随着现代尖端科技的发展,我们已经发现:胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉;18周时会对光产生反应,并已发展出听觉,而且还会作梦;30周时则有记忆和思考的能力。由此可见,胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。因此,胎教是有其必要性的,而且很重要。

在一般人的观念中,总以为胎教是准妈妈一个人的事,但是在此我们要提醒大家一件很重要的事,那就是——准爸爸也要参与胎教!因为,根据一项研究报告指出:胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感,也就是说对准爸爸的声音更敏感。准爸爸低沉、宽厚的嗓音总是能让胎宝宝表现得更积极,所以准爸爸要多跟胎宝宝交流。而且,准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱,胎儿也能感受到愉快的心情,使得胎儿日后成为一个快乐的孩子。

准爸爸可以跟胎宝宝说说话或朗诵诗歌,或者经常唱个儿歌都可以。胎宝宝还喜欢准爸爸的抚摸,当准爸爸用手掌抚摸准妈妈的腹部时,胎宝宝会随着准爸爸手掌的移动而作出积极的反应。当然,胎宝宝的反应暂时还看不出来,需要等到有了胎动以后才行。

所谓“爱子先爱妻”,准爸爸参与胎教,可以为准妈妈创造良好的环境、帮助准妈妈调节情绪、补充营养等,这些工作是贯穿整个孕期的。准爸爸关心爱护准妈妈,主动承担家务,陪准妈妈散步、欣赏音乐、短期旅行,并纠正自己的不良生活习惯和作息规律等,都能间接给胎宝宝以积极影响。

准爸爸参与胎教,对以后的亲子关系建立也有好处。常常看到一些孩子对陌生女性微笑,但对自己的爸爸去口害怕,就是因为他不熟悉,如果这种陌生感在胎宝宝期就消失了,自然就不会出现这种令人不快的事情了。所以准爸爸要坚信自己在胎教中的重要性,做一个合格的胎教参与者。

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情绪胎教的重要性


情绪胎教时非常重要的,这对孕妇的心情或者胎儿将来的身心发展都是十分有利的,那么到底该怎么做好情绪胎教呢,一起来看看。

1、丈夫应当关心和体贴怀孕的妻子,不仅从家务劳动和饮食起居上经常帮助和照顾妻子,更要经常注意去发现妻子思想和情绪上的变化,及时给予适宜的开导,从实际事务的处理上和心理认识上去做好妻子的工作。

2、为了控制或扭转孕妇的情绪,可以主动去看一些轻松愉快的电影、电视或小说之类的文艺作品,听一些轻松而愉快的音乐,唱一些愉快的歌曲。坚决不看故事情节惊险的电影、电视,不听强节奏和不和谐的诸如迪斯科、摇滚乐之类的现代流行音乐。

3、有条件的可以到风景秀丽、清闲幽静的海滨、乡村去住一段时间。没有条件到安静的环境生活者,或者周围有各种吵闹嘈杂声音围绕时,可以适当的佩带防噪声耳塞,用轻柔舒缓或轻快的音乐代替周围的噪声。

4、孕中期可以做简单运动游泳,另外可以找一些活干,收拾收拾家,布置婴儿房,将来怎么教育他。

5、写写怀孕日记,这是给宝宝非常好的礼物,回头再看这个过程会很美好!这个最好都要做,不要让自己闲下来,一定要坚持信心,我的宝宝一定是最健康的。另外也不能盲目相信自己,一定要按时做好产检。

情绪胎教要注意一些问题,要开心、快乐,饮食上不要吃烧烤类的东西,保持乐观向上的好状态。

【孕期营养胎教的重要性】孕期营养的重要性


影响胎儿及母体的健康

胎儿的营养完全由母亲从食物中获取,因此孕妇营养的好坏,不但影响自身的健康,电直接影响胎儿的生长和脑、心等组织器官的发育。

2影响生产,会导致难产

如果摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质太少,就会因体力不足难以胜任分娩而造成难产,而且产后乳汁分泌分泌量也会受到影响。

3易发生妊娠并发症

如果母体长期处于营养不良的状态,胎儿无法摄取充足的营养,町导致发育迟缓或停止发育,甚至引起流产、早产、死产或胎儿畸形等,还有部分胎儿出生后到儿童阶段表现为智力低下。

4孕妇易感染性疾病

若铁摄入不足,会造成贫血;维生素缺乏时,人体的正常代谢会受到影响,抵抗力下降,易患感染性疾病。

5不同孕期饮食

孕早期:清淡易消化,少量多餐,选用乳、蛋、禽、肉、鱼、豆制品、绿叶蔬菜及新鲜水果。

孕中期:此时胎儿生长加快,母体存脂肪及蛋白质,血稀释,此时需补钙、铁,平衡饮食。

孕后期:少量多餐。

环境胎教的重要性


重要性一:决定胎儿发育及出生后的智力

要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群,就必须重视环境因素对胎儿的影响。良好的环境,能使胎儿受到良好的感应,不良的环境,能使胎儿受到不良的感应。

小贴士:胎儿的身心、智能的健康发育,不仅需要良好的内环境,同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。

2重要性二:决定胎儿生长环境的好坏

外界的颜色、音响和声乐,甚至无限夸姣的大天然的风光等,不只使孕妈妈置身于舒服美丽的环境中,并且,孕妈妈也得到了美与愉快的感触,自觉心境轻松愉快,进而影响她腹中的胎儿,实在到达“气美潜通,造化密移。

小贴士:环境胎教不是需要孕妈过度费心的胎教方法,这个胎教方法主要需要孕妇身边的人进行实施、保持。一个好的环境是需要孕妈周围人的维持的。

3重要性三:决定孕妇孕期的心情

怀孕早期是胎儿身体各器官及身体系统发育的关键阶段,如果孕妇情绪波动较大,不能很好地控制、稳定情绪,则很可能会导致胎儿畸形。因此孕期一定要时刻保持良好的情绪状态。好的环境可以让孕妇心情开阔,所以进行情绪胎教是很有必要的。

小贴士:好的环境可以影响孕妈的心情?这你可不能不信,这可是经过验证的。孕妇在孕期看到舒服的摆设、舒适的陈列会直接影响心情,而孕妇的心情愉悦又直接影响胎儿,所以做好环境胎教极其重要。

4环境胎教的定义

所谓环境胎教,即是指合法夫妻为了给未来宝宝提供一个良好的环境,在计划怀孕前而自主学习或者由他人指导学习关于怀孕的卫生和环境方面的知识,以便有利于胎儿的健康生长发育。

胎儿是否能够健康发育和孕妇身体内、外部的环境状况有着紧密的关联,因此环境胎教也是保障胎儿发育的一种胎教方式。

5孕期进行环境胎教的注意事项

1、尽量创造舒适的环境

干净整洁以及色彩丰富的环境,可以愉悦准妈妈的心情,是环境胎教所必需注意的。如果准妈妈还在工作,则要尽量避免嘈杂、恶劣天气、辐射等不利于胎儿发育的因素。

2、避免情绪紧张

在怀孕期间如果情绪时常紧张或易受到惊吓等,会导致孕妇生理发生变化,比如惊吓能够增加肾上腺素的分泌量,从而使流向子宫的血液减少,进而不利于胎儿健康,因此孕期要尽量避免观看或收听竞技类节目。

3、避免情绪压抑或愤怒

如果孕妇经常发脾气或者感到心情压抑,那么其肾上腺皮质激素的分泌量就会增多,长此以往,就会削减胎儿体内的蛋白质合成量,可能会引发胎儿畸形,比如腭裂、兔唇等。

4、选择合适的受孕时机

要计划好怀孕的时间,尽量减少干扰受孕的不利因素,从而为胎儿营造一个积极、健康的外部环境。

5、合理摄入营养

是否摄入足够的营养元素是孕期必须要注意的问题。充足的营养是准妈妈以及胎儿发育所必备的条件,尤其要注意,怀孕中期以后,要补充足量的蛋白质,以此保证胎儿神经系统的健康发育。

6、谨慎用药

孕期用药会给胎儿造成不同程度的影响,因此怀孕期间要锻炼身体,避免感染疾病,提高机体免疫力,避免用药。即使是在必需用药的情况下,也要咨询医生,在医生的指导下服用药物,不可私自用药。

7、保持家庭和睦

家庭和睦以及搞好周边关系,可以使孕妇保持轻松的状态,不断地与人交流与沟通可以为腹中胎儿创造一个良好的外部环境。

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