我们会发现2岁左右的宝宝凡事都想自己来，爸爸妈妈不妨抓住这个契机，积极引导。上幼儿园对宝宝来说是一个新阶段，生活自理能力是孩子顺利生活的基础。
孩子过度依赖父母的弊端
弊端之一：剥夺了孩子实现自我价值的机会。
让宝宝完全生活在“全自动”的生活环境中，宝宝失去了锻炼的机会，难以体会成功的喜悦，久而久之，会挫伤宝宝的主动性和创造性，成为一个缺乏进取心的人。
弊端之二：害怕面对问题和新情况，会形成不良的个性。
宝宝长期在爸爸妈妈呵护的“温室”中成长，一旦脱离成人的怀抱，会显得手足无措，郁郁寡欢，对新问题和新情境缺乏应变能力。长此以往，会挫伤宝宝的自信心，变成一个懦弱、消极的人。
三步打造独立宝宝
生活自理能力对宝宝而言是从依赖到独立的一个过程，也是踏出家庭保护网的第一步，家长应逐步培养孩子的好习惯。
1.顺应宝宝的发展顺序，为宝宝创设独立学习的机会。
爸爸妈妈应该尊重了解宝宝的年龄特点和动作发展的顺序，并给于宝宝适当的训练，这样宝宝不会因为难度太高而失去兴致。例如：一岁的宝宝会自己站了，可以让宝宝试着洗手。一岁半的宝宝可以试着自己吃饭。两岁的宝宝可以尝试如厕、脱袜子、刷牙等等，这些活动既有利于宝宝的小肌肉的发展，又增强了宝宝独立意识的发展。
2.多赏识宝宝，让宝宝的做事态度由“要我做”转变为“我要做”
由于宝宝的小肌肉还处在发育期，动作的灵活性和准确性较差，所以每当宝宝独立完成任何小事，爸爸妈妈不要吝啬您们的表扬和鼓励，因为您的支持和鼓励是宝宝继续独立做事的动力。爸爸妈妈也应重视宝宝此时出现的每一个具有独立意识的要求和行为，加以鼓励和提供实现的条件。例如：宝宝看到您在剥毛豆，兴冲冲地跑过来。这时您可以提供一个塑料小碗和小凳子，事先将毛豆的壳拨开一小半，让宝宝在自已动手剥豆中充分体验成功地快乐。千万别害怕孩子要打碎碗或担心孩子不会剥，或害怕孩子给自己添麻烦而不让孩子剥，这样宝宝因为你的拒绝和责骂而扼杀宝宝独立意识的萌芽。恰当的引导和鼓励可以帮助宝宝建立自信，从而提高生活自理能力。
3.爸爸妈妈的引导贵在持之以恒。
爸爸妈妈再让宝宝独立地做某件事情的时候，示范要求要清楚且形象生动，这样可以方便宝宝模仿学习。最重要的是让宝宝坚持天天这样做，把它当作一种习惯，这样宝宝的生活自理能力在不知不觉中提高得很快。例如：爸爸妈妈可以和宝宝作“成长记录”，完成什么事情，让宝宝自己在记录上打勾或贴五角星，以此激励宝宝的这种行为，久而久之便成了一种习惯。
上幼儿园之前帮宝宝锻炼自理，过起集体生活来会很容易适应，不仅有利于宝宝的成长，也为父母减了不少烦恼。那么快行动起来，入园前打造好一个独立宝宝吧。
入学准备扩展阅读
在入园前打造“独立宝宝”
生活中这样的场景我们并不陌生：一些长得健康结实的孩子却要爸爸妈妈抱着上幼儿园：一等到进餐，爸爸妈妈自觉当起“保姆”的角色，跟着孩子喂食。我们会发现2岁左右的宝宝凡事都想自己来，爸爸妈妈不妨抓住这个契机，积极引导，上幼儿园对宝宝来说是一个新阶段，生活自理能力是孩子顺利生活的基础。
在入园前打造“独立宝宝”
孩子过度依赖父母的弊端
弊端之一：剥夺了孩子实现自我价值的机会。
让宝宝完全生活在“全自动”的生活环境中，宝宝失去了锻炼的机会，难以体会成功的喜悦，久而久之，会挫伤宝宝的主动性和创造性，成为一个缺乏进取心的人。
弊端之二：害怕面对问题和新情况，会形成不良的个性。
宝宝长期在爸爸妈妈呵护的“温室”中成长，一旦脱离成人的怀抱，会显得手足无措，郁郁寡欢，对新问题和新情境缺乏应变能力。长此以往，会挫伤宝宝的自信心，变成一个懦弱、消极的人。
三步打造独立宝宝生活自理能力对宝宝而言是从依赖到独立的一个过程，也是踏出家庭保护网的第一步，家长应逐步培养孩子的好习惯。
一、顺应宝宝的发展顺序，为宝宝创设独立学习的机会。
爸爸妈妈应该尊重了解宝宝的年龄特点和动作发展的顺序，并给于宝宝适当的训练，这样宝宝不会因为难度太高而失去兴致。例如：一岁的宝宝会自己站了，可以让宝宝试着洗手。一岁半的宝宝可以试着自己吃饭。两岁的宝宝可以尝试如厕、脱袜子、刷牙等等，这些活动既有利于宝宝的小肌肉的发展，又增强了宝宝独立意识的发展。
二、多赏识宝宝，让宝宝的做事态度由“要我做”转变为“我要做”
由于宝宝的小肌肉还处在发育期，动作的灵活性和准确性较差，所以每当宝宝独立完成任何小事，爸爸妈妈不要吝啬您们的表扬和鼓励，因为您的支持和鼓励是宝宝继续独立做事的动力。爸爸妈妈也应重视宝宝此时出现的每一个具有独立意识的要求和行为，加以鼓励和提供实现的条件。例如：宝宝看到您在剥毛豆，兴冲冲地跑过来。这时您可以提供一个塑料小碗和小凳子，事先将毛豆的壳拨开一小半，让宝宝在自已动手剥豆中充分体验成功地快乐。千万别害怕孩子要打碎碗或担心孩子不会剥，或害怕孩子给自己添麻烦而不让孩子剥，这样宝宝因为你的拒绝和责骂而扼杀宝宝独立意识的萌芽。恰当的引导和鼓励可以帮助宝宝建立自信，从而提高生活自理能力。
三、爸爸妈妈的引导贵在持之以恒。
爸爸妈妈再让宝宝独立地做某件事情的时候，示范要求要清楚且形象生动，这样可以方便宝宝模仿学习。最重要的是让宝宝坚持天天这样做，把它当作一种习惯，这样宝宝的生活自理能力在不知不觉中提高得很快。例如：爸爸妈妈可以和宝宝作“成长记录”，完成什么事情，让宝宝自己在记录上打勾或贴五角星，以此激励宝宝的这种行为，久而久之便成了一种习惯。
小编点评
上幼儿园之前帮宝宝锻炼自理，过起集体生活来会很容易适应，不仅有利于宝宝的成长，也为父母减了不少烦恼。那么快行动起来，入园前打造好一个“独立宝宝”吧。
入园前教您打造一个独立宝宝
入园前教您打造一个独立宝宝
生活中这样的场景我们并不陌生：一些长得健康结实的孩子却要爸爸妈妈抱着上幼儿园：一等到进餐，爸爸妈妈自觉当起“保姆”的角色，跟着孩子喂食。我们会发现2岁左右的宝宝凡事都想自己来，爸爸妈妈不妨抓住这个契机，积极引导，上幼儿园对宝宝来说是一个新阶段，生活自理能力是孩子顺利生活的基础。
孩子过度依赖父母的弊端
1、剥夺了孩子实现自我价值的机会。
让宝宝完全生活在“全自动”的生活环境中，宝宝失去了锻炼的机会，难以体会成功的喜悦，久而久之，会挫伤宝宝的主动性和创造性，成为一个缺乏进取心的人。
2、害怕面对问题和新情况，会形成不良的个性。
宝宝长期在爸爸妈妈呵护的“温室”中成长，一旦脱离成人的怀抱，会显得手足无措，郁郁寡欢，对新问题和新情境缺乏应变能力。长此以往，会挫伤宝宝的自信心，变成一个懦弱、消极的人。
三步打造独立宝宝
生活自理能力对宝宝而言是从依赖到独立的一个过程，也是踏出家庭保护网的第一步，家长应逐步培养孩子的好习惯。
1、顺应宝宝的发展顺序，为宝宝创设独立学习的机会。
爸爸妈妈应该尊重了解宝宝的年龄特点和动作发展的顺序，并给于宝宝适当的训练，这样宝宝不会因为难度太高而失去兴致。例如：一岁的宝宝会自己站了，可以让宝宝试着洗手。一岁半的宝宝可以试着自己吃饭。两岁的宝宝可以尝试如厕、脱袜子、刷牙等等，这些活动既有利于宝宝的小肌肉的发展，又增强了宝宝独立意识的发展。
2、多赏识宝宝，让宝宝的做事态度由“要我做”转变为“我要做”
由于宝宝的小肌肉还处在发育期，动作的灵活性和准确性较差，所以每当宝宝独立完成任何小事，爸爸妈妈不要吝啬您们的表扬和鼓励，因为您的支持和鼓励是宝宝继续独立做事的动力。爸爸妈妈也应重视宝宝此时出现的每一个具有独立意识的要求和行为，加以鼓励和提供实现的条件。例如：宝宝看到您在剥毛豆，兴冲冲地跑过来。这时您可以提供一个塑料小碗和小凳子，事先将毛豆的壳拨开一小半，让宝宝在自已动手剥豆中充分体验成功地快乐。千万别害怕孩子要打碎碗或担心孩子不会剥，或害怕孩子给自己添麻烦而不让孩子剥，这样宝宝因为你的拒绝和责骂而扼杀宝宝独立意识的萌芽。恰当的引导和鼓励可以帮助宝宝建立自信，从而提高生活自理能力。
3、爸爸妈妈的引导贵在持之以恒。
爸爸妈妈再让宝宝独立地做某件事情的时候，示范要求要清楚且形象生动，这样可以方便宝宝模仿学习。最重要的是让宝宝坚持天天这样做，把它当作一种习惯，这样宝宝的生活自理能力在不知不觉中提高得很快。例如：爸爸妈妈可以和宝宝作“成长记录”，完成什么事情，让宝宝自己在记录上打勾或贴五角星，以此激励宝宝的这种行为，久而久之便成了一种习惯。
上幼儿园之前帮宝宝锻炼自理，过起集体生活来会很容易适应，不仅有利于宝宝的成长，也为父母减了不少烦恼。那么快行动起来，入园前打造好一个独立宝宝吧。
宝宝入园前的准备
幼儿入园的最佳年龄是3岁，如果对父母依赖性很强，适应能力较差的宝宝最好等到3.5岁才入园。如果宝宝能分清人的称呼；能够辨认方向；可以掌握基本日常生活用语的表达；掌握简单的生活自理能力，那就是时候入园了。宝宝，就要离开家门，进入幼儿园了。在宝宝入园前的一个月，多抽出一些时间，和孩子一起做入园准备吧！宝宝的心理准备讲解幼儿园小宝宝并不知道幼儿园是什么，这就需要家长和宝宝讲一讲。提示：对宝宝讲时，要实事求是，不要夸大幼儿园有多好多好，免得孩子在入园后，心理落差大，反而认为家长骗他，不愿去幼儿园。熟悉环境在平时，家长应该和宝宝一起，到幼儿园走一走，看看幼儿园的外观，听听孩子们的唱歌声，欢笑声，让宝宝产生愿意进幼儿园的愿望。减少宝宝对家长的依恋感入园之前，可以刻意在家中给宝宝一定独处的时间和空间，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。结交新朋友多带宝宝出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，与同伴分享食物和玩具。常请小伙伴们到家里来做客，让宝宝当小主人，招待好客人们。提示：在宝宝正式入园前，最好帮助宝宝认识一两个同一个班级的同伴，这样，宝宝在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，宝宝的陌生感和不安全感便会减少很多。训练宝宝的自理能力在家中，有固定的人看护宝宝，宝宝的生活被照顾得无微不至。在入园前的几个月里，就要放一放手，让宝宝学学生活自理了。入园前的自理能力训练学习自己吃饭幼儿园老师虽然会在刚入园时喂宝宝，但毕竟孩子多，老师少，有照顾不到的地方，宝宝就要自己学会自己吃饭，并要吃饱。学会自己穿衣服在入园前，家长就要训练宝宝自己解扣子，扣扣子的能力，因为学校孩子多，老师少，如果宝宝自己不会穿衣服，只能等老师来穿，很容易受凉。学习自己喝水用水杯喝水对宝宝来说有一定难度，家长就要为宝宝准备一个塑料杯，里面倒上一点点水，宝宝渴了的时候，就让他用杯子喝。学会大小便一般一岁半以后，宝宝就可以训练大小便了。为了让宝宝尽快学会控制大小便，有大小便及时通知大人，家长在看护宝宝时，要了解宝宝吃了什么，吃了多少。另外，家长在家中也要养成宝宝定时大便的习惯。培养作息习惯在幼儿园里，上学放学都有一定的时间，因此，父母要逐渐使宝宝在家的作息和幼儿园的一致，宝宝进入幼儿园后才不至于感到不适应。社交能力培养进入幼儿园，就进入了一个小社会，有些孩子认生、胆小，父母就要多加注意，培养宝宝的社交能力。语言能力的培养在幼儿园，宝宝如果宝宝语言表达能力差，对宝宝来说是非常苦恼的事情。因此家长要多和宝宝说话，鼓励宝宝讲出自己的想法。尽管家长已经猜到宝宝想要什么，想做什么，也要鼓励宝宝说出来。平时也要和宝宝多说话，让他听得懂成人的话。入园物品的准备与宝宝一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。书包带宝宝一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上宝宝的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的宝宝来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。衣服给宝宝准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩穿前门襟装拉链的裤子，以免夹伤生殖器；衣服或裤子上最好有放手帕的口袋，因为手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。另外准备一两套内衣裤，因为宝宝年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。鞋子为宝宝挑选一双舒适合脚的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免宝宝之间穿错鞋。手帕由宝宝亲手挑选小手帕，买四五块轮换用，最好是同一花样的，以便识别。玩具一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。让宝宝挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2～3个，轮流带去玩。注意：一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为宝宝整理、管理起来不方便。也可根据宝宝的具体情况准备其它物品，如有的宝宝仍用奶瓶喝水，有的宝宝有定时喝奶的习惯，妈妈可以准备奶瓶和适量的奶，使宝宝的生活习惯不被完全打破。所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名，万一遗失可及时找回。
宝宝入园前准备及入园后调整
对孩子、对父母、对长辈都是一次不小的考验。宝宝入园后能不能适应？在幼儿园会不会哭闹？一个个问号不停地在家长的脑中盘旋。其实不用担心，只要做好入园前准备、入园后调整，所有难题都会迎刃而解。
提前做准备克服入园焦虑
“家长事前需做足准备，以最放松的、胸有成竹的状态帮助孩子顺利进入幼儿园。”很多孩子上幼儿园前几天又哭又闹，其实就是心理上难以接受上幼儿园这个事情。因此，家长需在入园前帮助孩子做好心理准备，让孩子更多地了解幼儿园，预见幼儿园里可能发生的事情。
宝宝3岁左右入园最好
市民张阿姨的外孙优优刚满2岁，由于张阿姨身体不好，再加上女儿工作繁忙，无力照顾优优，一家人决定，让刚满2岁的优优去上幼儿园。
8月1日，优优在张阿姨的护送下顺利入园，没有哭闹，显得很平静。一连三天，优优在学校都没有哭闹。不过，老师却反映，三天来，优优没有跟老师和同学说一句话，十分沉默。同时，优优在学校也很少吃饭、很少喝水，甚至很少上厕所。张阿姨担心优优年纪太小，很难适应幼儿园，她甚至已经向老师提出了退学的想法。张阿姨忧心忡忡地告诉记者：“真不知道该怎么办才好。”
中日友好医院临床心理科副主任心理师王彦玲表示，“进入幼儿园是孩子走向社会的第一步。”孩子将从完完全全的游戏世界逐渐走进规律世界。经常看见入园情况不好的孩子，往往在上小学、上中学、上大学，以及步入工作岗位时也容易出现难以适应的情况，甚至常常会逃避现实。
一般认为，孩子3岁左右入园比较合适。一些孩子对幼儿园的不适应主要跟他的成熟度有关。如果孩子能达到以下要求就可以尝试送幼儿园：用别人理解的方式提出要求，寻求帮助；孩子和亲人分离时能比较平静，没有很强烈的情绪反应；一般的作息时间很有规律。
王彦玲强调，如果孩子明显偏小，一般不赞成提前入园。因为对于小孩子来说，一两个月的差距都会比较明显，孩子小一些，语言表达能力、心智成熟水平都会差一些，很容易导致常说的被欺负的现象产生。
家长也可以观察一下，如果孩子在入园前和入园初，都表现出孤僻、严重哭闹、一想到幼儿园就表现出严重的恐惧感，甚至影响吃饭、入睡，可以考虑暂缓入学。
家长也需心理调适
其实，在上幼儿园这件事上，无助的不仅仅是孩子，对于即将把孩子送去幼儿园的妈妈来说，“如何为孩子做足准备”、“如何缓解孩子的分离焦虑”、“如何让孩子尽快适应幼儿园生活”，都是必须面对的难题。
王彦玲表示，作为父母，特别是妈妈一定要做好多重准备，最好在孩子入园前一个月就开始做一些心理调试。
首先，对于上幼儿园这件事，家长不要吓唬孩子。故意的吓唬不太可能，但家长一般会忽视一些无意的行为。例如，在孩子面前，家庭成员之间互相讨论孩子上学后是否安全？是否能吃饱饭？是否会哭闹？这些焦虑、不安的情绪会传递给孩子，让孩子也感到焦虑不安。
其次，家长不要过度强调上幼儿园的好处，这样会让孩子感到做作、不真实，会让孩子的期望值太高，入园后容易产生失落感。
当然，家长要给孩子多讲幼儿园的事，不过，尽量采用平和的语气进行讲述。家长应该像讲故事一样，经常给孩子讲讲，幼儿园有几位老师？他们长什么样？幼儿园有什么玩具？幼儿园的孩子都在吃什么？
此外，家长还可以在家里跟孩子玩“幼儿园的一天”的游戏。家长可以扮演老师，跟孩子做游戏，游戏的内容是幼儿园的宝宝上午做什么？中午吃什么？怎么睡觉？下午怎么玩耍？围绕着幼儿园的一天进行实际的模拟游戏。
王彦玲强调，在介绍幼儿园的时候，家长切忌夸大幼儿园好玩的玩具，这样会导致孩子误认为，幼儿园等于游乐场，会导致孩子玩累了就闹着回家，玩腻了就产生心理失望的落差。要明确地告诉孩子，幼儿园不光是玩的地方，更是学规矩的地方，“每一个孩子都必须学规矩，这样才能长大”。
如果条件允许的话，家长最好尽早确定要上哪所幼儿园，提前进行准备。如果幼儿园主动提供家长进园参观的机会，那再好不过。重点在于，参观过程由孩子主导，父母跟随。不管孩子想去小花园或者洗手间都可以，因为这是他即将进入的环境的一部分。让孩子掌握主动权的意义在于，他能获得控制感，想靠在妈妈身上就靠在妈妈身上，想出去转转就出去转转，想回家也可以立刻回家。这能最快地让孩子熟悉：这是什么地方？这里有哪些人？会发生哪些事？妈妈也能看到教室里在发生什么事情，老师会怎么处理问题。
孩子哭闹家长态度要坚决
对孩子来说，去上幼儿园是一段冒险的旅程。他们第一次离开妈妈，第一次孤身进入陌生的环境，面对陌生的老师和小朋友，第一次开始过集体生活。他们不可避免地会感到焦虑，更让他们焦虑的是，对于陌生环境里将要发生的事情，他们一无所知。
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指出，孩子对于与父母分离、进入陌生的环境和陌生人接触，会产生强烈的恐惧情绪。而且，由于现在的家长对孩子过度保护，孩子需要面临幼儿园里学习能力、社会交往能力、生活自理能力和运动能力等方面的挑战，这些因素使得孩子对入园产生强烈的恐惧感和抵触的情绪。
王彦玲表示，与其说入园是孩子对新环境的适应，不如说是人与人的关系的适应。乐观的人往往容易些，所以，从小应培养孩子与人交往和乐观的心态。而父母管教太严的孩子，往往交往能力较差，对新环境的适应性也较差。
家住西马金润小区的市民郑女士有一个快4岁的儿子，回忆起一年前送儿子入园的情景，至今她还心有余悸。初入园时，儿子天天哭闹不止；随后，感冒发烧不断袭来；再后来，别的孩子都上全天，自己的孩子却在“三天打鱼、两天晒网”地上着学。直到最近，孩子才能像别人一样正常地去上学。
郑女士坦言，可能由于自己是全职妈妈的缘故，她将所有的注意力都放在了孩子的身上。儿子一去上学，她的心里就像有小猫在挠似的，非常难受。“刚入园的时候，我曾经一整天待在他们学校外面，不停地眺望幼儿园，虽然什么都看不见。”
王彦玲表示，家长接送孩子时态度要坚决，切不可自行停止送孩子入园。王彦玲说，家长心疼孩子的心情可以理解，但会妨碍孩子正常的成长过程。一定要坚信，孩子终将离开父母，走向社会；没有哪个孩子是送不进学校的。此外，从一开始上学时就不要给孩子迟到、早退、缺课找借口，一定要让孩子遵守相关的规则。
回家后注意亲子沟通
孩子刚上幼儿园的那几天，一回家，妈妈就会迫不及待地想了解孩子在幼儿园的情况，“你开心吗？喝水没？跟小朋友玩了吗？……”专家指出，千万不要“审犯人”般的盘问孩子。
王彦玲表示，作为家长当然要询问孩子在幼儿园的情况，但一定要注意方法，要关心孩子的感受，多问好的方面，不要问不好的方面。此时，妈妈需要做的事情很简单，见到孩子后告诉他：“妈妈好想你，宝贝，我想亲亲你。”妈妈不用问“宝贝有没有想我”，只负责跟他亲热，告诉他，妈妈知道他很努力了。
孩子如果有极端的郁闷，不开心，反而是不愿讲出来的，逼他讲，是一种刺激。等他感觉好点，他一定愿意主动和妈妈分享。
除了亲亲抱抱，孩子这时候最需要的是一段妈妈和孩子完全拥有对方的时间。让孩子感觉到，“妈妈只是要和你在一起，我对你没有任何要求，也不期望必须做点什么”。
王彦玲表示，母子沟通是一种从小需要养成的习惯，刚上幼儿园的孩子因为太小，可能还不能完全明白沟通的全部内容，但是只要坚持母子间的沟通，会在初中、高中，孩子到青春期时显现出它的重要性，可以及时帮助孩子解决问题，引导孩子的发展方向。“孩子是一辆汽车，家长靠沟通来把握汽车的方向盘”。
防止老人产生无用感
姗姗是个3岁的小姑娘，自出生起，就由姥姥、姥爷一手带大。8月1日，姗姗开始上学，每天由姥姥、姥爷负责接送。每天早上7点半将姗姗送进幼儿园后，姥爷都会在幼儿园门口徘徊到近中午才回家。下午三四点钟，太阳正晒的时候，姗姗姥爷就已经来到幼儿园门口排队，等候孩子放学，其实孩子5点才放学。
王彦玲表示，孩子上学后，长期照顾孩子的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷等长辈也会产生焦虑和无用感等负面情绪。通常表现为，很容易对子女发脾气，闹情绪；或者对孙辈过度保护，让孩子更加依赖他们，阻碍孩子独立的发展。此时，作为子女一定要理解他们。
王彦玲建议，作为子女要提前跟老人沟通，告诉老人，上幼儿园是每个孩子都需要做的事情，是孩子成长的一部分，不是因为老人照顾不周。同时，子女们要安排好老人今后的生活，帮助他们重新找到自己的爱好。
入园体检需空腹抽血
入园体检是孩子进入幼儿园的准备之一，家长需根据幼儿园通知的体检时间带孩子前往相关的妇幼保健站。
8月7日，记者见到不少家长就带着即将入托的宝贝来到位于嘉园二里的丰台某妇幼保健站，等待体检。由于幼儿体检扎堆，承担体检项目的各科室前，都可见到家长领着孩子排队的场景，不少幼儿家长也因此发过牢骚。工作人员建议，准备入园但尚未确定幼儿园的家长，最好将孩子的体检时间提前或者推后，避开高峰时段进行入园前体检。
此外，工作人员还表示，孩子入园体检前一天晚上12点以后，不能再进食、进水，直到次日抽血前。
发生意外允许孩子情绪发泄
在幼儿园，跌倒、摔伤、碰撞等意外也容易发生，如果真的发生了，家长应该如何帮孩子做好心理调整呢？
中国疾病预防控制中心慢性病防治与社区卫生处高欣表示，伤害可以给儿童及其家庭成员带来心理影响，这种影响可能是消极的也可能是积极的。家长应该意识到，在遭遇伤害后，孩子出现一些退缩、胆小、愤怒的负面情绪是正常的，应该尽量地安抚孩子，不要轻易责怪他们，要允许孩子将这些负面情绪表达出来。一般情况下，孩子将负面情绪发泄后，经过一段时间会自愈，他们又会乐于参加各种游戏活动。“如果孩子在遭受伤害后，负面情绪长期存在，回避发生伤害的场景，易受惊吓，经常做噩梦，家长应该带着孩子寻求专业心理医生的帮助。”高欣说。
孩子之间经常会出现小矛盾、小打闹。家长不要教他们打、骂等方式，不要过多地干预，放手让孩子自己寻找处理方式。对于天性内向、懦弱的孩子，家长可以适当地帮助他们，带着孩子一起去找到对方沟通。
关注细节预防疾病
由于环境的变化，上幼儿园是孩子最容易生病的时期。疾病虽然不能完全避免，但家长可以通过一些细节帮助孩子少生病。
三大原因导致孩子易生病
中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞表示，上幼儿园孩子之所以老生病，主要有三个原因，一个是环境的改变，二是饮食的差异，三是集中生活容易交叉感染。其中任何一个环节都会成为致病的那根稻草。
以孩子最常见的感冒发烧为例，许鹏飞表示，孩子会不会感冒发烧主要取决于人体和病原微生物的力量对比，人体主要的力量是白细胞和免疫球蛋白。保护上呼吸道的免疫球蛋白主要是分泌性IGA，这个球蛋白产生于肠道淋巴样组织和扁桃体。
大便干的时候分泌性IGA就减少，敌我力量发生变化，所以大便干是感冒发烧的主要诱因。此外，病原微生物生长离不开人体的鼻腔分泌物，鼻子敏感是产生大量分泌物最常见的原因，所以过敏体质的孩子也容易感冒发烧。
凉水洗脸有助控制鼻涕
流鼻涕也是孩子经常会遇到的情况。许鹏飞表示，鼻涕产生主要有三个方面的原因，一是环境温度，很多孩子对环境的温度变化很敏感，冷热变化就会刺激鼻腔产生大量鼻涕，预防的办法主要靠锻炼，可以给孩子用凉水洗脸。
二是环境的过敏源，如果孩子是过敏体质，孩子遇到较多过敏源的时候，孩子的鼻子就会过敏，产生大量分泌物，最好的办法就是减少或者清除周围的过敏源，尽量选择干净整洁的幼儿园。
三是运动，部分孩子剧烈活动以后就会形成运动血管性鼻炎，导致鼻腔分泌物增加。在运动以后鼻子堵或者流鼻涕的孩子，要控制运动量。
大便干燥需警惕
许鹏飞表示，很多孩子都有大便干的问题，但不是所有大便干的孩子都会发烧。大便干只是一个诱因。如果孩子大便干，周围正好有人感冒发烧，孩子同时有鼻子堵或者流黏鼻涕，孩子感冒发烧的机会就很大。
所以平时就要给孩子养成一个良好的定时大便的习惯。长期便秘的孩子，一定要注意是否存在蛋白过敏的现象。
同时，还要关注嘴里的臭味。如果孩子早上起床嘴里有臭味，说明孩子已经有细菌感染，必须给孩子多喝水。
当然，孩子会否生病还有很多因素，如果家长注意了以上常见的因素，虽然不能完全杜绝孩子生病，但孩子生病几率会明显降低。
宝宝入园要独立爸妈先坚强
小鸿鑫两岁零7个月大了，上周五，父母一狠心，把他送进泉州市第三幼儿园。
昨天，鸿鑫爸爸曾先生照例送他到幼儿园，刚把他交给老师，小家伙又“哇哇哇”哭起来。曾先生头也不敢回，赶紧退出教室。
宝宝入园全家动员
小鸿鑫入幼儿园第一天，亲友阵容很强大。爷爷、奶奶、爸爸、姑姑都到场，妈妈怕自己受不了，留在浦西看家。
起初，看到幼儿园内各种玩具、滑梯，小鸿鑫乐坏了，跑东跑西的。咦，过来一个漂亮的老师，向他打招呼，小鸿鑫扭扭捏捏地靠过去。不对，怎么爷爷、奶奶、爸爸、姑姑都走了，小家伙感觉不妙，死命抓着奶奶的衣角，张嘴大哭。老师抱起他，向家人使个眼色，让他们快闪。
爷爷、奶奶边走边回头，然后躲在窗户外偷看，听着爱孙的哭声，两人眼角挂着泪。
回家好一会儿，奶奶找不着爷爷。原来，他又折回幼儿园了。“如果当时孩子还在哭，我就什么也不管了，先抱回家再说。”
父母也有分离焦虑
幼儿园老师说，刚入学的宝宝，都会哭闹，这叫“分离焦虑”。不过，一些家长的表现，可比孩子“夸张”多了。前天，记者在小小班看到，几个小朋友死拽着父母的衣角大哭，家长也依依不舍，一步三回头，有的跟着潸然泪下。上课了，还有家长不断打电话来询问孩子的情况。
三幼小小班的李祺祥，也是刚入学几天，哭得稀里哗啦的。李妈妈说，头一次送儿子上幼儿园，孩子哭她也跟着哭。家住宝洲花园的王阿姨，看到刚满两周岁的孙女哭得伤心，回家后又折回学校，抱起仍在哭喊的孙女，二话不说直接回家。
说汝知影：让宝宝早点适应
泉州市第三幼儿园副园长许丽双说，幼儿第一次离开家人，面对一个全新的环境，对他们来说是个很大的挑战，但这也是孩子情感成长的大好机会。适当让孩子哭一哭，也是一种情感宣泄，家长尽可放心。
记着这几点，可以让宝宝早点适应。
先在心理上引导宝宝。比如对孩子说“宝宝长大了，要上幼儿园，那里有好多小朋友，好多玩具，爸爸妈妈得上班……”之类的话。有些父母会威胁孩子“不上幼儿园就……”，这样会适得其反。
要给老师创造机会。入学前几天，老师会上学生家家访，提前接触给宝宝留下第一印象，这样开学父母离开后，孩子更容易依赖老师。这时，家长要主动介绍老师，并告诉孩子，老师是爸爸妈妈的朋友。
入学前增强幼儿园吸引力，常带孩子到幼儿园逛逛，带他们玩各种玩具，让孩子觉得幼儿园是个乐园。
宝宝入园前家长焦虑问题
9月，是一个令新生家长好奇中夹杂着焦虑情绪的月份。新小班幼儿入园，孩子们在生活习惯、活动方式和同伴交往方面存在着很大差异，因此一些孩子在入园之初会出现不同形式、不同程度的适应困难，其突出的表现形式就是哭闹，此外还会出现憋大便、喝水少、吃饭难、拒绝玩幼儿园玩具、不参与教师组织活动等种种不适应行为。如何尽快帮助孩子们度过这一适应期，成为
家长们最为关注的问题。我们选择了家长最关心的几个比较集中的问题，请崇文区回民幼儿园的教师根据自己多年的实践经验，尽量给家长回答得具体细致一些，希望能帮助家长解除焦虑情绪。
问题一：孩子在幼儿园都吃什么？怎么吃？
在幼儿园吃饭、喝水对幼儿来说将是他们要面对的“第一关”。首先，幼儿园会在保障营养均衡的前提下，从饮食的制作上尽量缩小家园差异，同时从色、香、味、形上吸引幼儿，激发幼儿食欲。比如，多为幼儿制作有动物形象的小点心、小包子、小饺子；各种不同配料的三鲜蛋羹、肉末蛋羹、蔬菜蛋羹等；松软可口的各种蛋饼和太阳米饭、果料米饭……进餐时，教师会用生动的语言引导幼儿主动进餐，鼓励他们吃得饱饱的。在饮水上，幼儿园以白开水为主，还会为幼儿增加酸梅汤、秋梨膏水、冰糖菊花水、什锦水果汤等等，旨在去火、润肺、止咳、防病。
问题二：我的孩子准备整托，在家都是用盆大便，在幼儿园怎么办？
在幼儿入园初期，家长最关心的就是幼儿在园大便的问题。有的幼儿因环境的变化会有憋大便的情况，对此，我们会采取以下几个步骤帮助幼儿解决大便问题。
通过幼儿来园前的家访，了解幼儿在家的大便时间，以便教师在幼儿入园后可以在相应的时间提醒幼儿大便。
幼儿在家大便一般是坐盆，或有家长把着大便，而幼儿园一般都是蹲坑。幼儿不习惯就会拒绝在幼儿园大便。因此，我们会在班中准备便盆，让幼儿先坐盆，再慢慢过渡到由老师扶着蹲坑大便。
每个幼儿在家大便都会有不同的习惯，如有的幼儿会抱玩具或看电视，有的幼儿会要人陪等。我们会让幼儿先保留一些习惯，同时教师会陪在他们身边，减轻他的焦虑。
我们还会给幼儿以积极的鼓励，如为大便的幼儿带上小五星等，以强化他的行为。每班门前还贴有“幼儿大便情况记录表”，家长可以在接孩子时了解孩子在园的大便情况。
问题三：孩子第一次上幼儿园，哭闹、不适应怎么办？
年幼的孩子从家里来到幼儿园这个陌生的环境，对他们来说是一个极大的挑战，我们将会采取以下措施，以尽快帮助幼儿适应幼儿园的生活。
我们会尊重幼儿的一些生活习惯，让他们将这些习惯带到园中，尽量在幼儿园创设与家庭相似的生活氛围。
根据每个幼儿的不同需要，我们会用关爱的目光、鼓励的微笑、赞美的语言、亲切的拥抱来与幼儿进行交流，帮助他们消除不安，使他们逐步对老师形成依恋。
在园中我们会以游戏的口吻、游戏的形式组织幼儿的一日活动，使孩子在园中的活动充实而有趣，缓解孩子们的焦虑情绪。
我们会利用来、离园环节，做好稳定幼儿情绪的工作。如来园时，我们会用幼儿感兴趣的话题(幼儿喜爱的玩具、关心的动物等)来转移他们的注意力，以淡化分离焦虑；在离园时，我们用言语鼓励幼儿，并给予小小的物质奖励(小星星、小贴画等)来强化幼儿高高兴兴来幼儿园的积极行为。
入园后，我们会定期进行回访，在家长进一步了解幼儿入园后表现的同时，与幼儿进行直接的互动，加深幼儿与教师间的情感交流。
我们还会根据幼儿的不同表现、家长的不同关注点，组织不同的小型座谈会和亲子活动，有的放矢地向家长介绍一些有效的育儿经验。
要想让孩子尽快适应幼儿园的生活，缩短适应期，首先家长的情绪、情感很重要，要消除自己消极的心态；其次，每天坚持送孩子上幼儿园，多与老师沟通，了解孩子在园情况；再有，在与孩子交流时，家长要注意自己的语言导向，不要总问一些消极性的如“有小朋友打你吗？”、“抢你的玩具了吗？”等问题，这会让孩子不爱上幼儿园。家长应在和老师沟通的基础上，从正面引导幼儿，如：“今天你得了一个小五星，真棒！明天我们还去幼儿园，得一个大五星好吗？”、“老师说你真乖，可喜欢你了。”“今天和谁做好朋友了？”……用积极鼓励的语言与幼儿交流，多鼓励孩子正确的行为，以此帮助孩子和老师、小朋友建立起感情，会让孩子感受到上幼儿园的快乐。
问题四：孩子在幼儿园都干什么？表现怎么样？
这个问题是很多家长都关心的，俗话说“百闻不如一见”，我们会用最直观的方式，如照相、录像等来将幼儿的一日活动客观地记录下来，在离园时请家长观看。与此同时，我们还会利用“家长园地”、“宝宝生活记录表”、“我的一天”等形式向您介绍宝宝们一天的活动内容与生活情况。我们还会针对宝宝当天的情况给您相应的“爱心提示”，如注意给孩子换舒服的鞋、回家多吃水果、提醒孩子大便……
我们还会利用现代化通讯手段，将家长最关注的问题通过“手机短信”、“电子邮件”等形式及时传达给家长，以解除家长的后顾之忧及焦虑心情。
问题五：我的孩子会和同伴一起玩吗？玩得怎么样？
由于孩子的成长环境不同、家庭的教养方式不同，孩子缺少交往的经验与技能，针对幼儿交往中出现的几种现象，我们老师会这样做：
对自始至终抱着自己的玩具玩的幼儿
这部分孩子对家庭成员的依恋感很强，适应新环境的能力较弱，而且缺乏安全感，所以我们先不急于让他和别人玩，而是先和他建立感情，多抱抱他、亲亲他，多给他关注的目光，多和他说话，消除他的恐惧与焦虑。等他逐渐和老师熟悉了，愿意和老师一起玩了，再引导他和别的小朋友玩。
对需要老师领着她去跟小伙伴玩的幼儿
这部分孩子适应新环境的能力比较强，只不过跟小朋友还不熟悉，有陌生感，这时老师会充当小朋友交往的“红娘”，帮助他们互相认识；结合班上开展的“认识新朋友”的主题活动，引导他们共同参与游戏；让他们把手中的小玩具交换玩，学会轮流与分享等等。
对抢别人的玩具，有攻击性行为的幼儿
这部分孩子多数是没有和小朋友一起玩的经验，在家庭中，都是成人顺从他，而在幼儿园面临着和小朋友分享玩具的状况，一时适应不了，由此出现攻击性行为。首先，在小班会增加班上相同玩具的数量，保证每个孩子都有玩具玩。其次，教师帮助幼儿协调和小朋友的关系，教给他一些和小朋友交往的方法和技能，比如学会用协商的口气跟对方说“给我玩会儿好吗”或“咱俩换着玩好吗”。我们也希望家长多带孩子出去和小伙伴一起玩，并给孩子以正面引导，在实际的交往活动中发展孩子的交往能力。
对因交往方式不妥，出现“攻击性”行为的幼儿
这部分孩子有时在交往的过程中出于喜爱、亲热的情感，咬或掐其他的孩子，其实他们并没有想去攻击别人，只是交往方式不妥。究其原因是有些家长常常通过在孩子的脸上咬一口、屁股上拧一把等方式表示喜爱，孩子们便模仿了成人的这些举动，在幼儿园与小朋友交往中表现出这种“攻击性”行为。所以，我们成人要为孩子做出榜样，改变这种不妥的亲热方式，学会用正确、恰当的方式表达自己的情感。
宝宝入园前的准备训练
宝宝就要去幼儿园了，没有家人的照顾，不知道宝宝能不能适应幼儿园的生活。为了宝宝能尽快适应幼儿园的生活，爸爸妈妈在宝宝入托前不妨在家里先有意识地对宝宝进行一些日常训练。
训练项目1、有规律的作息时间
托班都有规定的作息时间，宝宝可不能像在家里那样，想什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候玩游戏都自作主张，在托班可得听从老师的安排，按照作息制度和要求来做。
训练方法；父母可以先和老师沟通一下，在家里模拟一份作息时间表，比如，早上7：15分起床，7：30吃早饭：8：00开始学习和游戏，在家里大人可以教宝宝一些简单易学的儿歌，或者和宝宝起做游戏：11：30午餐：12：00自由活动，12：30午睡：14：30起床；15：00点心，15：30游戏，看书：17：30等爸爸下班吃晚饭。
合格标准：宝宝能基本上按照你制订的时间表按时进餐、睡眠、盥洗、玩耍娱乐。
小建议：可能刚开始，宝宝会不习惯，这时大人可以和宝宝来个小小的竞赛，以身作则，慢慢引导宝宝适应这样的生活，同时也可以培养他养成一个遵守时间的好习惯。
训练项目2、自己喝水吃饭
在托班没有妈妈、奶奶或是阿姨追着你喂饭，吃饭的时间就只能吃饭，还得自己动手，所以入托之前掌握自己吃饭喝水的技能是很有必要的，要不然，辛苦了老师不说，宝宝的肚子还会经常唱空城计。
训练方法：给宝宝个一自己尝试的机会，准备一套充满童趣的碗勺、水杯，这可以增加他尝试的兴趣。训练宝宝吃饭的时候，首先得教会宝宝拿勺子。一般而言，两岁左右的宝宝手指的抓握能力已经发育得很好了，鼓励他用小勺子盛起少量的饭粒，再慢慢地将食物送到嘴里。喝水也是如此，先用塑料杯子，水倒得少一点，父母可以先手把手地帮宝宝控制好杯子的倾斜度，久而久之，宝宝就会自己控制了。
合格标准：宝宝可以拿小勺子吃饭，会用小水杯。
小建议：有的宝宝喜欢吃饭的时候玩玩具，随着年龄的增长这并不是个一好习惯。父母可以和宝宝来个“约法三章”，吃饭和游戏是两个时间段做的事情，不可以同时进行，违反规定就不是乖宝宝了哦。
训练项目3、自己解决大小便
宝宝的大小便问题一般过了18个月就该训练了，如果宝宝想要大小便还不能告诉大人，或者还在使用纸尿裤，那就要注意了。托班里的老师没有太多时间替宝宝换纸尿裤，而且把裤子尿湿也是一件很羞的事情哦，所以赶紧趁入托前来一个特训吧。
训练方法：如果以前你上卫生间时从没让小家伙“陪伴”，那么现在是时候了，让他和你一起进卫生间，“实习”如何上厕所，你可以边“解决问题”边向宝宝现场解说。如果宝宝不具备自己如厕的能力可以慢慢训练，但怎么着，也得让他具备想要便便就告诉大人的能力。
合格标准：宝宝可以初步控制大小便，同时在便便前会有意识，并告诉大人。如厕结束后，自己会拉裤子。
小建议：如果宝宝在如厕训练中失败，千万不要责怪，宝宝太小，“意外”免不了，一旦意外发生，你最好冷静地、替宝宝擦洗干净，努力将“意外”最小化。
训练项目4、学会独立入睡
在托班吃完饭就要午睡一会，时间一般为两个小时。许多宝宝在家里往往要大人抱着、哄着才能入睡，因此宝宝入托后会不适应，到午睡时间就特别想妈妈，所以入托之前妈妈应培养孩子独立入睡。
训练方法：首先父母要创造一个相对安静舒适的睡眠环境，等宝宝进屋上床了，父母不要立即离开，可以坐在门口，让宝宝觉得你并没有离他而去，给孩子一种安全感。如果宝宝在床上玩闹不肯睡觉，父母应平心静气地告诉他，这个时候只能在床上睡觉，不能再做别的事情了，千万不要大声嚷嚷或者训斥孩子。
合格标准：宝宝在熄灯之后可以独自安静入睡。
小建议：如果宝宝的哭闹让你心软，破例答应孩子的要求，那么接下来等待你的，将是每个夜晚的“睡前战争”。所以有的时候父母需要一点“铁石心肠”。
训练项目5、自己穿脱衣服
午睡后能否自己穿衣服是宝宝自理能力强弱的一个重要标志。大多数宝宝脱衣服睡觉没有问题，可穿起衣服就笑料百出：穿错鞋、穿错裤子、穿反了、漏系了一个扣子……
训练方法：父母可以为宝宝准备一些比较容易穿脱的衣服，并告诉宝宝穿脱衣服的顺序，让宝宝模仿你，然后自己尝试。另外，宝宝鞋子的大小也要合适，如果宝宝还不能很好地掌握系鞋带的技巧，那么不妨先给宝宝换上有搭扣的鞋子，方便宝宝刚入托时自己穿脱。
合格标准：不要求速度，但能准确地将自己的衣服和鞋子穿好，不依靠大人的帮忙。
小建议：对于年龄小的宝宝，父母可以适当地为他多准备几套衣裤，以便宝宝拉拉尿、呕吐时更换。
训练项目6、自己盥洗
宝宝喜欢玩，常常把自己的小手小脸弄得很脏，如果自己不会简单的盥洗，就只能做“小邋遢”了。
训练方法：宝宝喜欢玩水，常常把洗手当作玩水，父母正好可以利用这一点，在游戏中教宝宝学会洗手洗脸。当然在这之前，妈妈需要把盥洗的程序耐心地告诉宝宝，这个过程可以通过儿歌的形式来帮助宝宝记忆。
合格标准：宝宝可以按照盥洗的顺序收取盥洗用具，并完成洗漱。
小建议：在开始训练的时候，父母可以与宝宝同步进行，加入宝宝的“玩水”游戏中，亲子娱乐的同时还可以让宝宝多个学习模仿的榜样。
技能测试7、表达自己
托班老师要照看这么多小朋友，没有那么多时间来揣测宝宝心思，宝宝饿了，渴了，要上厕所了……都要学会主动向老师表达自己的意愿。
训练方法：平时可有意识地让宝宝做些这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”告诉宝宝，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是当身体不舒服时会说出来或用手指出具体的地方（例如：头痛、肚子痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。
合格标准：宝宝会主动向你“汇报”生活上的一些需要、趣事。
小建议：并不一定要等到宝宝不舒服了才要跟大人汇报，平时宝宝遇到的任何事情都可以与你沟通，“今天宝宝玩了什么游戏？”“午饭，奶奶做什么给你吃了？”“为什么哭鼻子啊？”良好的自我表达就是在平时的亲子沟通间培养的。