童话故事聪明的小鸭

孕妈妈这样做宝宝更聪明。

吉林国健妇产医院儿保专家表示，孩子后天的成长、社会适应能力，一方面是来自学习，更重要的是其自身的接受能力，盲目的强加式学习只能导致孩子厌倦，增加心理压力，反而不利于后天成长。所以提高宝宝智商才是根本，这一点在孕期就要做好工作。

1、多吃鱼、多喝牛奶

孕妇一个星期至少要吃一次鱼，最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养非常丰富，而脂肪含量却很少，并且鱼肉中还有“脑黄金”之称的DHA，这对胎儿的大脑发育是非常有益的。此外，鱼肉里的五羟色胺可以帮助孕妇保持好的心情。

多喝牛奶的主要意义在于补钙，当然，牛奶中的蛋白质等营养成分也是很高的，不过胎儿的发育非常快，需要的钙质很多。很多孕妇会选择钙片，只要能控制好量，也是可以的。但是钙若是补得太多，会造成胎盘硬化，这是非常危险的。所以，相对来说，每天正常饮食，再喝500毫升的牛奶，就差不多可以满足孕妇和胎儿的钙质需求了，也不会造成盲目补钙的现象。

2、保持好心情

孕妇的心情是非常重要的，特别是前三个月。孕早期时，正是胎儿神经管发育的关键时期，如果情绪不稳定，就会使宝宝的器官发育出现问题，很多兔唇宝宝、肢体发育不全的宝宝都跟妈妈孕早期的坏情绪有关。很多孕妇在前三个月孕吐严重，吃不下、睡不香，确实很难时刻保持好心情，不妨给自己找点乐子，没事哼哼歌，强迫自己保持稳定的情绪，胎宝宝也会感受到妈妈的好心情，发育自然会更好。

3、适时地听音乐

音乐胎教是我们听过的最普遍的一种胎教方式，应选用和缓的乐曲，最好是古典音乐，它们的频率很适合胎儿神经元和树突的发育，这对宝宝智力的提高有着建设性的意义。它不仅能使胎宝宝越听越聪明，还能使孕妇保持愉快的心情，从而对胎儿的发育更加有益。不过，在进行音乐胎教的时候，要注意时间和方法。一般来说，一天放两次音乐，每次二十分钟就可以了，应选择宝宝胎动的时候听，因为这能确保胎儿是醒着的。声音不要太大，不要用手机靠近腹部放音乐，长期被手机辐射侵害，也会对宝宝产生一定的影响。可以将手机拿远一些，或是选择MP3等基本没什么辐射的播放器。

4、随时跟胎宝宝说话

要让宝宝在胎儿时期就能辨别出妈妈的声音，这样宝宝出生以后，一听到妈妈的声音就会有安全感。孕妈妈每天可以将自己的所见所感随时向胎宝宝“汇报”，虽然他听不清，也听不懂，但是这对宝宝今后的语言发展是非常有益的。语言也是一种智能，讲话越早，宝宝今后的语言表达能力就可能越强，也越容易比其他宝宝更早地运用逻辑思维，因为一件事物用语言很好地表达出来肯定是要动脑筋的，而脑子越用越灵活。所以，说话早也是孩子早慧的一种迹象。而这种智能要在孕期就开始培养，直到宝宝出生后会说话为止。很多孕妇可能觉得这样“自言自语”很傻，但是这样做能让宝宝更聪明，不妨在家里，或是没人的时候多跟宝宝交流。

宝宝天资聪慧跟孕期胎教有很大关系。孕妈妈们平时在饮食上要营养均衡，另外多喝牛奶、多吃鱼，对胎儿的身体和智力发育是很有益处的；此外，孕妈妈要尽量保持好的心情、适时地听听古典音乐、随时跟胎宝宝聊天。当然了，孕育宝宝也不全是妈妈一个人的事，准爸爸也应加入到胎教中来，让胎宝宝也能辨别出爸爸的声音，多陪胎宝宝聊天、讲故事，同时可以使孕妈妈增加幸福感，心情自然也就舒畅了。因此，准爸爸的参与对孕妈妈和胎宝宝的意义也是非常重大的。

延伸阅读

孕妈爱思考 宝宝更聪明

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！以下是小编为大家精心整理的“孕妈爱思考 宝宝更聪明”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

我们知道，孕妇与胎儿之间是会进行信息传递的，胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。相反，如果母亲始终保持着旺盛的求知欲，就可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，孕妇要从自己做起，勤于动脑，勇于探索，在工作上积极进取，在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。要拥有浓厚的生活情趣，不断探索新的问题。根据医学研究，胎教至少应做到以下几点：

记下怀孕的过程

准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程，记下生活中的快乐希望，记下怀孕期间感受的点点滴滴。准妈妈还可通过写日记，把心中的郁闷担忧发泄出来，通过自省的工夫，从正面得到自我肯定。这也是一个最有意义的纪念品，当自己的孩子长大之后，将为人父母时，这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。

柔和的音乐

尖锐嘈杂的声音会使胎儿受到惊吓，手舞足蹈，心跳加快;柔和的音乐，特别是节拍与母亲心跳接近的音乐，可使胎儿脑波出现与精神有关的电波。这一点可以从超声波及胎儿监视器的观察得到证实。可以这样想象，让从不听古典音乐的人，勉强去听莫扎特，实在是不太容易，有时简直是虐待。只要听得舒畅愉快，民谣小调又何妨?轻松的情绪，安详的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的成长。透过说话传达母爱

科学研究显示，准妈妈的声音会随着血液，清楚地传到宫内，所以，胎儿最先听到的是妈妈的声音。因此，准妈妈不妨常吟唱些轻柔简单的歌谣，不仅胎儿安详快乐，准妈妈自己也会很享受;跟胎儿说说故事，不论他或她听懂与否，就当练习将来给宝宝在床边讲故事的能力。

例如，准妈妈可以把自己对周围事物的感受告诉胎儿，比方说：“宝宝，今天天气变冷了耶!你在妈妈肚子里冷不冷呢?妈妈会多穿几件衣服，才不会凉到宝宝!”或者在炒菜时说：“宝宝，今天我们吃番茄炒鸡蛋，妈妈最喜欢吃了，红色的番茄，金黄的鸡蛋，还有碧绿的葱花，嗯!好好吃!妈妈先帮你吃一口，以后你也会喜欢吃的。”诸如此类，这些可不是发神经的自言自语，这是准妈妈跟宝宝在进行爱的交流。准妈妈常常抚摸自己的肚皮，感受胎儿的活动与成长。这些亲密行为，都能让准妈妈洋溢着快乐，而出生后的宝宝，在听到这些熟悉的声音，感受到这些熟悉的动作时，会更有安全感。

尽量保持心情愉快

来自准爸爸的关怀及支持，能够让准妈妈心情愉快。准爸爸一个爱的眼神，一个细微的体贴，都会让准妈妈整天洋溢着幸福。例如，在附近公园或者夜市散散步，一起挑选婴儿衣物，星期天携手逛逛市场，平时帮着做点家事，这些都是准爸爸能够做得到的。切不可让妻子整天抱怨叹气，心情低落，甚至夫妻反目。

一些报道表明，脾气暴躁的孩子往往出生在夫妻关系不和谐的家庭。 工作忙碌的职业妇女，或是居家工作环境并不是那么幽雅安静的准妈妈，要尽量保持内心的平静安详，保证夫妻一体，心中有爱。这种美好的心情，能够让胎儿感受到母亲的庇护，充满祥和、安全的感觉。没有什么比这些更重要。

胎教四项基本原则：孕期日记、柔和的音乐、与宝宝聊天、保持心情愉快。

准妈妈这样听 宝宝越听越聪明

【音乐胎教建议：难受了吗，听音乐吧！】

音乐胎教的核心定义是，孕妈妈在经过有规则的科学的音乐活动时，大脑会产生强烈的艺术审美刺激，这些愉悦感能够对神经系统、内分泌系统、心理状态产生影响，从而为胎宝宝建设起良好的发育环境。以此为目的来进行的所有与音乐相关的孕产保健，都可以称为音乐胎教。

音乐胎教并不是教育，也不是学科，它是一种生活态度，一种生活习惯。音乐胎教的过程，是非常美好、快乐和甜蜜的。有的准妈妈就是为了孩子将来聪明绝伦，每天从早到晚播放莫扎特音乐，也听不懂，更别提艺术审美，这样的音乐胎教，效果是微乎其微的。

怀孕的第二个月，反应比较强烈，准爸爸要随时陪在老婆身边，尽量多给一些安慰和鼓励。另外，我们在前一个月已经准备好的那些熟悉的音乐，现在可以用上了。准妈妈们自己要学习如何通过音乐来分散自己的注意力，去寻找自我意识和自我控制力之间的关系，让那些情绪在音乐活动中收放自如，快乐的时候不会仰天大笑，忧伤的时候不会痛哭流涕，这就是功夫练到家了。当然了，并不是要让准妈妈平静如湖水，而是希望准妈妈的情绪像小溪一样，快乐，跳跃，潺潺，清爽。

很多准妈妈说自己五音不全，完全没有音乐细胞，其实并不是这样，只是你以前接触太少了而已。就像在地铁打扫卫生的大爷会用英语说“列车已到站，请注意安全，先下后上。”一样，每天听一百多次，不想说也听会了。孕妈妈只需要在家和办公室给自己建设起音乐环境就可以了，几个礼拜以后，你就会发现自己对艺术的审美能力大大提升哦。

推荐音乐：

《摇篮曲》Vitas

维塔斯，因演唱《歌剧2》取得空前的成功，并迅速成为全世界瞩目的流行巨星。

“睡吧，宝贝，快入睡；宝贝会在梦儿里面飞……”这是维塔斯为首次登上舞台的女儿演唱的《摇篮曲》，这天籁之声听着真让人感动，句句透露出父亲对女儿温柔的疼爱之情。

准妈妈这样听

当然，准爸爸就别琢磨学唱这首歌了，咱没那么薄的声带，没二十几年功夫练不出来。所以这段音乐尽量给准妈妈用来聆听吧。如果准妈妈性格大大咧咧，或者比较急躁，建议准爸爸将这段音乐拷到她身边每一个能播放音乐的设备中，因为这首歌很容易唤醒女人的母性哦。

宝宝越听越聪明

维塔斯的音乐直抵人心，这首摇篮曲更是唱化了准妈妈的心，轻柔甜美的旋律，优美高贵的声音，像流水一样缓缓流淌，仿佛是妈妈在轻拍着宝宝入睡。

《摇篮曲》神秘园

经典的神秘园，经典的摇篮曲，这是一首不容错过的缥缈至极的胎教音乐。

准妈妈这样听

这首歌其实更多是对勃拉姆斯的缅怀，准妈妈在聆听时，静静感受优美舒缓的曲子中淡淡的回忆、浓浓的思念以及美好的祝愿，有助于安抚紧绷的神经。

宝宝越听越聪明

《摇篮曲》有很好的安神、催眠作用，还有利于宝宝的想象力发展。既能促进宝宝的发育，又能抚慰情绪，为胎宝宝早起音乐启蒙打下很好的基础。

《放牛班的春天》

最好把电影看完，然后下载背景配乐。

电影《放牛班的春天》，讲述了世界著名指挥家重回法国故地出席母亲的葬礼，他的旧友送给他一本陈旧的日记，看着这本当年音乐启蒙老师遗下的日记，皮埃尔慢慢细味着老师当年的心境，一幕幕童年的回忆也浮出自己记忆的深潭……

这部电影的原声音乐尤其值得珍存。在暖度恰当、悠扬动人的交响乐的乐声中，30位唱诗班成员以洋溢着圣洁、童真气氛的合唱歌声选唱了《放牛班的春天》的主题曲 Vois Sur Ton Chemin眺望你的路途 与 In Memoriam追念 等多段主题乐曲，圣马克教堂儿童唱诗班的美妙歌声演唱，贴切传达了Bruno Coulais的电影音乐里所蕴藏的神圣、优雅特质，同时也表达了音乐净化人心的真谛。

准妈妈这样听

这部电影里的配乐几乎不需要任何人来翻译，因为即使你听不懂任何一个词，也不耽误对音乐核心内涵的理解。所以，除了聆听音乐，准爸妈还可以看电影哦！用高清版的视频，连接在电视上看，最好再接上不错的音响，绝了！这不仅是你非常美好的胎教感受，也将成为你一生最美好的回忆之一。

宝宝越听越聪明

圣洁的氛围让准妈妈感觉安全而祥和，充满童真的旋律又让准妈妈心情愉悦，不由得联想到未来调皮的宝宝，这种愉快而跳跃的情绪都会传达给胎宝宝，有助于宝宝以后的情绪更丰富。

《绿野仙踪》

这首悠扬的箫曲，出自专辑《乱红(箫与钢琴)》，由中央民族乐团客席独奏演员、美女音乐诗人陈悦演奏。

这首曲子融合了箫声与钢琴声，是中国古典乐与西洋乐的完美结合，旋律简洁优美。当乐音缓缓流入心田，仿佛真的置身于清净而又美好的情境之中。

准妈妈这样听

中国古典音乐中常常能体现出中国人的处世哲学和深沉智慧，在音弦的拨动中，流淌着古人对于“存在与不存在”的千年思考；然而，准妈妈在听时，不用考虑它的虚或实，也不要纠结音乐的至情或至理，直接拿来睡前听就挺好！

宝宝越听越聪明

在音乐编织的美好情景中甜甜入睡，准妈妈一定能做个好梦，胎宝宝也能好好休息快快成长哦。

《费加罗的婚礼·序曲》

《费加罗的婚礼》是由莫扎特创作的喜歌剧，描写了作为平民的费加罗，同垂涎于他未婚妻苏珊娜的美貌的贵族主人之间的斗争，最后以他的机敏幽默而取得胜利。

《费加罗的婚礼》序曲采用交响乐的手法，言简意赅地体现了这部喜剧所特有的轻松而无节制的欢乐，以及进展神速的节奏。这段充满生活动力而且效果辉煌的音乐，本身具有相当完整而独立的特点，因此它可以脱离歌剧而单独演奏，成为音乐会上深受欢迎的传统曲目之一。

准妈妈这样听

《费加罗的婚礼》是一个非常有趣、乐观、幽默的小故事，其中每一个人物都拥有饱满的性格和戏剧性的张力。如果准妈妈对这个故事比较好奇，可以先把故事看完，再来聆听这段音乐，你会发现莫扎特果然是音乐神匠，他能将你内心深处对这段故事所有的理解全部表露无遗。

宝宝越听越聪明

如此奇妙的音乐感觉，准妈妈一定要仔细感受，比如明快流畅的愉悦，不急不躁的典雅，幽默有趣的乐观，这些都可以传达给胎宝宝，有助于培养胎宝宝丰富的乐感。

2025最新胎教知识：如何胎教让宝宝更聪明 准妈妈可以这样做

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“2025最新胎教知识：如何胎教让宝宝更聪明 准妈妈可以这样做”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

我们都知道在怀孕的时候对宝宝做一些胎教会让宝宝在出生之后更加的聪明，胎教不但可以帮助孕妇缓解孕期的紧张情绪，还能促进胎儿更好的发育，胎教的方式各种各样，所有的孕妇在孕期几乎都会做胎教，但是为什么出生的宝宝在智力方面却有所不同？

其实，正确的胎教方式才能让宝宝更加聪明，如果准妈妈只是一味地盲目进行胎教，那么效果自然不会那么明显，知道如何胎教让宝宝更聪明吗？也许准妈妈可以这样来做。

如何胎教让宝宝更聪明

1.每天保持良好的情绪

准妈妈的情绪会直接影响到胎儿的发育情况，拥有一个良好的心情才是孕期最好的胎教，如果在孕期的时候准妈妈的情绪长期处于紧张的状态，那么宝宝也会因为妈妈的情绪不安感到惶恐，这样的情绪将不利于宝宝良好的心理性格养成，宝宝的消化功能也会受到紊乱；

2.保证充足的睡眠

良好的睡眠不仅对于孕妇的身体来说具有促进作用，对于胎儿来说，在孕期准妈妈保证充足的睡眠可以使发育更加的健康，准妈妈只有在孕期的时候睡眠充足才能保证良好的食欲，胎儿的营养才能跟上，所以提高睡眠质量有助于宝宝的发育；

3.适量的运动

虽然在怀孕的时候由于肚子一天天的增大，导致准妈妈的行动十分不便，但是，保持适量的运动才是最正确的胎教，尤其是准妈妈的有氧运动，适当的散步到户外呼吸新鲜空气有助于胎儿大脑神经的发育，让宝宝出生之后头脑更加的灵活，所以在孕期的时候需要保持适量的运动；

3.进行音乐胎教

音乐胎教应该是所有怀孕的女性都会做的事情，在怀孕的时候准妈妈适当的听一些轻音乐不但会让自己的心情得到放松，还能促进胎儿的听力发育，培养宝宝良好的艺术细胞；

4.保证均衡的营养

孕期的饮食是准妈妈以及胎儿健康的保障，只有均衡合理的饮食才能促进胎儿良好的发育，根据个人的体质的不同，准妈妈需要制定一套科学的饮食方案，这样才能充分保证胎儿每日的营养需求。

小编的话

好的胎教是准妈妈在孕期的时候保证合理的饮食；保证充足的睡眠；保持良好的心态；只有这样才能让宝宝的大脑神经得到健康的发育，让宝宝更加的聪明。