“宝宝刚上幼儿园，每天哭个不停，你说我该怎么办？”“宝宝在幼儿园好像不太爱说话啊，真让人着急。”最近一周，南昌的幼儿园陆续开园了，孩子上学本是一件高兴的事，可不少家长高兴不起来。宝宝入园，如何破解分离焦虑？家长们又该怎么做？
现场看——入园一周“哇”声一片
“我要妈妈”、“我要回家”……9月6日，记者刚走进广电滨江豪园幼儿园时，就看到几位老师领着几个哭得梨花带雨的小朋友在操场上溜达。老师说，这几个孩子哭得实在太厉害，如果放在教室里，其他孩子就会跟着哭，只好领出来转转。
其实，有分离焦虑的不止是孩子，在幼儿园门口，不少家长守在门外，迟迟不肯离去。徐女士的女儿今年两岁半，刚上幼儿园。她告诉记者，自己虽然人在办公室，却一刻不停想着女儿，还哭不哭？有没有喝水？会不会和老师说上厕所……每天下午，接孩子的时间还没到，她就早早请假到幼儿园门口等着了。
“很多刚送小孩入园的家长都有这样的心理。”广电滨江豪园幼儿园园长张颖萍分析说，家长分离焦虑的表现主要有四种：一是对是否送孩子来园犹豫不决，态度不坚定；二是担心幼儿不熟悉幼儿园陌生的环境，不会表达自己的需要；三是害怕孩子在幼儿园发生安全问题，会不会受小朋友欺负，会不会生病；四是把孩子送到了幼儿园，自己仍不舍得离开……
老师说“入园焦虑”每个孩子都有
“其实，对于刚入园的孩子来说，或多或少都会有一些不适应和焦虑。”从事幼儿工作20年的夏老师表示，孩子年龄太小，是他们不能很快适应幼儿园生活的症结所在。3岁左右的孩子对亲近的家人、熟悉的环境有很强的依赖。上了幼儿园，意味着他们平生第一次要从父母身边、从温暖的家里离开，这时，孩子的内心是焦虑的、彷徨的、胆怯的。
有的幼儿一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，但随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。
名师支招破解“入园焦虑”
1、入园的时候孩子哭闹怎么办？
建议：抱一抱宝宝，爱抚的动作比语言更能帮助孩子安静下来。可以告诉孩子：“需要什么随时和老师说。”“妈妈晚上来接你。”告别仪式要简短，家长的态度要平静。以信任的态度将孩子交到老师的手上，让孩子感觉老师也是他可以依靠的人。
2、孩子上了一段幼儿园，突然不想上了。
建议：这种情况应该先问孩子：“在幼儿园发生了什么？”“你觉得哪里不舒服？”因为孩子有可能在幼儿园遇到了不能解决的问题，所以产生抵触情绪。另一方面，孩子也有可能是身体不适而不能明确表达，就用“我不上幼儿园”来表明自己的烦躁不安。排除了以上两点具体问题，如果完全是因为孩子情绪的波动，可以让孩子在家里休息一天。但不要安排特殊的精彩活动，并于当天晚上告诉他：“明天必须上幼儿园。”第二天如同初入园来对待。
3、孩子在幼儿园沉默寡言、不合群怎么办？
建议：家长可以利用入园和离园时间，让宝宝认识本班的一个或者几个小朋友，互相介绍后，鼓励宝宝在一起，拉拉手，玩一玩。同时，父母主动请老师帮宝宝介绍一个活泼大胆的朋友一起玩，让宝宝也变得活泼起来。
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孩子入园父母千万别隐瞒病史
近日，卫生部在全国范围公开征求对正在修订的《托儿所幼儿园卫生保健管理办法(草案)》的意见。此时，很多家长正在准备送孩子入托或进幼儿园，那么家长们应做好什么准备呢？
入园先做体检
《托儿所幼儿园卫生保健管理办法(草案)》第十七条规定，儿童入托幼机构前应当经具有合法资质的医疗卫生机构进行健康检查，合格后方可进入托幼机构。
北京东四妇产医院儿科主治医师付小青指出，家长需要先带孩子去二级甲等医疗机构做一个健康检查，现在很多托儿所幼儿园都有指定的医院。健康检查主要是检查孩子的视力、心肺功能和肝功能。
别隐瞒孩子病情
孩子入园时家长都需填写一些孩子的病史，但往往因为检查项目的限制和家长的私心，一些家长会隐瞒孩子的病情，有些家长担心向幼儿园公开孩子的病史，孩子可能因受到特殊照顾而感到孤立，所以故意隐瞒像多动症、惊厥、哮喘等特殊疾病。这样导致幼儿园得不到孩子准确完整的信息，一旦孩子出现紧急情况，反而很难得到对症的处理。
患传染性疾病主动隔离
付小青提醒，如果孩子患上上呼吸道感染等传染性疾病，家长应及时告诉该班教师，并将自家孩子主动隔离，未痊愈前不要上幼儿园，以防传染其他小朋友。
如果孩子上幼儿园时得的是非传染性的疾病，家长最好也把医生的检查结果告诉老师或校医，这样做既可以让孩子得到好的照顾，又可以给幼儿园很好的提示：其他孩子是不是也可能出现这种病症？
总之，为了孩子能得到最好的照顾和呵护，父母一定要跟老师多沟通多联系，把孩子以前的一些病史告诉老师，让老师可以提前采取措施。
避免入园焦虑，宝宝入园提前准备
上幼儿园的最佳年龄
专家认为，宝宝在两岁半到三岁都适合开始上幼儿园，因为两岁半的宝宝的身体免疫力已经有所增强，对于进入新环境和改变作息习惯不会感到焦虑和身体上产生不良反应，他们已经有足够强健的身体应付这些环境的改变。
而且这个时候宝宝经过了一段时间的培养，已经有了一定的独立能力，宝宝的智力，理解能力和语言表达能力也都达到了一定的水平，同时两岁多的宝宝，主动探索的需求非常大，幼儿园提供的家庭之外的探索环境，正好可以满足宝宝的探索心。
上幼儿园前要准备什么
有的幼儿园会要求统一购买被褥、洗漱用品，有的则要求自己准备。入园前，家长应打听好相关事宜，以免重复准备造成浪费。需要自行准备用品的，家长最好给宝宝准备好书包、衣裤、鞋子、手帕、玩具等可能会用到的物品，以备不时之需。
衣服：给宝宝准备一个书包，用来装上幼儿园需要的衣服和用品。家长应为宝宝准备几套得体的衣服，纯棉质地最好。不要太大、也不要太瘦，最好是有兜的，开身的，穿脱方便的。女孩的衣服不要有太多装饰物，男孩最好不穿带拉链的裤子。一定要给宝宝穿内裤，避免肚子受凉，从小养成良好的卫生习惯。秋冬季室内外温差大，准备一薄一厚两件小背心十分必要。给宝宝准备一套衣服，裤子最好备两条，宝宝在喝汤或者洗手的时候很容易弄脏衣服。
手帕：可以给宝宝用来擦嘴，可以让宝宝来挑，这样可以增强他对上幼儿园的兴趣。
鞋子：午睡时为了宝宝如厕方便，最好准备一双小拖鞋。鞋的大小要适宜，尽量选择底软、跟脚、轻便的布鞋或旅游鞋，适合跑......
玩具：如果宝宝依赖性较强，可以在最初一段时间，让他带1、2件喜欢的小玩具到幼儿园去，以减轻分离焦虑。
上幼儿园前的心理准备
在宝宝上幼儿园前，家长要给宝宝先上一堂心理课。家长可以和宝宝多讲讲幼儿园的事情，带宝宝到幼儿园走一走熟悉一下环境，并提前让宝宝结识一些将要一同入园的小伙伴，这样能让宝宝对幼儿园有初步的了解，降低对幼儿园的排斥感，能帮助宝宝更好地适应入园生活。
和宝宝多讲讲幼儿园的事情：宝宝可能还不清楚幼儿园是什么，你可以给宝宝讲解，也可以说说自己上幼儿园的事情，尽量讲些温馨的，不要给宝宝压力。
带宝宝到幼儿园走走：平时可以带宝宝到他即将要上的幼儿园走一走，让他熟悉下环境，听听里面孩子们的欢笑声。
培养宝宝的独立性：上幼儿园是宝宝第一次离开家庭，所以培养宝宝的独立性很重要，因为在幼儿园的时间他是相对独立的，没有一对一的照顾。
多结识新伙伴：多带宝宝出去，让他结识多一些新的小伙伴，还可以让他带小伙伴到家了做客，让他当个小主人，这对于他以后幼儿园的集体生活很有帮助。
孩子不愿意去幼儿园的原因
其实孩子不愿意去幼儿园这个现象还是比较普遍存在的。因为宝宝从小就在家里由爸妈照看，习惯了全天侯爸妈的陪伴，这也就产生了一种依赖的心理。另外一方面就是宝宝对一个新的陌生的环境，很不熟悉，这样就从心理上产生了一定的排斥感，很难一下子适应，所以爸妈也要体谅宝宝，不要责骂他，让他能够顺利过渡这段时间。慢慢的，他交到朋友后，就会爱上幼儿园啦！
入园分离焦虑的成因
宝宝应对环境的表现
（1）对陌生环境的不安感和害怕
人格发展是和人与坏境相互作用，解决遇到的冲突或危机的能力相一致的。而人格发展的第一阶段是：信任与不信任。人需要发展对周围环境的可预测感，这样就能够产生信任，不惧怕，这是发展自我认同需要完成的第一步。在亲人离开后，幼儿开始哭闹时，若他的照看者能很亲切地对待他，使他受到良好的照顾，感受到安全，他就会对照看者产生信任感，从而减少害怕与怀疑。
（2）对环境的不良评估
人的情绪与个体对客观事物的评估是联系的，其中强调的是来自外界环境的影响须经过人的评价与评估才会产生情绪。而情绪是由评估引起的。
对于幼儿来说，幼儿园是一个陌生的环境。对这一环境若做出了不良的评估，则幼儿便会对此陌生环境感到不安全和害怕，这是幼儿产生分离焦虑的动因。那么这种动因是否会表现出来，则要看母亲是否离去。
（3）倒退
在处境困难的时候，儿童时常会倒退，显现出一些早年所具有的行为，这就是倒退。据上所说，幼儿入园时已达到并超过了，脱离了对物体的感知而仍然相信该物体持续存在的意识。应当知道妈妈走了，还会回来，并且很多妈妈子啊离开时会明确地说“妈妈下班来接你”，但为什么幼儿在母亲离开的瞬间就哭了呢？我们认为一种很好的解释就是幼儿在陌生的环境中产生了倒退，担心妈妈走了也许就不会回来了，再也看不见了，自己要呆在这个陌生的环境里与这些陌生的人相处。
教育自身特征
首要的是教师的教育观念，包括教师的教育观和儿童观。如对师生互动性质的认识、对建立依恋关系的态度，这是基础。
然后，在适应期上显得尤其重要的是教师的教育监控能力与自我效能感。近来研究表明，教师的教育监控能力是教师教育教学水平与教师综合素质的重要方面，她对教师的教育认知水平与教育行为的改善有着直接的影响，同时也是影响教育效果与儿童发展的核心因素。在入园适应期，教师的教育监控能力的较高水平，可以帮助教师保持职业理性，一方面队入园适应本身做好充分的认识与教育策略上的准备，另一方面在适应期过程中，防止情境性的置业理性缺失。
家长养育及交往特征
（1）家长养育
幼儿的依恋特征和质量在很大程度上是取决于母亲的养育特征。而母亲的养育特征可划分为4个维度，即敏感性——迟钝型；接纳行——拒绝性；合作性——干涉性；易接近性——漠视性。其中安全型儿童的母亲的表现在敏感性、接纳性、合作性易接近性4个方面较明显。这类母亲倾向于鼓励幼儿进行探索，对孩子敏感，喜欢与孩子进行亲密接触。相反，回避型幼儿的母亲对其孩子常表现出拒绝、缺乏耐心，甚至经常在孩子面前表现出消极情绪。而拒绝型幼儿的母亲倾向于过多地干预幼儿活动以及忽视儿童，不愿意与孩子进行亲密接触。
（2）家庭的人际交往特征
一般来说，如果家庭的人际交往具有开放的特征，则意味着孩子在入园前有更多机会接触各种人群与各种环境、场合。也就更有可能获得多种有关适应环境的经验，有更多机会在家庭外部获得依恋与安全感体验，这样的孩子在入园适应阶段，他用于适应的经验就相对较多，应对新环境时，大多的适应内容通过已有知识经验进行同化就能解决，需要通过调节才能适应的内容的比例就相对少，适应得就比较快，在适应过程中也往往伴随积极的情感体验。而在相当封闭的家庭人际交往环境下成长的孩子，则在入园适应阶段，大多数适应的内容要靠调节来完成，因而往往带着较大的心理压力，适应过程往往伴随着消极的情感体验并可能出现生理反应。
宝宝自身特点
儿童自身特点分为两种，一种是一些儿童天生很难照料，易烦躁，爱哭叫，不宜抚慰，不喜欢密切的身体接触，拒绝养育着的亲近，形成稳定依恋时间较晚。而另一种是一些儿童天生喜欢拥抱、抚慰、爱笑、与母亲积极交往、容易得到母亲的欢心。
依恋类型的差异主要由儿童气质决定。容易教养的儿童通常被归为安全型依恋，难教养的儿童被归为反抗型依恋，行动缓慢者被归为回避型依恋。
儿童拥有对环境的具体“调节权”。由于儿童积极把握环境，从而减少分离焦虑；并通过追随主抚养者和积极接近他人来控制与安全基础距离。但由于与母亲的暂时分开，当儿童不能使用自己的权利时，他们就会通过寻找可靠的安全基础来调节分离忧虑，从而最终达到降低对分离的焦虑。
入园五准备，搞定焦虑期
入园焦虑，是指父母在把小宝宝送到幼儿园时的不安和难舍难分的情结。这种焦虑不仅孩子有，连父母也会有。克服入园焦虑是让孩子在幼儿园好好学习的第一步，如果这一步走的不好，势必会影响孩子今后的发展。所以，要如何克服这种负面情绪呢？
幼儿园门口总会看到这样的场景：孩子抱着父母不愿意撒手，哭闹的不停，父母也很舍不得，含泪将孩子交到老师的手中。孩子在幼儿园里也不停的哭闹着要回家，让老师很是烦恼。这些都是入园焦虑在作祟。克服入园焦虑需要父母做好充分的让孩子上学的准备，无论是心理准备还是物质准备。
克服入园焦虑的准备
第一：父母要相信孩子和老师
有些父母之所以会有入园焦虑，很大一部分原因就是他们认为孩子离了他们不行，又担心在幼儿园里孩子受欺负，担心老师教不好。种种的担忧让父母完全没有心理准备，更别提让孩子做好心理准备了。
第二：父母不要让孩子害怕上学
有很多父母都无意识地向孩子传输这样一个观念：上学是很可怕的！如果孩子不听话，父母可能会对他们说：等你上了幼儿园，你再这样老师会骂你的！这类的话会让孩子对幼儿园和老师产生不好的印象，自然就不愿意去幼儿园了。父母应该要灌输孩子积极向上的思想，让他对幼儿园产生憧憬，而不是恐惧。
第三：先带孩子熟悉幼儿园环境
孩子对幼儿园产生恐惧的原因之一可能是对陌生环境的不熟悉导致的，所以家长可以先带孩子去幼儿园熟悉一下环境，告诉他哪里是教室，哪里是操场，哪里是老师办公室。孩子熟悉了之后更不会排斥幼儿园。
第四：鼓励孩子讲述在幼儿园里发生的事情
当孩子上完一天的幼儿园回来之后，家长可以鼓励他讲述一天发生的事情。这样不仅可以让孩子回忆起快乐的时光，更加喜欢上幼儿园，还可以发现孩子存在的问题，及时解决。
第五：准备好幼儿园所需的物品
孩子在幼儿园需要很多东西，如果准备不齐全，孩子会感到手足无措，会让他对幼儿园的印象不好。家长可以在入园之前准备好孩子更换的衣物、毛巾、水瓶、玩具、食物等物件。而且，身边有自己熟悉的物品也能让宝宝更加安心。
让焦虑的心情不要影响孩子的入园情绪（宝宝入园）
引言：暑假的日子一天天的掠过，孩子们自由自在的的假期也过去了一半。当我们回忆起和爸爸妈妈一起度过的日子，是多么的开心啊，你看那山间的小草如此的茂盛，路边的野花格外的芳香，我们那么的无忧无虑，我真希望这个暑假一直继续下去。然而我就要上幼儿园了，我不知道我能不能适合幼儿园里的生活。
每年入园第一天，新生班的场面可用哭声震天形容。宝宝入园，有的孩子虽然入园第一天表现不错，但没过几天便用不吃饭、不睡觉来“抗议”，有的甚至做梦也念叨“要回家”。一些家长于心不忍，第二天就帮孩子请病假，后来就变成隔三差五请假，结果别的孩子已适应幼儿园生活，他的孩子还哭闹。此种情况是典型的分离焦虑症。出现的原因，南京路第一幼儿园园长助理刘明英、市北区第二实验幼儿园副园长于海泓、崂山实验幼儿园教研部主任刘英三位专家表示，是因为家长和孩子在入园前都没有做好心理准备。避免出现这一状况的办法，一是让孩子对幼儿园充满向往，二是提前到幼儿园去参观。 刘明英和刘英均表示，在孩子入园前，家长要让孩子对幼儿园有所了解，对幼儿园生活充满向往。可以用愉悦的语调告诉他，“每个小朋友都要上幼儿园，你下个月也要上幼儿园了，你可真棒啊，妈妈可真是高兴啊。宝宝入园，幼儿园里有好多好玩的玩具，有好多小朋友和你一起玩，还有像爸爸妈妈、爷爷奶奶一样爱你的老师们，他们会教你们唱歌、跳舞、做游戏。妈妈每天都会送你过去，到了下班时，再把你接回来。”刘明英说。提前告诉宝宝这些，让他明白妈妈送他去上幼儿园是一件令人高兴的事，而不是将他放在一个地方不管了。另外，如果小区里有和他熟识的孩子也要上幼儿园，可以告诉他，你的小伙伴儿也要去上幼儿园了，你们又可以在一起玩儿了。同时，刘英还提醒各位父母，千万不要用“上幼儿园”来吓唬孩子，比如跟他说“在幼儿园可就有人管你了；在幼儿园可不如在家好；再不听话，就把你送到幼儿园；再不怎样，我就不去接你了。”这样会让孩子对老师和幼儿园在心理上抗拒和恐惧。
本网站小编：将孩子送到幼儿园，宝宝入园后，各位家长一定要充分相信孩子，孩子的适应力是非常强的，同时要充分相信学校和老师。入园焦虑不可怕 大人孩子齐攻克
入园焦虑，是指父母在把小宝宝送到幼儿园时的不安和难舍难分的情结。这种焦虑不仅孩子有，连父母也会有。克服入园焦虑是让孩子在幼儿园好好学习的第一步，如果这一步走的不好，势必会影响孩子今后的发展。所以，要如何克服这种负面情绪呢？
幼儿园门口总会看到这样的场景：孩子抱着父母不愿意撒手，哭闹的不停，父母也很舍不得，含泪将孩子交到老师的手中。孩子在幼儿园里也不停的哭闹着要回家，让老师很是烦恼。这些都是入园焦虑在作祟。克服入园焦虑需要父母做好充分的让孩子上学的准备，无论是心理准备还是物质准备。
克服入园焦虑的准备
第一：父母要相信孩子和老师
有些父母之所以会有入园焦虑，很大一部分原因就是他们认为孩子离了他们不行，又担心在幼儿园里孩子受欺负，担心老师教不好。种种的担忧让父母完全没有心理准备，更别提让孩子做好心理准备了。
第二：父母不要让孩子害怕上学
有很多父母都无意识地向孩子传输这样一个观念：上学是很可怕的！如果孩子不听话，父母可能会对他们说：等你上了幼儿园，你再这样老师会骂你的！这类的话会让孩子对幼儿园和老师产生不好的印象，自然就不愿意去幼儿园了。父母应该要灌输孩子积极向上的思想，让他对幼儿园产生憧憬，而不是恐惧。
第三：先带孩子熟悉幼儿园环境
孩子对幼儿园产生恐惧的原因之一可能是对陌生环境的不熟悉导致的，所以家长可以先带孩子去幼儿园熟悉一下环境，告诉他哪里是教室，哪里是操场，哪里是老师办公室。孩子熟悉了之后更不会排斥幼儿园。
第四：鼓励孩子讲述在幼儿园里发生的事情
当孩子上完一天的幼儿园回来之后，家长可以鼓励他讲述一天发生的事情。这样不仅可以让孩子回忆起快乐的时光，更加喜欢上幼儿园，还可以发现孩子存在的问题，及时解决。
第五：准备好幼儿园所需的物品
孩子在幼儿园需要很多东西，如果准备不齐全，孩子会感到手足无措，会让他对幼儿园的印象不好。家长可以在入园之前准备好孩子更换的衣物、毛巾、水瓶、玩具、食物等物件。而且，身边有自己熟悉的物品也能让宝宝更加安心。
让初入园孩子不焦虑的方法
让初入园孩子不焦虑的方法
每到新生入园的时候，孩子们一阵阵的哭声令您和家人担心，也令小班的老师忙碌不已。孩子们离开自己熟悉的家庭步入一个全新的环境，他需要面对更多新的学习任务、更复杂的人际关系、更高的期望和要求，难免在生理上和心理上感觉不习惯，从而产生焦虑。帮助孩子减轻入园的焦虑，尽快适应孩子园的集体生活，最需要家长的理解和耐心以及细心的帮助，如何帮助呢？
一、孩子入园后可能出现的问题
1.怕生。不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或没有人的地方。
2.强烈反抗。表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
3.拒绝吃东西、喝水。有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。
4.跑出教室一个人玩。
5.说谎。如回家告诉父母“老师（小朋友）打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
6.阶段性体质敏感。由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
7.尿裤子、尿床。由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。
二、家长的对策
1.充分信任老师。宽容的家长往往能造就出一个出色的教师。当您能包容老师的某些小弱点而充分信任他时，会促使他更有信心面对这份事业。
2.及时与老师沟通，达成教育共识。每个家庭都有自己独特的教育特色。家长尽可能多抽时间和老师接触，如实说明孩子的情况，让老师和您共同制定教育方案。
3.在心理上精心呵护，减轻孩子的心理压力。多给孩子讲一些孩子园好玩的事情，激发孩子上孩子园的愿望。切勿在孩子不听话时以“送你上孩子园”、“让老师来管你”之类的话来威胁孩子。教孩子学会自己吃饭、洗手、独立上厕所等生活技能。孩子离园回家后，切勿太急切询问他在孩子园的生活，更不要一见面就问“今天有没有孩子打你”之类的话，来加重孩子对焦虑、恐惧情绪的重复体验。回家后，多拥抱和抚摸孩子，这样有助于孩子减轻心理上的不安全感。
4.在生活上细心体贴。
三、你和孩子准备好了吗？
让孩子掌握一些基本的生活技能，能使他更适应园中的生活。以下几点，你的孩子能做到吗？
1.清楚自己的名字。
2.独立吃饭，不偏食。
3.坐在桌前吃东西及懂得用杯饮水。
4.能够自己把手洗干净。
5.大致会脱简单的衣裤，会穿鞋子。
6.懂得表示上厕所，自己会大小便。
7.身体不舒服时，会对老师说。
8.留心听别人讲话。
9.认为上孩子园是很开心的事。
10.能与其他孩子一起玩。