养成好习惯的童话故事

宝宝喜欢赖床？如何培养宝宝早起床的好习惯。

许多孩子都有赖床的习惯，说什么也不愿意离开温暖的被窝，眼看着上幼儿园要迟到了，妈妈在旁边是又着急又上“火”。孩子之所以赖床有多方面的原因，有的是不喜欢上幼儿园，有的是没有睡够时间而被强行叫起……究竟，孩子赖床怎么办?家长要针对孩子赖床的不同情况区别对待。

每天喊孩子起床，真是件烦人的事：如果问“家有儿女”的父母，孩子什么问题最让他们头疼，恐怕早上喊起床是其中的一大烦恼。相信很多家长都有过每天早上与孩子为了起床而“斗争”的经历，尤其是开始上幼儿园的宝宝，赖在被窝里不肯起来，让原本就十分紧张的清晨时光变得更措手不及。为此，不少家长纷纷在网上发帖诉苦并探求“良方”。

喊起床要使“十八般武艺”：如何叫醒早上熟睡的宝宝去上幼儿园？网友“叽叽漠漠”的发帖引发了很多人的感叹。这位年轻妈妈发帖时说：早上八点钟了，宝宝还在温暖的被窝里呼呼大睡，这也是我每天早上最为烦恼的事情，到了这个时候都不知道该要如何叫醒正在熟睡的宝宝。强叫醒他，每天都要哭一下。于是，每天折腾宝宝起床，就跟“打架”似的，使出浑身解数，哄骗棒喝全用遍，遗憾的是每次都见效甚微，真是郁闷！

被孩子喊成“闹钟妈妈”：小强妈妈一提及每天早上叫小强起床的事也是烦恼不已。小强妈妈发帖说，孩子已经上小学四年级了，可每天总是喜欢赖在床上不愿起来，在妈妈催了十几次，连拖带拉下才慢慢地爬起来，穿衣、洗脸、刷牙全部以慢动作进行。每天打发孩子上学后，小强妈妈巳弄得疲惫不堪，结果还……

忙好的早饭孩子来不及吃：市民张女士说起“孩子赖床”的话题，感触最深的就是每天孩子贪睡，结果来不及吃早饭让她既心烦又心疼。张女士说，每天早上，自己早早起来喊孩子，可是每次都要闹得很不愉快，孩子才会慵懒地从床上下来，忙了一清早做好的早餐，往往因为孩子的贪睡而无人问津，只有在上学的路上，随便买点给孩子啃啃。

太阳已经晒到屁股了，孩子却仍“赖”在床上，任由爸爸妈妈“火冒三丈”，这是每天早晨常见到的情景。如果在早晨最忙碌的时候，父母还要大费周章地叫孩子起床，对双方来说都是一种折磨。

1“我”的睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。研究发现儿童的生理时钟运转模式与大人不同，在睡眠品质良好的前提下，大人只要睡8小时就能神清气爽，儿童可能得睡上9小时15分钟才能恢复体力，幼儿可能还得睡上10个小时才有饱足感。

2“我”午睡时间过久wwW.zJ09.CoM

如果孩子午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让孩子在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3“我”睡不安稳

有些孩子在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意，看孩子是否存在情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。

4“我”被噩梦干扰

小宝宝也难免会做噩梦，一旦惊醒就很难再入睡，即便能够再睡着，睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外，还有很多原因会导致睡眠障碍，比如担惊害怕、心理压力大或身体不适等。

5“我”养成了惯性懒床

别说是孩子，就连大人可能也说不出来赖床的理由，可能是惯性或喜欢赖在床上的感觉，尤其冬天被窝的暖意，更容易让人赖着不想离开。

6“我”抗拒上学或上幼儿园

部分孩子不喜欢上学或幼儿园的直觉反应就是不想起床，不想面对新的一天。因此，父母必须了解是不是孩子在学校受到了挫折，是不是被老师盯得惨，是不是被同学欺负，或是有其他不愉快的经历。

其实，有些宝宝的赖床情形并非特别严重，他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番，只要家长方法得当，宝宝很快就会爬起来。此时最需要家长注意的就是，尽量不要对宝宝发脾气，否则宝宝很可能大哭大闹来表达自己的不满，反而惹来更大的麻烦。

扩展阅读

如何通过胎教培养宝宝的好习惯？

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“如何通过胎教培养宝宝的好习惯？”，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教是指在胎儿处于母体内时，通过给予胎儿特定的刺激、教育和关怀，以期培养其良好的习惯和潜能。胎教是一种早期教育方式，对宝宝的成长和发展具有积极的影响。下面将从不同方面探讨如何通过胎教培养宝宝的好习惯。

显著环境刺激。胎儿接收到的刺激主要来自母体，因此，创造一个舒适、安静和温馨的胎教环境对宝宝的成长至关重要。保持良好的情绪状态、避免噪音和剧烈运动等对胎儿产生不良影响的因素，能够促进宝宝的安静和稳定。在特定时间播放宝宝喜欢的音乐、讲故事，让宝宝接触到有益的声音刺激，有助于培养宝宝对音乐和语言的兴趣和能力。

饮食保健。母体的饮食和营养状况直接关系到胎儿的生长和发育。因此，孕妈妈应注意均衡饮食，摄取足够的营养物质，并适量补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素，尤其是膳食纤维、叶酸和钙等对胎儿神经系统和骨骼发育有益的物质。合理控制食物摄入量和风味，避免吃辛辣、腌制和油炸食品等不利于胎儿健康的食物，有助于培养宝宝对健康饮食的良好习惯。

再次，日常语言交流。孕妈妈与胎儿之间的交流是胎教的重要环节之一。孕妈妈可以通过与胎儿亲密接触、轻轻的按摩肚皮、温暖的话语等方式与宝宝进行愉快的沟通。母亲亲切而温暖的声音可以传递喜悦、爱和关怀的情感，有助于宝宝感受到母爱的力量。同时，与宝宝频繁的语言交流有助于宝宝早期语言能力的发展，为日后的语言和沟通能力打下良好基础。

适度运动锻炼。孕妈妈适度进行体育锻炼对宝宝的胎教也有积极的影响。适度的体育锻炼能够促进母体血液循环，增强胎儿的氧气供应，有利于胎儿的生长和发育。妊娠期间适宜的运动项目包括孕妇瑜伽、散步、游泳等，可以促进孕妈妈和胎儿之间的情感交流，增强母子间的联系。

合理时间管理。对于孕妇来说，时间的管理也是一项重要的胎教工作。合理规划和安排时间，使自己的生活有序，会让孕妇的心情更加放松和愉快。这种积极的生活态度和时间管理意识会通过心理传导对胎儿产生积极的影响，从而培养宝宝良好的情绪调控和时间管理能力。

通过显著的环境刺激、饮食保健、日常语言交流、适度运动锻炼和合理时间管理等方面的胎教措施，可以培养宝宝良好的习惯。胎教是一项艰巨而有意义的任务，需要孕妈妈们的付出和关爱。同时，家庭成员的支持和鼓励也是非常重要的，他们的关怀和爱护同样能够帮助宝宝健康成长。让共同努力，为宝宝打造一个健康、快乐和爱的胎教环境。

六妙招“治理”赖床宝宝

小孩子平时又没有太大的学习压力，难道还会休息不足吗?为什么老是会赖床呢?据李淑丽老师介绍，根据其多年的教养经验来看，宝宝会赖床的原因确实有很多，而最常见的就是如下4种：

1、睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10~15个小时，所以，请不要让宝宝养成晚睡的习惯。

2、午睡过久

如果宝宝午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让宝宝在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3、睡不安稳

有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意，看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠品质。

4、噩梦干扰

小宝宝也难免会做噩梦，一旦惊醒就很难再入睡，即便能够再睡着，睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外，还有很多原因会导致睡眠障碍，比如担心害怕、心理压力大或身体不适等。

TIPS：家长切忌乱发脾气

其实，有些宝宝的赖床情形并非特别严重，他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番，只要家长方法得当，宝宝很快就会爬起来。此时最需要家长注意的就是，尽量不要对宝宝发脾气，否则宝宝很可能大哭大闹来表达自己的不满，反而惹来更大的麻烦。

改善睡眠品质4大方法

从宝宝赖床的4大原因可以看出，睡眠不足或睡眠品质不佳是导致宝宝赖床的2大因素。如果家长遇到这些状况，应该怎么做呢?李淑丽老师给出的建议是：

1、家长以身作则

从小就让宝宝在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。另外，只要就寝时间一到，父母即便还有很多事要忙，也应该先停下手边的事，在床边陪着离子，趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲讲床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，另一方面可以放松宝宝睡前的情绪，有助提升睡眠品质。

然而，当宝宝就寝时间一到，有些家长只是急着赶宝宝上床睡觉，而自己的眼睛却还紧盯着电视，或者还在忙东忙西。其实，家长这种做法会让宝宝有“孤单”和“不公平”的感觉，而且产生“为什么只让我去睡觉，而你们却不睡”的疑问，再加上宝宝对成人的活动本来就充满好奇心，所以也就更降低了睡觉的意愿。因此，只要到了就寝时间，全家人最好都能暂停正在进行的活动，帮助宝宝营造良好的入睡气氛。

2、午间小睡即可

宝宝睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候还让宝宝睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是下午1点到2点，如果让宝宝在下午睡得太久或太晚才午睡，那么宝宝很容易在晚上变成精力旺盛的小魔头，等他筋疲力尽入睡后，第二天早上势必又得花一番功夫才能把他从床上拉起来。所以，请家长不要以为宝宝午觉睡得越久越好。

3、找出情绪伤害

宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。其中身体上的异常状况比较容易观察，需要父母多加留意的是情绪上的问题。有些宝宝年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或日常生活中受到挫折，就不知道该如何表达，再加上父母没有多加留意，那么宝宝受伤而无法抒发的情绪便会更间接反映在睡眠品质上。因此，一旦遇到类似宝宝有心病的情形，应该适时找时间和宝宝聊聊，尽快找出问题的症结所在。

4、终结噩梦来源

宝宝做噩梦最常见的原因有怕黑和怕魔鬼两种。怕黑是出自于人类对未知的恐惧，如果宝宝因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做噩梦，不妨在宝宝的房里添置一盏小夜灯。如今市面上出售的夜灯有许多可爱的造型，如果情况允许，还可以让宝宝挑一个自己喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒来陪伴自己，会让宝宝感到安心不少。

此外，家长也可以在就寝前和宝宝玩光影游戏，通过光线和手势的变化让影子呈现出各种不同的面貌，这个好玩的游戏也能有效降低宝宝怕黑的心理。

相信很多家长都曾经听宝宝说过对魔鬼的可怕描述，如果家长没有适时去转化宝宝的想象，反而给予更多充满刺激的形容，甚至当宝宝不听话时，还用“你要是再不乖，小鬼晚上就会来抓你”之类的话来吓唬宝宝，就更容易加深宝宝对魔鬼的想象和恐惧，那么做噩梦的几率就更高了。所以，家长在平时不要去强调黑暗或魔鬼的可怕。

如何帮宝宝安心入睡?

1、提供有安全感的物品

有些缺乏安全感的宝宝需要有安慰品的陪伴才能安然入睡，比如小玩具或小被子等。但是要注意适时戒除，避免以后形成过度依赖，同时还要注意安慰品的清洁问题(尤其是过敏体质的宝宝)。

2、可爱的卡通床具

让宝宝去挑选自己喜欢的卡通床具，让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在一旁陪伴。

3、区分游戏区和睡眠区

在房间的布置上，最好把游戏区域和睡觉的地方区别开来，不要在床边放置过多的玩具，否则很容易引发宝宝想玩的欲望。

改善赖床6大妙招

1、让宝宝决定作息

和宝宝讨论就寝、起床时间，问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床。让宝宝自己决定作息时间，可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责;用宝宝能接受的方式叫他起床，更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。

2、准备可爱的闹钟

帮宝宝买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说，当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时，自然更能提高起床的意愿。

3、营造起床的气氛

在叫宝宝起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些宝宝喜欢听的故事CD，让宝宝在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。

4、睡前准备就绪

在睡前要求宝宝整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣、外套即可，不但可以避免宝宝在穿脱之间着凉，也可以减少起床后的准备时间。

5、理清先后顺序

父母在起床后先把自己的问题都处理好，然后再叫宝宝起床。这样家长就不用一边急着处理宝宝上学前的准备工作，一边还要忙着整理自己上班的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易产生摩擦。所以，无论是先处理好自己的事，还是以宝宝事务为优先，都可以节省不少时间。

6、留出发泄时间

如果宝宝确实对起床有严重的抵触情绪，只要一被吵醒就会大哭大闹，而且上述各种方法都不太管用时，那么家长就只好提前叫宝宝起床，先让他发泄一通再说。在宝宝哭闹的时候，家长不要去责骂他，就试着让他一个人宣泄情绪好了，等宝宝闹劲过后再去安抚。同时要注意，在宝宝发泄的这段时间里，尽量多处理一些出门之前要做的其他事情。

TIPS：亲子共同努力

为了改善宝宝赖床的习惯，除了对宝宝有必须的要求之外，家长的心态和处理方式也要多加注意，先给宝宝一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行既定策略就可以了。

玩具乱丢？ 如何培养宝宝的收纳好习惯

该怎么收纳宝宝的物品呢?

由于她自己家中有两个女儿，因此在居家空间的规划上，她也着实运用了一些巧思，会以家里的一些设计为例，提示家长如何让收纳变得便利。

儿童房空间规划

规划新房子就要避免买很大的固定家具，应将孩子的成长分为几个阶段考虑，分别是0～2岁、3～6岁、7～13岁。这三个阶段需要的物品和收纳方式大不相同，因此在宝宝刚出生时，买家具就想到上小学之后可以用，事实上意义不大，只是把东西放旧而已。

活动家具为首选

许多家长规划儿童房时第一个想到的就是婴儿床，婴儿房应以“活动式家具”为主。活动式家具是指材质较轻，可以自己组合的家具，材质以布为主。如此一来，就可以随时活用收纳空间，并配合宝宝成长规划合适的收纳方式。

书柜设能看到书封更棒

孩子若能看到书的封面，对绘本会更有熟悉感，因此在她自己的家中，在墙上向内做凹一点，加上木制的横杠，设计出能把书整本立起来的书架，让孩子方便使用，这也是一个很棒的收纳点子，提供给家长们参考!

矮柜搭配收纳篮

1岁前的宝宝会有很多零碎的玩具和生活杂物，第一步就是“分类”，区分出常用与否和物品的种类，并且收在固定的地方，分类后要记得预留空间，以免造成同类物品因空间不足收在不同位置，要用的时候找不到，就失去分类的意义了。建议妈妈可以购买组合式的格子矮柜，材质不必太重，搭配布制或塑料的抽屉篮，每次收拾只要分类放入即可，抽屉篮推进去就可以迅速让空间看起来很整齐!

培养宝宝的收纳习惯

除了规划好空间外，要让妈妈脱离“收不完的地狱”的方法，就是培养孩子自己收拾玩具的习惯!

1.让宝宝陪你一起收

宝宝开始会爬之后，妈妈收拾时就可以让他抓着玩具，投入相应分类的篮子中，一边告诉他：“车车要回家啰!”甚至在宝宝还不会爬的时候，也可以抱着他收拾，一边告诉孩子玩具的家在哪里。将收拾玩具也作为一种有趣的游戏，孩子就会乐于收纳啦!

2.用鲜艳的颜色区别

宝宝对颜色很敏锐，可用颜色区分收纳的东西和种类，例如：黄色是车车、红色是布偶、蓝色是积木等。带着宝宝边讲边收时，宝宝在脑海里会有印象，久而久之就变成一种潜移默化的习惯。这种以颜色区分的系统式收纳法，或是利用贴纸图案区分，在孩子成长的规划中很好用，对于宝宝的五感发展也十分有益。

3.依孩子的能力规划收纳方式

若要让宝宝想要自己收拾，首先是矮柜的高度要配合成长阶段，1岁以前放最下面一排，篮子选择较轻的、宝宝可以轻易抽出的材质，随着孩子慢慢长大再往上面的格子进展。

4.收纳品的安全性

妈妈在购买收纳篮时，要考虑到宝宝也适合使用，因此像藤制的篮子有坚硬的纤维，容易刺伤宝宝，触感也不够平滑，就不适合拿来当收纳篮。安全性方面，布类是最安全的，但还是要注意是否会褪色等。只要仔细挑选，其实塑料是安全的材质，但产品一定要通过合格检验。

如何通过胎教来培养宝宝良好的习惯

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编精心为您整理的“如何通过胎教来培养宝宝良好的习惯”，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教是指孕妇通过一系列的方法和技巧，对胎儿进行早期教育，促进其智力、情感和身体的健康发展。良好的胎教方式有助于培养宝宝良好的习惯，建立良好的行为模式，对其后的成长和发展有着重要的影响。本文将介绍几种专业的胎教策略，帮助妈妈们在孕期有效地培养宝宝良好的习惯。

妈妈们可以通过音乐胎教来促进宝宝的智力发展。音乐对胎儿的影响已经得到广泛的研究和证实。妈妈们可以选择一些轻柔的、和谐的音乐，如古典音乐或新纪元音乐，通过耳机或扬声器放给宝宝听。这些音乐可以帮助宝宝培养良好的听觉习惯，促进其音乐能力和智力的提升。

妈妈们可以进行肚画胎教。肚画胎教是指在孕妇的肚皮上绘制一些形象或符号，通过视觉刺激来影响胎儿的发展。例如，妈妈们可以在肚皮上绘制一只小鸟，代表自由和快乐，或者绘制一颗心形，代表爱与关怀。这些图案可以激发宝宝的好奇心和想象力，培养其对美的认知和感受能力。

妈妈们还可以通过运动胎教来培养宝宝良好的习惯。孕妇可以选择适当的运动方式，如散步、瑜伽或孕妇体操等，进行适度的身体活动。这些运动可以促进孕妇的血液循环和代谢，同时也会传达给宝宝一种积极向上的能量。宝宝在母体中感受到母亲的运动，将会形成运动习惯和健康的生活态度。

除了上述的策略，妈妈们还可以通过言传身教来培养宝宝良好的习惯。孕妇在日常生活中可以注意自己的言行举止，以身作则，给宝宝树立一个良好的榜样。例如，妈妈们可以多读给宝宝听，培养宝宝的语言表达能力；或者保持室内整洁，让宝宝在整洁的环境中成长，养成整洁的习惯。这些行为对宝宝的行为模式和价值观的形成有着深远的影响。

通过音乐胎教、肚画胎教、运动胎教和言传身教等多种专业的策略，妈妈们可以有效地培养宝宝良好的习惯。良好的胎教不仅对宝宝的智力、情感和身体的发展有益，更能为其后的成长和发展奠定坚实的基础。因此，孕期的胎教工作是一项至关重要的任务，希望本文提供的专业策略能够给妈妈们带来帮助，让每个宝宝都能成长为全面发展的优秀个体。

如何培养宝宝拜年的礼仪习惯

到了节日，遇见亲朋好友，宝宝展现出小绅士小淑女的礼仪，是非常受欢迎的。如何让宝宝学会春节的拜年礼仪呢?看看小编推荐的几个方法吧。

“礼仪修养是塑造一个人高尚品质，不礼貌不文明的行为，不利于孩子日后成长人际关系网，有可能造成处理能力问题差”。而春节走访亲友拜年是必须习俗，带上可爱的宝宝去拜年是不可避免的，但是宝宝还小，对于春节的礼仪禁忌没有足够的认识，很容易就会弄出尴尬的场面。那么此时，亦正是教养孩子礼仪的好课程。

长辈给红包时怎么做

长辈给红包宝宝时，宝宝要双手接住，然后礼貌的说“谢谢”。如果宝宝太小还不会做，爸爸妈妈可以扶着宝宝的手，双手接过红包，然后带着宝宝一起说“谢谢”。接过红包后，千万不能当着客人面拆开哦!最好的做法是马上把红包放到爸爸妈妈的袋子或宝宝自己的袋子里。

练习贺年祝福话

春节是一个重视“意头”的节日，所以贺年祝福话不可少。若听到拜年的祝福语从可爱的宝宝嘴巴里说出来，长辈们必定甜在心头。

一岁左右的宝宝会说的话还不太多，所以爸爸妈妈要事先教会宝宝用手势打招呼：抱拳作揖、看到亲朋好友微笑打招呼。两岁以上的宝宝就可以教他们说“恭喜发财”、“新年快乐”、“岁岁平安”之类的吉祥话。有些宝宝的发音未必完全正确，或未必能完整地说出这四个字，这点爸爸妈妈还需多多体谅。

宝宝春节拜年时出状况在所难免，毕竟是童言无忌，那么参照以下小细节改善一下状况吧

默不作声，不肯叫人

所有的爸爸妈妈都希望自己的宝宝有张甜甜的嘴巴，尤其是春节走访亲友，要是宝宝能乖巧地叫人，那多有面子啊，可是宝宝偏不愿开金口。这时候，爸爸妈妈可别急，更别在众人面前数落宝宝。

宝宝对于不熟悉的人和环境自然是会紧张，爸爸妈妈可以允许宝宝在熟悉环境一会儿后才叫人。对于内向害羞的宝宝，爸爸妈妈事先要说清楚：可以迟些叫人，但不可以不叫;另一方面也要代表宝宝跟亲戚朋友说，宝宝要等一会才会叫人。

随口说出不吉利的话

大过年的，就算是宝宝随口说了不吉利的话，谁听到了心里都会有点不舒服。爸爸妈妈应该事先跟宝宝说，春节是个高兴的节日，要说些开心的话儿。但是宝宝自制力较差，说溜嘴也很正常，这时候，爸爸妈妈可以马上说一两句吉祥的顺口溜来弥补。

这些教会宝宝春节拜年礼仪的小方法只是速成法，重要的是爸爸妈妈要长期的灌输，让宝宝养成讲礼仪、懂礼貌的好习惯，同时，爸爸妈妈也要以身作则的做个好榜样哦。

胎教：培养宝宝的良好习惯

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你知道有哪些关于胎教的知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“胎教：培养宝宝的良好习惯”，但愿对您的学习工作带来帮助。

胎教是一项重要的工作，通过一系列科学的方法和策略，可以有效地培养胎儿的良好习惯。胎教的目的是为了提供良好的环境和刺激，促进胎儿全面的发育和智力的提升。下面我将为您介绍一些培养宝宝良好习惯的重要方法和技巧。

音乐是胎教中的重要一环。宝宝可以通过听音乐来刺激大脑的发育，培养其音乐细胞。在胎教中，选择优质的音乐，如古典音乐、儿童音乐等，可以提升宝宝的音乐欣赏能力和音乐表达能力。同时，音乐还可以平抚宝宝的情绪，帮助宝宝建立良好的情绪调节能力。因此，在胎教中，建议父母每天为宝宝播放适合胎教的音乐，让宝宝在音乐中感受到温暖和快乐。

语言的刺激对宝宝的发育也尤为重要。胎儿在妈妈的子宫中可以听到母亲的声音，因此，父母在胎教中可以与宝宝进行交流。可以通过跟宝宝说话、唱歌、讲故事等方式来刺激宝宝的听觉和语言发展。研究表明，胎儿在出生前就能够识别母亲的声音，并且在出生后更容易与母亲建立良好的情感联系。因此，父母可以有意识地与宝宝进行语言交流，与宝宝分享他们的喜怒哀乐，和宝宝建立起深厚的情感纽带。

运动对胎儿的身体发育和协调能力培养也十分重要。孕期运动可以加强母亲体质，增强宝宝的运动基因。父母可以选择适合孕期的运动，如孕期瑜伽、孕期游泳等，加强身体锻炼，为宝宝的身体发育打下良好的基础。同时，父母还可以通过触摸、按摩等方式刺激宝宝的肌肉和神经，促进宝宝身体的发育和协调能力的培养。

除了音乐、语言和运动，营造良好的家庭环境也是培养宝宝良好习惯的关键。父母应该营造和谐、稳定和温馨的家庭氛围，给宝宝良好的家庭教育环境。父母的言行举止会对宝宝产生深远的影响，他们应该成为良好榜样，树立正确的价值观和行为习惯。同时，父母之间的沟通和配合也非常重要，他们应该相互支持、相互理解，在宝宝成长过程中共同承担责任，并积极与宝宝进行互动和交流。

认识到每个宝宝都是独特的个体，胎教的效果和方法也会因人而异。因此，父母在胎教过程中，应该综合考虑宝宝的特点和发展需求，量力而行，不要盲目追求结果。只有在理解和尊重宝宝的个体差异的基础上，才能科学有效地进行胎教工作。

亲子早教网小编认为，培养宝宝良好习惯是一项复杂而全面的工作。通过音乐、语言、运动和建立良好的家庭环境，父母可以有效地促进宝宝的全面发展和智力提升。虽然胎教的成效会因人而异，但只要父母用心并遵循科学方法，宝宝必将在他们精心的呵护下茁壮成长。毫无疑问，为宝宝创造良好的胎教环境是一个值得投入心力的过程，它将为宝宝的一生奠定坚实的基础。

妈妈帮胎宝宝培养好习惯

怀孕时就培养宝宝的好习惯

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，科学胎教的小知识你了解哪些呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“怀孕时就培养宝宝的好习惯”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

我们常说“三岁看老”，说的是一些生活习惯是在儿童，其实一个人早在胎儿时期的某些习惯在母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。

让我们通过一项有趣的实验来看。

专家们曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。

如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯，才能培养也具有良好习惯的胎儿。

在怀孕时培养宝宝的好习惯

我们常说“三岁看老”，说的是一些生活习惯是在儿童，其实早在胎儿时期一个人的某些习惯在母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。

专家们曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。

如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯，才能培养也具有良好习惯的胎儿。