浪费粮食坏习惯童话故事

6大妙招改善宝宝赖床坏习惯。

幼儿期是人生智力发展的关键期,早教对于孩子的成长具有很大的影响，早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？以下是小编收集整理的6大妙招改善宝宝赖床坏习惯，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

看到宝宝睡得又香又甜，每个父母脸上都会洋溢着幸福的笑容。可是，眼看着上幼儿园的时间就快到了，宝宝却还赖在床上，怎么喊都不起来，这时，您除了抓耳挠腮之外，是不是感觉一点办法都没有了呢？别着急，请注意如下对抗宝宝赖床的6大妙招，以及诸多妈妈的宝贵经验，相信一定会让您茅塞顿开！

改善赖床6大妙招

1.让宝宝决定作息

和宝宝讨论就寝、起床时间，问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床。让宝宝自己决定作息时间，可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责；用宝宝能接受的方式叫他起床，更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。

2.准备可爱的闹钟

帮宝宝买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说，当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时，自然更能提高起床的意愿。

3.营造起床的气氛

在叫宝宝起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些宝宝喜欢听的故事CD，让宝宝在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。

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4.睡前准备就绪

在睡前要求宝宝整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣、外套即可，不但可以避免宝宝在穿脱之间着凉，也可以减少起床后的准备时间。

5.理清先后顺序

父母在起床后先把自己的问题都处理好，然后再叫宝宝起床。这样家长就不用一边急着处理宝宝上学前的准备工作，一边还要忙着整理自己上班的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易产生摩擦。所以，无论是先处理好自己的事，还是以宝宝事务为优先，都可以节省不少时间。

6.留出发泄时间

如果宝宝确实对起床有严重的抵触情绪，只要一被吵醒就会大哭大闹，而且上述各种方法都不太管用时，那么家长就只好提前叫宝宝起床，先让他发泄一通再说。在宝宝哭闹的时候，家长不要去责骂他，就试着让他一个人宣泄情绪好了，等宝宝闹劲过后再去安抚。同时要注意，在宝宝发泄的这段时间里，尽量多处理一些出门之前要做的其他事情。

TIPS：亲子共同努力

为了改善宝宝赖床的习惯，除了对宝宝有必须的要求之外，家长的心态和处理方式也要多加注意，先给宝宝一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行既定策略就可以了。

扩展阅读

4个小妙招改善宝宝“赖床”

从宝宝赖床的原因睡眠不足或睡眠品质不佳是导致宝宝赖床的2大因素。如果家长遇到这些状况，应该怎么做呢？早教小编给出的建议是：

1、家长以身作则

从小就让宝宝在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。另外，只要就寝时间一到，父母即便还有很多事要忙，也应该先停下手边的事，在床边陪着离子，趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲讲床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，另一方面可以放松宝宝睡前的情绪，有助提升睡眠品质。

然而，当宝宝就寝时间一到，有些家长只是急着赶宝宝上床睡觉，而自己的眼睛却还紧盯着电视，或者还在忙东忙西。其实，家长这种做法会让宝宝有“孤单”和“不公平”的感觉，而且产生“为什么只让我去睡觉，而你们却不睡”的疑问，再加上宝宝对成人的活动本来就充满好奇心，所以也就更降低了睡觉的意愿。因此，只要到了就寝时间，全家人最好都能暂停正在进行的活动，帮助宝宝营造良好的入睡气氛。

2、午间小睡即可

宝宝睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候还让宝宝睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是下午1点到2点，如果让宝宝在下午睡得太久或太晚才午睡，那么宝宝很容易在晚上变成精力旺盛的小魔头，等他筋疲力尽入睡后，第二天早上势必又得花一番功夫才能把他从床上拉起来。所以，请家长不要以为宝宝午觉睡得越久越好。

3、找出情绪伤害

宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。其中身体上的异常状况比较容易观察，需要父母多加留意的是情绪上的问题。有些宝宝年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或日常生活中受到挫折，就不知道该如何表达，再加上父母没有多加留意，那么宝宝受伤而无法抒发的情绪便会更间接反映在睡眠品质上。因此，一旦遇到类似宝宝有心病的情形，应该适时找时间和宝宝聊聊，尽快找出问题的症结所在。

4、终结噩梦来源

宝宝做噩梦最常见的原因有怕黑和怕魔鬼两种。怕黑是出自于人类对未知的恐惧，如果宝宝因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做噩梦，不妨在宝宝的房里添置一盏小夜灯。如今市面上出售的夜灯有许多可爱的造型，如果情况允许，还可以让宝宝挑一个自己喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒来陪伴自己，会让宝宝感到安心不少。

此外，家长也可以在就寝前和宝宝玩光影游戏，通过光线和手势的变化让影子呈现出各种不同的面貌，这个好玩的游戏也能有效降低宝宝怕黑的心理。

相信很多家长都曾经听宝宝说过对魔鬼的可怕描述，如果家长没有适时去转化宝宝的想象，反而给予更多充满刺激的形容，甚至当宝宝不听话时，还用“你要是再不乖，小鬼晚上就会来抓你”之类的话来吓唬宝宝，就更容易加深宝宝对魔鬼的想象和恐惧，那么做噩梦的几率就更高了。所以，家长在平时不要去强调黑暗或魔鬼的可怕。

幼儿早教：改善宝宝赖床的好妙方

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。父母该不该对孩子进行早期教育呢？下面是由小编为大家整理的“幼儿早教：改善宝宝赖床的好妙方”，供您参考，希望能够以帮助到大家。

1、父母言传身教

幼儿一些父母在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子唾觉，自身的双眼却还猛盯住电视机，或仍在忙东忙西。实际上父母这类作法会让孩子有“孤独”或 “不合理”的觉得，并且孩子会出现“为何仅有我想去入睡”的疑惑，再加孩子对成年人的主题活动填满求知欲，自然也就减少了入睡的意向。因而，要是来到睡眠时间，一家人最好是都能中止进行中的主题活动，协助孩子斟酌临睡前的氛围。改善宝宝赖床的好妙方有哪些？

2、中午午休就可以

孩子午睡時间不适合太长，也不要在贴近黄昏的情况下才让孩子午睡。幼稚园的休息时间一般 是13～14点上下，假如让孩子在下午睡得长时间或太迟睡午觉，孩子非常容易在晚上变为精力充沛的小魔鬼，等他精疲力竭入眠后，第二天早晨必然又得花一番时间才可以把他叫起來，因此父母们不必让孩子午休睡得长时间。改善宝宝赖床的好妙方有哪些？幼儿

3、抚慰心态

孩子有时候会由于身体不舒服，或心态上的不稳定而危害睡眠质量质量。健康状况较为非常容易观查，父母要多注意的是心态上的难题。一些孩子由于年龄还小，语言表达能力还并不是非常好，假如在幼稚园或日常生活遭受挫败，不明白该怎样表述，再再加父母沒有加多注意，小宝宝的心态也会间接性反映在孩子的睡眠质量质量上。

如碰到相近的情况，适时地找時间和孩子聊一聊，就能找到难题的问题。

4、结束噩梦

孩子做恶梦最普遍的缘故有 “胆小”跟 “怕恶魔”二种。

“胆小”是源自人们对不明的害怕，假如孩子因胆小而害怕入睡，乃至还因而做恶梦，何不在孩子的屋子里增添一盏小台灯。目前市面上售卖的小台灯都是有很多讨人喜欢的造型设计，让孩子挑个他喜爱的卡通造型设计小台灯，晚上睡觉有讨人喜欢的小台灯释放着微弱光芒守候他，会让孩子觉得舒心许多。

除此之外，父母还可以在睡眠前关灯时，和孩子玩手影游戏。让孩子了解原先 “暗自的情况下”，根据光源和手式的转变，身影能够 展现各种各样不一样的外貌，这一好玩的小游戏还可以合理减少孩子胆小的心理状态。

每一个父母应当都以前从孩子的嘴中听过对恶魔的恐怖叙述，假如父母沒有适度去转换孩子的想象，反倒给与大量填满刺激性的描述，乃至当孩子不懂事时，还用 “不乖得话，恶魔夜里要来抓你这类”得话来吓唬孩子，就非常容易加重孩子对“恶魔”的想象和害怕，再再加本来对黑喑的畏惧，做恶梦的机遇就高些了。

因而父母在平常，不必去注重黑喑或恶魔的恐怖，孩子当然不容易有害怕的想象室内空间。改善宝宝赖床的好妙方有哪些？幼儿

5、出示有归属感的物件

一些缺乏安全感的孩子，必须有宽慰品的守候才可以入眠(如小玩偶、小玩具或者小被子)。但要适度戒掉，防止之后过多依靠，另外还要留意物件的清理(尤其是过敏性体质的孩子)。

6、卡通床品套件

让孩子去选择自身喜爱的卡通床品套件，使他感觉晚上睡觉仿佛有很多最好的朋友在陪着我他。

7、游戏区与睡眠质量区

在屋子的布局上，手机游戏地区和入睡的地区最好是防护起来，不要在床前置放过多的小玩具或小孩，那很容引起孩子想玩的冲动。

8、孩子决策歇息

和孩子探讨睡眠、醒来時间，也问一问孩子喜爱父母用哪种方法叫他醒来。让孩子自己决策作息时间表，能够 让孩子了解该对自身的服务承诺承担;用孩子能接纳的方法叫他醒来，还可以减少相互的不愉快。

9、让宝贝有时候感受赖床的不良影响

改善宝宝赖床的好妙方有哪些？宝贝拥有赖床的习惯性后，父母在协助宝贝改正的另外，还可以让宝贝感受一下由于“赖床”导致的不良影响。一两岁的宝贝除有时候给他们讲理以外，还能够用“当然不良影响”的方式让宝贝感受“赖床”导致的不良影响，如由于“赖床”将会会“耽搁”去动物园的時间，会撤销去动物园的方案;由于“赖床”而撤销睡醒后的说故事時间等，让宝贝了解“赖床”会让自身原本能做的事也越来越不可以干了，让宝贝感受“赖床”的不良影响。

改掉宝宝吃饭坏习惯的实用妙招

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。在早期教育中你有什么不一样的见解吗？小编特地为您收集整理“改掉宝宝吃饭坏习惯的实用妙招”，仅供参考，大家一起来看看吧。

每顿饭，你都在说：“宝宝，来，好好吃饭！”可宝宝就是不听，照样做他的事情。看一看，你家宝宝有没有下面这些坏习惯，该怎么应对呢？

边吃边看电视

为了能安心做饭，你通常在餐前安排宝宝看一会儿动画片。可是真到了开饭时间，想关掉电视就难了。宝宝不是眼睛一眨不眨地盯着屏幕，就是干脆不肯吃。

有什么妙招？

尽量改掉餐前看电视的习惯。如果你一定要用看电视的方法来让宝宝安静下来，最好给他看DVD节目。这样，快要开饭的时候，你可以用快进键把节目调到最后一段，让宝宝安心地看到结束，以免宝宝因为喜欢的节目半途中止而哭闹。大人也要做好榜样，到了吃饭时间马上放下手中的事聚集在饭桌前，闻闻菜香，表现出很期待用餐的样子，吸引宝宝的注意力，让他离开沙发和电视。

边吃边玩玩具

吃饭时玩玩具，容易使宝宝分散注意力，还会把玩具上的细菌带到饭菜里。但宝宝如果对玩具爱不释手，粗暴地抢下会使宝宝更加不愿意吃饭。

有什么妙招？

吃饭前要给宝宝充分玩玩具的时间，让他玩个够，但不要拿出新玩具来。离开饭还有10分钟左右时，提前告诉宝宝“马上要开饭了”，提醒宝宝开始收玩具。如果宝宝不愿意放下玩具，可以请他洗洗手，帮忙擦桌子、分筷子，让他看看今天的饭菜，这样他的兴趣就转移到餐桌上来了。

边吃边追着喂

宝宝吃饭吃到一半就坐不住了，离开座位到处乱跑。这时如果追着喂，经常会是饭吃不了多少，还要吃上很长时间，既影响宝宝的消化吸收，又让你疲惫不堪。

有什么妙招？

遇到这种情况，你们全家人都要遵守一条原则：吃什么和什么时候吃，大人说了算；吃不吃和吃多少，宝宝说了算。给宝宝准备专用的餐椅和餐具，告诉宝宝“吃饭时要坐在自己的小椅子上，去别的地方就没有东西吃”。如果宝宝吃一半就要求离开座位，问问他是不是吃饱了，告诉他离开座位就不能再吃东西了。这中间，全家人的做法要一致。如果妈妈说了不能吃，奶奶一会儿又偷偷地给几块饼干吃，是不可能让宝宝养成好的进餐习惯的。不要担心，饿上一两顿不会影响宝宝的生长发育。如果宝宝真的饿了又没有零食可吃，下次他就会乖乖地坐到餐桌前好好吃饭了。

PS:这些不是坏习惯

将饭菜弄得到处都是，吃成花猫脸。宝宝刚开始学习吃饭，手部肌肉的控制力不够好，将饭菜洒出来是正常的。要鼓励宝宝学会正确使用餐具，不能因为要“干净”而不让他自己吃，这会使宝宝丧失学习的机会。

抢大人的碗勺，想要喂饭给大人或是玩具娃娃吃。模仿是宝宝的天性。如果宝宝想喂妈妈，可以给他一把专用来喂妈妈的勺子。妈妈要真的把宝宝喂的饭菜吃下，做个好榜样。

偶尔不愿意吃某样食物。宝宝偶尔表现出不愿意吃某样食物不一定就是挑食、偏食，他只是暂时不喜欢这种味道而已，不要在言语中刻意强调。没准过段时间宝宝就会喜欢吃了。（文/涵冰）

改善孩子赖床的14个妙方

孩子赖床的4种原因

1.睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。通常2岁以上的宝宝，每天所需要的睡眠时间为10～15小时。

2.午睡过久

若孩子午睡时间太久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了休息时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3.睡不安稳

有些孩子在睡觉的时候，会踢被子、翻来覆去或磨牙，这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质

4.恶梦干扰

孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适。推荐文章：宝宝夜里做恶梦怎么办

改善宝宝赖床的14个妙方

1.家长以身作则

有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡觉时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。

2.午间小睡即可

孩子睡午觉时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。幼儿园的午休时间通常是13～14点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他叫起来，所以家长们不要让孩子午觉睡得太久。推荐文章：怎样培养宝宝良好的午睡习惯

3.安抚情绪

孩子有时会因为身体不适，或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。身体状况比较容易观察，父母要多留意的是情绪上的问题。有些孩子因为年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或生活中受到挫折，不懂得该如何表达，再加上父母没有多加留意，宝宝的情绪也会间接反应在孩子的睡眠品质上。

如遇到类似的情形，适时地找时间和孩子聊聊，就能找出问题的症结。