我国古代胎教的理论基础和要求,我国古代对世界万物之间的相互感应现象十分重视,比如在《周易》一书中就有阴阳二气相互感应的描述。同时人们在现实生活中也观察到母子之间有许多类似之处,所以除遗传因素之外,母亲的言行举止也可能影响到腹中的胎儿,因此就构成了古代胎教的理论基础。于是,在这种朴素的理论基础支撑下,便产生了对胎教一系列要求。

我国古代对胎教的要求首先是从医学角度指出的。中医学认为,如果准妈妈受到风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”的倾入,就会感染疾病,甚至危及胎儿,因此提出了“慎寒温”的具体要求。同时还对不注意“慎寒温”而遭受“六淫”之侵带来的危害:“胎前感冒外邪,或染伤寒,郁热不解,往往小产堕胎,攸关性命。”

因此,准妈妈怀孕后应根据生理上发生的特殊变化,而注重胎前保养,适应寒温变化。同时,还要谨慎起居,注意劳逸适度。因为中医认为,人禀气血以生,胎赖气血以养,所以准妈妈怀孕后如果适当运动,就可使血气通流,百脉和畅,但不要举止无常,攀高负重;如果好逸恶劳,以贪吃贪睡的方法养血,不仅达不到预想目的,甚至会使气停血滞,而导致难产。

古代胎教还要求准妈妈要做到调适情志。中医学认为:“胎借母气以生,呼吸相通,喜怒相应,若右所逆,即致子疾。”所以在《在增补大生要旨》一书中指出:“盖气调则胎安,气逆则胎病。”意思是说,怀孕不仅是女性生理的一个特殊过程,而且在心理上也同样会发生相应的变化和反应,也就是所谓情志的变化。因为,准妈妈怀孕后应该情志舒畅,遇事乐观,心境平和,不要喜怒无常,动不动大动肝火,甚至经常恼怒,以免影响准妈妈和胎儿的健康。

古代胎教也注重知识胎教的作用。我国中医儿科学的鼻祖钱乙在其《钱氏儿科学》一书中谈到“欲子女之清秀,居山明水秀之乡,欲子女之聪俊者,常资文学艺书”。

古代胎教更重视准妈妈的道德修养。比如清代贺兴思在《三字经注解备要》中提出“端心正坐,清虚和一,坐无邪席,立无偏倚,行无邪经,目无邪视,口无邪言,心无邪念,无妄喜怒,无得思虑。”等准则,认为准妈妈如果能做到心怀坦荡、言语大度、行为端庄,无论是对自己还是对胎儿都是非常有益的。

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中国古典音乐适合胎教吗


中国古典音乐适合胎教吗?

中国古典音乐是适合胎教的,但不是所有类型的古典音乐都适合,例如幽怨、低沉、悲戚的中国古典音乐就不适合胎教。

胎教音乐听什么、什么时候开始听、听的时间长短、选曲和聆听方式,都应该符合胎儿的生长发展规律,乱听不但无益,还有害。

小贴士:只要是母亲喜欢的乐曲,古典音乐也好,爵士乐也罢,即便只是自然界的各种“风吹草动”声,对母子都会有好处。

2适合胎教的古典音乐推荐

1、萨替:《第一号琴诺佩第》

此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,能够缓和情绪,音量适中,具有朦胧美,相当适合作为胎教音乐。

2、舒曼:《梦幻曲》

此曲是《儿时情景》中的第七首,曲风温馨感人,犹如回到母亲的怀抱。

3、李斯特:《爱之梦》

此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。

4、贝多芬:《月光奏鸣曲》(第一乐章)

这个乐章犹如水波荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。

5、勃拉姆斯:《摇篮曲》

由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,能够缓和情绪,非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

6、朱利安·洛伊·韦伯:《爸爸的歌》

此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。

7、费尔德:《第四号夜曲》

此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛,十分浪漫动人。

8、舒伯特:《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)

这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,器乐改编的版本比较适合用于胎教。

9、韦尼奥夫斯提:《浪漫曲》

这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神,相当适合作为胎教之用。

10、波普:《小夜曲》

大卫·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。

11、史特拉汶斯基:《俄罗斯少女之歌》(大提琴与钢琴演奏版本)

3如何正确选择胎教音乐?

1、选择准妈妈喜欢的音乐

胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响,所以选择胎教音乐时,首先要根据准妈妈的喜好选择,准妈妈听到自己喜欢的音乐心情自然会愉快,这种情绪会通过血液传递给胎儿,使胎儿感受到准妈妈的愉快情绪。

2、不要选节奏太快的音乐

节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张,这种紧张感可通过母体传递给胎儿,使胎儿产生紧张感。同时,胎儿自己的听觉器官接受到这种节奏快的音乐,也会产生紧张的情绪。

3、音量不宜过大

太大的音乐会造成人体不适感,而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感,这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。

4、最好选大自然的声音

大自然的流水声、鸟鸣声、风声等均是最和谐的声音,它们从不同角度激活我们的大脑,是最完美的胎教音乐。然而由于我们都生长在城市里,很难接触到真正的大自然,从而也就断绝了胎儿接触大自然最美妙乐章的可能性,好在现在有很多原生原味的大自然方面的音乐可供我们选择。

5、选择希望孩子方展的音乐

如果希望孩子以后发展钢琴,那就可以多选择些钢琴方面的音乐,以培养他们对这些音乐的兴趣,等孩子出生后听到这方面的音乐会产生一种熟悉和亲切的感觉,这种感觉自然而然的会发展成对相应乐器的喜爱。

6、根据孕期选择音乐

虽然胎儿的听觉器官在三个月时才开始发育,但建议胎教音乐从知道怀孕那一刻就开始,因为刚开始怀孕时的准妈妈会感觉到压力和烦恼,这时听一些轻松愉快、诙谐幽默的音乐可以缓解准妈妈的情绪,而且这种因音乐引起的情绪改变也会传递给胎儿。在怀孕中期,胎儿的听力会得到充分的发展,这时可选择稍微复杂点的音乐。在怀孕晚期,由于即将来临的分娩,准妈妈多少会有些紧张的情绪,这时可听一些舒缓或带有希望的音乐,消除准妈妈的紧张情绪。

7、根据时间选择音乐

可根据早、中、晚选择不同的音乐,因不同时段准妈妈的活动和精神状况是不一样的,而且不同时段人体的生物反应也是不一样的。

中国古文化中的胎教


在我们一般的印象中,胎教是舶来品,是现代育儿思想在日常生活中的体现。其实,在我们的先民,在很早的时候,就已经意识到胎教在日后孩子的成长中的作用,并在实践中取得了一定的成就。

《史记》说,妊娠的时候,医典里也说了,妇女受孕三个月时,虽然没有完全成型为胎儿,但是听觉、触觉已经在开始发展中,因此对谨寝室、戒淫声、杜邪色和正言行四方面进行规范,大都放在《列女传》、《女德》等作品中。

《大戴礼记·保傅》对胎教的时间环境做了阐述说,胎教,孕妇在七个月的时候,在卧室里进行。《列女传》里也说:周王后身怀成王的时候,站着时不踮脚尖,坐着时不歪斜身子,独处时不傲慢孤寒,虽然遇到愤怒的事不出恶言骂人,这就是胎教啊!还对孕期有关行为、摄养、起居各方面之注意事项都做了一定的表达。如除烦恼、禁房劳、戒生冷、慎寒温、服药饵、宜静养等,以达到保证孕妇身体健康,预防胎儿发育不良,防止堕胎、小产、难产。

笔者认为,对胎教阐述最为深刻的应该推崇《医心方·求子》:女子怀孕以后,应该多做好事,不要去看不好的东西,不听难听的语言,不要责骂别人,不诅咒别人,不要受到惊吓,不要太疲劳,不要乱说话,不要太伤悲忧郁,不要吃太冷太热太酸的东西,不要陈祚马车,不要到太高的地方去,不要到水边河边,不要下地干活,不要快步行走,不要吃药打针,要端正好心态,常听经书文化,就可以让孩子聪明、智慧、忠贞、诚实,这就是胎教。

古人还说,如果你想孩子长大以后清新秀气,你应该住在山明水秀的地方,如果你还想让孩子成为聪明俊杰的人,你应该多学习些文化知识和艺术才能。

4个胎教基本原则 准妈遵守了没


很多人一想到胎教,觉得就是多看漂亮图片,将来也生个漂亮的娃娃;或者不要乱发脾气,要不生下的孩子就会脾气暴躁;再不就是民间流传的禁忌,不能动了胎气,犯了胎神等等,而根据医学研究,胎教至少应做到以下几点:

1、记下怀孕的过程

准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程,记下生活中的快乐希望,记下怀孕期间感受的点点滴滴。准妈妈还可通过写日记,把心中的郁闷担忧发泄出来,通过自省的工夫,从正面得到自我肯定。这也是一个最有意义的纪念品,当自己的孩子长大之后,将为人父母时,这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。

同时,写作是人们放松心情的好方法,准妈妈在记录怀孕的感受和每天发生在自己身上的一点带你改变,这对孕妇来说是最好不过的保持良好心态方法,希望各位准妈咪可以坚持下去写日记哦!

2、柔和的音乐

尖锐嘈杂的声音会使胎儿受到惊吓,手舞足蹈,心跳加快;柔和的音乐,特别是节拍与母亲心跳接近的音乐,可使胎儿脑波出现与精神有关的电波。这一点可以从超声波及胎儿监视器的观察得到证实。可以这样想象,让从不听古典音乐的人,勉强去听莫扎特,实在是不太容易,有时简直是虐待。只要听得舒畅愉快,民谣小调又何妨?轻松的情绪,安详的气氛,可以刺激胎儿脑细胞的成长。

孕3月是胎儿大脑发育的第一个黄金期。莫扎特的音乐因为节奏符合人类脑波,被推荐为胎教音乐。这里推荐听莫扎特A大调单簧管五重奏(第一乐章)这部五重奏的乐曲是莫扎特的代表作之一,充满想象,轻快的感觉仿佛清泉在林间欢唱。

整个乐曲将单簧管如丝般的清新音色与莫扎特开朗的性格,巧妙地融合在一起。第一乐章略带怀旧心情般的惆怅,第二乐章恬静中略带忧伤的旋律,第三乐章轻快跳跃的快乐气氛,莫扎特的阳光,莫扎特的真性情,都在其中了。

3、透过说话传达母爱

科学研究显示,准妈妈的声音会随着血液,清楚地传到宫内,所以,胎儿最先听到的是妈妈的声音。因此,准妈妈不妨常吟唱些轻柔简单的歌谣,不仅胎儿安详快乐,准妈妈自己也会很享受;跟胎儿说说故事,不论他或她听懂与否,就当练习将来给宝宝在床边讲故事的能力。

例如,准妈妈可以把自己对周围事物的感受告诉胎儿,比方说:“宝宝,今天天气变冷了耶!你在妈妈肚子里冷不冷呢?妈妈会多穿几件衣服,才不会凉到宝宝!”或者在炒菜时说:“宝宝,今天我们吃番茄炒鸡蛋,妈妈最喜欢吃了,红色的番茄,金黄的鸡蛋,还有碧绿的葱花,嗯!好好吃!妈妈先帮你吃一口,以后你也会喜欢吃的。”诸如此类。

各位准妈咪不用觉得不好意思哦,这些可不是发神经的自言自语,这是准妈妈跟宝宝在进行爱的交流。准妈妈常常抚摸自己的肚皮,感受胎儿的活动与成长。这些亲密行为,都能让准妈妈洋溢着快乐,而出生后的宝宝,在听到这些熟悉的声音,感受到这些熟悉的动作时,会更有安全感。

4、尽量保持心情愉快

作为未来的妈妈,准妈妈保持快乐、平稳、积极乐观的心态对宝宝的生长发育有着非常重大的影响,虽然大家都说对宝宝的胎教是什么音乐,抚摸,体育等,其实,对宝宝来说,最好的胎教就是妈妈的好心情,妈妈的好心情会直接影响到宝宝的发育,因此,准妈妈们最简单最有效的胎教就是保持一个良好的心情。

来自准爸爸的关怀及支持,能够让准妈妈心情愉快。准爸爸一个爱的眼神,一个细微的体贴,都会让准妈妈整天洋溢着幸福。例如,在附近公园或者夜市散散步,一起挑选婴儿衣物,星期天携手逛逛市场,平时帮着做点家事,这些都是准爸爸能够做得到的。切不可让妻子整天抱怨叹气,心情低落,甚至夫妻反目。一些报道表明,脾气暴躁的孩子往往出生在夫妻关系不和谐的家庭。

工作忙碌的职业妇女,或是居家工作环境并不是那么幽雅安静的准妈妈,要尽量保持内心的平静安详,保证夫妻一体,心中有爱。这种美好的心情,能够让胎儿感受到母亲的庇护,充满祥和、安全的感觉。没有什么比这些更重要。

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