不爱运动的童话故事

0-1岁宝宝的运动与锻炼。

对于01岁多的宝宝来说，父母可以实施许多锻炼计划促进宝宝的身体发展。要知道，肌肉技能发展和保持身体健康对将来的阅读、写作和数学的成功是非常重要的。身体发展的简单规律是：儿童的身体发展是自上而下的（先是头部肌肉开始强壮，然后是身体，然后是腿，最后是脚），自内向外的（先是躯干开始强壮，然后是胳膊和腿，最后是手和脚）。大肌肉（控制大运动如爬、走、扔、抓、平衡的肌肉）发展在先，小肌肉（控制手腕和手进行画、切、穿珠子、搭积木的肌肉）在后。身体发展的个体差异是很大的，对于不同的技能，差异可能在1个月到6个月。0-6个月一、 大肌肉婴儿仰卧的时候会左右转头，2个月左右，他能在伏卧时抬起头，随着他肌肉的发展，他抬头的时间越来越长。他能靠着垫子坐一小会儿。3个月的时候，如果你抱着他让他成竖直的姿势，他能控制自己的头，能抓住你的手指坐起来，能从俯卧姿势翻身成为仰卧姿势。5-6个月的时候能从仰卧姿势翻身成为伏卧姿势。这时，他能不用支撑，自己坐着。8个月时能爬。但是，如果你的孩子发展不是精确地按照这个时间表，并不意味着孩子有问题。帮助婴儿进行大肌肉锻炼1. 慢慢地移动一件光亮的物体（如手电筒），从婴儿视觉田野的一侧一到另一侧，他将移动头追踪光。用同样的方法移动你的脸。2. 在婴儿头的一边摇动拨浪鼓，当婴儿的头转向拨浪鼓时，把拨浪鼓拿到另一边摇。把拨浪鼓换成你的声音，用同样的方法锻炼。3. 摇动物体，让3个月的婴儿抓。4. 4个月左右，婴儿开始微笑甚至大笑，你也用微笑或大笑回答他。5. 轻轻锻炼他的腿。锻炼的时候唱一支简单的歌或儿歌。6. 放一面不易破碎的镜子在婴儿身边，他能经常看见他自己。7. 轻轻按摩他的身体。二、 小肌肉婴儿能跟随移动的物体转动眼睛。他聚焦最好的距离大约是25厘米，正好是你给他喂奶时他与你的距离。当他吃奶时，他盯着你。他在大脑中形成你是他的父亲或母亲的连接。3-4个月，婴儿开始试着抓握物体。他也开始用一只手的手指摸另一只手的手指。在5个月，婴儿开始把玩具从一只手转移到另一只手。6个月，他的视觉与成年人差不多了。6-8个月，他的抓握技能提高，并且开始使用腕运动。帮助婴儿进行小肌肉锻炼1. 给他拨浪鼓或其它能吱吱发声的玩具让他抓。2. 抓握技能提高后，开始给他玩积木。3. 7个月时，给他一些能融化的用手抓食的食物，他会努力试着用钳抓（用拇指和食指拿物体）拣起食物。逐渐地，他能吃其他用手抓食的食物。一定要将婴儿固定，当他吃东西的时候，在旁边看着。4. 开始对他使用一些简单的手势，他也会开始使用这些手势。5. 向他滚动一个球，鼓励他把球滚回来。6－12个月一、 大肌肉婴儿能自己动了，他能滚，能爬。他甚至能站起来，在别人帮助下能走，能完全靠自己坐起来。他能拉着物体自己站起来。当他坐着，他能左右转动身体。他能向前倾斜拣起一个物体。父母要保证家里每个地方对孩子都是安全的，你的孩子将探索家里每个角落！帮助孩子进行大肌肉锻炼1. 在地上不同的地方放玩具，鼓励婴儿爬行拿到玩具。2. 把玩具放沙发上，婴儿将想要拉着沙发站起来得到玩具。3. 和孩子一起来回滚动一个球。4. 和他一起玩积木。5. 他会用积木敲地板，当他爬行时，会带着积木。6. 任何东西都想往嘴里放。7. 牵着他的一只手或两只手在房间里走。二、 小肌肉这时孩子对任何事情都十分好奇。他能拿到什么就探究什么。他喜欢从容器中把东西拿出来。他也愿意试着搭积木，然后大笑，把搭好的东西推倒。他故意把东西掉到地上，看着自己能把东西从椅子上扔到地上，真是好玩极了。他现在已经很好地掌握了钳抓技能。他喜欢重击他的玩具弄出声音。帮助婴儿进行小肌肉锻炼1. 给他一个玩具电话玩。假装给他打电话，和他谈话。2. 和他一起玩积木，他可能允许你搭好几块，然后他会推倒你搭的东西，你可以捡起几块再搭，玩的时候和他谈话。3. 买一些硬纸板的小儿书。每天给他读，开始让他翻页，让他指出书上的物体。4. 当孩子9个月左右能咀嚼下咽时，给他一些小块的食品让他自己拿起来吃。5. 给他洗澡的时候，盆里放个塑料杯子，这样他可以把杯子装满水，再倒出来。6. 吹泡泡给他看，让他试着抓住。7. 给他一块海绵让他挤压。1岁以后大肌肉这是令人激动的时间！孩子开始走路。他最初有点摇摆，他会伸出一只或两只胳膊保持平衡。他不管什么时间都迫不及待地想走。他能不扶什么东西自己站起来。他能蹲下来拣起东西，然后站起来。12个月左右，他能上下跳，并能扶着栏杆上楼梯。他喜欢拉或推玩具。他喜欢把物体放进一只容器内。给他一套玩具工具箱或一套玩具餐具，他会很高兴地把工具或餐具从盒子里拿出来放进去。帮助婴儿进行大肌肉锻炼1. 给他大量时间练习他的新技能。刚开始学习走路时，让他在平地上走，进行了足够的练习后，让他在院子里走。当他摔倒时，他会感到吃惊，但是他将很快学习如何在有小的坑洼的地上走。2. 他想要爬楼梯，他爬的时候，站在他身边。3. 和他一起玩抓到你了。4. 带他走路，让他拉着拖拉玩具，如小鸭子或小汽车。5. 如果你带他出门，让他去拿大衣或鞋子。6. 如果想要走到与你不同的方向时，他会走得更快。他将试着在你附近自己走。7. 和他玩简单的追逐游戏。吹泡泡然后去追。小肌肉孩子会搭积木，会在纸上乱画。在以后的一年里，他将能画圆圈和垂直的线。他也能用手指而不是用拳头拿蜡笔画画。在12个月左右，他将形成利手（更善于用右手或左手）。他开始用他的手指指向物体。帮助婴儿进行小肌肉锻炼1. 用小沙包朝一个目标扔。2. 让他帮助你叠衣服。3. 玩眼睛、鼻子、嘴的游戏，你说哪儿让他指哪儿。4. 和他一起看书，让他拿着书并翻页。5. 让他按玩具电话或活动玩具上的键。6. 往小桶里装沙子。7. 买些适合于这个年龄的玩具，例如小汽车。

延伸阅读

0岁宝宝运动智能开发

幼儿期是人生智力发展的关键期,作为父母，我们要正确的理解早期教育，早教可以让孩子的大脑的以开发，从而让孩子从小学会面对和解决问题。父母该不该对孩子进行早期教育呢？小编特地为您收集整理“0岁宝宝运动智能开发”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

专家/刘钰心（中国／台湾）

不知你发现没有？宝宝常常会兴奋地向你摆动着小手、小脚，其实他是在对你说：“跟我玩玩吧。”因此，何不利用空闲时间和宝宝一起来玩玩运动游戏呢？

0-1岁是宝宝在人间走过的第一个年头，也是他一生中最关键的一年。别看他是个小不点，他可是一块拥有超强吸收性的“海绵”，你给他多少，他都能吸收进去，而且还能激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。

这一时期，宝宝要学习的内容可不少，动作的学习是其中的一个重要任务，即宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到后来的会站立、走路。这些动作的学习小看不得，它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础，还有利于其他智能的全面提升。同时，专家还提醒父母：越早对宝宝进行身体运动方面的训练，对宝宝智能开发的作用就越大。

爸爸、妈妈、宝宝，准备好，一起开始运动吧。

0-3个月宝宝

0-3的宝宝的颈椎还没有完成发育好，因此没有足够的支撑力去支撑头部。这个年龄段的宝宝适合以下和缓的运动，而且你的动作要比较轻柔才行。

游戏1：踩自行车

你将宝宝的脚抬起来，并用左右手各自抓住宝宝的左右脚，一前一后帮宝宝做运动，就好像宝宝在踩自行车那样。帮宝宝换尿布、洗澡时，比较适合玩这个游戏。这个游戏有利于锻炼宝宝的腿部肌肉。

TIPS1：做运动时，越是年龄小的宝宝，你的动作越要轻柔。刚开始做这个游戏时，运动的频率要比较慢，然后再逐渐加快。同时为了增强游戏的趣味性，你可以在帮宝宝做运动时，配合节奏念唱儿歌。

TIPS2:请爸爸妈妈注意：所有的运动游戏都不适合在宝宝喝奶前后半小时内做，不然会造成溢奶。

游戏2：滑滑梯

妈妈坐在地上或床上，屈膝，把自己的小腿当作是滑梯，让宝宝从膝盖下方慢慢下滑。注意：手一定要护着宝宝，尤其是颈部。这个游戏既可增强宝宝的平衡感，又可增强空间感知觉。

TIPS：这个游戏十分有趣，也适合大一点的宝宝。对于6个月以上的宝宝，你可以坐在椅子上，让整个腿伸直，使滑梯的长度变长、倾斜度变大，让宝宝玩。

3-6个月宝宝

游戏1：浴巾滑梯

爸爸妈妈各拿着大浴巾的一头，将宝宝放在大浴巾中，提高浴巾的一头，让宝宝在浴巾中体验下滑的感觉。这个游戏有利于增强宝宝的前庭感、触觉、空间感知觉。

游戏2：小猫钓鱼

当宝宝躺在自己的婴儿床里时，妈妈用双手紧紧握住宝宝的双手，感受宝宝的力气，然后慢慢地将他拎起，使他从躺的姿势变成坐的姿势。这个游戏可锻炼全身的肌肉、提高肌耐力，有助于宝宝日后学习爬行和走路。建议此游戏每天做3-5次。

TIPS1：为了保证宝宝的安全，建议使用以下的抓握方式：妈妈的大拇指让宝宝的五个手指握住，妈妈剩余的四个手指抓住宝宝的手腕，以保证宝宝的手腕不受伤。

TIPS2：6个月以上的宝宝也可以玩这个游戏，这时，你就可将宝宝整个人吊挂起来，轻轻地前后摇晃。注意：游戏时，不要前后、左右地胡乱摇晃，否则很容易让宝宝的关节受伤。

游戏3：碰一碰，我们是好朋友

此游戏很简单，就是让宝宝的左手碰右脚，让宝宝的右手碰左脚，或者双手同时碰双脚，在游戏时，你可以跟宝宝说：“我们的手和脚是好朋友，一起来碰碰！”这个游戏有利于提高宝宝的手腿协调动作。

6-12个月宝宝

游戏1：我是小青蛙

这个时期的宝宝不会跳的动作，但这个游戏可以让他体验跳的感觉：妈妈坐在椅子上，双手抱着宝宝，把他的双腿放在你的大腿上，然后你的脚跟有节奏的抬起、放下，宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌：“我是小青蛙，我爱跳、跳。”这个游戏十分好玩，宝宝一定会喜欢，而且它有利于宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展。

游戏2：我是小飞机

妈妈躺在床上或者地上，将双腿伸直，让宝宝仰卧在妈妈的大腿上（即后背贴在妈妈的大腿上），然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力，为宝宝的爬行做准备。

游戏3：我是小球手

抓东西、拿东西的动作可促进宝宝手部的小肌肉运动。在这一时期，玩“我是小球手”的游戏比较适合：让宝宝在地上或床上坐着，然后你滚一个球给他，让他去抓这个球，可训练他的手眼协调能力。

TIPS：有时，当宝宝抓住一个球后，你不妨再滚一个球给他，看看他会如何反应：是放掉先前抓的球呢，还是用另一个手去抓第二个球。

促进手部精细运动的游戏

1、玩多种玩具可以锻炼手部精细运动，比如：玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的选择。

2、你不妨让宝宝学习用手旋转奶瓶的奶嘴部分，虽然他不可能转开，但是这个动作可以很好地促进他手部小肌肉发展。

3、你可以在婴儿床上挂一些可发声的玩具，让宝宝练习用手抓、并拍打，使其发出声音。如果没有，可自制，比如：在绳子上吊一些钥匙就是一个很好的发声玩具。

游戏4：双人骑车

妈妈和宝宝面对面坐着，手拉手、脚碰脚，手和脚对应做踩踏自行车的动作。此游戏适合稍大一点的宝宝，有助于宝宝的四肢协调发展。

游戏5：学步游戏

1岁左右宝宝开始学步了。这个时期，你不妨和宝宝面对面、手牵手，让他的小脚踩在你的大脚上，带着他前后、左右地慢慢走，以帮助他学会走路。

聪明宝教室：

什么是身体运动智能？

身体运动智能是指人体运用肢体、支配身体的技能。比如：大小肌肉运动、触觉运动、以及跑、跳、走、操作工具等动作都需要运用到身体运动智能。

你的0岁宝宝有身体运动智能优势吗？

具有身体运动智能优势的宝宝，从小就可以观察出来。具有身体运动智能优势宝宝通常具有以下的特点：

1、宝宝喜欢玩手、玩脚、动来动去，爱摇晃。

2、再大一点，他特别喜欢伸手拿东西、抓取东西的力气很大。

3、学爬行和走路都比同年龄宝宝时间早。

4、喜欢爬高爬低，重复同样的动作，比如：把东西丢在地上，再捡起来。

5、每天的活动量大，对于外界的反应快、动作灵活。

多做身体运动对0岁宝宝有什么好处？

1、肢体的动作可以刺激大脑，使宝宝变聪明。比如：手部的动作是与左脑顶叶掌管的，因而多做手部的运动（比如劳作、手工之类的游戏）都有利于大脑的智能开发。

2、运动是释放宝宝心理情绪和压力的途径，有利于宝宝形成积极正向的性格特质。

3、肢体运动有助于宝宝的认知和学习。一般来说，7岁以前的宝宝的认知都来自于感觉，即对来自外界事物的感受。运动是宝宝学习的工具和途径，比如：宝宝通过用手去摸，来感觉事物；通过移动身体来拿玩具等等。

4、坐、爬、站、走这些基本肢体动作是宝宝将来学习各种其他动作和技能的基础，这些体能的游戏对这一阶段的宝宝智能开发起到很大的推动作用。

0至1岁宝宝的反射性动作

0-1岁的婴儿开始“行动起来”

这个阶段的宝宝在几周大的时候就能够有很大的劲儿抓牢东西，甚至会用力地踢腿想站起来走路……尽管这些动作看起来很莫名其妙，不过，它们都是新生儿与生俱来的特有动作——其实是就反射作用。

1、宝宝受惊，他会快速且不自觉的动作或跳起

动作：宝宝拱起后背并伸展他的脖子，四肢和手臂

引起原因：宝宝听到了噪音和喧闹声；宝宝突然被抱起来，感觉要掉下去；甚至宝宝突然醒来，这些都能够让宝宝突然受到惊吓，从而做出不自觉的一种戒备和自我保护的动作来。

什么时候反射消失：大约在宝宝两个月大的时候，他就不会轻易被吓着了。

2、还不会站的宝宝试图伸出脚迈步

动作：家长挺直地抱着宝宝时，宝宝就会把一只脚放在另外一只脚的前面，样子像是要走起路来。

引起原因：宝宝脚心的知觉，想分担他所感觉到的他自己的体重。

什么时候反射消失：大约在宝宝两个月的时候就可以避免了。

3、宝宝总喜欢把头伸出来寻找

动作：宝宝把他的头伸向家长的手指，妈妈的乳房，或是婴儿用的奶嘴然后随即张开他的小嘴。

引起原因：妈妈抚摸宝宝的脸这就让宝宝觉得他可以吃奶了。

什么时候反射消失：等到宝宝大约4个月的时候。

4、宝宝吮吸的反射作用

动作：家长如果把手指伸进宝宝的嘴里，或是妈妈把乳头深入宝宝嘴中，宝宝就会自动地吮吸。

什么时候就开始这样做了：宝宝吮吸的反射作用将会帮助宝宝弄清楚他将会找妈妈吃奶了。宝宝吮吸的反射作用在他出生前就存在着。

什么时候反射消失：大约在宝宝4个月的时候就能避免吮吸的反射作用。然后宝宝的吮吸就会发展成有目的的行为，正如在宝宝饥饿的时候或是需要抚慰的时候他会主动提出要求。

5、宝宝手掌紧紧抓住的反射作用

动作：宝宝似乎用了浑身的力气抓住你的手指。

引起原因：是因为家长用手轻轻抚摸宝宝的手掌。

什么时候反射消失：大约在宝宝五到六个月大的时候，他就不再这样做了。

总之，对于这些小的“行为举止”都需要爸爸妈妈们的仔细观察，结合“行为成长”的一些基本规律，从而让他们更加健康快乐的成长起来。

0-1岁的宝宝绘本

0-1岁的宝宝，开始通过自己的眼睛、耳朵去探索世界。因此，父母可以从认知、颜色形状以及视觉激发等方面下手，引导宝宝去熟悉周围的环境。而且，经过试验证明，在0-1岁时期，坚持给宝宝读绘本，在宝宝可以说话之后，会记得甚至认识绘本上的情景和汉字。那么，这个时候的宝宝适合看哪一种绘本呢？下面就来为你推荐，适合0-1岁宝宝的绘本。

适合年龄：1个月

绘本介绍：0-3岁是宝宝视觉发展的关键期。心理学家发现，这一时期的宝宝喜欢看轮廓鲜明、熟悉漂亮、色度对比强烈的图形，如黑白棋盘、靶心图、人脸图等等。黑白挂图可以为宝提供良好的视觉刺激，并让宝福在观看的过程中，建立起资质优秀的视觉神经回路。

适合年龄：2个月

绘本说：宝宝已经2个月了，对周围的声音、颜色气味都有了一定的认识，可以利用宝宝的兴趣，从小培养宝宝的品格。《乌龟爬爬》这本书，讲述了勇敢、好奇的小乌龟从一出生就开始了沙滩旅程，它大胆地去尝试、体验、判断各种不同的事物，还好，小乌龟得到了热心人的帮助，谁是这个热心人呢？是你吗？小乌龟终于回到了自己的家，找到了亲爱的妈妈。

适合年龄：3个月

绘本介绍：宝宝3个月了，虽然对周围环境有很更深一层次的认识，但是这个时期还是要加强宝宝的认知能力。“惊喜连连翻系列”丛书分为《颜色与形状》、《动物园》、《反义词》、《数字》、《字母》、《农场》六本，可以向上翻、向下翻，让宝宝惊喜连连。

适合年龄：

绘本介绍：宝宝4个月啦，认知能力已经有了很大进步，可以区别不同的人了。《各种各样的身体》这本书告诉大家：每个人千差万别，但我们的身体构造都完全一样。书内附有一幅可悬挂的人体骨架图，让宝宝对人体结构一目了然。

适合年龄：5个月

绘本介绍：宝宝已经5个月了，妈妈们会发现，宝宝的观察力更强了，开始明白因果关系，同时宝宝的注意力也能集中了。在中国的大大部分家庭里，父母拿给0-3岁婴儿看的书，基本上只有一个品类，那就是认读物、认读物卡片或认物挂图，对比一下欧美及日韩，我们不难发现，这类认知书也是这些国家的父母为孩子必备的图书，但除此之外，他们还有更加精美的婴儿图画书。与认物图书相比，这些婴儿图画书所承载的教育点更加丰富，在帮助宝宝智能发展的同时，还给宝宝带来成长的快乐，同时又传递给宝宝一种真正的阅读感受，帮助他们建立正确的阅读习惯。

适合年龄：6个月

绘本介绍：宝宝6个月了，开始会认人了，见到熟悉的面孔就高兴，生面孔就会哭，有的却不怎么认生。这个时候的宝宝，喜欢颜色鲜艳的事务，此时给宝宝选择绘本，可以注重故事的连续性以及画面的吸引力，从这2个方面入手。如果说有一条虫子能一路畅通无阻地从一个国家爬到另一个国家，那么就是它了！三十多年来，这条从艾瑞克·卡尔手里爬出来的红脑壳、绿身子、高高地弓起来走路的毛毛虫，已经“吞噬”了世界上二千多万个孩子的心。这是一本充满了诗情与创意的图画书。

适合年龄：7个月

绘本介绍：宝宝7个月了，此时，父母要多和宝宝对话，等待宝宝的重复，父母也应该多些给宝宝唱儿歌、朗读图书。《动物小火车系列3册》把一个可爱的“火车头”和两个带挂钩的“车厢”卡在一起，小火车便组装完毕了！司机小狗带大家开始有趣的冒险旅程。一路上，不断有各种动物朋友加入，既有来自森林的，也有来自农场的。让小朋友和这些动物朋友们尽情地玩吧！动物名称附有对应英文单词，小朋友可以在玩耍中自然接触英语。

适合年龄：8个月

绘本介绍：宝宝8个月啦，这时候的宝宝能够更好地理解成人语言，父母要和宝宝多对话，指明不同物体的读音，常和宝宝说熟悉的话语，努力让他理解这些话语的含义。乐乐趣《快乐动物》神奇立体书是《游戏时间》的姊妹篇，全球销量上千万册，深得全世界幼儿和家长的喜爱。全套共4本，分别为：《快乐动物园》、《欢乐丛林》、《农场乐趣》和《宠物乐园》。

适合年龄：9个月

绘本介绍：宝宝9个月了，可以听懂你所说的话，也能够用简单地回答你的问题，多赞扬宝宝，会让他更加喜欢与你用话语交谈。《小熊宝宝绘本》系列，基本是每个孩子的必备图书，画风温馨简单，涉及洗澡、刷牙、上厕所、排队等，可以帮助宝宝养成良好的生活习惯。

适合年龄：10个月

绘本介绍：10个月的宝宝现在已经处于句子和词的发展萌芽时期了，因此父母要掌握好这段语言能力发展的关键时期，多让宝宝认识物品，同时要让宝宝理解词语的意义，在指认物品的时候辅以语言的解说，让宝宝多积累词汇。米菲绘本系列讲述了小兔米菲的日常生活故事——去海边、去动物园、去做客、过生日、生病了等等。故事很简单，很温馨，有欢乐，有伤心，有困难，有胜利……作者以简洁但韵味十足的文字，简单、平静但传神的图画塑造出了一个快乐生活着的幼儿形象。它能教会0～3岁小朋友很多必不可少的生活知识与生活态度。

适合年龄：11个月

绘本介绍：《背背，背背》和《抱抱，抱抱》以宝宝经常性的动作——背背，抱抱，来引导宝宝进行启蒙学习，明亮的色彩和稚拙的造型传递出天真、纯美的儿童画味道。小宝宝可能不识字，也可能不认得书中的动物，但他们一定能体会到“背背”、“抱抱”的幸福感受。特别有意思的是，绘本中所有的东西都可以“背”和“抱”，因为在孩子的眼里，一切都是有生命的！

适合年龄：12个月

绘本介绍：宝宝12个月啦，这时虽然孩子说话较少，但能用单词表达自己的愿望和要求，并开始用语言与人交流。已能模仿和说出一些词语，所发出的一定的“音”开始有一定的具体意义，这是这个阶段孩子语言发音的特点。宝宝在父母的协助下具备初级的阅读能力，父母可以多给宝宝看图画书，并指认物体。《小蛇散步》是日本著名绘本及童话作家伊东宽的代表作，描述一条小蛇在散步时遇到一个大水坑，它用自己的身体搭成一座桥，帮助蚂蚁、蜗牛等小动物走到了对岸。没想到狗、狮子和大象也来了，竟然都想从小蛇的背上走过去，小蛇会怎么做呢？

爱心贴士：儿童阅读的习惯可以从小培养，学习知识的目的在次要，主要是培养习惯以及智力开发。宝爸宝妈可以根据宝宝发育的实际情况选择合适的绘本。

1-2岁宝宝的运动里程发育

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，你们知道早期教育有什么作用吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“1-2岁宝宝的运动里程发育”，仅供参考，希望能为您提供参考！

如果孩子周岁时还没有开始走路，那么一岁半以前他应该学会。事实上，2岁期间的主要成就是掌握完美的走路技能。如果他已经开始学习走路，可能还要1-2个月时间，他才能不需要何帮助地站立和顺利行走。然而，不要期望他按照你想像的方法去做。他的做法是：把手放在地上，伸直胳膊，高高地撅起屁股，然后将腿拉到身子下面。最后，直起腰离开地面，将腿伸直。

1-2岁宝宝学走路

1-2岁宝宝的运动里程发育

开始他确实是初学走路者，与熟练走路的孩子完全不同。开始时不是迈大步，在向前走动时，两腿之间的距离很宽、脚趾向外、东倒西歪。刚开始走路时，似乎既慢又小心，但很快就开始加速。事实上，即使你需要小跑才能跟上他也不要感到吃惊。

当然，对于一个初学者来说，摔跤是不可避免的。在表面不平的地面上行走，更是一个挑战。首先，孩子应该在诸如不平的地毯表面或者进入其他房间的斜坡上行走，但几个月以后，即使他上下楼梯或者拐弯都不会摔跤了。

开始时，也不要指望孩子在行走期间能够使用他的手。一段时间后，他就使用手臂保持平衡(弯曲手臂并保持和肩膀一样高的水平——“高度防卫”体位)，毫无问题地用手拿、玩耍或者拣起玩具。然而2-3个月以后，他就能够完全控制自己：不仅能弯下身子捡东西、拿着玩具到另一个房间，而且还能够推拉玩具车、横着行走或者后退、甚至在行走时扔球。

在他迈出第一步6个月以后，孩子的行走方式就更加成熟。在行走时，他的双脚靠得更近，步态更加稳定。在你的帮助下甚至可以上下楼梯。可是，在他尝试自己爬楼梯时，只能手膝并用地匍匐前进，一级一级地上下。虽然在3岁以前他跑得不是很好，但过不了多久，他就会以碎步的方式，僵直地向前跑了。到2岁时，你的孩子就可以走得很好了。感谢上帝!一年前他刚刚学走路啊!

本阶段末的运动发育里程碑

单独行走；

行走时拉着玩具；

行走时拿一个大的玩具或几个玩具；

开始跑；

用脚尖站立；

踢球；

独自在家具上爬上爬下；

扶着栏杆上下楼梯。>>论坛热议：宝宝学走路到底需不需要学步车？

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摇篮育儿问答：

友fjyu518问：宝宝学走路肢势不对怎么办？

特聘专家朱晓林解答：宝宝还小，神经系统发育得还不够完善，自我控制能力比较差，所以在刚刚学会走路时姿势略有差异是正常的，您不用太担心。平时可以让宝宝多练习走路，但每次的时间都不要太长，要让她适当的休息。另外每天洗完澡上床后可以给宝宝做做按摩操。随着宝宝年龄的增长就会慢慢好起来的。>>详细