芭蕾舞的童话故事

学习芭蕾舞带给孩子什么优势。

优势一，提高协调能力：芭蕾启蒙课程往往为增强其趣味性，会编制成“小音乐剧”的形式，倡导孩子依据不同的故事情节扮演不同的角色。“小音乐剧”都有简单明确的音乐节奏，反复出现，可提高孩子的感觉能力。而芭蕾练习也可以安排不同的组舞、群舞，不仅使孩子们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的协调能力。

优势二，塑造挺拔身姿：芭蕾练习多注重身体的平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅小天鹅方向发展，有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。

优势三，提高艺术气质：在芭蕾课程中，老师一般会依据孩子的年龄特点，安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处，引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围；收看世界著名芭蕾舞团的舞剧表演，让孩子们体会到“偶像”的光辉和力量……而自身练习过程中的用心体会，更能养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。zJ09.coM

优势四，增强孩子体质：芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性的，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动)，更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。

芭蕾练习中既包含有老师与孩子之间随时随地的沟通，也包含有同龄孩子之间的沟通，孩子们为了编排新的舞蹈小品及舞出节奏和组合，必须紧密配合，服从集体。

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科学育儿知识大全之孩子学芭蕾舞的注意事项

科学育儿知识大全说到孩子学舞蹈的那时候一直防止不上磕磕绊绊，有的那时候还会让自身负伤，让父母心痛不己。那麼，孩子学芭蕾舞的注意事项都有哪些呢?

科学育儿网提到最先，不论是学什么民族舞蹈，热身全是很关键的，不做好热身得话非常容易造成损害。孩子训练的那时候一定要先获得充足的热身，不论是路面训练、扶把训练還是脱把训炼，身体在加热以后健身运动的骨节才渐渐地打开，而且训炼转站腕、转肩、转膝、转踝等姿势难以避免，头、头颈也有一些身体的骨节也会主题活动，因此说，只能做好热身才可以确保孩子不负伤。

科学育儿知识大全说到必须较为宽阔的训练场地，防止由于室内空间过小孩子训练时误遇到别的物件负伤。除此之外，孩子在入门时每日训练15分鐘，课程内容进展不必太快，要逐渐提升到每天半小时。训练全过程中，要适度歇息，以防伤着脚弓、大腿肌肉和肌腱。0元领专业情感分析！10s快速预约

科学育儿网说到也有，孩子要常常剪脚趾甲。众所周知，芭蕾舞有许多的应用脚尖的姿势，而在孩子开展到脚跟训练后，脚指的应用会愈来愈多，因此母亲们必须常常帮孩子剪去细细长长脚趾甲，长脚趾甲是芭蕾舞忌讳，最好是的方法是剪成方环形。

科学育儿知识大全之孩子几岁适合学芭蕾舞？

科学育儿知识大全说到芭蕾舞拥有 有一定的难度系数，因此说很小的小孩子還是不太合适学习培训的，那麼，假如父母有意向让孩子去学芭蕾舞得话，孩子几岁适合学芭蕾舞呢?

科学育儿网提到一般来说，小孩子能够在3、4岁时触碰，先从最基础的塑造，看一下孩子对芭蕾舞的兴趣爱好多不多，假如并不大得话就不必太凑合了，那样会得不偿失的。等孩子到7、8岁的那时候，可以对芭蕾有最基础的了解了，这一那时候再让技术专业的教师看一下孩子的身体素质，关键是看人体骨骼是不是能够上足尖，训练基础的足尖姿势。0元领专业情感分析！10s快速预约

科学育儿知识大全说到上足尖是芭蕾里边非常关键的，一般来说，孩子应当在十岁之后才上足尖。可是也不一定，在适合的训练法下，孩子上足尖的年纪是能够提早的。在中国的芭蕾舞团里边，大部分的孩子从4、5岁刚开始学习培训芭蕾舞。依据北京舞蹈学院的教材内容，3、4年之后孩子们就能够刚开始触碰足尖。科学育儿网说到一些父母担忧孩子上足尖会负伤，实际上要是是科学的训炼，是沒有太问题的，并且也有教师高度关注着，维护着孩子，可是，这还要在孩子有充足的能量与能力的那时候才上足尖。

早教咨询：少儿学习芭蕾的三个误区

护孩子天才，培人才博才。早教是宝宝出生的第一个教育，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“早教咨询：少儿学习芭蕾的三个误区”，仅供您在工作和学习中参考。

舞蹈,是力与美的完美结合，不仅能让舞者具有优美的体型，还能益于身心的健康，随着生活质量的提高，舞蹈被越来越多的人们所接受，很多新晋的家长都希望自己的孩子从小学习舞蹈，希望他们举手投足都有艺术的风范，其中芭蕾舞最受家长们的喜爱， 自己的孩子像小白天鹅一样伶俐地跳跃，在舞台上旋转跳跃，是一幅多么美丽的画面。但是对于孩子学习芭蕾，父母有很多错误的认识，比如练芭蕾会产生“八字脚”等，这些认识都是带有偏见。

误会1：练芭蕾会使宝宝长不高

人的身高与其骨骼线闭合早晚有关，在芭蕾练习中，多数动作是与拉伸宝宝的韧带，骨骼生长是骨头两头的黑色部分,它有血液和营养供应生长，也就是说，运动是会促进骨骼发育生长，因此绝对不会造成宝宝长不高的情况，相反，因为练习芭蕾的宝宝姿态好，挺胸收腹收回下巴，整个身材看上去会比同龄人更加修长挺拔。

误会2：练芭蕾会产生“八字脚”

芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以跳舞可以对此进行矫正不良的站姿，但是跳舞练出“八字脚”的情况，这种情况据一个教了30年舞蹈的资深老师说她从来没有遇到过这种情况。 有些宝宝学了芭蕾之后，因为经常练习舞蹈的关系，走路会稍带一点外八字，这种情况是有的，但不明显，不会影响到宝宝的形象。

误会3：练芭蕾可以瘦身

学习芭蕾舞的确可以修饰腰部，颈部线条，使其更加柔美，但是依赖芭蕾减肥效果不会很好，因为舞蹈能达到的效果是局部减肥，如果不从饮食和运动双管齐下，想让宝宝变瘦比较困难。

特别需要指出的，压跨的时候不要太猛，宝宝的骨骼还很脆弱，如果用力过猛很容易造成舞蹈伤害，而且练习芭蕾老师对孩子身材的要求很好，腿特别粗的宝宝不适合练习芭蕾，芭蕾的跳跃，旋转都需要靠腿部力量，这会让腿部不可避免的长肌肉，会让腿更加粗壮。

亲子早教网早教网（www.zj09.com）提醒您：芭蕾一次内外皆修的锻炼，宝宝不仅能有良好的身材线条，还能培养艺术气息，但是孩子学习舞蹈不要急于求成，一点点来，根据身体素质制定舞蹈的强度，让孩子得到优雅而又含蓄的美丽。

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早教知识：孩子学芭蕾的三个误区

幼儿期是人生智力发展的关键期,早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早教可以让孩子的大脑的以开发，从而让孩子从小学会面对和解决问题。你们知道什么是早教吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《早教知识：孩子学芭蕾的三个误区》，仅供参考，大家一起来看看吧。

芭蕾舞是现在女孩子喜闻乐见课程，芭蕾对女孩的形体，气质，也对女孩的修养都有很大改善。不过也有许多家长对于芭蕾有很大误区，下面为大家进行详细解释。

误会1：练芭蕾会产生“八字脚”

与爸爸妈妈想象的不一样，芭蕾的基础基本功是“开、绷、直”，所以跳舞是可以矫正八字脚的。有些宝宝学了芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会微微有些外八字，这种情况是有的，但不会很明显，更不会影响到宝宝的形象。

误会2：练芭蕾会使宝宝长不高

宝宝的身高，和骨骼闭合的早晚有关系，所以，软骨变成硬骨越晚，对身高越有利。在练舞中，多数动作会帮助宝宝的拉伸韧带，塑造肌肉，对宝宝的骨骼发育造成的压力很小。而且一般4～6岁的宝宝也不会安排足尖练习，因此绝对不会造成宝宝长不高的情况，恰恰相反，因为练习芭蕾的宝宝体态好，挺胸收腹收回下巴，整个身材看上去会比实际身高更为修长，因此明显比同龄人显高。

误会3：练芭蕾会使宝宝瘦下来

芭蕾舞不能帮助减肥。因为舞蹈是局部塑身的，比如胳膊，腰腹部和肩背部，减肥还得少吃多运动，想通过跳舞让宝宝完全变瘦是很难的。

tip，大腿粗的孩子不能通过芭蕾减腿，因为在练舞时，无论是把杆训练、中间训练，还是跳跃训练，力量都要靠腿脚，这会让腿变得非常结实，两条腿只能显得更粗。这就是为什么老师在挑选芭蕾“好苗子”时，非常看重双腿修长的原因，只有下身比上身更长，才能保证在腿上长了肌肉后，看上去还是修长美丽。 现在家长们应该对芭蕾有更深的了解了，怎么样，动心了么，赶快通过芭蕾让自己的女儿体态优雅起来吧。

亲子早教网（www.zj09.com）提醒您：学习芭蕾可以培养孩子优美的体态，气质，可是孩子学芭蕾的也有误区。比如练芭蕾会产生“八字脚”，练芭蕾会使宝宝长不高，练芭蕾会使宝宝瘦下来。请爸爸妈妈们注意这几点不要盲目学习哦。

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