为何胎教要讲究方法

有研究表明,胎儿在发育成长的不同时间需要不同的胎教内容和方法,如4个月时胎儿对光线很敏感,5~6个月时胎儿开始有触觉,7~8月时胎儿开始有听觉。因此,从孕育胎儿开始,科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激,如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等,使胎儿大脑神经细胞不断增殖发育,神经系统和各个器官的功能得到合理开发和训练,促进胎儿正常、健康发育,为出生后大脑和智力开发奠定良好的基础。

在胎儿大脑神经系统发育完善的过程中,准妈妈如果受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,内分泌等平衡协调,通过血液流经胎盘到达胎儿体内,有利于胎儿生理特别是大脑的发育,从而使胎儿天资向良好的方向发展。

孕妇一定要注意孕期饮食营养,预防疾病,避免各种感染和用药,不滥用药物,远离烟酒,保持平和的心态、愉快的情绪,为宝宝的健康成长奠定坚实的基础,给宝宝一个极好的开端。

同时孕妇也要给予宝宝适当的物理刺激,如每天适当、适度地抚摸腹部;每天与胎儿说说话、听听优美的音乐,这些将有助于宝宝的大脑发育。

胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的发展时期,而准妈妈正是未来宝宝的第一任教师,因此,准妈妈必须紧紧抓住这一重要时机,正确实施科学有效的、切实可行的胎教方法,最大限度地开发胎儿的潜能,使其所有的能力在飞速发展的胎儿时期得到全面的发展,从而获得优越的先天遗传素质,使宝宝将来成为更加聪明健壮的优秀人才。

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胎教也需要讲究技巧


胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度,胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。 这里介绍一种呼吸法,这种呼吸法在胎教训练开始之前进行,对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。

进行呼吸法时,场所可以任意选择,可以在床上,也可以在沙发上,坐在地板上也可以。

这时要尽量使腰背舒展,全身放松,微闭双目,手可以放在身体两侧,只要没有不适感,也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

准备好以后,用鼻子慢慢地吸气,以5秒钟为标准,在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟,感到困难时可以4秒钟。吸气时,要让自己感到气体被储存在腹中,然后慢慢地将气呼出来,以嘴或鼻子都可以。总之,要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。

也就是说,如果吸时是5秒的话,呼时就是10秒。就这样,反复呼吸1~3分钟,你就会感到心情平静,头脑清醒。实施呼吸法的时候,尽量不去想其他事情,要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了,注意力就会自然集中了。

在利用彩色卡片进行胎教之前,进行这样的呼吸,对增强注意力,准确地按照程序进行胎教,有很大帮助。

不仅胎教前,而且要在每天早上起床时,中午休息前,晚上临睡时,各进行一次这样的呼吸法,这样,妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力,能进一步提高胎教效果。

胎教故事:如何正确胎教?胎教要讲究正确的方法


如何胎教,什么时候开始胎教?都是想孕育一个优质宝宝的孕妇或者准爸爸们尤其想知道的。科学胎教能帮助宝宝的智力发育,胎教好的宝宝将来更加聪明。所以胎教这个问题孕妈你可一定不能忽视哦,反之应该尤其重视起来。不过胎教并非听点胎教音乐,讲点胎教故事就可以的哦。胎教应该讲究竟正确的方法才能起到真正的作用。

有研究表明,胎儿在发育成长的不同时间需要不同的胎教内容和方法,如4 个月时胎儿对光线很敏感,5 ~ 6 个月时胎儿开始有触觉,7 ~ 8 月时胎儿开始有听觉。因此,从孕育胎儿开始,科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激,如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等,使胎儿大脑神经细胞不断增殖发育,神经系统和各个器官的功能得到合理开发和训练,促进胎儿正常、健康发育,为出生后大脑和智力开发奠定良好的基础。

在胎儿大脑神经系统发育完善的过程中,准妈妈如果受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,内分泌等平衡协调,通过血液流经胎盘到达胎儿体内,有利于胎儿生理特别是大脑的发育,从而使胎儿天资向良好的方向发展。

孕妇一定要注意孕期饮食营养,预防疾病,避免各种感染和用药,不滥用药物,远离烟酒,保持平和的心态、愉快的情绪,为宝宝的健康成长奠定坚实的基础,给孩子一个极好的开端。同时孕妇也要给予宝宝适当的物理刺激,如每天适当、适度地抚摸腹部,为胎儿做做体操;每天与胎儿说说话,请他听听优美的音乐,这些将有助于孩子的大脑发育。

胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的发展时期,而准妈妈正是未来宝宝的第一任教师,因此,准妈妈必须紧紧抓住这一重要时机,正确实施科学有效的、切实可行的胎教方法,最大限度地开发胎儿的潜能,使其所有的能力在飞速发展的胎儿时期得到全面的发展,从而获得优越的先天遗传素质,使孩子将来成为更加聪明健壮的优秀人才。

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音乐胎教也要讲究小技巧


毫无疑问,在各种胎教法中,音乐胎教的流行性和实用性都非常强。有资料表明,高雅、优美悦耳的音乐能促进胎儿神经系统和感觉器官的发育,刺激胎儿的大脑,更好地开发智力。优美动听的音乐,还能够促进孕妇分泌出一系列有益健康的激素,以此促进胎儿的生长发育。

音乐胎教虽说有神奇的作用,但也要讲究各种技巧,小爸小妈只要动动脑筋,就可以把音乐胎教“玩”出许多花样哦!

家庭音乐会

听CD:你知道吗,4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中,他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声,从他有听觉的那一天起,就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响,宝宝也需要些新鲜刺激。最常见也最方便的办法就是听CD唱。试想一下,胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音,突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐,那是多么新鲜而有趣。和谐悦耳呀!

孕妈妈可从怀孕4个月起,每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的古典音乐,这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近,而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。

妈妈请注意:

1、妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好;

2、选择胎教音乐时,必须充分衡量音乐的质量,购买正规的专用胎教音乐磁带,否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害

3、不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐,这些因素都对胎儿不利。

推荐曲目:《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。

听妈妈唱:听CD唱固然是一种方便快捷的好办法,但如果妈妈的歌艺还不错的话,不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲,要轻轻哼唱。唱给宝宝听时,妈妈应该心情舒畅,富于感情,就像对着尚未谋面的可爱的宝宝,倾诉一番母爱柔情,从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想像自己腹中的小宝宝会唱歌,从音符开始,教一些简单的乐谱给宝宝,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

妈妈请注意:

1、妈妈不必放声大唱,以免对宝宝和自己造成不利的影响。

2、妈妈唱时可以随着音乐轻轻摆动,但动作不宜过大。

推荐曲目:《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等。

听爸爸唱:宝宝还在爱人肚子里呢,未来的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和宝宝说说话之外,其实还可以尝试着唱歌给他(她)听。爸爸的声音很是特别哦!它浑厚、深沉,爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同,对于宝宝来说,爸爸的歌声可是一种全新的体验呢。唱歌前的开场白可以是这样的:“宝贝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我叫xxx,我会天天给你唱一首歌。你要是觉得好听呢,就在妈妈肚子里给爸爸鼓鼓掌吧!”

爸爸请注意:

1、唱歌时一定要注意声情并茂,但不能因为太过忘情而唱走了音哦!走音的歌对于宝宝来说就不是享受而是“难受“了。

2、注意歌曲的选择,在给宝宝唱歌时,要尽量回避男人比较喜欢的重金属音乐,不然,宝宝在妈妈肚子里也就跟着“摇滚”了。

3、在给宝宝唱歌时,可以载歌载舞,虽然宝宝看不见,但他(她)一定感受得到。

推荐曲目:《北国之春》、《亲亲我的宝贝》、《好爸爸坏爸爸》(唱这首歌时可以把歌词改成“我是一个好爸爸……”)等。

剧院音乐会

别以为这种办法和在家听CD没什么两样,真实的现场感更会激发妈妈的音乐情绪,对宝宝可大有益处哦。所以,如果有机会,应该带宝宝去音乐厅听一场地道的现场音乐会。准妈妈带着胎宝宝置身于美妙悠扬的音乐氛围中,乐曲的交响轻轻流淌,音乐会大气磅礴的效果,会让正在慢慢成长的宝宝享受一场听觉的盛宴。

妈妈要注意:

1、应选择曲风和缓的音乐会,太过激烈的不可取。

2、妈妈不可太过疲劳,听一个小时左右就可以了。

推荐曲目:儿时情景(舒曼)、月光曲(德布西)、中亚细亚草原(鲍罗定)。

大自然音乐会

在屋子里呆久了,连空气也变得不那么新鲜了。那就在一个风和日丽的日子里,带着宝宝一起去户外,听听来自大自然的天籁之音吧。这时,妈妈可以唱一支动听的歌,也可以让爸爸在空旷的绿野里来一曲纯粹的山歌,或者谁也不唱,就静静地手牵手,听小鸟啁啾,听小溪哗啦啦的声音,听树叶沙沙的响声,听田野里的蛙鸣……爸爸妈妈还可以告诉肚子里的宝宝,发哗哗声的是什么样的一条小溪,小溪边有一片什么颜色的不知名小花……这种和谐的感觉是制作多么精良的CD都无法比拟的。

妈妈要注意:

1、在户外,妈妈要注意休息,不能太过劳累。

2、在夏天,准爸爸还要照顾好爱人,提防蚊虫的叮咬。

推荐曲目:此时无声胜有声。

孕妈注意抚摸胎教不等于“乱摸”胎儿 抚摸也要讲究手法


在影视剧中,我们常常可以看到,很多怀孕不久的孕妈妈,都会在自己的肚子上不停地抚摸,那场面,温馨感人。但是小编要告诉各位孕妈妈的是:孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮!

所以,千万!千万不要学习影视剧中那些孕妈妈的错误做法!因为孕妇怀孕不到36周,如果频繁抚摸肚皮,是会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产的。

而且,小编还要告诫各位孕妈妈,如果你的抚摸手法的姿势不当,还可造成脐带绕颈、胎位不正哦。

小编说这些这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施。那下面我们来学习下正确的抚摸法。

1、推动散步法

实施月份:

怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

具体做法:

准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内散散步、做做操。

注意事项:

此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

2、来回抚摸法

实施月份:

怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:

准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:小宝宝,妈妈真爱你小宝宝真舒畅等。

注意事项:

抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

3、触压拍打法

实施月份:

怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:

准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项:

开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。

孕妈妈们学会这些抚摸手法之后,在抚摸你的肚皮,你会感受到,宝宝是很开心的哦~~

所以,要想宝宝优生优育,抚摸胎教也是要讲究正确手法的哦~~

胎教大全:孕妈注意抚摸胎教不等于“乱摸”胎儿 抚摸也要讲究手法


在影视剧中,我们常常可以看到,很多怀孕不久的孕妈妈,都会在自己的肚子上不停地抚摸,那场面,温馨感人。但是小编要告诉各位孕妈妈的是:孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮!

所以,千万!千万不要学习影视剧中那些孕妈妈的错误做法!因为孕妇怀孕不到36周,如果频繁抚摸肚皮,是会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产的。

而且,小编还要告诫各位孕妈妈,如果你的抚摸手法的姿势不当,还可造成脐带绕颈、胎位不正哦。

小编说这些这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施。那下面我们来学习下正确的抚摸法。

1、推动散步法

实施月份:

怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

具体做法:

准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项:

此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

胎教要讲好环境


专家认为,胎儿生长的整体环境是由母体内胎儿生活的环境和母亲生活的大环境构成的。

对于众多准父母来说,“胎教环境”也许是个比较陌生的词汇。

很多人以为,胎教就是给孩子听听音乐、做做抚触,而事实上,它们只是组成“胎教环境”的一小部分。

胎教的目的是为了优生,而优生的根本宗旨则在于使每个胎儿都具有优良的遗传基因。想要获得优良的遗传基因,胎儿生长的环境条件是一个非常重要的因素。

据专家介绍,一般来说,胎儿生长的整体环境是由母体内胎儿生活的环境和母亲生活的大环境构成的。

这环境之中,母亲的营养、文化修养、孕期保障等因素构成了胎儿的生理环境;母亲的疾病,服用的药物,接触的化工产品以及情绪变化等因素所引起的体内分泌的改变则构成了胎儿生活的生物化学环境;母亲的运动、子宫内的条件以及母体接受的阳光、空气、声响、辐射等因素又构成了胎儿生长的物理环境。以上的种种因素合起来才是“胎教环境”。

因此对于准父母来说,要想做好全方位的胎教,一定要从以上多方面一起下工夫才行。

孕期音乐胎教有讲究


越来越多的准爸爸妈妈认识到胎教的重要性,它是人一生教育的最开始,对胎儿的智力发育有很大的促进作用。而胎教中最常用的就是音乐胎教,可这其中有什么讲究,还有怎么选择音乐等,这些问题就让爱美妈妈来帮你解决吧!

孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此,孕中期正是开展胎教的最佳时期,万万不可错过。

人类的感觉器官及其功能,包括:皮肤的压、触觉、痛觉及冷热觉、耳的听觉、鼻的嗅觉、舌的味觉、眼的视觉。

各感觉器官通过神经系统与大脑皮层密切联系。胎教的各项干预刺激都是针对能够促进大脑皮层相应功能的发育而设立的。这便是胎教具有重要意义的原因,但对此必须正确理解,全面施行。

音乐胎教法

主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适。

可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

胎教音乐选择有讲究

说到胎教,很多人最先想到的就是音乐。给胎儿播放音乐,主要是想给胎儿提供一种良性刺激,从而促进宝宝的大脑发育。有关专家提醒,胎教音乐应使孕妇和胎儿产生一种愉悦感,不适当的音乐将对胎儿产生相反的刺激效果。

 专家介绍说,胎教音乐可分为孕妇音乐和胎儿音乐两类。

孕妇音乐是供孕妇欣赏的,它以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐,可调节情绪,产生宁静、舒适的感觉,并把这种感觉传递给胎儿。适合孕妇听的音乐应选择那些柔美、舒缓的乐曲,如中国古典乐曲“梅花三弄”、二胡曲“二泉映月”及外国名曲“小夜曲”“四小天鹅舞曲”等。

另一种音乐是胎儿音乐。这类音乐轻松、活泼,可以激发胎儿对声波的良好反应。这类音乐磁带可在专业医生指导下购买。

音乐胎教的注意事项:

1、选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主

(1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。

(2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。

2、父母唱歌给胎儿听

父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。

3、胎教传声器

胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500?1500Hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。

Tips:

问:给宝宝放音乐做胎教,一放舒缓的音乐,宝宝并没有胎动;但一放欢快的音乐,宝宝就有胎动了。一般来说,胎教音乐以舒缓、轻柔为佳,到底应该如何选胎教音乐?

答:胎儿的性格也有内向和外向之分。一般来说,有胎动表示此时胎儿是醒着的。因此,做音乐胎教时,以胎儿醒着的时候,效果为佳。

孕妇在使用胎教器进行音乐胎教时,一定要在医生指导下选用,否则容易使胎儿的听力神经受到损害。

胎教需要讲什么语言


胎教需要讲什么语言

胎教时最好使用通俗易懂的普通话为宜。

胎教时用普通话胎教即可,胎教并不是需要胎儿懂得什么,而是通过孕妇影响胎儿。所以在进行胎教时,不用纠结胎教的语言。

小贴士:因为胎教并不是教习胎儿掌握某项知识,所以在胎教的语言选择上,最好用通俗、大众的普通话为宜。

2胎教的好处

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音,4个月时会发几个辅音,5~6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带,与整天笑呵呵的宝宝在一起,家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早,而且动作敏捷,协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后就会停止。另外,受过胎教的婴儿有较强的感应能力,所以,他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后,受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律,例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲,婴儿就能很快入睡,满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

胎教的禁忌

1、忌不合理的语言教育

语言胎教时,孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话,可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂,否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质,甚至会反感和敌视语言。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定,有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张,情绪不定,喜怒无常,使体内的激素分泌异常,会危害胎儿的大脑发育。因此,孕妈妈要格外注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能,使脑垂体分泌的催产激素过剩,从而引起子宫强烈收缩,造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音,尽量不受噪音的影响,切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式,但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时,要轻轻爱抚胎儿,适合的频率是每天2-4次,有时胎儿会懒得理孕妈妈,遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应,不急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。

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