起子宫破裂，当胎位不正或骨盆狭窄时，用了催产素后，即使子宫收缩很强，但由于骨盆小，胎位不正，胎儿还是无法通过产道，而最后导致子宫破裂。
七、不讲精神卫生、心绪不佳的孕妇。
孕妇长期精神不佳，不仅影响孕妇的食欲和睡眠，还会影响到腹中的胎儿，对胎儿的正常生长发育不利。
贴心话：如何赶走孕期抑郁
1、放松。你要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。你也许会认为你该布置好宝宝房、把屋子打扫干净，或是在休产假前尽量多做些工作，可其实不必如此。应该把你自己的心情调试安排在所有要做事情的最前面。宝宝出生后，你就不会再有那么多自己的时间了。读读书、在床上吃早饭，或是去附近的公园好好散散步。把你自己照顾好是养育好宝宝的重要一环。
2、说出来。把你对于未来的恐惧和担忧都说给你的朋友们听。和老公也要保持坦率而清楚地交流。你需要他的支持，而只有在你对他开诚布公的情况下，他才能提供给你应有的支持。
3、考虑心理治疗或咨询。如果你已经连续两个星期尝试了各种使自己摆脱低迷的方法，而没有任何效果，去看看心理医师或咨询师也许会对你有所帮助。你要找的人一定要能给你安全感，是你能够信任的人。抗抑郁药或许也能对你有所帮助，其中有一些在孕期服用是安全的。你可以向医生咨询。
八、不节制性生活的孕妇。
妊娠初期及后期，特别是产前两个月内，若不节制性生活，容易引起子宫内感染，增加流产和早产的可能性。
贴心话：不同孕期的房事禁忌
1、怀孕初期，即怀孕的前12周，要尽量避免性生活。此时胎儿与母体的连接还不牢固，性爱等外界刺激容易诱发子宫收缩而导致流产。孕期需要小心爱护妻子的乳房，如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头可能会引起子宫收缩，从而造成流产或早产。
2、中期(怀孕后的4-7个月)则属于相对稳定时期，可以进行适度性生活。这一时期的性生活最好控制在每周2次以内，性爱前要认真清洗生殖器，避免因性生活而诱发宫腔感染。最好选择女上位、前侧位、侧卧位或前坐位，性爱时不要过分压迫妻子腹部，阴茎也不要插入过深。男方一定要轻柔缓慢，以免动了胎气，刺激子宫诱发流产或早产。
3、“孕期的最后两个月也要‘禁欲’，因为这段时间随时可能分娩。此外，阴茎对子宫的刺激以及精液内的前列腺素可能导致子宫收缩，从而引起早产等。”分娩后的42天内，也最好别过性生活，否则对伤口愈合不利。
九、嗜烟、酗酒的孕妇。
据研究，孕妇大量吸烟可增加畸胎、流产和低体重新生儿的发生率。孕妇早孕期酗酒可导致胎儿头小、面丑等畸形，妊娠晚期酗酒则容易发生早产。
本网站小编总结：当怀了小宝宝之后就不像一个人的时候那么的随便了，孕期需要注意的问题有很多，在此我们都一一的给准妈妈们指出来了，希望平时你能够多加的注意有关此方面的一些常识问题，孕育一个健康的小宝宝！
国外孩子如何过假期，你造吗？
一到暑假，中小学生就开始叫嚷：比上学还累。与中国盛行暑期补习班的风气相比，国外的青少年相对轻松许多。下面，我们来看一下国外的孩子如何过假期吧！
1.美国孩子打工忙
美国孩子的暑假相当长，因地域差别为一个半月至三个月不等。美国孩子的假期生活通常不是纯粹的休息和玩，大部分人会安排相当一部分时间来学习、工作，或是从事社区服务。除了做义工之外，打工挣钱可以算是学生们最传统也最实际的暑期活动了。
中学生热衷学习做汉堡、送比萨饼、卖报等等。学生们利用暑假接触社会，学习掌握求生技能，挣钱攒学费或买玩具，这些都是美国家长[微博]鼓励、孩子们也愿意选择的。
2.法国孩子各种玩
法国的部分学校在暑假变成孩子们的“娱乐中心”。除了周末，整个暑假期间天天开放，所有不外出度假的学生随时可以来活动。“娱乐中心”安排的暑期活动是纯娱乐的，除了在学校里游戏，孩子们还被带着过“自然日”(如去植物园骑车、去郊区农场参观)、过“文化日”(如参观自然博物馆、看电影)、过“发现日”(如参观科技展览、学做中国菜)等。针对年龄稍大的孩子，“娱乐中心”会定期组织旅游或体育项目，由专人带他们走出市区看一看。
3.加拿大孩子当义工
加拿大的孩子暑期可以参加教育局、社区、各种机构安排的社会活动和夏令营，包括体育、音乐、绘画、舞蹈、表演、科学等各种门类。中学生可以去划独木舟、探险、学习驾车，或者参加社区活动、旅游、打工等。孩子们热衷于参加义务劳动，包括学习辅导、环境保护、家务劳动、帮助残疾人、为患者服务等项目，体验社会，培养服务意识和能力。
4.瑞典孩子出国玩
瑞典学校的暑假从6月中旬开始，家长常选择在孩子暑假期间休假。瑞典的6~7月份几乎是一座空城，大部分孩子会和家长一块儿出国游玩。每年暑假，恰逢土豆收获的季节，不少瑞典孩子喜欢到农场里当采收义工。这一职务吃住由农庄主全包，但每天有一定的劳动指标。
5.俄罗斯孩子爱度假
每年夏季，俄罗斯风景宜人的度假村或疗养院都会举办名目繁多的夏令营，如外语、音乐、戏剧、体育、文学等夏令营，甚至还有教授孩子们理财、做生意、管理国家的夏令营。一些家长会在暑假期间安排全家外出度假，带领孩子游览历史文化古迹。另外还有一些家庭前往郊区自己的乡间别墅度假。家长们会让孩子在这里做一些力所能及的体力活，比如种菜、收获水果、照顾小动物、给小鸟安装过冬的小木屋、修理篱笆和蓄水池等等。
6.澳大利亚孩子轻松过
暑假对于澳大利亚小学生来说是轻松的。他们没有“假期作业”，所以大多数时间会和兄弟姐妹或同学一起玩耍，或是参加个人喜爱的户外体育活动，有些还会跟着父母出游。海滩游泳冲浪、博物馆参观、郊外野营都是澳大利亚孩子们喜欢的过暑假方式。
7.德国孩子跑农庄
在德国，未成年人没有监护就外出旅游是不被允许的。因此，德国孩子假期主要活动是去牧场、农庄度假，放松身心、开阔视野。组织这类活动，除了班级负责老师及学科专业老师外，还需配有专门医生以保障孩子安全。德国的孩子尽管旅行愿望强烈，但绝大多数都只能盼着父母休假带自己外出旅行。
8.日本孩子活动多
日本中小学生暑假活动的最大特点是寓教于乐，通过各种活动陶冶学生的性情，锻炼意志。许多学生利用难得的长假去野外游玩，了解自然。教育主管部门经常组织孩子参观博览会或组织孩子进行发明创造比赛；还有去森林公园游玩，用望远镜观察小鸟的活动，了解大自然；也有孩子会自发组织俱乐部，到海边和山间“合宿”，与朋友们吃住在一起，培养集体意识，共享暑假乐趣。
如何让孩子懂得分享呢？
成功教育孩子的前提是先要成为孩子的好朋友，但是想要与孩子成为朋友的话似乎并不是一件容易的事情，许多的妈妈们都不知道这其中的技巧，以下就让我们一起来学习下吧，希望父母们都能够懂得！
1.关注宝宝的需要
要细致深入地了解宝宝，关注宝宝的需要。不仅仅是从语言上，还要从他们日常的行为中去感受宝宝的内在需要、潜在需要。
2.尊重宝宝的看法
在与宝宝的沟通中，爸爸妈妈要记住，宝宝也是一个话语主体。所以，在和宝宝交谈的时候，不要只顾表达自己的想法，还要认真对待对尊重宝宝的看法，并与宝宝进行良性的互动。
3.体会宝宝的感受
当宝宝在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时，他(她)细腻的小心灵会难过半天。父母却只是一味地告诉他(她)“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”，会让宝宝觉得父母一点都不能体会他(她)的感受，若父母说：“你很难过吧？我要是你也会有这种感受的。”相信会有截然不同的效果。
4.了解宝宝的发展程度
如果父母尽说些宝宝无法理解的话，或提出一些宝宝达不到的要示，相信不但宝宝觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线。
5.认真回答宝宝的问话
宝宝提出问题时，应先了解其真正含意，并针对宝宝的需要做回答。例如跟你一起去买菜。假如你知道宝宝的真正目的，就可以说：“是啊！你要不要一起去？”宝宝听了必定会很高兴。
此外，对于宝宝所提的知识性问题，父母也要慎重回答，或带着宝宝一起寻找答案，这样，宝宝以后不论碰到什么问题，都会主动向父母询问。
6.避免用负面意义的说话语气
不能用“我命令你……”、“我警告你……”，“你最好赶快……”“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”“你应该……”，“你真笨”、“你好坏”、“你太让我失望了”、“不可以……”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。
7.经常变换新鲜的话题
经常变换新鲜的话题。能引起宝宝的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事？”、“你知不知道为什么小宝宝最喜欢恐龙？”、“如果有一天，太空人真的来到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好？”、“快乐不快乐”更能引起宝宝的交谈兴趣。
8.充实宝宝的生活经验
亲子对谈的题材。往往来自生活之中，因此培养宝宝一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带着宝宝观察身边的各种事物，如身边的花花草草。路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗、林林总总，都可以作为谈话的素材，宝宝的观察力会自然而然地提高。
本网站小编总结:育儿专家指出，想要成为宝宝的好朋友，其心态才是最基础的，保持一颗童心，学会用宝宝的眼光去看待问题，但愿以上的几点小方法可以有利的让家长们成为孩子的好朋友！