音乐胎教从多久开始

音乐胎教从孕16周(孕4月)开始进行为宜,这个时期是进行音乐胎教的最佳时期。

孕妇从孕16周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。

除了给胎儿听音乐外,母亲给宝宝唱歌,对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼,也可以自己给宝宝唱,如摇篮曲,或教胎儿唱乐谱,如12345671、17654321,唱若干遍,每唱完一个音符,稍停顿,使胎儿有“复唱”的时间,唱的声音不能太大。

2听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。

音乐胎教的好处

对胎儿的好处:

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。

对孕妇的好处:

1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

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音乐胎教的开始时间


音乐胎教的开始时间

胎儿的耳朵从第13周开始发育,之后就渐渐能听到外界所传来的声波,可感觉到外界环境的变化,可以听得到1000赫兹左右的声音,这一频段为较低频的音调,频率太高的音调对胎儿反而会是刺激。到了17周左右,胎儿的听力系统已经发育得较为完善,对外界的刺激更加敏感,所以此时是开始音乐胎教的最佳时期。

音乐胎教注意事项

1.让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。

2.作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音。节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。

3.播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。

音乐愉悦情绪

让准妈妈适当听听轻音乐,是有好处的。因为优美的音乐能使人获得美感,陶冶人的情操。准妈妈听音乐,可以有助于调整情绪、消除疲劳,有助于胎儿发育,是胎教的重要手段。因此在宝宝的听力还没有成型之前,准妈妈也可以多听音乐,保持心情的愉悦对胎儿也是有好处的。

胎教音乐推荐

1.《爱之梦》

音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度等各方面的条件都相当适合做胎教音乐。

2.《摇篮曲》

仿佛是母亲在轻拍着宝宝入睡。

3.《杜鹃圆舞曲》

整首乐曲欢快清新,特别适合在早晨睡醒后倾听,描绘了一幅生机盎然的景象。

4.《彼得与狼》

整个乐曲生动活泼,运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情。

音乐胎教 作用 开始时间 胎教方法


胎教方式有很多种,音乐胎教也是其中之一。音乐可以说是一种情绪治疗的精神良药。准妈妈在怀孕早期很容易因为孕吐等不良反应而出现情绪低落、悲观的现象,此时通过轻音乐进行抚慰,可以令准妈妈变得放松、愉悦,因而使胎中宝宝获得良好的发育,吸收充足的营养,保持健康成长。那么,音乐胎教有哪些作用?各个时期的所听的胎教音乐会有不同吗?适合胎教的音乐又有哪些?

一、音乐胎教的作用

1.孕妈

放松心情,保持愉悦和情绪稳定,心律平稳,血液循环畅通无阻。

2.胎儿

为胎儿创造良好的发育环境,以便其能够充分地吸收到营养。

二、音乐胎教的时期

1.孕早期:1至3个月

此时胎儿的器官正在逐步形成,孕妈此时也会感到各种不适,比如胃口不好,甚至呕吐恶心。

此时孕妈就可以开始听一些抒情、舒缓的曲子。如柴可夫斯基的《天鹅湖》、舒曼的《梦幻曲》等,这样可以帮助孕妈分散注意力,缓解孕早期的不适。

2.孕中期:4至6个月

此时胎儿发育很快,孕妈可以适当地听一些活泼快乐的音乐,比如圆舞曲等,能够陶冶准妈妈的情操,也可以促进胎儿的正常发育。

3.孕晚期:7至9个月

此时胎儿已经逐渐发育成熟,而孕妈也会因为不久之后将要分娩而感到紧张和焦虑。所以此时孕妈们可以选择一些比较轻松且动听的音乐,一来抚慰焦躁的情绪,二来也能帮助宝宝更好更健康地发育。

三、适合胎教的音乐

1.音乐音量

胎教音乐的音量不宜过大,最好是70分贝。

2.音乐节奏

胎教音乐的节奏不宜过快,最好为舒缓柔和的轻音乐,否则过快的音乐可能导致孕妈和胎儿精神紧张、觉得不舒服。

3.音乐音域

胎教音乐的音域不宜过高,因为胎儿的大脑尚未发育完全,听音域过高的音乐很可能会损坏脑部神经。

4.音乐时长

胎教音乐的播放时间不宜过长,通常情况下5至10分钟最为合适。

四、音乐胎教的方式

孕妈可以选择的音乐胎教方式有两种:

1.室内播放

2.耳机聆听

孕妈如果选择室内播放,可以通过蓝牙音响播放音乐,同时做一些室内瑜伽等简单的放松动作;

如果选择戴耳机,则需要注意音乐的音量不能调得过高,以免影响到听力。

五、其他注意事项

1.在进行音乐胎教时,孕妈可以闭上眼,在心里进行美好的想象。这些信息是可以通过神经系统传递给宝宝的,这样做不仅能够提升宝宝的乐感,还能起到美育的作用。

2.爸爸妈妈的声音是宝宝最喜欢听到的,所以准爸爸和准妈妈平日里可以多和宝宝聊聊天,宝宝会觉得很开心的哦!

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营养胎教

开始时间:从怀孕那天开始直到生产。

从得知自己怀孕起,孕妈就可以进行营养胎教了,营养胎教是贯穿整个孕期的胎教,而不同时期也有不同的营养补充方法。在怀孕的前三个月要多补充一些维生素和叶酸,并且吃些容易消化的、清淡的食物,这对怀孕初期的一些不适的症状有减缓作用。怀孕四五个月的时候,孕妇想吃东西的欲望很大,这时候应该多给孕妇补充脂肪性的食品和蛋白质、钙营养食品。后期的饮食需要控制好水分和盐分的摄取。

2情绪胎教

开始时间:从怀孕那天开始直到生产。

情绪胎教是一切胎教的基础,也是和营养胎教一样是贯穿整个孕期的胎教,是重要的胎教形式。孕妇的情绪与胎儿的发育有密切关系。我国古代就认为孕妇的七情变化影响着胎儿出生后的性格。

好处:

1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,促使胎宝贝稳定地生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。

2、使胎儿的活动缓和而有规律,器官组织进行着良好分化、形成及生长发育,尤其是对脑组织发育。

3、宝宝出生后,性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快地形成良好的生物节律,如睡眠、排泄、进食等,一般来讲智商、情商较高。

3音乐胎教

开始时间:孕4月。

音乐胎教主要以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,而这个时期胎儿的听觉开始慢慢的建立,就可以计划进行音乐胎教了。

音乐胎教每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。

注意:胎教音乐不能选择节奏太激烈的曲目,会打乱胎儿的频率,对宝宝的发育有不好的影响。可以选择一些莫扎特的轻音乐,还可以选择一些大自然的声音,像溪流声、河川、虫鸣鸟叫声等都是不错的。

语言胎教

开始时间:孕5月。

孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。这个时期即可以开始进行语言胎教,母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

注意:语言胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。

5运动胎教

开始时间:孕4月一直到生产前。

运动胎教最终是的好处也是帮助准妈妈分娩,减少准妈妈分娩的痛苦,也可以帮助孕妈产后更快的恢复身材。当然,不同孕期进行的运动胎教强度有所不同。

好处:

1、使胎儿相对位置改变及子宫内羊水晃动,训练胎儿的平衡觉。

2、促进全身血液循环,增加胎盘血供,有利于胎儿健康发育。

3、增强孕妇腹肌、腰背肌和盆底肌的张力和弹性,使其关节、韧带松弛柔软,有利于孕妇正常妊娠及顺利分娩。

4、控制孕期体重的增加,促进产后体形恢复。

5、解除孕妇的疲劳和不适,使其心情舒畅。

6胎教小贴士

这篇文章里并没有把所有胎教的形式都展现出来,但是针对一些重要的胎教都进行了阐述,这样也只是想让孕妈知道胎教的时间并不是统一的,不同胎教形式有不同的胎教时间。

而什么时间适合什么胎教,这正是孕妈所需要做的功课,当然,

也为孕妈提供了解胎教的途径,可以通过胎教栏目了解到各种胎教形式的胎教知识。

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