孕期本来就是一个幸福而又艰苦的过程,准妈妈的一举一动都关系到肚子里的宝宝,因此有些危险的事情是坚决要避免的!

1.染发烫发

一头亮丽的头发,能起到画龙点睛,给人眼前一亮的感觉。但怀孕期间,孕妈千万不要去做头发,要远离染发、烫发。

因为市面上的烫发剂和烫发药水大多含有有毒重金属,如汞和铅。这些有毒金属容易被头皮吸收,流进孕妈的血液中。而胎宝宝正是靠吸收妈妈血液的营养来维持正常的生长发育。因此,有毒重金属会通过血液被胎宝宝吸收。这些有毒金属一旦进入胎宝宝体内,就有可能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓,智力低下、行为缺陷等多种危害。

2.穿高跟鞋

高跟鞋,可以弥补身高的缺点,凸显身体的苗条。高度适当的高跟鞋还能使女性挺胸收腹,显得精神抖擞。但准妈切忌,孕期要远离高跟鞋,慎防伤害。

因为怀孕时,准妈的体重增加,身体的重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担会加重。如果穿上高跟鞋,孕妈的身体是支立不稳的,加上身体加重,脚的负担加重,走路或站立,都倍感吃力。姿势不正、疲劳过度,对胎宝宝的发育是不利的,容易出现流产的现象。其次是,在走路不舒服、重心不稳的时候,孕妈很容易会摔倒,会导致早产、流产的现象。

再者,孕妈穿高跟鞋,很容易使子宫下坠,膀胱受压。穿高跟鞋的时间长了,还会引发尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜。所以,孕妈应该穿舒适的运动鞋、平底鞋,保证行走轻巧,减轻身体的承担,避免摔倒,所以,各位孕妈切记远离高跟鞋。

有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。所以准妈妈们请暂时放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞。

3.祛斑护肤品

有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。所以准妈妈们请暂时放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞。

4.过分浓烈的香水

香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品,而如果香水的气味过于浓烈,容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说,过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。建议准妈妈们选择正规品牌的孕妇专用香水。

5.上网使用手机时间过长

有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。所以准妈妈们请暂时放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞。

手机也同样,有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。所以准妈妈们请暂时放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞。

6.穿紧身衣

现代孕妈咪很在意自我形象,当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳,还会影响腹中的胎儿发育。建议上班族孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。

7.热水长时间洗澡

对于普通人来说,偶然洗一下水温稍高的热水澡有助于血液循环,消除疲劳。但对于孕妈来说,尤其是怀孕三个月内的孕妈,若浸泡热水浴,会对胎宝宝的生长发育产生不良的影响。

如果孕妈洗澡时的水温过高,很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害。建议孕妈洗澡时控制好热水的温度,最高温度不要高于孕妈自己的体温。因为水温比孕妈体温要高,胎宝宝脑细胞可能会停止发育。严重的话,过高的水温会使胎宝宝的脑细胞死亡,很可能会造成不可逆转的永久性伤害,以至胎宝宝出现智力障碍。值得注意的是,水温越高,孕妈洗澡时间越长,对胎宝宝的伤害越严重。

8.熬夜

都市生活,不少女性怀孕后也不得不参加工作,也因为工作的原因,孕妈常常要加班加点,熬夜少不了。但熬夜对孕妈和胎宝宝的伤害有多大,你又了解吗?

每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程,如果你这个时候还要熬夜工作,在造血时间还不休息,很容易会出现血亏的状况。气色不佳,脸色青白,就是血亏的表现。而且紧张地工作,熬夜,晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张,对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。

其次,无论是熬夜工作,还是熬夜上网、看电视、打麻将这些娱乐活动,孕妈都要控制好时间,不宜耗时过多,也不宜长时间保持一个姿势和体位。因为孕妈的子宫随着胎宝宝的生长会逐渐压迫到下腔静脉,造成下半身静脉回流不畅,容易导致痔疮或者是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜,平躺睡眠的时间减少,会使症状加剧。这样不仅影响孕妈的身体健康,也影响胎宝宝的成长发育。

9.擦痘痘药膏

爱美之心,人人有之。现在,空气污染,内分泌失调,压力大,工作紧张,使不少女性脸上长痘痘。想方设法祛痘,保持亮丽青春的容颜,很多女性会有用祛痘产品。有的孕妈怀孕后,内分泌不平衡,体内激素增多,在孕妈的脸上,甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。但孕妈要注意,有了痘痘,不要像普通女性一样外脸上或者其他部位擦痘痘膏,因为抗痘产品中有某些活性成分,这会有让胎宝宝致畸的可能。

孕妈要保持愉快的心情,保证充足的睡眠。切忌不要去挤捏痘痘,以免手上的细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。如果痘痘确实长得很严重,建议孕妈在医生的建议下正确使用祛痘的药品和保养品,不要随意自行使用抗痘药物。

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孩子这些“隐性”不良行为,千万别忽视!


随时打断大人的讲话

为什么不应忽视:也许当时你的孩子非常兴奋,想给你讲一个非常好玩的故事,或忍不住想告诉你一个他的新发现。但是,如果你允许孩子打断你的讲话,那么会传达给他一个不好的信号,无法让他学会体谅别人。这会让孩子认为自己有权随时获得别人的关注,慢慢的,更严重一些的孩子将会无法忍受挫折。

如何阻止:下次你要给朋友打电话或者拜访朋友时,提前告诉孩子,他应该保持安静,不要打断你。在你和朋友谈话时,你可以给孩子安排一个活动,或者给他一个之前没有玩过的玩具。如果他在你说话的时候扯住你的胳膊想和你说话,你可以指指椅子,让孩子安静地坐在那儿,直到你讲完话。与此同时,孩子也会知道,如果他打断你的谈话,他的要求也不会得到满足。

假装没听见你说话

为什么不应忽视:让孩子去做某件他不想做的事情,比如把玩具收起来,或把他“制造”的垃圾扔进垃圾筐里等。当你跟孩子说了两次、三次、甚至四次,孩子总是无动于衷开始“选择性失聪”,而你也放弃了自己的这次“喊话”时,这会向孩子传达一个错误的信号——孩子会以为他在干自己的事情时,忽视你对他说话也没关系,这里他说了算。父母一次又一次地提醒孩子,只会让孩子养成自动屏蔽你说话的习惯,而且他也不会在你第一次要求他做某件事的时候集中注意力,因为孩子会觉得反正你总会再次提醒他的。这是一个“权力的游戏”,如果你允许孩子的这种行为继续下去,你的孩子可能会越来越忽视你的合理要求,甚至想要控制你。

如何阻止:这种情况下,父母要记住:不要在房间的另一头远远地跟孩子说话,走到孩子面前,告诉他需要做什么。让孩子看着你说话,并且回答:“好的,妈妈。”而你搂着孩子的肩膀,叫出他的名字,并请求他关掉电视,这些也有助于获得孩子的注意。如果孩子不马上行动,让他承担后果——比如,一周之内都不能玩他没有收好的玩具,或者这一周都要帮妈妈扔垃圾。

未经允许“吃喝玩乐”

为什么不应忽视:如果孩子能自己拿零食吃、自己打开电视看,这当然很方便,但如果这些活动本应由你来控制,而你却让孩子完全自由行动时,你就很难让孩子认识到不同的场合他应该遵守不同的规矩,而且也很难让孩子明白自由的边界。当你2岁的宝宝自己走到柜子前面拿出饼干来吃,或在你的闺蜜家自己站在水果篮前拿水果吃时,大人也许都会觉得,这个“小人”竟然会自己照顾自己,真的好可爱。但是等他四五岁时,这种习惯会发展为,他进到超市抓起食物就吃,或者经常会接受陌生人给的食物,抑或会跟着陌生人去坐摇摇车时,到时你就该头疼了。

如何阻止:给孩子建立一些的家规,并经常对孩子谈起这些规矩(“吃甜食之前要征求我们同意”“不吃陌生人给的食物”“超市里的食物要等爸妈结完帐才能吃”“不能自己一个人外出”)。如果孩子未经允许就打开电视,让他把电视关掉,告诉他:“你必须先征求我们同意才能看电视。”要把这些不容商量的规矩清晰地说给宝宝听,或写在一个漂亮的卡片上贴在墙上,这样有助于孩子记住这些规矩并养成习惯。

夸大事实

为什么不应忽视:当孩子说他已经自己铺好床,其实连床单都没拉;当孩子跟小伙伴吹嘘说自己去迪斯尼乐园玩过,其实根本没去过。这些事情也许看起来没什么大不了,但是,请注意,对任何不诚实的行为,必须当场严肃处理。因为当孩子认识到撒谎很容易,而且撒谎能让自己显得更体面,或让自己可以不去做不想做的事,抑或让自己做了错事不会惩罚时,撒谎很可能会变成孩子的一种习惯。

如何阻止:当你的孩子信口开河时,停下你手头的所有工作,坐下来跟孩子好好聊聊,你可以告诉孩子:“迪斯尼乐园很好玩,我们有一天会去的,但是,我们现在还没去过,你不应该跟小朋友说你已经去过。”让他知道,如果他有时不说真话,人们就不会再相信他。看看他的撒谎动机,确保他没有实现他的目标。比如,如果他说自己刷牙了,实际却没有,让他回去重新刷一遍。

暑假鼓励孩子做5件“危险”的事情


吉佛·图利(GeverTulley):“东敲西打探索训练营”的创始人,计算机科学家,一直关注儿童的成长和家庭教育对儿童性格养成的影响,他的训练营一直帮助孩子实现各种稀奇古怪的假期项目。

假期是孩子们快乐期,也是家长们的唠叨期,“危险的地儿不要去,危险的事情不要去做”,总有类似的千叮咛万嘱咐。吉佛·图利则对儿童假期玩乐有不同的见解。比如,鼓励孩子们做“50件危险的事”。

吉佛·图利认为在我们所生活的这个世界里,关于儿童安全方面的准则制定得越来越严格,比如在塑料袋上要求印上令人窒息的安全警告,咖啡杯上也印有“防液体烫伤”这样的安全警示。对十岁以下的孩子,人们似乎认为所有东西都是危险的。当我们把所有的角都磨圆,让一切锋利的物体都消失殆尽,孩子们反而会更容易受伤。其实从这个演讲引申出来一个话题:过度养育。现在甚至连大学生都成了“易碎品”,其实是把生活挡在外面,这样的孩子们倾向于胆小、保守、缺乏冒险精神,是揪着妈妈不敢撒手的吉娃娃,父母对于危险的过度担心让孩子失去了探险的乐趣。

所以,他推荐家长们让孩子去做五件危险的事情

第一件事:使用火。火是自然界中最基本的元素,学会如何控制它是每一个孩子都会经历的过程。这是我们人类第一次真正能够控制大自然界万千神秘事物之一,去接触和体验才能揭开这些神秘的面纱。

通过玩火,孩子们可以学到关于火的一些最基本的知识,以及关于进气、燃烧、排气等基本相关知识,这是三个最基本的火的自然原理,只有掌握了这些基本知识,我们才能更好地利用火,他们一定能够学到在智力玩具“大探险家”中所学不到的知识。

第二件事:使用刀。刀是宇宙间的第一万能工具,可以当铲子用,可以当撬子用,可以当成螺丝起子,当然,它首先是一把有危险的利刃。在很多文化中,牙牙学语的小孩就有小刀玩,因纽特人的小孩会刀切鲸鱼油脂,中国一些少数民族也是从小刀不离身。孩子们很小的时候就可以通过工具培养出一种自我引伸意识。你只需要定下几个非常简单的规定,如不要把刀口对向自己的身体,保持刀的锋利,不要对它施加强力等等。这些规定都很易于孩子们理解和掌握。

但是,孩子还是不免会用小刀伤到自己。吉佛·图利说:我的腿上至今还留着被刀刺伤的疤痕,但毕竟是孩子嘛,伤口很快就愈合了。

第三件事:扔长矛游戏。我们的大脑天生就懂得如何进行投掷,研究表明练习投掷可以刺激额叶和顶叶,这又与视觉灵敏度、三维感知能力,以及结构性解决问题能力相关,因此它在培养孩子们想象技巧和预知能力方面具有重要的意义。

投掷是分析技巧和物理技巧的结合,对于全身性的锻炼非常有好处。这种具有目标性的活动对孩子们注意力的集中大有裨益。因此,这是一项非常好的活动。

第四件事:拆解家电和旧玩具。家里摆放着再平常不过的洗碗机的内部其实是一个有趣的世界。当你准备扔掉一件旧家电的时候,千万要手下留情,记得和孩子们一起拆解这些旧家电。即便你对这些零件一无所知,但是动动脑筋,想想每个零件是干什么用的,这本身已是对孩子们很好的锻炼。

通过这样的锻炼,孩子们可以形成这样一种意识,就是不论机器的内部构造多么复杂,他们都可以把它拆解开,他们能够从知晓每个零件的功能开始,慢慢弄清楚整个机器的原理。这是一种对于可知性、领悟力的锻炼,可以提升动脑和动手能力,满足好奇心,能提高探知未知事物的能力。

第五件事:冒险打破一些法规。除了安全准则之外还有很多法律,这些法律试图限制我们和外界事物之间的互动。比如数码媒体播放器就是一个好例子:在ITunes上买一首歌,把歌转成CD,然后把CD在电脑上转成MP3,再在这台电脑上播放MP3……诸如此类的鼓捣,都会是一种尝试,当然,这么做的后果就是你可能触犯了版权法。对孩子们来说,这是个重要教训——有些法律是人们无意之中触犯的,这些法律应该得到解释,人们才能知晓。

对于那些不愿意触犯法律的人而言,可以带着孩子一起驾车。这是一个十分重要的成长阶段。在这样一个充斥着条条框框的世界里,应该让孩子们得到一定程度的自由。找一块空地,确保没有障碍物,让孩子们享受驾驶的乐趣。

对于孩子的自由空间各家长会有不同认识,但是,试错是有意义的。让孩子做危险的事情,这个标题看上去有些惊心,但这个演讲的主旨实际上是关于安全的。孩子在成长的过程中会面临各种风险,但防堵是无法解决问题的,正确的引导才是重要和必要的。我们对什么是安全的界定变得越来越严苛,同时,我们也切断了让孩子们与外在世界相处的宝贵机会。

这里只是5个孩子要尝试的危险事情,其实在书里还有更多,比如应该鼓励二年级的小朋友们去接触一些电动工具等。对此,有很多不同看法,在TED网站视频下就有很多有意思的点评,其中一个父亲说:“……教儿子扔标枪?算了吧,我儿子会朝我扔,或者扔向狗狗,或者朝邻居家的房子……”,也有家长抱怨:“关于开车,我儿子如果不再偷我的车钥匙,那我就谢天谢地了,对我儿子来说,爬树,有门不走跳窗而出之类的真不算是事儿……”,父母眼里的“调皮捣蛋多动症的孩子们”已经带来不少麻烦了,可不能再纵容了。对于中国的父母来说,要吐槽的估计会更多。这些孩子就不要再鼓励做危险的尝试了。

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